心理学第八章共31页

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心理学心理应激

五、生活压力(yālì)与健康
（二）生活压力的来源
1、生活变故（巨砾模式）：
个人日常生活秩序上发生的重要改变.
美国华盛顿大学医学院的Holmes及 Rahe对5000余人进行社会(shèhuì)调查后，将日常生活的变故（life crisis）编制成著名的社会(shèhuì)再适应量表（social readjustment rating scale SRRS）,并以生活变化单位（life change unite LCU）定量。
13．改换专业
39
14．和父母的冲突
39
15．你的女友和男友 38
16．学校工作负担的加重 37
17．出众的个人成就 36
18．在大学的第一学期/季度 35
19．生活条件的改变
31
20．和教师激烈的争论
30
21．低于期望的分数
29
22．睡眠习惯的改变
29
23．社会活动的改变
29
24．饮食习惯的改变
28
生理(shēnglǐ)中介
1、心理神经中介(zhōngjiè)：
交感神经－肾上腺髓质轴
n２、心理(xīnlǐ)－神经－内分泌中介机制：
n
下丘脑－垂体腺－靶腺轴
n３、心理－神经－免疫机制
第二十页，共49页。
四、生活(shēnghuó)压力下的身心反应
（－）生活(shēnghuó)压力下的生理反应
第十七页，共49页。
3、影响认知评价(píngjià)的因素
n应激源的预期(yùqī)
性n应激源的可控性
n如何(rúhé)解释应激源
第十八页，共49页。
常见(chánɡ jiàn)生活中不合理的观念

学前儿童心理学PPT课件

第13页/共44页
第三节学前儿童感知觉和注意的培养
• 一、促进感知觉和注意发展的策略 1、感知觉发展策略活动分区明确，课内课外互动，多启发 2、观察力发展的策略
明确任务，提高知觉明感性，协调各感官，善用语言，任务难易适中，及时总结反馈。 3、注意发展得策略创设良好环境，选用新颖的教具，明确目的着力于有意注意，学生顾及全面。二、促进感知觉发展的活动设计
种任务，不畏艰难险阻，努力克服困难，坚持
到底的心理。
第4页/共44页
• 三者之间的关系：有区别有联系有机统一
认识过程是基础
情感过程是动力
意志过程是调控
（二）个性心理主要包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。
1、反映人的态度和活动积极性的个性倾向性。包括需要、动机、兴趣、理想、信念、人生观、价值观等。
第33页/共44页
第二节学前儿童的性格
• 一、性格的概述 1、概念：表现人对现实稳定的态度与之相适应的习惯化的行为方式，由此表现出来的个性心理特征。 2、表现活动中，言语中，表情、姿态服饰上。 • 二、学前儿童性格的特征好动、好奇、好问、好模仿、好冲动。
第20页/共44页
第二节儿童思维发展的阶段
• 瑞士皮亚杰的认知主义理论——四阶段论一、感知运动阶段（0—2岁） 1、概念 2、特征二、前运算阶段（2—7岁） 1、形象性思维概念 2、形象性思维与感知运动思维的区别 3、
形象思维的进步点三、具体运算阶段（7—11岁） 1、概念 2、具体运算阶段与前运算阶段的区别四、正式运算阶段（11岁以后）
大脑中再现的形象。
第15页/共44页
2、特征：形象性，概括性 3、作用 1、是感性认识过渡到理性认识的桥梁。 2、是正确识别外界事物的参照物。 3、能调节和支配身体的运动

