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（完整版）体育概论复习提纲第⼀篇体育概论篇第⼀章体育概论体育⾃产⽣以来，伴随⼈类⽂明的进步与发展已有⼏千年的历史。
⼈们为了追求美好的⽣活⽅式，在对健康、对和谐与美的追求中，期待⾃⾝向更美好的⽅向发展。
了解体育的产⽣和发展，认识体育的概念和组成，探索体育的本质和功能，领悟体育的真谛，以求不断提⾼对体育的认识，达到主动参与体育锻炼，享受体育的⼒与美，从⽽对体育有着更深⼊的认识。
第⼀节体育的概念与组成⼀、体育的概念1、什么是体育？体育是⼀种特殊的社会现象，它是以发展⾝体、增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和社会⽂化活动。
2、体育包括的内容？体育的内容包括体育教育、竞技体育和⾝体锻炼三⽅⾯的内容。
3、体育与社会、政治和经济的关系：体育既受社会政治、经济的影响和制约，也为⼀定的社会政治、经济服务。
⼆、体育的组成体育是由学校体育、竞技体育和社会体育三个⽅⾯组成。
（⼀）学校体育学校体育是学校教育的重要组成部分，是全民教育的基础；它作为教育和体育的交叉点和结合部，⼜是国家体育事业发展的战略重点。
学校体育教育重要是通过体育课程、课余体育训练和课外体育活动等基本组织形式，以“增强体质、增进健康”为核⼼，全⾯实现学校体育的各项任务。
（⼆）竞技体育竞技体育⼜叫竞技运动，它是在体育实践中派⽣出来的。
那么什么是竞技体育呢？竞技体育是在全⾯发展⾝体素质的基础上，最⼤限度挖掘⾝⼼潜能，以夺取优异运动成绩为⽬标⽽进⾏的科学训练和竞赛活动。
现代奥林匹克运动会的⽬标就是“更⾼、更快、更强”；奥林匹克的原则是“公平竞赛”、“参与⽐取胜更重要”。
（三）社会体育社会体育亦称⼤众体育，是指以健⾝、娱乐、休闲、医疗和康复为⽬的的体育活动。
它的活动内容最⼴、表现形式多样、适应性较强、参加⼈数最多的⼀类群众性体育活动。
它是学校体育的延伸，⼜是现代体育发展的重要标志。
第⼆节体育的功能体育的功能有：健⾝功能、教育功能、娱乐功能、军事功能、经济功能和政治功能。
体育概论复习资料名词解释1、体育：是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动。
2、竞技体育：是以竞技运动为手段来促进人身体和精神的协调发展的一种体育活动。
3、体育的本质：是指体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。
4、健身体育：以身体运动为手段，以增强体质，增进健康的文化活动。
5、休闲体育：是满足人们身心健康，娱乐需要而产生的文化活动。
6、体育的功能：是指体育这一文化现象对人和社会所发生会的有力作用和效能。
7、自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动形式，可以看是体育最原始的形式。
8、家庭体育：家庭体育是指以家庭成员为活动对象，家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据居室环境条件与成员的需要与爱好，利用属于自己的余暇选择健身内容和方法达到增进身心健康的目的，以促进家庭和睦和社会稳定发展。
9、社区体育：社区体育是指以基层（微型）社区为区域范围，以辖区自然环境和体育设施为物质基础，以全体社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求，增进社区感情为目的，就地就近开展的区域性体育活动。
10、体育手段：是人们为了强身祛病.娱乐身心以及提高运动技术水平采取的各种内容和方法的总称。
11、体育运动技术：为达到某种具体体育目的而完成的身体运动方法。
12、体育科学：是研究体育现象和揭示体育规律的知识体系。
13、体育科学体系:体育科学内部的结构及各学科之间相同联系和作用的关系。
14、体育人：（是指从事体育传播活动和体育教学的工作者）。
15、体育中介：（是指体育活动过程中支持‘体育人’与体育学习者相互作用的全部媒介）。
16、体育学习者：（是指那些通过参与体育活动学习体育知识.技术和技能的人）。
17、体育文化：广义文化的一个组成部分，它综合利用身体文化锻炼来提高人的生物学和精神潜力的范畴18、（广义）的奥林匹克文化：奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的总和。
19、（狭义）的奥林匹克文化：主要指构成奥林匹克的意识形态及与之相适应的奥林匹克的传统。
一、体育概念；体育是以身体运动为基本手段,促进身心发展的文化运；体育的分类：；从实施体育的场所来划分：家庭体育、学校体育、社区；根据体育参与者的职业来划分：农民体育、工人体育、；按照体育发展的年代来划分：古代体育、近代体育、现；竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神；1.激烈的对抗性和竞赛性；2.明确而正式的规则；3.竞赛结果被社会乃至世界所承认；一、体育概念体育是以身体运动为基本手段,促进身心发展的文化运动;体育的分类：从实施体育的场所来划分：家庭体育、学校体育、社区体育根据体育参与者的职业来划分：农民体育、工人体育、军人体育、知识分子体育等从参加者的年龄来划分：婴幼儿体育、青少年体育、中老年体育按照体育发展的年代来划分：古代体育、近代体育、现代体育、当代体育按照体育的属性来划分：健身体育、竞技体育、休闲体育竞技体育是以竞技运动为手段来促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育文化活动竞技体育运动的特点：1.激烈的对抗性和竞赛性2.明确而正式的规则3.竞赛结果被社会乃至世界所承认4.参与者的角色代表性5.功利性健身体育是指以身体运动、自然力、饮食营养、卫生措施、生活制度、优生优育等作为手段,培育、锻炼养护身体,以增强体质、增进健康的文化活动;休闲体育是满足人们身心健康、娱乐需要而产生的文化活动;体育的本质：通过运动达到增强体质,增进健康、改善生活方式、提高生活质量的目的体育的属性：1.