轮滑平地花式专业术语

自由式轮滑运动简介20世纪九十年代末，得益于直排轮运动与桩的结合，在欧洲诸如法国、英国、意大利等国兴起自由式轮滑运动。

21世纪初，自由式轮滑运动由欧洲传入亚洲，得益于富有创意运动风格与技术，自由式轮滑运动产生了深刻的变革，这不仅体现在运动技术与风格，更体现在自由式轮滑运动竞赛制度的逐步完善与规范。

迄今为止，业已包括欧洲、亚洲、北美洲、南美洲、大洋洲在内数十个国家均兴起自由式轮滑运动。

自由式轮滑，国内通称为“平地花式轮滑”，简称“平花”，是轮滑项目中新近派生和发展起来的又一分支，2003年由民间引入我国。

由于其入门容易、场地和器材要求简单且具有很强的娱乐性、趣味性和技巧性，深受广大人民群众的喜爱。

Introduction of Slalom SportAt the end of 1990s, the slalom sport was born in Europe,for exam- ple,France,U.K,Italy because of the combination of inline sport with cones.Since the slalom sport introduced from Europe to Asia in the beginning of 2000s,the slalom sport have deeply changed because of the creative style and technique of slalom sport, not only its style and technique, but also the rules and regulations of the slalom sport was perfected step by step. So far, the slalom sport was risen from some of ten countries in the Europe,Asia,North America, South America Oceania,etc.As the new and developing sub-branch of roller-skating sport, Freestyle Slalom, which is called “Slalom Sport”, and short called“Slalom”,was introduced to China from popular life.Becaue it is easy to learn ,its requirement of equipment is simple, and it is fun,interesting,technical ,the slalom sport deeply attracted many people.自由式轮滑运动简介自由式轮滑运动（Slalom Sport）起源于20世纪90年代的欧洲，自由式轮滑运动是由早期的直排休闲轮滑与桩结合演变而来，第一款专业自由式轮滑鞋是由瑞士米高轮滑（M-CRO）品牌研发出来，并以世界第一自由式轮滑运动推广人、几乎囊括21世纪前所有欧洲自由式轮滑竞赛冠军的圣巴斯蒂安·拉法格（Sebastien Laffargue）命名为：SEBA，以其开发出一套完整自由式轮滑运动产品线。

轮滑的平花动作等级表全集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）平地花式动作等级表(新版)动作共分A、B、C、D、E、F六个等级，其中A级难度值最高，F级难度值最底。

这是根据国内及韩国玩家目前掌的最高水平的动作进行分级。

大量叫不出名字的动作可分别归类至同等难度动作的行列。

A级1.单轮茶壶 5.天鹅蟹2.茶壶转 6.单轮Wiper3.单脚单桩转 7.单轮连续转向4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转B级1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳2.单脚外刃转 7.天国3.倒天国 8.单轮前转后4.单脚内刃转 9.倒茶壶5.双轮内蟹10.SpecialJump11.内蟹C级1.单轮向后4.Footspin2.天鹅单桩转 5.天鹅转3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹7.双轮单桩转D级1.单轮向前 9.双脚转2.Z蟹10.QQ（J-turn）3.Oliver 11.Brush4.双轮转12.XBack5.Wiper 13.HeelToeSpecial6.反QQ 14.TotalCross7.茶壶15.EagelSnake8.Special 16.EagelCrossE级1.HeelToeBack 6.BackEight2.翻刃动作7.CrazyLeg3.FanVolt（漂移类）8.X-Jump4.GregFriet 9.Eight5.OneConeCrazy系列10.CrabCrossF级1.Intalian 5.Mexican2.CrazySun 6.Volt3.Stroll 7.BackDoubleCrazy4.BackStroll和上面动作相对应（旧版）一级1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉9. backeight （反画8）反8字原地绕桩10. eight （画8）原地八字绕桩11. eagle （蟹步）一字过桩12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩15. nelsonback （反尼尔森）16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形17. Carzy （推刃）横向前-后交叉过桩18. piedar （倒单脚）后向单脚过桩19. heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20. heeltoesnake （玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩21. heeltoecross （玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉22. toetoesnake 双脚尖的正蛇23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24. heeltoesnakb （玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩25. heeltoecrossback （玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉26. toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27. toetoecross 双脚尖的正交叉28. toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29. mabrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30. chapchap 横向括弧过桩31. crab （Chapchap跳）32. sun 顺时针转身剪桩33. volte （沃特）顺时针转身双脚交替剪桩34. doublecrazy （前插花）前向后脚交替前叉过桩35. backdoublecra （后插花）后向双脚交替交叉过桩36. crazysun （四方向）双前-双后交叉转体过桩37. oneconecrazy (单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39. candy 前剪后退后转接前剪40. stroll （前双插花）前向后脚前叉过桩41. backstroll （后双插花）后向后脚前叉过桩六级42. totalcross （地球环绕）43. X-Jump （X跳）横向X形跳跃过桩44. crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45. CrazyLegs （画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩46. OneConeBack （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩47. OneCone （单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩48. oneconecrazysun （单桩四方向）原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49. twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50. running 类似于的跑步前nelson51. jturn （QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉52. sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53. special （双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩54. heeltoespecial （玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩55. eagleshift （同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩56. oliver （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩57. rocket （茶壶）前向单脚下蹲过桩八级58. infini （单脚8字绕行）原地单脚八字过桩（在两到三桩上单脚画八）59. brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61. footspin （单脚8字绕行）前单脚转后单脚八字过桩62. heeltoeeaglesnake （玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩63. heeltoecrazyleg （玛丽画树叶，玛丽太空步）64. heelheelspecial （双脚跟X步）双脚跟的X绕桩65. reversenelson （反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩九级66. wiper （单脚X跳）单腿跳跃剪桩67. ToeWheeling （前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮68. HeelWheeling （后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)70. kazatchok （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳71. screw （小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩72. Blackswan （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩相互联系如下面大图：。

平地花式动作等级表(新版)A级1.单轮茶壶 5.天鹅蟹2.茶壶转 6.单轮Wiper3.单脚单桩转7.单轮连续转向4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转B级1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳2.单脚外刃转7.天国3.倒天国8.单轮前转后4.单脚内刃转9.倒茶壶5.双轮内蟹10.SpecialJump 11.内蟹C级1.单轮向后 4.Footspin2.天鹅单桩转 5.天鹅转3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹7.双轮单桩转D级1.单轮向前9.双脚转2.Z蟹10.QQ（J-turn）3.Oliver 11.Brush4.双轮转12.XBack5.Wiper 13.HeelToeSpecial6.反QQ 14.TotalCross7.茶壶15.EagelSnake8.Special 16.EagelCrossE级1.HeelToeBack 6.BackEight2.翻刃动作7.CrazyLeg3.FanVolt（漂移类）8.X-Jump4.GregFriet 9.Eight5.OneConeCrazy系列10.CrabCrossF级1.Intalian 5.Mexican2.CrazySun 6.Volt3.Stroll 7.BackDoubleCrazy4.BackStroll和上面动作相对应（旧版）一级1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉9. backeight （反画8）反8字原地绕桩10. eight （画8）原地八字绕桩11. eagle （蟹步）一字过桩12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩15. nelsonback （反尼尔森）16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形17. Crazy （推刃）横向前-后交叉过桩18. piedar （倒单脚）后向单脚过桩19. heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20. heeltoesnake （玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩21. heeltoecross （玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉22. toetoesnake 双脚尖的正蛇23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24. heeltoesnake （玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩25. heeltoecrossback （玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉26. toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27. toetoecross 双脚尖的正交叉28. toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29. mabrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30. chapchap 横向括弧过桩31. crab （Chapchap跳）32. sun 顺时针转身剪桩33. volte （沃特）顺时针转身双脚交替剪桩34. doublecrazy （前插花）前向后脚交替前叉过桩35. backdoublecra （后插花）后向双脚交替交叉过桩36. crazysun （四方向）双前-双后交叉转体过桩37. oneconecrazy (单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39. candy 前剪后退后转接前剪40. stroll （前双插花）前向后脚前叉过桩41. backstroll （后双插花）后向后脚前叉过桩六级42. totalcross （地球环绕）43. X-Jump （X跳）横向X形跳跃过桩44. crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45. CrazyLegs （画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩46. OneConeBack （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩47. OneCone （单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩48. oneconecrazysun （单桩四方向）原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49. twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50. running 类似于的跑步前nelson51. jturn （QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉52. sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53. special （双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩54. heeltoespecial （玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩55. eagleshift （同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩56. oliver （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩57. rocket （茶壶）前向单脚下蹲过桩八级58. infini （单脚8字绕行）原地单脚八字过桩（在两到三桩上单脚画八）59. brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61. footspin （单脚8字绕行）前单脚转后单脚八字过桩62. heeltoeeaglesnake （玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩63. heeltoecrazyleg （玛丽画树叶，玛丽太空步）64. heelheelspecial （双脚跟X步）双脚跟的X绕桩65. reversenelson （反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩九级66. wiper （单脚X跳）单腿跳跃剪桩67. ToeWheeling （前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮68. HeelWheeling （后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)70. kazatchok （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳71. screw （小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩72. Blackswan （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩。