个体心理发展概论

第14页，共108页。
格塞尔成熟论的缺陷：
片面强调生物因素的作用，抹煞了环境教育在青少年心理发展中的影响，显然是不完善的。
第15页，共108页。
（二）行为主义观
主要代表人物：华生、斯金纳、班杜拉主要观点：主张心理发展只是量的不断增加过程，
是由环境和教育塑造起来的。例：
第16页，共108页。
（可用心理活动代替物理活动），但离不开具体事物的支持，在纯粹言语叙述的情况下进行推理较困难。
第47页，共108页。
如果某儿童看见A比B高，又看见B比C 高，就会推理说， A最高，而不用实际比较
这三个人。（用心理活动代替物理活动）但这个问题如果是用言语表述的，则孩
子还是不能做出正确推论。
第48页，共108页。
第25页，共108页。
视觉偏爱
* 偏爱整体面孔，不喜欢面孔特征随便排列的面孔。
* 偏爱人类（特别是母亲）的面孔，而非视觉上相似的圆形。
第26页，共108页。
视觉偏爱
第27页，共108页。
第28页，共108页。
听觉
婴儿出生前就能听到声音。新生儿（出生后四周以内的婴儿）更喜欢母亲的声音，对父亲的声音没有特别的偏好，说明他们在子宫里就学会了辩识母亲的声音。
第31页，共108页。
空间知觉
吉布森和沃克 “视崖”实验
被试：6~14个月的婴儿。结果：大多数婴儿不朝母亲那边爬，而是朝相反方向爬，还有一些婴儿哭叫起来。这表明，婴儿具有深度知觉。
第32页，共108页。
方位知觉
第一阶段：5~7岁儿童能辨认自己的左、右，但不能辨别对面人的左右。
第二阶段：7~9岁儿童不仅能辨别自己的左右，还能辨别对面人的左右。

第8章定性资料整理与分析

话语分析可以应用于大多数的定性资料如访谈资料、文件与记录、报刊文章、漫画、小说、政治演讲和日常对话等。
第28页，共66页。
话语分析的内容包括：
（1）话语策略及其社会效应分析（2）话语系统及其话语规则和作用机制分析（3）发掘和展示话语建构的多元性
第29页，共66页。
（四）编辑式分析方法
编辑式分析方法强调：主观——诠释的分析，研究者可以如编辑者的角色一样，对文本资料进行编辑、裁剪、再重组，直到找出类别之间的关联和意义，并对资料加以诠释。
第5页，共66页。
形式文本
影像声音
表8-1 定性资料的类型
正式资料来源访谈、报纸、广播节目、个案记录
图片、相片、录像带音乐、音乐带
非正式资料来源聊天
儿童绘画唱歌
知识链接
定量资料定义定量资料是医学社会科学研究中最具有价值的资料之一，主要是指所收集到的以数字形式表现出来的资料，如数字及其组成的图文、图标资料等。定量资料有两个来源——实地源和文献源。定量资料的实地源包括封闭式问卷、结构性观察；文献源包括年鉴、实验报告、调查报告等。
第6页，共66页。
定性资料整理是研究者根据研究的目的，应用科学的方法对所收集定性资料的真实性、正确性、准确性进行审核，对不同类型、不同内容的资料进行分类，对数据及其他方面的信息进行汇总统计和再加工，使之系统化和条理化，并以集中、简明的方式反映研究对象总体情况的过程。
第7页，共66页。
第30页，共66页。
第三节计算机辅助定性资料分析
内容提纲：
一、计算机辅助定性分析概述二、常用计算机辅助定性分析软件简介
三、NVivo软件使用说明
第31页，共66页。

8自适应控制(共32张)

使用自适应控制的非线性系统，通常要满足：非线性对象可以参数线性化全状态可量测如果参数已知，则可以通过控制输入稳定地抵消非线性项（不存在隐藏的不稳定动态）
23
第23页，共32页。
1 问题(wèntí)描述
n阶SISO非线性系统：
其中，
自适应控制设计目标：使系统的输出渐近地跟踪一个期望的输出 yd (t)
•
xm 4xm 4r 取自适应增益\gamma为2 ，两个控制器参数的初制均为0。系统和参考模型的初是条件都取为0
18
第18页，共32页。
跟踪误差 (wùchā)收敛，
参数误差 (wùchā)不收敛
（只有当参考信号r(t)满足一定的条件时，估计参数才会收敛到理想19 控制器参数？）
第19页，共32页。
最简单的方法: 此方法的缺点：噪声大；加速度有可能为0
较好的方法：最小二乘法，选择估计规律使总的预测误差
其中，e为
从而得到估计值
••
其中 w x
最小
这样，如果未知参数是慢变的，在每一个新的时刻，上述估计必须重新计算。
12
第12页，共32页。
8.1.2 如何设计(shèjì)自适应控制器
自适应控制设计包括以下3个步骤：
定义组合跟踪误差的量度s为
定义信号量v为
得闭环误差方程
校正参数
^
m的方法之一是下面的
参数更新规律:
• ^
m vs，其中正常数称为自适应增益
8
第8页，共32页。
使用Lyapunov理论分析这个自适应(shìyìng)系统的稳定性和收敛性。
取Lyapunov函数为
得
•
根据参数更新规律
^

