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《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材第二章“仪态万千”，具体内容包括：站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流等基本礼仪。
通过本章学习，使学生了解并掌握在不同场合下的得体仪态，提升个人修养和气质。
二、教学目标2. 培养学生的人际沟通能力，提高自信心和表达能力。
3. 增强学生的团队协作意识，培养团结互助的品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：眼神交流、手势运用等细节动作的把握。
2. 教学重点：站姿、坐姿、走姿的正确方法及其在不同场合的应用。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、音乐、镜子、椅子等。
2. 学具：笔记本、笔、摄像头（用于拍摄练习视频）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）播放一段社交场合的视频，让学生观察并找出其中的不良仪态。
2. 理论讲解（10分钟）介绍站姿、坐姿、走姿、手势和眼神交流的基本要领。
演示正确与错误的动作，让学生对比并加深理解。
3. 例题讲解（10分钟）分别讲解在不同场合（如面试、聚会、会议等）下的仪态要求。
学生模仿练习，教师指导并纠正动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组选择一种场合，进行角色扮演，展示所学礼仪。
学生分享学习心得，互相交流经验。
六、板书设计1. 《形体礼仪》2. 内容：站姿：抬头、挺胸、收腹、提臀坐姿：端庄、自然、双腿并拢、脚尖向前走姿：轻盈、稳健、双臂自然摆动手势：自然、大方、不夸张眼神交流：自信、尊重、专注七、作业设计1. 作业题目：观看一段社交场合的视频，分析其中的仪态，指出优点和不足。
2. 答案：视频分析：学生需观察视频中的站姿、坐姿、走姿等，给出具体评价。
改进计划：学生需针对自身问题，提出具体改进措施。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：邀请专业人士进行讲座，让学生更深入地了解礼仪知识。
组织学生参加社会实践，如志愿服务、实习等，将所学礼仪运用到实际中。
重点和难点解析1. 眼神交流2. 手势运用3. 站姿、坐姿、走姿的正确方法4. 不同场合下的仪态应用一、眼神交流1. 眼神要自然、专注，避免死死盯着对方或四处张望。
形体礼仪一、教学目的和要求：1、掌握形体礼仪的基本动作要领；2、学以致用，在日常生活中要时刻练习自己的举止；3、在学习中体会形体礼仪的魅力。
二、教学重点和难点：1、形体礼仪的动作要领2、注意时间的把握、语言的文明、举止的文明；三、教学方法：创设情景法、讲授法、案例分析法、视频欣赏四、教学课时：6课时五、教学过程：（一）导入新课导入一：故事一：有一个大学招生新学员要面试，第84位女学生面试结束后退出教室时随手把门轻轻地关上了，这时，大学校长追上那位女同学并告诉她被学校录取了。
校长说，在你前面的83位同学面试后都没有把门关上，只有你把门轻轻地关上了。
故事二：有一位男士去某公司应聘，之前做了很多的准备，穿着笔挺的西装，打着领带，准时到了公司的楼下，当他上电梯后并将关上电梯门的一刹那，迎面跑过来一位女士，请求他不要关上电梯门等等她，但是这位男士怕耽误应聘时间，就关上了电梯门并上了楼。
当他进入应聘的公司时，工作人员告诉他公司的老板还没有到，请他等一会儿，当他看到老板时，正是刚才请求他不要关上电梯门的那位女士。
可想而之，老板因为他不懂得基本的礼仪而拒绝了他的应聘。
这些生活中看似很小的一举手，一投足，都反映了一个人的教养和素质。
生活中通常都有这样的经验，你和有的人相处，感觉处处很舒服，很放松，但是，和有的人在一起，常常让你感到不舒服。
什么原因呢？其背后可能和礼仪有关。
一个有教养的人，你可能感觉不到礼仪的存在，但一位不注意礼仪的人，你一定能感受到这个人身上的毛病。
礼仪可以这样来形容：成事不足，败事有余。
他补充解释说，礼仪对一个人的成功很难说能够起到多大的作用，但是对于一个人的失败却可能是决定性的。
礼仪的核心价值是尊重。
每个人活在这个世界上都需要得到别人的尊重。
但这种尊重是互动的过程，从来没有说你不尊重别人，别人却会尊重你。
礼仪可以说是社会公认道德行为的外化，它基本上是超越国家、民族、阶级，为全人类所共同遵守的。
