下载文档原格式
集体备课教案-篮球一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动兴趣。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守、配合。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握。
2. 教学难点：团队合作战术的运用。
四、教学准备：1. 篮球场一块，篮球若干个。
2. 教学视频或图片资料。
3. 计时器。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：学生自由活动，做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球等。
2. 技术训练（15分钟）：a. 运球训练：学生分组进行运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
b. 传球训练：学生进行传球练习，注意传球的准确性和配合。
c. 投篮训练：学生进行投篮练习，教师指导投篮技巧。
3. 团队战术训练（10分钟）：a. 进攻训练：学生进行进攻战术练习，注意团队配合和进攻节奏。
b. 防守训练：学生进行防守战术练习，注意防守位置和配合。
c. 教师点评并指导学生改进。
4. 教学比赛（10分钟）：学生进行教学比赛，运用所学技巧和战术进行实战演练。
5. 总结与反思（5分钟）：教师点评学生表现，指出优点和不足，学生进行自我反思。
6. 课后作业：学生回家后观看篮球教学视频，加深对篮球技巧的理解和掌握。
六、教学评价：1. 评价学生对篮球基本技巧的掌握程度，如运球、传球、投篮的准确性和熟练度。
2. 观察学生在团队战术训练中的配合程度，评价他们的团队合作精神。
3. 通过教学比赛，评估学生的实战能力和运用所学技巧的能力。
七、教学反馈：1. 学生自评：让学生自我评价他们在课堂中的表现，包括技巧掌握和团队合作等方面。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，分享彼此在课堂中的亮点和需要改进的地方。
3. 教师评价：教师根据学生的表现，给予客观、全面的评价，并提出改进建议。
体育课篮球教学教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如心得体会、规章制度、合同协议、条据文书、策划方案、应急预案、自我鉴定、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as insights, rules and regulations, contract agreements, documents, planning plans, emergency plans, self-evaluation, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!体育课篮球教学教案6篇一个好的教案能够帮助教师更好地调动学生的学习积极性和主动性，提高学习效果，一份优质的教案必然是可以让我们的课堂更加有秩序的，以下是本店铺精心为您推荐的体育课篮球教学教案6篇，供大家参考。
篮球教案篮球教案（通用10篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
我们该怎么去写教案呢？下面是小编精心整理的篮球教案，仅供参考，欢迎大家阅读。
篮球教案篇1一、教学内容1、篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等）2、篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）二、教学目的1、通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。
2、通过学习培养学生团结、协作和勇于拼搏的精神。
三、教学步骤1、课堂常规（5分钟）（1）运球绕球场3圈（2）游戏抢西瓜2、传球基本动作的讲解示范练习（重点）（14分钟）（1）简介篮球来历及比赛的基本组成部分（2）传球基本动作示范3、运球基本动作的讲解示范练习（10分钟）（1）几种基本运球动作的示范讲解（2）运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习4、游戏--------趣味抢篮板球（8分钟）（1）培养同学们反应能力，移动速度5、课堂小结四、教学方法1、以学生为主，教师为辅，探索性学习。
2、运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助。
篮球教案篇2教学内容、复习最简分数与约分。
教学目标、1、进一步巩固约分的过程与方法。
2、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。
3、运用化简比较不同分子与分母的两个数的大小。
4、运用约分解决生活中的实际问题。
重点难点、通过练习准确地找出分子和分母的最大公因数，从而化简成最简分数。
教学过程、活动一、复习1、提问、什么是最简分数，请学生举几个例子说明。
2、让学生交流一下怎样才能准确地找出分子和分母的最大公因数，准确地进行约分。
活动二、练习1、做自主练习中的第一题、练习时，让学生逐次化简、一次化简都可以，应注意让指导学生正确地书写。
