排球传球教案讲课教案
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《排球正面双手传球》教案1000字一、教学目标:1.了解排球正面双手传球的基本规则和技术动作。
2. 熟悉传球的技术动作,能够正确地进行传球。
3. 培养学生的团队合作能力和防守意识,学生通过传球,能够提高自身技战术水平。
二、教学内容:1.排球正面双手传球的规则及技术要点。
2.排球正面双手传球的练习方法。
3.排球应用技能的综合应用。
三、教学重点和难点:1. 传球技术动作的正确与否会影响到比赛的结果,因此教学时需要着重指导学生传球的技术要点和注意事项。
2. 学生对于排球传球的掌握程度不同,因此教学中难点在于如何让学生掌握传球的技术动作。
四、教学过程:1. 传球的规则讲解1)传球必须用两个手掌接触球,双手呈覆盖状态。
2)球员不能托球或抛球,在传球之前不能露出球的来路。
3)传球时手肘不应弯曲,以避免传球时出现旋转和模糊的运动轨迹。
2. 传球的技术要点讲解1)站稳:双脚打开与肩同宽,脚尖略向外。
2)双手持球:两手手掌对碰,尽量接触球面较宽的区域。
3)平抬手臂:双手抬至胸前,手肘不要向外转,手臂保持平行。
4)用力传球:双臂同时发力,用双个手手腕向上用力并发球。
3. 练习方法1)传球者站在球网对面,发球者站在球网前面。
2)发球者向传球者发出球。
3)传球者用双手接住球并向后传球给发球者。
4)传球得分:每传一个球得一分。
5)传球快速度:把时间限制在30秒内,传的球越多,得的分越高。
4. 综合应用在传球的练习中,学生可以加入防守的训练。
防守需要注意站位、观察对方击球的方向和力度,以及做好站稳的准备动作。
在防守时,需要注意球场的分工和协作,通过团队合作来提高比赛的胜利率。
五、教学反思通过这次教学,我发现学生对于排球传球的认识还比较模糊,需要针对性地进行教学。
传球技术动作的练习需要及时纠正学生的错误动作,以便让他们掌握正确的技术,并在实践中进一步加强技术的应用。
在团队合作和防守方面,将综合应用和实践相结合,可以更好地提升学生的实战能力。
一、教学目标1. 认知目标:让学生了解并掌握排球传球的基本技术要领,理解排球传球的重要性。
2. 技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练掌握排球传球技术,60%以上的学生能够达到动作规范、协调。
3. 情感目标:培养学生团队合作精神,增强学生自信心,提高学生体育兴趣。
二、教学内容1. 排球传球技术教学2. 排球传球练习3. 排球比赛实践三、教学重点与难点1. 教学重点:排球传球技术的掌握。
2. 教学难点:排球传球动作的规范与协调。
四、教学过程1. 开始部分:课堂常规,热身活动(5分钟)2. 基本部分:(1)排球传球技术教学(10分钟)1. 讲解排球传球的动作要领,示范动作。
2. 学生分组讨论,提问学生关于排球传球的技术问题。
3. 再次示范,强调动作规范与协调。
(2)排球传球练习(10分钟)1. 学生分组练习,教师巡回指导。
2. 设置练习任务,如传球距离、传球速度等。
3. 学生互相评价,教师总结。
(3)排球比赛实践(10分钟)1. 学生分组进行比赛,体验排球传球在实际比赛中的应用。
2. 教师观察学生比赛表现,记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 结束部分:课堂小结,放松活动(5分钟)五、教学反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学计划,以保证学生能够更好地掌握排球传球技术。
同时,关注学生在课堂中的表现,鼓励优秀学生,鼓励进步学生,提高学生自信心,为下一节课的教学做好铺垫。
六、课后作业1. 学生回家后,观看排球传球技术教学视频,加深对技术动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭练习,提高排球传球技能。
3. 学生记录练习心得,下节课分享。
排球正面上手传球教案
1. 观察和理解上手传球的动作要领
- 抬起双手,与肩同宽,手掌面向上方
- 用指尖接触球的底部
- 眼睛注视球的运动轨迹,预判球的落点
- 保持身体平衡和稳定
2. 配合正确的站位和动作
- 双脚分开与肩同宽,稍微弯曲膝盖
- 上身略微向前倾斜
- 注意保持身体的稳定性和灵活性
3. 运用正确的力量控制球的轨迹
- 使用双手的手指和手腕力量来控制球的上升轨迹和落地点 - 手臂和手腕应该有一个流畅的动作,不要有突兀的停顿或过大的力量