平地花式轮滑（简称平花）1、定义：穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做无跳起动作的各式连续滑行。

2、平花比赛方式：①速度比赛：比赛单一规定滑行技术动作的过桩速度。

②自由式比赛：在规定时间内，按配乐节奏做基本技术动作基础上自由发挥组合的流畅滑行。

注：两种比赛方式分别有不同的评判规则（有关评判规则将适时发布）。

3、平花技术说明：①目前基本技术动作为48式（还将会有不断创新的技术动作被纳入）。

②场地要求：平坦水泥，沥青等地面均可以开展，无过高要求，是非常适合户外开展的体育项目。

③单行最大桩距场地长度40米左右，宽2米左右。

比赛一般分为3行桩，每行20个桩，每行桩的桩间距分别为0.5米、0.8米、1.2米，来编排不同的过桩难度和技法。

④速度比赛要求选手技术娴熟、准确、快捷。

⑤自由式比赛要求选手基础技术熟练，掌握一定的难度动作；舞美、音乐与滑行整体协调流畅。

它包含技术、难度、观赏性等综合要素。

4、特点：平地花式轮滑最大特点是，初学入门较容易，因无跳起动作，所以危险性伤害很小，适应性很广，男女老少都方便练习。

不像花样轮滑对场地的严格要求及有旋转跳跃的高难动作。

然而该项目的自由发挥度，使其流畅柔美的轮上舞姿魅力，已成为当今轮滑时尚的最新亮点，越来越受人们的青睐。

该项目虽然入门较易，但要想掌握好，必须不断练习、交流、纳新，使综合素质提高，才能成为一定程度的滑手。

所以对广大爱好者有很大吸引力。

动作等级：一 Fish 双脚正S形绕桩Cross 双脚正交叉绕桩Snake 正蛇形绕桩Onefoot 正单脚S形绕桩Backsnake 倒蛇形绕桩Backcross 双脚倒交叉绕桩二 backeight 反8字原地绕桩crossshift 两脚尖同时朝一个方向的正交叉eight 正8字原地绕桩heelheelsnake 双脚跟的正蛇绕桩heeltoesnake 脚跟脚尖的正蛇绕桩nelson 正尼尔森三 backnelson 倒尼尔森heelheelcross 双脚跟的正交叉heeltoecross 正向前脚跟与后脚尖的交叉toetoesnake 双脚尖的正蛇X 双脚绕桩路线成“X”形italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩四 backonefoot 倒单脚crazy 正剪+倒剪mabrouk 正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩（攀藤) toetoebackcross 双脚尖的倒交叉toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇toetoecross 双脚尖的正交叉五 crab 双脚交替横向跳动绕桩chapchap 双脚变成内八字和外八字进行绕桩crazysun 正向双脚交替剪桩+倒向双脚交替剪桩gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉sun 顺时针转身剪桩oneconecrazy 原地正剪+倒剪绕桩六 backdoublecrazy 反向双脚交替剪桩backstroll 反向在桩中间捣脚剪桩crabcross 双脚交替横向跳动剪桩doublecrazy 正向双脚交替剪桩jturn QQstroll 正向在桩中间捣脚剪桩七 volt 顺时针转身双脚交替剪桩sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起rocket 正茶壶heeltoespecial 脚跟脚尖同时横向交替剪桩eagleshift 双脚同时摆动的蟹步剪桩eagelsnake 蟹步绕桩八 brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩crazyleg 双脚原地向外绕桩成走步姿势fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩onecone 原地的双脚交替绕桩oneconecrazysun 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩九 heeltoecrazyleg 原地脚尖脚跟向外绕桩成走步姿势heelheelspecial 双脚跟的X绕桩reversenelson 一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩special 双脚尖成X绕桩totalcross 逆时针转身的正剪+倒剪wiper 单腿跳跃剪桩十 footspin 单脚正绕两个桩+转身绕两个桩heelwheeling 正向前脚跟单轮绕桩toewheeling 前脚尖的正单轮backrocket 倒茶壶heeltoeeaglesnake 脚跟脚尖的蟹步绕桩screw 双脚尖交叉点地绕桩(小天鹅)补充~~上面的动作等级太简单（2008年权威动作等级）A级单轮茶壶，茶壶转，单脚单桩转，单轮Special，天鹅蟹，单轮Wiper，单轮连续转向，单轮（天鹅）转B级单轮DoubleSpecial，单脚外刃转，倒天国，单脚内刃转，双轮内蟹，倒茶壶跳，天国，单轮前转后，倒茶壶，SpecialJump，内蟹C级单轮向后，天鹅单桩转，单脚连续翻刃，Footspin，天鹅转，双轮蟹，双轮单桩转D级单轮向前，Z蟹，Oliver、双轮转，Wiper，反QQ，茶壶，Special，双脚转，QQ（J-turn）、Brush、XBack，HeelToeSpecial、TotalCross，EagelSnake、 EagelCrossE级 HeelToeBack，翻刃动作，FanVolt（漂移类），GregFriet，OneConeCrazy系列,BackEight,CrazyLeg,X-Jump,Eight,CrabCrossF级 Intalian, CrazySun, Stroll,BackStroll,Mexican,Volt,BackDoubleCrazyDoubleCrazy,Sun, Crazy, Heel-Toe, Mabrouk, ChapChap, Crab, BAckOneFeetX, OneFoot,Nelson,BackNelson, BackCross, BackSnake，Snake，Cross，Fish。

依决定竞技术里的主导因素分类,以运动项目所需运动能力的主导因素,可将所有的运动项目第一分为体能主导类和技术主导类(简称体能类及技术类)两大类.继而以各项体能或技术的要紧形式和特点作为二级分类标准,把体能主导类分为快速力量性,速度性及耐力性,把技术主导类项目分为表现难美性,表现准确性,同场对抗性,隔网对抗性合搏斗对抗性五个亚类!技能主导类中,表现难美性亚类,比赛中运动员力求完成高难度的精彩动作,并同时着力展示运动美,人体美的所有项目,包括体操,艺术体操,技巧跳水,花样滑冰,花样游泳,冰舞,自由式滑雪,滑水.平地花式(至少在现今看来)应定位于技能主导类表现难美性,那么对于参与平地花式运动的运动员而言,这样一个定位给出了该项运动的训练目标: 完成高难度的精彩动作,并同时着力展示运动美,人体美!单排轮滑器材及轮滑概念于1993年末从北京开始逐步引到国内各地，形成了一个广泛的运动群体。