2、第二题让学生独立地做一做。
3、第三题、先让学生思考比较的方法，再独立进行比较。
应注重引导学生说怎样化简便于直接比较。
让学生体会到，有时将两个分数化成同分母的分数进行比较简单；有时将两个分数化成同分子的分数比较简单。
一、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技术，提高篮球运动技能。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 增强学生身体素质，提高心理素质。
4. 培养学生遵守纪律、尊重对手、热爱运动的良好品质。
二、教学内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、防守。
2. 篮球基本战术：进攻、防守、快攻、联防。
3. 篮球比赛规则及裁判方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技术的掌握和运用。
2. 教学难点：篮球基本战术的运用和比赛规则的遵守。
四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 教师简要介绍本节课内容，强调教学重点与难点。
2. 学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
（二）基本部分（30分钟）1. 技术训练（1）运球训练：教师示范运球动作，学生跟学，重点讲解运球动作要领，纠正错误动作。
（2）传球训练：教师示范传球动作，学生跟学，重点讲解传球手法、传球时机等。
（3）投篮训练：教师示范投篮动作，学生跟学，重点讲解投篮姿势、投篮力度等。
2. 战术训练（1）进攻战术：教师讲解进攻战术，学生分组进行实战演练。
（2）防守战术：教师讲解防守战术，学生分组进行实战演练。
（三）比赛部分（20分钟）1. 学生分成两队进行比赛，教师担任裁判。
2. 比赛过程中，教师强调比赛规则，确保比赛公平公正。
（四）总结部分（5分钟）1. 教师对本节课进行总结，点评学生表现。
2. 学生进行反思，提出改进意见。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，评价学生的学习兴趣。
2. 检查学生对篮球基本技术的掌握情况，评价学生的技能水平。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价学生的团队合作精神和比赛意识。
六、课后作业1. 学生回家后，复习本节课所学内容，巩固篮球基本技术。
2. 家长监督学生进行家庭篮球训练，提高学生的篮球技能。
注：以上教案模板仅供参考，具体教学过程可根据实际情况进行调整。
篮球教学教案7篇篮球教学教案篇1一、教学内容：1、篮球：运球二、学情分析：同学年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感喜好；相反，对于直观的、易于仿照的感性思维的体育课比较爱好，学习喜好较高。
将教学内容融合在比赛中，使同学在乐于参加、易于参加的比赛中，无形间达到教学的初步目的。
由于同学的感性思维较强，而理性较差，宜多让同学仿照练习，当同学把握到确定程度时，再做技术性引导，以提高同学的技术质量与喜好。
三、教学目标：1、认知目标：全班建立运球技术表象，了解奥运会有关学问。
2、技能目标：初步把握原地运球技术，使50～60%的同学能在不看球的条件下运球，进展灵敏与协调本领。
3、情感目标：渗透爱国主义教育，学会合作，勇于创新，发扬奥运精神。
四、重点、难点：重点：运球：臂、腕、指用力；障碍跑：合理运用钻、跨、绕难点：运球：手、眼、身体三搭配；障碍跑：技巧与速度五、教法学法：接受姚明、刘翔等名人启发式教学，一材多用，以比赛带动基本技术学习，提高活动本领，便于教学快捷，同学学习积极性高，学得活。
贯彻和运用循序渐进和直观性原则，解决教学重点和难点。
同学通过自我体验、察看来理解动作，培育了制造思维本领，经过专项训练后，又通过互练互评、自我升降评价来巩固正确动作。
六、教学过程：1、导入：篮球比赛将是奥运赛场惊心动魄的一幕，那么，对篮球运球技术和跑中的障碍跑你知道多少呢？我们今日就来探究一下：同学们都看过篮球运动员在场上比赛运球过人的精彩吗？（生七嘴巴舌）大家说他们的动作漂不美丽？（生：美丽、潇洒）想不想学？（生异口同声）（教学意图：顺理成章地引申到教学核心――篮球运球）好！这节课老师带领你们学习篮球运球。
以上导语的设计，丝丝入扣，从引发同学的学习喜好入手，激发同学的运动欲望，引导同学进入情境。
篮球活动教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如总结报告、策划方案、条据文书、合同协议、应急预案、规章制度、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as summary reports, planning plans, documentary evidence, contract agreements, emergency plans, rules and regulations, insights, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!篮球活动教案8篇教案可以帮助教师更好地引导学生进行合作学习和交流，教案的修改需要教师对教学过程进行全面评估和反思，下面是本店铺为您分享的篮球活动教案8篇，感谢您的参阅。