健身性 2.教育性 3.文化性 4.竞赛性 5.技能型 6.娱乐性 7.社会性二、体育功能体育的功能是指体育这一文化现象对人和社会所发挥的有利作用和效能可分为三个层次：自然质功能、结构质功能、系统质功能体育的自然质功能：1. 提高人体心血管机能水平2. 调试和保持心理健康3. 提高呼吸系统技能水平4. 促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育5. 延年益寿、提高生活质量功能体育的结构质功能：体育的教育功能和体育的娱乐功能体育的教育功能1. 教导基本的生活能力2. 传授体育的文化知识3. 教导社会规范、促进人的社会化4. 民族主义和爱国主义教育体育的系统质功能：体育的经济功能和体育的政治功能体育的经济功能：1. 体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点2. 体育产业发展有利于优化产业结构3. 体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位体育的政治功能：1. 提高国家威望、振奋民族惊声2. 表明国家政治立场,为外交服务3. 呈现安定祥和的社会环境三、体育目的确定体育目的的依据：1. 社会发展水平2. 体育自身的特点与体育本身所具有的功能3. 人们的体育需求我国体育的目的：增强体质,增进健康,改善人们生活方式,提高生活质量,促进社会经济健康、文明发展;我国的体育目标：1. 增强体质、增进健康2. 丰富社会文化生活3. 提高运动技术水平4. 提高国民素质我国体育目的与目标的关系：体育目标反映并服务体育目的实现我国的体育目的、目标的基本途径：1. 不同区域的体育工作家庭体育、学校体育、社区体育2. 不同形式的体育工作体育教学、体育锻炼、运动训练、运动竞赛3. 不同对象的体育工作职工体育、农民体育、部队体育4. 不同年龄阶段的体育工作婴幼儿体育、青少年体育、老年人体育实现我国的体育目的目标的要求：1. 坚持社会主义方向2. 坚持以人文本的基本理念3. 依据社会的整体发展的需求4. 国际化与本土化相结合5. 普及与提高相结合四、体育手段体育手段是人们为了强身祛病、娱乐身心以及提高运动技术水平而采取的各种内容和方法的总称;体育核心手段的分类：按照人体基本活动形式分类,可以将身体运动分为走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越、平衡等;按照人体运动环节分类,可以把身体运动分为上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动、全身运动等;按照生物力学运动形式,可以把身体运动分为平动、转动、鞭打等;按照身体运动的供能形式,可以把身体运动分为有氧运动和无氧运动;从运动解剖学的角度,可以把身体运动分为内收运动、外展运动、旋内运动、旋外运动等;身体运动的构成要素：1. 身体姿势2. 身体运动轨迹3. 身体运动时间4. 身体运动速率5. 身体运动速度6. 身体运动力量7. 身体运动节奏体育运动技术：为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的方法称为体育运动技术体育运动技术动作的质量和效果：1. 体育运动技术动作的准确性2. 体育运动技术动作的协调性3. 体育运动技术动作的力量性4. 体育运动技术动作的经济性5. 体育运动技术动作的弹性体育的基本手段：体育教学、体育锻炼、体育游戏、体育训练、体育竞赛体育运动项目的特点：1.历史性 2.国际性和民族性 3.地域性体育运动项目的起源：1. 起源于生产劳动实践2. 起源于军事防卫实践,是军事防卫技能和武器的移植3. 起源于日常生活技能4. 起源于娱乐活动5. 起源于模仿动物的动作体育运动项目的分类：1. 健身类体育运动项目2. 健美类体育运动项目3. 休闲娱乐类体育运动项目4. 挑战类冒险类体育运动项目5. 经济类体育运动项目6. 电子竞技类体育运动项目五、体育科学体育科学：有关身体练习的全部知识,这个知识是同整个概念体系相联系并作为一种理论——它确定哪些可以预见、评价与证实社会生活实践中生物学的和精神的效果的原则;现代体育科学发展的特征主要表现在：1. 体育科学发展呈现出既高度分化又高度综合的趋势2. 运用现代科技成果加快体育科学自身完善3. 体育科学研究密切联系实际并为体育实践服务体育科学的三维视角：1. 体育科学的生物学视角：主要是从人体解剖学、人体生理学、生物化学等学科入手,这些学科胃结石体育特点和体育对人类特有的存在价值提供了生物学依据;2. 体育科学的心理学视角：从心理学角度研究体育,是研究人包括体育锻炼参加者、运动员、教练员、体育经营管理人员等在体育运动中心理活动的特点和规律3. 体育科学的社会学视角：把体育这种社会文化现象作为一个发展变化的整体,在外部研究体育与人的社会行为、社会观念的关系,以及体育运动的结构功能、发展动力和制约因素;六、体育过程体育过程的本质：1. 体育过程是一个促进人全面协调发展的活动过程2. 体育过程中社会需求和个体需要的统一,决定了体育过程是促进人的社会化过程3. 体育过程是体育实践者运用感官来认识世界的过程4. 体育过程中学习者的不断发展,决定了体育过程始终是一个内化与外化交错递进的螺旋式上升的运动过程体育过程的目标：1. 学习和掌握体育运动的基本知识、技能、方法,提高运动能力2. 通过体育运动使体育学习者在身体、精神、社会适应等方面获得发展3. 采取积极地运动休闲娱乐手段、内容和方法,改善人们生活方式,提高生活质量,促进体育社会化4. 体育运动能增进人际了解和交往,提升人们的思想品德修养水平,促进社会文明发展;体育过程的特点：1.实践性 2.直观性 3.多层次性体育过程中的要素：1.体育人 2.体育中介 3.体育学习者体育人是指能够以人体运动为基本手段促进人们健康、提高生活质量的人体育中介是指体育活动过程中支持“体育人”与体育学习者相互作用的全部媒介体育学习者是指那些通过参与体育活动,学习体育知识、技术和技能的人体育过程控制的原则：1. 身心协调发展的原则2. 同化优势的原则3. 适量运动负荷的原则体育过程控制的类型：1.