• 用法： 佐餐食用，每日1次。
什么是腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症治疗禁忌 腰椎间盘突出症的推拿治疗
腰椎间盘突出症的日常预防
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The
病因
•内因： 椎间盘缺乏血液供应，修复能力较弱，日常生活中椎间
盘受到各方面的挤压、牵拉和扭转作用，易使纤维环，椎 间盘髓核，软骨板逐渐老化，导致纤维环容易破裂，而使 椎间盘容易突出； •外因：
外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当 患者在腰部损伤，扭伤，闪腰等动作时，椎间盘髓核向后 移动，而致椎间盘向后突出；
疼痛而膝关节屈曲 • 5.仰卧位，自己或者旁人用手触摸后腰部，腰椎
正中及两侧，检查是否有明显的压缩； • 6.仰卧位，患侧膝关节伸直，然后抬起患肢，观
察是否因疼痛而使其高度受到限制。
腰椎间盘突出症治疗禁忌
•
伴有骨折、骨关节结核、骨髓炎、骨肿瘤、
严重的老年性骨质疏松症患者；
• 有严重心、脑、肺疾患的患者或体质过于虚弱 者；
委中、阳陵泉、绝骨及阿是穴等
基本手法
• 滚法、按法、揉法、扳法、拿法、摇法、一 指禅法、拔伸法、背法等
具体操作
• 放松手法： • 点按揉患侧委中、承山、阳陵泉、绝骨； • 在患侧腰骶部施滚法或推法； • 在病变棘突旁的压痛点行弹拨； • 腰部对抗牵引、抖法； • 整复手法： • 牵引斜扳法； • 后伸位斜扳法； • 仰卧位屈髋伸膝； • 直擦两侧膀胱经、督脉，横擦腰骶。
日常保健法
坐位：以双手掌根部分别放于腰部两侧，自上而 下往返推擦至腰骶部，压力由轻到重，反复操作， 以腰部感透热为度；
