请停止无效努力

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《请停止无效努力》读后感800字有一个百试百灵的工作方法，值得学习！这是一本可以快速读完的书。

虽然讲停止无效努力，但书中主要讲述的是聪明人思考和做事的方式，但都浅尝即止，完全没有说透，也没有讲明。

小标题看似诱人，就像这本书的名字《请停止无效努力》一样，只是在每章节列举了一些人的故事和行为，但没有进行分析，读者也学不到什么东西。

好在一本书总有它有用的地方。

比如说为了提高工作效率你可以列清单。

科斯塔说：“一个人如果从早晨开始就处在一种混乱无序的状态中，那么他这一整天都会不知道自己该干什么，手忙脚乱地同时做多件工作，让自己一直处于被动应付和疲于奔命的局面。

”科斯塔与尼尔斯共事这么多年，一直保持着一个极大的优点——他总是在每天早上花10分钟来思考这一天需要做些什么，整理发散的思路，把一天的工作按顺序安排好。

我说：不要把工作安排的太满，留出一些时间处理紧急事务，这样也不会因为罗列了太多事项没完成，影响自己的自信心。

面对工作出现自卑、不安全感、焦虑、压力大怎么办？面对自卑：列出名单，写在清单上，和自己工作范围内的所有关系人（包括同事和下属）比一比，优秀的比例是多少？如果仅有10%，你怕什么呢？说明你不是很差。

总觉得别人比自己优秀有时候是个错觉，这倒是个不错的方法，可以明确知道别人是否比自己优秀，优秀在哪里，比例是多少。

或许总结后会发现，觉得别人比自己优秀只是自己的自卑情结作祟，知道这个真相能改变自己的思维，正视自己的优秀之处，提升自信。

面对不安全感：你应该学会把思考的重点放到提升自己的能力上，不要在意自己在公司内的生存危机。

当你自身的能力提高后，事业自然会有所发展，不必担心有多少人会超越你。

激发自己努力拼搏的正能量霸气语录激发自己努力拼搏的正能量霸气语录130句在平日的学习、工作和生活里，大家都经常接触到语录吧，语录是言论的实录或摘录。

那么你有真正了解过语录吗？以下是本店铺为大家收集的激发自己努力拼搏的正能量霸气语录130句，希望对大家有所帮助。

1、别人再好，也是别人。

自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。

只要努力去做最好的自己，一生足矣。

为自己的人生负责，为自己的梦想买单。

2、人生，越努力，越幸运。

别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。

人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。

天助自助者，成功者自救。

3、人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。

别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。

你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。

4、一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝会断裂，因为它相信的不是树枝，而是它自己的翅膀。

