各种茶叶的功效

盘点茶叶的10大功效2011-10-24 16:30:3来源: 39健康网作者：编辑：叶子导读说明：茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

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我国是茶叶的故乡，茶叶的功效在历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

除此之外，茶叶还大有妙用，你可知道？下面，小编告诉你，茶叶的十大用途，赶紧收藏起来吧！1、治脚气：杀菌治脚气。

茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。

所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。

不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。

2、消除口臭：茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。

常用浓茶漱口，也有同样功效。

铁观音的功效。

如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。

3、护发：茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。

而且茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。

4、洗涤丝质衣物：丝质品的衣服，最怕化学清洁剂。

如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮如新。

洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。

5、缓解感冒症状：喉头发炎、声音嘶哑，可能是感冒，但在就医之前，用冰糖泡浓茶喝上几大杯，立刻会觉得口腔清爽，痛苦减少。

以前农村里将它当作偏方治病。

6、煮茶叶蛋：煮茶叶蛋是一道美味可口的食品，有的利用泡过的茶叶来煮，有的用茶叶末。

但最好的是用乌龙茶。

因为普通的乌龙茶价格便宜，煮出来的茶叶蛋，色泽红润，味道香美。

煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。

茶叶的功效作用以及种类识别喝茶已经成为了现代人不可缺少的一种习惯,各种各样的茶琳琅满目，其实每种茶的功效作用都是不一样的，那么茶叶又会有什么功效作用呢?今天小编给大家整理了茶叶的功效作用知识，希望对大家有所帮助。

茶叶的功效作用1、兴奋作用茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿。

3、强心解痉作用茶叶中的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、心肌梗塞、止咳化痰的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀，防止动脉硬化的作用。

所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌的作用茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。

皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。

口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。

6、减肥作用茶中的咖啡碱\肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。

茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。

7、防龋齿作用茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿上加了一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

8、抑制癌细胞作用据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用。

作为较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

茶叶的种类识别1. 绿茶：茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。

2. 红茶：红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶(发酵程度大于80%)。

红茶的名字得自其汤色红。

3. 黑茶：黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。

普洱茶是在已经制好的绿茶上浇上水，再经过发酵制成的。

茶叶的种类及各种茶叶的功效2篇茶叶的种类及各种茶叶的功效（上篇）茶叶是一种古老而受欢迎的饮品，在世界各地都有着深厚的历史和文化。

茶叶的种类繁多，每一种茶叶都有其独特的特点和功效。

在本文的上篇部分，我们将介绍几种常见的茶叶以及它们的功效。

1. 绿茶：绿茶是最受欢迎的茶叶之一，它具有清淡的口感和淡雅的香气。

绿茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、消炎、抗癌和降血压的功效。

经常饮用绿茶可以帮助改善心血管健康，保护肝脏功能，增强免疫力，并有助于减肥和预防糖尿病。

2. 黄茶：黄茶是中国传统茶叶中的一种，它独特的制作工艺使得其具有柔和的口感和丰富的香气。

黄茶富含茶多酚和黄酮类物质，具有抗氧化、抗菌、抗炎和美容养颜的功效。

黄茶还有助于消除疲劳，改善睡眠质量，并有助于调节血糖水平。

3. 红茶：红茶是发酵茶中的一种，具有浓郁的口感和香气。

红茶中含有丰富的咖啡因和多酚类物质，能够提神醒脑、增强注意力和记忆力。

同时，红茶还具有抗氧化、降脂和减肥的功效，有助于促进消化和增强免疫力。

4. 白茶：白茶是中国著名的特产，以其微醺的口感和淡雅的香气而闻名。

白茶中富含抗氧化剂和茶多酚，有助于预防衰老、提高免疫力和保护心血管健康。

白茶还具有抗菌、抗癌和抗病毒的功效，有助于促进皮肤健康和保持体重平衡。

5. 乌龙茶：乌龙茶属于半发酵茶，具有介于绿茶和红茶之间的口感和香气。

乌龙茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑、消脂减肥和降血压的功效。

此外，乌龙茶还有助于促进消化、增加代谢率和改善皮肤健康。

通过了解这些茶叶的功效，我们可以根据自己的需求选择适合自己的茶叶饮品。

当然，在饮用茶叶时，适量饮用是关键。

同时，注意保持良好的饮食习惯和健康的生活方式也是保持身体健康的重要因素。

茶叶的种类及各种茶叶的功效（下篇）继续上篇的介绍，本文的下篇将继续介绍几种常见的茶叶及其功效。

6. 茉莉花茶：茉莉花茶是以茶叶和茉莉花为原料制作而成的花茶，具有芬芳的花香和清淡的口感。

十大名茶的功效与作用十大名茶的功效与作用茶是中国传统的饮品之一，历史悠久而丰富多样。

在中国茶文化中，有许多种类的名茶，每种茶都有其独特的功效与作用。

本文将介绍十种具有代表性的名茶，包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、普洱茶、花茶、草茶和菊花茶。

