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可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。
浙江体育新课标模拟课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握本节课所教授的体育技能的基本知识，如运动技巧、运动规则和安全知识。
2. 学生能了解体育活动对于身体健康的重要性，认识到运动对于身心发展的积极影响。
技能目标：1. 学生能正确运用本节课所学的体育技能，如特定运动项目的动作要领，展现出良好的运动协调性。
2. 学生通过实践练习，提高自己的运动能力，如速度、力量、柔韧性等。
情感态度价值观目标：1. 学生能积极参与体育活动，展现出良好的团队合作精神和公平竞争意识。
2. 学生通过体育课程，培养自信、勇敢、坚持的品质，增强克服困难的意志力。
3. 学生树立正确的体育观念，尊重他人，关心同伴，形成积极向上的生活态度。
课程性质：本课程以实践性为主，注重培养学生的运动技能和团队协作能力。
学生特点：考虑到年级特点，学生在身体发育、运动能力和心理素质方面存在个体差异，课程设计需兼顾全体学生的需求。
教学要求：课程注重激发学生的运动兴趣，强调技能的正确性和安全性，同时关注学生的情感态度和价值观的培养。
通过具体的学习成果分解，使学生在课程中获得全面的发展。
二、教学内容本节课依据课程目标，选择以下教学内容：1. 体育技能知识：依据教材相关章节，教授基本运动技巧、运动规则及安全知识，涵盖起跑、接力、跳远等基本田径技能。
2. 身体健康知识：结合教材内容，介绍运动对心肺功能、肌肉骨骼系统的影响，强调健康生活方式的重要性。
3. 团队协作与竞技体育：依据教材相关章节，设计团队接力、小组竞赛等活动，培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
教学大纲安排如下：第一课时：基本运动技巧介绍与示范，包括起跑、接力、跳远等动作要领。
第二课时：实践练习，分组进行运动技巧训练，提高学生运动能力。
第三课时：运动规则及安全知识讲解，确保学生在运动过程中的安全。
第四课时：团队接力比赛，检验学生技能掌握情况，培养团队协作能力。
第五课时：身体健康知识讲解，让学生了解运动对身体的益处。
体育教研工作计划15篇体育教研工作计划1一、主要工作1、全面总结三年来体育课改基本情况，加强对全区中小学体育教学有效性的探索与研究；进一步规范各校校本体育教材的开发。
2、以市中小学体育教师基本功考核、区教坛新秀评比为契机，多方位加强对青年教师的.培养和指导，为他们的快速成长搭建平台。
3、通过多种渠道加强对全区体育教学现状的调研，并形成调研报告供领导参考。
4、组织区第二十届中小学田径运动会和初中组篮球比赛；做好有关学校领导参谋创建学校体育特色、设计学校体育场馆。
二、具体活动安排九月份：1、学期工作计划制定。
2、市体育教研员会议。
（九月七日）3、组织参加市第二届中小学体育教师基本功比赛。
（中旬）4、东部小班化教学调研。
（12—16日）5、博平小学体育特色项目创建。
6、梅山小心体育武术传承课题与浙师大联系。
7、制订、公布区第二十届中小学生田径运动会规程。
十月份：1、10月7—10日组织部分体育教师参加省轮滑教练员、裁判员培训。
（丽水）2、区第十二届中小学生田径运动会有关准备工作，10月27—29日比赛。
3、组织部分体育教师参加省体育课堂教学评比活动。
（10月22日—24日）4、制订区初中生篮球联赛规程。
（中旬）十一月份：1、汇编区第三届中小学体育“同课异构”教研活动材料。
2、组织区中学生篮球联赛。
3、组织部分中学体育教师参加市中学体育教学观摩活动。
十二月份：1、区小学体育教坛新秀评比。
（上旬）2、体育教师基本功考核补考。
（中下旬）3、全区各校体育现状调研。
4、组织部分小学体育教师参加市小学体育教学观摩活动。
一月份：1、全区各校体育现状调研总结报告。
2、学期工作总结。
3、寒假新课程培训。
