《新自我 新认识》导学案

小学生心理辅导导学案-《认识我自己》导学目标随着社会的不断发展，现代小学生们面临着越来越多的学习和生活压力，其中人际关系问题、学术困扰、自信心不足等问题常常发生。

这时候，小学生心理辅导就变得越来越重要了。

本文旨在通过介绍小学生心理辅导学案，引导小学生通过认识自己进一步了解自己，并从自我认识中开展个人优势、弱点和个性特点等方面的素质教育，培养致力于为社会做贡献的新一代小学生。

学案介绍模块一：认识我自己在小学生心理辅导过程中，认识自己是一个重要的第一步。

这个模块旨在让学生对自己的个人优势、弱点和个性特点等方面作出更为准确的自我认识，为进一步开展素质教育奠定基础。

模块二：我的能力这个模块将引导学生更深入地认识自己的能力，包括学习能力、语言能力、运动能力等。

同时，教师还将向学生解释每种能力的重要性，并提供实用的建议，帮助学生全面发展身体各方面的素质。

模块三：我的家庭这个模块将让学生更加清楚地认识自己的家庭，了解家庭的历史、成员及家庭未来等方面。

同时，学生将能够进一步思考与父母、兄弟姐妹之间的关系，并寻求建立良好家庭关系的方法。

模块四：我的朋友在这个模块中，学生将能够更好地了解自己的朋友，包括如何交朋友、如何与不同类型的人相处、如何应对朋友之间的关系问题等。

同时，学生将能够更好地理解与朋友之间建立良好关系的必要性和方法。

模块五：我的未来在这个模块中，学生将能够思考自己的未来，包括考虑未来职业、学习和生活计划等方面。

同时，学生将有机会了解职业的不同类型和需求，并根据自己的兴趣和能力作出智慧的选择。

总结小学生心理辅导导学案的“认识我自己”模块提供了一个全面认识自己的渠道，让学生了解自己的优势和劣势，并借此开展相关的素质教育。

此外，“我的能力”、“我的家庭”、“我的朋友”和“我的未来”模块也为学生提供了全面的指导和支持，让每一个学生在未来的发展道路上都能取得成功。

《认识自己》导学案
导语：
《认识自己》这个主题是一个非常重要的话题，因为只有真正了解自己，我们才能更好地发挥自己的优势，克服自己的劣势，实现自己的目标。

通过这个导学案，我们将帮助学生认识自己的优点和缺点，了解自己的兴趣爱好和潜在能力，从而更好地规划自己的未来。

一、认识自己的优点和缺点
1. 优点：让学生列举自己认为的三个最大的优点，并诠释为什么认为这些是自己的优点。

2. 缺点：让学生列举自己认为的三个最大的缺点，并思考如何改正这些缺点。

二、了解自己的兴趣爱好和潜在能力
1. 兴趣爱好：让学生列举自己感兴趣的事物，并诠释为什么喜欢这些事物。

2. 潜在能力：让学生思考自己在哪些方面有潜在的能力，并如何发挥这些能力。

三、规划自己的未来
1. 短期目标：让学生设定一个短期目标，并列出实现这个目标的具体步骤。

2. 长期目标：让学生设定一个长期目标，并思考如何通过尽力实现这个目标。

结语：
通过这个导学案，学生将更好地认识自己，了解自己的优势和劣势，从而更好地规划自己的未来。

希望学生能够认真完成每一个任务，并不息提升自己，实现自己的梦想。

七上思品第一单元第3课发现自己（课时1 认识自己导学案）主备：审核：班级姓名一、【课标】了解自我评价的重要性，客观认识、评价自己的优缺点。

二、【学习目标】1.激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。

2.学习、掌握正确认识自己的方法和途径，能正确认识自我。

3.了解认识自我的重要性及正确认识自我的途径。

三、【重点难点】1.重点：正确认识自我的重要性。

2.难点：运用正确的方法和途径认识自我。

四、【课前预习导学】评价下列话语：（1）“不识庐山真面目，只缘身在此山中。

”寓意：认识自我并不是容易的事。

（2）“尺有所短，寸有所长”寓意：每个人都有自己的优点，也有自己的不足。

（3）“当局者迷，旁观者清。

”寓意：他人评价，能帮助我们认识、了解自己。

五、【课堂导学】第一节认识自己导入：探究一：教材P25运用你的经验（写在课本上）三个镜头：（1）上课时（2）公布考试成绩时（3）双休日在家你对自己的总体形象描述：（一）人贵自知――正确认识自己的重要性探究二：解释“自知者明”的含义，说说这一词语所反映的观点是什么？含义：自知：自己了解自己。

