云鹤道长讲课笔记

第三章回过来谈“盘腿”讲到现在，我们了解了修道的几个要点。

《洗髓经》里的方法，对于健身养神，对于治病防病都有一定效果，但是要长寿，那就达不到了。

怎样才能长寿，并且开发人的潜能？那我们必须了解盘腿坐的道理。

修道、修佛为什么要盘坐，盘坐有什么好处？特别是双盘有什么好处？为什么道家的道士和佛家的和尚，他们都要打坐练功呢？他们为什么要盘腿？这种盘腿的姿式多达十二种。

盘腿，它的首要目的，就是防止漏精。

精气想要不外泄，必须盘腿。

盘腿一定得功夫？不一定，好多出家人老了一身病，因为姿势不正确照样出毛病。

那么盘腿的关键在哪儿呢？不在腿，在腰，在颈。

坐势不正确，坐得久了，屁股尖会疼，腿当然也疼。

为什么？痛是不通，对吧？通则不痛，痛则不通。

盘腿痛，首先是哪儿不通呢？是腰和颈不通。

这时候应该怎么坐呢？南怀瑾老先生提倡屁股底下垫高坐，屁股垫高自然腰直。

以前的古人还用一种方法叫“晃海”，就是这样，上身转圈。

平时盘坐腿痛，就要练这个。

什么叫“晃海”？海呢，就是海底，具体说就是肛门的前口，就是阴窍--以它为中心，跟画冰激凌蛋卷似的。

手要这样往后，手往后一背，就能打开中丹田窍接人气。

初步练盘腿坐，我们要练这个“晃海”。

人的会阴窍是海底轮，要练这个晃海画圈；要越慢越好，越柔和越好，不要用力，要慢，要圆。

先晃海热热身，然后盘坐的时候有个窍门--这个窍门就是我们坐的时候，把上半身的重心往前放，而不是端着个架子往后。

我们多数人打坐是这样坐的，就是垂直90度，那么重心在哪儿呢？重心在屁股尖上，坐久了屁股尖当然疼。

佛家道家真会打坐的，他们是先伸直了腰，往前伏一下，完了以后上半身起来，下半身不动；然后重心落在中间，而不是后边。

这样一来，并不是90度，而是往前的，这才叫“莲花座”。

上半身的重量主要靠两股承担，而不是屁股尖。

盘腿的目的，第一是防漏，防止漏精气；第二是温暖脚心。

我们心脏的血液流通，每15分钟一个循环，靠心脏的泵压来完成；脚心是动脉和静脉交汇的地方，网状的，脚离心脏又最远，所以喝烈性酒喝多了，脚心就血脉不通。

加行第七课串讲笔记
第七课主要介绍了“加行”这种特殊的修持方式。

加行意味着通过参与一些特定的修持活动来增加自身的修行功德。

首先，课程介绍了加行的目的和意义。

加行的目的是为了积累过去和未来生命的利益，为自己和他人带来福报。

通过加行，我们可以结集众生的功德和善根，从而增加自身的修行果实，同时也能为其他众生带来福报。

接下来，课程详细介绍了几种常见的加行修持方式。

其中包括持经文，念佛，念咒，念佛号等。

这些加行修持方式都有各自的特点和功德，选择适合自己的修持方式是十分重要的。

此外，课程还强调了加行需要具备的条件和注意事项。

首先，加行需要有正确的修持动机，不能出于功德追求或个人利益。

其次，加行需要具备信心和对加行的正确认知。

最后，注意在平时生活中保持清净和正直，避免恶行。

课程最后鼓励大家在日常生活中多加行修持，并提醒我们要将加行与数乘的修法结合起来，通过一定的方式和时间进行加行修持。

总的来说，第七课串讲了加行的定义、目的、修持方式和注意事项。

加行是一种积累功德和福报的方式，通过参与特定的修持活动来增加自身的修行果实和为他人带来福报。

希望同学们能够在日常生活中多加行修持，从而不断提升修行的成果。

道医通中对话录——心结如何打开（一）
直丹问云鹤道长：我们有很多心结，请问怎样把它解开呢？
云鹤道长答：心结一般有两种，一是生理的，一是心理的；解决的方法也有两种，一是脉解心开、二是心开脉解。