体育教研工作计划2为了全面贯彻党的教育方针，认真落实《学校体育工作条例》和实施《学生体质健康标准》，保证学校体育工作的正常开展，促进学生身心的健康发展，在围绕学校工作计划的前提下，根据体育组实际情况以及体育学科自身的特点，特制定计划如下：一、指导思想及工作目标：认真落实全国体育工作会议精神，以贯彻《学校体育工作条例》、《教育部关于落实保证中小学生每天体育活动时间工作意见》和《开发区中小学生体质健康“两个一”工作实施方案》为依据，深入开展教育教学研究，以开展群体工作为重点，以提高学生的身体素质和健康水平为出发点。
浙江师范大学2009年硕士研究生入学考试试题科目代码： 621 科目名称：体育学基础综合提示：1、本科目适用专业：040301体育人文社会学、040303体育教育训练学；2、请将所有答案写于答题纸上，写在试题上的不给分；3、请填写准考证号后6位：____________。
第一部分：学校体育学注明：报考体育教育训练学、体育人文社会学的考生均须做此部分。
一、单项选择题（共10小题。
每小题3分，共30分。
）1．主智主义学说是学者提出来的。
【】A巴甫洛夫B凯洛夫C 斯金纳D赫塞林顿2．体育与健康新课程最关注的理念之一应是。
【】A体育知识的学习效果B课堂教学组织管理C“以学生为中心”D体能的发展3．健康教育内容应属于运动教育的范畴吗？【】A属于B不属于C既包含又有区别D都不对4．体育教学目标的特征之一是。
【】A经常变化不定B一旦确定，各个时期就具有稳定性C 都不对D具有一定的历史阶段性5．学科本位体育课程主要关注的是。
【】A掌握一项运动技能B掌握各种专项运动技能C以学生的兴趣为主D以学生的进步幅度来评价学习成绩6．体育教师在职培训模式是院校培训，岗前培训与。
【】A联合培训B校本培训C外出培训D就近培训7．遗传是影响学生身体健康的。
【】A决定性因素B重要因素C主要因素D无关因素8．实施课程应遵循的原则是可靠有效、互动性、可行性、灵活性与。
【】A业余性B计划性C突出重点D统一性9．体育学习评价的内容有体能、知识与技能、学习态度、情意与合作、。
【】A健康意识B疾病状况C健康态度D健康行为10．学校课余体育训练的特点是业余性、、与广泛性。
【】A深入性 B 提高性C 计划性D 基础性二、简答题（共4小题。
每小题15分，共60分。
）1．学生的身体发展包含哪几个方面的内容？2．学校体育在培养学生运动兴趣、满足学生体育需求方面应注意哪些问题？3．体育课程编制应考虑的基本因素有哪些？4．学生的体育学习特征有哪些？三、问答题（共2小题。
90学时培训总结90学时培训总结1短短90学时的数学培训给我留下了深刻的印象。
此次培训分为理论学习和实践活动两个阶段，回味这两次的学习生活，虽然紧张而忙碌，但也因收获而丰润。
一、理论学习感悟：作为一名普通的数学老师，我们最渴求知道的还是“如何上好一节课？”要真正上好一节课确实很难，所以这方面的理论学习是我们最需要的。
通过几天的理论培训，让我深深体会到作为一线教师，只有深入的研读和挖掘教材中所提供的丰富的信息资源，才能合理、有效地使用好教材；每天听着专家们的精彩讲演，他们的每一句话每一个观点，都值得我推敲，我在收获甜甜果实的同时，我心里也有酸酸的感觉，他们厚实的文化底蕴，执着的教育追求，严谨的治学态度，让我感到汗颜。
回顾自己的教学，才发现自己实践的'不少，但思考太少。
常以工作忙为借口懒于反思、总结，通过这次学习，我才发现在不经意间我错失了许多。
这几天的理论学习让我亲身体验到了专家、名师们身上所散发的各具特色的人格魅力，他们的敬业精神和专业精神以及渊博的学识，让我明白了什么才是充满魅力的课堂。
二、实践活动感悟：刚刚结束的一星期的实践活动，领略了3位教师的课堂教学风采，不同的理念，不同的设计思路让我真实感受到她们的扎实的基本功，同时也为我下一步的发展指明了方向。
课堂教学是一个“仁者见仁，智者见智”的话题，在我看来，不同的教师演绎不同的风采，却展现同样的精彩。
通过听课让我学到了很多新的教学方法和新的教学理念。
教师没有利用课本上的例题，而是从学生生活的情景海贝贝冲浪谁最棒作为切入点，用以吸引学生的注意力，同时也密切了数学与现实生活的联系。
在本课中教师通过安排学生动手操作的环节，让学生通过摆一摆、画一画等活动，让学生在学习中边学边练，加深了对所学知识的理解与运用。
课堂教学对教师而言，不只是为学生成长所做的付出，不只是别人交付任务的完成，他同时也是我们自身生命价值的体现。
让课堂走进生活，将课堂教学当作学生的生命经历，自觉地尊重学生，尊重学生的这段经历，课堂才会显得朴实而又睿智。