从2003年夏开始到目前两年多时间，以北京、上海、杭州、广州、天津、西安、武汉等各大城市为核心地带，都自发的涌现出一些热衷于平花运动的爱好者，分别进行过局部小范围的交流比赛，出现一些较高水平的酷爱者，但整体仍处在初级水平。

一年来，热爱平花运动的人不断增加，发展速度较快。

但仍缺乏对平地花式的明确定位,很多只是模仿法国,韩国而来,(单个动作, 动作连接),在学习过程中也积累了些心得体会!但由于技术水平和理论知识的限制,我们缺乏对平地花式的明确定位,没有十分明确自己”为何练”(训练目标),当然也就不清楚”练什么”(训练内容).没有能够从整体上把握练习方向,大数只是仅仅停留在单个动作,单个连接的模仿.虽然也有提升动作质量,注重整体动作编排的模浮意识,但还只是表层肤浅的认知!所以,我们都不清楚”为何练,练什么”,中国风格从何谈起啊???如果我们还仅仅停留在单纯的模仿,并且一直保持这种状态,那么永远没有什么中国风格,也没有什么”Made In China---MIC”(出于私心,交代一下MIC的出处和咱们名称所指的意义).分析KSJ ,Udj ,Seba,KJW,Cjh等优秀选手竞技能力结构的发展变化特点,可大致得我们今后训练的长远方向:不断突出动作难度的价值(增加旋转的难度和周数,减少高难动作前的预备动作),发展新动作,新动作连接, 技巧性编排整体动作,同时不断强调动作质量(稳定性,流畅性,可观赏性),注重提升艺术含量!各位试以这个标准来衡量下我们中国选手吧!恐怕…….!依照这个标准,我们首先要做的将是强调动作质量,加强动作的美感!我们很大一部分选手在难度方面完全不落后于法国,也不落后韩国,甚至超越他们.但在动作的质量上面,尤其是动作的美感上,远远不如韩国选手.(韩国很注重这一方面,他们的比赛规则中,有”身体姿态的舒张度”这一得分项!)我们都知道整套动作有很多个单个动作组成,可以说风格有很大一部分起决于单个动作完成的质量!技术创新是难美项技术发展的生命.IFSA规则完全淡漠这点,是最大的败笔!应多多组织前瞻性的研究,集思广益,设计高难动作,流畅,优美的动作连接,尝试从整体去把握动作编排,加大运动员难度动作储备,保持技术发展的前沿地位!在平地花式中,66都对" 技术风格”极为灵敏.也有很多人在试探自己的风格,乃至称技术风格是平地花式技术的灵魂.事实证明,一名缺乏鲜明技术风格的运动员,要攀登世界技术顶峰是十分困难的!今天,我们谈法式风格,韩式风格.其实,一名运动员有个人的技术风格,一个运动队也有集体的技术风格.因此,我们在理解技术风格时,不应局限在个人技术上.进一步探讨这个问题,就可引申出所谓”技术流派”的概念.所谓的技术流派,指不止一个,而是若干运动队都具有相似的技术风格.因此,前面所讲的”法式风格,韩式风格”正确称谓应是”法式流派,韩式流派”.平日,对于技术风格,我们只是笼统的知晓某某和某某的风格不一样,至于不一样在哪,却不是很明确!所谓的技术风格,是指某运动员或运动队的技术系统,区别于其他运动员或运动队的技术系统的,较为成熟和定型化了的,经常表现出来的特征.技术系统是技术风格的内核,技术风格是技术系统特征的集中表现.运动员技术风格的不同,实质上是源于技术系统的不同,不同的技术系统必然表现出不同的技术风格.某一技术系统区别于另一技术系统的特征可以从以下两个方面表现出来:第一,系统构成元素不同.主要表现在各具体技术的水平(质和量)不同.例如”技术全面”与”技术单调”之不同,”技术成熟”和”技术粗糙”之不同. 在平地花式这项运动中,高难新技术的掌握和运用,以及所有单个动作,连接技术的质量,往往对形成技术风格有直接的影响.运动技术是一个复杂系统.各项具体技术在这个复杂系统中所占的地位是不同的.有些技术占主导地位,有些技术则处于辅助地位,技术全面并不等于技术均等.而我们也常常根据占主导地位的技术表现出来的特征来评价运动员的技术风格.第二,技术结构不同.运动员或运动队之所以形成自己独特的技术风格,除了在具体技术上有自己的特点之外,还存在另外一种情况,及各具体技术的组合方式与其他运动员或运动队不同.认识到这一点的意义在于:当不同运动员的单个技术水平都很相似时,技术系统的区别就主要表现在单个技术的构联形式上,及动作的编排,也叫技术的结构上.从上述分析,我们可知:如要培养运动员或运动队的独特技术风格,除了在系统构成元素上要有特点外(给我印象最深的是FOOTSPIN的韩式做法,UDJ 的单轮着地变刃的FOOTSPIN做法,KSJ的后蛇接小天鹅很是独特),用特殊组合形式将各元素构联起来,即动作编排(包括单个动作间连接),亦可达到这一目的!另外必须强调的一点是,运动员的技术系统的独特性,是经过长期的运动训练而培养起来的,是较为成熟和定型化了的,即这种独特性是一种结果,从而需要强调技术风格培养过程的长期性!最后,谈一谈影响技术风格的因素1.特长技术特长越显著,风格越突出.如KSJ的飘逸,优雅极至.UDJ的创意不断,跳跃动感.KJW的高难!技术风格的培养从一定意义上讲,也就是特长技术的训练(象VIKKO的左脚WIPE接后蛇接WIPE超快.某项特长技术的掌握,往往使运动员的风格变得更加突出.在训练中,如何选择几项技术反复精练,使其成为运动员的特长,并结合好其他技术进行练习,这是培养运动员鲜明技术风格的一个关键问题!2.运动员的神经类型(气质类型)运动心理学研究表明,一定的气质类型适合一定的技术风格.由于本人水平有限,在此处点到所知!3.种族特征从人类学的角度看,种族特征对技术风格的影响也是较为明显的.象即便SEBA做出小天鹅,和韩国人,给人的感觉完全不是一回事!种族形态与心理特征制约着运动技术的发展方向.一·处置好基础技术与高难度技术的关系凡是攀登上世界体育高峰的运动员，一般都具备扎实的基本技术。

