七步洗手法整个过程时间

徐州矿山医院等级医院复审应知应会（之十一）
医务人员洗手的方法
一、采用流动水洗手，使双手充分浸湿；
二、取适量洗手液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
三、认真揉搓双手至少30秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝。

四、在流动水下彻底冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。

五、手卫生搓揉步骤及搓揉时间分6步；每步至少做5次，整个搓揉时间大于30秒，具体揉搓步骤为：（内、外、夹、弓、大、立、腕）
1.内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2.外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
3.夹：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
4.弓：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
5.大：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
6.立：将五个手尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7.腕：必要时增加对手腕的清洗。

二〇一四年十月十四日。

七步洗手法操作及评分标准
七步洗手法操作及评分标准
姓名：________________ 考核者：______________ 得分：____________
项目内容分值扣分理由目的
5仪表着装整洁，佩戴工号牌，仪表端庄大方，发梢盘起，不戴手表、手饰，不留指甲，没有手机打扰。

（一项不符扣
0.5分）用于营造整洁、专业的工作环境，提高工作效率和形象。

5用物洗手液、毛巾/纸巾/暖风吹手设备、流动自来水设备、污物准备桶用七步洗手法清洁自己的手，清除手部污物
和细菌，预防接触感染，减少传染病的传播。

10操作步骤1、洗手前准备：手部无伤口，剪平指甲。

2、用肘或适宜方法打开水龙头，湿润双手，取适量洗手液。

3、
掌心相对，手指并拢相互揉搓。

4、手心对手背沿指缝相互揉搓、两手交替。

5、掌心相对，双手交叉沿指缝互相揉搓。

6、弯曲各指关节，在另一掌心旋转揉搓，两手交替。

7、一手握
另一手大拇指旋转揉搓，两手交替。

8、指尖在掌心中转动揉搓，两手交替。

9、螺旋式擦洗手腕，交替进行。

（腕上10cm）10、流动水冲洗干净。

11、用毛巾/一次性纸巾/暖风吹手设备
擦/吹干双手。

保证洗手过程规范、全面、有效，减少交叉感
染的风险。

其他体现人文关怀：不好扣3分；较好扣1分。

体现对
工作和他人的关心和尊重，提高工作效率和团队凝聚力。

按照“七步洗手法”洗手，整个洗手过程不少于30秒，揉搓时间不少于(C)秒。

A.5
B.10
C.15
D.20
第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；第四步（弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第六步（立）：洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

特别注意
要彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位，注意，应先摘下手上的饰物再彻底清洁，因为手上戴了戒指，会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”，稍不注意就会使细菌“漏网”。

洗手每一步揉搓时间均应大于15秒。

七步洗手法
一、手卫生的概念
手卫生：洗手、卫生手消毒和卫生手消毒的总称。

（一）洗手是指医务人员用肥皂或者皂液和流动水洗手。

去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。

为达到普通洗手卫生的最清洁度，洗手时间不要少于20秒。

（二）卫生手消毒是指医务人员使用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

（三）卫生手消毒是指医务人员在外科手术前用肥皂（液）或抗菌皂（液）和流动水洗手，再用手消毒剂清除或杀灭手部暂居菌、常居菌的过程。

手卫生是预防和控制医院感染、保障病人和医务人员最重要、最简单、最有效、最经济的措施。

值得注意的是根据我院创三乙实施方案的要求，七步洗手法要求100%掌握。

二、七步洗手法的具体步骤
一．掌心相对揉搓。

二．手指交叉掌心对手背搓擦。

三．手指交叉，掌心相对揉搓。

四．弯曲手指关节在掌心揉搓。

五．拇指在掌中揉搓。

六．指尖在掌心中揉搓。

七．螺旋式擦洗手腕，交替进行。

三、七步洗手的注意事项
1、每个步骤至少揉搓5次，双手交替进行。

2、消毒洗手整个过程需要30秒以上。

四、进行起步洗手的时机（两前三后）
1、“两前”指接触病人之前、清洁无菌操作之前；
2、“三后”指接触病人之后、接触病人体液、血液和分泌物之后、接触病人环境之后。

