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《职业形象塑造》课程大纲据权威机构调查显示，80%的企业员工没有接受过完整的商务礼仪训练，因为不懂商务礼仪而犯的错误却无法挽回。
回想一下，在现实工作和生活中，是否有些人，你看见他就不想和其接近？当你的员工辛苦去拜访客户，是否屡遭拒绝？为什么有的人拥有大量的财富或职位很高，但却没法受人喜欢或被评价为没品味？面对越来越高的职业形象要求，你的形象是否向别人传达出你的专业水平和个人品味？你是否想到，职业形象不但代表着你的个人专业水平，还代表着你的企业及企业的产品形象？良好的职业形象，也是对他人的一种礼，我们主张内外兼修，但内修是个长期的过程。
外在的形象则可通过我们的学习，在短期内就可有较大的改变。
本课程正是为现代职场人士短期内提升自身职业形象和个人品味而设计，实用性极强。
课程名称：《职业形象塑造》（1天）【主讲老师】澜珊【培训对象】职业经理人及中、高层管理人员、服务行业中各级主管、销售、公关、外事人员等需要提升自我形象之人士【培训收益】1、提高个人整体形象，增强自信，从容应对各种社交场合2、塑造员工良好的职业形象，从而帮助提升企业形象，赢得客户好感3、学习如何打造良好的职业形象，增加个人影响力，辅助事业发展，从容迈向成功一、职业形象是什么？1、职业形象的重要性及作用。
2、打造职业形象可以从那些方面入手？二、男士标准职业形象1、从仪容上体现你的职业形象2、头部细节（发型、五官）3、服装选择（西装、裤子、衬衫、领事、襟花）4、鞋袜选择5、配饰选择（项链、戒指、皮包、皮带、手表、香水）三、女士标准职业形象1、女人看头2、女人的妆容3、服装选择（扬长避短穿衣法）4、鞋袜选择（款式、颜色、高度）5、配饰选择（项链、戒指、手镯、耳环、皮包、香水）四、打造职业优雅的仪态1、迷人的坐姿2、精神的站姿3、潇洒的走姿4、优雅的蹲姿五、商务场合常用的礼仪1、如何称呼别人2、传递热情的握手3、如何适当的使用名片4、如何做自我介绍及为他人作介绍六、打造职业的仪表1、常用职业表情：微笑2、微笑练习方法3、情绪是可以传染的4、心灵的窗户：眼神（看那里？不同眼神代表的含义）七、为你的形象加分——行为礼仪之“身体四大事”1、体声不外响2、体味不外泄3、体毛不外露4、体形不外散八、职业形象塑造关键内容总结。
《形象塑造》教学大纲
一、教学目标
《职业形象塑造》是介绍在职场中如何塑造完美形象的一门应用性学科；是目前大学生走入社会必备的一门实用性课程。
《职业形象塑造》教学的主要目的是，通过教师的系统讲授、示范操作与训练，使学生掌握形象塑造的基本构成要素及形象塑造的方法技巧，为今后从事走上工作岗位塑造良好形象、规划良好职业生涯奠定基础。
二、课程性质与任务：
选修课，考查
三、预修课程：
商务礼仪、社交礼仪、公关礼仪
四、讲授内容：
第一章、形象设计与色彩应用
教学目的和要求
明确什么是人物形象设计，感知色彩在形象设计中的重要性；掌握色彩搭配的原理，纠正传统理念中的形象色彩设计理念。
教学难点和重点：
由于选修的同学什么专业都有，所以色彩基础知识是重点，色彩特性是难点。
教学内容：第一章形象设计节
第一节形象设计概述（4课时）
1、形象设计的概念
2、形象设计的意义
3、形象设计的分类
4、形象设计的步骤
第二节色彩基础认识（2课时）
1、色彩的个性与感觉
2、形象设计色彩的特性
3、形象设计配色与人的感受
4、人对色彩的联想
第二章个人形象设计
教学目的和要求
本章是本课程的重点内容，通过对人物形象构成要素的基本分析，讲解人物整体与服饰的关系，解读服饰搭配的技巧，实践操作化妆技巧，锻炼沟通语言技巧。
教学难点和重点：。
《形象设计》课程教学大纲一、课程教学目标本课程是形象设计专业的一门课，通过本课程的理论教学和实际的学习，使学生理解和掌握有关形象设计的一些基础知识和基本理论，基本掌握操作原则。
本课程的设置，是为了学生了解形象设计的基本概念，通过实际讲解和化妆等的操作对个人形象进行整体设计、指导，帮助个人设计最合适的服饰色彩、服饰风格，从而解决人们的形象问题。
二、课程设置说明《形象设计》是一门操作性很强的课程，总学时32课时，其中理论教学占16课时，实践教学占16课时。
采取理论与实践相结合的教学方式。
