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钙 -- 人体内含量最多的矿物元素 钙是人体内最重要的、含量最多的矿物元素， 约占体重的2%。广泛分布于全身各组织器 官中，其中99%分布于骨骼和牙齿中，并维 持它们的正常生理功能；1%分布在肌体的 软组织和细胞的外液中，对体内的生理和生 化反应起重要的调节作用。
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一、钙的主要生理功能 1、 形成肌体的骨骼、牙齿等硬组织成。 2、 是细胞内的化学信使，影响神经细胞
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一、磷的主要生理功能
1． 是骨骼和牙齿的重要组成部分，促成骨 骼和牙齿的钙化不可缺少的营养素。。 2． 保持体内ATP代谢的平衡，调节能量代 谢过程中发挥重要作用。 3． 生命物质的组成部分：它是组成核苷酸 的基本成份，而核苷酸是生命中传递信息和 调控细胞代谢的重要 物质核糖核酸（RDA ）和脱氧核糖核酸（DNA）的基本组成单位。 4． 参与体内的酸碱平衡的调节，参与体内 脂肪的代谢。
此外，构成人体的元素还有40多种，它们的总量不足人体 质量的0.05%。因此，把这些元素称为人体中的微量元素。
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常量元素(含量大于0.1ｇ／ｋｇ) 占人体质 量的99.5%以上, 它们是O、C、H、N、Ca、P、 S、K、Na、Cl和Mg共11种。
微量元素(含量低于0.1g /kg）：我国大多 数学者认为, 成人体内总含量在铁以下的元素称为 微量元素，即Fe、Zn、Cu、Mn、Se、I等。
水是机体新陈代谢的重要介质电气照明是建筑电气技术的基本内容是保证建筑物发挥基本功能的必要条件合理的照明对提高工作效率保证安全生产和保护视力都具有重要的意义有机化合物的主要组成成分水及有机化合物的主要组成成分水及有机化合物的主要组成成分有机化合物的组成成分含在atp等之中是生物合成与能量代谢必需的元素细胞内的阳离子k维持体液平衡细胞外的阳离子na维持体液平衡骨骼牙齿的主要组分神经传递和肌肉收缩必需的元素酶的激活骨骼的成分电气照明是建筑电气技术的基本内容是保证建筑物发挥基本功能的必要条件合理的照明对提高工作效率保证安全生产和保护视力都具有重要的意义电气照明是建筑电气技术的基本内容是保证建筑物发挥基本功能的必要条件合理的照明对提高工作效率保证安全生产和保护视力都具有重要的意义人体骨骼成长所必需的元素甲状腺素的成分与肝功能肌肉代谢有关的元素骨骼及软骨形成的初期阶段必需的元素胰岛素的成分
