排球上手传球教案

完整版)排球正面双手上手传球教案体育与健康课程教案第周课次：年级年月日教学内容：研究排球正面上手传球（新授课）认知目标：了解传球技术动作在进攻与防守中的作用。

技能目标：发展学生的身体素质、上肢力量。

使85％的学生能够正确掌握排球正面上手传球的动作要领。

情感目标：增强学生的集体主义精神、体验成功。

教学重点：排球正面上手传球教学准备：排球25个教学过程：一、队列队准备1.XXX。

2.向教师报告人数。

3.师生问好。

4.开宣布本课内容。

5.部检查服装及分安排见生。

二、慢跑1.三面转法2.齐步走与立定3.跑步走与立定三、徒手操1.头部运动2.肩部运动3.扩胸运动4.体转运动5.复背运动6.跳跃运动7.压腿运动教师活动：1.指导体委组织学生集合站队。

2.师生问好。

3.宣布本课内容。

4.口令下师生同练。

5.讲解示范，练中讲、讲中练，以练为主。

学生活动：1.按指令站队集合。

2.师生问好。

3.学生听从口令进行练。

4.全身协调用力、主动迎击球。

5.两手自然分开成半球状，击球点在前额上方约一个球距离。

教学方法：1.语言激励。

2.要求精神饱满、整齐、注意力集中。

3.准备活动充分。

一、正面上手传球1.专项准备基本活动手指、手腕部分原地上下抛接球练。

2.正面双手上手传球：动作要领：1.准备姿势，正对来球方向，半蹲或稍蹲准备姿势。

两肩放松，两臂屈肘与胸前，两肘自然下垂，手腕稍后仰，目视来球。

2.击球点在前额上方约一球远处，出动迎击球的后中下部，用力顺序为蹬地、伸膝、伸髋、展体、伸臂，最后用手指手腕的抖动将球传出，重心随即前移然后下降。

教师活动：1.调队。

2.讲解动作要求。

3.示范动作。

4.指挥学生进行徒手练，两人一组进行对抛。

5.纠正动作语言激励学生。

学生活动：1.听从教师调队。

2.听教师讲解动作要求。

3.观看教师示范动作。

4.统一口令进行模仿练。

5.相互对练，观察动作。

6.再次练。

组织：1.四列横队。

2.要求：认真刻苦，动作规范，体验成功。

小学排球学习正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 正面上手传球技术动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本技术。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术。

3. 比赛法：组织小比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动：1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。

2. 技术讲解与示范：2.1 教师讲解正面上手传球的动作要领，包括站位、手型、用力顺序等。

2.2 教师或优秀学生进行示范，让学生清晰地了解动作过程。

3. 实践练习：3.1 分组练习，让学生在实际操作中体会技术要领。

3.2 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差。

4. 团队配合练习：4.1 组织学生进行简单的排球比赛，培养团队协作能力。

4.2 教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

5. 总结与反思：5.1 教师总结本次课程的重点内容，提醒学生注意动作要领。

5.2 学生分享自己在练习中的收获和不足，制定改进计划。

六、课后作业1. 观看排球比赛视频，了解正面上手传球在实际比赛中的应用。

2. 回家后练习正面上手传球，录视频发给教师进行评价。

七、教学评价1. 技术评价：观察学生在实践中的动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 团队协作评价：评估学生在比赛中的配合默契程度、战术意识和沟通能力。

3. 综合素质评价：关注学生的学习态度、积极性、自觉性和进步幅度。

八、教学反思教师在课后要对本次课程进行反思，分析教学效果、学生反馈和自身教学方法，以便在今后的教学中进行调整和改进。

九、教学进度安排本教案共十个章节，每个章节安排一节课，共计十节课。

排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手，与肩同宽，手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹，预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽，稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作，不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合，利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量，确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中，进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作，给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。