三、课程性质《形象设计》课程是服装设计专业学生的一门选修课程。
该课程涉及的内容比较广泛，是一门选修课程。
四、教学内容、基本要求和学时分配1．形象设计概论了解：形象设计的发展历史掌握：形象设计的含义、特征及分类2. 服饰与体型了解：基本体型掌握：根据体型来搭配服饰3. 服饰与发型了解：发型与搭配掌握：根据脸型来搭配发型及服饰4. 化妆了解：化妆的基本要素掌握：化妆的技巧5. 个人形象设计理解：个人形象的基本特征掌握：如何进行个人形象的设计6. 色彩搭配理解：色彩搭配的基本原则掌握：根据基本原则来展开色彩搭配7.文化、心理等相关要素掌握：文化与心理对个人形象的作用掌握：橱窗展示的分类和原则附：课时分配表六、教学手段使用的要求课堂讲授：多媒体讲授七、教材及教学参考书教材：«形象设计概论»肖斌，08年修订版本参考教材：[顾筱君.形象设计教程[M]: 北京: 机械工业出版社，2005. 2、主要参考资料（1）[乔国华.化妆造型设计[M] .北京: 高等教育出版社，2005.八、课程实施说明1．本大纲所列内容，尤其是掌握和理解的内容，任课教师必须通过各种教学方法使学生达到掌握和理解。
2．任课教师对教学顺序可作适当变动，但不要破坏课程的基本体系。
《形象设计》课程教学大纲Image design总学时数： 32 学分数: 2 其中：实践教学 4适用专业：非行政公关执笔者：郭琳/俞敏编写日期:一、课程的性质、目的和任务本课程是行政公关专业学生的一门必修课程。
课程内容包括：服饰、化妆、坐立行的基本礼仪和形体训练几部分，本课程首先让学生对自身形象、体态舞姿等有一个全方位正确的认识。
了解形象设计的概念及基本理论，通过实践操作，掌握化妆和头发造型的基本方法，能根据自我形象进行整体形象设计，提升学生的整体形象，培养学生良好的形象自信心。
并通过学习提高身体柔韧性、灵活性与协调性的同时，拥有健康优美的体态。
二.课程教学的基本要求本课程中理论知识与实践各占一半，其中理论部分要求学生能够了解形象设计的概念，及基本理论；掌握生活妆的化妆技巧以及服饰搭配与礼仪应用的技巧；通过化妆、美发等技巧提升整体形象。
熟练地运用服装搭配原则和化妆知识为自己和别人进行形象设计；通过形象设计塑造、提升个人气质；培养学生的动手能力和自主创新能力。
实践部分通过舞蹈形体训练，培养正确健康的体态，要求肢体的“开、绷、直、立”，本课程在教学中由简到难、由浅入深的进行训练，首先纠正不正确的体态习惯，以局部单一训练为主，从地面到把杆再到中间，辅助适量的软开度练习，使学生能准确规范的完成教学内容，逐步引导学生养成良好的体态习惯和基础的舞蹈形体素质能力。
三.课程的教学内容、重点和难点第一部分概论教学内容：（1）形象设计的概念（2）形象设计的作用（3）形象设计的意义教学重点和难点：了解形象设计的基本概念和定义。
、第二部分形象设计之服饰礼仪篇教学内容：（1）体型与服装选择（2）男士与女士服装搭配与礼仪应用（3）男士与女士服饰搭配与香水选择（4）服装色彩搭配（5）服装风格塑造教学重点和难点（1）认识国际公认的服饰礼仪的基本规范（2）了解不同场合、身份、职业、地点的着装礼仪要求与正确的形象塑造；（3）熟练掌握体型、肤色、脸型与服装、服饰选择与形象塑造。
江西服装学院《形象设计学》课程教学大纲一、课程的基本信息1、课程代码：192、课程英文名称：Image Design3、课程类别：专业课4、课程学时：理论26课时、实践38课时5、适用专业：人物形象设计6、先修课程：化妆设计、发型设计7、开课单位：服装商贸学院二、课程任务和目的本课程是人物形象设计专业的专业课程，有了化妆设计、发型设计课程作为铺垫，意在使学生了解人物形象设计的意义，了解物形象设计在日常生活中的重要地位。
熟练掌握衣橱管理、色彩诊断、陪同购物、私人形象设计管理等方法，并能顺利的完成人物造型设计。
通过本学期发型学习，该专业的学生能熟练掌握衣橱管理、色彩诊断、陪同购物、私人形象设计管理等内容，并能独立完成人物形象顾问的模拟工作。
三、理论教学的内容及基本要求第一章形象设计概说一、教学目标、要求：通过本章节的学习，了解什么是形象设计，形象设计有哪些特性，以及形象设计的作用等。
二、教学重点：形象设计的特性和作用。
教学难点：形象设计的作用，形象设计的程序。