篮球教学教案(精选7篇)篮球教学教案篇一一、教材分析篮球是新课程标准的教学内容之一，是广大小学生喜爱的一种体育运动，也是技术性要求很强的教材，它能很好的发展学生的身体素质，促进学生的协调性，灵活性的发展，提高反应能力。
通过实践提高自身篮球技能。
促进自我健康发展。
二、学情分析篮球基础教学对象是面向一至六年级的青少年儿童。
授课班级平均四十五人。
他们活泼好动，对事物有一定的了解但却充满好奇，有较强的模仿能力，有一定的运动能力；男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但有少部分女生对篮球等这类对抗性较强的运动却羞于出手或是心存顾虑，针对学生中间出现的这些问题在篮球基础教学过程中我们决定采用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变对篮球的认识。
三、篮球教学总体目标：篮球运球。
本次课的教材是篮球的运球与单足跳练习，运球是篮球运动中主要的基本技术。
运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。
所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。
因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。
为以后的教学打好基础。
单足练习重在发展学生下肢力量和动作协调性，养成良好的合作意识为学生终身体育打下良好基础。
1、认知目标：通过一定的教学手段进一步了解篮球的球性及一些篮球运动技术。
2、技能目标：进一步熟悉球性，体验运球的正确技术动作，发展上肢力量及身体灵敏性，为下一步的篮球学习打好基础。
3、情感目标：感受篮球活动的乐趣，培养学生不惧困难、敢于展示自我的能力，学会与他人合作，提高自信，培养创新意识。
4、综合能力发展目标：通过篮球基本课程的学习，可以把篮球运动当作长期锻炼身体的方法，养成自主锻炼、初步具备参与篮球竞赛的能力。
重点：行进间控制球的技术和能力。
要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球是应该抬头，时刻观察场上情况。
难点：运球的正确手型和运球姿势。
四、教学方法策略因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了干扰运球小游戏，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；1、学生学法及场地器材的分析。
### 教案一：篮球基本技能训练教学目标：1. 掌握篮球基本技能，包括运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
教学内容：- 基本运球技巧- 传球技巧（双手胸前传球、单手肩上传球）- 投篮技巧（原地投篮、行进间投篮）教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 基本技能教学：- 教师示范基本运球技巧，学生跟随练习。
- 分组练习，教师巡回指导。
- 学生展示练习成果，教师点评。
3. 传球与投篮训练：- 同样采用示范、分组练习、展示成果的方式。
4. 结束部分：放松运动，总结本次课程。
### 教案二：篮球防守技巧教学目标：1. 了解篮球防守的基本原则和技巧。
2. 培养学生的防守意识和团队协作能力。
- 防守位置和移动- 防守人（个人防守）- 防守区域（区域防守）教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍防守的基本原则和技巧。
2. 实践练习：- 单人防守练习。
- 团队防守练习。
3. 对抗练习：分组进行防守对抗练习。
4. 总结与反思：教师点评，学生反思。
### 教案三：篮球比赛规则与裁判法教学目标：1. 了解篮球比赛的基本规则。
2. 掌握篮球裁判的基本方法。
教学内容：- 比赛规则概述- 裁判基本方法- 常见犯规与判罚教学时间：2课时1. 理论讲解：详细介绍篮球比赛规则和裁判法。
2. 模拟裁判：学生分组模拟裁判，进行比赛。
3. 讨论与交流：学生讨论比赛中遇到的问题，教师解答。
### 教案四：篮球战术训练教学目标：1. 掌握篮球战术的基本概念。
2. 培养学生的战术意识和应变能力。
教学内容：- 进攻战术- 防守战术- 团队配合教学时间：2课时教学步骤：1. 理论讲解：介绍篮球战术的基本概念和类型。
2. 实践练习：- 分组进行战术练习。
- 教师点评，学生反思。
### 教案五：篮球体能训练教学目标：1. 提高学生的身体素质。
2. 增强学生的耐力和爆发力。
- 跑步训练- 跳跃训练- 力量训练教学时间：2课时教学步骤：1. 准备活动：热身运动。
篮球教案小班体育篮球教案体育篮球教案(大全(优秀9篇)在教学工作者开展教学活动前，常常需要准备教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。
那么你有了解过教案吗？这里是作者爱岗敬业的小编帮家人们收集整理的9篇篮球教案的相关范文，欢迎阅读，希望对大家有所帮助。
小班体育篮球教案篇一1、学习原地双手胸前投篮、原地跳投的投篮方法，提高投篮的准确性与命中率，发展手眼协调能力。
