小班体育-学习原地双脚向上跳

原地高抬腿原地跳动教案一、教学目标。

1. 能够正确掌握原地高抬腿原地跳动的基本动作要领。

2. 能够熟练进行原地高抬腿原地跳动，提高身体灵活度和耐力。

3. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。

二、教学重点。

1. 原地高抬腿原地跳动的基本动作要领。

2. 原地高抬腿原地跳动的节奏和配合。

三、教学难点。

1. 学生能够正确理解并掌握原地高抬腿原地跳动的节奏和配合。

2. 学生能够在团队中协作完成原地高抬腿原地跳动。

四、教学准备。

1. 教师准备，音响设备、音乐、教学课件。

2. 学生准备，运动服、运动鞋。

五、教学过程。

1. 热身活动（5分钟）。

教师播放轻快的音乐，引导学生进行全身热身活动，包括慢跑、拉伸等。

2. 示范动作（10分钟）。

教师向学生示范原地高抬腿原地跳动的动作要领，包括双腿交替高抬、双手配合摆动等。

3. 练习动作（15分钟）。

教师带领学生进行原地高抬腿原地跳动的练习，重点指导学生正确的动作要领和节奏。

4. 分组比赛（20分钟）。

将学生分成若干小组，进行原地高抬腿原地跳动的比赛，比赛时间为5分钟，每组成员要协作配合完成动作。

5. 总结讲评（10分钟）。

教师对学生的表现进行总结讲评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。

六、教学反思。

原地高抬腿原地跳动是一项能够锻炼身体灵活度和耐力的运动项目，通过本次教学，学生们在活动中得到了锻炼，也培养了团队合作意识和集体荣誉感。

但在教学过程中也发现了一些问题，比如学生在协作配合上还有待提高，需要在今后的教学中加强。

希望通过不断的练习和教学，能够让学生们更好地掌握原地高抬腿原地跳动的技巧，提高身体素质，增强团队合作意识。

小班跳的体育游戏教案【篇一：小班体育活动教案】小班体育:小兔跳彩圈活动目标:练习双脚前行进跳和原地向上跳,发展跳跃能力,激发幼儿参加体育活动的兴趣活动准备:小白兔头饰,红,黄,蓝,绿彩色色板4块,彩色圈4个,录音机及磁带活动过程老师扮演兔子妈妈,幼儿扮演小兔子.兔妈妈带小兔到草地上去玩.双脚行进跳入场地.在场地的大圆圈内,幼儿随音乐跟着老师做律动:伸耳朵(上肢).吃青草(下肢).搬蘑菇(体转)蹦蹦跳跳(跳跃)等.老师将彩圈分散放在场地上,启发幼儿自由的在圈中间跳进.跳出.始,幼儿随着音乐在大圆圈内向顺(逆)时针方向走,看到圈就跳进.跳出.当教师高举一块彩色板时,小兔子迅速跳跃到与板相同颜色的圈内,每个圈内只能跳进一只小兔子.当小兔子跳入同色圈后,教师给予表扬,并继续进行游戏.教师:今天小兔子玩的很高兴,也很累了,我们一起回家吧!幼儿跟着教师走出场地.幼儿园小班体育：小兔乖乖目标：1．掌握屈漆团身走路的技能。

2．练习在15cm—20cm的独木桥上手持物品走来走去，能保持身体的平衡。

3．会双脚向前行进跳。

准备：1．红。

黄。

绿三色纸，布置好场地。

2．小图的头饰若干。

过程：一．老师扮演妈妈，带小朋友自然进入场地。

1．“孩子们，今天天气不错，妈妈带你们出去玩玩，好吗？（红眼睛。

短尾巴。

长耳朵。

）2．你们愿意帮妈妈做事情吗？那你们得先跟着妈妈把身体锻炼好，这样帮妈妈做事情妈妈才放心。

二．做运动，幼儿分散站立。

1．孩子们，找一个位置站站好。

2．握住小手转一转，伸出小脚晃一晃。

换只小脚晃一晃，双脚并拢抬一抬。

双手叉腰摇一摇，双手摸地蹲一蹲，最后轻轻跳一跳。

（两遍）三．预备练习。

1．妈妈：孩子们，我们兔子有一个最大的本领，你们知道是什么吗？（分别请幼儿说一说）2．看妈妈怎么跳的？教师示范双脚向前行进跳，让幼儿观察妈妈的动作（轻。

稳）3．小兔跟着妈妈在门前空地上练习。

（要求幼儿双脚同时起跳，不必跳太高，双放在体前。

小朋友园小班体育活动教案《爆米花跳跳》含反思【--小班体育教案】小班体育活动教案《爆米花跳跳》含反思适用于小班的体育主题教学活动当中，让小朋友能依据儿歌的信号变化，转变跳动的高度，在嬉戏情境中学习双脚原地向上跳，轻松落地，乐观参加活动，在情景中体验师幼互动嬉戏的乐趣，快来看看小朋友园小班体育活动《爆米花跳跳》含反思教案吧。

