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小学生体育锻炼的方法与建议体育锻炼对小学生的身体和心理发展至关重要。
在当今科技发达和生活方式变化快速的社会中，更需要给予小学生足够的机会和指导，培养他们享受健康的生活方式和积极的体育锻炼习惯。
以下是一些建议和方法，旨在帮助小学生全面发展身体素质，促进他们身心健康的成长。
1. 多样化的体育项目小学生体育锻炼应多样化，并包含不同的项目。
这样可以帮助他们发展各方面的身体素质，提高协调性、柔韧性和耐力。
例如，轻松愉快的户外活动，如跑步、跳绳、骑自行车，能够增强心肺功能。
此外，排球、篮球、足球等团体运动也对提高小学生的团队合作精神和沟通能力非常有益。
2. 定期锻炼小学生每周至少要进行3次以上的体育锻炼，每次持续30分钟以上。
定期锻炼对于帮助他们建立健康的生活习惯非常重要。
家长和老师可以共同制定合理的锻炼计划，确保孩子们能够养成定期锻炼的习惯。
3. 亲自示范和参与家长和老师应该亲自示范和参与小学生的体育锻炼。
他们的示范和参与将为小学生树立榜样，增加他们对体育锻炼的兴趣和动力。
4. 强调休息与恢复体育锻炼不仅要注重锻炼本身，也需要注重适当的休息和恢复。
在小学生进行体育锻炼后，给予他们充足的休息时间，确保他们的身体能够得到充分的恢复。
此外，也要鼓励他们保持健康的饮食习惯和作息规律，以提供身体所需的养分和支持。
5. 培养兴趣通过培养小学生对体育锻炼的兴趣，可以让他们更加主动积极地参与其中。
兴趣能够使锻炼变得更加有趣，同时也能促进小学生的身体素质提升，培养他们对运动的长期热爱。
在家庭和学校都要为小学生提供丰富多样的体育活动，让他们有机会尝试不同的运动项目，找到自己喜欢的方向。
6. 安全第一无论何时，安全都应该是体育锻炼的首要考虑因素。
小学生在进行体育锻炼时，应受到成人的指导和监督，避免发生意外伤害。
合理的锻炼强度和方法也需要根据小学生的年龄和体质特点进行调整。
7. 鼓励比赛与挑战适当的比赛和挑战有助于提高小学生的体育成绩和自我价值感。
培养小学生良好的体育习惯健康的生活方式是小学生健康成长的重要保障，而良好的体育习惯是健康生活方式的重要组成部分。
小学生正处于身体发育和心理发展的关键时期，适当的体育锻炼有助于促进他们的身心健康，提高身体素质，增强意志力，为将来的学习、生活和工作打下良好的基础。
因此，培养小学生良好的体育习惯至关重要。
一、树立正确的体育观念小学生正处在生长发育的关键期，也是身体各个器官发育的关键期。
他们应该注重健康的生活方式，积极地进行体育锻炼。
作为家长、老师，应当从小就教育他们正确看待体育锻炼，让他们认识到体育锻炼的重要性，树立正确的体育观念。
二、培养良好的锻炼习惯1.晨跑锻炼晨跑是一项简单易行的锻炼方式，可以帮助小学生提高心肺功能，增强身体素质。
家长可以鼓励孩子每天早起进行晨跑锻炼，并逐渐增加锻炼时间和强度。
2.课间活动小学生应该在课间走出教室，到室外进行适当的活动。
可以选择跳绳、踢毽子、打沙包等活动方式，增加身体活动量，提高身体素质。
3.体育课上的体育锻炼小学体育课应该注重培养孩子们的体育锻炼习惯。
体育老师应该根据小学生的生理特点，合理安排教学内容和运动量，注重孩子们的个体差异，让他们在体育锻炼中获得乐趣和成就感。
三、鼓励参与体育活动小学生应该积极参与各种形式的体育活动，如学校运动会、社区运动会、亲子运动会等。
这些活动可以增强孩子们的集体荣誉感和团队合作精神，同时也可以让他们在比赛中获得锻炼和提高。
家长和老师应该鼓励和支持孩子们参加这些活动，并提供必要的帮助和支持。
四、养成良好的生活习惯除了体育锻炼，良好的生活习惯也是培养小学生良好体育习惯的重要方面。