每种茶都有其特殊的药用价值，并在中医养生保健中得到广泛应用。

以下是具体内容。

一、绿茶绿茶是中国最常见的茶之一，具有清香、鲜爽的口感。

绿茶含有丰富的茶多酚、咖啡碱和维生素C等营养成分。

绿茶具有抗氧化、清热解毒、提神醒脑、降脂减肥等功效。

绿茶还有抗癌防癌、保护肝脏、延缓衰老等作用。

二、红茶红茶是中国茶文化中最重要的茶之一，也是世界茶市场上最常见的茶之一。

红茶采用特殊的发酵工艺制作，茶叶呈红褐色，茶汤呈红色，滋味浓厚醇香。

红茶具有提神醒脑、消食减肥、降低血脂、预防心脑血管疾病等功效。

红茶还有抗菌消炎、抗过敏、抗衰老等作用。

三、乌龙茶乌龙茶产于福建、台湾等地，是中国传统名茶之一。

乌龙茶色泽金黄，滋味鲜香甘甜。

乌龙茶具有清热解毒、消炎抗菌、降脂减肥、美容养颜等功效。

乌龙茶还有提高免疫力、保护心脑血管、改善消化系统等作用。

四、白茶白茶是中国传统名茶之一，产于福建、江西等地。

白茶经过干燥而成，茶叶呈白色，滋味清淡，香气独特。

白茶具有清热解毒、抗菌消炎、保护心脑血管、提高免疫力等功效。

白茶还有抗氧化、抗癌防癌、抗衰老等作用。

五、黄茶黄茶是中国传统名茶之一，产于安徽、湖南等地。

黄茶经过微发酵工艺而成，茶叶呈黄绿色，滋味鲜爽，香气独特。

黄茶具有清热解毒、提神醒脑、降低血脂、促进新陈代谢等功效。

黄茶还有抗菌消炎、抗过敏、抗衰老等作用。

六、黑茶黑茶是中国传统名茶之一，产于湖南、广西等地。

黑茶经过发酵工艺而成，茶叶呈暗褐色，滋味浓厚，香气独特。

黑茶具有促进消化、降低血压、调理肠胃、减肥健美等功效。

黑茶还有抗菌消炎、抗衰老、抗氧化等作用。

七、普洱茶普洱茶是中国传统名茶之一，产于云南、四川等地。

茶的种类和功效大全茶，是一种广泛饮用的饮料，有着丰富的种类和丰富的功效。

不同种类的茶叶在不同的文化背景下，有着不同的意义和用途。

下面，我们将详细介绍几种常见的茶的种类和功效。

一、绿茶。

绿茶是经过不同程度的加工而制成的茶叶，具有清香、清淡的特点。

绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化、降脂减肥、防癌抗癌等功效。

长期饮用绿茶有助于保持身体健康，提高免疫力，预防心脑血管疾病。

二、红茶。

红茶是经过发酵加工而制成的茶叶，具有浓厚的香气和口感。

红茶中含有丰富的茶多酚和咖啡碱，具有提神醒脑、消除疲劳、促进消化等功效。

适量饮用红茶可以改善心情，增加注意力，有助于提高工作效率。

三、乌龙茶。

乌龙茶是一种半发酵茶，具有独特的香气和口感。

乌龙茶中含有丰富的多酚类物质和微量元素，具有清热解毒、减肥健身、美容养颜等功效。

适量饮用乌龙茶可以帮助调节内分泌，改善肌肤质地，有助于延缓衰老。

四、普洱茶。

普洱茶是一种经过发酵加工而制成的茶叶，具有独特的陈香和口感。

普洱茶中含有丰富的茶多酚和微量元素，具有降脂减肥、清火解毒、促进消化等功效。

适量饮用普洱茶可以帮助减肥塑身，改善肠胃功能，有助于清除体内垃圾。

五、白茶。

白茶是一种轻微加工的茶叶，具有清淡的香气和口感。

白茶中含有丰富的氨基酸和维生素，具有抗氧化、美容养颜、提高免疫力等功效。

适量饮用白茶可以帮助排毒养颜，改善肌肤质地，有助于保持健康的肌肤状态。

六、黄茶。

黄茶是一种特殊的加工茶叶，具有独特的香气和口感。

黄茶中含有丰富的茶多酚和氨基酸，具有抗氧化、降脂减肥、抗衰老等功效。

适量饮用黄茶可以帮助改善睡眠质量，减少皱纹生成，有助于保持年轻的外貌。

总结，茶的种类繁多，每种茶叶都有着独特的香气和口感，以及丰富的功效。

适量饮用不同种类的茶可以帮助改善身体健康，延缓衰老，提高生活质量。

因此，我们可以根据自己的喜好和需求来选择适合自己的茶叶，享受茶的香气和健康的同时。

茶叶的种类与功效绿茶红茶白茶乌龙茶的区别茶叶的种类与功效：绿茶、红茶、白茶与乌龙茶的区别茶叶作为世界上最古老、最广泛饮用的饮品之一，拥有众多的种类和功效。

其中，绿茶、红茶、白茶和乌龙茶是最为知名和受欢迎的几种茶叶。

本文将介绍这些茶叶的特点、区别以及各自独特的功效。

一、绿茶绿茶是经过防止茶叶氧化的处理而得到的。

绿茶的制作工艺简单，因此保留了茶叶中大部分的天然成分和营养物质。

绿茶茶叶呈绿色，口感清新，有香气。

绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有抗衰老、促进新陈代谢、降低血脂、预防心脑血管疾病等功效。

二、红茶红茶是经过完全发酵的茶叶。

经发酵后，红茶的香气更加浓郁，茶叶由绿色转变为红褐色。