先说脉解心开。

直丹问：什么叫脉解心开？
云鹤道长答：我们体内的很多脉道，都或多或少的闭住的。

没有完全打开，尤其是心脉。

因此心脉就会产生很多心结。

要解开心结，就必须通过修炼，打开我们的中柱脉，使心肾二炁相交，使祖宗二炁相交，达到炼精化炁，然后精炁通过冲脉直达心脉，将心窍冲开，心窍一开，心脉就开，心脉一开，心神得养，心神得养，心结就解。

这是脉解心开的一种说法。

直丹问：你过去从来没给我们讲过这个脉解心开的问题，我过去练得好的时候，心结就少，练得不好的时候，心结就多。

哦，原来是这样啊。

那还有没有说法呢？
云鹤道长继续说道：有！因为我们的三魂七魄控制着我们的七藏七府，奇经十一脉，炁血，穴位，内分泌，那么请问谁又在控制三魂七魄呢？是心灵！那心灵住在哪里呢？住在我们的心里。

精炁通过冲脉直透心灵，心灵得到滋养，心结就解。

所以脉解心开。

另外道医强调心炁要足，如果心炁不足，人容易忧郁，人的心理也容易出问题，人的精神也容易出问题。

云鹤道长好像刹不住车，意犹未尽，生怕直丹不明白,接着又对直丹说：另外用中草药也可以解脉开心。

直丹问：那些中药呢？能指一个方向吗？
云鹤道长答：好滴。

通往肝经的药、通往心经的药。

还有很多方子，你自己去找。

直丹说：明白了。

道家换宫六爻赵纯强六爻网络班课堂笔记记录关于网络班的六爻课堂讲义资料先发给学员，本记录为课堂笔记边断边讲，由学员出卦例，实战讲解六爻高级理论，通过四天的学习让每个学员六爻水平都有较大的提高，下一期讲解六爻初级班的知识，与道家全息风水八字同时进行，道家全息风水八字的讲课内容先公开一下，愿学习的学员先报名道家全息风水八字术网络班教程道家全息风水八字包括道家全息论与风水论及核心内容道家全息八字论,第一节道家全息八字的排法及日干旺弱论如何定日干旺弱第二节空亡论的真正用法月令空时如何填实,大运与流年何时真空,何时为假空,揭开空亡论的真正含义第三节地支藏干的真正用法,四墓库解秘第四节虚神六亲论的定法如何找出八字中不现的六亲十神,不用百神法,此法真正做到是什么六亲就定什么,决不用别的字替,第五节虚神六亲喜忌的定法,第七节四种格局法的真正含义第八节六十甲子纳音在预测中的作用第九节百神论的真正用法,百神论在此只能用在大运与流年中这样年运作用后便得出很多信息,取重要的信息断该流年吉凶与应在何六亲上第十节命局何时作用运年此法为秘法断事,一般来讲是运年作用后的结果再作用命局,但在特殊的情况下命局会主动作用运年,这里与饶宜献老师讲的条件有相同点也有本人的最新发现特在此班公布第十一节何种八字不能用道家全息八字的排法,以上为论班的主要内容,本人包教包会,决不再出什么别的班,只此弟子班,要求想学心的易友先把自已的家庭住址与身份证号及保证书电话用WORD发过来,保证决不外泄,道家全息风水八字道家换宫六爻法，创始人赵纯强,电话135****3900第一期六爻网络班课堂记录6+sk(84235413) 20:17:04出生年：1983年性别：女占事：起卦方式：手动摇卦 线上排盘系统公历时间：2008年2月18日20时0分星期一农历时间：戊子年正月十二戌时干支：戊子年甲寅月戊子日壬戌时(旬空：午未)神煞：驿马—寅桃花—酉日禄—巳贵人—丑，未兑宫：地山谦坤宫：坤为地（六冲）六神伏神【本卦】【变卦】朱雀▅▅▅▅兄弟癸酉金▅▅▅▅兄弟癸酉金世青龙▅▅▅▅子孙癸亥水世▅▅▅▅子孙癸亥水玄武▅▅▅▅父母癸丑土▅▅▅▅父母癸丑土白虎▅▅▅▅▅兄弟丙申金○→▅▅▅▅妻财乙卯木应螣蛇妻财丁卯木▅▅▅▅官鬼丙午火应▅▅▅▅官鬼乙巳火勾陈▅▅▅▅父母丙辰土▅▅▅▅父母乙未土笑笑先生(429807497)你想测哈。