例如，饮食健康、充足的睡眠、减少电子产品使用等都能有助于孩子们的健康和成长。
家长应该注重孩子们的饮食健康，合理搭配食物，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物。
同时，家长也应该鼓励孩子们保持充足的睡眠，养成良好的作息习惯。
此外，家长还应该限制孩子们使用电子产品的时间，避免过度依赖电子产品，影响身体健康。
小学生体育锻炼的重要性与方法体育锻炼对于小学生的身体和心理发展都有着极为重要的影响。
本文将介绍小学生体育锻炼的重要性，并提供一些适合小学生的体育锻炼方法。
一、小学生体育锻炼的重要性1. 促进身体健康：小学生正处于身体发育的关键阶段，适当的体育锻炼可以促进骨骼和肌肉的发育，增强身体的抵抗力，预防疾病的发生。
2. 提高学习效果：体育锻炼能够增加小学生学习的动力和注意力，缓解学习压力，改善睡眠质量，促进大脑的血液循环，提高学习效果。
3. 培养良好的生活习惯：良好的体育锻炼习惯有助于培养小学生健康的生活方式，养成良好的卫生习惯，提高自律和坚持的能力。
4. 发展社交能力：体育锻炼通常需要和他人进行合作或竞争，可以提供小学生与同学们互动的机会，促进社交能力的发展，培养团队合作和公平竞争的意识。
二、小学生体育锻炼的方法1. 日常活动：鼓励小学生积极参与日常活动，如步行上学、上楼梯、做家务等，增加身体的运动量。
2. 体育课：利用学校的体育课时，小学生可以进行各种有氧运动，如跑步、跳绳、篮球等，增强心肺功能。
3. 课间活动：在上课间隙，组织一些简单的体育活动，如操场上的游戏、舞蹈队列等，让小学生放松身心，舒缓学习的压力。
4. 社团活动：鼓励小学生参加学校或社区的体育社团活动，如足球队、篮球队等，培养兴趣爱好，提高技能水平。
5. 家庭活动：鼓励家长参与小学生的体育锻炼，安排一些家庭运动，如骑自行车、打羽毛球或进行户外游戏等。
这不仅能增加亲子间的交流，还能促进家庭成员的健康。
6. 周末户外活动：利用周末的时间，组织小学生到户外进行运动和游玩，如郊游、远足、滑冰等，让小学生感受大自然的美好，并锻炼身体。
7. 游戏化体育锻炼：将体育锻炼转化为有趣的游戏，增加小学生参与的积极性和主动性，如设置运动竞赛或小组活动。
结语：小学生体育锻炼的重要性不可忽视，它对促进身体健康、提高学习效果、培养生活习惯和发展社交能力都具有显著的影响。
培养学生的体育运动习惯体育运动对于学生的身心发展非常重要，它不仅能够增强学生的体质，还能培养他们的团队精神和竞争意识。
然而，由于现代社会的快节奏生活和电子产品的普及，许多学生渐渐失去了对体育运动的兴趣。
面对这一现象，如何有效地培养学生的体育运动习惯成为了教育工作者和家长们共同面临的挑战。
首先，学校应该加强对体育运动的宣传和推广。
学校可以组织各类体育活动，如运动会、足球比赛、篮球比赛等，并通过校报、校园广播等渠道广泛宣传。
同时，学校可以邀请运动员或体育明星来校进行讲座或示范，鼓励学生们参与体育运动。
这样一来，学生们会更加了解体育运动的乐趣和意义，激发他们的兴趣和热情。
其次，家长在日常生活中应该给予积极的支持和鼓励。
家长可以鼓励孩子参加校内外的各类体育活动，如报名参加学校的足球队、篮球队、田径队等。
同时，在家庭中，家长也可与孩子一起进行户外运动，如骑自行车、跑步等，这不仅能够增进亲子关系，还能够增强孩子对体育运动的体验和乐趣。
此外，学校和家长还应该共同营造积极的体育文化氛围。
学校可以建立健全的体育设施和器材，确保学生们能够有条件进行体育锻炼。
同时，学校还可以开设特色的体育课程，如武术、跆拳道、游泳等，让学生们根据自己的兴趣选择并参与其中。
家长可以充分利用周末和假期时间，带领孩子参加各种户外体育活动，在实践中培养他们对体育运动的爱好和兴趣。