#### 一、教学目标1. 让学生了解形体礼仪的基本概念和重要性。
2. 培养学生正确的站姿、坐姿、走姿等基本形体礼仪。
3. 提高学生的自信心和社交能力。
#### 二、教学重难点- 重点：正确掌握形体礼仪的基本姿势和动作。
- 难点：长期坚持练习，形成良好的习惯。
#### 三、教学方法- 视频演示法- 分组讨论法- 实践操作法- 教师示范法#### 四、教学安排- 总课时：10课时- 每课时：1小时#### 五、教学过程##### 第一课时：形体礼仪概述1. 导入（10分钟）- 介绍形体礼仪的概念和重要性，通过视频展示不同场合的礼仪规范。
2. 讲解（20分钟）- 详细讲解形体礼仪的基本概念、目的和意义。
3. 分组讨论（10分钟）- 学生分组讨论，分享对形体礼仪的理解和看法。
- 教师总结本节课内容，强调形体礼仪在日常生活和工作中的重要性。
##### 第二课时：站姿礼仪1. 导入（10分钟）- 回顾上一节课的内容，引出站姿礼仪。
2. 讲解（20分钟）- 详细讲解正确的站姿要领，包括头部、肩膀、腰部、腿部等部位的姿势。
3. 实践操作（20分钟）- 学生跟随教师练习正确的站姿，教师巡回指导。
4. 总结（10分钟）- 教师总结本节课内容，强调站姿在形象塑造中的重要性。
##### 第三课时：坐姿礼仪1. 导入（10分钟）- 回顾上一节课的内容，引出坐姿礼仪。
2. 讲解（20分钟）- 详细讲解正确的坐姿要领，包括坐姿、手部姿势、腿部姿势等。
3. 实践操作（20分钟）- 学生跟随教师练习正确的坐姿，教师巡回指导。
4. 总结（10分钟）- 教师总结本节课内容，强调坐姿在保持良好形象中的重要性。
##### 第四课时：走姿礼仪1. 导入（10分钟）- 回顾上一节课的内容，引出走姿礼仪。
- 详细讲解正确的走姿要领，包括头部、肩膀、腰部、腿部等部位的姿势。
3. 实践操作（20分钟）- 学生跟随教师练习正确的走姿，教师巡回指导。
《形体礼仪》教案《形体礼仪》教案课堂授课计划表课程形体训练学时1专业班级课题形体训练理论教学目的及要求用形体训练来改变学生的自然体态，再加上舞蹈组合，以提高形体的美感，培养良好的气质，陶冶美好的情操，提高审美品味。
重点如何掌握正确的形体训练方法难点对形体训练内涵的理解教学手段理论教学—多媒体授课内容提纲形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。
形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。
形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
课后分析形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。
形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。
形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
舞蹈是通过人体舞蹈语汇，如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想，传情达意，而形体构成舞蹈语汇最基本的单位，是通向舞蹈艺术的必经之路。
在所有舞蹈体系中，芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。
芭蕾是一种起源于意大利的舞剧，用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节，后来盛行于法国和俄罗斯，至今已有300多年的历史，古典芭蕾的女赏用足尖点地作为舞蹈的主要特征。
今几年来，在我国，芭蕾业余教育正在蓬勃发展，因为人们意识到芭蕾不但在人的形体健美上，手脚灵敏上，步伐轻盈上有着特殊的作用，同时在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力方面都有不可忽略的作用。
在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词，这四个字始终贯穿在芭蕾训练中，所有的动作必须在这四个字上去完成，我们将它称为芭蕾的基本元素，也是芭蕾的特征之一。
形体礼仪教案形体礼仪教案一、教学目标1.了解形体礼仪的基本概念和内容；2.培养学生良好的形象意识和形体仪态；3.掌握基本的形体礼仪技巧。
二、教学内容1.形体礼仪的概念和意义；2.站立姿势的要求和注意事项；3.行走的姿势和步法；4.坐姿和坐姿礼仪；5.握手礼仪；6.化妆和服装礼仪。