红茶富含茶多酚、咖啡碱等成分，具有提神醒脑、促进消化、强健骨骼等功效。

与其他茶叶相比，红茶通常具有更浓厚的口感和香气。

三、白茶白茶是指未经任何发酵和炒制的茶叶。

白茶的制作过程非常简单，最大程度地保留了茶叶的天然形态和营养成分。

白茶的叶片呈白色或淡黄色，口感清淡，泡出的茶汤清亮。

白茶含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，具有清热解毒、抗菌消炎、滋阴养颜等功效。

四、乌龙茶乌龙茶是介于绿茶和红茶之间的一类茶叶。

乌龙茶采用半发酵的工艺制作，使茶叶保留了绿茶的清香和红茶的浓厚口感。

乌龙茶的叶色多为绿褐色，茶汤色泽橙黄。

乌龙茶中富含的茶多酚和芳香物质能够促进新陈代谢、消脂减肥、提高免疫力。

值得一提的是，虽然绿茶、红茶、白茶和乌龙茶在加工工艺和口感上存在明显的区别，但它们都属于同一植物茶树的茶叶。

因此，它们所含的茶多酚、咖啡碱等基本成分相似，只是在操作过程中的差异导致了它们的不同特点。

总结起来，绿茶适宜清热解毒；红茶有提神醒脑的效果；白茶可以滋阴养颜；乌龙茶能够消脂减肥。

选择饮用茶叶时，可以根据自己的需求和口味选择适合的茶叶种类。

无论是追求健康还是享受口感，茶叶都能给我们带来独特的满足。

中国各种茶叶及功效中国各种茶叶及功效（绿茶＼红茶＼花茶＼乌龙茶＼白茶＼砖茶）绿茶的八大功能绿茶是一种不经发酵制成的茶。

因其叶片及汤呈绿色，故名。

中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶。

1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。

因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。

SOD （超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。

绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

2.抗菌研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠內有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。

3.降血脂科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白胆固醇。

对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。

绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。

4.瘦身减脂绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5.防龋齿、清口臭绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。

茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。

6.防癌绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段。

对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。

7.美白及防紫外线作用专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌。

8.可改善消化不良情况近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。

花茶的功效花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。

茶叶保健功效有哪些茶叶保健功效有哪些接下来文章针对各种不同类型的茶叶，为大家详细讲一讲其中的学问，帮助朋友们正确选用购买。

一、各种茶叶的功效1、绿茶：对抗癌症和眼疾绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。

研究还表明绿茶能够改善骨质状况。

显然，它所含的化学物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老，这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。