明：聪明、明察。

能够了解自己的人是明智的、聪明的，指要正确认识自己的能力。

结论1：认识自己是多么重要。

进入初中，随着自我意识不断增强，我们会越来越关注自我。

探究三：教材P26阅读感悟，这篇短文说明了什么道理？（在课本P27页找相关内容划线）结论2：正确认识自己，可以。

每个人都是的个体，认识到自己的，有助于我们，。

探究四：教材P27探究与分享（写在课本上）(1)你如何看待小刚对自己的认识？小刚有点自负，没有正确认识自己。

(2)这样的认识给他带来怎样的影响？小刚的态度，不利于他的自我发展，不利于和他人的交往，对自己，对集体都是有害的。

结论3：正确认识自己，可以。

正确认识自己，有助于我们认识到，从而更好地，与他人。

（二）多把尺子量自己探究五：教材P28探究与分享（至少写3条，把答案写在课本上）(1)你是从哪些方面认识自己的？（写在课本上）可以从身体特征和生理状况来认识自己；可以从个性心理特征来认识自己；可以从在群体中的关系来认识自己。

《认识自己》导学案导学目标：通过进修本节课内容，学生能够认识到自己的优点和不足，了解自己的性格特点和情绪变化，培养自我认知和情绪管理能力。

一、导入（5分钟）1. 让学生闭上眼睛，想象自己是一个画家，画出自己心里深处的形象，描述这幅画的内容。

2. 请学生观察周围同砚，找出每个人的奇特的地方，分享给大家听。

3. 引导学生思考：我们是如何认识自己的？我们是否了解自己的优点和不足？二、进修内容（20分钟）1. 介绍“认识自己”的重要性，分析自我认知对个人成长的影响。

2. 分析自己的性格特点，让学生填写性格测试问卷，了解自己的性格类型。

3. 讨论情绪管理的重要性，介绍情绪管理的方法和技巧，引导学生思考自己的情绪变化及应对方法。

三、实践活动（30分钟）1. 分组讨论：每组成员互相交流自己的性格特点和情绪管理经验，共同探讨如何更好地认识自己。

2. 设计情景剧：学生分角色表演不同情绪下的应对方式，培养情绪管理能力。

3. 个人作业：要求学生撰写一篇关于自己性格特点和情绪管理经验的心得体会，反思自己在这方面的不足和改进方向。

四、总结（5分钟）1. 引导学生总结本节课的进修内容，强调认识自己的重要性和实践方法。

2. 鼓励学生在平时生活中多加思考和实践，不息提升自我认知和情绪管理能力。

五、拓展延伸（10分钟）1. 指挥学生进行自我探索：通过阅读书籍、观看影视作品等方式，深入了解自己的兴趣爱好和价值观念。

2. 鼓励学生参与社会实践活动，拓展自己的人际干系，增加自我认知的机缘。

3. 建议学生定期进行自我评估，及时调整自己的行为和情绪，不息完善自己。

通过本节课的进修，置信学生们能够更全面地认识自己，提升自我认知和情绪管理能力，为未来的成长和发展打下坚实的基础。

愿每位学生都能成为一个懂得珍惜自己、了解自己、管理自己的人。

3.3 新自我 新认识 学生用导学案 班级 姓名【教学目标】（一）情感、态度、价值观：能客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰完整的自我形象。

（二）能力：初步掌握自我评价的方法，提高自我认识、自我评价能力。

（三）知识：了解自我评价的重要性，掌握认识和评价自己的方法和途径。

【重点难点】重点：“描绘清晰完整的我”，正确评价自己的方法和途径难点：“人贵有自知之明”自 主 学 习【预习教材，完成填空】学生结合提纲自读教材，以小组为单位，探讨相关问题 1、如何理解“金无足赤，人无完人”？ 2、人贵有自知之明，正确认识自我有重要意义？①有助于我们 ， ，确定符合 的目标； ②有利于发掘 ，不断提高 ，塑造崭新的自我。