4. 与队友进行实践和训练
- 练习与队友进行配合,利用正面上手传球将球传给对方队员
- 注意传球的速度和力量,确保对方队员能够接球
5. 进行实战练习和反馈
- 在比赛或实际训练场景中,进行正面上手传球的练习
- 观察自己和队友的传球动作,给予积极的反馈和建议
- 不断反思和改进自己的上手传球技术,提高传球的准确性和稳定性。
高中体育教案:《排球传球》高中体育教案:《排球传球》精选6篇(一)一、教学目标:1. 知识目标:掌握排球传球的基本技术要领,包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标:能够正确地进行正手传球和侧手传球,并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标:培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容:1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点:1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点:1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程:1. 热身活动:进行一些适当的热身运动,如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解:(1)正手传球的技术要点:a. 接球前,双脚分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,保持低位。
b. 用两只手呈扇形,手指稍微张开,掌心用力接球,保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹,保持目光集中。
d. 接球时,用双手将球接近身体,控制住球的力量。
e. 接球后,迅速用手腕发力,将球传出。
(2)侧手传球的技术要点:a. 接球前,身体侧向球场,身体略微低位,双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直,手指微微张开,拇指与食指与球接触,其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹,保持目光集中。
d. 接球时,用手腕发力,将球传出。
3. 练习与对抗:(1)学生分组进行练习,先按照正手传球技术要点进行练习,然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
(2)进行简单的传球对抗,让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结:回顾本节课所学的内容,强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价:通过观察和指导,对学生进行技术动作的评价,如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业:要求学生进行传球的自主训练,提高技术水平。
高中体育教案:《排球传球》精选6篇(二)教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
一、课程基本信息课程名称:初中排球传球授课年级:八年级授课班级:1班授课时间:40分钟授课地点:学校排球场二、教学目标1. 知识目标:使学生了解排球传球的基本概念、动作要领和技巧。
2. 技能目标:使学生能够掌握排球正面双手上手传球的正确技术,提高传球准确性。
3. 情感目标:培养学生对排球运动的兴趣,增强团队合作意识,培养顽强拼搏的精神。
三、教学内容1. 排球传球的基本概念及动作要领2. 排球正面双手上手传球技术3. 排球传球练习方法四、教学过程(一)准备部分(5分钟)1. 教师带领学生进行热身运动,包括慢跑、拉伸等,确保学生身体充分活动。
2. 教师讲解本节课的教学目标、内容和注意事项。
(二)基本技术讲解与示范(15分钟)1. 教师讲解排球传球的基本概念、动作要领,强调传球时身体协调、手型、击球点等关键要素。
2. 教师进行正面双手上手传球的示范,强调动作要领和技巧。
(三)分组练习(20分钟)1. 学生分成小组,进行传球练习。
a. 教师先指导学生进行原地传球练习,使学生熟悉传球动作。
b. 学生进行两人一组传球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。
