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《基础心理学》讲义基础心理学——目录第一章：心理学概述第二章：心理的基础第三章：感知觉第四章：记忆第五章：思维第六章：注意第七章：言语第八章：情绪第九章：意志第十章：需要、动机与价值观第十一章：智力第十二章：人格第一章绪论●什么是心理学●心理的构成●心理学的研究任务●心理学的方法●心理学的发展和现状●意识的特征与结构●自我意识什么是心理学？●心理学是研究个体的心理现象和行为规律的科学，其目的是为了促进人的发展和社会适应心理的构成（1）●心理过程、心理状态、个性心理●意识、无意识心理的构成（2）——心理过程、心理状态、心理特征●心理过程：泛指心理操作的加工程序，包括心理事件的相互作用和相互转化的加工过程。
•认识过程•情绪与情感过程•意志过程●心理状态：个体在一段时间内表现出来的相对稳定的持续心理活动状态。
●心理特征：一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点，很多时候都体现为个性心理●个性心理特征●个性倾向性●自我心理的构成（3）——意识、无意识●意识：意识就是现实正被人知觉到的心理现象●无意识：人们通常无法意识到的心理活动和心理现象，对行为有着重要的影响作用心理学的研究任务●心理学研究的基本任务是探索心理现象的本性、机制、规律和事实心理学的方法●心理学的研究原则•客观性原则•系统性原则●心理学的研究方法•观察法•调查法•测验法•实验法心理学的发展和现状●心理学的诞生●心理学的流派●中国心理学的发展历程心理学的发展和现状——诞生●1879年，冯特在德国莱比锡建立了世界上第一个心理学实验室。
●前人;德谟克利特、柏拉图、亚里斯多德、笛卡尔、洛克、康德等，从哲学、生理学等做好了准备心理学的发展和现状——流派●构造主义心理学（冯特、铁欣纳）●机能主义心理学（詹姆斯、杜威、桑代克）●行为主义心理学（华生）●新行为主义心理学（托尔曼、赫尔、斯金纳、班杜拉）●格式塔心理学（勒温）●精神分析（弗洛伊德、荣格、阿德勒）●新精神分析（霍妮、沙利文、埃里克森）●人本主义心理学（马斯洛、罗杰斯、罗洛.梅）●认知心理学（皮亚杰）心理学的发展和现状——四大流派●行为主义与新行为主义（华生、斯金纳、班杜拉）●精神分析与新精神分析（弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、沙利文、埃里克森）●人本主义心理学（马斯洛、罗杰斯、罗洛.梅）●认知心理学（皮亚杰）心理学的发展和现状——中国心理学●古代：独立●近代：西方心理学影响（蔡元培、陆天维等）●当代：前苏联、美国（潘菽）意识的特征与结构●意识的特征•觉知性•能动性•社会历史制约性●意识的结构•意识的水平：意识、无意识、元意识•意识的状态：完整、解构、再构•意识的内容：客体意识和自我意识自我意识●一个人对自己以及自己与和他人关系的意识。
心理咨询师基础知识第一章 基础心理学知识（讲义）目录解读一、绪论二、心理活动的生理基础 三、基础心理学内容1、认知：感觉、知觉 记忆思维、言语和想象 意识和注意2、需要和动机3、情绪、情感和意志4、能力和人格第一节 绪论第一单元 基础心理学的研究对象及内容 一、心理学概述1.心理学：是研究心理现象发生、发展、活动规律的学科，动物也有心理，猩猩发展到思维萌芽阶段。
基础心理学：是以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普通、最一般心理学的基础学科。
对心理学各个分支的研究具有一定指导意义。
二、基础心理学的内容1、认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
认知包括四个方面的内容：①感觉和知觉、②记忆、③思维、言语和想象、④意识和注意等。
2、需要和动机（是推动人从事心理活动的内部动力）3、情绪、情感和意志是对客观事物与主体需要之间关系的反映，当外界事物作用于感觉器官的时候，人们总要认识它，在认识它的同时，人们又会产生对它的态度，引起人们的情绪，激发人们的行动，这就是说人的认识情绪情感和意志活动一体的。