按时间分类：预先控制、现场控制和事后控制2.按活动的主客体分类：自我控制、他人控制和社会控制体育过程控制的方法：1 要选择负荷目的的体育运动项目和运动方式2 在遵循同化作用优势原则时要注意控制的几个方面：1. 良好的生理和心理状态2. 足够的营养供给3. 控制一定的体力消耗,避免过度疲劳,才能保持同化优势4. 必要的休息,它是保证同化优势的重要条件3 在适量的运动负荷方面,要用负荷量的大小来调控体育过程七、体育文化体育文化是在增进健康、提高人们生活质量的过程中创造和形成和的一切物质和精神的财富,包括与之相适应的社会组织及规范体育活动的各种思想、制度、伦理道德、审美观念,还包括为达成目标的各种改革举措以及相应的成果体育文化的基本功能：1. 教育和培养功能2. 聚合、凝结功能3. 调节和引导社会生活功能4. 传承和传播文化功能5. 吸收、融合先进文化功能6. 创造、更新文化功能中国传统体育文化的基本特征1. 注重伦理与道德2. 注重和谐与统一3. 注重实际与稳定4. 注重理性与人文修养西方体育文化的基本特征：1. 强调以人为中心2. 与宗教的关系密切3. 一个人为社会本位4. 多元的文化价值观奥林匹克文化：广义的奥林匹克文化泛指奥林匹克运动在实践过程中所创造的物质与精神财富的总和; 狭义的奥林匹克文化主要指构成奥林匹克运动的意识形态及与之相适应的奥林匹克的传统;奥林匹克文化的特征：1.人文性 2.象征性 3.艺术性 4.多元性 5.划一性中国传统体育文化的继承与创新：1. 对于中国体育文化的继承与创新,其目的在于使中国体育文化进入现代化2. 中华民族传统体育是世界体育的一个重要组成部分3. 中国体育文化的发展不应该,也不可能“全盘西化”八、体育体制体育体制是指国家组织管理体育的各种机构、各项制度和准则的总和;体育体制的构成：1.机构 2.职能 3.制度体育体制的特点：根本性、稳定性和长期性体育体制的作用：1. 对体育事业的领导和指挥2. 划分管理体育事业权限3. 体育体制是部分分工协作的基础4. 提高体育运行机制的效率举国体制是以国家利益为最高目标,动员和调配全国有关的力量,包括精神意志和物质资源,攻克某一世界尖端领域或国家级特别重大项目的工作体系和运行机制; 继续沿用举国体制的原因1. 最大限度地动员和整合全国力量,促进竞技体育持续发展2. 最大限度地利用人们已有的思维定势,保持和稳定人们在举国体制下形成的情绪和状态3. “举国体制”的提法语言简洁、形象,具有一定的凝聚作用,已经有了一定的群众基础4. 我国需要有一个持续、稳定的体育发展环境计划经济下体育管理体制的主要特点：1. 由政府主办并主管,政府行使几乎全部管理职权2. 经费依靠财政拨款,国家承担绝大部分经济义务。
体育理论比赛试题及答案引言：体育理论是体育科学的一个重要分支，它涉及到体育的基本概念、原则、方法和规律。
掌握体育理论知识对于提高运动员的竞技水平、教练员的教学训练水平以及体育管理者的决策能力都具有重要意义。
本文旨在通过一系列体育理论比赛试题及其答案，帮助读者更好地理解和掌握体育理论知识。
一、体育理论基础1. 体育的定义是什么？答：体育是指以身体运动为基本手段，通过科学的训练和竞赛，达到增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活、促进人的全面发展的一种社会活动。
2. 简述体育运动的基本功能。
答：体育运动的基本功能包括：- 健身功能：通过体育锻炼增强体质，预防疾病。
- 教育功能：体育活动可以培养人的意志品质、团队精神和社会适应能力。
- 娱乐功能：体育活动具有娱乐性，能够丰富人们的业余生活。
- 竞技功能：通过体育竞赛激发人们的进取心和竞争意识。
3. 体育与健康的关系是什么？答：体育与健康之间存在密切的联系。
体育活动能够提高人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧性和协调性，从而增强体质，预防疾病。
同时，体育活动还能改善心理健康，缓解压力，提高生活质量。
二、运动训练理论1. 什么是运动训练？答：运动训练是指在教练员的指导下，运动员通过系统的、科学的、有计划的体育活动，提高运动技术水平和竞技能力的过程。
2. 运动训练的基本原则有哪些？答：运动训练的基本原则包括：- 系统性原则：训练内容、方法和负荷要系统化，形成完整的训练体系。
- 循序渐进原则：训练的难度和负荷要逐步增加，避免急功近利。
- 个性化原则：根据运动员的个人特点和项目要求，制定个性化的训练计划。
- 恢复性原则：保证运动员在高强度训练后有充分的恢复时间。
3. 如何制定运动训练计划？答：制定运动训练计划需要考虑以下因素：- 运动员的个人特点和目标。
- 运动项目的特点和要求。
- 训练周期的安排，包括准备期、竞赛期和恢复期。
- 训练内容的选择，包括技术训练、体能训练、心理训练等。
体育理论考试题库
1. 体育锻炼的定义及意义
体育锻炼是指通过一系列有计划、有规律的身体活动来提高身体素质和促进健康的过程。
体育锻炼对于个人的身体健康、心理健康和社会适应能力都具有重要意义。
请结合相关理论阐述体育锻炼的定义及其意义。
2. 运动生理学知识
a. 心率和最大心率的概念及测定方法
b. 肌肉的结构和功能
c. 有氧运动和无氧运动的区别及对身体的影响
请分别阐述上述三个知识点并说明其在体育锻炼中的重要性。
3. 运动训练原理
a. 超负荷原理和适应性原理
b. 持续性原则和间断性原则
c. 可逆性与不可逆性原则
请解释并比较上述运动训练原理在训练过程中的作用和意义。
4. 运动心理学知识
a. 运动员的心理素质
b. 紧张和放松对运动表现的影响
c. 自我效能感和动机的关系
请结合具体案例阐述上述三个知识点对运动表现和成绩的影响。
5. 体育与社会文化
a. 体育与国家文化
b. 体育与社会和谐
c. 体育与经济发展
请阐述上述三个方面体育对社会文化的积极作用及其实践意义。
6. 体育管理知识
a. 体育赛事组织和管理
b. 运动员健康管理
c. 运动装备和场馆设施管理
请分别阐述上述三个管理知识在体育运动中的重要性和应用方法。
1、体质：是由体格、体能、机能、适应能力和精神状态等几个方面构成的。