【活动目标】1、在嬉戏情境中学习双脚原地向上跳，轻松落地。

2、能依据儿歌的信号变化，转变跳动的高度。

3、乐观参加活动，在情景中体验师幼互动嬉戏的乐趣。

4、培育小朋友对体育运动的爱好爱好。

5、增加合作精神，提高竞争意识。

【活动预备】物质预备：平坦宽敞的场地、音乐及播放器。

阅历预备：熟悉爆米花；小朋友已学会《爆米花》儿歌。

【活动过程】一、熟悉爆米花：情境导入，明确角色、热身预备。

1、创设情境，活动身体。

师：珍宝们，你们喜爱吃爆米花吗？你们都是小米粒，和厨师我一起去找一找大锅，让我们炸出美味的爆米花吧！齐步走大圆走小鸡走小鸭走小兔跳高人走矮人走齐步走立定2、爆米花热身操。

二、爆米花跳跳：在嬉戏情境中学习双脚原地向上跳，落地轻松。

1、老师导语：珍宝们，请你想一想，小米粒躺在锅里，锅底下的火越来越大，小米粒发生什么样的变化？2、老师导语：小火的时候小米粒是什么样子？大火时候呢？有什么不一样呢？鼓舞小朋友用自己的动作来表现出小米粒随着温度上升，在上下跳动的情景。

重点结合儿歌，关心小朋友区分，遇到小火和大火的时候，身体动作在高度上的区分。

提示小朋友要双脚同时起跳，并轻轻落地。

3、小朋友初次听指令尝试嬉戏。

三、制作爆米花：能依据嬉戏情境变化快速转变自己的身体动作。

1、创设情境，介绍嬉戏规章依据情境变化快速转变自己身体动作。

师：你们还记得上次我们学得《爆米花》的儿歌吗？我们一起来说一说。

师：下面我请小米粒们都来当一回香喷喷的爆米花，好吗？介绍嬉戏玩法，小朋友尝试嬉戏一次。

2、爆米花阅历大共享动作示范、要点提示、集中学习。

小班体育教案：快乐跳跳跳Revised at 2 pm on December 25, 2020.【目标】1.学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。

2、懂得遵守规则，参加集体活动的乐趣。

【活动准备】皮球一个，箭头四个，手示牌一个。

动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。

音乐三段(火车开了，三只小熊。

莫扎特的小步舞曲)【活动过程】一导入热身运动。

开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。

来再来一次。

听音乐(三只小熊)带小朋友做运动。

二基本活动游戏：快乐跳跳跳出示皮球：(1)师：今天带来了一个好玩的东西，看看是什么你们看，老师拍皮球，皮球会怎样(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。