最后，教育工作者和家长应该更加注重体育教育的意义和效果。
体育不仅仅是一种运动，更是一种教育。
通过体育教育，学生们可以学习到团队协作、竞争意识、自律等重要品质，同时也能够促进他们的身心健康发展。
因此，教育工作者和家长要共同努力，关注学生的身心健康，将体育纳入学生日常生活的重要组成部分。
总之，培养学生的体育运动习惯是一项重要的任务。
只有通过学校、家长和社会的共同努力，才能够让学生们更好地参与体育运动，获得身心的双重发展。
希望借助各方的努力，未来的学生们都能够养成良好的体育运动习惯，享受运动的快乐。
培养学生的体育锻炼习惯和健康意识体育锻炼在学生的身心健康中扮演着重要的角色。
然而，随着现代科技和生活方式的改变，越来越多的学生选择将大部分时间花在电子设备和学业上，忽视了体育运动的重要性。
因此，我们需要采取措施，积极培养学生的体育锻炼习惯和健康意识。
首先，学校应该着重在体育课程中注入互动和趣味性。
相比传统的体育课，缺乏趣味和创新的内容容易让学生产生负面情绪，并对体育锻炼持消极态度。
为此，体育教师可以设计一些有趣的活动和游戏，吸引学生的参与，并激发他们对体育锻炼的兴趣。
此外，学校还可以组织一些集体活动，如运动会、篮球比赛等，鼓励学生积极参与体育运动，培养他们的团队合作精神。
其次，家长在培养学生的体育锻炼习惯和健康意识中起着重要的作用。
家长可以作为学生的榜样，积极地参与体育运动，并鼓励孩子加入体育社团或俱乐部。
此外，家长还可以与学校合作，推动开展亲子体育活动，加强家庭与学校之间的合作与交流。
通过这种方式，家长可以不仅培养学生的体育锻炼习惯，还可以加强家庭的凝聚力。
第三，政府和社会组织也应该发挥积极的作用，促进学生的体育锻炼习惯和健康意识的培养。
政府可以增加对学校体育设施的投资，提高学生参与体育的便捷性。
同时，社会组织可以积极开展体育活动，并提供相关的培训和指导，帮助学生了解体育锻炼的益处，并形成健康的生活习惯。
此外，学校和家长还可以加强对学生的健康意识的教育。
通过开设与体育锻炼和健康相关的课程，如健康教育、营养学等，帮助学生了解健康的重要性，并提供适当的指导和建议，以促进学生形成良好的生活习惯。
同时，学校和家长还可以鼓励学生参加学校组织的健身活动和健康知识竞赛，激发学生学习和探索的热情。
总之，培养学生的体育锻炼习惯和健康意识对于学生的身心健康发展至关重要。
学校、家长、政府和社会组织应当共同努力，通过创新的体育课程设计、积极的家庭教育和社会支持，为学生提供更多机会和资源，引导他们积极参与体育锻炼，养成健康的生活习惯。
体育运动培养小学生的体育兴趣体育运动在培养小学生身体素质的同时，也对他们的体育兴趣发展起到至关重要的作用。
本文将探讨体育运动如何帮助培养小学生的体育兴趣，并提供一些促进体育兴趣发展的有效方法。
希望通过本文，能够给家长和教育者们一些启示，帮助他们更好地引导小学生对体育运动的热爱。
一、体育运动对小学生的益处体育运动不仅可以增强小学生的体质，提高他们的身体素质，同时还能培养他们的合作精神、纪律意识和团队意识。
通过体育运动，小学生可以学会团结协作，培养自信心和勇气，提高他们的动手能力和创新思维能力。
此外，体育运动还能帮助小学生释放压力，调整情绪，保持身心健康。
二、培养小学生对体育运动的兴趣为了培养小学生对体育运动的兴趣，我们可以采取以下一些有效的方法。
1. 提供多样化的体育运动项目小学生的兴趣多样，我们可以根据他们的特点和爱好，提供多样化的体育运动项目。
除了传统的足球、篮球、羽毛球等项目外，还可以引入一些新颖的体育运动项目，如攀岩、滑板等。
通过丰富多样的项目选择，可以激发小学生的兴趣。
2. 组织趣味性强的体育活动定期组织趣味性强的体育活动，可以增加小学生对体育运动的热爱。