2、体格：体格可以说是人体的基本“规格”，主要包括人体生长发育水平、体型及身体姿态。
3、体能：体能是指人体在身体活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力、身体素质和体育运动能力。
3、机能：机能是指人体器官系统的功能。
4、适应能力：适应能力是指人体在适应内、外界环境改变时所表现出来的机能能力，它包括对内外环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
5、精神状态：精神状态是人的身体状态和心理状态综合的外部表现。
一、体育的概念是以身体运动为基本方式，促进人身心和谐发展的文化，教育活动。
在这个教育过程中，通过身体运动这一形式与手段的科学运用，达到增进健康，增强体质，娱乐身心，促进交流与沟通，丰富社会文化生活的目的。
一、矩阵组织的特征:它是借用数学矩阵的概念，把按照职能划分的垂直领导和按照任务分配的横向领导两个系统结合起来组成的一个纵横交叉的矩阵管理形式，它的优点是：；灵活机动性强，把纵向联系和横向联系很好的结合起来，加强了各职能部门之间的配合，能够及时交流情况，共同决策，以便协调、灵活的执行任务提高工作效率；由于把不同部门的专门人员组织在一起，有利于激发人们的创造性和积极性，更好的完成各项工作任务。
二、体育价值观是体育的价值在人们头脑中的反映，或者说是关于体育价值的基本观点，基本看法，是指导人们对体育问题作价值判断，价值取向的基本原则。
三、人文体育观核心就是要主动表现体育对人类生存意义及价值的终极关怀，回到以人为本的体育世界。
人文体育观强调对体育的认识中倾注以人为本的人文精神。
现代体育的人文价值取向主要包括以下几点竞争观念、规则观念、民主观念、开放观念、民族观念、协同观念、主体精神。
四、科学体育观就是对于体育的科学精神、科学认识、科学思维和科学态度的总称。
它是体育运动实践在人们头脑中的正确反映。
体育科学观也是现代体育观念的重要组成部分。
第三章：体育的基本形态:体育形态是指体育实践的相对稳定形式或状况，我们把现代体育实践划分为三种基本形态，即教育的体育形态—体育教育；体育的文化形态—竞技体育；体育的文化教育及其产业的综合形态—群众体育（社会体育）一学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体、增强体质、传授体育知识、技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。
体育概论复习题及答案文库一、选择题1. 体育的概念是什么？A. 一种娱乐活动B. 一种竞技活动C. 一种身体锻炼活动D. 一种社会文化现象答案：D2. 现代体育的起源可以追溯到哪个历史时期？A. 古埃及时期B. 古希腊时期C. 古罗马时期D. 中世纪答案：B3. 奥林匹克运动会的发源地是哪里？A. 埃及B. 希腊C. 罗马D. 中国答案：B4. 体育对个人有哪些积极影响？A. 增强体质B. 改善心理状态C. 促进社交D. 所有以上选项答案：D5. 体育教育在学校教育中的作用是什么？A. 培养学生的体育技能B. 促进学生身心健康C. 培养学生的团队精神D. 所有以上选项答案：D二、填空题6. 体育的三个基本要素包括______、______和______。
答案：身体活动、竞赛规则、社会文化7. 体育的功能主要包括______、______、教育功能和娱乐功能。
答案：健身功能、竞技功能8. 体育精神的核心是______、______和______。
答案：公平竞争、尊重对手、追求卓越9. 体育赛事的组织原则包括______、______和______。
答案：公平性、安全性、观赏性10. 体育科学研究的方法主要有______、______和实验法。
答案：观察法、调查法三、简答题11. 简述体育与健康的关系。
答案：体育是促进健康的重要手段。
通过体育活动，可以增强体质，提高身体机能，预防疾病，同时还能改善心理状态，缓解压力，提高生活质量。
12. 阐述体育在社会发展中的作用。
答案：体育在社会发展中具有多重作用。
它不仅能够提高国民体质，增强民族凝聚力，还能促进文化交流，推动经济发展，提高国家软实力。
四、论述题13. 论述现代体育的特点。
答案：现代体育具有以下特点：一是普及性，体育活动已成为人们日常生活的一部分；二是多样性，体育项目丰富多样，满足不同人群的需求；三是科技性，现代科技广泛应用于体育训练、比赛和科学研究中；四是商业性，体育与经济紧密结合，形成了庞大的体育产业。
体育理论复习提纲理论复习提纲第一章一、名字解释：1、体育的含义；2、体育形态；3、体育教育；4、竞技体育；5、群众体育；6、亚健康；二、选择题：1、根据食物提供的热量计算，人均蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）三大营养素摄入的适合比例为（）。
2、下列不属于现代社会生活方式病的形成是（）3、我国居民人均日摄入热量在2600千卡以上，糖类占总热量的（）以上，蛋白质占总热量的（）左右，脂肪占总热量的（）左右。
三、填空题：1、用体育锻炼来治疗疾病的方法叫体育疗法，也叫（）。
常用的方法有：保健操、医疗操、（）、（）、游泳、打球、气功、（）、按摩等。
2、社会环境又称文化---社会环境，包括（）、法律、经济、文化、（）、民族及职业等。
3、人类的遗传缺陷和遗传性疾病近（）种，约占人类各种疾病的（），据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为（），其中严重智力低下者每年有（）万人。
4、健康服务的功能可分为（）和（）两个方面。
四、判对题：1、据世界卫生组织资料，发展中国家只有1/4的城市人口，却有3/4的医生在城市工作，3/4的农村人口仅拥有1/4的医生人数。
（）2、据调查，目前全国出生婴儿缺陷总发生率为１４％，其中严重智力低下者每年有２００万人。
（）3、健康教育是由医学（预防医学）、心理学、传播学、社会学、教育学、行为学、社会市场学等学科理论相互融合，并发展形成了自己独立学科特点的一门平行学科，同时，拥有自己独特的领域与特点。