c. 学生进行三人一组传球练习,进一步提高传球技巧。
2. 教师组织学生进行游戏,如“传球接力”,激发学生的兴趣,提高传球技能。
(四)总结与反思(5分钟)1. 教师对本节课进行总结,强调传球技术的重要性。
2. 学生分享学习心得,提出改进意见。
五、教学评价1. 观察学生在传球练习中的动作要领掌握程度。
2. 评价学生在游戏中的团队合作意识和拼搏精神。
3. 收集学生反馈意见,改进教学方法。
六、教学反思1. 教师根据学生的掌握程度,调整教学进度和难度。
2. 注重培养学生的兴趣,激发学生积极参与排球运动。
3. 加强与学生的沟通,关注学生的个体差异,因材施教。
注:本教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。
《排球传球》教案《排球传球》教案《排球传球》教案1一、指导思想在当前体育新课改中,培养学生自主学练能力是课改教学的需要,也是体现主体性教学的一种现代教学思想。
本课以“健康第一”为指导思想,使学生在运动参与、运动技能、身体体能、心理健康等方面得到全面的锻炼与发展。
在教学过程中坚持以学生为本,充分体现学生的主体作用,通过学生的自学、讨论、合作与交流方式,学会正面双手传球。
培养学生的体育意识,让学生在愉快的合作、竞争中逐步完成教学任务。
二、课程设计1、课始,通过徒手操、专项操、跳竹竿、传球接力等活动,激发学生的学习热情,活跃课堂气氛,让学生从身体和心理两方面充分作好上课的准备。
2、课中,由复习垫球过渡到本课的教学内容正面双手传球。
复习垫球的目的是让学生明白,当对方垫(传)过来的球较高时,应该怎样去处理球——正面双手传球。
发给学生上手传球的图片,各组同学看图片进行模仿练习,然后教师提问、归纳、总结出正确的传球方法。
通过自主学练、讨论交流,对技术动作有一个初步的体会;教师与学生充分交流(讲解、示范动作要领),对各组进行技术指导;最后,师生在垫球、传球接力中完成学习任务,这样真正体会乐中学、学中玩的意义。
3、最后,师生伴随着优美的音乐,共同跳起放松舞,使得身心得到全面放松,从而使学生在活跃、轻松的气氛中愉快结束学习任务。
三、教学方法的运用1、教法:根据本课内容枯燥的特点,我首先采用了游戏教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。
通过游戏法教学,在轻松愉快的`氛围中激发学生“我要学习、我要练习”的情感,以及采用合作探究法、讲解法和练习法,通过学生的总结、教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、游戏学习法和小组合作法。
首先让学生在垫球练习中发现问题,即:当垫球较高时,应如何更好的去接球,然后在小组讨论中悟出动作要领,最后通过“个人练习” 和“师生互动”相结合的学习方法,最终解决所发现的问题。
排球教案传球初中全集教学目标:1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学内容:1. 排球传球技巧教学。
2. 排球传球练习。
3. 排球比赛实践。
教学重点与难点:1. 教学重点:传球手型的正确把握、传球动作的连贯与协调。
2. 教学难点:传球力度、方向的控制,以及传球与队友的配合。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸。
2. 准备活动:排球传球接力游戏。
二、基本部分(30分钟)1. 传球手型讲解与示范:a. 手指自然张开,形成一个大圆形。
b. 手腕放松,手臂呈弯曲状态。
c. 传球时,用手腕的力量带动手指,将球击出。
2. 传球动作讲解与示范:a. 站位:两脚前后开立,膝盖微弯,重心降低。
b. 观察目标:眼睛注视传球目标,保持专注。
c. 传球动作:用手腕的力量,将球击出,同时配合身体的转动力。
3. 传球练习:a. 两人一组,相距一定的距离,进行传球练习。
b. 逐渐增加距离和速度,提高传球难度。
c. 教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 排球比赛实践:a. 分成两队,进行全场比赛。
b. 强调比赛中的传球配合与战术运用。
三、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的重点内容,提醒学生在练习中注意动作的正确性。
2. 学生互相交流心得,分享传球技巧。
3. 放松活动:抖动手腕、脚腕,进行全身放松。