例如，组织学校运动会、体育比赛等，增加竞争与合作的氛围，让小学生在轻松愉快的氛围中感受到体育的乐趣。
3. 鼓励小学生参与体育社团或俱乐部学校可以设立体育社团或俱乐部，鼓励小学生积极参与。
通过社团或俱乐部的活动，小学生可以与同龄人分享体育的快乐，相互激励，培养对体育运动的爱好。
4. 培养优秀体育榜样学校和家庭可以给小学生提供一些优秀的体育榜样，如奥运冠军、国家级运动员等。
通过让小学生了解这些优秀榜样的努力和成就，可以激发他们对体育的兴趣和追求。
5. 创设良好的体育运动环境学校和家庭应该共同努力，为小学生创设良好的体育运动环境。
学校可以提供充足的体育器材和场地，鼓励小学生积极参与体育运动。
家庭可以支持小学生参加体育活动，鼓励他们多参与户外运动，增加他们对体育的感受和理解。
加强小学生体育锻炼的意义与方法引言：随着社会的发展和科技的进步，小学生的生活方式发生了很大的改变。
他们更多地沉溺于电子产品和虚拟世界，而忽视了体育锻炼的重要性。
然而，加强小学生体育锻炼对他们的身心健康和全面发展至关重要。
本文将探讨加强小学生体育锻炼的意义和方法。
一、体育锻炼的意义1. 促进身体健康体育锻炼可以增强小学生的体质，提高免疫力，预防疾病的发生。
适当的运动可以促进血液循环，增强心肺功能，预防肥胖和心血管疾病等慢性病的发生。
2. 培养团队合作精神体育锻炼是一个集体活动，可以培养小学生的团队合作精神。
通过参与集体运动，他们可以学会与他人合作、沟通和协调，培养集体荣誉感和责任感。
3. 增强自信心和意志力体育锻炼可以让小学生面对困难和挑战，锻炼他们的意志力和毅力。
通过不断努力和训练，他们可以提高自己的技能水平，增强自信心，培养积极向上的心态。
4. 促进学习和思维发展体育锻炼可以促进小学生的学习和思维发展。
研究表明，适度的体育锻炼可以提高学生的学习效果和记忆力，改善注意力和专注力，提高学习动力和积极性。
二、加强小学生体育锻炼的方法1. 制定科学合理的锻炼计划学校和家庭应该共同制定科学合理的体育锻炼计划。
这个计划应该包括每天的锻炼时间和项目，根据小学生的年龄和身体状况进行合理安排。
可以选择一些适合小学生的运动项目，如跑步、游泳、篮球、足球等。
2. 提供多样化的运动机会学校和社区应该提供多样化的运动机会，让小学生有更多的选择。
可以组织各种体育活动和比赛，如运动会、趣味运动会、校际比赛等。
同时，还可以鼓励小学生参加社团活动，如篮球队、足球队、舞蹈队等，让他们在兴趣中享受运动的乐趣。
3. 培养良好的运动习惯学校和家庭应该共同培养小学生良好的运动习惯。
可以制定每天的固定锻炼时间，坚持锻炼。
同时，还要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。
4. 增加体育课程的时间和质量学校应该增加体育课程的时间和质量，提高教师的专业水平。
论培养小学生体育课堂良好的学习习惯培养小学生体育课堂良好的学习习惯是非常重要的。
体育课不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是培养学生的健康意识和良好的学习习惯。
在体育课上，学生需要养成良好的学习习惯，才能更好地参与课堂活动，提高自身的运动技能，促进身心健康的全面发展。
本文将介绍如何培养小学生体育课堂良好的学习习惯，并提供相关的建议和方法。
1. 培养积极参与的态度在体育课上，老师和家长都应该鼓励学生养成积极主动的参与态度。
学生需要明白参与体育课对身心健康的重要性，要积极主动地参与各项体育活动。
家长可以在日常生活中多鼓励孩子进行户外运动，提高他们对体育运动的兴趣，让他们明白体育活动的乐趣和益处。
老师在课堂上也应该多关注学生的参与情况，对于那些不愿意参与的学生，可以采取一些有效的激励措施，帮助他们培养积极参与的态度。