三、教学过程1.形体礼仪的概念和意义（10分钟）学生通过讨论和思考，了解形体礼仪的基本概念和意义，如建立良好的个人形象、展示自信和自律、增强人际交往能力等。
2.站立姿势的要求和注意事项（20分钟）教师通过演示和解释，讲解站立姿势的正确要求和注意事项，如站直身体、挺起胸腔、放松肩膀等，并让学生进行实际操作。
3.行走的姿势和步法（20分钟）教师通过示范和练习，教授行走的姿势和步法，如迈步用力、走直线、保持平衡等，并与学生进行实例对比。
4.坐姿和坐姿礼仪（20分钟）教师通过示范和讲解，介绍坐姿的正确方法和坐姿礼仪的要求，如挺直腰背、两腿并拢、不趴桌子等，并进行练习和纠正。
5.握手礼仪（20分钟）教师通过演示和指导，教授握手礼仪的基本步骤和技巧，如眼神交流、手心相对、适度用力等，并让学生进行实际练习。
6.化妆和服装礼仪（20分钟）教师通过图片和视频，展示化妆和服装礼仪的要求和注意事项，如淡雅自然的妆容、整洁得体的服装等，并带领学生讨论和总结。
四、教学评价1.观察学生的行为举止和形体仪态；2.组织学生进行形体礼仪技能的演练；3.布置形体礼仪实践任务，要求学生在日常生活中运用所学技巧。
五、教学资源1.图片和视频资料；2.教学课件。
六、延伸拓展1.组织学生参观相关行业的企业或机构，了解实际应用形体礼仪的情况；2.组织形体礼仪比赛或表演，提高学生的实际操作和应变能力。
七、教学反思在教学过程中，应注重实际操作和示范，让学生亲自进行练习和实践，提高其实际运用形体礼仪的能力。
同时，要注重培养学生的自信和自律，以及使其意识到形体礼仪对人际交往和职业发展的重要性。
形体礼仪教案主题：形体礼仪教学目标：通过形体礼仪教学，培养学生良好的形体姿态，提升他们的形象与礼仪修养。
教学内容：1. 基本站立姿势：身体笔直，双脚平行并略分开，双肩放松向下，脸部保持自然微笑。
2. 行走姿势：保持直立并轻盈的步伐，双臂自然摆动，目光前视。
3. 坐姿与站姿转换：学习如何从坐姿优雅地转换到站立姿势，保持平稳与优雅。
4. 手势与姿态：学习如何运用手势与姿态来表达自己的意思，避免过度夸张或生硬的动作。
5. 礼仪常识：学习常见的社交礼仪，包括如何与人打招呼、如何行使正式场合的礼仪等。
教学方法：1. 示范法：教师示范正确的形体姿势与手势，并要求学生模仿。
2. 视频教学：通过播放形体礼仪示范视频，让学生可以更直观地了解正确的形体姿态与手势。
3. 分组练习：将学生分成小组，互相指导并模仿正确的形体姿态与手势。
4. 角色扮演：让学生在不同场景中扮演各种角色，并要求他们运用正确的形体姿态与手势展现出不同的形象与礼仪修养。
评估与反馈：1. 教师可以通过观察学生在教学过程中的表现与练习中的反馈来评估学生的学习情况。
2. 学生之间可以互相评价与给予反馈，帮助彼此改进与进步。
3. 在课程结束后，可以进行形体礼仪小测验，以检验学生对所学内容的掌握程度。
延伸活动：1. 组织形体礼仪比赛，让学生充分展现自己在形体姿态与礼仪方面的进步与修养。
2. 组织参观名人演讲或婚礼仪式等活动，让学生观察与学习优秀的形体礼仪表现。
3. 鼓励学生在日常生活中积极运用所学的形体礼仪知识，与他人保持良好的形象与交往礼仪。
注意事项：1. 尊重学生个体差异，注重培养每个学生的自信与个性。
2. 教师应时刻关注学生的安全与舒适，确保教学过程中没有意外伤害。
3. 鼓励学生互相尊重与支持，在课堂上营造和谐的学习氛围。
《形体礼仪》教案课程编号：xxxx课程名称：形体礼仪一、课程概述本课程旨在帮助学生了解形体礼仪，并培养学生正确的姿势和仪态习惯。
通过讲解和实践活动，学生将学习到如何保持正确的站姿、坐姿和行走姿态，以及如何行为得体、仪态端庄。
本课程将为学生的日常生活、社交场合和职业道路打下坚实的基础。
二、课程目标1.了解形体礼仪的重要性和作用；2.掌握正确的站姿、坐姿和行走姿态；3.学会在不同场合展示得体的行为和仪态；4.培养学生的自信心和积极形象；三、教学内容和学时安排第一单元：形体礼仪的重要性和作用1.形体礼仪的定义和涵义（1学时）2.形体礼仪在社交场合的重要性（1学时）第二单元：正确的站姿、坐姿和行走姿态1.正确的站姿（2学时）2.正确的坐姿（2学时）3.正确的行走姿态（2学时）第三单元：行为得体、仪态端庄1.仪表仪态的基本要求（2学时）2.礼节的基本规范（2学时）3.仪态端庄的日常练习（2学时）第四单元：自信心和积极形象的培养1.培养自信心的方法和技巧（2学时）2.陆续建立积极形象的重要性（2学时）四、教学方法本课程将采用多种教学方法，包括讲解、示范、实践活动、小组讨论和案例分析等。
通过多种形式的教学，提高学生的参与度和学习效果。