【台湾交换心得】浙江之行交换心得浙江之行交换心得交换心得20XX级体育教育吴娜娜作为交换生的日子——浙江之行心得体会总结很幸运，能够参加这次我们贵州师范大学和浙江师范大学之间的交流活动，让我有机会了解浙江师范大学体育教育专业的一些情况。
虽然只有不到五个月的时间，但是对我的影响却十分深远。
在学习结束的日子里，我想用在学习、生活以及思想变化方面的感悟对我此次的浙江之旅画上一个圆满的句号。
而且我希望通过这种方式和我们院各个专业的同学们交流分享一下，也算是不枉此行了吧！交换心得之学习篇:在浙师大有很多很优秀的老师，他们在自己的专业领域里都有很突出的表现，无论是在上课时还是在课余的交流中我都可以很强烈的感受到，虽然有的专业知识我暂时也不懂，有许多老师都出国留学过，所()以浙师大与国际接轨的意识还是很强的。
我在浙师大学习的是体育教育专业，和我们贵师大体育教育专业学的课程都是差不多一样的。
但是浙师大的体育教育专业的课程拓展的会比较多一点，例如：网球课、攀岩课、定向课以及健身方面之类的体育课程也融入体育教育专业中。
我作为交换生，选的课不是很多，所以相对来说我在浙师大的课业压力并不是很重，但是我仍然从浙师大的教学体系中领悟到了很多东西。
比如说浙师大的考试制度就与贵师大的考试制度有一定的区别，在浙师大不仅有期末考，还有很多的报告、讨论和论文。
学生们几乎从一开学就感到考试的压力，所以浙师大学生们的熬夜能力也非常的惊人。
理论成绩和平时成绩各占百分之五十，每门课的分数就是把每次的作业、报告、论文、理论考试全部算在里面的。
在浙师大你每天看到的都是同学们忙碌的身影，浙师大的图文信息中心每天都坐满了不同专业的学生在看书、学习。
相对来说，贵师大学生考试的压力就比较集中在放假前的一个月里，也就是我们所说的“考试月”，每当这个我们学校的图书馆才会变得“热闹”起来。
我们不论各自的优劣，就只单从报告这种形式的学习方法来看，我觉得这是一个很好地考查形式，它可以让学生更加深入地去了解专业知识，并且报告很多时候都是小组共同准备并讲课的，这就锻炼了同学们的团结合作能力。
体育教师试用期工作总结4篇体育教师试用期工作总结1一个多月的实习生活，给人的感觉就是既短暂又漫长。
在指导老师的指导和帮助下，我较好的完成了实习任务。
在实习过程中我遇到了不少新鲜和专业的体育教学理论知识。
通过短短的实习时间，体育教育工作和相关业务工作，让我们巩固和加深了对体育教育教学工作的相关知识、专业方法和技巧。
在实践中尽量把自己塑造成为一名优秀的体育教师。
在工作中能够求真务实、大胆创新，努力教好每一堂课，带好每一次训练，圆满地完成本职工作。
我能够师德规范严格要求自己，以身作则，时时处处做学生表率，凡是要求学生做到的，我自己首先做到。
此外，我也能尊敬领导和老师，团结同学，积极参加学校的各种活动，遵守学校的一切规章制度。
在实习期间，我学习到如何去上好一节课，如何去控制课堂纪律，如何去处理一些学生与老师、学生与学生之间的矛盾，学会了如何去处理课堂上的特发事件，学会如何去分配课堂时间等等。
实习，我最大的感触就是当老师不容易，当一名好老师更不容易。
老师的职责简单来说就是把知识传授给学生，让学生学会、让学生理解、让学生掌握。
而体育教师更应该让学生认识体育，体会体育活动带来的乐趣，使他们有终身体育的观念。
而作为实习生，体育教育实习，是第一次真正面对课本以外的专业知识实践，不仅要学会让学生理解体育知识，更重要的是学会怎样和学生沟通，怎样去和学生互动，调动学生的积极性，让学生成为学习的主体，自己成为引导者，做好这些实在需要好好地下一番功夫。
实习中我发现了自己的不足，需要改进：对学生，对教材应该更加的细致：需要更钻研新的教材，处理教材应先分析各班学生特点，作到由易到难，由简到繁。
循序渐进。
新旧难易程度和不同性质的教材搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。
2、培养自己应用所学的教育理论观察分析教育问题的能力和兴趣。
可能的话，进行教育调查，有利于自己的教学。
3、自我要求应更高，每次课尽可能提早到达上课地点，布置好场地、器材，特别注意检查安全方面的措施，确保上课时学生的安全;同时，要提前做好自身的准备工作。
标点√“极点”和“第二次呼吸”是长跑中常见的生理现象，不必疑虑和恐惧。