与其每天担心未来，不如努力做好现在。

5、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

6、很喜欢这句话：人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。

7、看到一句话：当生活拿锤子抡向你的时候，只要捶不死你，你就有机会抡回去。

8、努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。

9、没有人嘲笑你的梦想，他们只是嘲笑你的实力。

但你的实力就在于你积少成多、勤能补拙的积累，你的实力就在于踏实的去做，不要在乎别人怎么嘲笑怎么去说。

10、能让你感动一辈子的不是你取得的成就，而是熬到快崩溃还咬牙坚持的那些日子。

11、很喜欢这句话：活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

12、如果你有想要完成的事或爱的人，不仅要努力，还要拼命。

13、当别人不把你放在眼里，与其生气，不如争气。

14、我们一路奋战，不是为了改变世界，而是为了不让世界改变我们。

15、一句精辟的话：命是弱者的借口，运是强者的谦词。

共勉！16、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

《请停止无效的努力》读后感《请停止无效的努力》是由孙圈圈所著的一本关于正确努力的指南。

在这本书中，作者告诉我们，很多时候我们并不是不努力，而是没有找到正确的努力方法。

通过发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面的详细阐述，作者向我们展示了努力的正确模式。

在这本书中，作者通过丰富的实例和深入的分析，揭示了努力的本质和意义。

他告诉我们，努力不是盲目地付出时间和精力，而是要有目标、有计划地去努力。

只有找到正确的努力方法，我们才能事半功倍地取得成功。

书中提供的科学和便于实践的工具和方法，让我们可以更好地理解和应用所学的知识。

作者通过形象生动的思维导图展现这些工具和方法，使读者更容易理解和记忆。

同时，每篇文章后的练习也为我们提供了一个实践的机会，通过实际操作来巩固所学的内容。

我个人认为，《请停止无效的努力》给了我很多启示。

首先，我意识到努力不是一味地加班加点，而是要找到适合自己的方法和路径。

我们每个人都有自己的天赋和优势，只有找到并发挥这些优势，我们才能更好地努力和取得成果。

其次，选择适合自己的平台也非常重要。

不同的人适合在不同的环境中发展和展示自己的才能。

只有找到适合自己的平台，我们才能有更多的机会和更大的发展空间。

最后，回归自己也是很重要的。

我们要明确自己的价值观和目标，坚持自己的理念，不被外界的干扰所左右。

通过阅读《请停止无效的努力》，我意识到努力是一个系统工程，需要我们从各个方面进行思考和实践。

只有找到正确的努力方法，我们才能更加高效地工作和生活。

这本书不仅给了我很多的启示，也为我提供了实用的工具和方法，让我可以在实践中不断提升自己。

总的来说，我非常推荐《请停止无效的努力》这本书。

它不仅能够让我们重新认识努力，也能够帮助我们找到正确的努力方法。

通过学习和实践，我们可以彻底改变我们的思维认知，从而让工作和人生发生巨大的变化。

这本书不仅适合正在努力的人，也适合任何想要提升自己的人。

我相信，只要我们按照书中所讲的方法去努力，我们一定能够取得更好的成果和更大的成功。

网络服务平台用户协议范本3篇全文共3篇示例，供读者参考篇1网络服务平台用户协议尊敬的用户：欢迎使用我们的网络服务平台。

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五、服务变更与终止5.1 我们有权根据实际情况对服务进行调整和改变，且不对用户承担通知义务。

5.2 如您违反本协议的任何内容，我们有权终止您的服务，并有权删除您发布的信息。

六、免责条款6.1 我们不对以下情况造成的损失承担责任：因不可抗力、网络故障、黑客攻击、第三方服务等因素造成的服务中断或数据丢失。

手机伴侣使用协议3篇篇1手机伴侣使用协议为了规范手机伴侣的使用，保障双方的合法权益，特制定本协议。

手机伴侣是指用户通过手机软件与虚拟对话机器人进行互动交流的平台。

用户在使用手机伴侣时，应遵守本协议的约定。

用户点击“同意”按钮即表示同意本协议全部内容，如有异议，请立即停止使用手机伴侣。

一、用户使用手机伴侣的基本权利和义务1. 用户有权利在合法范围内使用手机伴侣进行交流和娱乐。

2. 用户应自行承担使用手机伴侣过程中产生的所有费用，包括但不限于手机流量费、通讯费等。

3. 用户不得利用手机伴侣从事非法活动，不得发布违法、淫秽、暴力等违法信息。

4. 用户不得干扰手机伴侣的正常运行，不得实施任何恶意攻击行为。

5. 用户应根据实际情况合理使用手机伴侣，不得超过正常使用范围。

如有发现异常情况，请及时报告平台。

二、手机伴侣的权利和义务1. 手机伴侣有权根据用户的需求和实际情况提供相关服务，并及时解答用户提出的问题。

2. 手机伴侣有权依据相关法律法规保护用户的个人信息，不得向第三方提供用户信息，除非经过用户同意或者法律规定。

3. 手机伴侣有权对用户的言行进行监控，对于违规行为有权立即采取相应措施。

4. 手机伴侣有义务保障平台的稳定运行，为用户提供优质的服务体验。

5. 手机伴侣有权根据实际情况对用户行为进行限制，包括但不限于暂停用户账号、永久封禁等。

三、免责条款1. 用户在使用手机伴侣过程中产生的风险和责任应由用户自行承担，平台不承担责任。

2. 用户因违反本协议内容导致的一切后果，平台均不承担责任。

3. 平台不对用户的个人信息泄露、修改或删除所产生的风险承担责任。

4. 平台不对用户因网络连接故障、手机系统不稳定等原因导致的损失承担责任。

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如用户对修改后的协议内容有异议，可以选择停止使用手机伴侣。