（）五、简答题：1、健康教育的特点？2、健康教育的作用？3、现代社会生活方式病的预防与体育的关系？4、现代社会生活方式的特点？六、论述题：1、结合你的亲身感受，谈谈你对体育运动的理解。
第二章一、名词解释：1、心血管系统；2、血液循环；3、关节；4、关节腔；5、关节囊；6、物理性消化；7、化学性消化；8、个性；9、体质；10、动脉血压；11、肺活量；二、选择题：1、假如优秀运动员的心跳，每分钟比一般人少10次，那么一天心脏就能少跳--------次，这就大大减轻心脏负担，使心脏得到更多休息。
学校体育学复习题第一章学校体育思想的形成与发展一填空题1、现代体育的雏形在中世纪后期已初现端倪;其中“骑士七艺”的内容与形式与现代体育相似;包括骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗..2、夸美纽斯是推动学校体育发展成为课程的先驱者;他确立了学年与班级教学制度;并提出了一系列教学原则..3、近代学校体育的开端的标志是由德国的德绍学校开设的体育教育;包括跑步、跳高、攀登、平衡、负重等闻名于世的学校体育课程;史称德绍五项4、裴斯泰洛奇是19世纪最伟大的教育家;是体育课程臻于成熟的代表人物;他提出了教育心理学化的思想;创立了和谐发展教育和要素教育理论..5 学校体育科学化最为明显的标志;是专门培养体育师资的体育师范学校的出现..二简答题1、简述主智主义体育理论的特点答：注重体育过程中精神和道德品质的培养；注重基本素质、基本技能和基本知识的掌握；注重教师和课堂教学的中心地位；课程结构由准备部分、基本部分和结束部分组成；在教学原则上采用凯洛夫的五大教学原则即直观性、学生自觉性与积极性、巩固性、系统性和连贯性、通俗性与可接受性等..2、简述21世纪体育课程的新特征答：1图突破学科中心;关注学生的全面发展而不是体育学科知识体系的完整传授;强调学生体育兴趣和体育实践能力的形成;为终身体育打下基础..2强调学生体育认知经验的重要性;关注学生体育经验、能力、情感、态度、价值观和健康状况的变化;而不仅仅是知识、技能和体质目标的达成;努力改变传统体育课程过于重视运动技能传授的倾向;使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程..3构建弹性化的课程内容结构;以适应多元化的体育需求;..4强调以学生发展为核心的学习评价改革;改变传统课程评价中过分强调运动成绩;过于注重甄别功能的倾向..5强调课程的分级管理和教师在体育额课程建设与实施中的作用..第二章学校体育与学生的全面发展一、名词解释1、社会适应能力：又称社会健康..之个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关心和实现社会角色的能力..二、填空题1、学生心理发展是学生个体心理所发生的积极的心理变化;主要包括学生的认知发展、情感与意志发展和个性发展三个方面..三、简答题1、学校体育对学生心理发展的作用答：1促进智力和能力发展；2调节情绪;缓解心理压力；3有助于情感的发展；4锻炼意志好;增强进取心；5培养与形成健康的个性..2、学校体育对提高学生社会适应能力的作用..答：1有利于建立和谐的人际关系、提高社会交往能力；2有利于培养学生的竞争意识即抵抗挫折的能力3有利于培养学生良好的体育道德规范及协作精神4有利于培养学生的社会适应性..第三章我国学校体育目的与目标一、名词解释1、学校体育：是指在以学校教育为主的环境中;运用身体运动、卫生保健等手段;对受教育者施加影响;促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动..2、学校体育目标：是指在一定活动空间和时期内学校体育实践所要达到的预期结果;是学校体育目的的具体化..二、填空题1运动教育的构成要素包括体育与健康课程、面向全体学生的课外体育活动、课余训练和课余体育竞赛..2学校体育目的与目标的结构：学校体育目的、学校体育目标、体育课程与教学目标、课外体育活动目标、课余运动竞赛目标、课余运动训练目标.. 2制定学校体育目标的四种取向：普遍性目标取向、行为目标取向、生成性目标取向、表现型目标取向三、简答题1、学校体育目标和目的的特征答：1具有一定的阶段性和终结性、2不同指向的方向性3激励进取的前瞻性4具有一定的曲折性..第四章体育课程的学科基础与编制一、名词解释1体育课程设计：体育课程设计工作者根据学校教育和体育目标制定体育课程目标、设计体育课程方案、制定体育课程标准的过程2基础教育体育课程标准：是国家教育主管部门制定与颁布的对学生在体育与健康素养方面所应达到水平的基本文件;它体现了国家队不同学段学生在体育与健康周四hi、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应能力等方面的基本要求..二、填空题1、认知分为概念认知、感觉认知和运动认知;体育课程在很大程度上属于运动认知..2体育课程的特点1运动认知性课程2生活教育课程3情意类课程4综合性课程3体育课程的生物学基础1人体生理机能适应性规律2人体生理机能活动变化规律3体能发展的适应规律三、简答题1、体育课要做热身运动的人体生理机能活动变化规律答:：在运动过程中;人体的机能活动能力是逐步进入工作状态的;有逐步上升;达到一定高度;最后逐步下降的阶段性特征..上体育课做热身运动目的是克服人体的物理惰性和生理惰性..通过热身运动可以给肌肉预热、促进血液重新分配;克服肌肉自身的粘稠度和阻力;以克服物理惰性..通过热身运动可以改善人体内部的新陈代谢水平逐步提高机体内部的能量供应;适应运动负荷的逐步提高以克服生理惰性..2、简述人体生理机能适应性规律答：人体机能适应性规律是根据生理学新陈代谢规律提出的..当身体承受运动负荷时;体内异化作用加强能量储备下降;身体进入工作阶段；当身体休息和调整之时体内的同化作用加强;能量储备上升;进入相对恢复阶段；当进一步经过调整和休息之时体内的能量超过原来水平;进入超量恢复阶段..3、体育课程标准制定的理念答：1健康第一的理念;培养学生健康的意识和体魄;促进学生健康成长2改革课程内容和教学方式;努力体现课程的时代性;培养学生终身体育的意识3强调以学生发展为中心;重视学生主体地位;帮助学生学会学习4激发运动兴趣、注重学生运动爱好和专长的形成;奠定学生终身体育的基础..