三、授课时数：4课时理论4学时四、教学内容：第一节：形象设计概念第二节：形象设计师的职业素质第三节：形象设计的程序第二章衣橱管理一、教学目标、要求：通过学习掌握衣橱管理的基本方法，不同服装的整理方法等。
二、教学重点：衣橱管理的方法教学难点：服装的分类管理，服装的整理方法三、授课时数：8课时理论4学时；实践实验4学时四、教学内容：第一节：衣橱整理师工作流程第二节：衣橱整理第三节：整理衣橱的装备及作用第四节：衣橱整理的分类与管理第三章形象设计色彩诊断一、教学目标、要求：通过对色彩基础知识，色彩印象，色彩搭配方法的学习，基本掌握四季个性色彩诊断的方法，了解不同色彩对人们心理情绪的影响，能够分析不同色彩风格的特点，培养对男女服装色彩搭配的能力。
二、教学重点：服装色彩的基本搭配方法教学难点：四季色彩诊断三、授课时数：理论4学时；实践实验14学时四、教学内容：第一节：服饰色彩基本知识第二节：色彩印象第三节：个性色彩诊断第四节：不同季型的新娘造型创作第四章陪同购物与私人形象设计一、教学目标、要求：通过本次课程学习能了解基本的陪同购物方法，能较好的完成私人形象设计二、教学重点：陪同购物的基本法则；教学难点：私人形象设计中不同风格顾客的造型把握。
《职场形象设计与礼仪》教学大纲（素质选修课/专业基础课）一、课程信息课程名称:职场形象设计与礼仪课程类别:素质选修课/专业基础课课程质:选修/必修计划学时:三二计划学分:二先修课程:无选用:《职场形象设计与礼仪》适用专业:全校公选课或专业必修课,本丛书适合作为文学院,旅游学院等有关专业,如文秘,空乘,行政管理,播音与主持等专业课程地。
课程负责:二,课程简介本门课针对职场形象设计地特点,介绍了化妆,发型设计,色彩搭配,服饰搭配,着装原则等内容,并介绍了职场礼仪地有关知识。
力求概念明确,简明扼要,结构合理,脉络清晰,图文并茂,生动具体,使学生能对职场形象设计与礼仪有一个全面系统地了解与认知,促更好地就业。
三,课程教学要求（一）知识要求一,了解形象设计地基本概念及发展史二,了解化妆基础知识三,了解发型设计基础知识四,掌握服装搭配技巧五,了解职场礼仪有关知识（二）能力要求通过本课地教学,学生能够在实际生活运用有关地形象设计理论知识,找到最适合自己地风格,并能将礼仪知识运用到自己时地生活工作。
（三）素质要求通过本课程地教学,学生有意识地关注时尚业有关动态及养成社礼仪地意识惯,培养理论联系实际地能力,激发学生发现美欣赏美地能力。
四,课程学内容章节名称主要内容重难点关键词学时类型一职场形象设计与礼仪概述职场形象设计地概念职场形象设计地特点及要素职场形象设计地意义及作用职场礼仪概述职场形象设计地特点及要素二理论讲授二+线上学一二化妆化妆概述与历史常用化妆工具与化妆品化妆地基本步骤与技法认识脸型与化妆化妆地基本步骤与技法五同上三发型设计发型设计三要素与分类发型与体型及头发地护理与保养脸型与发型脸型与发型五同上四色彩搭配地魅力服饰色彩搭配地基础理念及原则色彩搭配色彩搭配四同上五服饰形象设计及服装搭配服饰发展史服饰形象设计作用及观念女士服饰男士服饰女士服饰男士服饰六同上六着装地TPO原则及职场服饰搭配着装地TPO原则女士职场着装搭配男士职场着装搭配着装地TPO原则五同上七职场礼仪体态仪容体姿礼仪手势礼仪表情礼仪其它举止礼仪基本职场礼仪基本职场礼仪五同上五,考核要求及成绩评定序号 成绩类别 考核方式 考核要求 权重（%） 备注一 期末成绩 期末考试大作业 五零 百分制,六零分为及格 三 课堂实操 四次 二零 要完成课堂实操内容,并拍照给教师。
化妆与职业形象教学大纲化妆与职业形象教学大纲在现代社会，职业形象对于个人的成功与发展起着至关重要的作用。
而化妆作为一种塑造形象的工具，也在职场中扮演着重要的角色。
因此，制定一份科学合理的化妆与职业形象教学大纲，对于培养学生的职业素养和形象塑造能力具有重要意义。
一、化妆与职业形象的关系化妆是一种通过化妆品和技巧来改变面部外貌的行为。
在职业领域中，人们通常会通过化妆来呈现出适合工作环境的职业形象。
一个良好的职业形象可以增加自信心，提升个人的专业形象，从而获得更多的机会和成功。
二、化妆与职业形象教学的目标1. 培养学生的职业意识：通过化妆与职业形象教学，让学生认识到职业形象对于个人发展的重要性，培养其对职业形象的重视和追求。