心理学心理健康课程PPT课件

第37页/共68页
一、通过攻击压力源处理压力
1.正确判断压力情况 2.了解自己惯用的应对方法 3.获得对情况的控制 4.寻找情境中的幽默 5.获得社会支持
第38页/共68页
• 1.你现在的生活中压力有多大？完全没有1 ——————————10 极大
• 2.在哪个程度上你觉得可以控制和管理好自己的压力？
第57页/共68页
谢谢！
第58页/共68页
健身操：运动量适中，简单易学，对场地要求不高，可以在家里跟着VCD练习。
太极拳：和谐高效的身心整体运动，集拳法、功法、养生法于一身，具有科学、全面的保健功能。
跳绳：跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少，耗能大的需氧运动。瑜伽：不仅可以帮助您雕塑体形，治疗疾病、改良身体的不良习惯，还可以在练习中让您放松神经，缓解压力，达到心灵和外表的和谐美。非常适合现代人的需要。
无助哭泣
厌食
• 大部分时间里感觉紧张效率降低
• 与他人频繁争吵
第30页/共68页
案例：
李军，男，16岁，学生，性格内向，父母最近关系紧张。父亲因病住院，自己模拟考试没考好。最近失眠，流汗，心慌，时常感觉胃不舒服，担心自己的身体状况。不开心，烦躁不安，感觉没人可以帮助他，遇事难以做决定。学习效率降低，成绩下降，与同学发生争执。
A：继续等待，可以等到车，但也可能会迟到
你面临的选择
B：避免迟到，坐出租车，但要付出额外费用
选择总是伴随着内在的心理冲突，给个人带来压力感受。
第6页/共68页
面临改变
中学校园

格式塔心理学演示文稿

③效价：表示个体对某对象喜爱或厌恶的程度，它是个体在特定情境中所产生的一种主观情绪体验，可分为正效价和负效价。
④矢量：勒温利用这一概念来表示对象吸引力的方向或强度。
第32页，共36页。
⑤障碍：勒温认为凡是阻碍个体去达到预定目标的事物如人、社会制度、法律等都称为障碍
⑥平衡：勒温动机体系中的一个重要概念，平衡是相对于不平衡而言的，而人的不平
（二）同型论 ——同型论指的是意识经验与大脑基本过程的结构一致。绝大部分格式
塔心理学家都信奉“同型论” ——“主张知觉场在其次序关系上与作为基础的兴奋的脑场相符合，虽然不
必有完全符合的形式。”(波林,1981)
第10页，共36页。
（三）知觉的组织原则：
１、图形与背景的关系原则：２、接近或邻近原则：
格式塔心理学演示文稿
第1页，共3பைடு நூலகம்页。
（二）社会历史背景 ——20世纪初德国成为欧洲乃至世界经济强国，欲统一世界的野心使整个国内
形成了强调统一、积极主观能动的整体社会意识形态，以至于当时的政治、经济、文化、科学等领域受此影响，倾向于整体性的研究。
（三）哲学理论背景 1 、康德的“先验论”思想成为格式塔心理学的核心源思想。 ——康德认为人的经验是一种整体现象，不能分析为简单的各种元素，心理对材料
顿悟说
1 、苛勒主要进行了与猩猩解决复杂问题相关的迂回问题、直接和间接利用现成工具、创造一种新工具、建筑问题的研究。
2 、顿悟说是由苛勒通过对黑猩猩的实验而提出的一种和桑代克的“试误说”完全相对立的学习理论，顿悟学习是人类最主要学习方式之一。
3、顿悟的四个特点：
① 对整体情景具有依赖性
② 具有突发性
③ 质变的产生有时需要前期尝试错误