五、教学资源教案、PPT、实物道具（如镜子、椅子等）六、教学评估方式1.课堂表现评估：根据学生的积极参与度、自我展示和表现得体程度进行评估；2.作业评估：布置学生书面作业，考察他们对课程内容的理解和应用能力；3.实践评估：通过实践活动和表演，评估学生在实际场景中的表现和应用能力。
七、教学计划第一周：形体礼仪的重要性和作用1.形体礼仪的定义和涵义2.形体礼仪在社交场合的重要性第二周：正确的站姿、坐姿和行走姿态1.正确的站姿2.正确的坐姿第三周：正确的行走姿态1.行走姿态的基本要求2.行走姿态的练习方法第四周：行为得体、仪态端庄1.仪表仪态的基本要求2.礼节的基本规范第五周：仪态端庄的日常练习1.日常穿着和打扮的注意事项2.日常交流和待人接物的礼仪第六周：培养自信心和积极形象1.培养自信心的方法和技巧2.陆续建立积极形象的重要性。
《形体礼仪》教案课堂授课计划表形体训练是构成动作语汇最基本的单位，是通向艺术教育的必经之路。
形体主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为指导，以身体训练训主要手段，以发展专项素质为基础，以塑造健康优美的形体为核心，以提高形体的控制力与表现力为重点，以培养学生的良好个性与高雅气质为目的。
形体课是对学生进行艺术美育教育的过程，是获得形体美和心理美以及美的表现的主要途径。
舞蹈是通过人体舞蹈语汇，如手势、舞姿、造型、队形变化等来表现作品的主题思想，传情达意，而形体构成舞蹈语汇最基本的单位，是通向舞蹈艺术的必经之路。
在所有舞蹈体系中，芭蕾舞蹈的形体训练体系比较严谨和完善。
芭蕾是一种起源于意大利的舞剧，用音乐、舞蹈和哑剧来表演戏剧情节，后来盛行于法国和俄罗斯，至今已有300多年的历史，古典芭蕾的女赏用足尖点地作为舞蹈的主要特征。
今几年来，在我国，芭蕾业余教育正在蓬勃发展，因为人们意识到芭蕾不但在人的形体健美上，手脚灵敏上，步伐轻盈上有着特殊的作用，同时在培养人的思想、品德、修养、情操、仪表、礼节以及艺术品位鉴赏能力方面都有不可忽略的作用。
在芭蕾训练中常出现开、绷、直、立四个动词，这四个字始终贯穿在芭蕾训练中，所有的动作必须在这四个字上去完成，我们将它称为芭蕾的基本元素，也是芭蕾的特征之一。
这“开、绷、直、立”四大原则的确立与芭蕾的起源有关，了解这些，那么在做芭蕾动作时，就要时刻的注意这几点。
（1）芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位，一直贯穿于整个形体训练中。
（2）芭蕾中的擦地绷脚非常重要，通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量，尤其是踝关节脚踏的力量。
（3）“蹲”的练习也一种重要的基本训练，它要求后背直立，肩膀放松，外开，在蹲下与直立的过程中要平稳、连贯、动作要柔韧。
蹲是各种舞蹈必须训练的项目之一。
在形体训练中还应该注意男女的区别，训练时不能一刀切。
形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点的雕塑人体形态，培养良好的姿态，使联系者在掌握形体锻炼的基础知识、基本技能和基本技术的同时，提高形体的美感，培养良发的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
《形体礼仪》教案完整版教案：《形体礼仪》一、教学内容本节课的教学内容选自《形体礼仪》教材，具体章节为第二章第三节，主要内容包括：1. 基本姿态训练：包括站立、坐姿、行走等基本姿态的规范与要求。
2. 礼仪基本知识：包括礼仪的定义、分类、原则以及日常交往中的礼仪规范。
3. 交际礼仪：包括见面礼仪、交谈礼仪、宴会礼仪等。
二、教学目标2. 帮助学生掌握礼仪基本知识，提高礼仪素养。
3. 通过学习交际礼仪，使学生在日常交往中能够得体地表现自己，提升个人魅力。
三、教学难点与重点重点：基本姿态的训练与礼仪知识的掌握。
难点：交际礼仪的应用与实际操作。
四、教具与学具准备教具：教学PPT、音响设备、形体训练器材（如把杆、镜子等）。
学具：教材、笔记本、练习册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示一些日常生活中的实际案例，让学生认识到礼仪的重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 基本姿态训练（10分钟）教师讲解并示范基本姿态的规范与要求，包括站立、坐姿、行走等。
学生跟随教师一起进行实践训练，纠正不良姿态。