4、能力和人格（能力是顺利、有效的完成某种活动所必须具备的心理条件，人格由气质和性格组成。
） 气质相当于平常说的脾气秉性，它是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度和稳定性方面的人格特征，比如有人暴躁，有人温顺，有人活泼。
性格是表现在人对事物的态度，以及与这种态度相适应的行为方式上的人格特征。
第二单元 人的心理本质人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。
一、心理是脑的机能人的大脑是最为复杂的物质，是物质发展的最高产物，心理是脑的机能，脑是心理的器官。
心理现象随神经系统的产生而出现，随着神经系统的不断发展和完善而发展。
生物心理发展的四个阶段：1、感觉阶段：环节动物开始有心理现象，开始形成条件反射（只具有某种感觉）——蚯蚓、蚂蚁、蜘蛛需要和动机能力、人格（气质、性格）认知：感觉、知觉、记忆、思维、言语、想象、意识、注意 心理特性心理过程心理现象情绪、情感、意志2、知觉阶段：脊椎动物有了知觉的心理现象，能认识到事物的各种属性，对物体产生了整体认识（有各种感觉器官）——青蛙、老鼠3、思维的萌芽阶段：有知觉的心理现象，能够认识到事物之间的外部联系（有简单的思维能力）——类人猿、黑猩猩4、心理发展的最高阶段：透过现象认识到事物的本质和事物之间的内在联系（能进行抽象思维）——人类.人类有了语言，能进行抽象思维，人的心理能反映事物本质和事物之间内在的联系，所以只有人的心理才能叫思维、意识、和精神。
《基础心理学》讲义基础心理学——目录第一章：心理学概述第二章：心理的基础第三章：感知觉第四章：记忆第五章：思维第六章：注意第七章：言语第八章：情绪第九章：意志第十章：需要、动机与价值观第十一章：智力第十二章：人格第一章绪论●什么是心理学●心理的构成●心理学的研究任务●心理学的方法●心理学的发展和现状●意识的特征与结构●自我意识什么是心理学？●心理学是研究个体的心理现象和行为规律的科学，其目的是为了促进人的发展和社会适应心理的构成（1）●心理过程、心理状态、个性心理●意识、无意识心理的构成（2）——心理过程、心理状态、心理特征●心理过程：泛指心理操作的加工程序，包括心理事件的相互作用和相互转化的加工过程。
•认识过程•情绪与情感过程•意志过程●心理状态：个体在一段时间内表现出来的相对稳定的持续心理活动状态。
●心理特征：一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点，很多时候都体现为个性心理●个性心理特征●个性倾向性●自我心理的构成（3）——意识、无意识●意识：意识就是现实正被人知觉到的心理现象●无意识：人们通常无法意识到的心理活动和心理现象，对行为有着重要的影响作用心理学的研究任务●心理学研究的基本任务是探索心理现象的本性、机制、规律和事实心理学的方法●心理学的研究原则•客观性原则•系统性原则●心理学的研究方法•观察法•调查法•测验法•实验法心理学的发展和现状●心理学的诞生●心理学的流派●中国心理学的发展历程心理学的发展和现状——诞生●1879年，冯特在德国莱比锡建立了世界上第一个心理学实验室。
●前人;德谟克利特、柏拉图、亚里斯多德、笛卡尔、洛克、康德等，从哲学、生理学等做好了准备心理学的发展和现状——流派●构造主义心理学（冯特、铁欣纳）●机能主义心理学（詹姆斯、杜威、桑代克）●行为主义心理学（华生）●新行为主义心理学（托尔曼、赫尔、斯金纳、班杜拉）●格式塔心理学（勒温）●精神分析（弗洛伊德、荣格、阿德勒）●新精神分析（霍妮、沙利文、埃里克森）●人本主义心理学（马斯洛、罗杰斯、罗洛.梅）●认知心理学（皮亚杰）心理学的发展和现状——四大流派●行为主义与新行为主义（华生、斯金纳、班杜拉）●精神分析与新精神分析（弗洛伊德、荣格、阿德勒、霍妮、沙利文、埃里克森）●人本主义心理学（马斯洛、罗杰斯、罗洛.梅）●认知心理学（皮亚杰）心理学的发展和现状——中国心理学●古代：独立●近代：西方心理学影响（蔡元培、陆天维等）●当代：前苏联、美国（潘菽）意识的特征与结构●意识的特征•觉知性•能动性•社会历史制约性●意识的结构•意识的水平：意识、无意识、元意识•意识的状态：完整、解构、再构•意识的内容：客体意识和自我意识自我意识●一个人对自己以及自己与和他人关系的意识。