排球上手传球教案初中一、教学目标1. 让学生掌握排球上手传球的基本技术，包括手型、击球点和动作要领。

2. 培养学生的团队合作精神，提高协调性和配合能力。

3. 培养学生对排球运动的兴趣，增强身体素质。

二、教学内容1. 排球上手传球技术2. 团队合作练习三、教学重点与难点1. 教学重点：上手传球的手型、击球点和动作要领。

2. 教学难点：动作的协调性和团队合作。

四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。

2. 技术讲解与示范（10分钟）2.1 讲解上手传球的手型、击球点和动作要领。

2.2 示范上手传球的正确动作，让学生跟随示范进行练习。

3. 分组练习（10分钟）3.1 将学生分成若干小组，每组4-6人。

3.2 每组轮流进行上手传球练习，其他组员观察和学习。

3.3 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

4. 团队合作练习（10分钟）4.1 将学生分成两个队，进行上手传球比赛。

4.2 每个队分别派出一名队员进行上手传球，其他队员负责接球。

4.3 比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 让学生分享自己在练习中的收获和感受。

5.2 教师总结本次课程的重点内容，强调上手传球的技术要领。

5.3 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的技术水平。

五、教学评价1. 对学生的上手传球技术进行评价，包括手型、击球点和动作协调性。

2. 观察学生在团队合作中的表现，评价其配合能力和团队精神。

3. 收集学生的反馈意见，了解他们对排球运动的兴趣和参与度。

六、教学建议1. 在教学过程中，注意观察学生的动作细节，及时给予指导和纠正。

2. 增加团队合作练习的时间，培养学生的配合能力和团队精神。

3. 鼓励学生在课后积极参加排球比赛，提高自己的技术水平和竞技能力。

4. 注重学生的安全，避免发生运动损伤。

小学体育与健康《排球上手正面传球》教案引言：排球是一项受欢迎的集体运动项目，有助于培养学生的团队合作精神、协调性和专注力。

而正面传球是排球中非常重要的基本技能之一。

本教案将为小学生展示如何上手正面传球，并提供一些教学指导和活动安排。

一、学习目标：1. 了解排球正面传球的基本技巧。

2. 能够正确地站姿、手臂姿势和动作技巧进行正面传球。

3. 能够与队友合作，进行简单的接触传球练习。

二、教学内容：1. 介绍正面传球的基本技巧和注意事项。

2. 示范正确的姿势和动作。

3. 分组活动练习正面传球。

三、教学过程：步骤一：引入为了激发学生对排球的兴趣，可以以问题的形式引入：你们知道正面传球是什么吗？它在排球比赛中的作用是什么？步骤二：介绍和示范技巧1. 介绍正确的站姿：双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，上身保持直立，目光注视前方。

2. 介绍正确的手臂姿势：双臂伸直，并紧贴在身体两侧。

3. 介绍传球的技巧：球到手掌中部，用手掌绷紧，使球以均匀的速度反弹回去。

示范正确的动作并解释每个步骤。

步骤三：实践练习1. 将学生分为小组，每组4-6人。

2. 在场地上设置几个传球站点，每个站点都有教练员或学生助教。

3. 学生依次站在各个站点上，接受来自教练员或学生助教发出的球，并进行正面传球练习。

4. 老师和学生助教要及时给予学生指导，并鼓励他们彼此之间进行互动和交流。

步骤四：巩固技能1. 将学生再次分成小组，每组6-8人。

2. 设计一个小游戏，要求学生在游戏中运用他们刚刚学到的正面传球技能。

例如，进行传球接力，每个学生接到球后要正确传给下一个队友。

3. 游戏结束后，老师可以与学生讨论他们在游戏中遇到的困难和成功的经验。

四、教学评估：1. 观察学生在练习中的姿势和动作是否正确。

2. 观察学生与队友之间的配合是否良好。

3. 给予学生积极的反馈和建议，以帮助他们改进。

五、教学延伸：1. 让学生观看和分析专业排球比赛中的正面传球技巧，并与自己的动作进行对比。

一、教学目标：1. 让学生掌握正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体协调性和力量素质。

二、教学内容：1. 正面上手传球技术动作讲解与示范。

2. 学生分组练习正面上手传球。

3. 教学比赛：正面上手传球对抗赛。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面上手传球的动作要领和技巧。

2. 教学难点：正面上手传球的力度控制和方向准确性。

四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，关节活动，拉伸练习。

2. 技术讲解与示范：讲解正面上手传球的动作要领，示范动作，让学生跟随示范练习。

3. 分组练习：学生分组，进行正面上手传球练习，教师巡回指导。

4. 教学比赛：组织正面上手传球对抗赛，提高学生的竞技水平。

5. 结束放松：抖动手脚，深呼吸，放松身心。

五、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习和比赛中的正面上手传球动作准确性、力度和方向控制。

2. 体能评价：通过观察学生的运动表现，评价其身体协调性和力量素质。

3. 态度评价：评价学生在学习过程中的参与度、团队合作精神和竞技体育意识。

六、教学资源：1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 计时器5. 安全防护用品（如护具）七、教学步骤：1. 讲解正面上手传球的动作要领，强调技术要点。