教学反思:本节课通过讲解、示范、练习和比赛,让学生掌握了排球传球的基本技巧。
在教学过程中,注重学生的实际操作,鼓励他们积极参与,培养团队合作精神和竞技体育意识。
在今后的教学中,继续加强传球与其他技术的结合,提高学生的综合运用能力。
同时,注重学生的身体素质培养,为我国排球事业输送优秀人才。
一、教案基本信息教案名称:《排球传球》课时安排:2课时年级:五年级教材:《小学体育课程标准》二、教学目标1. 让学生了解排球传球的基本技巧和规则。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
三、教学内容1. 排球传球基本技巧:正面传球、侧面传球、背面传球。
2. 排球传球规则:比赛场地、人数、发球、接球等。
四、教学过程1. 课堂导入:讲解排球传球的重要性和乐趣,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范:教师讲解排球传球的基本技巧和规则,并进行示范。
3. 学生练习:分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节:设计排球传球游戏,让学生在游戏中运用所学技巧。
5. 总结与评价:学生互相评价,教师总结课堂所学内容。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球传球的基本技巧。
2. 学生能够在游戏中灵活运用排球传球技巧。
六、教学资源1. 排球场地一幅2. 排球若干个3. 教学视频或图片4. 安全防护用品七、教学步骤1. 教师示范正面传球技巧,学生跟随模仿。
2. 学生分组练习正面传球,教师巡回指导。
3. 教师示范侧面传球技巧,学生跟随模仿。
4. 学生分组练习侧面传球,教师巡回指导。
5. 教师示范背面传球技巧,学生跟随模仿。
6. 学生分组练习背面传球,教师巡回指导。
7. 设计游戏环节,让学生在游戏中运用所学技巧。
8. 学生互相评价,教师总结课堂所学内容。
八、安全注意事项1. 确保排球场地平整、无障碍物。
2. 学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 教师讲解安全防护知识,提醒学生在运动过程中注意自我保护。
4. 教师密切关注学生的运动情况,及时发现并防止危险动作。
九、课后作业1. 学生回家后,观看教学视频或图片,复习排球传球技巧。
2. 家长协助孩子进行家庭练习,提高排球传球能力。
3. 家长签字确认,明天向教师反馈孩子的练习情况。
十、教学反思1. 教师在课后对自己的教学进行反思,总结课堂优点和不足。
《排球传球》教案范文一、教学目标1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球传球技巧讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点:排球传球的基本技巧。
2. 教学难点:团队配合和传球的准确性。
四、教学方法1. 讲解法:讲解排球传球的基本技巧和团队配合要点。
2. 示范法:示范正确的排球传球动作。
3. 实践法:分组练习,让学生亲身体验和掌握传球技巧。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍排球传球的重要性,激发学生学习兴趣。
2. 技巧讲解与示范:讲解排球传球的基本技巧,并进行示范。
3. 实践练习:学生分组练习,教师指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节:组织学生进行比赛,培养团队合作精神。
5. 总结与反思:让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足,教师进行点评。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球传球技巧的程度。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的身体素质和运动能力。
七、教学拓展1. 邀请专业排球教练进行课堂教学。
2. 组织学生观看排球比赛,学习高水平传球技巧。
3. 开展排球社团活动,让学生课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 排球场地和设备。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教材和参考资料。