是人类社会一种非常重要的意识类型。
•认知：自我感觉、自我观察、自我概念、自我印象、自我分析、自我评价•情绪：自我感受、自爱、自尊、自持、自卑、自傲、责任感、优越感•意志：自立、自主、自强、自制、自卫、自信、自律自我意识、自我体验、自我控制第二章——心理的基础●心理的生理基础•神经系统•内分泌系统●心理的环境基础•家庭•学校•社会心理的生理基础●神经系统——结构•中枢神经系统•周围神经系统●神经系统——功能•大脑的功能•小脑的功能•脑干的功能•脊髓的功能•植物性神经系统的功能●感觉神经●运动神经●条件反射●内分泌系统•脑垂体•前叶•后叶•甲状腺•甲状旁腺•胸腺•胰岛•肾上腺•性腺心理的环境基础●物理环境•空气质量•噪声•人口密度•自然灾害●社会环境•家庭：教育方式、家庭氛围、教育观念•学校：师生关系、同学关系、教育指导思想•社会：舆论、风俗和时尚，文化，团队，社会形态（分裂与和谐）第三章——感知觉●相关概念●感知觉分类●感知觉的特性及影响因素●感知觉特性及规律的应用相关概念（1）●感觉;人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。
●知觉:人脑对当前直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反映。
●观察:是最高级的感知觉水平。
观察是一种为感知特定对象而组织的有目的、有计划、必要时需要采用一定方法的高水平感知过程。
相关概念（2）●错觉:在特定条件下对事物产生的某种固有倾向的歪曲知觉。
●幻觉:是在没有外界刺激作用于感觉器官时产生的的一种虚幻的知觉分类（1）●感觉•外部感觉：视觉、听觉、味觉、嗅觉、肤觉（触觉、温度觉、痛觉）•内部感觉：机体觉、运动觉、平衡觉●知觉：•一般知觉：视知觉、听知觉、味知觉、嗅知觉、肤知觉•复杂知觉：时间知觉、空间知觉、运动知觉分类（2）●错觉•视错觉•形重错觉：棉花和铁的比较•时间错觉：对时间的不同估计•运动错觉：月亮运动•对比错觉：跳高的室内和室外对比感觉——特性及影响因素1、感觉的特性●感受性：指各种感觉器官对适宜刺激的感觉能力●感觉阈限•绝对感受阈限：刚刚能引起感觉的最小刺激量•差别感受阈限：刚刚能引起差别感觉的刺激物的最小变化量2、感觉的变化特征•感觉适应•感觉对比•感觉相互作用：颜色与温度的作用•感觉补偿：一种感觉受损而其他感觉变敏锐•实践对感觉的影响：学习的作用3、感觉的影响因素•刺激的强度——适应的强度•刺激的类型——特定的刺激作用于特定的器官•刺激的作用时间——不宜太短（达不到阈限值）或太长（习惯化）•刺激的作用部位——不同部位的感受性不一样知觉——特性及影响因素1、知觉的特性•整体性•选择性•理解性•恒常性2、知觉的影响因素——主观和客观•学习经验•习惯化或强度差异•生理机能影响感知觉——特性及规律的应用•对错觉的应用•对感觉对比的应用•对感觉相互作用的应用•对时间知觉特性的应用•对运动知觉的应用（似动现象）——电影第四章——记忆●记忆的相关概念●记忆的分类●记忆的过程●记忆的三种系统●记忆的规律及应用相关概念●记忆：是过去经历过的事物在头脑中的反映。
信息加工论认为记忆就是人脑对所输入的信息进行编码、储存和提取的过程。
●识记：人们识别并记住事物的过程●回忆：是对头脑中保持事物的提取过程●再认：对经验过的事物再次出现能够进行有效识别和区分的过程记忆——分类按照记忆的内容维度来划分1.动作记忆——以过去做过的动作或经过的运动为内容的记忆，它是技能形成的基础。
2.形象记忆——以过去感知过的事物形象为内容的记忆。
3.语词记忆——是以概念及其文字、数字符号为内容的记忆。
4.情绪记忆——是以体验过的情绪、情感为内容的记忆。
根据记忆编码方式的不同、储存时间不同1.感觉记忆——感觉刺激停止后头脑中仍能保持瞬间印象的记忆。