可以设立一些体育比赛，给予优秀表现的学生一些奖励，这样可以激发学生对体育活动的热情，培养他们良好的学习习惯。
2. 培养独立思考能力体育课上，学生需要不断地接受新的知识和技能训练，同时也需要培养独立思考和解决问题的能力。
老师在教学过程中应该注重培养学生的独立思考能力。
可以通过提出问题，让学生自己去思考和回答，培养他们独立解决问题的能力。
在体育活动中也可以让学生自己制定一些训练计划和活动方案，培养他们的独立意识和探索精神。
家长也可以在日常生活中培养孩子的独立思考能力。
可以通过一些简单的体育游戏或运动训练，让孩子自己设计一些规则和游戏方案，让他们学会独立思考和解决问题。
这样可以培养孩子的独立性，提高他们的学习能力和解决问题的能力。
3. 培养合作精神体育课上，合作精神也是非常重要的。
学生需要学会与同学们有效地合作，共同完成各项体育活动。
老师在教学过程中应该不断强调合作的重要性，培养学生的团队精神和合作意识。
可以通过一些团体活动和比赛来培养学生的合作精神，让他们学会相互协作，共同完成任务。
家长也可以在日常生活中培养孩子的合作精神。
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培养五年级孩子的体育锻炼习惯在现代社会，越来越多的儿童把大部分时间都花在学习和使用电子设备上，缺乏体育锻炼成为一个普遍的现象。
然而，体育锻炼对于孩子们的健康发育和全面素质的提高至关重要。
因此，培养五年级孩子的体育锻炼习惯成为了教育工作者、家庭和社会的共同责任。
本文将探讨培养五年级孩子的体育锻炼习惯的关键方法和实施步骤。
一、了解孩子的兴趣和喜好孩子们在五年级的阶段开始逐渐形成自己的兴趣和喜好，同时也开始意识到运动对于身体健康的重要性。
教育工作者和家长应该关注孩子们的兴趣，尊重他们的选择，并且尽量与他们进行合作。
比如，可以鼓励孩子选择自己喜欢的体育项目，例如篮球、足球、游泳等，并找到相应的俱乐部或社团为他们提供专业的指导和培训。
二、制定明确的目标和计划只有制定明确的目标和计划，才能让孩子们在体育锻炼中有条不紊地进行。
家长和教育工作者可以帮助孩子们设定每周或每月的锻炼目标，例如每周参加三次体育课、每天进行30分钟的户外活动等。
在制定计划时，要考虑孩子的学业负担和其他活动安排，确保合理性和可行性。
三、创造良好的锻炼环境和条件为了培养孩子的体育锻炼习惯，创造良好的锻炼环境和条件是非常重要的。
家长可以为孩子提供适合的运动器材，如自行车、跳绳、乒乓球等，以激发他们的锻炼兴趣。
此外，家长和学校还可以共同营造积极向上的体育氛围，如组织运动会、举办体育比赛等，以增强孩子们对体育的热情和参与度。
四、带头示范和激励孩子作为教育工作者和家长，带头示范和激励孩子参与体育锻炼至关重要。
家长可以与孩子一起参加体育活动，例如散步、骑自行车、打篮球等，以身作则，激发孩子的兴趣。
同时，教育工作者也应该在学校体育课上积极引导和鼓励孩子们参与运动，让他们享受到体育锻炼的乐趣和益处。
五、适度引导和监督孩子的体育锻炼在培养孩子的体育锻炼习惯过程中，适度引导和监督是必不可少的。
家长和教育工作者可以跟进孩子的锻炼情况，关注他们的体育锻炼时间、方式和强度是否适宜。
对培养小学生良好体育锻炼习惯的看法
甘肃省甘州区长安乡中心学校马军
在体育教学中，培养学生良好的体育锻炼习惯，对提高学生身体素质，促进其身心全面发展，有着十分重要的意义。
学生能否掌握有关身体健康的知识、技能和科学健身方法，形成良好的锻炼习惯，事关体育课堂教学质量和学生整体素质的提高，是摆在体育老师面前的一大难题,也是亟待解决的一大课题。
下面，结合多年的教育教学实践和小学生身心发展规律，我认为应从以下几个方面入手：