教师拍皮球跟着皮球跳。

师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。

请一幼儿示范跳教师幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。

幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。

请小朋友看仔细了。

(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢那老师把箭头贴在这。

我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。

师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。

教师向右边拍球。

这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。

幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。

刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。

教师一边点评一边做动作。

那我们一起侧着跳过去。

幼儿园小班体育教案《双脚跳》
简介
本教案适用于幼儿园小班，旨在通过教授《双脚跳》的技巧，提高幼儿的协调性、平衡能力以及促进身体发展。

教具准备
1.瑜伽垫
2.遮挡网
3.遮阳帽
课程设计
引入（5分钟）
1.向孩子们讲解激发兴趣的重要性。

2.在瑜伽垫上试着跳“兔子跳”。

正片（25分钟）
1.教授“双脚跳”的基本动作步骤：挺直身体，膝盖稍稍弯曲，双手自然放置于身体两侧。

2.让孩子们在瑜伽垫上练习“双脚跳”。

通过改变跳跃高度和速度，调整跳跃难度。

3.进行一些挑战性的活动，例如教孩子们跳过一个遮挡网。

4.强调孩子们应该时刻关注自己的身体动作，注意身体平衡和协调性。

结束（5分钟）
1.让孩子们在瑜伽垫上跳“兔子跳”，以此放松身体。

2.提醒孩子们如何在家中练习“双脚跳”。

教学目标：
通过课堂教学的方式，让幼儿掌握“双脚跳”的基本技能，并能够通过不断的练习和挑战，提高协调性和平衡能力。

注意事项：
1.确保教室的照明和通风状态良好。

2.理解每个孩子的身体特点，确保每个孩子都能够参与到活动中来。

3.督促孩子注意体育安全，并提醒孩子们教练以外不要随便尝试类似的跳跃运动。

总结：
通过本教案的讲授，孩子们不仅能够掌握基本的体育知识，而且还能提高协调性和平衡能力，促进身体健康的发展。

在平日的生活中，家长也应该督促孩子们坚持练习“双脚跳”，使孩子们在身体健康上得到更好的保障。

关于小班体育教案九篇小班体育教案篇1 活动目的：⒈学习原地双脚并拢，用力向上纵跳触物。

⒉通过自身的练习，知道用力摆臂带动身体向上。

⒊在游戏“大风和树叶”中注意倾听老师的指令。

活动准备：⒈树上挂有苹果假设干，数目与幼儿人数稍多。

⒉另一端长绳上挂上下不一的气球假设干。

⒊空果蓝假设干、草盖、长凳。

活动过程：⒈准活动——苹果秋天到了，果园里的苹果熟了，我们排着队伍到果园了去吧，引导幼儿一个跟着一个在场地周围走，要求保持间隔。

⒉游戏活动——摘苹果。

⑴你们想去摘苹果吗？可是苹果长在比我们高的树上，怎么样才能摘到它呢？〔跳起来〕。

⑵幼儿原地练习向上跳，鼓励幼儿想高处跳。

⑶请一位跳的高的幼儿示范，引导大家观察他的手臂。

⑷幼儿原地练习，双脚并拢，用力摆臂带动身体向上。

⑸将幼儿带到场地摘苹果，老师指导动作假设的幼儿。

⑹苹果大丰收了，我们拍拍气球乐一乐，鼓励幼儿向上跳，向更高处挑战。

⒊放活动——大风和树叶。

秋天到了，一片片树叶随风飘落，我们来扮演小树叶随风飘荡好吗？鼓励幼儿大胆创编树叶飞舞的动作。

小班体育教案篇2 活动目的：1.练习双手持物走和跑。

2.开展躲闪的才能。

3.体验碰碰车互相碰撞的乐趣。

4.锻炼幼儿的团结协作才能。

5.体验人多力量大，同伴间应该互相合作的情感。

活动准备：◎用纸箱制作的"碰碰车"(见资包)假设干，铃鼓1个。

活动过程：☆导入创设情境，请幼儿做走、跑等动作活动身体。

老师：今天，老师要带小朋友到游乐场去玩，如今，我们就出发吧!☆开"碰碰车"1.出示箱子，让幼儿把箱子套在身上模拟开车，自由地在场地上四散跑。

老师：请每个小朋友选一辆车上车，一起来开碰碰车吧。

2.引导幼儿用箱子轻轻碰撞，并注意保持身体平衡，幼儿也可以及时躲闪。

老师：碰碰车不怕碰，我们都来碰一碰。

☆"碰碰车"大赛根据幼儿才能可以选择以下不同难度的游戏。

1.在指定范围内游戏：在场地上画一大圆圈，让幼儿在指定范围内躲闪。

小班体育教案快乐跳跳跳TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】【目标】1.学习用双脚向上跳，锻炼腿部力量。

2、懂得遵守规则，参加集体活动的乐趣。

【活动准备】皮球一个，箭头四个，手示牌一个。

动物骰子大小各一个大骰子六面有三种小动物小骰子五面有小动物(三种)，还有箭头，一面是月亮。

音乐三段(火车开了，三只小熊。

莫扎特的小步舞曲)【活动过程】一导入热身运动。

开火车进场(火车开了)师:好,准备,出发.小火车跟上.跑起来.好了,下车了.请小朋友找个小红点站好.等下我们要做游戏,先来活动一下身体吧.来小手拿出来,摇一摇,小脚伸出来,晃一晃,换只小脚晃一晃,小脚伸出来,踢一踢,换只小脚踢一踢,小手叉腰,扭一扭，小手摸地，蹲一蹲，跳一跳，跑一跑。

