分泌性中耳炎
分泌性中耳炎是一种常见的耳部疾病,应注意预防感冒和鼻炎等诱因, 保持鼻腔通畅,避免用力擤鼻。如出现听力下降、耳痛等症状应及时就 医。
突发性耳聋
突发性耳聋是一种突然发生的听力下降,应尽快就医,进行听力检查和 治疗,避免错过最佳治疗时机。
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老年性耳聋
老年性耳聋是一种与年龄相关的听力下降,应注意预防高血压、糖尿病
Chapter
眼睛的结构与功能
眼睛的基本结构
包括眼球、眼睑、结膜、泪器等部分 ,其中眼球是视觉器官的主要部分。
眼球的构造
眼球壁分为三层,外层为巩膜和角膜 ,中层为葡萄膜,内层为视网膜;眼 球内容物包括房水、晶状体和玻璃体 。
眼睛的功能
眼睛是人体最重要的感觉器官之一, 能够感知外界物体的形状、大小、颜 色、远近等信息,同时参与视觉调节 和眼动控制等生理过程。
根据皮脂腺的分泌状况,皮肤可 分为干性、油性、中性和混合性
四种类型。
日常护肤技巧分享
清洁
每天早晚使用适合自己 皮肤类型的洁面产品, 彻底清洁皮肤表面的污
垢和油脂。
保湿
使用保湿霜或乳液,为 皮肤提供足够的水分和 营养,保持皮肤水润有
弹性。
防晒
出门前涂抹防晒霜,避 免紫外线对皮肤的伤害 ,预防晒斑和皮肤老化
视力保护方法及注意事项
养成良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势,避免长时 间连续用眼,定期休息并进行远 眺。
均衡饮食
保证摄入足够的维生素A、C和E 等营养素,有助于保护眼睛健康 。
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控制用眼时间
使用电子产品时,应控制使用时 间,并注意屏幕距离和亮度适中 。
定期检查视力
建议每年进行一次视力检查,及 时发现并纠正视力问题。