一、转变学生对体育锻炼的思想态度
在教学过程中，通过各种有效的途径和方法，转变学生对体育锻炼的各种不正确的态度，使体育锻炼真正成为学生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。
当前小学教育中仍然存在着只注重学生的智育成绩，忽视体育锻炼重要性的现象，使不少学生认为只要文化成绩好，体育成绩及格也没啥。
造成许多学生对体育缺乏正确的认识，对体育学习不仅积极性不高，而且存在着严重的厌学思想。
其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生也就无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，也就无法实现全面提高身体素质。
反之，只有学生对锻炼既有浓厚的兴趣，又有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。
只有身体强健了，才是做好其他任何事情的本钱。
因此，在体育教学中，教师应教育学生明确参加体育锻炼的目的是为了锻炼身体，增强体质，激励更多的学生参与体育锻炼。
同时教师要充分了解学情，运用科学合理的教学方法，正确处理好教与学的关系，使学生真正掌握体育相关知识和科学锻炼身体的方法和手段，提高学生自我锻炼的能力。
只有这样，才能使广大学生长久的坚持参加体育锻炼，养成良好锻炼身体的习惯，为终身体育打下扎实的基础。
二、引导学生遵循科学锻炼身体的方法。
如果学生不懂得用科学的方法去锻炼身体，不仅会影响锻炼身体的效果，还有可能会损害身体健康。
只有遵循科学锻炼身体的方法，才能达到预期的锻炼效果。
我在体育教学中，引导学生应遵循了以下几个方面：
1.因材施教，区别对待
结合学生的生长发育、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面的差异性，教师要注意区别对待，因材施教。
科学地、合理地安排教学内容、练习层次和强度。
例如在仰卧起坐教学中，身体素质好、屈体能力强的学生是越做越有劲，但是有些体质差的学生，怕做不好，被同学笑话，教师指责，总是往后面躲或站在一旁观看。
这时教师就要因人而异，对仰卧起坐能力好的同学提出动作技术非常到位的更高要求。
对有运动才能的学生，要通过
课余训练等方式，提高运动水平，发挥他们的运动才能。
对体质差的学生降低标准要求，同时增加一些辅助练习和诱导练习，并耐心和蔼地鼓励他们。
如果他们在锻炼中做的仍不到位，教师也不讽刺挖苦、嘲笑学生，而是及时发现他们身上的“闪光点”，都随时加以肯定，并进行表扬，这样就能激发学生的学习积极性，消除对体育的厌学倾向。
2.全面锻炼，均衡发展
全面锻炼身体是使身体均衡发展和提高健康水平的基础。
不能凭学生单纯兴趣爱好，觉得什么体育项目好玩就练什么，那是不能收到全面效果的。
在教学中，我尽力安排丰富的锻炼内容，坚持做到走、跑、跳、投、球类、游戏等多个项目结合，让学生的身体得到全面的锻炼。
3. 合理安排，循序渐进
制订计划要从小学生的实际出发，循序渐进。
动作由简单到复杂，由易到难，运动量要由小到大，逐渐增加；使小学生的机体有个逐渐适应的过程。
在教学中，在考虑到学生的兴趣、特点的基础上，还应坚持各种运动项目的全面锻炼，使小学生在力量、速度、灵敏、耐力等方面都得到发展，使机体各器官系统的形态和生理功能得到均衡的发展和全面的改善。
4.经常锻炼，反复训练
根据学生的年龄和心理特征，在体育锻炼中，有计划地安排锻炼项目，项目可由单项到系列，也可由部分到整体，让学生准确地掌握动作要领和练习过程，反复训练，逐步养成良好的锻炼习惯。
三、提高教师的综合素质水平