野鹤道场01——鹤门开山第一讲道可道，非常道此话人人皆知，但是犯了低级的神秘主义的错误，如果得道高人个个含笑拈花不语，人类又如何能发展到今天。

但是如果用发展的眼光来看，可以有另一种解释，那就是道无止境。

物（客观事物）和我（主观性）是同一世界的两面，是不可分割的，是互相影响，互相改造的，发展是无止境的，今日之道，马上就会成为昨日黄花矣。

因此，只要道是能被客观、准确、科学地描述的，就证明它已经不成其为“道”了。

绕了半天，我是想说什么呢？呵呵我是想说，既然事情那么复杂，我又搞不明白，索性不去想了吧：）不如谈点实际的，也是大家都关心的：怎么在期货中挣钱？也就是什么是期市之道？那好，话归正题，什么是期货里面的“道”？我的理解：1、道就是你对市场运行的整体看法。

2、每个成功者对市场的整体看法都是完整统一的3、要想在期货中取得成功，前提是必须有“道”。

第一点：不知道大家发现没有，很多人对市场的运行机制，根本就不关心，我经常问别人：你是怎样来理解市场的？回答多种多样，有的说：我主要看基本面。

也有的说：我主要听消息，我们公司有个大户，看得很准的。

还有的说：我只看技术，所有的东西都反映在上面了。

、、、、、、等等这就是你对市场的“道”的理解，可以有N种。

【股民糖糖：我们要做的就是选择一种适合自己的，也就是自己能理解的，然后钻研透彻。

】第二点，每个成功者都有完整的“道”观有的高手大师，只做基本面。

有的是纯粹的技术分析派。

还有的把两者兼收并蓄。

这些都不重要，重要的是他们都能把话“说圆”了，这就是关键。

【股民糖糖：关键是有个标准。

自己认可，市场也认可。

】我们中的很多人，思维零乱，人云亦云，想起哪样是哪样，今天看技术面，做多，如果明天被套，又从基本面上来给自己找借口，不砍仓，于是就一而再，再而三地拖延止损，最后爆仓。

这样的事情我们还见的少吗？太多的人（包括我）一上来，就疯狂研究基本技术分析的著作。

渴望从中找到一种组合技术，能把5万一年变成100万。

加行第七十课串讲笔记摘要：一、课程概述1.课程名称：加行第七十课串讲笔记2.课程内容：对加行第七十课的内容进行串讲和总结二、课程重点1.加行第七十课的主要内容2.课程中的重要观点和理论三、课程总结1.课程的核心思想2.对课程内容的理解和感悟正文：加行第七十课串讲笔记在本课中，我们主要对加行第七十课的内容进行了串讲和总结。

加行第七十课是关于菩提心的修习，主要讲述了菩提心的本质、种类以及如何在生活中实践菩提心。

首先，课程中详细解释了菩提心的本质。

菩提心，即觉悟的心，是佛教修行者追求解脱和觉悟的关键。

菩提心具有自觉、觉他、觉行圆满的特点。

自觉，是指修行者要认识到自己的本来面目，即人人具有的佛性；觉他，是指修行者要关心他人的福祉，帮助他人觉悟；觉行圆满，是指修行者要在自觉和觉他的基础上，圆满自己的智慧和慈悲。