3. 礼仪基本知识学习（10分钟）教师通过PPT讲解礼仪的定义、分类、原则以及日常交往中的礼仪规范。
学生认真听讲，参与互动讨论。
4. 交际礼仪学习（10分钟）教师讲解并示范见面礼仪、交谈礼仪、宴会礼仪等，学生跟随教师一起进行实践训练，提高实际操作能力。
5. 随堂练习（5分钟）教师给出一些具体的交际场景，让学生运用所学礼仪知识进行模拟练习，教师点评并指导。
6. 课堂小结（5分钟）六、板书设计板书内容主要包括本节课的教学重点：基本姿态、礼仪基本知识、交际礼仪。
七、作业设计1. 作业题目：（1）列举三种日常生活中常见的礼仪错误，并说明正确做法。
2. 答案：（1）常见礼仪错误及正确做法：a. 见面时不握手或握手姿势不正确：见面时应主动握手，力度适中，保持眼神交流。
b. 交谈时打断对方：交谈时应尊重对方，等对方说完再发表意见。
组织：××××××××××××××××××××××××××××××××要求：精神饱满、注意力集中组织：××××××××××××××××××××要求：在音乐伴奏下，学生模仿教师动作。
教师边做动作边用口令提示动作名称。
尽自己能力，最大幅度地完成关节活动。
（镜面示范）要求：动作舒展有节奏，表现力强，动作与音乐协调配合。
组织：××××××××××××××××××××教法：1、教师讲解动作要领并示范；2、学生原地练习，同时教师讲述动作过程；3、教师纠正错误动作；4、学生靠墙练习；5、分散对镜练习，教师巡回指导。
6、请动作较好的同学示范。
7、学生集体练习。
要求：1.在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。
部分脚掌；双脚略微分开或成“丁”字步，两脚均匀着地，双肩自然下垂或双手体前交叉。
●站姿的控制练习：①.靠墙练习此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。
②.分腿立两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。
形体礼仪课程教案一、课程概述二、教学目标1. 知识与技能：学会正确的站立、坐姿和行走方式；了解并掌握基本的社交礼仪，如握手、鞠躬等；2. 过程与方法：通过观察、模仿和实践，培养学生的形体礼仪意识；通过小组讨论、角色扮演等方法，提高学生的社交礼仪能力；通过身体锻炼和舞蹈练习，提高学生的身体协调性和节奏感。
3. 情感态度与价值观：培养学生对形体礼仪的兴趣和自信心；培养学生尊重他人、关注细节的良好习惯；培养学生团队合作和积极进取的精神。
三、教学内容1. 第一课时：正确的站立和坐姿介绍正确的站立和坐姿的重要性；示范并指导学生练习正确的站立和坐姿；学生分组练习，互相纠正和指导。
2. 第二课时：正确的行走方式介绍正确的行走方式的重要性；示范并指导学生练习正确的行走方式；学生分组练习，互相纠正和指导。
3. 第三课时：社交礼仪（一）介绍握手和鞠躬的礼仪要求；示范并指导学生练习握手和鞠躬；学生分组练习，互相纠正和指导。
4. 第四课时：社交礼仪（二）介绍其他基本的社交礼仪，如介绍、道别等；示范并指导学生练习其他基本的社交礼仪；学生分组练习，互相纠正和指导。
5. 第五课时：身体协调性和节奏感训练介绍身体协调性和节奏感的重要性；进行简单的身体协调性训练，如平衡练习；进行简单的节奏感训练，如舞蹈练习；学生展示所学内容，互相评价和指导。
四、教学资源1. 教学PPT：包括教学内容、示范图片等；2. 教学视频：包括正确的站立、坐姿、行走方式的示范；3. 音响设备：用于播放音乐和舞蹈伴奏；4. 练习道具：如椅子、镜子等。
五、教学评价1. 学生能正确站立、坐姿和行走；2. 学生能熟练掌握基本的社交礼仪，如握手、鞠躬等；4. 学生能积极参与课堂活动，表现出自信和尊重他人的态度。
六、教学策略1. 实践教学：通过不断的实践练习，使学生能够将理论知识转化为实际操作能力。
2. 小组合作：鼓励学生之间相互合作，相互学习，提高团队协作能力。
3. 情景模拟：设置不同的社交场景，让学生在模拟实践中学会运用正确的形体礼仪。
形体礼仪教案【形体礼仪教案】一、教学目标1. 了解形体礼仪的定义和重要性；2. 掌握正确的站立、行走、坐姿等基本姿势；3. 培养学生良好的形体礼仪习惯。
二、教学内容1. 形体礼仪的概念和意义1.1 形体礼仪的定义1.2 形体礼仪的重要性2. 正确的站姿2.1 站立时脚的摆放2.2 身体的挺拔与放松2.3 目光的注视点3. 行走的姿势3.1 肩膀的放松与平衡3.2 踏步的魅力与稳定3.3 走路姿态的优雅4. 坐姿的规范4.1 座位的选择与调整4.2 坐姿的稳定与舒适4.3 身体的放松与姿态5. 手势与动作5.1 手部姿势的优美与得体5.2 手势的协调与自然性5.3 动作的灵活与流畅性三、教学步骤1. 导入介绍形体礼仪的定义和重要性，引起学生对主题的兴趣。
