七步洗手法共多少时间
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七步洗手法时间不少于多长时间
七步洗手法标准时间一般是每个步骤不能低于15秒,总时长不应该少于105秒,最少可以清洗一分钟左右,情况允许的情况下,也可以达到90秒左右。
7步洗手法通常是指7个步骤,每一个步骤要避免低于15秒才可以帮助手上面的细菌彻底清洗干净,减少出现感染的症状发生。
需要通过用自来水里面的流动清水冲洗,可以避免感染。
第一步洗手掌:将手放于流水下打湿后,涂抹洗手液或者肥皂,双手掌心相对,手指并拢相互揉搓。
第二步洗背侧指缝:将手心对手背,沿着指缝相互揉搓,双手交换进行,每边搓揉不下5次。
第三步洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步洗指背:弯曲手指关节,然后半握拳,把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行,每边搓揉不下5次。
第五步洗拇指:一手的手心握另一个手大拇指旋转揉搓,双手交换进行,每边搓揉不下5次。
第六步洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行,每边揉搓不低于10秒。
第七步洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行,每边揉搓不低于10秒。
七步洗手法评分标准(标准分100分)
科室:姓名:考核时间:得分:
提问
洗手的目的:
洗去污垢、皮屑及暂存细菌,减少将病原体带给病人、物品及个人的机会
什么时候要洗手:
每次护理病人前后、执行无菌操作、取用清洁物品前及接触污物后洗手注意事项:
1、洗手时注意指尖、指缝、指关节等处清洁
2、洗手用的肥皂要保持干燥
3、洗手后可待其自然干燥,或用个人专用手巾、一次性纸巾擦干1111
备注:
1、每个洗手步骤搓洗时间不少于10秒,全程3-4分钟。
2、洗手目的:去除手部皮肤污垢,碎屑和部分致病菌。
3、洗手指征:
①直接接触患者前后。
②无菌操作前后。
③处理清洁或者无菌物品之前。
④穿脱隔离衣前后,摘手套后。
⑤接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。
⑥处理污染物品后。
⑦接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、粘膜皮肤或伤口敷料后。
4、注意事项:①手部不能佩戴戒指、手镯等饰物。
②冲洗时指尖应向下,注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。
③注意调节水的温度和水的流量大小,避免污染环境及溅湿工作服。
④手未受到病人血液、体液等物质明显污染时,可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
⑤揉搓应按手指皮肤的纵横纹路揉搓。
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七步洗手法的注意事项
七步洗手法是为了彻底清洁双手而设计的一种手卫生程序,常用于医院、食品加工和制药等领域。
以下是七步洗手法的注意事项:
1. 确保手上没有任何饰品,如戒指、手镯、手表等,以免影响洗手效果,也不要穿长袖衣服,以免沾染细菌。
2. 在用水前,先将双手弄湿,用肥皂涂抹双手,应将肥皂涂抹全手背、掌心、指缝、指尖等地方。
3. 洗手时应用温水,水温应在37℃左右,不要过热或过冷。
4. 每个步骤都要认真执行,每个部位都要用手指揉搓30秒以上,特别要注意指缝和指甲,这些地方容易滋生细菌。
5. 洗手应该是充分的,每次洗手时间不应少于20秒,最好能达到40秒以上。
6. 洗手后要用流动水冲洗干净,不要留下肥皂或清洁剂残留。
7. 洗手后要用干净的纸巾或手帕擦干,不要将手摆在空气下晾干,以免再次污染双手。
这些注意事项能够帮助您正确地执行七步洗手法,彻底清洁您的双手,从而有效地预防各种传染病。
简述洗手七步法洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。
正确的洗手方法不仅可以有效预防疾病传播,还可以保护我们的健康。
下面将为大家介绍洗手的七个步骤。
第一步,湿润双手。
将双手伸进水龙头下,让水温适中,然后用双手轻轻揉搓,使双手完全湿润。
这一步的目的是为了使后续的洗手步骤更加顺畅。
第二步,取适量洗手液。
将适量的洗手液倒在手心中,一般来说,只需取一枚硬币大小的洗手液即可。