× “体育”一词，其英文本是“Sports”，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为体育。
√《大学生体育合格标准》按百分制计分。
× 《国家体育锻炼标准施行办法》公布施行的时间是1979年。
√《学生体质健康标准》测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目。
√《学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，按百分制记分。
√《学生体质健康标准》的各项测试成绩，由体育部汇总，并按照《标准》的要求评定成绩、确定等级，记入《学生体质健康标准登记卡》，在毕业时放入学生档案。
√《学生体质健康标准》各个测试项目的得分之和为《标准》的最后得分，根据最后得分评定等级：86分以上为优秀，76分-85分为良好，60分-75分为及格，59分及以下为不及格。
√《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。
× 《学校体育工作条例》规定：要保证各级各类学校的学生每天有45分钟的体育活动时间。
√1897年求是书院成立之初，体育就是两类课程即必修课和选读课程中的必修课之一，当时叫体操课。
√1928年国立浙江大学本科设十个学门，体育学成为其中一门。
× 1936年举办了国立浙江大学第一届运动会。
√1944年5月4日浙江大学举行看抗战以来第一次规模空前的全校春季运动会。
A.B√奥林匹克运动是国际奥委会领导而源于奥林匹克主义具有持续性、世界性的社会文化的运动。
× 百米赛时，运动员的加速度方向与速度方向总是一致的。
× 编写体育教材以及教师进行体育教学的依据是《学校体育工作条例》。
× 病毒性肝炎症状主要有急起高热、畏寒、头痛、乏力、全身酸痛等。
× 不论何种类的神经衰弱患者，都可以用参加一些球类、游泳、长跑等活动的方式加以治疗。
A)。
次/分钟得锻炼强度大约就是 ( 1、根据运动时心率与强度相关关系标准,心率160 Ａ、75%B、70%C、60%D、80%B )。
、心脏工作得“节省化”定义为( 2 A、经常锻炼得强有力得心脏,进行重要工作时心脏与血压得变化都小于一般人B、经常锻炼得强有力得心脏,进行轻度运动与工作时,在负荷相同得条件下,心脏与血压得变化都小于一般人C、经常锻炼得得心脏,,心率与血压得变化都小于一般人D、以上答案全不对3、一般人得每分钟呼吸为( A),经常锻炼得人得为( )。
A、17-19次 8-12次B、8-12次 17-19次C、15-16次 13-14次D、以上答案全不对4、竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能,以取得优异运动成绩,首先应建立得基础就是( )。
A、全面发展身体素质B、掌握基本技术技能C、提高身体基本活动能力D、提高身体健康水平5、人体运动得枢纽就是( )。
A、骨骼、关节 B．C、肌肉D、韧带6、制定运动处方具有五个步骤,其中第一步应就是( )。
A、临床检查B、一般体检C、运动试验D、运动测试7、素质教育就是人整体发展得基本素质其内容包括( )。
A、品格、思想、能力、态度B、品格、知识、能力、身心C、品格、文化、技能、身心D、品格、知识、技能、身心8、发展绝对力量就是以最大负荷重量得( )%得重量,重量( )次进行锻炼,完成最大重量或接近最大重量得练习。
A、85-100,1-3B、90-95,1-3C、85-100,2-4D、90-95,2-49、关节囊与韧带扭伤治疗主要为立即冷敷,加压包扎,止痛,24—48小时之后可外敷新伤药,痛点药物注射( )天后进行理疗或按摩。
A、2天B、3天C、4天D、1天10、体育得功能包括( )、教育功能、娱乐功能。
、健身功能 A．B、健美功能C、健康功能D、康复功能11、北京奥运会得口号就是( ) 。
A、同一个世界、同一个向往B、同一个世界、同一个希望C、同一个世界、同一个愿望D、同一个世界、同一个梦想12、增大肌肉体积得方法:以( )重量--约一次连续举起( )次得重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化。
A、大中,2-4B、大小,3-5C、中小,6-8D、适中,5-713、下列 ( )项目不属于柔韧练习。