2、培养自由探索、勇于创新的精神和团结合作的意识，体验与同伴合作游戏的乐趣。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
【活动准备】。
1、小篮球人手1个。
2、高低不同的篮球架。
3、音乐磁带、录音机。
【活动过程】。
教师与幼儿一起拿着小篮球进场。
在教师的带领下，幼儿与小篮球一起做热身运动。
教师榜样讲解：双手持球置于胸前，两脚自然开立，两膝微曲，手指自然张开成球状，两个大拇指相对成“八”字形，用力握球，手心自然空出。
投篮时，下肢蹬地发力，双臂向前方伸出，把球投向篮筐。
幼儿徒手做原地投篮动作的模仿练习，体会全身的协调配合。
幼儿两两结伴，两人面对面站好，间距1.5～2米，持球做用投篮方法进行传有弧度球的练习。
指导重点：投球动作要连贯，两人投篮可逐渐拉长距离，体会改变距离后投篮时蹬腿、伸臂、出球的全身协调用力。
教师榜样原地跳投动作：准备动作与原地双手胸前投篮相同，但在投篮时，两脚迅速蹬地起跳，同时两臂上振，举球跳投到篮筐。
幼儿徒手模仿练习。
幼儿结伴站好，两人相距1.5～2米，持球做原地跳投动作。
指导重点：指导幼儿学习垂直向上起跳，投篮时双脚同时蹬地起跳。
两人变换投篮的距离，由近及远，体会根据不同距离应使用不同力量。
指导幼儿把篮球投进高低不一的篮筐里（距篮筐1.5～2米）。
指导幼儿把篮球投进摆成一排的轮胎里。
指导幼儿把篮球投进呼啦圈里。
指导重点：用原地双手胸前投篮和原地双手跳投的投篮方法进行投篮游戏，提醒幼儿投篮距离可由近到远。
初中篮球集体备课教案年级学科：八年级体育教材内容：1. 篮球基本技巧：运球、传球、投篮、防守2. 篮球战术：进攻、防守、配合教学目标：1. 让学生掌握篮球基本技巧，提高篮球水平。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 锻炼学生身体素质，提高运动能力。
教学重点与难点：重点：篮球基本技巧的掌握，团队合作。
难点：篮球技巧的熟练运用，战术理解。
教学过程：一、课前准备1. 教师提前准备好篮球场地、篮球、计时器等教学器材。
2. 组织学生进行热身活动，确保学生身体健康。
二、课堂导入1. 教师简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生兴趣。
2. 引导学生回顾上节课所学的篮球基本技巧，为新课教学做铺垫。
三、技能讲解与示范1. 教师讲解篮球基本技巧（运球、传球、投篮、防守）的动作要领，强调关键环节。
2. 示范篮球基本技巧，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起练习，体会篮球技巧。
四、分组练习1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组选择一个篮球技巧进行练习，如运球、传球等。
3. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方。
五、教学比赛1. 教师组织学生进行篮球教学比赛，如三人制篮球赛。
2. 比赛过程中，引导学生运用所学技巧，提高实战能力。
3. 教师点评比赛，总结学生在比赛中的优点和不足。
六、课堂小结1. 教师回顾本节课所学内容，强调篮球基本技巧和团队合作的重要性。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
3. 布置课后练习任务，要求学生课后加强篮球技巧的练习。
教学反思：本节课通过篮球基本技巧的讲解、示范、分组练习和教学比赛，让学生掌握了篮球运动的基本技巧，提高了篮球水平。
在教学过程中，注重培养学生的团队合作精神，增强了集体荣誉感。
同时，通过课后练习任务的布置，使学生能够巩固所学内容，提高篮球技巧的熟练程度。
在今后的教学中，要继续关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
此外，还要注重培养学生的篮球兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习篮球，感受篮球运动的魅力。
篮球备课教案第一课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字 6、前踢腿腿下交接球四、学习移动技术（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点 1、基本站立姿势：动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。
身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。
防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。
屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。
向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。
减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加快，蹬跨有利。
减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