2. 用户可以随时终止本协议，只需停止使用手机伴侣即可。

可以拿来做工具书的个人成长指南——《请停止无效努力》书评及读书笔记我从未见过哪本实用编年体，能把这么多干货塞在一本书里。

《请停止无效努力》书评及读书笔记豆瓣里有一个人是这么评价的，“这是一本被鸡汤书名埋没的好书”。

事实也是如此。

我从未见过哪本实用书目，能把这么多干货塞在一本书边上。

（教科书除外）作者的个人经历，可能是很多个平凡的我们的一个缩影。

早年作者也是在咨询公司从底层开始做起，随后就不停地逆袭做到了总监的位置。

想必作者是有足够资历和经验来告诉我们怎样才是高效努力的决心。

读他的文章，很容易有代入感。

翻译者的前言很有意思，他也不说什么大道理，直接出了20多个题给你做。

主要是价值观、行为准则方面的判断。

当代作家给了个及格线，我读之前，自以为看过很多类似的书，这些题应该没什么风险问题。

万万没想到，对完了答案，居然没过线。

这就很容易催生你的兴趣了，事实上这些题目，大多都是本书的一些核心观点。

刷新了你的认知，让你有兴趣读静下心来。

如果你还没有决定是不是要买，建议你可以去在线视频电子书平台之上（比如Kindle、京东电子书、多看）试读一下，直接去前言部分做做看。

来说说书的内容。

分了7章：天赋、学习方法、思维能力、沟通能力、平台选择、思维定式、情绪。

应该说是全面覆盖了职场中个人成长的当代人了。

之前我点评过一本《如何成为一个学习忍者》，虽然都是大而全路线，但是这本《请停止无效努力》相对来说，更能解决实际需求，更深入，更容易理解。

第一章一上来就吸引了我的注意。

找对自己的天赋，找到自己的定位，才能在职守门员全局有更长远的发展。

作者对个人价值定位分了5类：投机型、知识型、技能型、能力型、天赋型。

我知道现在职场上，择业的年轻人里，很大部分都是投机基本型，没有明确的兴趣方向。

努力一点的人，都是知识型和技能型，比如现在大热的人工智能，年薪很高，都是这一类。

我把自己也定位为这一类。

但是作者当头棒喝，投机、知识、技能这三类是没有前途的，要做就做能力型和天赋型。

《请停止无效努力》读书笔记回到这本书，首章节关于人才发展策略——也就是怎么让自己多赚钱值钱的方法，以及最佳性价比的方法。

第二章关于天赋和努力的一些认识和探索方法。

第三章关于结构化思维和独立思考。

这种两种能力是可以训练逐渐习得。

对于我个人需要一点点啃下来，也就是比较消耗能量的）综上所述，看不懂，没有连贯性，不知所云都是正常的。

只需要记住一个字——看！一句话——看下去！一直一直看下去！看到底！买不了吃亏买不了上当！这次是预演，详情请见直播或下篇读书笔记！这篇笔记主要着力在思考与思维方面。

1 构建思维能力——正确定义问题，高效工作生活赚钱2 做高价值的事情，把事情做的更快。

3 判断什么是值得花时间的事情4 表象问题与真正问题之间存在3种偏差——理解偏差、隐藏偏差、成因偏差5 不是所有真正的问题都值得被解决6 根据自己的思维习惯，设计一个问题清单①澄清需求：我是否清楚该任务的背景、目的、关键利益方、可用资源、时间要求②挖掘诉求：对方为什么会提出这样的问题和挑战？Ta真正的诉求是什么？这个需求还可以通过什么方式实现?我可以怎么帮助它实现？③找准问题：这个问题解决了，事情都会顺利了？我解决的是表象问题还是真正成因？④确定关键：这个问题是否必须被解决？是否有其他更重要的事情需要我花时间？⑤确定可行：这个问题现在是否可以被解决？我解决这个问题大概需要多久？这个时间是否可以被接受？⑥正确思考：这个问题我思量多久了？有没有进展？继续如此，是否有找到答案7 结构化思维是最值得刻意练习的能力8 对于简单的问题，可以现思考结构，再填充内容？对于复杂的问题，可以列出所有信息，用自下而上的方式寻找结构9 常见的结构类型：时间、空间、三要素、流程、相关利益方等10 如何提升创造力？。

如何做一个有素养的人社交场1世界上没有完全相同的两个人，人与人之间也不可能毫无距离。

高情商的人总能抓住对方的情绪变化，知道和什么样的人该保持什么样的距离，有时不只是防止侵犯到对方的隐私空间，还能给自己带来安全感，毕竟大多数人并不喜欢过分暴露自己的内心给别人看。

2在社交场合甚至日常生活中，有时避免不了跟某些不对盘的人虚与委蛇，对，我知道，这真的很烦人，明明只想俩人互看不爽，还得拍着肩膀互吹一通。

虽然这话有点扎心，但不得不说有些人虽然很无奈，但同时也在沾沾自喜着自己“成熟的虚伪”，觉得自己情商不一般。

但真正高情商的人，知道应该在何种情况下展示自己“成熟的虚伪”，对于只是有点小摩擦的人随便粉饰粉饰就算了，可对于那些毫无底线、没皮没脸的人，你越粉饰他们越觉得你好欺负，这个时候只顾维持表面太平也许会后患无穷。

3能点到这个技能的人超级幸运了。

人和人相处总会遇到那么几个决定生死的转折时刻，能互相get到两个人说不定就关系升级，get不到没准就渐行渐远了。

一个做情感咨询的朋友给我讲过一个客户，来咨询的是个姑娘，她说她很孤独，朋友很多，但没一个能说心里话的。

这姑娘讲完她平常怎么和朋友相处的，我朋友就看出了问题。

比如她有一次和朋友聊到梦想，她的朋友铺垫了很久才小心翼翼说出自己的梦想，而这姑娘却觉得朋友有些不自量力，她怕朋友努力白费就戳穿了人家的梦想。

说实在的，她怎么就知道她朋友真的会“努力白费”呢？说难听点就是闲出屁了，说好听点就是她的同理心缺失和对他人情绪的不加感知让她错失一个又一个“转折时刻”。

4高情商的人永远不是人群里最喜欢出头的那个，但也不是心甘情愿默默无闻的那个。

知人者智，自知者明。

他们懂得什么时候该收着，什么时候该端着，因为他们分得清商业互吹和真心诚意的区别。

当把应对商业互吹的那一套流程应用到真心诚意的夸赞上时，只会让人觉得很油腻。

5这一点可能是很多人的通病，有时甚至是无意识的，这真的不好。

大家记住，高情商的人从来不把自己的G点建立在别人的痛苦之上，这很low。