A、坐位体前屈B、收腹举腿跳C、伸展运动D、仰卧起坐14、锻炼身体得方法有:( )等练习方法。
A、重复、间歇、连续、变换、综合B、重复、间接、直接、变换、综合C、重复、间歇、连续、变换、综合D、重点、间接、直接、改变、综合地完成动作得能力。
( )、灵敏素质就是指人在复杂、突变得条件下能15．A、准确无误、机智灵敏B、快速准确、机智灵敏C、准确无误、灵活协调D、快速准确、灵活协调16、对溺水者进行直接救护时,其过程分为观察、入水、游近溺水者、( ) 、拖运、上岸、抢救等。
A、解脱B、推拉C、人工呼吸17、人类得生理特征不断进步这就是( )得结果。
A、生产劳动B、体育锻炼C、遗传D、变异18、力量性锻炼应注意得问题:练习前要做好准备活动;循序渐进增加负荷( ) ;每次练习要充分得做放松整理活动。
A、练习时要持之以恒B、练习中要采取必要得保护措施C、练习时要分组多次D、练习时要有时间19、下列( )项目不属于腰腹肌力量练习。
A、仰卧举腿B、仰卧起坐C、俯卧撑D、引体向上。
( )九子各不同”就是指人体生长发育具有,、古人云“一母生九子20．A、遗传性B、变异性C、个性D、差异性21、体育作为一种社会现象,它与政治之间有什么联系( )。
A、体育与政治无关B、体育就是超政治得C、体育与政治有关D、体育隶属于政治22、根据目得、对象与社会施予得影响不同,目前普遍认为,体育可由( )组成。
A、学校体育、竞技体育与群众体育B、学校体育、健身运动与娱乐体育C、学校体育、健身运动与娱乐体育D、学校体育、娱乐体育与群众体育23、最适宜得锻炼频度就是每周进行( ) 次。
A、1—2B、2—3C、3—4D、4—524、体重轻于正常标准得学生体质类型为( )。
A、健康型B、一般型C、消瘦型D、肥胖型得需要。
( )主要就是为了满足,、体育得娱乐功能25．A、生存与发展得需要B、提高生物潜能得需要C、精神与文化生活得需要D、增强体质得需要26、构成人体健美得外在表现就是( )。
A、骨骼B、关节C、肌肉D、韧带27、调查表明,同龄大学生中坚持体育锻炼得身高比不经常锻炼者身高平均高( )。
A、1--2厘米B、3--4厘米C、5--6厘米D、4--8厘米28、影响肺活量测试结果最显著得因素就是( )。
A、体重B、身高C、年龄D、性别29、每天得睡眠时间应占一天得( )左右。
A、三分之一B、四分之一C、五分之一D、五分之二( )有下列哪个因素决定？,、体育得经济功能30．A、体育本身所具有得经济价值B、体育与经济相互促进作用C、国民经济对体育得合理投资D、体育促进了劳动生产力提高31、排球比赛场地长( )米。
A、16米B、14米C、18米32、下列说法错误得就是( )。
A、后排队员在前场区可以将球垫过球网B、后排自由防守队员在前场区可以将球垫过球网C、拦网队员不能将手伸过球网33、比赛中,第一裁判与第二裁判分工,第二裁判主要判定( )全场 A、、进攻方 B 、防守方 C 第５局决赛为( )分。
34、排球采取５局３胜制,每局２５分, 分 A、15 分 B、20 C、25分 ( )落地。
、扣球两步助跑起跳35,最后一步用、前脚掌 A B、脚后跟、全脚掌 C次 ) ( 、排球每局比赛暂停有36．A、2次B、3次C、4次37、进攻线与中线得距离就是( )米A、2米B、2、5米C、3米D、3、5米38、在身体1米以外左右得球,一般采用( )移动垫球。
A、并步B、跨步C、交叉步39、气排球球起源于( )A、美国B、日本C、中国40、出现球被接住与/或抛出,而不就是被弹击出得情况为( )犯规。
A、四次击球B、连击C、持球41、沙滩排球最早起源于( )。
A、美国B、日本C、中国一方运动员受伤后,并且不准有替补队员,选手上场)( 都只有,沙滩排球不论男队或女队、42．只能放弃比赛。
A、4名B、3名C、2名43、排球队员场上站位就是按照( )方向站位得。
A、顺时针B、逆时针C、其它44、标志带与标志杆都被认为就是( )得一部分A、场地B、球网C、网柱45、比赛中每队每局暂停得次数最多为( )。
A、3B、4C、246、扣球时,手得接触部位应就是( )A、掌根击球B、手指击球C、全掌包满47、排球队员发球就是按照 ( )方向轮转得。
A、顺时针B、逆时针C、其它以来衡量就是否越位。