感觉记忆也称瞬时记忆，一般持续的时间在1—2秒钟。
2.短时记忆——信息保持在1分钟以内的记忆。
短时记忆的容量一般为7±2个项目。
3.长时记忆——信息在头脑中长期保留的记忆，一般保留信息的时间在1分钟以上。
以记忆的意识维度划分1.内隐记忆——指未意识其存在又无意识提取的记忆。
它强调的是信息提取过程的无意识性。
研究发现，有时人们无法意识到的某些过去的经验会对个体当前活动的存在着一种无意识的影响，人们就将对这种过去经验的记忆称之为内隐记忆。
2.外显记忆——是指有意识提取的记忆，它强调的是提取过程的有意识性。
根据记忆的内容的性质不同划分•程序性记忆——是指如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。
•陈述性记忆——是指对有关事实和事件的记忆，如课本知识和日常生活常识等记忆的过程1.识记2.保持3.再现（回忆、再认）记忆三种系统感觉记忆1.特点：（1）进入感觉记忆中的信息完全依据它所具有的物理特征编码，并以感知的顺序被登记，具有鲜明的形象性。
（2）进入感觉记忆的信息保持时间很短暂。
（3）感觉记忆的记忆容量由感受器的解剖生理特点所决定，几乎进入感官的信息都能被登记。
但是只有受到特别注意的信息才能转入短时记忆。
2.感觉记忆中的信息储存——以感官登记的方式进行（1）视觉登记：视觉登记又称为图象记忆或图象储存。
（2）听觉登记：听觉系统对刺激信息的瞬间保留短时记忆（又称操作记忆或工作记忆）1.特点：（1）短时记忆中的信息的保持时间在无复述的情况下一般只有5—20秒，最长也不超过1分钟。
（2）短时记忆的容量有限。
（3）短时记忆中的信息保持的时间既短又易受干扰，当有新的信息插入，即阻止了复述，原有信息就会很快消失，而且不能再恢复。
2.短时记忆中的信息编码：主要采用言语听觉形式进行编码，少量的是视觉或语义编码。
（根据材料和个体特征有关）短时记忆的编码效果要受到以下因素的影响：觉醒状态、组块、加工深度长时记忆1.特点：容量几乎是无限的。
信息保持时间长久，可以按时、日、月、年乃至终生计算，在理论上是永久存在的。
2.长时记忆的编码：长时记忆并不排斥对信息逐字逐句进行加工的编码方式。
但是它以意义编码为主：语义编码和表象编码。
（1）表象编码：主要加工处理非言语的对象和事件的知觉信息。
（2）语义编码：按语言发生的顺序以系统方式来表征信息的，包括言语听觉和言语运动2方面的信息。
记忆的规律及其应用识记——影响识记的因素1.识记的目的性2.识记材料的意义性3.识记材料的数量4.识记材料的位置（前、后、中间）5.识记时的情绪状态6.对识记材料的理解程度7.识记的态度8.识记的方法（整体识记、部分识记、综合识记）识记——三种识记方法记忆效果对比保持——影响保持的因素1.识记的程度2.记忆任务的长久性（蔡加力克效应：未完成的任务更容易被记住）3.记忆材料的性质4.识记后的休息5.识记后的复习6.识记材料的数量7.识记材料的序列位置8.识记材料的意义和作用回忆——影响回忆的因素1.信息加工水平2.联想线索：接近联想；相似联想；对比联想；因果联想；隶属联想3.回忆场合——与当初识记的场合是否一致，包括客观环境和机体的内环境4.前摄抑制和后摄抑制遗忘——机制1.记忆痕迹衰退说2.干扰抑制说3.动机性遗忘说有效的记忆1.增强感觉记忆效果的方法：减少分心刺激；使目的单纯化2.短时记忆的原则：注意声音编码的重要性。
一般来说，记住声音、再记字形、然后是字义效果最好。
注意扩大组块和记忆广度识记效果识记方法所需时间（分）20天后再现时平均需要提示的次数整体识记84部分识记167综合识记6 1.5有效的记忆——长时记忆的策略1.使用多种编码策略2.注意利用线索进行编码和提取3.注意利用关键字或者关键事件4.利用环境帮助回忆5.利用主观组织将无意义内容变得有意义。
6.注意复习的重要性：复习要及时；正确分配复习时间；阅读与重现交替进行；注意排除前后材料的影响7.注意脑的健康（营养状况、吸毒、酒精、脑外伤等）有效的记忆——良好记忆的培养1.明确记忆的条件：保持健康；积累知识经验；锻炼坚强意志；培养注意力。