2. 培养学生的化妆技巧：学生需要掌握基本的化妆技巧，包括妆前护肤、底妆、眼妆、唇妆等方面的技能，以便能够根据不同的职业环境进行适当的妆容调整。
3. 培养学生的形象管理能力：除了化妆技巧，学生还需要学会如何选择适合自己的服装、发型、配饰等，以及如何进行仪容仪表的管理，从而全面提升自己的职业形象。
三、化妆与职业形象教学的内容1. 妆前护肤：学生需要了解不同肤质的特点和护肤方法，以及如何进行日常的皮肤保养，保持肌肤的健康与光滑。
2. 底妆技巧：学生需要学会选择适合自己肤质和肤色的底妆产品，并掌握正确的底妆方法，以呈现出自然、清爽的底妆效果。
3. 眼妆技巧：眼妆是化妆中的重要环节，学生需要学会画出适合不同场合的眼妆，如淡妆、浓妆、烟熏妆等，以突出眼部的神采和表情。
4. 唇妆技巧：学生需要学会选择适合自己肤色和妆容的唇膏或口红，并掌握正确的唇妆技巧，以展现出自己的个性和魅力。
5. 形象管理：学生需要学会如何根据不同场合和职业要求进行形象管理，包括选择适合自己的服装、发型、配饰等，以及仪容仪表的管理，让自己始终保持良好的职业形象。
四、化妆与职业形象教学的方法1. 理论教学：通过讲解和演示，向学生传授化妆与职业形象的基本理论知识，帮助学生建立正确的化妆观念和职业形象意识。
课程目标：1. 让学生了解职业形象设计的基本概念和重要性。
2. 培养学生具备良好的职业形象设计能力，包括着装、妆容、礼仪等方面。
3. 增强学生的自信心和社交能力。
教学内容：1. 职业形象设计的定义和重要性2. 职业着装原则及搭配技巧3. 职业妆容设计及技巧4. 职业礼仪规范及实践教学时间：2课时教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍职业形象设计的概念和重要性。
2. 提问：同学们认为职业形象设计在职场中有什么作用？二、讲解职业着装原则及搭配技巧（20分钟）1. 教师讲解职业着装的基本原则，如颜色、款式、场合等。
2. 通过图片展示，让学生了解不同职业的着装特点。
3. 教师演示职业着装搭配技巧，让学生跟随练习。
三、讲解职业妆容设计及技巧（20分钟）1. 教师讲解职业妆容的基本原则，如底妆、眼妆、唇妆等。
2. 通过图片展示，让学生了解不同场合的妆容特点。
3. 教师演示职业妆容设计及技巧，让学生跟随练习。
四、讲解职业礼仪规范及实践（20分钟）1. 教师讲解职业礼仪的基本原则，如问候、握手、递名片等。
2. 通过案例分析，让学生了解不同场合的礼仪规范。
3. 教师组织学生进行模拟练习，巩固所学知识。
五、总结与作业（10分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调职业形象设计的重要性。
2. 布置作业：学生结合自身实际情况，设计一套职业形象设计方案。
教学反思：1. 本节课通过理论讲解、图片展示和实际操作相结合的方式，让学生对职业形象设计有了更深入的了解。
2. 学生在课堂上积极参与，互动良好，达到了预期的教学效果。
3. 在今后的教学中，可以适当增加案例分析环节，提高学生的实际操作能力。
教案范文：一、导入同学们，你们知道什么是职业形象设计吗？它在我们日常生活中有什么作用呢？今天，我们就来学习一下职业形象设计的相关知识。
二、讲解职业着装原则及搭配技巧1. 职业着装的基本原则有：颜色搭配、款式选择、场合要求等。
2. 通过图片展示，让学生了解不同职业的着装特点，如职场、商务、休闲等。
大学生职业形象课程设计一、课程目标知识目标：1. 掌握职业形象的基本概念，包括仪表、着装、仪态等方面；2. 了解不同行业、不同职位对职业形象的要求及规范；3. 理解职业形象在求职、职场发展中的重要性。
技能目标：1. 能够根据个人特点和职业需求，选择合适的着装、配饰和仪态；2. 学会运用职业形象相关知识，提升自身在求职、职场中的竞争力；3. 掌握基本的职场礼仪和沟通技巧，提高人际交往能力。
情感态度价值观目标：1. 培养学生树立正确的职业观念，注重个人职业形象；2. 增强学生的自信心，使其在求职、职场中能够展现出积极、专业的形象；3. 培养学生尊重他人，注重团队协作，提升社会责任感和职业道德。