浅淡轮滑平花动作之直线篇浅淡轮滑平花动作之直线篇一、定义直线动作：是指上身可以不偏离桩线就能完成的动作。

PS：但是这么一划分。

大家会发现大部分的动作都是直线类。

包括蹲坐，跳跃，旋转，其他类的很多动作都可以满足这个定义。

所以为了多样化轮滑动作的区分，又加了其他几种类型的动作的评判。

这里先不多说。

以后会一类一类慢慢讲解。

二、练习从定义中我们不难看出，直线类动作具备一个基本要素，就是上身不偏离桩线。

(当然为了增加动作幅度和艺术表现力等情况除外，这里暂且谈的是练习)所以在练习过程中我们最好保持上身维持在桩线上，或者不要偏离太多。

这样可以大大提高动作的流畅度，因为上身大幅度的偏离桩线往往意味着脚下也离桩很远，那么路线加长会使得我们动作的速度变慢。

大幅度的身体晃动也很难控制重心。

动作举例：1.crazy——一个非常标志性的平花动作。

大部分人练习这个动作的时候，上身都会跟着脚下在桩的左右大幅度的晃动。

这样会大大影响crazy和下一动作之间的顺利衔接。

也会使得这个动作变得很费力。

练习建议：尝试在上身相对于桩线几乎静止的状态下练习crazy。

2.后尼尔森——又是技能树上不可或缺的前置技能。

但是，同样也是掌握度很低的一个动作。

很多玩家在抬腿的时候会下意识的后仰上身，虽然这也是保持相对平衡的一种方式，但是这种畸形的'平衡不是我们平花动作的该有的。

练习建议：如何稳定快速的完成后尼尔森，关键就在于支撑脚的支撑。

新手玩家在学习的过程中，没有发现该动作的本质，其实真正标准的后尼尔森并不比后单脚简单，就是因为后尼尔森的本质就是在后单脚连续过桩的状态下用另一只浮腿不断的去切桩。

所以，想做好尼尔森必须要保持重心始终在支撑脚上。

这样你的另一只脚才能自如的切桩发力。

3.单脚连续转向(非转体)——摆摆。

摆摆几乎是玩家的一个分水岭，熟练掌握摆摆说明你正式敲开了平花殿堂的大门。

但是，其实我所见到的玩家里，熟练掌握摆摆的人几乎和掌握单轮摆摆得人一样稀少。

轮滑平地花式专业术语平地花式轮滑专业术语1、onecone back 后向双脚交替交叉过单桩2、doublebackcross 后向双脚交替交叉过桩3、onecone 前向后脚交替前叉过单桩4、double crazy 前向后脚交替前叉过桩5、back stroll 后向后脚前叉过桩6、stroll 前向后脚前叉过桩7、crazy legs 原地双脚括弧绕桩8、chapchap 横向括弧过桩9、heel-toe special 横向脚跟脚尖交替括弧过桩10、special 横向脚尖括弧过桩11、crab 横向蟹步跑过桩12、crabcross 横向蟹步跳跃过桩13、crazy 横向前-后交叉过桩14、onecone crazy 原地前-后交叉过单桩15、volte 横向前-后交叉转体过桩16、gregfret 原地前-后交叉转体过桩17、crazy sun 双前-双后交叉转体过桩18、onecone crazy sun 双前-双后交叉转体过单桩19、crosier 后向双脚交叉过桩20、nelson 横向双脚交叉过桩21、crosier anvt 前向双脚交叉过桩22、heel-toe cross 前向脚跟脚尖交叉过桩23、heel-toe cross back 后向脚跟脚尖交叉过桩24、eight 原地八字绕桩25、infini 原地单脚八字过桩26、snaker 后向蛇行过桩27、snakeavt 前向蛇行过桩28、heel-toe snake 前向脚跟脚尖蛇行过桩29、heel-toe snake back 后向脚跟脚尖蛇行过桩30、heel wheeling 前向单脚跟过桩31、ghwling 前向单脚跟后提腿过桩32、toe wheeling 前向单脚尖过桩33、piedavt 前向单脚过桩34、piedar 后向单脚过桩35、italienne 前向转体接后交叉过桩36、mabrouk 前交叉转体后交叉过桩37、x 横向X形过桩38、x back 后向X形过桩39、x jumpe 横向X形跳跃过桩40、oliver 前向双脚尖旋转过桩41、sun 前向风车滑过桩42、eagle 一字过桩43、cafetiere 前向单脚下蹲过桩44、wiper 横向单脚W形过桩45、footspin 单脚跳跃加转体过桩。

平地花式动作等级表(新版)动作共分A、B、C、D、E、F六个等级,其中A级难度值最高,F级难度值最底。

这就是根据国内及韩国玩家目前掌的最高水平的动作进行分级。

大量叫不出名字的动作可分别归类至同等难度动作的行列。

A级1、单轮茶壶 5、天鹅蟹2、茶壶转 6、单轮Wiper3、单脚单桩转 7、单轮连续转向4、单轮Special 8、单轮(天鹅)转B级1、单轮DoubleSpecial 6、倒茶壶跳2、单脚外刃转 7、天国3、倒天国 8、单轮前转后4、单脚内刃转 9、倒茶壶5、双轮内蟹 10、SpecialJump11、内蟹C级1、单轮向后 4、Footspin2、天鹅单桩转 5、天鹅转3、单脚连续翻刃 6、双轮蟹7、双轮单桩转D级1、单轮向前 9、双脚转2、Z蟹 10、QQ(J-turn)3、Oliver 11、Brush4、双轮转 12、XBack5、Wiper 13、HeelToeSpecial6、反QQ 14、TotalCross7、茶壶 15、EagelSnake8、Special 16、EagelCrossE级1、HeelToeBack 6、BackEight2、翻刃动作 7、CrazyLeg3、FanVolt(漂移类) 8、X-Jump4、GregFriet 9、Eight5、OneConeCrazy系列 10、CrabCrossF级1、Intalian 5、Mexican2、CrazySun 6、Volt3、Stroll 7、BackDoubleCrazy4、BackStroll与上面动作相对应(旧版)一级1、 snakeavt (正蛇)前向蛇行过桩2、 croisavant (正剪)前向双脚交叉过桩3、 snakear (后蛇)后向蛇行过桩4、 backcroisavant (倒剪)后向双脚交叉过桩5、 fish (双S) 双脚并拢呈s状过桩二级6、 heelheelsnake (双脚跟前蛇)双脚跟的正蛇绕桩7、 heeltoesnake (双脚尖前蛇)脚跟脚尖的正蛇绕桩8、 crossshift (双脚同向交叉)两脚尖同时朝一个方向的正交叉9、 backeight (反画8)反8字原地绕桩10、 eight (画8)原地八字绕桩11、 eagle (蟹步)一字过桩12、 eagleCross (蟹剪)一字交叉过桩三级13、 nelson (尼尔森)横向双脚交叉过桩14、 onefoot (正单脚)前向单脚过桩15、 nelsonback (反尼尔森)16、 X (X步)双脚绕桩路线成“X”形17、 Carzy (推刃)横向前-后交叉过桩18、 piedar (倒单脚)后向单脚过桩19、 heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20、 heeltoesnake (玛丽正蛇)正向前脚跟与后脚尖的S过桩21、 heeltoecross (玛丽正剪)正向前脚跟与后脚尖的交叉22、 toetoesnake 双脚尖的正蛇23、 italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24、 heeltoesnakb (玛丽倒蛇)反向后脚跟与后脚尖的S过桩25、 heeltoecrossback (玛丽倒剪)反向后脚跟与后脚尖的交叉26、 toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27、 toetoecross 双脚尖的正交叉28、 toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29、 mabrouk (攀藤)正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30、 chapchap 横向括弧过桩31、 crab (Chapchap跳)32、 sun 顺时针转身剪桩33、 volte (沃特)顺时针转身双脚交替剪桩34、 doublecrazy (前插花)前向后脚交替前叉过桩35、 backdoublecra (后插花)后向双脚交替交叉过桩36、 crazysun (四方向)双前-双后交叉转体过桩37、 oneconecrazy (单桩crazy)原地正剪+倒剪绕桩38、 gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39、 candy 前剪后退后转接前剪40、 stroll (前双插花)前向后脚前叉过桩41、 backstroll (后双插花)后向后脚前叉过桩六级42、 totalcross (地球环绕)43、 X-Jump (X跳)横向X形跳跃过桩44、 crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45、 CrazyLegs (画树叶,太空步)原地双脚括弧绕桩46、 OneConeBack (单桩后插花)后向双脚交替交叉过单桩47、 OneCone (单桩前插花)前向后脚交替前叉过单桩48、 oneconecrazysun (单桩四方向) 原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49、 twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50、 running 类似于的跑步前nelson51、 jturn (QQ)上左脚尖与右脚右侧着地,向右拉52、 sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53、 special (双脚尖X步)双脚尖同时横向交替剪桩54、 heeltoespecial (玛丽X步)脚跟脚尖同时横向交替剪桩55、 eagleshift (同步蟹剪)双脚同时摆动的蟹步剪桩56、 oliver (双脚尖画圆过桩)前向双脚尖旋转过桩57、 rocket (茶壶)前向单脚下蹲过桩八级58、 infini (单脚8字绕行)原地单脚八字过桩(在两到三桩上单脚画八)59、 brush 一脚倒向绕桩,另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60、 fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61、 footspin (单脚8字绕行)前单脚转后单脚八字过桩62、 heeltoeeaglesnake (玛丽蟹步)脚跟脚尖的蟹步绕桩63、 heeltoecrazyleg (玛丽画树叶,玛丽太空步)64、 heelheelspecial (双脚跟X步)双脚跟的X绕桩65、 reversenelson (反脚后尼)一脚倒滑绕桩,一脚内扣横向左右剪桩九级66、 wiper (单脚X跳)单腿跳跃剪桩67、 ToeWheeling (前单轮向前正蛇)前脚尖的正单轮68、 HeelWheeling (后单轮向前正蛇)正向前脚跟单轮绕桩69、 GrabbedHeelWheeling (手抓另一只脚的后单轮向前正蛇,天国)70、 kazatchok (咖啡壶跳)咖啡壶交替脚跳71、 screw (小天鹅)双脚尖交叉点地绕桩72、 Blackswan (黑天鹅)一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩相互联系如下面大图:。