其次，课程中介绍了菩提心的种类。

菩提心分为世俗菩提心和胜义菩提心。

世俗菩提心是指在日常生活中关心他人、利益众生的心；胜义菩提心是指在禅修中体悟空性的智慧。

这两种菩提心相辅相成，共同构成了完整的菩提心。

最后，课程中讲述了如何在生活中实践菩提心。

修行者应从以下几个方面着手：1.修习十善业，即不杀生、不偷盗、不邪淫、不妄语、不两舌、不恶口、不绮语、不贪、不瞋、不痴；2.四无量心，即慈无量心、悲无量心、喜无量心、舍无量心；3.六度万行，即布施、持戒、忍辱、精进、禅定、般若。

通过学习加行第七十课，我对菩提心的修习有了更为深刻的认识。

我明白了菩提心不仅是自觉、觉他的心，更是觉行圆满的心。

同时，我也了解到在现实生活中，我们可以通过修习十善业、四无量心和六度万行等方式来实践菩提心。

白鹤道长谈道家养生(一）编者按：生命是什么？灵魂是什么？养生养的是什么？中华道家数千年来坚韧不拔对生命的探索，形成了看似“玄之又玄”的生命理论，无限的逼近着生命的真相。

生命的本质就是阴阳！掌握并驾驭了这个规律，道家修证、创造了无数个生命奇迹：每个朝代，修道之人的寿命均是当时社会平均寿命的3~5倍，甚至不乏“成仙”的传说。

在道家眼中，生命阴阳是一切认识生命、改造生命的母体，在生命学中具有至高无上的统摄地位。

而这一切似乎均与宗教无关……白鹤道长简介：昆仑玄天白鹤道长,许真观当家主持；武当三丰自然派传人。

至尊大德，以“道式生活”渡人。

一、养生从“贵生”“安神”开始每个人的生命都只有一次，每个人都要明白生命的可贵，注重生命的可贵，并用好的方法维持可贵的生命，这是自然赋予我们生灵的本能，生命要顺其自然，顺的就是这个“贵生”的自然。

现代人往往在“贵生”问题上背道而驰，逆“自然”而为，滋生了无数的生命障碍，反而又皮毛的追求养生之术，实在可怜可笑。

“神”是什么？神是我们生命阴阳的“大本营”，生命是由道化一气而产生的，表现在生命中是维持生命的阴阳体系。

任何一个生灵，其欲望是与生俱来的，也就是道在赋予生命诞生的同时，也播下了毁灭生命的种子——欲望！人的欲望会不断甚至无度地膨胀，从而产生烦恼、纷争，闹得“神”不安，“阴阳”不宁，生命就会逐渐走向衰亡。

在一个摇摇晃晃的房屋下，谁能安心睡觉、生产、培育呢？生命也是如此，不安好“神”，是无法追求健康、长寿的。

当今很多企业家英年早逝，其根本原因就是其长期的神不安，导致阴阳失去依靠而亡！道家用“修”的手段去控制、减少甚至消灭我们不当或过度的欲望，让心静神定，阴阳安宁，这是健康长寿的基础。

二、养生要洞悉阴阳之道遵从生命规律现代人们眼中的“阴阳”是个很玄的东西，甚至是封建迷信，但又常处于矛盾之中。

比如“灵魂”（道家阴阳与灵魂是分不开的），大多数人相信其存在，但又看不见，抓不到！其实早在两万多年前，人类就有了灵魂的观念，知道肉体之中还有一个“我”，这个“我”有强烈的物质性格。

