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情绪、情绪调节策略与中性材料记忆的研究综述

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暂视 觉呈 现 的中性 单 词 的识 别 ，但是 ，看 见一 ・ 个 能 引起情 绪 的刺 激进 行评 价 ，尽 可能 地不 去感 受
情绪唤醒词却损害了随后 的视觉单词的识别 。Ｅ ｌ ～ 情境 可 能引 起 的情绪 。 “ 重 视 ”是一 种增 强型 调
ｌ ｉ ｓ（ １ ９ ８ ５ ） 的实验 发 现 ，抑 郁被 试在 记 忆 任务 中 节方式 ，表现为个体通过增强对可能引起情绪 的
这种偏好加工被称作心境一致性记忆。二是心境 依存性记忆 （ ｍ ｏ ｏ ｄ — ｄ ｅ ｐ ｅ ｎ ｄ ｅ ｎ ｔ ｍ ｅ ｍ ｏ ｙ ｒ ） 。不管材料
本 身 的情感 背 景 如何 ，如果 被 试学 习 时的 心境是 愉 快 的 ，记忆会提 高； 反之亦然 。 相 比来 说 ，对后 一种 情况 即作 为影 响源 的情
Ｖ ｕ ｉ ｌ ｌ ｅ ｕ ｍ ｉ ｅ ｒ ，Ａ ｒ ｍ ｏ ｎ ｙ ，２ ０ ０ １ ） 。而 Ｚ ｅ ｅ ｌ ｅ ｎ ｂ ｅ ｒ ｇ和 材料主要是指不具有任何感情色彩 （ 正性情绪或 （ ｏ ｃ ａ ｎ ｅ ｇ ｒ ａ（ ２ ０ １ ０ ）的研究则得 出了混合 的结果 ， 负性情绪）的记忆材料，此时唤醒情绪的刺激并 Ｂ
与认知的关系、形成有效的情绪调节策略 、提 高学习效率具有重要意义。本文对情绪作为影
响 源 时对 此过程 中对记 忆 的调 节作 用等相 关研 究 进行 了介 绍 ，同时提 出了存在 的 问题 并对 未来的研 究方向进行展 望 。 关键 词 ：情 绪 情绪调 节 策略 中性材 料记忆
社会心理科学 第 ２ ８ 卷 总第 １ ４ ２ 期 ２ ０ １ ３ 年第 １ 期
总第 ０ ５ ９ 页
・ 应 用研 究 ・
情绪 、情绪调节策略与 中性材料记忆 的研究综述
李 娜 邱 芳
摘 要 ：情 绪、情 绪调 节策略 和记 忆 的关 系是 近几年 逐渐 兴起 的一 个研 究领域 ，对 于进 一步认识 情 绪
表现很差 ，并且需要更 多的努力 。相反 ，柏 阳 情境 的评 价 ，增强情境 与个人 的关联 性的做法 。
（ ２ ０ １ ０ ） 的研究结 果显示 ，学 习前 的情绪 唤醒对 中 表 达抑制 是 指抑 制将 要发 生 或正 在发 生 的情 性 词 语 即 使 回忆 时 ，促 进 了外 显 记 忆 。 Ｌ ｅ ｉ ｇ ｈ ｔ 绪表达行为，是反应关注的情绪凋节策略。表达 （ １ ９ ８ １ ） 、王 淑芬 （ １ ９ ９ ２ ） 发现 ，学 习 前 的情 绪 诱 抑制调 动 了 自我 控 制能 力 ，启 动 了 自我 控制 过程 发 能 够 影 响被 试 对 中性 材 料或 抽 象 图 形 的 记忆 。 以抑制 自己 的行 为 。研 究发 现 表达 抑制会 产 生 消 Ｒ ｉ ｃ ｅ（ ２ ０ ０ ３ ）用影片诱发悲伤的情绪也发现 了， 极 的情感 和社会互 动结果 ，需要 耗 费认 知资源 。