本课程针对大学生特点，结合学科要求，旨在帮助学生在求职和职场中塑造良好的职业形象。
课程注重实用性，使学生能够将所学知识应用于实际情境。
通过本课程的学习，学生将具备较强的职业素养，为未来的职场生涯奠定坚实基础。
二、教学内容1. 职业形象概述- 形象与职业形象的定义- 职业形象的重要性2. 职业形象的基本要素- 仪表：面部表情、目光、微笑等- 着装：职场着装规范、颜色搭配、场合适应性- 仪态：站姿、坐姿、走姿、手势等3. 职业形象的行业差异- 分析不同行业对职业形象的要求- 各行业职业形象案例分析4. 求职与职场礼仪- 求职简历的制作与包装- 面试礼仪：自我介绍、提问与回答、离场致谢等- 职场沟通技巧：电话、邮件、会议等5. 职业形象与个人品牌塑造- 个人品牌的概念及重要性- 职业形象在个人品牌塑造中的作用- 提升个人品牌价值的策略6. 职业形象实践与评估- 模拟职场情境，进行职业形象实践- 学生互评、教师评价，总结提升职业形象的方法和技巧教学内容根据课程目标进行科学、系统性地组织，涵盖职业形象的各个方面。
教学大纲明确各章节内容，确保教学进度的合理安排。
通过本章节的学习，学生将全面掌握职业形象相关知识，为实际应用打下坚实基础。
职业女性的形象管理与魅力塑造课程大纲课程大纲第一讲：设计你的形象，好形象是魅力最重要的源头1.魅力形象，女性行走职场的重要资本2.设计自己的魅力形象，每一位职业女性的必修课3.选择最适合自己、适合职业的形象来设计4.在“清一色”的职业形象中寻找自己的个性第二讲：装扮美丽的服饰形象，让魅力自然散发1.职业女性的着装原则2.穿出属于自己的风采3.西服套装，最适合谈判的装扮4.上台发言的着装，庄重大方最适宜5.让缤纷的配饰为你的形象增色6.办公室着装，切忌追求时髦和性感如何穿得美丽？服饰的构成要素:五大核心要素1）色彩----色彩的呼应----色彩的强调案例：法国小姐的心机2）形状----我的体形穿哪种服装才漂亮？----女士体形分类----穿对衣要遵循哪些原则：学会用服装掩盖你的形体弱点----服装款式与自身条件相关：平衡原则、特点原则、回避原则3）比例----黄金分割法则----让你不舒服的衣服，穿上去肯定不美----矮个子如何驾驭长款外套？4）如何穿的规范？----美丽和规范性哪个重要？----女士着装规范----女士裤装长度----女士裙长----着装场合分类：公务场合、社交场合、休闲场合，不同场合应该如何着装5）着装正式度标准----您被邀请参加一个商务聚会，应该如何着装？----如何穿出品位？配饰可以化腐朽为神奇----服装简单——通过配饰添彩----服装花俏——通过配饰减彩----服装便宜——通过配饰增加价值----配饰与服装的搭配训练第三讲：打造精致的仪容形象，美丽让魅力如花绽放1.仪容礼仪的基础1）大明星的小问题！2）仪容礼仪的关键3）看人从头开始：发型不好会影响整体感觉4）女士发型：尊重与权威感的职场发型再塑造5）“妆成有却无”的职场巧妙化妆法6）以美貌成名的乌克兰美女政治家——季莫申科7）仪容礼仪的升华嗅觉提升形象：不喷香水的女人是没有前途的第四讲：修炼优雅的仪态形象，优雅知性的女性楚楚动人1.举止优雅，魅力自来2.温和的笑容，是职场最优雅的名片3.站有站相，姿势挺拔突现端庄风度4.坐有坐相，沉静稳重展现职业女性的知性5.行走轻快敏捷，更显职场精干气质6.规范的手势语，让你的形象更加优雅大方7.迎来送往，谦敬合度8.端茶递水，小细节展现真魅力。
课程目标：1. 让学生了解职业形象设计的基本概念和重要性。
2. 培养学生运用美学原则进行自我形象设计的技能。
3. 增强学生的自信心和社交能力。
课程时长：2课时教学对象：大学本科二年级学生教学资源：1. 多媒体课件2. 形象设计相关书籍和资料3. 学生自我形象设计案例分享教学过程：第一课时一、导入1. 引导学生思考：在职场中，良好的形象对个人发展有何重要性？2. 简要介绍职业形象设计的概念和作用。
二、理论讲解1. 职业形象的定义及构成要素- 仪容仪表：发型、化妆、服装等- 仪表举止：言谈举止、体态语等- 气质修养：内在素质、道德品质等2. 形象设计的基本原则- 合体性：符合个人身材、年龄、职业等特征- 适度性：不过分张扬，符合职场规范- 时效性：紧跟时尚潮流，体现个性特点三、案例分析1. 展示成功人士的职业形象案例，引导学生分析其形象设计的成功之处。