1.体育教师是学校提高学生身体素质和身心健康水平的主要实施者，而教师的专业知识、专业技能、职业修养和业务水平将直接影响着学生综合素质的提高。
因此，体育教师要时代同步，不断发展，积极提高自身的综合素质和业务水平，使自己具有扎实的专业技能、优良的教学能力、突出的创新能力和不断拓宽知识面的能力。
只有这样才能不落后于时代，成为德才兼备，一专多能的体育教师，才能更好地为学校和广大学生提供优质高效的体育服务，才会赢得学生的信任和欢迎。
2.学生模仿性极强，体育教师是学生直接效仿的对象之一，教师的示范作用，对学生形成良好的锻炼习惯有直接影响。
教师的每一个精湛的示范动作，都是教师的无声语言，它能够很好的启迪学生的心灵，吸引学生的注意力和激发学生的学习兴趣。
因此，在教学中，特别注意发挥教师的师表作用，努力做到讲解精确，示范准确，突出重点，分散难点，区别对待，并加强锻炼身体的过程，体验到成功的愉悦，从而培养学生良好的锻炼习惯。
3.教师对学生的影响是全面的。
如果教师上课松松跨跨，讲课精神不振，工作马马虎虎，对学生放任自由，就会诱发学生对体育产生厌学行为。
因此，教师应严格要求自己，树立坚定的共产主义信念和强烈的教学事业心。
同时教师的一言一行、一举一动，时刻对学生起着潜移默化的作用，对学生的体育学习有着直接而强烈的影响，因此教师要以自己的表率作用和文明形象感染学生、影响学生，对学生关心、爱护和体贴。
另外，教师准确、熟练、轻松、优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。
所以，教师较强的业务能力和良好的心理品质，是获得学生威信、密切师生关系，提高教学质量的不可缺少的重要条件，也有助于厌学体育的学生转变态度，积极参加体育锻炼。
四、注重教学形式，加强体育兴趣小组的活动
1．学校要根据学生的兴趣爱好和特长，不断的研究、探索和创新，并结合现有的体育设施，利用早晨、下午课后时间，举办各种适合学生身心发展的体育兴趣小组，积极动员和引导广大学生参加。
每一个兴趣小组应有计划地安排体育活动的时间、地点、内容、指导教师，每次的运动量、运动强度都应适合小学生的生理发展，满足学生的活动需要。
同时，要教育学生在兴趣小组活动中应相互学习、相互帮助、共同提高，让所有参与的学生工资能在轻松、愉快、和谐和友好的气氛中感受体育锻炼所带来的心灵满足感，加深学生对体育的感情，进一步激发学生参加体育运动的强烈欲望，使学生逐渐养成良好的体育锻炼习惯，提高学生身体素质和身心健康水平。
2．从当前各学校的实际教学情况看，学生对课内教学相对比较重视，而对课外活动重视不够，缺乏必要的引导和组织，形式单调。
在一定程度上淡化了部分学生对体育活动的兴趣，造成一些学生把体育课当成了一种累赘，从而导致了厌学倾向的产生。
因此，改变体育教学形式，丰富课外活动是引导学生投身体育、培养兴趣、戒除厌学行为的重要途径之一。
因此，教学形式要多样化。
第一，学校应根据体育场地、器械、设备的能力，开设田径、球类、棋类等各项体育活动，配备有体育专长教师的现场辅导，学生可自主选择参加各种体育活动。
第二，经常组织一些学生喜欢的比赛：如接力赛、拔河比赛、跳绳比赛等。
不仅可提高学生参加体育锻炼的积极性，也可以培养学生的组织能力。
3．注意教学手段的多样化，对培养学生良好的锻炼习惯十分重要。
在教学中，注意安排一些趣味性、诱导性的训练活动。
如跑的教学，教快速跑时注意结合高抬腿跑、后蹬腿跑、放松跑等练习。
还可适当安排一些有集体性、竞争性的活动。
如接力跑、投掷比赛等，以提高学生的学习兴趣，使其养成良好的锻炼习惯。
另外，全社会积极宣传体育锻炼的价值和意义，并组织开展一些群众喜闻乐见的趣味性体育项目。
举全社会之力给学生创造一个自觉锻炼的空间，这样会更有利于培养学生养成良好的体育锻炼习惯。