轮滑花式动作分类详解, 专业术语对照和轮滑过桩基本动作练习进阶表1蛇行类：单脚或双脚摆动式用式，S形过桩1.fish鱼(正向双脚全轮平行站立滑行过桩)2.snake正蛇(正向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)3. heel toe snake(玛丽)正向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)4. eagle snake蟹步(横向双脚全轮左右一字站立滑行过桩)5. heel heel eagle snake双轮蟹(横向双脚双轮左右一字站立滑行过桩)6. one foot snake正单脚(正向单脚全轮站立滑行过桩)7. foot gun正向咖啡壶(正向单脚全轮站立滑行过桩)8. wheeling正单轮(正向单脚单轮站立滑行过桩)9. fish backward倒鱼(倒向双脚全轮平行站立滑行过桩)10. snake backward倒蛇(倒向双脚全轮前后一字站立滑行过桩)11. heel toe snake backward倒玛丽(倒向双脚双轮前后一字站立滑行过桩)12. one foot snake backward倒单脚(倒向单脚全轮站立滑行过桩)13. foot gun backward倒向咖啡壶(倒向单脚全轮蹲立滑行过桩)14. wheeling backward倒单轮(倒向单脚单轮站立滑行过桩)2八字类：双脚侧向搓脚用力，W或X形内外八字交替变换过桩15. x推八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推脚滑行过桩)16. crab踏八(横向双脚全轮站立八字踏步桩间滑行过桩)17. chapchap搓八(横向全脚全轮站立八字变向推脚滑行过桩)18. ksj jump小马跳(横向单双脚转换站立八字扒脚跳跃滑行过桩)19. special双轮推八(横向双脚双轮站立八字变向推脚滑行过桩)20. x jump跳八(横向双脚全轮站立交叉八字变向推跳滑行桩桩)21. wiper单脚跳八(横向单脚全轮站立八字推跳滑行过桩)3弧形类：通过上体的主动转动或脚的主动开合蹬收用力，O或（弧形过桩）22. turn双脚转(双脚全轮站立内八字旋转滑行过桩)23. heel toe turn双轮转(双脚双轮站立内八字旋转滑行过桩)24. campass圆规(双脚一脚全轮一脚单轮跨立丁字旋转滑行过桩)25. one foot turn单脚转(单脚全轮站立旋转滑行过桩)26. fan volt扇(双脚全轮站立交叉内八字旋转滑行过桩)27. qq小强(双脚一脚单轮另脚全轮支撑站立交叉内八字旋转滑行过桩)28. swan天鹅(双脚双轮站立交叉内八字外刃旋转滑行过桩)29. wheel turn单轮转(单脚单轮站立旋转滑行过桩)4交叉类：双脚对向用步摆动用力，8形过桩30. cross正剪(正向双脚全轮站立交叉滑行过桩)31. cross backward倒剪(倒向双脚全轮站立交叉滑行过桩)32. heel toe cross正玛丽剪(正向双脚双轮站立交叉滑行过桩)33. heel toe cross backward倒玛丽剪(倒向双脚双轮站立交叉滑行过桩)34. eagle cross蟹剪(横向双脚全轮站立交叉滑行过桩)35. heel toe eagle cross玛丽蟹剪(横向双脚双轮站立交叉滑行过桩)基本动作练习进阶表动作所需基础动作nelson尼尔森snake crabdouble crazy 左右前剪漫步cross turndouble crazy backward倒向左右前剪漫步cross backwarditalian意大利cross backward turnmexcian墨西哥xcross backward turnmabrouk攀藤crosscross backward turncrazy sun疯狂大阳double crazydouble crazy backwardBackNelson倒尼snake backward crabStroll漫步cross Brush刷子volt反QQ反向小强DT Xback内向倒尼crab QQ(jturn)小强fan voltFootspin单脚3字跳wiperone foot turnTotalCross扇剪crosscross backwardGregFriet正剪转倒剪crosscross backwardSun太阳nelsonnelson backwardBackStroll倒向漫步cross backwardOneConeCarzy单桩不倒翁cross backward crossV olt伏特cross campassEight绕8 crazy CrazyLeg太空步xcrazy不倒翁crosscross backward资料来源。