洗手液的选择应注意选择具有抗菌功效的产品,以确保洗手的效果。
第三步,揉搓双手。
将双手合十,用力揉搓掌心,使洗手液充分涂抹在双手的各个部位,包括指缝、指尖、手背等。
揉搓的时间一般为15秒至20秒,不要过于匆忙。
第四步,清洗手指。
将左手的五指交叉揉搓右手的手背,然后再换手进行同样的动作。
这样可以确保洗手液和水充分接触到手指的各个部位,以达到清洁的效果。
第五步,洗净手腕。
将双手合并,用手掌互相磨擦手腕,确保洗手液和水覆盖到手腕的每一寸皮肤。
手腕是较为容易被忽视的部位,但同样需要进行清洁,以避免细菌滋生。
第六步,冲洗双手。
将双手伸进水龙头下,用清水彻底冲洗双手。
冲洗的时间一般为10秒至15秒,确保洗净洗手液和细菌。
第七步,用纸巾擦干双手。
洗手后,用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。
这样可以避免细菌再次滋生,保持双手的干燥。
以上就是洗手的七个步骤。
在日常生活中,我们应养成良好的洗手习惯,特别是在以下情况下必须要洗手:接触到污染物后、接触到动物后、接触到垃圾后、咳嗽或打喷嚏后、使用完厕所后、处理生鲜食材前、处理食物前。
正确的洗手方法可以预防各种疾病的传播,保护我们的健康。
总结起来,洗手七步法是:湿润双手、取适量洗手液、揉搓双手、清洗手指、洗净手腕、冲洗双手、用纸巾擦干双手。
只有严格按照这七个步骤来洗手,才能达到最佳的洗手效果。
希望大家都能养成良好的洗手习惯,保护自己和他人的健康。
七步洗手法注意事项七步洗手法是指洗手的七个基本步骤,即:湿洗手、取适量的肥皂、搓揉双手、揉搓手指、清洗手背、彻底冲洗以及用纸巾或干净的毛巾擦干。
按照七步洗手法来正确洗手,可以有效地去除手上的细菌和病毒,保护个人和他人的健康。
但是,要想达到最佳的洗手效果,仅仅掌握洗手动作是不够的,还需要注意以下几个方面。
首先,要注意肥皂的选择。
洗手时最好选择无香料、无色素、无添加剂的天然肥皂,这样可以最大程度地减少对皮肤的刺激。
另外,在购买肥皂时,最好选择好的品牌,并查看正规的检测报告,以确保其有效杀菌作用。
其次,要注意洗手时间。
按照世界卫生组织的建议,洗手的最佳时间为20秒以上。
因此,在进行第三步,即搓揉双手时,要确保双手彻底湿润,且用力搓揉双手至少20秒以上,以确保手上的细菌彻底被清洗掉。
除此之外,还要注意搓揉手指的细节。
在第四步,即揉搓手指时,不仅要确保每个手指都受到充分的搓揉,还要特别注意指甲部位和指间的缝隙,因为这些地方容易滋生细菌。
在第五步,即清洗手背时,要特别注意手腕和手背的清洗,因为这些地方往往被忽视,容易藏污纳垢。
在第六步,即彻底冲洗时,要用足够的水量彻底清洗双手,尤其要确保肥皂残留物被充分冲洗掉。
此外,为了更好地去除细菌和病毒,最好使用流动水来冲洗。
最后,要注意用纸巾或毛巾擦干手部。
因为湿润的手部更容易滋生细菌,所以在洗手结束后,最好使用干净的纸巾或毛巾将手擦干,以减少手上的湿润环境,防止细菌繁殖。
总之,七步洗手法是保护个人和他人健康的一种重要方法,但要想取得最佳的洗手效果,还需要注意肥皂的选择、洗手时间、手指搓揉的细节、手背的清洗、彻底冲洗以及用纸巾或毛巾擦干手部。
只有严格遵守这些注意事项,才能真正达到洗手的最佳效果。
大家要养成良好的洗手习惯,做到随时随地保持手部清洁,以提高自身的健康水平。
七步洗手法小组评价缺点
缺点一:不愿洗手:总觉得自己“抵抗力强”,没有养成洗手的良好习惯。
缺点二:单纯“水洗”:不用肥皂或洗手液,单纯“水洗”,不能有效去除手部污垢,大量病毒和病菌还停留在手上。
缺点三:洗手时间过短:整个洗手过程约40至60秒,其中揉搓不少于20秒,洗手时间短、冲洗遍数少,对去除病菌作用不大。
缺点四:以擦代洗:用湿纸巾擦手代替洗手,只能少量去除手部污染。
缺点五:用盆接水洗:用盆接水,洗手时盆里的水已经脏了,甚至多人合用一盆水,会让手越洗越脏。
缺点六:洗手次数过多:会对手部皮肤造成伤害,若手部有裂口,皂液会渗透到裂口,造成感染。
缺点七:共用干手毛巾:最好用一次性干手纸或一人一条毛巾,用后及时清洁并干燥。
小学生健康指导 - 做好七步洗手法
洗手是预防疾病传播最简单、最有效的方法之一。
特别是对于小学生来说,养成良好的洗手习惯可以有效降低感冒、流感、肠胃疾病等传染病的发病率。
以下是七步洗手法,帮助小学生做好手卫生,保护自己和他人的健康。
第一步:湿手
将双手放入流动的水中,让水覆盖手指尖和指甲。
湿手的时间大约为5-10秒。
第二步:取适量洗手液
取适量的洗手液(约黄豆大小),均匀涂抹在双手上。
第三步:搓手
用洗手液搓洗双手,包括指尖、指缝、指甲、手腕等部位,确保洗手液覆盖到所有部位。