2、红茶：红茶会增强免疫力根据食品科学杂志报道，红茶会增强免疫力，降低血压，并且把患子宫癌的风险降低一半（与绿茶相似），还能在一定程度上控制糖尿病。

这种类型的茶含有多糖，它可能含有抗葡萄糖物质。

格雷伯爵茶，英式早餐，和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。

3、白茶：促进瘦身（与皱纹对抗）白茶能消耗掉某些脂肪，2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。

它还会给你带来美貌：去年在英国科学家发现，白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类，就是那些一夜让你产生皱纹的过程，白茶会让它们不起作用。

小贴士：如果你对咖啡因敏感，那么你可以选择白茶，它的咖啡因含量明显低于其他类型的茶叶。

4、乌龙茶：促进新陈代谢，降低胆固醇乌龙茶促进新陈代谢，一项研究发现，在你吃快餐的时候，乌龙茶会让你的`新陈代谢加速10%（与绿茶的4%相比）。

另外，它还会降低你在用餐期间吸收的脂肪，并且帮助降低有害胆固醇的水平。

不过饮用茶叶也是有很多讲究的，每天不要喝太多，不然可能会影响睡眠质量。

而且茶叶也有很多的食用方法和巧妙作用。

可以做成各类的点心。

有些茶叶也可以用来洗脸、泡脚等。

二、不同养生茶功效1、玫瑰花茶功效：玫瑰花具有疏肝理气、活血散淤、养颜的作用，加用红花可加强活血散淤的功效。

处方：玫瑰花15-20g，有痛经史的女性可在月经来之前1周加红花5-10g，月经来的第一天停加红花。

茶叶文化一、茶的二十四项功效（摘录中国茶经）全国学者根据五百种左右的相关资料（绝大多数是古代文献，个别也有近人之作），将其中有茶叶医疗的内容总结成茶的传统功效二十四项。

（1）少睡《中国医学大辞典》中，记有一则治“痰热昏睡方”即用茶叶用川芎、葱白适量水煎服。

”（2）安神茶的安神方剂，有以下四种：《圣济总录》姜茶散方：“治霍乱后烦躁，卧不安，干姜（炮为末）二钱七，好茶末一钱七，上二味，以水一盏先煎茶末令热，即调干姜末服之。

”《周益生家宝方》：“治羊癫风，经霜老茶叶一两，为末，用生明矾五钱为细末，水泛凡，朱砂作衣，每服三钱，白滚汤送下。

”《摘玄方》：“风癫痰疾，茶芽，桅子各一两，煎浓汁一碗，服良久，探吐。

”《孺子方》：“疗小儿无故惊厥，以苦茶，葱须煮服之。

”（3）明目《银海指南》：补目于散，治肝虚羞明，流泪，用蜡茶调服。

《医宗金鉴·眼科心法》：还睛丸，治绿风内障，用茶清送下，治胎内障，空心茶清送下，涩医还睛散，治眼生涩医，用油茶入药煎，止痛没药散，沿血灌瞳神，食后热茶灌下。

《银海精微》：神清散，治眼生医膜，食后清茶送下，肝连凡，治肝虚眼痛，茶汁送下，菊花散，治眼部流泪，用茶汁送服。

《审视瑶函》：救睹丸，治青盲，食后茶清送下，石决明散，治白内障，用茶清调下，滋润地黄丸，治少血劳神，眼目昏暗，食后茶汤送下，消凝大丸子，治目中瘀血，用茶汤嚼下。

当然，明目方中用茶也非仅限于送服的，有些方剂的处方中即有茶。

例如：《浓氏尊生方》中的“蜡茶饮”，治目中亦脉：芽茶、白芷各一钱，油辛、防风、姜活、荆芥、川芎各五分，加盐少许，清水煎服；又如《眼科要览》治“烂眼皮：甘石、黄连，雨前茶共研极细，点。

”（4）清头目《医方大成》方：“治气虚头痛，用上春味调成膏，置瓦盏内复转，以巴豆四十粒作二次烧烟熏之。

晒干，乳细，每服一字。

别入好茶末食后煎服，立效。

”《医方集论》方：“治偏上头风，生麻六钱，生地五钱，雨前茶四钱，黄芩、黄连各一钱，水煎服。