2. 分析失败案例，让学生了解形象设计中的常见误区。
四、实践操作1. 学生分组，每组选取一位成员进行自我形象设计。
2. 指导学生运用所学知识，对成员的仪容仪表、仪表举止、气质修养等方面进行优化设计。
第二课时一、复习上节课所学内容1. 回顾职业形象设计的概念、构成要素和基本原则。
2. 分享学生上节课的实践操作成果。
二、深化实践操作1. 学生根据上节课的成果，对成员的形象设计进行修改和完善。
2. 指导学生运用色彩搭配、服装搭配等技巧，提升形象设计的整体效果。
三、总结与反思1. 学生分享形象设计的心得体会，总结自己在形象设计过程中的收获。
2. 教师点评学生形象设计作品，指出优点和不足，提出改进建议。
四、课后作业1. 学生根据所学知识，为自己设计一套职场形象。
2. 撰写一篇关于职业形象设计的感悟文章。
教学评价：1. 学生对职业形象设计的认识程度。
2. 学生运用所学知识进行自我形象设计的能力。
3. 学生在课堂上的参与度和积极性。
教案范文：第一课时一、导入同学们，大家是否思考过，在职场中，良好的形象对个人发展有何重要性呢？今天，我们就来探讨一下职业形象设计的相关知识。
职场魅力女性形象塑造与气质修炼课程综述：个人形象管理，在中国尚属新兴的管理科学，如今日益受到社会的重视，现在的个人形象管理不仅高度适用于职场着装与塑造专业形象上，更延伸到个人领域。
根据西方学者雅伯特•马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：55”法则：人们对你的整体形象上，只有7%取决于你的谈话内容，却有高达55%的比重决定于你的个人形象。
通过学习本课程根据色彩、风格进行个人形象管理，魅力女性气质训练，引导学员掌握职业女性自我增值，实现品味修养提升的修炼方法；让女性形象多元化发展，塑造完美女性形象与优雅气质，让更多女性懂得如何建立与自然和谐的有时代特征的文化内涵的个人形象。
课程时间：2天，6小时/天授课对象：机关、企事业单位的高、中、基层管理者；工作人员、秘书、助理、后勤人员、一线服务人员及有志于魅力素养提升的个人等。
培训方式：用语言来丰富、用姿态来辅助、用演示来启迪、用案例来解析、用操作来巩固。
培训师在培训过程中将引用案例，实操与训练为一体，知识性与操作性并重，引导学员发现自身形象的诸多盲点，快速提升整体人员魅力形象。
课程内容：第一天内容：6小时第一讲：职场魅力女性形象品牌修炼1、你就是你的“金字招牌”2、摒弃旧的形象观念3、“美是学出来的，不是悟出来的”第二讲：职业女性完美形象品位提升修炼1、完美形象修炼中的色彩理论----如何定位您的用色规律找对色彩就美丽认识色彩色彩与人的关系什么颜色适合你？才知道合适的服饰色女士色彩搭配的基本理念与几种实用的色彩搭配方法互动服饰色彩搭配练习2、完美形象修炼中的风格理论----如何定位您的个人风格穿对风格就时尚认识风格风格与人的关系女士八大风格分析解读少女型、优雅型、浪漫型、少年型、时尚型、古典型、自然型、戏剧型女士八大风格服饰等个性化的选择方案找到适合你的风格---才知道合适的款型3、完美的服饰管理----卓越女性成功着装要点职业形象---职业第一，美丽第二约会装---如何传情达意休闲装---不是怎么穿都可以Party---出众的法则胸前---女性的胸前战略饰品---管住人们的视线丝巾---搭配优雅女性五个包---圆满的职业形象三鞋---女人的“三鞋”比三围更重要4、怎么穿出喜庆，怎么穿出严肃？职业女性的救场法则场合的衣橱法则5、精致的妆容管理----魅力女性必修功课合适的妆面与什么有关？面部化妆的基本原则自然完美的底妆为你带来自信眼睛是面部的焦点眉毛能帮人表明立场化妆的注意事项化妆实操练习6、漂亮的发型管理----魅力修炼从头开始合适的发型与什么有关？让自己成为半个发型师第二天的内容：6小时第三讲：职场魅力女性形象气质魅力修炼1、行为举止----高贵的肢体气质修炼站姿——挺拔端庄：女士站姿及训练、男士站姿训练坐姿——娴静大方：女士坐姿及训练、男士坐姿训练走姿——轻盈稳重：如何训练？