五、变向跑动作方法：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，迅速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。
动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步迅速朝变向方向迈出第一步。
5、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，脚尖朝着跑动方向。
跑动时，既要保持奔跑速度，又要保持身体平衡，双手自然放在腰侧，密切注意观察场上情况。
动作要点：上体自然侧转，脚尖朝跑动方向，眼睛平视，随时准备接球。
第二课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节（三）原地熟悉球性、控制球练习教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、前指拨球 2、双手抛接球 3、腰膝绕环 4、胯下抛接球 5、胯下绕8字四、学习运球技术（一）教学任务：基本掌握原地高、低运球的动作方法。
（二）动作方法 1、原地高运球动作方法：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。
运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。
动作要点：手按拍球的部位正确，手脚配合协调。
2、原地低运球动作方法：两腿深屈，降低重心，上体前倾，用上体和腿保护球。
同时，手短促地按拍球，球的反弹高度在膝关节以下，以便控制球和摆脱防守继续运球。
低运球拍球的部位在球的正上方。
动作要点：重心降低，上体前倾，按拍球短促有力。
五、1双手胸前传球动作方法：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。
传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后两手向下略向外翻。
动作要点：持球动作正确。
用力协调连贯，食、中指拨球。
2、双手胸前接球动作方法：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。
当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。
动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。
一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节四、复习移动技术（一）教学任务：进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点。
（二）教学重点：控制身体重心的平衡和变化。
五、复习原地双手胸前传接球技术教学任务：进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法。
教学重点：传接的手法六、学习行进间运球技术（行进间高、低运球）教学任务：基本掌握行进间运球技术。
教学重点：拍按球的部位和身体的协调配合。
一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）行进间熟悉球性、控制球练习 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环交接球 4、胯下8字交接球四、复习行进间运球技术（一）教学任务：提高行进间运球技术。
（二）教学重点：球的控制，全身配合协调。
1、行进间高运球 2、行进间低运球 3、行进间高、低运球二、学习移动技术（滑步、撤步）（一）教学任务：基本上掌握滑步、撤步的动作方法（二）概念、动作方法与动作要点滑步分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。
1、侧滑步动作方法：两脚平行站立，两膝较深弯曲，上体略前倾，两臂侧伸。
向左侧滑步时，左脚向左迈出同时，右脚蹬地滑动，向左脚靠近，两脚保持一定距离，左脚继续跨出。
动作要点：侧滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏，两腿不要交叉，重心保持在两腿之间，两眼注视对手。
2、前滑步动作方法：两脚前后站立，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持前后开立姿势，注意屈膝降低重心。
动作要点：前滑步时，保持屈膝降低重心，身体不要上下起伏，前脚同侧臂上举另一臂侧下张开。
3、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。
动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。
4、后撤步动作方法：做后撤步时，用前脚的脚前掌内侧蹬地，同时腰部用力向后转动，后脚碾蹬地面，前脚快速后撤，紧接滑步调整防守位置。
动作要点：前脚蹬地后撤要快，后脚碾地扭腰转髋要猛，后撤角度不宜过大，身体不要起伏。