武当十四代掌门人钟云龙道长上海高端讲座笔录----- 刘璟堂编辑整理什么是太极功夫。

太极功夫在道教里面就是养生功，静坐功，大家都可以知道打坐的内丹功夫呀，就是内修。

心命双休的功夫啊，心命双休首先就要练心，我们要把身体的能量集中起来，心静气成，然后才物极必反，才真阳真气，你真静了才能把能量集中，才能喷炼元精产生真阳真气。

那么产生真阳真气以后，他的运行是跟着经络走的，运行经络。

太极拳不仅仅是武术，他是人体科学，他讲的是经络、气血，讲的是五脏六腑。

他跟我们人的健康，跟我们的五脏六腑有关的，跟我们四肢百骸有关的，他们是靠经络联系在一起的，一脏一腑相互表里的，所以它这是有关系的。

太极的功夫是通过练体固精、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、还虚和道，这是它的过程。

当你练到一定阶段感觉丹田发热说明产生真阳真气了。

然后通过周天运转法，顺着气产生了，它就顺着经络走，然后再炼气化神，炼神还虚，还虚合道。

太极是道教几千年来沉淀下来的文化，它不仅仅只是武术，练太极要求我们要心静，要调和阴阳二极，达到自身和谐。

自身和谐了，等你自己身体健康了，你家庭才能和谐，家庭和谐给社会带来和谐，这个是值得大家去重视的。

炼精化气，有气才能有力，它就会产生动力，运动力，人要做事业，得需要充足的精力，你的精力从哪里来？那就要炼精化气，练出来的。

静养，炼气化神，道教把修炼精气神称为修人生三宝。

精气神是你人生自带的非常好的营养品,非常好的保健品，非常好的灵丹妙药，只要你懂得保养，懂得去修炼，它就会转化的，元精它通过修炼它就能转化产生新的能量变成气，气再通过修炼，它产生新的元素，变成神。