心理学感知觉PPT课件

实验
第26页/共42页
知觉的整体性
第27页/共42页
知觉整体性的组织定律
(1)接近性(proximity):距离上相近的物体容易被知觉组织在一起。
第28页/共42页
(2)相似性(similarity) :凡物理属性相近的物体容易被组织在一起。第29页/共42页
(3)连续性(continuity) :凡具有连续性或共同运动方向的刺激容易被看成一个整体。第30页/共42页
形状恒常性
颜色恒常性
第32页/共42页
知觉恒常性的种类
视知觉领域大小恒常形状恒常明度恒常颜色恒常其他领域方位恒常
第33页/共42页
形状恒常性
第34页/共42页
颜色恒常性
第35页/共42页
4、知觉的理解性
人对于知觉的对象总是以自己的过去经验予以解释，并用词来标志它的。知觉的这一特性称为知觉的理解性。
变。
人类各种感觉的绝对感觉阈限
• 视觉：30英里以外的一烛光 • 听觉：安静环境中20英尺以外的手表滴答声 • 味觉：两加仑水中的一匙白糖 • 嗅觉：弥散于6个房间中的一滴香水 • 触觉：从一厘米距离落到你第脸14上页/一共4个2页苍蝇的翅膀
3）、绝对感受性和绝对感觉阈限
差别感受性是刚刚能觉察出两个同类刺激之间最小差异的能力。
1、利用直观教学手段 2、提出明确的感知目的 3、感知对象与背景要有一定的差别 4、注意区分不同的感知对象 5、尽量多运用活动性的教具 6、把直观形象与言语指导结合起来 7、发挥多种分析器的协同活动，
第39页/共42页
8、不要将所有颜色都用到，尽量控制在三种色彩以内。
9、背景和前文的对比尽量要大，( 绝对不要用花纹繁复的图案作背景)，以便突出主要文字内容。