来再来一次。

听音乐(三只小熊)带小朋友做运动。

二基本活动游戏：快乐跳跳跳出示皮球：(1)师：今天带来了一个好玩的东西，看看是什么你们看，老师拍皮球，皮球会怎样(跳起来)那请小朋友双脚并拢，和皮球跳一跳，轻一点。

教师拍皮球跟着皮球跳。

师：刚才我发现这个小朋友跳得比较轻，请他来跳给大家看一看，小朋友看他的脚，前脚掌轻轻落地，跳起来轻轻的，我们和他一起跳一跳。

请一幼儿示范跳教师幼儿要两脚并拢，向上跳，前脚掌轻轻落地。

幼儿再次尝试跳(2)看箭头指方向跳师：刚才我们看大皮球会原地跳，它呀还会向不同的方向跳呢。

请小朋友看仔细了。

(师教师向左边拍球)师：皮球现在朝哪方向跳的，小朋友用手指一指。

出示箭头师：这个箭头怎样才能表示皮球跳的方向呢那老师把箭头贴在这。

我们跟着皮球朝箭头指的方向来跳一跳。

师：下面请小朋友看一看，皮球还会朝哪跳。

教师向右边拍球。

这次我请一个小朋友用箭头表示皮球跳的方向。

幼儿粘箭头师：那我们跟着皮球朝箭头指的方向跳一跳，好不好。

刚才我发现有的小朋友脸转过去朝箭头指的方向跳的，还有的小朋友是侧着跳过去的。

小班体育双脚跳教案•相关推荐小班体育双脚跳教案（通用18篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以更好地组织教学活动。

写教案需要注意哪些格式呢？以下是小编整理的小班体育双脚跳教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

小班体育双脚跳教案篇1活动目标：1、幼儿能够双脚在直线两侧行进跳。

2、幼儿能遵守游戏的规则。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

活动重点、难点：双脚在直线两侧行进跳。

活动准备：1、兔子头饰人手一个、萝卜若干;2、写有数字的拼板若干、圈18个、绳子6条、房子图片3张、布置场地。

活动过程：1、教师扮小兔妈妈，带领幼儿进场地做准备工作。

(放音乐)师：“孩子们，快来跟妈妈一起锻炼身体吧。

”第一节提踵，双手插腰，脚跟提起;第二节转踝，脚尖点地，转动踝关节，换一个脚再做;第三节下蹲，双手平举，下蹲含胸抱膝;第四节后振运动，双手上举后振两次，下摆后振两次。

2、玩游戏“小兔回家”⑴教师介绍游戏玩法师：“天黑了，小兔们要回家了。

小兔住的房子可有趣了，有好几条路可以回家，妈妈怕你们迷路，在回家的路上写好了数字，你们一定要依次123456789跳才能回到家里。

”⑵教师讲解动作要领，并示范。

师：(请一幼儿示范)“小朋友跳的时候也要像他一样用前脚掌跳，落地要轻轻的。

”⑶幼儿游戏，教师指导。

①师：“每小组有一个家，请小兔排好队一个跟着一个跳着回家。

”②师：“小兔回到家要睡觉了”(做睡觉状)“天亮了，小兔子们，你们的肚子饿吗?我们到外面去拔萝卜吃好吗?出来的时候，你们要依次倒数987654321才能出来。

”(出来后，在场地上四散活动)“**，你再跟妈妈跳一次，注意用前脚掌跳，重心靠前，连续跳。

”③师：“小兔子们，我们把萝卜运回家好吗?这一次我们换一条路回家，谁知道怎么走?”④师：“肚子吃饱了吗?我们一起到外面去玩游戏吧!我们这一次要从小河上的石头上跳着走，谁来试一试?”3、游戏“Wolf , wolf ,what’s the time?”“小小兔们没有迷路，真能干，妈妈真高兴，和你们一起玩个“老狼老狼几点啦？”的游戏吧。