搓手的时间至少为20秒。
第四步:冲洗
用流动的水将双手彻底冲洗干净,确保洗手液和细菌都被冲走。
冲洗的时间至少为20秒。
第五步:擦手
用干净的毛巾或者干手器将双手擦干。
如果使用毛巾,请确保
毛巾干净、整洁,并且一次性使用。
第六步:翻转毛巾
在擦干双手的同时,记得将毛巾翻转过来,确保双手彻底干燥。
第七步:晾干
将双手自然晾干,或者用干手器将双手吹干。
确保双手完全干燥,避免细菌滋生。
为了确保手卫生的效果,请小朋友们务必按照这七步洗手法来
洗手。
并且,在日常生活中,尤其是在吃饭前、上厕所后、玩耍后
等关键时刻,一定要养成良好的洗手习惯。
这样,我们才能更好地
保护自己和他人的健康,让我们的生活更加美好。
七步洗手法评分标准(标准分100分)
备注:
1、每个洗手步骤搓洗时间不少于10秒,全程3-4分钟。
2、洗手目的:去除手部皮肤污垢,碎屑和部分致病菌。
3、洗手指征:
①直接接触患者前后。
②无菌操作前后。
③处理清洁或者无菌物品之前。
④穿脱隔离衣前后,摘手套后。
⑤接触不同患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时。
⑥处理污染物品后。
⑦接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、粘膜皮肤或伤口敷料后。
4、注意事项:
①手部不能佩戴戒指、手镯等饰物。
②冲洗时指尖应向下,注意洗净指尖、指缝、拇指、指关节等处。
③注意调节水的温度和水的流量大小,避免污染环境及溅湿工作服。
④手未受到病人血液、体液等物质明显污染时,可使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
⑤揉搓应按手指皮肤的纵横纹路揉搓。
七步洗手法评分标准评分标准:七步洗手法(100分)科室。
姓名。
考核时间:程序规范项目:1.仪表端庄,着装整洁。
操作前准备:15分2.操作前评估环境和设施是否符合要求。
3.准备用物:洗手液、毛巾/纸巾/暖风吹手设备、流动自来水设备、盛污物。
操作流程:1.洗手前,取下手表,卷起袖子过肘,用肘或适宜的方法打开水龙头,湿润双手,取适量洗手液。
2.洗掌心:掌心相对,手指并拢相互揉搓。
3.洗手背:手心对手背沿指缝相互揉搓,两手交替。
4.洗指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝互相揉搓。
5.洗指背:弯曲各指关节,在另一掌心旋转揉搓,两手交替。
6.洗母指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,两手交替。
7.洗指尖:指尖在掌心中转动揉搓,两手交替。
8.洗手腕:螺旋式擦洗手腕,交替进行。
(腕上10cm)9.流动水冲洗干净。
10.关闭水龙头,无手再污染。
11.用毛巾/一次性纸巾/暖风吹手设备擦/吹干双手。
操作后评价:15分终未质量:全过程稳、准、轻、快,符合操作原则,每个步骤搓洗时间不少于10秒。
时间:全程5分钟,其中准备用物1分钟,操作流程2分钟,回答问题2分钟。
评分标准:衣、帽、口罩、鞋不整洁各扣1分,不洗手扣1分。
不评估扣4分,评估不全一处扣1分。
少一件或一处不符合要求扣1分。
一处不符合要求扣1分。
一处不符合要求扣1分。
漏洗一侧扣4分,一处不符合要求扣1分。
漏洗一侧扣4分,一处不符合要求扣1分。
漏洗一侧扣4分,一处不符合要求扣1分。
未用流动水冲洗扣5分,有泡沫,未冲洗干净扣1-3分。
方法不当扣2分,手再次污染扣5分。
未擦干双手扣2分,一处不符合要求扣1分。
一处不符合要求扣1分。
一处不符合要求扣1分。
顺序颠倒、重复一处扣1分,湿地、湿衣等各扣1分,手擦洗不干净、污染隔离衣清洁面各扣1分,不符合全过程要求酌情扣1~3分。
时间每超过30秒扣1分。
提问:洗手的目的是什么?洗手是保持卫生的重要措施,可以去除手部皮肤上的污垢、碎屑和一些潜在的病原体,减少将病原体传播的机会。
七步洗手法
(1)七步洗手法:洗手时,要注意用流动水和洗手液(肥皂)清洗,洗手总时间至少20秒。
七步洗手法口诀是:内一外—夹—弓一大一立一腕。
(2)需要洗手的时刻:在外出回来、吃饭前、上厕所后、接触眼鼻口前、咳嗽或打喷嚏后、佩戴口罩前、摘脱
口罩前后、接触高频次公共物品(电梯按钮、扶手、打卡
机等)后、接触过动物后、感觉手脏时等情况下要洗手。
掌心搓掌心手指交错,掌心搓手背,两手互换
手指交错,掌心搓掌心两手互握,互擦指背
拇指在掌中转动,两手互换指尖摩擦掌心,两手互换
一手旋转揉搓另一手的腕部、前臂,直至肘部;交替进行。