2. 示范正面上手传球动作，让学生跟随示范练习。

3. 分组练习：学生分组进行正面上手传球练习，教师巡回指导。

4. 设置障碍物：在传球路径上设置障碍物，提高学生的传球技巧。

5. 教学比赛：组织正面上手传球对抗赛，鼓励学生发挥竞技水平。

八、教学策略：1. 分组练习：采用分组练习的方式，让学生在团队合作中掌握技术。

2. 逐步提高难度：从简单到复杂，逐步提高学生的技术水平。

3. 正面激励：及时给予学生正面激励，提高学生的学习积极性。

4. 个性化指导：针对学生的特点，给予个性化指导，提高技术水平。

九、安全注意事项：1. 检查排球场地，确保场地平整、无障碍物。

体育教案－排球上手传球教学
教学目标：
1. 学生能够正确地站位和调整身体姿势进行上手传球。

2. 学生能够通过传球技术，将球准确地传递给队友。

3. 学生能够掌握团队合作和沟通的重要性。

教学准备：
1. 球场或体育馆。

2. 排球。

3. 笔记和纸。

教学过程：
1. 热身活动（5分钟）
- 让学生完成一些热身活动，如慢跑、伸展和跳跃等，为后续的活动做好准备。

2. 介绍传球姿势和基本技巧（10分钟）
- 向学生展示正确的传球姿势：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈、上身略前倾，双手合拢，手掌略上翘，以夹住球。