2018年西南民族大学宿舍环境图片条件怎么样有没有空调西南民族大学校园环境1、一般般，不咋地，荤菜3.5——5元不等素菜1——2元新校区老校区会不错。

食堂2、学校很好呀。

老师都是博士以上。

新校区条件也都不错。

而且环境很好。

晚上还不断电不断网。

3、西南民族大学后勤集团是学校教学科研和师生生活的保障服务机构，具体负责学校的餐饮服务、校园环卫、公寓管理、能源供应等。

后勤集团按照学校总体部署，加强管理、改善服务，工作中坚持“三服务三育人”的方针和“学生第一、服务第一、安全第一”的理念，以先进的.管理理念和高质量的服务意识，提供一流的后勤保障，已形成有特色新型后勤保障服务体系，屡获国家民委、四川省、成都市及学校表彰。

4、学校的环境还不错吧，相对于川大还很有距离，面积不是很大，但很安静，周五和周六晚上还有藏族锅庄舞和彝族舞跳，现在也有____舞了，交通不是很方便，有公交，但是离市区太远了。

宿舍条件很好，有四人间、五人间和六人间，是随机安排的。

没有空调，有一个电风扇，所以夏天特热。

学校的硬件设施很好，都是多媒体的，还有个特被棒的图书馆。

5、新校区分南区和北区，北区油重但是食堂环境不错。

南区的大食堂前几次吃还行，但就那么几个菜不会变。

价格适中。

最贵的菜5元。

也有面食一类可供选择。

回族食堂的盖饭和面条不错，吃的人比较多，价格5元左右，很便宜。

但是食堂的米比较硬，刚开始吃会不习惯。

老校区的菜色丰富，比新校区的好6、在双流新校区，离市区有点远，不过环境很好，财政是经济学院的。

新校区分有南北校区，个人观点北校区要好一点（北校区建的比南校区晚），四五六人间都有，四人间居多，占绝大大部分，是上铺睡觉，下铺柜子电脑桌，没有独立卫浴，一层楼一个大卫生间（也挺好，寝室里不会有异味），洗热水要跑澡堂。

寝室是按学校分得，不能调。

欢迎你来西南民大【西南民族大学宿舍环境图片条件怎么样有没有空调【图片】】西南民族大学师哥师姐说宿舍条件西南民族大学是一所包括文、史、哲、经、管、法、教、理、工、农、医、艺等12个学科门类的综合性民族高等学校，坐落于天府之国，芙蓉之都的锦绣成都，与闻名中外的武侯祠毗邻。

小班体育跳教案（精选5篇）小班体育跳教案（精选5篇）作为一名专为他人授业解惑的人民老师，时常会需要预备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。

那么你有了解过教案吗？下面是我帮大家整理的小班体育跳教案（精选5篇），期望对大家有所帮忙。

小班体育跳教案1活动目的：练习双脚立定跳远（距离不少于30CM）初步进展幼儿的协调性，熬炼幼儿的腿部肌肉力气培育幼儿的制造性，能一物多玩。

活动预备：圈若干（同幼儿人数相等），小椅子3把、磁带，录音机。

活动过程：1、开头部分：幼儿随音乐两手握圈开汽车进场，做圈操及活动关节的预备动作。

2、基本部分：练习立定跳远动作。

老师讲解。

示范动作。

（要领：屈膝摆臂。

蹬地起跳，轻轻落地。

保持平衡）老师带领幼儿分步骤练习，重点放在起跳和落地上。

老师带领幼儿集体练习和四散练习，重点订正个别幼儿动作。

嬉戏：跳圈接力赛。

老师讲解，示范玩法和嬉戏规章。

3、结束部分：圈的一物多玩：老师鼓舞幼儿动脑筋玩圈，和别人玩得不一样。

幼儿扛圈随音乐下场。

小班体育跳教案2目标：（1）练习双脚并拢跳。

（2）感受活动的趣味性。

（3）能依据指令做相应的动作。

（4）情愿参加体育嬉戏，体验在嬉戏中奔跑、追赶的乐趣。

指导要求：（1）学小鸟飞到活动场地。

（2）一个跟着一个双脚并拢跳，不推挤。

（3）双脚要并拢跳在圈圈里。

教学反思：从执教的状况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。

小班体育跳教案3【活动目标】1、在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的力量。

（重点）2、提高玩圈的爱好，激发玩圈活动中的制造性。

3、学习与同伴商议合作玩的方法。

【活动预备】1、不同大小、不同颜色的塑料圈占全班人数的三分之一。

2、音乐、录音机。

【活动过程】一、引出主题，激发爱好“今日，我要带大家到儿童乐园表演节目，你们喜爱吗？在公路上开车，可要留意红绿灯。