第五章体育课程的实施填空题1从体育课程实施内部看;包括体育课程采用;体育课程调适和体育课程应用三个环节..2体育课程实施的取向有忠实取向、相互适应取向、创生取向..第六章体育教学一、名词解释1体育教学：是在学生和体育教师的共同参与下;有目的、有计划的体育认知、身体练习、情感和交往活动..2、体育教学方法：是在体育教学过程中;为实现教学目标;教师组织学生进行学习活动所采取的教和学方式的总称..3、自主学习法：是为了实现体育教学目标;在体育教师指导下;薛恒根据自身条件和需要制定目标、选择内容、规划学习步骤;完成学习目标的体育学习模式..4、教案：也叫课时计划;是体育教师根据教学目标、教学对象、教学条件等实际情况所设计出的教学基本结构和过程的书面表达形式..二、填空题1、体育教学内容的特点包括身体运动性、健身性、娱乐性和非阶梯性..2、体育教学内容选择的要求：基础性、实用性、兴趣性和科学性..3、新课程标准将体育与健康课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应等学习领域..4常用的体育教学方法有语言法、直观法、完整与分解法、预防与纠正错误法、游戏与竞赛法..5、体育学习评价的内容包括体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神以及健康行为的评价等..6体育教学方法选择的依据有体育教学目标、教材内容的特点、学生的实际情况、教师的条件等..7探究式教学步骤包括提出问题、分组讨论、验证方案、评价与提高..8现代体育教学方法包括自主学习法、探究学习法、发现学习法、合作学习法以及领会学习法..9、体育学习评价方法实施应注意定性评价与定量评价相结合、终结性评价与过程性评价相结合、绝对性评价与相对性评价相结合..三、简答题1、制定体育教学目标应注意事项答：1与体育课程目标相关2有教育价值3目标描述要准确4充分考虑学生实际5找到学生与内容的结合点6合理的目标分类..2、简述体育教学内容选择的过程答：1用教育的观点审视现有的体育素材2根据体育教学的目标对体育运动进行整合3选择运动项目4根据不同的教学目标选择有效的运动项目5可行性分析..3运用游戏法应注意的事项答：1根据教学目标;选择合适的活动内容与形式;采取相应的规则和要求；在教育学生遵守规则的同时;鼓励学生充分发挥主动性、创造性；认真做好裁判的评判工作;要客观公正评价游戏的结果;包括胜负;以及学生在游戏中的表现..4、探究式学习法的注意事项答：1合理设置问题;要考虑学生的基础与学习内容的特点;要能激发学生的探究动机..2鼓励学生积极探究;鼓励学生提出问题、大胆创新;对学生出现的错误应给与应有的包容与理解3充分发挥小组的集体智慧4注意运动技能学习的特点;解决学生会不会的问题;同时注意安全..5、编写体育课教案应考虑的问题答：1确定课的目标2根据单元计划的安排选定教学内容3选择恰当的教学方法与步骤4选择合理有效的教学组织及措施5对课中各种活动的时间进行恰当的安排和分配6教案力求简洁明了..6、体育课程学习评价的理念答：1内容的全面性和可选择性2评价方法的选择上要关注学生的个体差异3实现评价主体的多元性4关注学生的进步与发展..第七章体育课程学习与指导一、名词解释1、体育学习策略是指学生在体育学习过程中为了达到特定的学习目标;提高学习效果而主动采取的对学习活动进行自我调节和控制的一系列程序、方法和技能..二、填空题1、体育学习的元认知策略包括心理激活策略、制定计划策略、监视策略和调节策略..2、体育学习的认知策略包括选择性注意策略、复述策略、练习策略和精细加工策略..3、体育学习策略构成体育学习的元认知策略、认知策略、运动技能形成策略、体育学习的资源管理策略..4、运动技能形成过程包括认知与定向阶段、联系形成阶段和自动化熟练阶段..三简答题1、运动技能形成后不易遗忘的主要原因答：第一运动技能是经过大量练习之后获得的..第二连续性的运动技能不易遗忘..第三运动技能保持主要依靠小脑和脑低级中枢;比大脑可能有更大的保持动作痕迹的能量..2、如何进行体育学习策略的指导答：1强化体育教师对体育学习策略指导的意识;提高指导能力2激发学生对体育学习策略进行体育学习和运用的兴趣3指导学生学习和掌握基本的体育学习方法4为学生提供灵活运用体育学习方法的机会和条件5加强对学生进行元认知训练;提高学生的元认知的能力和水平6尊重学生的个别差异..四、论述题1、论述学校体育对促进学生身体发展的作用和基本要求P28-292、学校体育对促进学生心理发展的作用和基本要求P31——34。
体育理论复习资料三判断题1.人体运动主要是依靠骨骼和肌肉来完成，所以加强体育锻炼就会促进骨骼肌肉的生长。
( )2.行进间下达口令时，除“向后转走”外，动令一般都落在右脚上。
( )3.《学生体质健康标准》是通过人的身体形态即身高和体重等来决定素质项目的标准。
( )4.运动时人体需氧量和摄氧量达到动态平衡的运动称为有氧运动。
( )5.和健康有关的体能包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力和身体成份等。
( )6.在持轻物投准的学习中，教学的重点应放在自然挥臂的动作方法上。
( )7.小学生在进行球类运动学习时应以球性提高和控球能力提高为主，并注重兴趣培养( )8.课程标准规定学生学习成绩评价包括体能、知识和技能、学习态度三个方面的内容，并结合学生自我评定、小组互评以及学生的进步幅度进行综合评定。
( )9.学生掌握快速助跑和起跳相结合技术是学习提高跳跃练习水平的关键。
( )10.武术教学中当学生处于静止用力时(如马步或虚步)，教师要抓住时机多进行讲解。
( )11.小学1-2年级30米快速跑的教学重点应放在跑直线上。
( )12.无论什么运动，运动强度越大越有利于提高身体健康素质。
( )13.学生中出现的肥胖现象主要原因是吃得太好、太多的缘故造成的。
( )14.肌肉的伸展练习是最好的准备活动。