九、教学安全1. 检查排球场地设施是否安全完好。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全,避免受伤。
3. 教师监督,确保学生在练习和比赛中遵守纪律,防止发生意外。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频,加深对传球技巧的理解。
2. 写一篇关于排球传球的心得体会,分享自己在课堂上的收获。
3. 家长签字确认,督促学生课后练习。
十一、教学反思1. 教师对课堂教学进行总结,反思教学方法的适用性。
2. 分析学生的学习效果,评估教学目标是否达成。
3. 思考如何改进教学策略,以提高教学效果。
初中排球教案传球年级:八年级教材内容:1. 学习排球传球的基本技术;2. 了解排球传球的动作要领;3. 掌握排球传球的练习方法。
教学目标:1. 让学生掌握排球传球的基本技术;2. 培养学生团结协作,积极进取的精神;3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学重点与难点:重点:排球传球的动作要领;难点:排球传球的协调性和准确性。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 体育委员整队,报告人数;2. 师生问好;3. 导入课题:排球传球。
二、准备部分(5分钟)1. 准备活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等;2. 拉伸运动:对肌肉进行拉伸,如小腿肌肉、大腿肌肉、肩部肌肉等;3. 简单的传球练习,熟悉球性。
三、基本部分(20分钟)1. 讲解排球传球的动作要领,如站位、手型、手臂动作等;2. 示范排球传球的动作,让学生跟随示范进行练习;3. 分组练习:学生分成若干小组,进行传球练习,教师巡回指导;4. 组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平。
四、提高部分(10分钟)1. 讲解排球传球的策略,如传球的方向、速度、力度等;2. 示范排球传球的策略,让学生跟随示范进行练习;3. 分组练习:学生分成若干小组,进行传球练习,教师巡回指导;4. 组织学生进行比赛,提高学生的竞技水平。
五、结束部分(5分钟)1. 总结本次课程的学习内容,强调排球传球的动作要领和策略;2. 学生分享自己在练习中的收获和感受;3. 教师对学生的表现进行评价,给予鼓励和指导。
教学反思:通过本次教学,发现学生在排球传球方面存在以下问题:1. 动作不够规范,需要加强基本技术的训练;2. 传球的准确性有待提高,需要加强学生的观察力和判断力;3. 学生的团队协作能力较强,但个人技术水平参差不齐,需要加强个体训练。
针对以上问题,在今后的教学中,我将采取以下措施:1. 加强基本技术的训练,让学生熟练掌握排球传球的动作要领;2. 设置一些针对性练习,提高学生的观察力和判断力;3. 对学生进行个体训练,提高个人技术水平,缩小差距。
排球传球的教案初中一、教学目标1. 让学生了解排球传球的基本技巧和动作要领。
2. 通过练习,使学生能够熟练掌握排球传球技巧,提高排球竞技水平。
3. 培养学生团队合作精神,增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 排球传球基本动作和技巧。
2. 排球传球练习方法。
3. 排球传球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点:排球传球动作要领、技巧。
2. 教学难点:排球传球的准确性、稳定性。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 做一些简单的排球基本功练习,如抛球、接球等。
2. 基本技能学习(15分钟)2.1 教师讲解排球传球的动作要领,强调传球手型、用力顺序等关键因素。
2.2 学生分组练习,教师个别指导。
2.3 学生进行传球练习,熟悉掌握传球技巧。
3. 实践训练(15分钟)3.1 学生进行正面双手传球练习,提高传球的准确性和稳定性。
3.2 学生进行不同距离、不同高度的传球练习,增加传球的难度。
3.3 学生进行传球比赛,培养团队合作精神。
4. 游戏环节(10分钟)4.1 教师组织学生进行“传球接力”游戏,增加学生对排球传球的兴趣。
4.2 学生分组进行游戏,胜者获得小奖励。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师引导学生总结本次课程的收获,让学生认识到排球传球的重要性。