平地花式动作等级表(新版)A级1.单轮茶壶 5.天鹅蟹2.茶壶转 6.单轮Wiper3.单脚单桩转7.单轮连续转向4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转B级1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳2.单脚外刃转7.天国3.倒天国8.单轮前转后4.单脚内刃转9.倒茶壶5.双轮内蟹10.SpecialJump 11.内蟹C级1.单轮向后 4.Footspin2.天鹅单桩转 5.天鹅转3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹7.双轮单桩转D级1.单轮向前9.双脚转2.Z蟹10.QQ（J-turn）3.Oliver 11.Brush4.双轮转12.XBack5.Wiper 13.HeelToeSpecial6.反QQ 14.TotalCross7.茶壶15.EagelSnake8.Special 16.EagelCrossE级1.HeelToeBack 6.BackEight2.翻刃动作7.CrazyLeg3.FanV olt（漂移类）8.X-Jump4.GregFriet 9.Eight5.OneConeCrazy系列10.CrabCrossF级1.Intalian 5.Mexican2.CrazySun 6.V olt3.Stroll 7.BackDoubleCrazy4.BackStroll和上面动作相对应（旧版）一级1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉9. backeight （反画8）反8字原地绕桩10. eight （画8）原地八字绕桩11. eagle （蟹步）一字过桩12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩15. nelsonback （反尼尔森）16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形17. Crazy （推刃）横向前-后交叉过桩18. piedar （倒单脚）后向单脚过桩19. heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20. heeltoesnake （玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩21. heeltoecross （玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉22. toetoesnake 双脚尖的正蛇23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24. heeltoesnake （玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩25. heeltoecrossback （玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉26. toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27. toetoecross 双脚尖的正交叉28. toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29. mabrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30. chapchap 横向括弧过桩31. crab （Chapchap跳）32. sun 顺时针转身剪桩33. volte （沃特）顺时针转身双脚交替剪桩34. doublecrazy （前插花）前向后脚交替前叉过桩35. backdoublecra （后插花）后向双脚交替交叉过桩36. crazysun （四方向）双前-双后交叉转体过桩37. oneconecrazy (单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39. candy 前剪后退后转接前剪40. stroll （前双插花）前向后脚前叉过桩41. backstroll （后双插花）后向后脚前叉过桩六级42. totalcross （地球环绕）43. X-Jump （X跳）横向X形跳跃过桩44. crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45. CrazyLegs （画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩46. OneConeBack （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩47. OneCone （单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩48. oneconecrazysun （单桩四方向）原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49. twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50. running 类似于的跑步前nelson51. jturn （QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉52. sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53. special （双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩54. heeltoespecial （玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩55. eagleshift （同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩56. oliver （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩57. rocket （茶壶）前向单脚下蹲过桩八级58. infini （单脚8字绕行）原地单脚八字过桩（在两到三桩上单脚画八）59. brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61. footspin （单脚8字绕行）前单脚转后单脚八字过桩62. heeltoeeaglesnake （玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩63. heeltoecrazyleg （玛丽画树叶，玛丽太空步）64. heelheelspecial （双脚跟X步）双脚跟的X绕桩65. reversenelson （反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩九级66. wiper （单脚X跳）单腿跳跃剪桩67. ToeWheeling （前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮68. HeelWheeling （后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)70. kazatchok （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳71. screw （小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩72. Blackswan （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩。

平地花式动作分类slalom绕桩：1.S类：左前右后的前S、后S、右前左后的前S、后S2.交叉类：左前右后的前交叉、后交叉、右前左后的前交叉、后交叉3.单脚类：左单前S、左单后S、右单前S、右单后S、左单脚绕八（infin）、右单脚绕八、cafetiere（咖啡壶）、咖啡壶交替脚跳4.蟹步类：右前左后蟹步S、蟹步交叉、左前右后蟹步S、蟹步交叉5.跟尖类：右跟左尖的前S、前交叉、左跟右尖的前S、前交叉、右跟左尖的后S、后交叉、左跟右尖的后S、后交叉、往左的SPECIAL、往右的SPECIAL、跟尖 SPECIAL （heeltoe special）、双脚尖前S、后S、双脚跟前S、后S、双脚尖前交叉、后交叉、双脚跟前交叉、后交叉、跟尖SPECIAL6.CRAZY 类：CRAZY、CRAZY SUN、CRAZY TURN、锁链（mabrouk/grapevine）7.单桩类：one cone、one cone back、one cone crazy、one cone crazy sun8.双桩类： eight（绕八）、gregfrit（正反倒）、crazy legs（帅甩）9.X类：X、CHAP-CHAP、nelson、brush（右脚在前、脚尖向右侧）、X-Back（右脚在前、脚尖向左侧）、 crab10.跳类：单脚跳X（wipe）、单脚跳八（footspin）、X-JUMP、crabcross11.旋圈类：SUN、意大利人（italienne）、volt12.漫步类：stroll、strollback、double back cross、double crazy、double crazy back13.单轮类：右单后轮前S、左单后轮前S、右单前轮前S、左单前轮前S、右单后轮后S、左单后轮后S、右单前轮后S、左单前轮后S14.旋转类：跟尖转、双脚尖转、双脚跟转、单脚转、单轮转平地花式轮滑专业术语1、onecone back 后向双脚交替交叉过单桩2、doublebackcross 后向双脚交替交叉过桩3、onecone 前向后脚交替前叉过单桩4、double crazy 前向后脚交替前叉过桩5、back stroll 后向后脚前叉过桩6、stroll 前向后脚前叉过桩7、crazy legs 原地双脚括弧绕桩8、chapchap 横向括弧过桩9、heel-toe special 横向脚跟脚尖交替括弧过桩10、special 横向脚尖括弧过桩11、crab 横向蟹步跑过桩12、crabcross 横向蟹步跳跃过桩13、crazy 横向前-后交叉过桩14、onecone crazy 原地前-后交叉过单桩15、volte 横向前-后交叉转体过桩16、gregfret 原地前-后交叉转体过桩17、crazy sun 双前-双后交叉转体过桩18、onecone crazy sun 双前-双后交叉转体过单桩19、crosier 后向双脚交叉过桩20、nelson 横向双脚交叉过桩21、crosier anvt 前向双脚交叉过桩22、heel-toe cross 前向脚跟脚尖交叉过桩23、heel-toe cross back 后向脚跟脚尖交叉过桩24、eight 原地八字绕桩25、infini 原地单脚八字过桩26、snaker 后向蛇行过桩27、snakeavt 前向蛇行过桩28、heel-toe snake 前向脚跟脚尖蛇行过桩29、heel-toe snake back 后向脚跟脚尖蛇行过桩30、heel wheeling 前向单脚跟过桩31、ghwling 前向单脚跟后提腿过桩32、toe wheeling 前向单脚尖过桩33、piedavt 前向单脚过桩34、piedar 后向单脚过桩35、italienne 前向转体接后交叉过桩36、mabrouk 前交叉转体后交叉过桩37、x 横向X形过桩38、x back 后向X形过桩39、x jumpe 横向X形跳跃过桩。

轮滑专业术语
旱冰鞋常识之轮滑运动术语
刃：花样轮滑鞋底下装有4个小轮，当人体向内或向外倾斜时，使身体重心分配到不同的轮上。

向外侧倾斜时，身体重心偏向两个外侧轮子，我们把它称为“外刃”；当人体直立，体重均衡地分配到4个轮子时，我们把它称为“平刃”内倾斜时，身体重心偏向两个内侧轮子，我们把它称为“内刃”。

前滑：面向滑行方向，向前滑行时，称为前滑。

后滑：背对滑行方向，向后滑行时，称为后滑。

滑足：在地面上滑行的脚，称为滑足。

浮足：在滑行中，离开地面的脚，称为浮足。

纵轴：将两个或两个以上的圆构成的图形，纵向分为对称的两个半圆的那一条线。

横轴：将两个圆构成的图形，沿两圆相切处，将两圆分为对等的一条线。

封口：两圆或三圆图形的切点处，即纵轴横轴交叉点处。

当面对滑行方向，用左脚外侧的轮子向前滑行时，称“左前外”滑行。

此时左脚称“滑足”，右脚称“浮足”。

轮滑鞋的四种基本分类轮滑鞋的四种基本分类1．休闲轮滑（Fitness）:一般指的就是刷街,这是休闲轮滑运动最流行的形式。

在国外一些老龄化的都市人,他们把轮滑当做一种健身的方式,就象跑步一样,或是当作一种交通工具。

所以对其而言,技术上没有什么要求,只要能向前滑,能停下来,会拐弯就可以了。

另外,从一个城市刷到另外一个城市这种户外轮滑活动,和速滑（speed）的区别在于其速度居中,刷的距离一般来说小于40公里。

2．极限轮滑（Aggressive）:一般指的就是极限轮滑,这是轮滑运动中比较特别的运动形式。

其中包括“STREET”（街区）和“RAMP”（U型池）,每人通过各种技巧来演绎自己对“极限”的理解。

跳跃（Jump）。

这里指的是跳跃,其包括:花样跳跃（Style Jump or Figure Jump）,特技跳跃（Acrobatic Jump or Pure Height）,高台跳跃(High Jump),跳水（Water Jump）。

