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12投掷：原地投沙包、垒球（说课稿）1、教学目标1.1 知识目标•了解原地投掷和垒球的基本规则和技巧；•掌握沙包、球的正确抛掷方式。
1.2 能力目标•培养学生动手实践的能力；•培养合作意识和团队精神。
1.3 情感目标•培养学生勇于尝试、积极参与的态度；•培养同学之间互相学习、互相帮助的意识。
2、教学重点与难点2.1 教学重点•原地投掷和垒球的基本规则和技巧；•沙包和球的正确抛掷方式。
2.2 教学难点•垒球的技巧；•安全防护措施。
3、教学过程3.1 情境营造在课堂上，教师可以设置一个沙包及垒球比赛的情境，拓展学生的想象力和学习兴趣。
3.2 预习导入将投沙包和垒球的视频播放给学生，引导学生了解正常比赛的规则和技巧。
3.3 学习内容与方法3.3.1 原地投沙包步骤：先让学生站直，双手伸直，拇指和食指捏持沙包，抬起臂膀，目标在3-5米的距离进行投掷。
方法：a)手臂摆动：臂膀按从后往前的顺序挪动。
在投掷的时候，手臂从后方摆动，再借助前手来推动沙包向前。
b)扭动发力：先将臂膀先往下往后扭转，接着再将臂膀向前转，再以那肘抬起向前方扔出沙包。
3.3.2 垒球步骤：学生平坐在地上，将垒球放在大腿上，接着双手抓住垒球，上半身前倾，向前把垒球抛给目标。
方法：a)手势要准确：左脚在前，左手向上，右手向下，垒球的手势要准确，拇指放置在垒球顶部的中心位置，食指和中指紧贴垒球两旁。
b)动作流畅：在掷出投掷物的过程中，身体要平衡稳定，动作流畅。
3.4 合作练习考虑到学生们在练习中的安全和身体协调能力，建议学生分组进行合作练习。
提前准备好沙包和垒球，让学生分组进行轮流投掷，通过互帮互助的方式培养同学之间的合作意识和团队精神。
3.5 总结归纳将学生的投掷成果进行总结归纳，同时强调投掷时需要注意的安全事宜，保障学生在课堂中的安全。
4、板书设计•12投掷：原地投沙包、垒球；•投掷技巧（手臂摆动、扭转发力）；•垒球技巧（手势要准确、动作流畅）；•重点难点。
科学版体育五年级《投掷：原地投沙包、垒球》说课稿2一. 教材分析原地投沙包、垒球是科学版体育五年级教材中的一个投掷项目。
本项目的主要目的是让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材通过详细的动作要领和练习方法，引导学生逐步掌握投掷技巧，并在实际投掷中提高投掷距离和准确性。
二. 学情分析五年级的学生已经具有一定的运动能力和协调性，他们对投掷项目充满了好奇心和热情。
但同时，学生们的技术水平和运动能力参差不齐，需要针对性地进行教学。
在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在投掷项目中找到乐趣和成就感。
三. 说教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地投沙包、垒球的基本技术要领和练习方法。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握原地投沙包、垒球的技巧，提高投掷距离和准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，达到锻炼身心的目的。
四. 说教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，包括站位、摆臂、投掷角度和力量。
2.教学难点：动作的连贯性和投掷时的力量控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用投掷器材、标志物、测量工具等。
六. 说教学过程1.准备活动（5分钟）：学生进行慢跑、关节活动等，充分热身。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解原地投沙包、垒球的动作要领，并进行示范。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行原地投沙包、垒球练习，教师巡回指导。
4.比赛与总结（10分钟）：学生进行投掷比赛，总结优点和不足，再次示范并指导。