( )15.在进行体育动作练习时，人的身体重心并不是固定的，它是随着人体姿势的改变而发生变化。
( )16、体育教学应以教师为主导，学生为主体。
（）17、对中小学生来说，在一个周期的训练中，通常是先加强度，适应后逐渐地增加量，量和强度呈起伏状态。
（）18、体育教学原则可适应体育训练，而运动训练的原则则不适应体育教学。
（）19、篮球中的罚球是属于闭锁性运动技能。
（）20、分解教学法更有利于开放性运动技能的学习。
（）21、美国心理学家上顿的研究指出，从小学5—6年级起，更多人具有认同努力而不认同能力的态度倾向。
（）22、排球网上标志杆不属于球网的一部分，标志带不属于球网的一部分。
（）23、在田径运动中，影响人体的器械运动的力包括内力和外力。
（）24、支撑反作用力不是影响跑速的主要外力之一。
（）25、在所有接力赛跑中，判断是否在接力区内传递接力棒，取决于运动员身体或四肢的位置。
（）26、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。
（）27、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。
（）28、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。
（）29、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
（）30、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。
（）31、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。
（）32、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。
（）33、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。
（）34、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌和地面平行，离地面约35厘米高。
（）35、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。
（）36、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则（）37、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目（）38、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部（）39、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次（）40、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（）41、脚背内侧踢球的助跑方法和其他踢球助跑方法不同（）42、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语（）43、篮球运动中运用最多的技术是运球（）44、教学检查是评价的前提和基础。
（）45、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿。
（）46、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。
（）47、直腿后滚翻的保护和帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。
（）48、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。
规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。
（）49、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；。
（）50、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。
（）51、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。
（）52、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。
动作有一步急停和两步急停。
（）53、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。
（）54、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
（）55、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。
（）（赛跑时为了把充足的养料及氧气供应给正在剧烈运动的下肢，腿及脚部的血管就会尽量舒张，以助血液的畅通。
如果赛跑完毕后立刻停下来站着不动，由于地心吸力的缘故，血液就会淤集在下肢，使脑部发生贫血，因而导致面色苍白、嘴唇发紫，甚至晕倒，这种现象叫做“重力休克”。
）56．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。
（）57．测量安静时脉搏一般在安排在上午比较好，年龄越小，脉搏越慢。
（）58．田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。
（）59．排球规则规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。
而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
（）60．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。