１ ． 情绪对 中性材料记忆 的影响
情绪 对记 忆 的影 响一 直 是认 知 心 理学 研 究 的
一
个热 点 问题 ，围绕这 一 主题 研 究者 进行 了大量 绪 唤 醒对 中性 材料 的学 习记忆 有何 影 响 ，研究不
的研 究 并取 得 了丰 富 的成 果 。这 些研 究成 果 按记 太充分 。当情绪刺激和中性材料先后呈现时 ，一 忆材料的类型可以分为：情绪材料记忆与中性材 方面有研究显示 ，环境中其它刺激导致 的唤醒对
作者简介 ：李娜 ，辽宁师范大学心理学 系在读研究生 ，发展与教育心理学方向。
邱芳 ，辽宁师范大学心理学系在读研究生 ，发展与教育心理学方向。
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应用研究 ・
社会心理科学 第 ２ ８ 卷 总第 １ ４ ２ 期 ２ ０ １ ３ 年第 １ 期
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当被试 听 到一个 情 绪 唤醒词 时 提高 了他 对 随后短 为个 体 以忽 视 、回避 和减 弱 等方式 ，对情境 中可
在 多大 程度 上去 调控 这 种 影响 呢 ？这 些 问题 的探 ｍｅ ｍ ｏ ｒ ｙ ） 。认 为个 体 经 历 一种 特 殊 的心 境 后 ，当
讨 ，有 利于 人们 有效 的利用 情 绪对 记 忆 的促进 作 他 们有 选择 地 接触 、阐述 、学 习情感 基 调类 似 的 用 ，合 理使 用情 绪 调节 策 略减 少 情绪 对记 忆 的损 材 料时 ，倾 向于一 种相 同的心境来 解释这 种经验 。 害 ，从 而提 高 中性 材料记忆 的效 率 。
在我们 周 围环境 的 中 ，存在 大 量 的情 绪性 刺 非是记忆的对象 ， 研究者关心的是作为影响源的 激 以往 研 究证 实它 们 对 我们 的 记忆 活动 有 很大 情 绪唤醒 在随后 的学习记忆 中的作用 。 的 影响 。 中性材 料 的学 习记 忆 在 我们 生 活 中 占据 大 量 的研究 是在 前 一种情 况 下考 察情 绪 对记 了很重要 的位 置 ，不 同 的情 绪 作 为影 响源 会促 进 忆的影响。情绪影响记忆的研究基本沿两条路线 或者 损 害我 们 对 中性 材 料 的记 忆 ，那 我们 又 可 以 展 开 ：一 是 心 境 一 致 性 记 忆 （ ｍ ｏ ｏ ｄ — ｃ ｏ ｎ ｇ ｒ ｕ ｅ ｎ ｔ
Ｃ ｏ ｒ ｎ ｓ ｗ ｅ ｅ ｔ ，１ ９ ６ ９ ； 料记忆两种 。情绪性材料具有强烈 的情绪色彩 ， 中性 刺激的识别起促进作用 （ ｈ ａ ｊ ｕ ｔ ＆Ａ ｌ ｇ ｏ ｍ，２ ０ ０ ３ ） ；但是另一方面也有研究 通常是与情绪诱发材料 的内容密切相关 ，此时研 Ｃ 究讨 论 的是 对 唤醒情 绪 刺 激材 料 的记 忆 。而 中性 发 现情 绪唤醒对 中性刺 激 的识 别有干扰 作用 。