( )、同排队员位置就是48．A、前后关系B、左右关系C、前后左右49、在排球场边线得两端,有两条15厘米长得短线,作为( )。
A、边线得延长线B、发球区域线C、后排自由防守队员替换得限制线50、自由人一般采用得就是( )技术A、垫球技术B、传球技术C、扣球技术判断题(请在“对”或“错”选项前点选,每题1分,基础30题,专业20题,共50分)1、在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼,除了紫外线强外,另一原因就是空气中臭氧含量得增高。
对错2、人体最重要得散热气管就是呼吸系统。
对错3、在高原进行体育锻炼,饮食应以糖与脂肪类食物为主,注意少吃多餐。
对错4、人体得呼吸系统得组成为鼻、喉、支气管与肺。
对错5、心理紧张时,骨骼肌也会不由自主地紧张。
对错6、冬季人体锻炼时,身体周围得空气流速与身体热量散发成正比。
对错7、要增强自己得体能必须经常得进行体育锻炼。
对错8、沟通就是人们之间在思想、信念、观点等方面得交流,主要可以通过:言语、手势、表情与行为。
对错9、体重身高指数公式:体重(千克)/身高(厘米)=评定指数对错10、食品中最易引起高血压得营养元素就是糖。
对错11、变换练习法就是在基本不变各种练习条件得情况下进行得一种锻炼方法。
对错错对在交往中得自信与安全感就强。
,、一个人得社会健康水平高12．13、获得健康得身体最重要得就是:充足得睡眠、适当得营养、乐观得情绪。
对错14、空气污染会导致人体锻炼时心率加快。
对错15、在环境温度较高时,体育锻炼产生得热量主要就是通过蒸发完成得。
对错16、要设计一种提高体能方案时,首先应该确立自己得目标。
对错17、早在古希腊时代,医生就相信健康就是身体得完全平衡。
对错18、一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式与整理活动。
对错19、重复练习法就是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,多次重复一个练习进行锻炼得方法。
对错20、在体育锻炼中热量散发得主要形式有对流与蒸发。
对错21、调节血压得关键因素就是膳食中得钠,高钠得摄入会增加血流量,导致血压升高。
对错22、很少锻炼得人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。
对错23、遗传与变异就是人体所具有得对立、矛盾又相统一得固有属性。
对错24、长跑可以培养人得意志品质。
对错25、体育锻炼能够促进新陈代谢,使同化作用与异化作用均加强。
对错26、当环境温度较低时,体育锻炼产生得热量主要就是通过蒸发完成得。
对错27、在热环境中进行体育锻炼引起得体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起得体温增加对错28、高海拔地区得空气比较干燥,而且锻炼时呼吸得急促导致水分容易丢失,因此应注意及时补水。
对错29、目前国内最简单评价心肺功能适应能力得方法就是12分钟跑测试。
对错30、建立良好人际关系得技能包括:沟通、宽容、合作与学会拒绝。
对错31、正面垫球技术主要就是通过两手臂得插、两肘得夹与提肩来完成垫球得。
对错32、软式排球网标准高度男子网为2、43米,女子网为2、24米。
对错33、排球场地得边线端线不属于场内。
对错34、扣球(以右手扣球为例)助跑最后两步就是跨左脚并右脚起跳。
对错错对米。
24、2女子网为,米43、2、排球网标准高度男子网为35．错对、36后排队员在三米线后起跳将高于网得球击入对方场地后落在前场区,判后排违例。
错对 ,挥手臂将球弹出,完成垫球。
37、排球垫球利用下肢蹬地得力量错对球触及球网上沿进入到对方有效区内,此球应重发。
38、发球队员将球发出后, 错,表示该队员过中线犯规。
对、用犯规方得手指向球网39,再指向某队员错,队员在场上可任意交换位置。
对40、排球规则规定,发球以后对错不得接住或抛出。
41、运动员在比赛中,身体任何部分均可触球,但球必须被击出, 错对分。
以42、排球比赛每球得分,25分为一局,决胜局为15 对错43、排球准备姿势要求将重心落在前脚牚上。
错该球重发。
44、两名不同队队员在网上同时持球,判双方犯规, 对错,45、发球队员必须站在两条边线延长线以内端线后得区域内发球。
对厘米左右得位置。