一、师生互相问好（二）活动各关节四、行进间熟悉球性、控制球练习 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环交接球 4、胯下8字交接球五、学习原地跳起单手肩上投篮技术（一）教学任务：初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。
（二）动作方法：以右手投篮为例。
两手持球于胸前，两脚左右或前后开立。
两膝微屈，重心落在两脚之间。
起跳时，迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，同时双手举球到右肩上方，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸展，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。
落地时屈膝缓冲。
动作要点：起跳垂直向上，起跳与举球、出手动作应协调一致，在接近最高点时出手。
六、复习行进间双手胸前传接球技术教学任务：进一步掌握行进间双手胸前传接球技术。
教学重点：传球准确，不走步一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节四、行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球五、复习防守移动技术（一）教学任务：通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。
（二）教学重点：动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。
六、罚球比赛（一）教学任务：巩固技术动作、提高在疲劳时的罚球命中率。
（二）教学重点：提高罚球时的抗干扰能力四、学习防投篮（一）教学任务：使学生建立正确的概念，了解技术动作方法、要领，并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：防守人要站在对手与球篮之间，采用斜步防守，与对手保持一臂的距离，伸手干扰对手的举球习惯动作，注意对手的眼神与重心变化，当对手举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬起，手掌对准球，当对手投篮刚出手或起跳时，防守人应及时起跳，干扰其出球弧度，并争取“盖帽”。
（三）动作要点：（1）干扰举球习惯动作及出手时的视线、弧度。
（2）注意对手重心变化，不让对手假动作欺骗。
第七课一、师生问好二、宣布课的内容及任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节（三）各种运球练习 1、原地高、低运球 2、原地前后推拉运球 3、原地体前换手运球 4、行进间高运球 5、行进间低运球 6、行进间绕圆运球四、复习防守有球队员（一）教学任务：巩固所学防守技术动作，提高个人运用技术的能力。
（二）教学重点：提高个人防守能力。
五、学习抢防守篮板球技术（一）教学任务：巩固技术动作、体会抢防守篮板球与快攻的衔接。
（三）教学重点：抢篮板球后的一传、行进间传接球的准确性六、学习防守无球队员（防纵、横切）（一）教学任务：使学生建立正确的概念，了解防守的位置与距离、姿势、步法等要素，明白强侧、弱侧之分。
并了解防横切及防纵切的方法，并初步掌握防守的方法。
（二）防守无球队员分析 1、位置与距离位置：“球、我、他”的选位原则，钝角三角的钝角处，人球兼顾距离：强侧近、错位、断球路；弱侧远，保护球侧；抢断、抢篮板球。
2、防守姿势扩大控制面积，及时向不同方向移动，人球兼顾。
3、步法：滑步、撤步、碎步、快跑、转身等。
（三）防纵切：当④向篮下纵切时，❹应抢前移动，合理运用身体堵截纵切路线，坚决不让对手从自己身前切过，同时伸臂封锁接球，迫使其向远离球的方向移动。
防横切：④横切要球时，上左脚，合理用身体堵截，同时伸左臂封锁球路，不让其从自己身前横切，具体有：面向人和背对人两种方法。
（四）动作要点：合理运用身体堵截，伸手断球路随时注意人球兼顾。
第八课一、生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）热身跑（二）原地徒手操（4*8）第一节头部运动第二节伸展运动第三节扩胸运动第四节体侧运动第五节踢腿运动第六节腹背运动第七节压腿第八节原地活动各关节四、行进间熟悉球性、控制球练习 1、胸前指拨球 2、单、双手抛接球 3、腰、膝绕环交接球 4、胯下8字交接球五、运球行进间投篮，左、右手往返运球上篮六、学习抢进攻篮板球（一）教学任务：使学生建立正确概念，了解动作方法，要领。
并初步掌握技术动作。
（二）动作方法：当同伴或自己投篮出手后，根据球的落点，利用合理的步法，摆脱抢占有利位置，起跳时，一般内线队员用双脚跳；外线队员用单脚跳，在空中得球后可直接补篮（扣篮）或传球给同伴，如无机会，落地后保护好球进行二次进攻或重新组织进攻。
（三）动作要点：摆脱抢位，起跳有力得到球后处理球合理、果断七、学习防守无球队员（一）教学任务：在五对五情况下，进一步掌握技术动作方法，合理选位，提高正确运用技术的能力。
（二）教学重点：强弱侧选位防横切，防纵切脚步灵活性第九课一、师生互相问好二、宣布本次课的内容和任务三、准备活动（一）慢跑（二）活动各关节四、行进间熟悉球性、控制球练习1、胸前指拨球2、单、双手抛接球3、腰、膝绕环交接球4、胯下8字交接球五、复习进攻技术（一）教学任务：掌握多项行进间进攻技术的衔接，提高进攻组合技术的运用能力。