2. 知识讲解依次讲解正确的站姿、行走姿势、坐姿规范以及手势与动作的要点。
3. 模仿练习老师示范并要求学生跟随模仿，重点指导学生各项姿势的正确方式。
4. 个别指导老师针对学生存在的具体问题，进行个别指导和纠正。
5. 小组活动学生分组进行形体礼仪动作的创作和展示，培养团队合作与表演能力。
6. 课堂总结教师对学生的表现给予肯定，并总结本节课的重点。
四、教学手段1. 多媒体教学手段：利用PPT等多媒体资料展示形体礼仪的要点，增强学生理解。
2. 视频展示：播放相关形体礼仪的视频教学片段，激发学生学习兴趣。
3. 分组活动：学生分组进行形体礼仪动作的设计和展示，提高学生的主动性和创造性。
五、教学评估1. 观察学生的学习表现，包括正确掌握各项姿势的能力、动作是否流畅自然等。
2. 学生分组展示形体礼仪动作的成果，评估其团队合作和表演能力。
3. 出示形体礼仪相关题目，要求学生书面回答并评分检查其理解程度。
六、教学延伸1. 借助学校年度大型活动，组织形体礼仪展示比赛，鼓励学生运用所学形体礼仪知识。
2. 邀请相关专家老师进行专题讲座，进一步提高学生的形体礼仪素养。
3. 配合其他课程，如公开演讲或社交礼仪等，深化学生对形体礼仪的认识和应用。
组织：××××××××××××××××××××××××××××××××要求：精神饱满、注意力集中组织：××××××××××××××××××××要求：在音乐伴奏下，学生模仿教师动作。
教师边做动作边用口令提示动作名称。
尽自己能力，最大幅度地完成关节活动。
（镜面示范）要求：动作舒展有节奏，表现力强，动作与音乐协调配合。
组织：××××××××××××××××××××教法：1、教师讲解动作要领并示范；2、学生原地练习，同时教师讲述动作过程；3、教师纠正错误动作；4、学生靠墙练习；5、分散对镜练习，教师巡回指导。
6、请动作较好的同学示范。
7、学生集体练习。
要求：1.在立正的基础上，双腿夹紧，收腹，挺胸立腰，立背紧臀，双肩后张下沉，下颌略回收，头向上顶，脚跟、腿、臀、肩胛骨和头紧靠墙。
2.在练习过程中，学生要有吃部分●站姿的控制练习：①.靠墙练习此练习借助墙的平面来培养和训练站立时上体挺拔、保持头部、躯干和腿在一条垂线上的良好习惯。
②.分腿立两腿在小八字立的基础上分开与肩同宽，双手叉腰，双肘微向前扣。
此练习主要训练臀、腹及上体的正确感觉，夹臀与收腹协同紧张。
形体礼仪教案一、教学目标1.了解形体礼仪的基本概念和作用；2.掌握基本的站姿、坐姿、行走姿势和礼仪动作；3.培养学生良好的形体礼仪习惯，提高形象素质。
二、教学内容1.形体礼仪的概念和作用；2.基本的站姿、坐姿、行走姿势和礼仪动作；3.形体礼仪的实践应用。
三、教学重点1.掌握基本的站姿、坐姿、行走姿势和礼仪动作；2.培养学生良好的形体礼仪习惯。
四、教学难点1.形体礼仪的实践应用；2.如何培养学生良好的形体礼仪习惯。
五、教学方法1.讲授法：通过讲解形体礼仪的基本概念和作用，以及基本的站姿、坐姿、行走姿势和礼仪动作等内容，让学生了解形体礼仪的重要性和实践应用；2.示范法：通过教师的示范，让学生模仿和练习基本的站姿、坐姿、行走姿势和礼仪动作；3.演练法：通过学生的演练，让学生在实践中掌握形体礼仪的基本技能；4.讨论法：通过讨论，让学生了解形体礼仪的实践应用和培养良好的形体礼仪习惯的方法。
六、教学过程1. 形体礼仪的概念和作用1.形体礼仪的概念：形体礼仪是指人们在社交场合中，通过自己的姿态、动作和言谈举止等方面的表现，展示自己的修养和素质，以及尊重他人、维护社交秩序的一种行为规范。
2.形体礼仪的作用：形体礼仪是人们交往中的一种重要方式，它可以提高人们的形象素质，增强人们的自信心和亲和力，促进人际关系的和谐发展。
2. 基本的站姿、坐姿、行走姿势和礼仪动作1.基本的站姿：两脚并拢，身体挺直，双手自然放在身体两侧，目光前视。
2.基本的坐姿：坐在椅子上，两脚平放在地上，身体挺直，双手放在膝盖上或放在椅子扶手上，目光前视。
3.基本的行走姿势：身体挺直，两臂自然摆动，步伐稳健，目光前视。
4.基本的礼仪动作：如握手、鞠躬、行礼等。
3. 形体礼仪的实践应用1.社交场合中的形体礼仪：如参加会议、宴会、婚礼等场合时的形体礼仪；2.商务场合中的形体礼仪：如商务谈判、商务招待等场合时的形体礼仪；3.公共场合中的形体礼仪：如乘坐公共交通工具、排队等场合时的形体礼仪。