5.2 学生分享自己在练习中的心得体会,以及如何克服困难。
5.3 教师对学生的表现进行点评,鼓励学生继续努力。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球传球动作要领。
2. 学生能够在比赛中运用排球传球技巧。
3. 学生表现出良好的团队合作精神。
六、教学建议1. 教师在教学中要注重学生的个体差异,因材施教。
2. 增加实践训练时间,提高学生传球的准确性和稳定性。
3. 组织更多的排球比赛,让学生在实战中提高技能。
4. 鼓励学生参加排球俱乐部或课外活动,拓宽锻炼渠道。
排球传球教案教案标题:掌握传球技巧,畅享排球乐趣教案目标:1. 学习基本传球动作,掌握正确的传球姿势和技巧。
2. 提高传球的准确性和稳定性,培养团队合作意识。
3. 培养学生对排球运动的兴趣,增强身体素质和协调能力。
教学内容:一、传球基础知识1. 介绍排球传球的重要性和作用。
2. 解释传球姿势的正确性和稳定性对于传球成功的关键。
二、传球基本动作1. 传球的站位和脚步移动技巧。
2. 传球时双手的正确位置和姿势。
3. 传球的击球点和用力的控制。
三、传球练习1. 热身活动:进行适当的身体准备活动,如慢跑、拉伸等。
2. 单人传球练习:学生两人一组进行传球练习,注意姿势和击球力度的控制。
3. 小组传球练习:分成小组进行传球练习,注重团队合作和配合默契。
4. 游戏化传球练习:设立传球目标区域,学生进行比赛,增加趣味性和竞争性。
四、巩固和评估1. 指导学生进行自我反思和互相评估,找出传球中存在的问题和改进的空间。
2. 鼓励学生积极参与,提高技术水平,并分享传球的乐趣和成就感。
教学方法:1. 示范教学法:老师通过示范正确的传球动作和姿势,引导学生模仿并理解。
2. 分组练习法:学生分组进行传球练习,加强团队合作和互相学习。
3. 游戏化教学法:通过设立传球目标区域和比赛形式,激发学生的兴趣和动力。
教学资源:1. 排球场地和球具。
2. 视频资源:播放一些优秀的排球传球技巧视频,供学生观摩和学习。
3. 练习目标区域:可使用彩色标记的目标区域,帮助学生更好地掌握传球目标。
教学评估:1. 观察学生的传球姿势和技巧,给予及时的指导和纠正。
2. 组织小组比赛,评估学生的传球准确性和团队合作能力。
3. 学生自我评估和互相评估,进行技术和表现的反思和改进。
教学时间分配:本教案的教学时间可以根据具体情况进行调整,建议总体分配如下:1. 传球基础知识介绍和传球基本动作讲解:20分钟。
2. 单人传球练习和小组传球练习:40分钟。
3. 游戏化传球练习和巩固评估:30分钟。
排球教案传球初中全集一、教学目标1. 让学生掌握排球传球的基本技术,包括正面传球和背影传球。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质,增强运动能力。
二、教学内容1. 排球传球技术教学2. 团队配合训练3. 身体素质训练三、教学重点与难点1. 教学重点:排球传球技术的掌握和运用。
2. 教学难点:传球技术的准确性、力量和节奏的掌握。
四、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 教师带领学生做简单的热身运动,包括跑步、拉伸等。
1.2 学生进行一些小游戏,如传球接力,以提高学生的热情和团队协作能力。
2. 技术教学(20分钟)2.1 教师首先进行正面传球技术的讲解和示范,包括站位、手型、传球动作等。
2.2 学生跟随教师进行正面传球的练习,教师逐一纠正学生的错误动作。
2.3 教师进行背影传球技术的讲解和示范,学生进行同样的练习。
3. 团队配合训练(15分钟)3.1 学生分为两队,进行正面传球和背影传球的对抗练习。
3.2 教师观察学生的表现,指导并调整战术和配合。
4. 身体素质训练(10分钟)4.1 教师引导学生进行一些增强身体素质的练习,如跳绳、俯卧撑等。
4.2 学生进行练习,教师关注学生的运动量和方法。
5. 总结与反思(5分钟)5.1 教师引导学生总结本次课程的收获和不足。
5.2 学生分享自己的感受和体验,教师给予鼓励和建议。
五、教学评价1. 对学生的传球技术进行评价,包括准确性、力量和节奏的掌握。
2. 观察学生在团队配合中的表现,评价其协作能力和竞技体育精神。
3. 关注学生的身体素质提升情况,鼓励学生积极参与体育锻炼。
六、教学建议1. 教师在教学中要注重学生的基本功训练,保证技术的准确性。
2. 鼓励学生积极参与,培养竞技体育精神。
3. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和难度,以提高学生的学习兴趣和效果。
通过以上教学设计,希望能帮助学生掌握排球传球技术,提高团队协作能力,增强身体素质,培养竞技体育精神。
高中体育教案:《排球传球》一、教学目标1.了解排球传球的基本规则。
2.掌握正确的传球技能,能够准确、迅速地接住来球并将球传给队友。
3.锻炼团队合作能力及体能素质,提高运动技能水平。
二、教学重点和难点1.教学重点:传球时的姿势和技巧;2.教学难点:控制传球的方向和速度。
三、教学准备1.线、球、网;2.讲解PPT等相关教学工具;3.学生的运动服装和鞋子。
四、教学过程步骤一:引入1.老师向学生介绍排球传球这个主题,简要说明排球传球的重要性和基本规则。
2.老师向学生展示排球传球的视频,并指出选手传球时应该注意的细节。
步骤二:讲授1.向学生讲授传球技能时,展示正确的传球姿势,包括双手握住球的方式、双膝弯曲的姿势等等。
2.对比示范,比较错误的传球姿势,例如:单手传球不能灵活应对球的变化等。
3.根据学生的实际情况,逐步教授控制传球的方向和速度的技巧。
步骤三:实践1.学生分组进行传球练习,做到迅速地接住来球并将球传给队友。
2.老师在练习过程中给予指导,并鼓励学生多熟练掌握传球技巧。
3.同时引导学生注意团队协作,在传球的过程中要注意与队友的联系。
步骤四:总结1.老师总结本节课所学的内容,检查学生是否掌握了正确的传球技巧。
2.学生自我检查,分析自己在传球过程中的不足和提高之处。
五、教学评价1.观察学生的传球表现,对于掌握传球技巧的学生给予肯定和表扬。
2.针对传球出现的问题和不足,进行指导和纠正。
3.给予学生充足的练习时间,帮助他们不断熟练技能。
六、教学延伸鼓励学生在家中,或业余时间,在学校的排球场上进行传球训练,逐步提升自己的水平,不断突破自我。
同时可以邀请校内排球俱乐部的老师或教练进行讲解和指导,推广排球运动,丰富校园多样化的体育课程内容。
《排球正面双手传球》教案一、提出练习要求认真练习.▲认真学习或训练,投入十分的精力,会让你在短时间内达到预期的目标。
培养认真做事的良好习惯。
二、复习垫球技术1.自垫练习,每人20次。
2。
复习垫球技术围圈垫球练习,并尝试将遇到高球,进行处理。
抛球要稳、准,击球手臂伸直,击球点正确。
提高学生对排球的触感.1。
要求:①技术动作正确、身体动作协调。
②积极判断,快速移动,控制垫球.2.教师巡视观察垫球技术,纠正错误.三、学习正面双手传球技术(一)技术要领准备姿势:看清来球后,迅速移动到球的落点上对正来球,身体站稳,采用稍蹲的准备姿势,上体适当挺起看球,双手自然抬起,放松置于脸前。
击球手型:当手触球时两臂弯曲,两肘适当分开,两手自然张开成半球形,使手指与球吻合,提高控制球的能力,保证传球的准确性.手腕稍后仰,保持适当的紧张,两拇指相对,呈“一”字型。
击球点:在额前上方约一球远距离。
击球动作:传球时,要利用蹬地伸膝向上展体和伸臂的动作,用协调力迎击球,并以拇指、食指、中指负担球的压力,无名指和小指帮助控制球。
球触手的瞬间,手指和手腕应保持一定的紧张程度,用手指的弹力和手腕、手臂与身体协调的力量将球传出,用力一定要协调一致.击球后动作:球出手后,身体重心前移,双手臂随传球方向盘惯性伸展,随后放松落下,准备下一个动作。
▼▼▼▼▼▼▼●◆△△△△△△△1.教师讲解传球的作用。
2。
利用导学案,分四组探究学习正面双手传球.要求:由小组长组织学习学案。
3。
找出一名学生讲解、示范区正面双手传球动作.其他学生补充。
4。
教师根据学生讲解示范情况,播放视频并做完整示范1-3次,重点讲解动作要领,强调击球点、伸臂动作和全身协调动作.5。
集体做徒手传球动作。
5次.要求:①模仿到位,掌握正确的传球手型。
②蹬地和伸臂动作协调,动作要正确无误。
强调:体会整个传球的动作。
6。
持球模仿练习.每人5次。
要求:手掌不能触及球,上下肢动作配合协调。
公开课排球传球教案一、教学目标。
1. 知识目标。
通过本节课的学习,学生应该掌握排球传球的基本动作要领和技术要点。
2. 能力目标。
学生能够在实际比赛中正确运用传球技术,提高球队的配合和传接球的稳定性。
3. 情感目标。
培养学生的团队合作意识和集体荣誉感,增强学生的体育锻炼兴趣和参与热情。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点。
传球的基本动作要领和技术要点。
2. 教学难点。
学生在实践中如何正确运用传球技术,提高传球的准确性和稳定性。