3、如何做到正确认识和评价自我？（方法和途径有哪些？）①要正视现实，实事求是， 看待自己；既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和短处；②要用 眼光看待自己，把自己的的昨天、今天、明天联系起来； ③掌握自我认识和评价自己的途径，比如： a 、通过自我观察、反省自己的表现。

B 、通过与他人的 、 和 来发现自己的优点和不足，从而认识自我； C 、从他人对自己的 和 中认识自己。

教 学 过 程一、理解“金无足赤，人无完人” 情景一:走进伟人伟大科学家牛顿这个在经典物理学作出伟大贡献的科学伟人，在他人生的最后二十五年里却走入歧途，为证明上帝的存在而一心致力于神学的研究，结果是可想而知，白白浪费了他生命中最宝贵的时光。

美国南北统一的英雄亚伯拉罕。

林肯————口吃 得金牌数最多乒乓球运动员的邓亚萍————五短身材新中国创始人毛主席在三年大跃进、文化大革命期间也曾犯过错误。

这说明什么？二、人贵有自知之明（正确认识自己的意义）： 情景二、寓言故事 《让兔子奔跑》兔子是奔跑冠军，可是不会游泳。

有人认为这是小兔子的弱点，于是，小兔子的父母和老师就强制它去学游泳。

兔子耗了大半生的时间也没学会。

《新自我新认识》教学案例教学实录：一、导入新课：教师：告别小学时光，我们跨入了中学的大门，从昨天天真烂漫的儿童成长为翩翩少年。

我们依然纯真，但多了份青春的思考；我们渴望独立，却还有几丝依赖。

中学时代，对每一位同学来说，意味着又一个崭新的开始，意味着更大的自我发展空间。

也许昨天的我们还有些许的缺点和不足，但面对新的生活，新的集体，我们完全有信心塑造一个崭新的自我。

就让我们一起投入到本课的学习之中——《新自我新认识》。

（教师板书课题）二、学习新课：教师：一个人要实现对自我新的突破，首先需要对自我有一个清醒的认识。

中国有句老话“人贵有自知之明”。

说到这句话，我们很容易想到一则大家熟悉的寓言故事。

下面请同学们根据老师的提示，把这则故事将给大家听。

（教师利用实物投影展示剪纸——骆驼、山羊、门洞、树叶，目的是提高学生学习兴趣，放飞记忆、思维的翅膀）（学生有声有色地讲述《骆驼和山羊》的故事）教师：这则寓言故事告诉我们什么道理？学生１：每个人都既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。

学生２：每个人要善于发挥自己的优点，补足自己的缺点……教师：“尺有所短，寸有所长”，“金无足赤，人无完人”，现实生活中，每个人都既有长处，又有短处，关键是如何正确认识，正确对待自己的优缺点，这样对我们的事业才有帮助。

下面请同学们阅读教材“李小双的事例”，思考“为什么人贵有自知之明？”或“正确认识自己有什么作用？”（多媒体展示思考问题）学生1：正确认识自己，有助于我们明己之长，补己之短学生2：有助于确定符合自己实际的目标学生3：有利于发掘自身潜能，不短提高自身素质……教师：明白了“人贵有自知之明”，那么我们如何拥有自知之明，如何正确认识评价自己呢？就让我们一起来通过学习和讨论，描绘出一个清晰完整的自我（一）相声表演“同学甲和同学乙”（多媒体显示思考题：欣赏相声“同学甲和同学乙”思考：这两位同学对自己的认识正确吗？为什么？）学生表演：同学甲：我是同学甲同学乙：我是同学乙同学甲：我头脑灵活同学乙：我思维单一同学甲：我的学习好同学乙：我的成绩低同学甲：我身强体壮同学乙：我身弱体虚同学甲：我开朗合群同学乙：我寂寞孤僻同学甲：我十全十美同学乙：我一无是处同学甲：我骄傲，我看自己一朵花同学乙：我自卑，我看自己豆腐渣（对两位同学的表演予以适当的鼓励）学生讨论回答：学生1：同学甲错在只看到了自己的优点和长处，同学乙错在只看到了自己的缺点和短处。