从英文的解释上大家或许对这些各种各样的跳跃有所了解。

对于花样跳跃而言,其要求有较高的技术,空中优美动作展示,现在有许多技术动作被注册了,例如:the Zulu, the rucksack, 180 °, 360 °, the wizard, the karate等等。

对于特技跳跃和高台跳跃而言,唯一区别就是,高台跳跃是通过一个跳台起跳的,可以跳得更高,从而做出更加复杂的动作。

对于跳水（Water Jump）而言,由其英文解释大家或许能猜出其就是从抛台跳跃出做出各种各样的动作然后坠落水中。

3．平地花式轮滑（Slalomn）:这里指的是平花,其中主要包括花式绕桩（Freestyle Slalomn）和速度绕桩（Speed Slalomn）两类。

目前流行的平花绕桩主要采用的是单排轮滑鞋,在欧洲一些城市也有用双排轮滑鞋（quads）玩平花绕桩的,这种用于平花双排轮滑鞋其轮子一般比较软如78A,和我们常见在室内木地板上练习花样轮滑的双牌轮滑鞋有很大的区别,主要是轮子一个适合是室内用,另一个是适合室外用。

轮滑有分平花.刹车.平花有一级：5个动作nakeAvt（正蛇）前向蛇行过桩CroisAvant（正剪）前向双脚交叉过桩SnakeAr（后蛇）后向蛇行过桩BackCroisAvant（倒剪）后向双脚交叉过桩fish 双脚并拢呈s状过桩二级：6个动作Eagle（蟹步）一字过桩EagleCross 一字交叉过桩Nelson 横向双脚交叉过桩Piedavt（正单脚）前向单脚过桩X 横向X形过桩Piedar（倒单脚）后向单脚过桩三级：13个动作Chapchap 横向括弧过桩Crab（Chapchap跳）Carzy 横向前-后交叉过桩Mabrouk（攀藤）前交叉转体后交叉过桩Sun 前向风车滑过桩HeelToeSnake（玛丽正蛇）HeelToeCross（玛丽正剪）HeelToeSnakback（玛丽倒蛇）Volte 横向前-后交叉转体过桩Anticrazy 两桩距的交叉过桩Bow 转体变腿画圆过桩Mecicaine 侧前叉后交叉转体重复Candy 前剪后退后转接前剪四级：22个动作DoubleCrazy 前向后脚交替前叉过桩DoubleCrazyBack 后向双脚交替交叉过桩Doubleturn 呈一脚尖转体画桩CrazySun 双前-双后交叉转体过桩Stroll 前向后脚前叉过桩Eight 原地八字绕桩BackStroll 后向后脚前叉过桩Italienne 前向转体接后交叉过桩X-Jump 横向X形跳跃过桩CrazyLegs 原地双脚括弧绕桩GregFrit 原地前-后交叉转体过桩OneConeCrazy 原地前-后交叉过单桩OneConeCrazySun 双前-双后交叉转体过单桩OneConeBack 后向双脚交替交叉过单桩OneCone 前向后脚交替前叉过单桩CrabCross（非同步X跳）横向蟹步跳跃过桩HeelToeCros-_-ack（玛丽倒剪）Twister 转体画圆规Running 类似于的跑步前nelsonCrazycircle 移动中画圆规Heelcross 两后单轮交叉过桩oneconetota 单桩做totalcross五级：11个动作HeelToeSpecial 玛丽specialCafetiere（咖啡壶）前向单脚下蹲过桩Infini（单脚8字绕行）原地单脚八字过桩FootSpin 单脚跳跃加转体过桩brush 右脚在前、脚尖向右侧QQ crazy上左脚尖着地向又拉Ttotalcross 连续弯脚的过程SuperQQ 圆规加个QQStrolljump 两脚向后加快速度的交替过桩Chickenlegspin 单脚大风车转Littleswan 小天鹅转圈六级：8个动作Special 横向脚尖括弧过桩X -Back 后向X形跳跃过桩Oliver（双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩Wiper 横向单脚W形过桩ToeWheeling（前单轮向前正蛇）前向单脚尖过桩HeelWheeling（后单轮向前正蛇）GrabbedHeelWheeling(手抓另一只脚的后单轮向前正蛇)kazatchok 咖啡壶交替脚跳刹车则是T—stop刹（T刹）E级Power slide（铲刹）E级Snow plow八字刹D级Acid slide（外规刹）D级Heel powerslide铲刹C级Pornstar（铲刹）C级Soul slide（内规刹）C级HeelToe slide玛丽刹C级Acid cross变态茶壶刹C级Acidcross+akie倒变态茶壶刹C级Magic—slide（ufo）UFO刹C级Acid—toe—heel外规刹C级acid toe wheeling内规刹C级Fast sheel内点规刹C级Acidwheel外点规刹C级combo slide之acidwheel+fastwheel（级别数不明）Star slide向后变态茶壶刹B级Parallel—slide（双刹）B级Jump+parrallel跳双刹B级Mistria（十字刹）B级J—slide（Q刹）B级wheel barrow十字刹B级forwardsoyaleSoyal向后十字刹B级Unitl腿前交叉侧身刹B级Fastslilde单脚内刹B级Backslide单脚外刹A级Eagle slide蟹步8轮A级Toe—toe前双轮双刹A级Heel—heel后双轮双刹A级T—stop刹（T刹）E级Power slide（铲刹）E级Snow plow八字刹D级Acid slide（外规刹）D级Heel powerslide铲刹C级Pornstar（铲刹）C级Soul slide（内规刹）C级HeelToe slide玛丽刹C级Acid cross变态茶壶刹C级Acidcross+akie倒变态茶壶刹C级Magic—slide（ufo）UFO刹C级Acid—toe—heel外规刹C级acid toe wheeling内规刹C级Fast sheel内点规刹C级Acidwheel外点规刹C级combo slide之acidwheel+fastwheel（级别数不明）Star slide向后变态茶壶刹B级Parallel—slide（双刹）B级Jump+parrallel跳双刹B级Mistria（十字刹）B级J—slide（Q刹）B级wheel barrow十字刹B级forwardsoyaleSoyal向后十字刹B级Unitl腿前交叉侧身刹B级Fastslilde单脚内刹B级Backslide单脚外刹A级Eagle slide蟹步8轮A级Toe—toe前双轮双刹A级Heel—heel后双轮双刹A级Toe backsilde脚尖外单刹A级Heelbackslide脚跟外单刹A级En—suislide（恩岁）A级Cowboy A级。