三、教学准备。
1. 教学设备。
排球、球网、场地、计分牌等。
2. 教学资源。
教学课件、视频资料等。
四、教学过程。
1. 热身活动。
学生进行跑动、拉伸等热身活动,准备好进行排球训练。
2. 传球基本动作讲解。
通过课件和视频资料,向学生介绍传球的基本动作要领和技术要点,包括站位、动作、手法等。
3. 传球基本动作练习。
学生按照教师的示范,分组进行传球基本动作的练习,注意动作的标准和规范。
4. 传球技术要点讲解。
通过示范和讲解,向学生介绍传球技术要点,包括目视、传球力度、传球角度、传球高度等。
5. 传球技术要点练习。
学生在教师的指导下,进行传球技术要点的练习,重点训练传球的准确性和稳定性。
6. 小组对抗练习。
将学生分成小组进行对抗练习,让他们在实际比赛中运用所学的传球技术,提高配合和传接球的稳定性。
7. 总结讲评。
教师对学生的表现进行总结讲评,指出存在的问题并提出改进意见,鼓励学生继续努力。
五、教学反思。
通过本节课的教学实践,我发现学生在传球技术的学习中存在一些问题,如站位不准确、传球力度不够、传球角度不恰当等。
针对这些问题,我将在以后的教学中加强对传球基本动作的训练,注重技术要点的讲解和练习,帮助学生提高传球的准确性和稳定性。
同时,我还将增加小组对抗练习的时间,让学生在实际比赛中不断提高传球技术。
希望通过我的努力和学生的努力,能够取得更好的教学效果。
教案名称:初中排球课——正面双手传球技巧教学课时:1课时年级:初中教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生了解正面双手传球的基本技巧和重要性。
2. 通过练习,使学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧,提高排球传球能力。
3. 培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学内容:1. 正面双手传球的基本技巧。
2. 正面双手传球的练习方法。
3. 排球比赛中的传球策略。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)教师以生动有趣的方式引入排球正面双手传球的教学,激发学生的学习兴趣。
二、技术讲解与示范(10分钟)1. 教师讲解正面双手传球的动作要领,包括手型、击球点和用力顺序等。
2. 教师进行正面双手传球的示范,让学生直观地了解动作过程。
3. 学生跟随教师一起进行动作练习,体会正面双手传球的感觉。
三、分组练习(10分钟)1. 学生分成若干小组,每组选出一个负责人,负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求,进行正面双手传球的练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生的动作错误,提出改进意见。
四、比赛实践(10分钟)1. 学生进行分组比赛,运用正面双手传球技巧进行攻守对抗。
2. 教师观察学生的比赛表现,记录优秀动作和需要改进的地方。
3. 比赛结束后,教师进行总结和点评,给予学生鼓励和指导。
五、课堂小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调正面双手传球的重要性,鼓励学生在课后继续练习和提高。
教学评价:1. 学生能够熟练掌握正面双手传球的技巧。
2. 学生在比赛中能够灵活运用正面双手传球进行攻守对抗。
3. 学生对排球运动产生浓厚的兴趣,积极参与课后练习。
备注:教师应根据学生的实际情况,适当调整教学内容和过程,以保证教学效果的达成。
排球传球教案
排球正面双手传球教案
学段:水平四教
(1)准备姿势
采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
(2)手型
手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
(3)迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。
(4)击球
击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
(5)用力
传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
(6)击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。