七步洗手法教案
一、手卫生的定义。

1、手卫生：为医务人员洗手、卫生手消毒、外科手消毒的总称。

2、洗手：医务人员用肥皂（皂液）和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。

3、卫生手消毒：医务人员用速干手消毒剂揉搓双手，以减少手部暂居菌的过程。

4、外科手消毒：外科手术前医务人员用肥皂（皂液）和流动水洗手，再用手消毒剂消除或者杀灭手部暂居菌和减少常居菌的过程。

使用的手消毒剂可具有持续抗菌活性。

二、医务人员洗手方法
1、在流动水下，使双手充分淋湿。

2、取适量肥皂（皂液），均匀涂抹整个手掌、手背、手指、指缝。

3、认真揉搓双手至少15秒钟，包括指背、指尖、和指缝，具体步骤如下。

1、掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓
2、手指交叉，掌心对手背搓揉，交换进行
3、掌心对掌心，双手交叉指缝相互揉搓
4、弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行
5、左手握住右手拇指，旋转揉搓，交换进行
6、将五个指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行
7、清洗手腕，交换进行
医护人员学习七步洗手法，是为了防止交叉传染更好的照顾病人，为了让大家更方便的记住洗手步骤，我为大家准备了七步洗手法的口决
内外夹攻（弓）大力（立）丸（腕）
内代表的是手的内侧、外代表的是手背、夹是指手指之间的缝隙、攻（弓）就是手指弯曲、大字就是大拇指、而力（立）是指的手指尖立式揉搓、丸（腕）是指手腕
希望大家记住手卫生的重要性。

洗手时间不少于多少秒
一般洗手的时间不少于15秒，但标准时间要控制在30秒，这样手、手背、手指、指尖才能洗得更干净。

一般洗手的步骤分为内、外、夹、弓、大、竖、腕。

同时一定要用流动的水冲洗，避免手部二次污染。

一般来说，洗手的时间最好在15秒以上，这样可以有足够的时间清洁手掌、手背、手指、指尖等难以清洁的部位。

如果严格按照七步洗法，其实洗手的标准时间应该是30秒，最好是30秒以上。

按照七步洗手法，洗手的一般流程分为内、外、夹、弓、大、正、腕，而这也是医护人员在医疗手术前需要的洗手方法。

按照步骤洗手后，可以避免脏手和细菌感染，也可以保证吃饭安全。

洗手时，使用肥皂或消毒洗手液。

双手搓干净后，同时用自来水冲洗，这样可以有效洗掉手上的细菌和灰尘。

洗手后，最好用毛巾或纸巾擦干。

不要用手接触其他物体，以免造成二次污染。

简述洗手七步法洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。

正确的洗手方法不仅可以有效预防疾病传播，还可以保护我们的健康。

下面将为大家介绍洗手的七个步骤。

第一步，湿润双手。

将双手伸进水龙头下，让水温适中，然后用双手轻轻揉搓，使双手完全湿润。

这一步的目的是为了使后续的洗手步骤更加顺畅。

第二步，取适量洗手液。

将适量的洗手液倒在手心中，一般来说，只需取一枚硬币大小的洗手液即可。

洗手液的选择应注意选择具有抗菌功效的产品，以确保洗手的效果。

第三步，揉搓双手。

将双手合十，用力揉搓掌心，使洗手液充分涂抹在双手的各个部位，包括指缝、指尖、手背等。

揉搓的时间一般为15秒至20秒，不要过于匆忙。

第四步，清洗手指。

将左手的五指交叉揉搓右手的手背，然后再换手进行同样的动作。

这样可以确保洗手液和水充分接触到手指的各个部位，以达到清洁的效果。

第五步，洗净手腕。

将双手合并，用手掌互相磨擦手腕，确保洗手液和水覆盖到手腕的每一寸皮肤。

手腕是较为容易被忽视的部位，但同样需要进行清洁，以避免细菌滋生。

第六步，冲洗双手。

将双手伸进水龙头下，用清水彻底冲洗双手。

冲洗的时间一般为10秒至15秒，确保洗净洗手液和细菌。

第七步，用纸巾擦干双手。

洗手后，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。

这样可以避免细菌再次滋生，保持双手的干燥。

以上就是洗手的七个步骤。

在日常生活中，我们应养成良好的洗手习惯，特别是在以下情况下必须要洗手：接触到污染物后、接触到动物后、接触到垃圾后、咳嗽或打喷嚏后、使用完厕所后、处理生鲜食材前、处理食物前。