5.结束部分（5分钟）：学生进行轻松的拉伸活动，教师总结本次课程的收获和不足。
七. 说板书设计板书设计如下：原地投沙包、垒球1.站位：身体挺直，双脚前后站立2.摆臂：臂部带动小臂，快速摆动3.投掷：用力甩腕，将沙包、垒球投出4.角度：投掷时手臂与地面呈45度角5.力量：控制好投掷力量，避免用力过猛八. 说教学评价1.学生投掷距离和准确性的提高。
12投掷：原地投沙包、垒球（教案）教学目标
1.了解投掷沙包、垒球的基本规则和技巧；
2.提高学生的手眼协调能力和精度；
3.培养学生的集体协作意识。
教学重点
1.投掷沙包、垒球的正确姿势；
2.投掷精度的训练；
3.交流合作的意识和技能。
教学难点
1.如何提高投掷沙包、垒球的精度；
2.如何协作完成团队任务。
教学准备
1.沙包、垒球；
2.活动场地。
教学过程
第一步：引入新知
1.老师先向学生讲述投掷沙袋、垒球的规则和基本技巧；
2.讲解投掷的姿势（脚步、手臂、身体转动等）；
第二步：理论讲解
1.老师向学生展示正确的投掷动作；
2.请学生观察老师的投掷动作，注意姿势和技巧；
3.解释并演示投掷姿势的细节部分。
第三步：实践练习
1.学生们用沙包尝试投掷，老师观察并指导每个学生的姿势和技巧；
2.练习10分钟左右，让学生更加熟练掌握投掷沙包的技巧；
3.学生们按照规则进行垒球游戏。
第四步：总结归纳
1.让学生回顾今天的课程内容，总结投掷沙包、垒球的规则和技巧；
2.激扬学生斗志，向学生收集优秀投掷员的信息，将他们的表现在下一节课进行评选。
教学评估
1.观察学生的投掷姿势；
2.学生的练习成绩；
3.课程中学生的表现和反馈。
教学拓展
1.设立团队任务进行比拼；
2.组织师生一起参加户外运动，深化体育课程教学。
小学体育与健康《原地投掷沙包》教案原地投掷沙包是小学体育与健康课程中常见的活动之一，旨在培养学生的力量、协调性和投掷技能。
通过这个活动，学生可以锻炼身体素质，培养团队合作精神，并提高对游戏规则的理解和遵守能力。
本教案将介绍原地投掷沙包活动的目标、教学重点和教学过程，并提供一些教学提示和扩展活动的建议。
一、教学目标：1. 培养学生良好的投掷姿势和动作，提高投掷精准度和力量；2. 培养学生观察力和反应能力，提高集中注意力的能力；3. 培养学生与其他队员的合作意识和团队精神。
二、教学重点：1. 学生掌握正确的投掷姿势和动作；2. 学生能够准确投掷并命中目标；3. 学生能够与队友互动并完成任务。
三、教学过程：1. 热身活动：首先，老师可以组织学生进行一些热身活动，如跑步、拉伸等，以准备好身体。
在活动之前，向学生介绍一下投掷沙包的规则和目标，激发他们的兴趣。
2. 技术训练：（1）姿势和动作：老师向学生示范正确的投掷姿势和动作。
学生站立时双脚分开与肩同宽，身体重心平衡。
举起沙包，保持手臂伸直，身体略微转动，通过髋部发力，向前推出沙包。
学生们通过模仿老师的动作来练习正确的姿势和动作。
（2）目标练习：将投掷的目标设在一些距离学生较近的地方，例如教室前面或操场上。
要求学生站在同一位置，进行一定次数的投掷练习。
每次投掷后，学生要注意观察自己的投掷结果，以便改进下一次的投掷。
老师可以给予学生一些指导和建议，帮助他们提高投掷的准确度。
（3）团队互动：思考如何通过团队合作来提高投掷的成绩。
可以将学生分成小组，每个小组成员轮流投掷，并根据各自的成绩计分。
通过比较不同小组之间的成绩，激发学生的竞争意识和团队合作精神。
3. 游戏活动：在学生熟悉了投掷技巧和动作后，可以进行一些游戏活动来巩固所学知识并增加乐趣。
例如，可以设置不同的目标区域，要求学生根据目标的位置和大小来进行投掷。
还可以增加一些障碍物，增加投掷的难度，从而促进学生的协调性和应变能力。
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷项目的兴趣，提高运动能力。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
二、教学内容：1. 原地投掷沙包的基本技术。
2. 投掷项目的训练方法。
3. 投掷比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度。