- 详细解释并示范上手传球的基本技巧：预览传球路线，用大臂和手、手臂的前侧送出一种手腕放松的球路线。

3. 进行练习（20分钟）
- 让学生两人一组，站在球场两端，用上手传球将球传给对方。

- 教师可以提供一些练习示范，如先从较近的距离传球，然后逐渐增加距离和传球速度。

- 学生应该互相监督和纠正对方的动作，确保传球技术的正确性。

4. 团队合作和沟通（10分钟）
- 强调团队合作和沟通在排球比赛中的重要性。

- 将学生分为两个小组，进行一场简单的排球比赛，鼓励他们积极配合和交流。

- 观察比赛过程中学生的表现，并提供反馈和建议。

5. 总结（5分钟）
- 进行简短的总结，回顾今天学到的内容和技能。

- 鼓励学生继续练习和提高自己的排球传球技术。

扩展活动：
- 鼓励学生参加学校或社区举办的排球比赛，提供更多的练习和竞争机会。

- 学生可以通过观看专业的排球比赛视频，学习和模仿专业选手的传球技术。

排球上手传球教案教案：排球上手传球一、教学目标1.了解排球传球的基本动作和技巧。

2.掌握正确的传球姿势和动作要领。

3.能够在实践中熟练运用传球技术。

二、教学重点1.正确的传球姿势和动作要领。

2.传球的基本技巧。

三、教学准备1.排球。

2.教学画板、投影仪等。

四、教学过程Step 1：引入用排球来开展简单的热身活动，激发学生的学习兴趣。

让学生自由自在地把球传给同学，同时提醒学生注意传球的方式和技巧。

Step 2：示范老师站在球场中央，向学生展示正确的传球姿势和动作。

重点介绍以下几个要点：1.站立平衡，双脚分开与肩同宽。

2.将身体稍稍倾斜，保持稳定。

3.两手交叉放在身体前方，手臂自然下垂。

4.击球手指并拢，手掌稍微张开，用力推球。

5.球在手掌中间部位，尽量用平衡力传球。

Step 3：分组练习将学生分为小组，每个小组排成一列面向场外。

每个小组选择一位学生站在队列最前面，其他学生逐个依次传球。

老师可以在辅助学生熟练掌握动作和技巧。

Step 4：纠正和指导在学生进行练习时，老师观察并纠正他们的动作。

可通过以下几个方面来指导：1.手臂要保持放松，避免用力过猛。

2.击球手指要并拢，手掌略微张开。

3.用小臂力量推球，尽量不要过于用力。

4.注意传球的方向和高度。

Step 5：扩展练习在学生掌握了基本的传球技巧后，可以进行扩展练习。

例如，增加传球的距离和高度，让学生在不同的情况下进行传球。

Step 6：总结由学生来总结本节课学到的内容和技能。

帮助他们梳理所学知识。

五、教学延伸如果时间允许，可挑选一些排球比赛的视频给学生观看，让他们进一步了解和学习排球传球技巧。

六、课后作业1.反思整个学习过程，总结自己存在的问题，提出改进或进一步深化的想法。

2.选择一段排球比赛的视频，通过观察和分析，找出运动员的传球技巧。

七、教学反思在教学过程中，要注意给每个学生提供充足的练习机会，让他们有足够的时间来熟悉和掌握传球技术。

此外，对于一些传球动作不标准的学生，要及时进行纠正和指导，避免他们养成错误的习惯。

排球上手传球教案教案：排球上手传球目标：教会学生正确的排球上手传球技术，提高传球的准确性和稳定性。

材料：排球、传球练习场地。

步骤：1. 热身活动：让学生进行几分钟的热身活动，如跑步、拉伸等，以保证身体活动起来。

2. 引入技术：介绍上手传球的基本动作和技巧。

将球放在手掌中，手肘微曲，掌心向上。

用手臂的力量推球，并保持手腕稳定，使球以平稳的轨迹传到目标点。

强调传球时要用手臂力量而不是手腕。

3. 练习基本动作：让学生分成小组，两人一组，相距约3-5米。

一个人站着传球，另一个人在接球。

先从近距离开始练习，逐渐增加传球的距离和难度。

重点是要保持手掌与球的接触面积较大，球的方向稳定，并且要注意传球的准确性。

4. 针对问题纠正：观察学生传球的过程中出现的问题，并及时进行指导和纠正。

例如，如果学生手腕抖动导致球的轨迹不稳定，可以提醒他们用手臂力量传球而不是手腕力量。

如果学生传球时出现偏移，可以重新调整手臂与球的位置。

5. 创造多样性练习环境：可以通过增加传球的难度来提高学生的技术水平。

例如，增加传球的高度、速度、角度，或者让学生在运动中进行传球等。

这样可以让学生在不同的环境下适应传球技巧，并提高他们的反应能力和适应能力。

6. 实战演练：将学生分成两个队，进行排球比赛。

鼓励他们在比赛中运用所学的传球技巧，培养团队合作精神和应对比赛压力的能力。

7. 总结：总结本节课的重点内容和学生的表现。

鼓励他们继续练习和提高技术水平，并在比赛中发挥所学的技能。

注意事项：1. 注意安全：排球运动需要注意安全，特别是在进行实战演练时，要确保场地的安全和学生的合理分组。

2. 个别辅导：关注每个学生的表现，给予个别辅导和指导。

对于技术较差或者不理解的学生，可以提供额外的练习机会和个别指导。

3. 鼓励合作：在练习中鼓励学生互相合作和帮助，让他们感受到团队合作的重要性。

4. 反馈及时：在练习和实战演练中及时给予学生反馈，帮助他们改进和提高技术水平。

初中体育：排球正面上手传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面上手传球的基本技术要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 排球正面上手传球的准备姿势和基本动作。

2. 排球正面上手传球的练习方法和安全注意事项。

三、教学重点与难点1. 教学重点：正面上手传球的基本动作和团队配合。

2. 教学难点：正面上手传球的技巧和动作的连贯性。

四、教学资源1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 教学视频或图片。

五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球正面上手传球的技术要领和重要性。

b. 学生观看教学视频或图片，了解正面上手传球的动作过程。

2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解正面上手传球的动作要领，包括准备姿势、手臂摆动、击球点和用力方向等。

b. 教师进行示范，学生跟随模仿。

3. 练习与指导（10分钟）a. 学生分组进行练习，教师巡回指导。

b. 针对学生的错误动作，教师进行个别指导，帮助学生纠正。

4. 游戏与竞赛（10分钟）a. 教师组织学生进行排球比赛，巩固所学技术。

b. 学生分组进行竞赛，提高团队协作能力。

5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课所学内容，巩固知识点。

b. 学生分享自己在练习中的收获和感受，提出改进意见。

6. 课后作业a. 学生回家后观看教学视频，复习正面上手传球的动作要领。

b. 家长签字确认，加强家校合作。

六、教学评价1. 评价内容：学生对排球正面上手传球技术的掌握程度，包括动作要领、技术动作的连贯性以及团队配合能力。

2. 评价方法：教师观察、学生互评、竞赛成绩等。

3. 评价指标：a. 动作要领的正确性（30%）；b. 技术动作的连贯性和稳定性（30%）；c. 团队配合能力和竞技水平（40%。

七、教学反思1. 教师在课后对课堂教学进行总结，分析教学效果，发现问题，并提出改进措施。

2. 关注学生的学习反馈，及时调整教学方法和策略，以提高教学效果。