平地花式动作等级表(新版)A级1.单轮茶壶 5.天鹅蟹2.茶壶转 6.单轮Wiper3.单脚单桩转7.单轮连续转向4.单轮Special 8.单轮（天鹅）转B级1.单轮DoubleSpecial 6.倒茶壶跳2.单脚外刃转7.天国3.倒天国8.单轮前转后4.单脚内刃转9.倒茶壶5.双轮内蟹10.SpecialJump 11.内蟹C级1.单轮向后 4.Footspin2.天鹅单桩转 5.天鹅转3.单脚连续翻刃 6.双轮蟹7.双轮单桩转D级1.单轮向前9.双脚转2.Z蟹10.QQ（J-turn）3.Oliver 11.Brush4.双轮转12.XBack5.Wiper 13.HeelToeSpecial6.反QQ 14.TotalCross7.茶壶15.EagelSnake8.Special 16.EagelCrossE级1.HeelToeBack 6.BackEight2.翻刃动作7.CrazyLeg3.FanV olt（漂移类）8.X-Jump4.GregFriet 9.Eight5.OneConeCrazy系列10.CrabCrossF级1.Intalian 5.Mexican2.CrazySun 6.V olt3.Stroll 7.BackDoubleCrazy4.BackStroll和上面动作相对应（旧版）一级1. snakeavt （正蛇）前向蛇行过桩2. croisavant （正剪）前向双脚交叉过桩3. snakear （后蛇）后向蛇行过桩4. backcroisavant （倒剪）后向双脚交叉过桩5. fish （双S）双脚并拢呈s状过桩二级6. heelheelsnake (双脚跟前蛇）双脚跟的正蛇绕桩7. heeltoesnake (双脚尖前蛇）脚跟脚尖的正蛇绕桩8. crossshift （双脚同向交叉）两脚尖同时朝一个方向的正交叉9. backeight （反画8）反8字原地绕桩10. eight （画8）原地八字绕桩11. eagle （蟹步）一字过桩12. eagleCross （蟹剪）一字交叉过桩三级13. nelson （尼尔森）横向双脚交叉过桩14. onefoot （正单脚）前向单脚过桩15. nelsonback （反尼尔森）16. X （X步）双脚绕桩路线成“X”形17. Crazy （推刃）横向前-后交叉过桩18. piedar （倒单脚）后向单脚过桩19. heelheelcross 双脚跟的正交叉四级20. heeltoesnake （玛丽正蛇）正向前脚跟与后脚尖的S过桩21. heeltoecross （玛丽正剪）正向前脚跟与后脚尖的交叉22. toetoesnake 双脚尖的正蛇23. italian 内一字步逆时针转身绕桩变倒交叉剪桩24. heeltoesnake （玛丽倒蛇）反向后脚跟与后脚尖的S过桩25. heeltoecrossback （玛丽倒剪）反向后脚跟与后脚尖的交叉26. toetoebacksnake 双脚尖的倒蛇27. toetoecross 双脚尖的正交叉28. toetoebackcross 双脚尖的倒交叉五级29. mabrouk （攀藤）正交叉+外一顺时针绕桩变倒交叉+内一逆时针绕桩30. chapchap 横向括弧过桩31. crab （Chapchap跳）32. sun 顺时针转身剪桩33. volte （沃特）顺时针转身双脚交替剪桩34. doublecrazy （前插花）前向后脚交替前叉过桩35. backdoublecra （后插花）后向双脚交替交叉过桩36. crazysun （四方向）双前-双后交叉转体过桩37. oneconecrazy (单桩crazy）原地正剪+倒剪绕桩38. gregfriet 原地两个桩循环进行的正交叉+双脚跟转身倒交叉39. candy 前剪后退后转接前剪40. stroll （前双插花）前向后脚前叉过桩41. backstroll （后双插花）后向后脚前叉过桩六级42. totalcross （地球环绕）43. X-Jump （X跳）横向X形跳跃过桩44. crabcross 双脚交替横向跳动剪桩45. CrazyLegs （画树叶，太空步）原地双脚括弧绕桩46. OneConeBack （单桩后插花）后向双脚交替交叉过单桩47. OneCone （单桩前插花）前向后脚交替前叉过单桩48. oneconecrazysun （单桩四方向）原地的正剪+双脚交替变倒剪+双脚交替七级49. twister 正剪跨桩+外规绕桩+蟹步剪桩50. running 类似于的跑步前nelson51. jturn （QQ）上左脚尖与右脚右侧着地，向右拉52. sunnydayspin 一脚原地绕桩另一脚尖在后点起53. special （双脚尖X步）双脚尖同时横向交替剪桩54. heeltoespecial （玛丽X步）脚跟脚尖同时横向交替剪桩55. eagleshift （同步蟹剪）双脚同时摆动的蟹步剪桩56. oliver （双脚尖画圆过桩）前向双脚尖旋转过桩57. rocket （茶壶）前向单脚下蹲过桩八级58. infini （单脚8字绕行）原地单脚八字过桩（在两到三桩上单脚画八）59. brush 一脚倒向绕桩，另一脚尖向外横向脚跟脚尖交替剪桩60. fanvolt 双脚换位变成八字绕一或两个桩61. footspin （单脚8字绕行）前单脚转后单脚八字过桩62. heeltoeeaglesnake （玛丽蟹步）脚跟脚尖的蟹步绕桩63. heeltoecrazyleg （玛丽画树叶，玛丽太空步）64. heelheelspecial （双脚跟X步）双脚跟的X绕桩65. reversenelson （反脚后尼）一脚倒滑绕桩，一脚内扣横向左右剪桩九级66. wiper （单脚X跳）单腿跳跃剪桩67. ToeWheeling （前单轮向前正蛇）前脚尖的正单轮68. HeelWheeling （后单轮向前正蛇）正向前脚跟单轮绕桩69. GrabbedHeelWheeling （手抓另一只脚的后单轮向前正蛇，天国)70. kazatchok （咖啡壶跳）咖啡壶交替脚跳71. screw （小天鹅）双脚尖交叉点地绕桩72. Blackswan （黑天鹅）一个脚尖一个脚跟交叉点地绕桩。

关于轮滑的专业术语1. 刷街，这可是轮滑里超酷的事儿呢！就像风的伙伴，自由自在地穿梭在大街小巷。

我和小伙伴们经常刷街，那感觉就像是一群自由的小鸟在城市里飞翔。

2. 平花，哇塞，那是轮滑里的艺术表演！就像在轮子上跳舞似的。

我看到那些玩平花的高手，轮子在他们脚下听话得很，各种交叉步、旋转，简直酷毙了。

3. 速滑，那速度，简直像闪电一样！我参加速滑比赛的时候，就感觉自己像是在和风赛跑，旁边的观众就像一个个小点点快速往后退。

4. 倒滑，这可有点小挑战哦。

感觉就像是在倒着穿越时光隧道。

有次我倒滑的时候，朋友在前面给我加油，那声音就像给我注入了力量。

5. 刹车，嘿，这可是保命的本事。

就像汽车的刹车一样重要。

我有次差点撞到人，多亏了熟练的刹车技术，才避免了一场“灾难”。

6. 内刃、外刃，这就像是轮滑鞋的左右翅膀。

我在练习转弯的时候，要控制好内刃和外刃，就像鸟儿控制翅膀的倾斜度一样。

7. 刃角，这是个很关键的东西呢。

它就像炒菜时放盐的量，多一点少一点都不行。

我在调整刃角的时候，就像在小心翼翼地调配魔法药水。

8. 桩距，玩平花的都知道这个。

它就像乐谱里的音符间隔，不同的桩距能组合出不同的“音乐”。

我和伙伴们会根据自己的水平调整桩距来玩。

9. 轴距，这是轮滑鞋的一个小秘密。

它有点像人的步幅，合适的轴距会让你滑起来更舒服。

我换了一双新轮滑鞋，调整轴距的时候可费了不少功夫。

10. 前剪，这动作就像剪刀在地上飞舞。

我刚开始学前剪的时候，老是摔倒，朋友就笑话我，说我像个刚学走路的小企鹅。

11. 后剪，和前剪相反，但一样酷炫。

就像在地上画一个向后的闪电。

我看到一个高手做后剪，那流畅度，简直让我羡慕得不得了，我就想我什么时候能这么厉害呢？12. 蟹步，哈哈，这名字就很有趣。

滑起来像横着走的螃蟹。

我在练习蟹步的时候，旁边的小朋友都好奇地看着我，感觉自己像个明星。

13. 玛丽步，这是一种很优雅的步伐。

就像公主在翩翩起舞。

我看到一个女孩滑玛丽步，那姿态太美了，我忍不住感叹：“哇，这简直是仙女下凡啊！”14. 单轮，这可是高难度动作。