精气神是我们人生三宝，它不但能治病，还能决定你的命运。

因为人的生命活力主要体现在你充沛的精力和通达的智慧，这些东西都是与精气神有着密切的关系的。

太极拳很缓慢的运动，现在有很多专家认为，太极拳是世界上最好的最健康的运动，因为它没有伤害，这是大家都这么认为的。

但是，在我们专业上讲，太极拳缓慢的运动使你的关节发热，它能通经活络。

幺学声奇门遁甲培训讲义 5月 6日其大无外、其小无内小可以模拟细胞、微粒子世界, 大可以模拟国家、地球、太阳系、宇宙。

奇门测人脸,以九宫模拟。

如果对方正坐在对面而且不动,巽四宫代表他的右边, 坤二宫代表左边 . 如果对方动或者所测之人不在场, 按左三右七论左右, 如巽四宫就说对方左边。

同类相从、比类取象遇有吉的要素较多就把基调定为吉,其它符号都往吉上讲,凶则反之。

比类取象:天心遇开门可解为开心,天心遇伤门可以解为伤心等。

活法起局关于多人预测起局:用活局,可以用报个时辰, 报个方向的方法另起一局。

四隅方向则急人急事按第一个, 慢腾腾的人用第二个,如报东南方,急按辰,慢按巳。

克应教材后边有一些八神加值符、八神加门的克应,内容较多。

十干克应也可以灵活掌握,如己加壬,辰戌相冲。

有斗打之事, 如果没有问婚姻。

只讲斗打之事即可, 讲婚姻才’ 可以论奸情伤杀。

成败以日干旺衰为主要判断依据。

交节气时容易发生错误, 一些事判断起来有困难,大事可以让对方报一个数。

奇门终身以 90年为极限定人寿数,每宫 l0年,超过 90年从头开始,排 9步大运,每步 10年。

排好生辰八字,列出八字的大运,起出一个终身盘。

然后起大运盘, 是以时干旬首的干支往下排, 仍然用终身局的用局数, 把旬首的下排干支作为时干起一奇门局为大运局。

看流年的情况在大运盘中看, 以流年年干为主、地支为辅。

例:某先生八字 1941年 6月 3日 4时 22分农历五月初九日 ,中华民国 30年辛巳癸巳壬午壬寅 (辰巳空阳五局旬首甲午辛值符天任星在 9宫值使生门在 7宫公元:1941年 6月 3日 4时 22分 26秒阳 5局干支:辛巳年癸巳月壬午日壬寅时旬空:申酉空午未空申酉空辰巳空直符:天任直使:生门旬首:甲午辛┌──────┬──────┬──────┐│ 己九天○ │ 丁直符│ 乙螣蛇马││ 天蓬癸│ 天任辛│ 天冲丙││ 阴惊门乙│ 六开门壬│白休门丁│├──────┼──────┼──────┤│ 戊九地│ 庚│ 壬太阴││ 天心己│ │ 天辅乙││蛇死门丙│ 戊│玄生门庚│├──────┼──────┼──────┤│ 癸玄武│ 丙白虎│ 辛六合││ 天柱庚│戊禽芮丁│ 天英壬││ 符景门辛│ 天杜门癸│ 地伤门己│└──────┴──────┴──────┘日主壬落干六宫衰,天英星落衰宫,家庭环境不会很好,但旺于月令,一生有机遇。

幺学声奇门遁甲培训讲义5月4日。

例：杨新月家风水2004年9月26日22时12分农历八月十三日甲申癸酉戊申癸亥（子丑空）阴四局旬首甲寅癸值符天任星在8宫值使生门在8宫暗干伏吟公元：2004年9月26日22时12分45秒阴4局干支：甲申年癸酉月戊申日癸亥时旬空：午未空戌亥空寅卯空子丑空直符：天任直使：生门旬首：甲寅癸┌──────┬──────┬──────┐│丁九地马│己玄武│乙白虎││天辅戊│天英壬│乙禽芮庚││地杜门戊│玄景门壬│白死门庚│├──────┼──────┼──────┤│丙九天│癸│辛六合││天冲己││天柱丁││天伤门己│乙│六惊门丁│├──────┼──────┼──────┤│庚直符○│戊螣蛇○│壬太阴││天任癸│天蓬辛│天心丙││符生门癸│蛇休门辛│阴开门丙│└──────┴──────┴──────┘值符为大环境，任星旺于落宫、我生之月称为旺、旺于月令，得生门，断其至少四代大地主（逢空减半）。

若做与土地矿藏有关者发大财。

值符带癸，为癸山丁向，实际为癸山丁兼丑未。

值符逢空伤人丁，山空，山管人丁，癸加癸为不止一个。

癸为月干又为时干。

逢空也表示大环境之力己尽。

坟墓看死门：坤二宫庚加庚丘陵很多、乙加乙庄稼为大道、加乙为拐弯，庚加庚战格，坟地有道路的一定出凶灾。

98年戊寅、2003、04年加中会有癌症病人。

时干为坟墓现在状态，时干癸落空，看对冲，临天芮、庚应有癌症病人，乙奇为食道或肝，乘白虎易出意外刑伤。

时干落阳宫一般为男。

看明堂玄武：壬加壬主变化，伏吟主泄气，临景门繁华之地。

地盘癸为来脉，空了没力气了。

看三者关系：日干克死门、克值符宫，阴宅对他影响不大，而且他有钱。

天辅为信佛道，符合杨新月曾出家为道士数年的情况。

实况：大哥98年食道癌去世，2003年5月三哥的一个孩子去世，2004年春四哥去世，食道癌，坐山填实出事。

例：北京小黄家坟地2004年9月30日12时28分甲申癸酉壬子丙午（寅卯空）阴七局旬首甲辰壬值符天冲星在9宫值使伤门在1宫公元：2004年9月30日12时28分45秒阴7局干支：甲申年癸酉月壬子日丙午时旬空：午未空戌亥空寅卯空寅卯空直符：天冲直使：伤门旬首：甲辰壬┌──────┬──────┬──────┐│壬螣蛇│乙直符│丁九天马││天任乙│天冲壬│天辅辛││天死门辛│地惊门丙│玄开门癸│├──────┼──────┼──────┤│癸太阴○│辛│己九地││天蓬丁││天英丙││符景门壬│庚│白休门戊│├──────┼──────┼──────┤│戊六合○│丙白虎│庚玄武││天心己│天柱戊│庚禽芮癸││蛇杜门乙│阴伤门丁│六生门己│└──────┴──────┴──────┘1、值符宫中显示丙壬向。