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情绪智力的研究综述

情绪智力的研究综述

情绪智力的研究综述摘要：情绪智力研究是针对传统智力研究不足提出的。

本文对已有的情绪智力研究成果进行梳理总结，综述了情绪智力的概念、理论、结构、研究方法及测量，提出了情绪智力研究中存在的问题，并预测了情绪智力研究可能会呈现的趋势。

关键词：情绪智力；情绪智力理论；学院派；实务派；研究方法一、情绪智力概念的界定及探讨情绪智力( Emotional Intelligence)这个词是德国人Barbara Leuner(1966)首先提出的[1]。

1986年柏尼(W. P. Payne) 在博士论文《情绪研究》中明确探讨了发展情绪智力的问题。

而将情绪智力作为理论概念正式提出的却是美国耶鲁大学的萨洛维()和新罕布尔大学的梅耶(),1989--1990年，他们连续发表两篇学术论文，正式提出了情绪智力的概念和理论，将情绪智力定义为：“监察自身和他人的感情和情绪的能力,区分情绪之间差别的能力，以及运用这种信息以指导个人思维和行动的能力”。

在他们提出情绪智力的概念之后，围绕情绪智力概念的讨论日渐激烈，其中最出名的是哈佛大学心理学教授Daniel Goleman,他于1995年在《情绪智力:为什么它比智商更重要》一书中将情绪智力定义为:了解自身感受,控制冲动和恼怒,理智处事,面对考验时保持平静和乐观心态的能力。

此外，与现在的情绪智力相提并论的情商(emotionalquotient ，EQ)概念则是由巴昂于1988 年在其博士论文中首创的。

2000 年，他主编了《情绪智力手册》( the Handbook of Emotional Intelligence)，全面介绍了情绪智力的研究情况，认为情绪智力是影响人应付环境需要和压力的一系列情绪的、人格的和人际能力的总和。

它是决定一个人在生活中能否取得成功的重要因素，直接影响人的整个心理健康。

自从情绪智力于1996年传入中国以来，学者们纷纷给情绪智力下定义，如许远理将情绪智力定义为“感知与体验、描述与评价、调节与控制内省情绪、人际情绪、生态情绪的能力”。

情绪记忆的研究综述

情绪记忆的研究综述

情绪记忆的研究综述摘要：情绪记忆是情绪和记忆研究的重要领域，是情绪对人类最重要的认知功能之一，对个体的成长、行为、信念、甚至自我和心理健康状况都有很大的相关性，对人们的学习和生活产生极其重要影响，它能确保一些重要信息被记住而有利于生存。

因其强烈而持久的特点，在记忆中占据优势地位而备受人们的重视，受到了心理学研究者的普遍关注。

以往研究主要关注情绪加工在注意阶段的特点及机制，情绪记忆的研究相对较少，而今情绪记忆一度成为众多认知神经科学家广泛关注的焦点。

本文将从情绪记忆的概念，情绪记忆的生理机制，影响情绪记忆的差异及情绪记忆的脑成像研究几个方面对其进行综述。

关键词：情绪记忆生理机制脑成像众所周知，记忆是最重要的认知功能之一，在人的整个心理活动中处与突出的地位。

认知神经科学家通过对记忆的探索，发现记忆中的情绪记忆尤为重要。

而从进化观点看 ,情绪记忆[1]是人类很重要的认知功能 ,情绪刺激无论是有利或无利的 ,都对生物的生存和物种的繁衍产生重大影响。

自从Kleinsmith 和Kaplan在1963年首次报告了情绪在记忆中的优势地位后，情绪记忆一直得到心理学界的广泛关注，成了当前研究的热点。

那究竟什么是情绪记忆，它又有哪些生理机制，目前研究如何？本文将对情绪记忆进行综述研究。

一、情绪记忆的概念界定对于情绪记忆的研究可追溯到Ribot，他于 1894年提出了情绪记忆，由于当时受到主流心理学流派的排挤，对情绪记忆的研究一直停滞不前，直到认知研究的兴起，情绪记忆研究才重发生机，受到了心理学研究者的普遍关注。

大家都知道，记忆的功能往往会受到情绪、环境、自身的内部状态、年龄[2]等多种因素的影响。

而记忆中的情绪事件相对而言更容易被忆起，因为情绪因素对记忆效率有明显的调节作用，把情绪对记忆的影响效应称为情绪记忆(emotional memory)。

情绪记忆又称情绪性唤醒事件记忆,它属于情景记忆,独立于情绪性反应。

从信息加工角度来定义情绪记忆，它是指对情绪信息或者情绪状态下中性刺激的编码、存储，并在一定情况下进行检索和提取的过程[3]，包括情绪的主观体验、情绪的生理和行为反应、以及情绪刺激。