四、教学资源：1. 沙包、垒球等投掷器材。
2. 投掷场地。
3. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解原地投掷沙包的基本技术，示范动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。
3. 训练环节：让学生进行投掷练习，提高投掷距离和准确性。
4. 比赛环节：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
5. 结束部分：总结本次教学内容，对学生进行表扬和鼓励，让学生放松身心。
六、教学评价：1. 评价学生掌握原地投掷沙包技术的程度，观察学生在投掷时的动作是否规范。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，包括投掷距离、准确性以及团队合作精神。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，以便对教学进行改进。
七、教学反思：1. 反思教学过程中是否存在教学方法不当或不足之处。
2. 反思教学内容是否适合学生的实际水平，是否需要进行调整。
3. 反思教学资源的使用是否充分，是否存在不足或需要改进的地方。
八、教学拓展：1. 引导学生参加其他投掷项目，如投掷铅球、标枪等。
2. 组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外投掷比赛，提升学生的荣誉感。
九、安全注意事项：1. 确保学生在投掷过程中，周围没有其他人员，以免发生意外。
2. 提醒学生投掷前要检查器材是否牢固，避免器材损坏导致伤害。
3. 教育学生在投掷过程中，要遵守比赛规则，切勿恶意竞争，以免发生冲突。
十、教学计划调整：1. 根据学生的掌握情况，适时调整教学内容和教学进度。
《原地投掷沙包(垒球)》教案一、教学目标1. 让学生掌握原地投掷沙包的基本技术要领。
2. 培养学生投掷时的身体协调性和力量。
3. 提高学生的投掷技能，为后续比赛打下基础。
二、教学内容1. 原地投掷沙包的基本技术动作。
2. 投掷时的身体协调性和力量的培养。
3. 投掷沙包的练习方法和比赛规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：原地投掷沙包的基本技术动作，投掷时的身体协调性和力量的培养。
2. 教学难点：投掷时的身体协调性和力量的发挥，投掷角度和力度的掌握。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范原地投掷沙包的动作要领。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习原地投掷沙包的动作。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程1. 准备活动：进行关节活动，拉伸运动，让学生充分活动身体。
2. 技术讲解与示范：讲解原地投掷沙包的动作要领，示范动作。
3. 练习：学生分组练习原地投掷沙包，教师指导纠正动作。
4. 比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
5. 结束：总结本次教学内容，强调投掷时的注意事项，放松活动。
六、教学资源1. 沙包（垒球）：每人一个2. 投掷区域：设置规定的投掷线和落地区3. 测量工具：用于测量投掷距离4. 安全防护用品：护具等七、教学步骤1. 组织学生进行热身活动，包括跑步、拉伸等。
2. 讲解原地投掷沙包的技术要领，重点强调投掷时的身体协调性和力量。
3. 示范原地投掷沙包的动作，让学生跟随示范进行练习。
4. 分组进行原地投掷沙包的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技能。
八、教学评价1. 评价学生原地投掷沙包的技术动作是否规范。
2. 评价学生在投掷时的身体协调性和力量表现。
3. 评价学生的投掷距离，鼓励学生提高投掷水平。
九、教学拓展1. 组织学生进行多种形式的投掷练习，如改变投掷角度、力度等。
2. 邀请其他班级或学校的学生进行友谊赛，促进交流，提高竞技水平。