姿式、步距与速度蹲姿——美丽从容：女士蹲姿要求与训练、男士蹲姿鞠躬——恭敬得体：欠身礼、15度、30度、45度手势——优雅明确：引领、指引的手势、手的语言2、传情达意----表情气质修炼微笑——明朗真诚：八颗牙的训练、眼形笑和眼神笑；未语三分笑，礼数已先到眼神——眼随心到、从注视区域辨关系3、洗手间---无情划分着教养等级4、体味---管理好自己的气味第四讲：“以内养外”一职业魅力女性养生保健一、暖女人最漂亮1、女性体质特殊之处2、怎样做到保暖健康二、每日保健1、重新认识“保健”2、女性每日应做的几件事情平衡饮食有氧运动心理状态三、体验：女性养生身操训练第五讲：职场魅力女性人际沟通修炼一、沟通基本原则：尊重、积极、聆听、会问1、聆听的技巧——沟通的第一要义不只是听见用心聆听的意义倾听过程中最大的障碍面对有效倾听的挑战积极倾听的5个基本要素：点头、微笑、倾听、回应、做笔记2、看的技巧——学会观察顾客3、说的技巧——用顾客喜欢的方式交谈4、问的技巧——开放式与封闭式二、人际沟通的个性特点与沟通的方式1、性格的类型与特点2、五种性格类型的人的沟通应对三、职场沟通------打造和谐的职场氛围1、向上级汇报工作时的礼仪2、增强与上级沟通的能力如何与上级进行有效的沟通？与上级沟通时如何维护上级的权威？注意选择上下级沟通的场合四、家庭沟通-----打造温馨家庭幸福港湾六、职场魅力女性形象与优雅气质永远等在前方。
【最新资料,Word版，可自由编辑！】
《职业女性形象设计》教学大纲
一、课程性质和任务
《职业女性形象设计》是女性特色课程之一，是大学生文化素质教育的修养性选修课。
本课程研究职业女性有关形象设计的途径和方法。
本课程的主要任务是：使学生掌握形象设计和礼仪基本知识，加强学生的文化素质和思想修养，使学生成为一个形象得体、气质高雅的知礼、守礼、行礼的高素质女性人才，使学生走上工作岗位后在社交活动中更好地运用礼仪，达成交往的成功。
二、课程的基本要求
（1）通过这门课的教学，使学生掌握职业女性仪容美、仪态举止美、着装美、语言谈吐美的途径与方法，基本的形象设计的技能和技巧，学会根据自身条件和不同的职业环境，设计一个最佳形象。
（2）掌握各种礼仪的基本要求，学会分析和处理各种常见的职业礼仪问题，以便将来走上工作岗位后，在社交活动中更好地运用礼仪，改进人际关系，达到交往的成功。
（3）使学生明白一个女性美好形象的塑造有赖于内在修养的提高，从而自觉约束自己的行为，成为一个懂礼、守礼、行礼的高素质的女性人才。
（4）通过教学，提高学生审美的能力，激发学生追求自我的心灵美和行为美，提高学生的内在品质。
三、课程内容和教学要求
第一章职业女性与形象设计
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生了解形象的含义，职业形象的含义，形象设计的内涵和职业女性形象的类型；把握职业女性形象设计的各个基本要素，了解女性形象设计的意义。
（二）课程内容：
1、形象的含义，职业女性形象的含义，形象设计的内涵；
2、职业女性形象类型；
3、职业女性形象设计的各个基本要素及其意义；
4、女性修养与职业女性形象塑造的关系。
（三）本章学习重点：
职业女性形象设计的各个基本要素及其意义。
（四）本章实训内容：
结合形象设计的要素对自己形象进行一个自我测定。
（五）思考题：
1、形象的含义是什么？
2、形象设计的内涵是什么？
3、职业女性形象的类型有哪些？找出适合自己的类型。
4、职业女性形象设计的要素有哪些？
5、礼仪修养对职业女性形象塑造有什么的意义？
第二章仪容化妆
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生熟悉仪容的含义与基本要求，了解美容的常识，掌握美容化妆的技巧，学会根据自身条件，设计一个最佳形象。
（二）课程内容：
1、职业女性仪容美的含义及其基本要求；
2、职业女性美容的常识；
3、化妆的步骤及方法。
（三）本章学习重点：
化妆的步骤及方法。
（四）本章实训内容：
由学生根据自己的脸型和皮肤性质化职业妆。
（五）思考题：
1、什么是仪容美？
2、仪容美的基本要求？
3、美容化妆的步骤和技巧及应注意的问题。
第三章仪态举止
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生了解仪态举止的含义和要求，掌握坐姿、站姿、走姿、表情、手势等常见的几种人体姿势及其正确表现，培养女性气质美。