正确的洗手方法可以预防各种疾病的传播，保护我们的健康。

总结起来，洗手七步法是：湿润双手、取适量洗手液、揉搓双手、清洗手指、洗净手腕、冲洗双手、用纸巾擦干双手。

只有严格按照这七个步骤来洗手，才能达到最佳的洗手效果。

希望大家都能养成良好的洗手习惯，保护自己和他人的健康。

七步洗手法_步骤洗手是预防传染病和保持个人卫生的基本措施之一、七步洗手法是一种标准化的洗手程序，常用于医疗和卫生领域。

下面将介绍七步洗手法的具体步骤。

第一步：开始洗手首先，打开水龙头并调节水温，使其适合洗手使用。

用适量的肥皂涂抹双手的表面，包括手腕，用手掌互相擦洗。

第二步：手掌对手掌将左手的手心贴合右手的手心，将手指交错并相互搓揉。

然后再将右手的手心贴合左手的手心，用相同的方法搓揉。

第三步：掌心揉对掌心将左手的掌心贴合右手的掌心，用旋转的方式搓揉双手。

然后再将右手的掌心贴合左手的掌心，用相同的方式搓揉。

第四步：掌心对手背将左手的掌心贴合右手的手背，并用旋转的方式搓揉。

然后再将右手的掌心贴合左手的手背，用相同的方式搓揉。

第五步：掌心搭在手背上将左手的掌心轻轻搭在右手的背部，用旋转的方式搓揉。

然后再将右手的掌心搭在左手的背部，用相同的方式搓揉。

第六步：拇指握住用左手的右拇指握住右手的右手指，并用旋转的方式搓揉。

然后再用右手的右拇指握住左手的左手指，用相同的方式搓揉。

接下来，握住对方的手指，以相同的方式搓揉。

第七步：用手指搓掌心将左手的四根手指贴合右手的掌心，并用旋转的方式搓揉。

然后再将右手的四根手指贴合左手的掌心，用相同的方式搓揉。

确保每个手指的所有部分都被彻底清洁。

完成以上步骤后，将双手放入水龙头下冲洗干净，并用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。

最后，用纸巾或手肘关闭水龙头。

需要注意的是，洗手时间应该至少在20秒以上，这样才能更好地去除细菌。

此外，应该定期洗手，特别是在接触污染物或处于人群中时，以预防疾病的传播。

七步洗手法考核标准手
卫生
Document serial number【LGGKGB-LGG98YT-LGGT8CB-LGUT-
七步洗手法操作考核评分标准
手卫生定义
1、手卫生：为医务人员洗手、卫生手消毒和外科手消毒的总称
2、洗手：医务人员用肥皂(皂液)和流动水洗手，去除手部皮肤污垢、碎屑和部分致病菌的过程。

3、卫生手消毒：医务人员用速干手消毒剂揉搓双手。

以减少手部暂居菌的过程。

4、外科手消毒：外科手术前医务人员用肥皂(皂液)和流动水洗手．再用手消毒剂清除或者杀灭手部暂居菌和减少常居菌的过程。

使用的手消毒剂可具有持续抗菌活性。

洗手与卫生手消毒应遵循原则
1、当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时，应用肥皂液和流动水洗手；
2、手部没有肉眼可见污染时，宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。

洗手指征（六大指征）
两前：接触每个患者前、无菌操作前；
四后：接触每个患者后（检查患者身体污染部位移到清洁部位之间）；
接触患的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后；
穿脱隔离衣后或摘手套后；
接触患者周围环境及物品后。