科学版体育三年级《第24课投掷：原地投掷沙包》说课稿4一. 教材分析《第24课投掷：原地投掷沙包》这一课，是科学版体育三年级教材中的一节。
本节课的主要内容是让学生掌握原地投掷沙包的动作要领，培养学生的投掷技能。
教材通过详细的动作图示和文字描述，引导学生掌握正确的投掷方法，提高投掷效果。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的运动能力，对投掷运动有一定的了解。
但是，他们在投掷技巧和力量控制方面还存在不足。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，引导学生逐步掌握投掷沙包的技巧。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生掌握原地投掷沙包的动作要领，提高投掷效果。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点：原地投掷沙包的动作要领。
2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。
2.教学手段：利用图片、视频、沙包等器材。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）教师学生进行课堂常规，然后引导学生进行热身活动，为投掷练习做好准备。
2.基本部分：a.讲解投掷沙包的动作要领，示范动作（5分钟）教师讲解原地投掷沙包的动作要领，然后进行示范，让学生清晰地了解动作过程。
b.学生分组练习，教师个别指导（10分钟）学生分成小组，进行原地投掷沙包的练习。
教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
c.比赛，提高学生的投掷能力（5分钟）教师学生进行投掷比赛，激发学生的竞技欲望，提高投掷能力。
3.结束部分：a.总结课堂内容，强调投掷技巧（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调投掷沙包的技巧和注意事项。
b.放松活动，课堂总结（5分钟）学生进行放松活动，教师对本节课进行总结，鼓励学生积极参与体育运动。
原地投掷沙包动作要领口诀原地投掷沙包动作要领口诀沙包运动作为一项传统体育运动，一直受到人们的喜爱。
不仅能够锻炼身体，还能够培养人们的协调性和精准性。
而在这项运动中，原地投掷沙包是最基本也是最重要的一个动作。
下面，我将为大家介绍原地投掷沙包的要领和口诀，帮助大家更好地掌握这个动作。
一、站姿准备：投掷沙包的第一步就是站好姿势，保持正确的站姿对于投掷动作的精准度和力度至关重要。
双脚分开与肩同宽，身体重心稳定均匀地分布在双脚上。
双手自然下垂，稍微放松并弯曲肘部。
站的时候将目光放远，保持头部与身体平行不左右摇晃。
二、握沙包姿势：正确的握持沙包姿势有助于提高投掷的准确性和稳定性。
将沙包握在手掌心，让指尖轻轻触碰沙包顶部。
大拇指和其他四指分别控制住沙包的两侧，给予沙包足够的稳定性和控制力。
手臂弯曲自然放松，但是又有一定的张力，准备随时释放力量。
三、发力动作：投掷沙包的发力动作非常重要，它决定了出手的力度和方向。
首先，双臂自然下垂，稍稍弯曲，注意保持肌肉的轻微张力。
然后，利用手腕的力量，向上甩动沙包，伸展手臂并迅速打开手腕。
注意在甩动的过程中保持手臂的速度与力量的平衡，不要用力过猛或者用力不足。
练习时可以将重心向后转移，以增加身体的稳定性和力量的输出。
四、投掷力度和准确性：在进行投掷动作时，力度和准确性同样重要。
力度决定了沙包的飞行距离，而准确性则决定了沙包的着陆位置。
掌握力度和准确性是需要长时间的练习和感受的。
多做一些相同距离的练习，掌握出手时的感觉和力道，逐渐调整投掷的力度和准确性。
五、身体协调和平衡：在进行投掷沙包的动作时，身体的协调和平衡也非常重要。
保持身体的平衡是稳定投掷力量和方向的关键。
我们需要控制好身体的转动，利用腰部的力量来带动投掷动作，同时注意保持双脚的稳定，不要出现晃动或者踉跄的情况。
六、持之以恒的训练：最后，投掷沙包的要领口诀就是不断的训练。
只有通过反复的练习和感受，我们才能更好地掌握这个动作的要领和技巧。