情绪调节方法的研究进展

情绪调节方法的研究进展

情绪调节方法的研究进展在现代社会中，情绪调节是人们生活中不可或缺的一部分。

情绪的管理不仅对个人幸福感和心理健康至关重要，也对劳动力市场和人际关系产生积极影响。

进一步研究情绪调节方法的效果和机制，对于改善人们的情绪状态具有重要意义。

本文将探讨情绪调节方法的研究进展，主要包括认知策略、情绪表达和心理干预等方面。

一、认知策略认知策略是情绪调节中常用的方法之一，通过改变认知方式和思维模式来调节情绪。

研究表明，积极评估、重塑认知和自我反思等策略对情绪调节有重要作用。

以认知重塑为例，研究人员发现，通过培养个体对负面事件的积极解释，可以显著降低负面情绪的产生和持久。

此外，积极评估和自我反思也被证明对情绪调节起到积极的效果。

这些策略可以通过认知行为疗法等途径进行干预，帮助人们调节情绪并提高心理健康水平。

二、情绪表达情绪表达是人们在社交交流中常用的情绪调节方法。

研究人员发现，有效地表达情绪对于情绪调节和自我愈合非常重要。

长期抑制情绪表达可能导致消极情绪的积累，对心理健康造成负面影响。

而良好的情绪表达可以促进情绪的释放和身心的平衡。

近年来，研究还发现情绪体验共享对情绪调节具有正向影响。

人们通过与他人分享自己的情绪体验，可以获得情感支持和认同感，进而缓解负面情绪并提高情绪稳定性。

三、心理干预心理干预是指通过专业的心理方法和技术来帮助人们改变情绪状态和调节情绪体验。

心理干预在情绪调节中发挥着重要作用。

研究发现，心理干预可以帮助个体增强情绪认知能力、提高情绪表达和调节策略，并减少负面情绪和压力的影响。

常见的心理干预方法包括认知行为疗法、解构暴力观念、情绪焦点疗法和心理咨询等。

这些方法通过引导个体自我探索和认知调整，帮助其建立积极的情绪调节机制，进而改善情绪管理和心理健康。

综上所述，情绪调节方法的研究已取得了显著进展。

认知策略、情绪表达和心理干预等方法被广泛应用于情绪管理领域，有效地帮助人们调节情绪、缓解压力和提高幸福感。

情绪调节的研究概述

情绪调节的研究概述

情绪调节的研究概述作者：赵倩来源：《科学大众·教师版》2012年第10期摘要：本文从情绪调节的内涵、情绪调节的过程与策略、研究现状等方面着手进行阐述，同时在总结前人已有研究成果的基础上尝试提出现有研究中存在的一些问题，并指出了未来研究的方向。

关键词：情绪；情绪调节；认知重评；表达抑制中图分类号：B842.6 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2012）10-141-001一、情绪调节的内涵情绪调节的内涵丰富，不同的研究者对情绪调节的涵义界定方式不同。

Cicchetti、Ackerman和Izard强调情绪调节的动力特性，认为情绪调节是一个发生在意识内外的、包括生理、认知、体验和行为反应的动力组织系统，其功能是驱动和组织行为，以从一个或多个方面（生理、认知、体验和行为）适应特定情境。

Gross认为情绪调节是指个体对情绪发生、体验与表达施加影响的过程。

黄敏儿和郭德俊认为，情绪调节是个体管理、调整或改变自己（或他人）情绪的过程。

在这个过程中，通过一定的行为策略和机制，情绪在主观感受、表情行为、生理反应等方面发生一定的变化。

情绪调节发生于情绪反应过程之中，可以把情绪调节区分为原因调节和反应调节。

综合以上观点，可以认为情绪调节是个体根据内外环境的要求，在对情绪进行监控和评估的基础上，采用一定的行为策略对情绪进行影响和控制的过程，是个体为保持内外适应的机能反应。

二、情绪调节的过程与策略Gross认为情绪调节是在情绪发生过程中展开的，在情绪发生的不同阶段会产生不同的情绪调节并提出了情绪调节的过程模型。

依据Gross的情绪调节过程模型，在情绪发生过程每一个阶段都会产生情绪调节，即情景选择、情景修正、注意分配、认知改变、反应调整。

虽然情绪发生的整个过程中伴随着众多的情绪调节策略，但Gross经过理论探索和因素分析提取出了两种最常用的情绪调节策略，即认知重评和表达抑制。

认知重评是指改变对情绪事件的理解以及对情绪事件个人意义的认识，试图以一种更加积极的方式理解使人产生负性情绪的事件或者对情绪事件进行合理化；表达抑制是指抑制将要发生或正在发生的情绪表达行为。