《形体礼仪》教案完整版一、教学内容本节课选自《形体礼仪》教材的第二章“仪态万千”，具体内容包括站姿、坐姿、走姿的基本要领及其在日常生活和工作中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握正确的站姿、坐姿、走姿，提高个人形象气质。
3. 使学生了解形体礼仪在日常生活中的重要性，自觉遵循并践行。
三、教学难点与重点难点：走姿的优雅与稳健。
重点：站姿、坐姿、走姿的基本要领及其在生活中的应用。
四、教具与学具准备教具：多媒体教学设备、镜子、礼仪示范视频。
学具：学生自备小镜子、笔记本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用多媒体展示日常生活中的礼仪场景，让学生意识到礼仪的重要性。
2. 理论讲解（10分钟）讲解站姿、坐姿、走姿的基本要领，强调其在生活中的应用。
3. 例题讲解（10分钟）播放礼仪示范视频，让学生观察并分析其中的站姿、坐姿、走姿。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，互相纠正，教师巡回指导。
5. 情景模拟（15分钟）学生模拟日常生活中的场景，运用所学的站姿、坐姿、走姿，教师点评并指导。
六、板书设计1. 站姿、坐姿、走姿的基本要领2. 生活中的礼仪应用3. 礼仪的重要性七、作业设计1. 作业题目：观察家人或朋友的站姿、坐姿、走姿，指出其中的优点和不足。
2. 答案：学生根据所学知识，对观察对象进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的掌握情况，教学中存在的问题，如何改进教学方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中践行所学礼仪，提高自身素养。
重点和难点解析1. 例题讲解中的视频选择与解析。
2. 随堂练习中的学生互相纠正与教师巡回指导。
3. 情景模拟的真实性与互动性。
4. 作业设计的实践性与反馈机制。
一、例题讲解中的视频选择与解析1. 真实性：选择贴近学生生活的实际场景，使学生在观看时能产生共鸣。
2. 针对性：针对站姿、坐姿、走姿三个方面的要点，选择具有代表性的视频片段。
3. 启发性：视频内容应能引导学生自主思考，发现其中的礼仪规范。
《形体礼仪》教案（1）芭蕾有七个基本手位和五个基本脚位，一直贯穿于整个形体训练中。
（2）芭蕾中的擦地绷脚非常重要，通过擦出收回的不断运动来锻炼腿部力量，尤其是踝关节脚踏的力量。
（3）“蹲”的练习也一种重要的基本训练，它要求后背直立，肩膀放松，外开，在蹲下与直立的过程中要平稳、连贯、动作要柔韧。
蹲是各种舞蹈必须训练的项目之一。
在形体训练中还应该注意男女的区别，训练时不能一刀切。
形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点的雕塑人体形态，培养良好的姿态，使联系者在掌握形体锻炼的基础知识、基本技能和基本技术的同时，提高形体的美感，培养良发的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。
形体训练的方法目前很多，但从最终效果来看，芭蕾形体训练的方法最值得信赖。
芭蕾形体训练的方法和效果是得到公认的，它的形体训练方法是是舞蹈界的公共课程，而且也成为模特、体操运动员、影视演员共同的形体训练方法。
芭蕾形体训练方法是怎样的呢？芭蕾被称为“腿脚的艺术”所以芭蕾形体训练的独特之处也在于脚上，它要求双脚的外开成“一”字的训练，这样把人体重心强制后移到脚跟，骨盆由前倾变成直立，腰部和脊柱变得笔直。
大家可以试验一下，脚跟拉拢，双脚外开180度成“一”字，姿态要比平时挺拔得多，芭蕾形体训练的方法是立竿见影的。
有这么一句成语“手舞足蹈”，大家一定不陌生，人在高兴和激动之余会手舞足蹈，这是有原因的，人类学家在研究中发现：人类在语言的表达能力还不十分发达的时候，就很善于用表情手势来交流思想和表达感情了，所以，人们最早的语言不是用嘴讲出来的声音语言，而是用四肢和躯体做出来的动态语言，所以说，手舞足蹈的传情达意可是被看做人类最早的文化艺术象征。
“芭蕾”的训练是一环扣一环的，概括说来就是：地面训练——扶把训练——把下中间训练—151.通过对本节课的学习和身体姿态训练2.激发学生对形体课的热爱态美、形体美从而提高对风貌。
实训—形体房VCD机1.通过对本节课的学习和身体姿态训练2.激发学生对形体课的热爱实训—形体房VCD机课堂授课计划表2.激发学生对形体课的热爱实训—形体房VCD机课堂授课计划表2.激发学生对形体课的热爱实训—形体房VCD机一、课堂常规课堂授课计划表2.激发学生对形体课的热爱态美、形体美从而提高实训—形体房VCD机1.通过对本节课的学习和身体姿态训练。