七步洗手法操作考核要求
医务人员洗手依从性≥95%，洗手方法正确率≥90%，手卫生知识知晓率100%。

重点科室手卫生各项指标达100%。

操作监督人：***
考核人：***。

七步洗手法步骤及注意事项步骤1：用清水将双手湿润。

打开水龙头，调节水温适中，用清水将双手湿润。

注意，水温不要过高，以免烫伤皮肤。

步骤2：取适量肥皂液在手心。

将肥皂液倒在手心，一般一颗绿豆大小的肥皂液足够使用。

步骤3：搓手指缝。

互相交换搓手指缝。

用一个手指的指尖搓另一个手指的指缝，反复搓洗双手的每个手指缝。

步骤4：搓掌。

将两只手掌合拢，相互搓搓，使肥皂泡沫充分覆盖手掌和手背。

步骤5：搓手腕。

用一只手握住另一只手的手腕，顺时针、逆时针方向分别旋转搓洗手腕。

步骤6：用清水冲洗。

将双手伸入水龙头下面的水流中，用清水彻底冲洗双手。

注意，确保冲洗至少20秒，以确保彻底洗净。

步骤7：用纸巾擦干或晾干。

用纸巾擦干双手或将自然晾干。

注意，有时纸巾也可能有细菌，因此使用干净的纸巾是非常重要的。

注意事项：1.彻底洗手：要养成彻底洗手的习惯，洗手过程应在20秒以上，确保充分清洁。

2.用流动的水：在洗手的过程中，要使用流动的水冲洗，这样能够更加彻底地将细菌和病毒冲洗掉。

3.避免使用过热或过冷的水：使用适温的水来洗手，避免过热或过冷的水对皮肤的损伤。

4.使用肥皂：肥皂是洗手的必备工具，能够有效去除和杀灭细菌和病毒。

建议使用含有抗菌成分的肥皂。

5.搓手臂和手背：洗手时不仅要注意清洁手掌和手指，还要搓洗手臂和手背，这些区域也是容易藏污纳垢的部位。

6.注意擦干：洗手后要用纸巾擦干双手，特别是手指缝和指甲上残留的水分。

湿润的环境更容易滋生细菌。

7.注意避免触摸外物：洗手后应尽量避免触摸外物，尤其是公共场所的门把手、电梯按钮等，以免再次沾染细菌和病毒。

洗手是一项简单却非常重要的卫生习惯，正确的洗手方法能够有效预防和控制传染病的传播，保护个人和公共卫生。

大家应该养成勤洗手的好习惯，确保自己和他人的健康。

七步洗手法指征两前三后之老阳三干创作
（1）直接接触患者前后.
（2）无菌操纵前后.
（3）处理清洁或者无菌物品之前.
（4）穿脱隔离衣前后,摘手套后.
（5）接触不合患者之间或者从患者身体的污染部位移动到清洁部位时.
（6）处理污染物品后.
（7）接触患者的血液、体液、排泄物、排泄物、黏膜皮肤或伤口敷料后.
七步洗手法
第一步（内）：洗手掌流水湿润双手,涂抹洗手液（或番笕）,掌心相对,手指并拢相互揉搓；
第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行；
第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行；
第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交
换进行；
第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行；
第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂,双手交换进行.特别要注意完全清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,（有条件的也应清洗戒指、手表等饰品）,应先摘下手上的饰物再完全清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”.。