（）61、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。
（）62、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
（）63、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。
（）64、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
（）65、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
（）66、一般认为体育锻炼前的一餐适宜安排易消化，含有较多的糖、维生素和磷的食物，但量不宜过多。
运动后的一餐食物量可多一些，但晚餐不宜过多，早餐不可忽视。
（）67、膳食中，蛋白质、脂肪和糖三者的比例可按重量以1:0.7:5为宜，对从事耐久跑项目的人适当增加脂肪食物的比例。
（）68、食物蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质。
植物蛋白质所含的氨基酸较为齐全，而且比例适当，营养价值高，称为优质蛋白。
（）69、人体肌肉内主要的能源物质包括三磷酸腺苷、磷酸肌酸、肌糖元、脂肪等。
（）70、某同学在傍晚的课外活动中扭伤了脚踝关节，造成闭合性组织损伤。
正确的处理方法是夜间涂上“正红花油”药水。
（）71、慢跑项目是属于以无氧代谢为主的运动项目。
（）72、现代奥动会的创始人是英国教育家顾拜旦。
（）73、体育课上学生左右排列成一行叫列、前后重叠成一行叫路。
（）74、健康不仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会上都处于良好的理想状态。
（）75、现代篮球运动是起源于美国。
（）76、新课程《体育和健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。
（）77、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。
（）78、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强（）79、课程中的《体育和健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。
（）80、人体速度素质发展最快的敏感期是10－13岁。
（）81、某队员接球时碰到球后但没能接稳，球落地后，他再次拿起球，这时他不能运球，否则判两次运球。
（）82、某队员投篮“三不沾”后，抢下篮板球不能运球。
（）83、某队员运球时球不小心碰到自己的脚，这时裁判应鸣哨判罚脚踢球。
（）84、跳球时，甲跳球队员在合法触击球后并在球尚未被其他队员触击前抢到了球，这是规则允许的。
85、甲投篮时，球碰到篮圈弹到篮板上沿从篮板背面落回场内，这时应判球出界。
（）86、甲投篮时，球碰到篮板上沿后再碰到篮板上面的时间显示器后落回场内，这时应判球出界。
87、甲队正在控球，这时场内发生双方犯规，此时应判双方跳球。
（）88、甲队投篮时，球正好夹在篮板和篮圈之间，应判给甲队发界外球。
（）89、甲队投篮球未进，乙队队员抢篮板球时不小心将球碰进篮圈，此时应判甲队得2分。
（）90、甲队队员在篮下投篮使球从篮下方投进，此时应判乙队得2分。
（）91、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。
（）92、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有感。
（）93、中长跑采用分道、站立式起跑出发。
（）94、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。
（）95、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。
（）96、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
（）97、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
（）98、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。
（）99、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
（）100、排球比赛中后排队员不得参和进攻。
（）101．减肥的最佳方法是运动、节食双管齐下。
（）102．所有分道之赛跑，每一位选手从起点至终点的全程中可以越出其指定之道次（）103．排球比赛中，可以用身体任何部分触球，唯击球必须清晰，不可持球或抛球（）104．羽毛球比赛中男子单打先得21分的球员，为胜一局。
（）105．乒乓球发球员所发的球，在触网或触及网柱后越过网，不论是落入对方球台或被对方在桌面上方立体空间内拦截（即球未触及台面而进行空中击）此球不算，应重新发球。
（）106．长跑时最需要的持久性，而持久性要有系统的反复练习才能得到。
（）107．正式篮球比赛中，当一位球员持球时，防守者从背后跃起而撞到持球者的身体，防守者是侵人犯规。
108．为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。
109．学生报数时，从头到尾各个都要转头报数。
（）110．学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
（）111、体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学. （）112、体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。
（）113、国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲矩式起跑一种。