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形体礼仪
一、教学目的和要求：
1、掌握形体礼仪的基本动作要领；
2、学以致用，在日常生活中要时刻练习自己的举止；
3、在学习中体会形体礼仪的魅力。
二、教学重点和难点：
1、形体礼仪的动作要领
2、注意时间的把握、语言的文明、举止的文明；
三、教学方法：创设情景法、讲授法、案例分析法、视频欣赏
四、教学课时：6课时
五、教学过程：
（一）导入新课
导入一：
故事一：有一个大学招生新学员要面试，第84位女学生面试结束后退出教室时随手把门轻轻地关上了，这时，大学校长追上那位女同学并告诉她被学校录取了。
校长说，在你前面的83位同学面试后都没有把门关上，只有你把门轻轻地关上了。
故事二：有一位男士去某公司应聘，之前做了很多的准备，穿着笔挺的西装，打着领带，准时到了公司的楼下，当他上电梯后并将关上电梯门的一刹那，迎面跑过来一位女士，请求他不要关上电梯门等等她，但是这位男士怕耽误应聘时间，就关上了电梯门并上了楼。
当他进入应聘的公司时，工作人员告诉他公司的老板还没有到，请他等一会儿，当他看到老板时，正是刚才请求他不要关上电梯门的那位女士。
可想而之，老板因为他不懂得基本的礼仪而拒绝了他的应聘。
这些生活中看似很小的一举手，一投足，都反映了一个人的教养和素质。
生活中通常都有这样的经验，你和有的人相处，感觉处处很舒服，很放松，但是，和有的人在一起，常常让你感到不舒服。
什么原因呢？其背后可能和礼仪有关。
一个有教养的人，你可能感觉不到礼仪的存在，但一位不注意礼仪的人，你一定能感受到这个人身上的毛病。
礼仪可以这样来形容：成事不足，败事有余。
他补充解释说，礼仪对一个人的成功很难说能够起到多大的作用，但是对于一个人的失败却可能是决定性的。
礼仪的核心价值是尊重。
每个人活在这个世界上都需要得到别人的尊重。
但这种尊重是互动的过程，从来没有说你不尊重别人，别人却会尊重你。
礼仪可以说是社会公认道德行为的外化，它基本上是超越国家、民族、阶级，为全人类所共同遵守的。
它没有权力的包装，没有阶层的区别，没有地位的高下，没有金钱的多寡，没有教育背景的指标。
它是在尊重别人的同时，提高了自我价值。
导入二：
每个人都出生在不同的家庭，在不同的生活环境成长，有着不同的生活方式，也自然就有养成了不同的生活习惯。
每一种生活习惯可能都会让自己不以为然，或家庭所接受，但是有些正是这些不以为然的习惯却可能给你的前途带来不必要的麻烦，影响了你的才华展示，甚至不被社会所接受。
（二）讲授新课
形体礼仪基本动作要领
1.头部运动
（1）分解动作（口令：2拍）
要领：头部向下摆动，后复原。
头部向后摆动，后复原。
头部向左摆动，后复原。
头部向右摆动，后复原。
（2）合并动作（口令：8拍）
2.转颈运动
要领：头部向下按顺时针方向摆动，第4拍和第8拍头部仍向下。
（口令：1-4拍顺时针摆动，5-8拍逆时针摆动）。
3.头颈上引
要领：五指自然靠拢，中指贴于裤缝，两脚跟抬起，上身稍前倾，脖颈用力向上伸。
（口令：1、2、3、4、5、6、…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向上伸引）。
4.肩部运动
（1）、分解动作（口令：8拍）
要领：左肩上提，复原。
右肩上提，复原。
（2）、合并动作（口令：8拍）
要领：双肩同时上举，后复原。
5.展肩运动
要领：在标准站姿的基础上，双手背后放于后腰眼处肩膀用力向后打。
（口令：1、2、3、4、5、6、…………后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。
6.腰部运动
要领：双手上举，五指自然靠拢，然后弯腰，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），同时两臂由上向下压与地面接触，连续做50次。
7.腰部力量练习
要领：弯腰，双手顺着膝盖向下滑，两腿蹬直（膝关节不允许弯曲），双手握住双脚踝关节处。
（坚持3分钟）。
8.阔胸运动
要领：双手体前合拢，掌心相对，后打开端平，随节拍用力向后打。
（口令：1、2、3、4、5、6…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向后打）。
9.双臂平托
要领：双臂端平掌心向下，后双臂同时带动身体向上举（不得低于水平位置）。
（口令：1、2、3、4、5、6…………，后一拍都是在前一拍的基础上继续向后抬）。
形体礼仪培训各项目的具体要求
六、小结
七、板书设计。