七步洗手法流程洗手是我们日常生活中非常重要的一个卫生习惯，正确的洗手方法可以有效地预防疾病的传播。

下面是七步洗手法的流程，让我们一起学习和掌握。

第一步：打湿双手首先，用流动的清水将双手彻底湿润。

记住，要是温水，不要太热或太冷。

用手摸一下水温，确保舒适但不会灼伤皮肤。

第二步：涂抹肥皂取适量的肥皂，均匀地涂抹在双手上。

肥皂的作用是能够有效地去除细菌和病毒，并清洁污垢。

第三步：搓揉双手将双手并拢，搓揉掌心，让肥皂液充分起泡。

然后，掌心相互交叉搓揉，将肥皂液平均分布在双手表面，并确保每个部位都得到清洁。

第四步：清洁手指将双手的大拇指套住另一只手的手掌，用旋转的方式搓揉。

然后，分别搓揉另外四根手指，不仅包括手指的背面，还要清洁指缝和指尖。

第五步：清洁手背将一只手的手心置于另一只手的背面，互相搓揉。

确保手背每个部位都得到充分清洁，尤其是手腕和手指之间的区域。

第六步：清洗手腕两只手相互交叉，用旋转的方式搓洗手腕。

这是因为人们通常容易忽略手腕这个容易积累污垢的区域，所以要特别注意。

第七步：冲洗干净用流动的清水将双手彻底冲洗干净，确保清洁剂和细菌都被冲洗掉。

同时，要用纸巾或者毛巾轻轻擦干双手。

通过以上七个步骤的正确操作，我们可以彻底清洁双手，有效地预防疾病的传播。

但是还有一些细节需要我们注意：首先，洗手时间要保持在20秒以上，这样才能够充分消灭细菌和病毒。

其次，洗手时不仅要清洁掌心和手背，还要注意清洁指缝、指尖和手腕。

最后，洗手后要用纸巾将水分擦干，然后用纸巾关掉水龙头，以避免重新污染双手。

总而言之，七步洗手法是非常简单实用的洗手方法。

我们每个人都应该牢记并且经常实践，形成良好的洗手习惯。

只有保持双手的清洁，才能够保护我们自己和身边的人的健康。

让我们一起努力，守护自己的健康。

七步洗手法步骤范文洗手是预防疾病传播最基本的卫生习惯之一，而七步洗手法是一种有效的洗手方法。

下面我们就来讲解一下七步洗手法的步骤。

第一步：水湿双手在开始洗手之前，首先打开水龙头，将手洗湿。

注意水温不宜过热或过冷，以避免对皮肤造成刺激。

第二步：涂抹洗手液将适量的洗手液倒在手心，并在两手之间搓搓，使其均匀涂抹在双手的每个角落。

洗手液中含有的活性成分可以有效杀菌，清除污垢。

第三步：揉搓掌心双手合十，用手掌相互揉搓。

由于掌心是容易沾染污垢的部位，所以要特别加以清洁。

第四步：交叉揉搓将右手的掌心放在左手背上，交叉揉搓。

然后再将左手的掌心放在右手背上，交叉揉搓。

这样可以确保每个手背的每个细节都得到清洁。

第五步：指缝清洁将右手的五指包括指尖放在左手掌心上，用旋转的方式让洗手液渗入指缝中，然后再交换手进行清洁。

这样可以防止指缝成为细菌滋长的温床。

第六步：掌心揉搓将右手的五指与左手的掌心紧密握拳并迅速转动，再换手进行清洁。

这样可以有效清洁掌心。

第七步：洗净双手用流动的清水将双手彻底冲洗干净，确保洗净所有的洗手液和污垢。

在洗手的过程中，还有一些细节需要注意。

首先是洗手液的选择。

最好选择含有抗菌成分的洗手液，以确保洁净度。

同时，洗手液要温和，不会对皮肤造成过多刺激。

其次是洗手时要充分揉搓。

揉搓是洗手的关键步骤，要用力而又适度地揉搓，以确保每个地方都得到清洁。

揉搓时间在15到20秒之间最为适宜。

此外，洗手后要用干净的纸巾或干燥的毛巾擦干双手。

湿湿的手容易滋生细菌，所以要保持双手干燥。

最后，定期修剪指甲并保持双手清洁整洁。

指甲是细菌最容易滋生的地方之一，所以要注意保持指甲的清洁和修剪。

总之，洗手是一个简单而又重要的卫生习惯。

通过正确的七步洗手法，可以有效预防疾病的传播，保护自己和他人的健康。

同时，还应该养成良好的生活习惯，提高对卫生的重视程度，保持整洁和健康的生活环境。

七步洗手法七步洗手法引言洗手是日常生活中最简单、有效的卫生行为之一。

经常洗手可以有效去除手上的细菌和，减少疾病的传播。

很多人并不清楚如何进行正确的洗手，容易出现不洗手或洗手不彻底的情况。

七步洗手法是一种简单实用的洗手方法，下面将详细介绍每一步骤。

步骤一：打开水龙头，湿润双手将你的双手伸向水龙头，打开水龙头，调整水温至适宜温度。

确保水温不要太热或太冷。

然后，让水流淋湿你的双手。

步骤二：取适量的肥皂将适量的肥皂放在手掌心，并将肥皂均匀涂抹在双手的各个部位上，包括手背、手指缝和手腕。

确保每个部位都涂抹到肥皂。

步骤三：搓揉双手将双手合十，掌心对掌心，用力搓揉双手，确保肥皂充分起泡。

搓揉的时间应持续20秒以上，可以适当延长时间以确保彻底清洁。

步骤四：清洗手指缝和手背用右手的指尖揉搓左手的手背，然后交换手进行搓揉。

接下来，把左右手的指尖相互交叉插入对方的手指缝中，用力旋转搓洗。

确保每个手指缝和手背都被充分清洗。

步骤五：洗净双手将双手伸入水龙头的水流中，用清水将双手彻底冲洗干净。

确保水能够流到双手的每个部位，特别是手指缝和手背。

步骤六：用干净的毛巾擦干双手将手上的水分用干净的毛巾擦干。

确保毛巾是干净的，避免沾染细菌。

步骤七：用毛巾关掉水龙头用干净的毛巾将水龙头关上，避免手接触到细菌。

结论七步洗手法是一种简单易行的洗手方法，每一步骤都非常重要。

正确的洗手方法可以有效预防疾病的传播，保障个人和他人的健康。

我们应该养成良好的洗手习惯，经常进行洗手，特别是在接触到一些污染源后，更要重视洗手的重要性。

参考文献[国际传染病专科医师委员会.手卫生操作指南[J].中华医院感染学杂志,2012,22(1):42-43.]()[World Health Organization. Clean care for safer healthcare: WHO guidelines on hand hygiene in healthcare 5 on 5, 2019.]()。