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型认知方式:反应快,但精确性差，整体加工方式；沉思型认知方式:反应慢,但精确性高，细节性加工方式。
(二)系列型与同时型：达斯提出。系列型认知风格,解决问题过程中,一步一步地分析问题；同时型认知风格,解决问题过程中,采取宽视野的方式,同时考虑多种假设,并同时兼顾到各种可能性,才能解决好问题
(二)性格的意志特征：意志是一种设定行为目标,自觉地调节自己,努力克服困难,达到目标的心理品质。意志特征是性格结构的一个重要侧面,它是一个人在控制和调节自己的行为方式时表现出来的
(三)性格的情绪特征：每个人都有其稳定而独特的情绪活动方式,这些就构成了性格的情绪特征
20.05.2020 (四)性格的理智特征：人们在感知、记忆、思维、想像13 等方面的差异,就是性格的理智特征
反应较迟缓，无论环境如何变化，基本保持心理平衡
深思熟虑，力求稳妥，一般不做无把握的事情，各种情况都表现出较强的自我克制能力
外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心真情实感
与人交往时，态度适度，不卑不亢，不爱抛头露面和作空泛清谈
学习、工作有板有眼，踏实肯干，严格恪守既定的生活秩序和制度
过于拘谨，不善随机应变，固定性有余而灵活性不足，有墨守成规、因循守旧的表现。
有内在的一致性 (四)复杂性： (五)功能性 :"一个人的性格就是他的命运。"
20.05.2020
2
二、人格的结构
(一)知-情-意系统
心理过程包括知情意三大方面，在知、情、意这三大方面上所表现出来的心理差异,都属人格结构里的成分
(二)心理状态系统
心理状态指某一时刻或某段时间内相对稳定的心理活动背景，这些心理状态直接影响到心理活动的差异性
20.05.2020 对人格的各个成分进行调控,保证人格的完整统一和谐。3
第二节人格差异
一、认知方式差异二、气质差异三、性格差异
20.05.2020
4
一、认知方式差异
1、定义：
人们在对事物、现象或人进行认识的过程中,个人所偏爱使用的加工信息的方式,也叫认知风格
2、类型：
(一)冲动型与沉思型：对问题的思考速度存在显著差异。冲动
(三)场独立性与场依存性：场依存性的人则要依赖于外界环
境，场独立性依据内在标准或内在参照
20.05.2020
5
场独立性与场依存性各自的优势是什么？
场独立性的优势：
①处理问题比较灵活，善于抽象思维，自学能力较强
②对自然科学知识更感兴趣 ③依据内在标准或内在参照加工信息
场依存性的优势：
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气质类型
20.05.2020
12
三、性格差异
1、定义：性格表现了人们对现实和周围世界的态度, 并显示在他的行为举止中。它主要体现在对自己、对别人、对事物的态度上和所采取的言行上
2、特征：
(一)性格的态度特征：对自己、对他人、对集体、对事物的态度会直接影响到他们的为人处世
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8
胆汁质
夏天里的一团火
精力旺盛，直率、热情，行动敏捷，情绪易于激动，心境变换剧烈
独立见解，反应迅速，行为果断，表里如一不愿受人指挥，喜欢指挥别人喜欢新活动，喜欢倡导一些别出心裁的事，喜
欢运动量大和场面热烈的活动活动效率高，想干的事未完成，饭可不吃，觉
可不睡对事物的理解能力和接受能力很快，但不求甚
第一节人格性质
一、人格的界定二、人格的结构
20.05.2020
1
一、人格的界定
1、定义
人格是构成一个人思想、情感及行为的特有模式,这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质
2、特征
(一)独特性： "人心不同,各如其面"
(二)稳定性： “江山易改,禀性难移 ” (三)统合性：人格是由多种成分构成的一个有机整体,具
(三)人格动力系统
人格动力系统是决定并制约人的心理活动的进行、方向、强度和稳定水平的结构。包括需要、动机、兴趣、价值观和世界观等
(四)心理特征系统
包括能力、气质、性格
(五)自我调控系统
以自我意识为核心的人格调控系统,包括自我认识、自我体验、自我控制三个子系统。自我调控系统的主要作用是
遇事三思而行，求稳不求快，对力所能及的工作能认真负责地完成
不爱表现自己，尽量摆脱出头露面的工作
陌生人面前害羞，当众讲话表现出心慌失措
敏感多疑，患得患失
困难面前常怯懦、自卑和优柔寡断
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10
粘液质
冬天里的一场雪，冰冷耐寒
安静、稳重，沉默寡言，情绪不易外露，注意稳定难转移，善忍耐
①善于体察别人，与人相处亲切融合 ②更喜欢社会定向的学科与知识 ③依据外在参照加工信息
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6
二、气质差异
1、定义气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性的一种稳定的心理特征
2、气质类型
20.05.2020
7
多血质
春天里的一阵风
喜形于色，喜怒在展现中，可塑性强易适应环境变化，性情活泼、热情，兴趣广，但
易转移积极参加活动，但表现散漫，有始无终工作疲倦时，稍休息一下，便焕发精神理解问题比别人快，但注意力不易集中机智地摆脱困境，易生骄傲情绪易激动，情绪变化迅速，稍不如意的事情绪低落，
稍得安慰或遇到高兴的事，马上兴高采烈善交际，亲切，群体中精神愉快，相处自然，易
交上朋友，但友谊常不巩固，缺知心好友
解喜欢争辩，总想抢先发表白己的意见，喜欢公
开场合表现自己，坚信自己的见解。一片落叶
孤僻，行动迟缓，情感体验深刻，善觉察别人不易觉察到的细小事物
感情细腻、脆弱，常为小事情绪波动
心里话，宁愿自己品味，不愿向别人倾诉
喜独处，与人交往时显腼腆、忸怩，善领会别人意图，在团结友爱的集体中，可能是容易相处的人
性格与气质的区别
起源
气质是先天的，性格是后天的
可塑性
气质变化较慢，可塑性较小
性格可塑性较大，环境对性格的塑造作用是明显
有无好坏
气质无好坏
所指典型行为是它的动力特征而与行为内容无
性格有好坏
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14
指行为内容，表现为个体与社会环境的关系
第三节人格理论