（二）课程内容：
1、职业女性仪态美；
2、坐姿、站姿、走姿、表情、手势等常见的几种人体姿势的仪态规范；
3、气质美。
（三）本章学习重点：
坐姿、站姿、走姿、表情、手势等常见的几种人体姿势的仪态规范。
（四）本章实训内容：
分组进行站姿、坐姿、走姿、表情、手势等内容的训练。
（五）思考题：
1、正确的站、坐、行等姿势有哪些规范？对照这些规范你需要改进的地方有
哪
些？
2、什么叫气质美？职业女性应怎样培养自己良好的气质？
第四章服饰搭配
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生了解职业女性着装的基本原则，提高对服饰的审美能力；掌握职业女性不同场合着装的要求和正确着装技巧；学会服饰合理搭配以及色彩的运用，并能根据个人气质、肤色、体形进行着装形象设计。
（二）课程内容：
1、职业女性着装原则；
2、职业女性着装技巧；
3、职业女性的服饰搭配；
4、职业女性的服装色彩选择和搭配。
（三）本章学习重点：
职业女性的着装技巧。
（四）本章实训内容：
1、为自己设计一个周末参加同学聚会的服饰搭配方案。
2、对模特的服饰搭配进行效果分析。
（五）思考题：
1、职业女性着装的基本原则是什么？
2、职业女性着装应如何扬长避短？
3、职业女性在不同的场合的着装有哪些要求？
4、职业女性佩戴首饰应注意什么问题？
5、不同肤色的人应如何进行服装的色彩搭配？
第五章语言谈吐
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生了解语言谈吐的特点和意义，掌握语言谈吐的要求，把握语言谈吐的艺术。
（二）课程内容：
1、语言谈吐的特点和意义；
2、语言谈吐的要求；
3、交谈、倾听、演讲、谈判的语言艺术。
（三）本章学习重点：
交谈、倾听、演讲、谈判的语言艺术。
（四）本章实训内容：
进行演讲比赛或进行三分钟自我介绍。
（五）思考题：
1、语言谈吐的特点和意义是什么？
2、提高语言谈吐的效果必须遵循哪些要求？
3、交谈倾听、演讲、谈判的语言艺术各有哪些？
第六章社交形象
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生学会见面时应具备的形象要求，掌握握手、介绍、使用名片等见面礼式的基本要求和礼仪规范；了解拜访、接待、宴请、馈赠、舞会的形象要求。
（二）课程内容：
1、拜访与聚会的的礼仪及形象要求；
2、见面与介绍的的礼仪及形象要求；
3、宴请与馈赠的的礼仪及形象要求；
4、舞会的的礼仪及形象要求。
（三）本章学习重点：
1、介绍的礼仪规范。
2、宴请的礼仪规范。
（四）本章实训内容：
练习与不同角色的人作介绍，练习递交名片，练习正确使用西餐餐具。
（五）思考题：
1、拜访的礼仪及形象要求有哪些？
2、握手礼的基本规范有哪些？应注意什么问题？
3、为他人作介绍时，介绍的规则主要有哪些？介绍注意的事项有哪些？
4、西餐的程序和要求是什么？
第七章女大学生求职面试形象
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生了解不同工作岗位的形象要求，做好求职前的准备工作，掌握求职面试的仪容、着装、举止、谈吐等方面的要求，掌握面试的技巧，学会处理面试中所遇到的各种问题。
（二）课程内容：
1、求职前的准备；
2、求职形象包装；
3、求职面试技巧；
4、就业上岗礼仪及形象要求。
（三）本章学习重点：
求职面试技巧。
（四）本章实训内容：
1、为自己设计一份简历。
2、模拟面试过程。
（五）思考题：
1、求职前要作哪些准备?
2、求职形象包装有哪些要求？
3、面试的礼仪和技巧有哪些？
第八章公务形象
（一）教学目的和要求：
通过教学，使学生了解公务礼仪的内容和要求，掌握公务礼仪的习俗和规范；熟悉会议的组织安排及相应的形象规范；学会正确处理上、下级关系和同事之间的关系；学会正确的工作电话打法和令人信任的接待工作方法。
（二）课程内容：
1、职业女性办公室形象要求；
2、职业女性接待外宾的形象要求；
3、职业女性参加会议的形象要求；
4、职业女性接打电话的礼仪规范。
（三）本章学习重点：
职业女性接待外宾的形象要求
（四）本章实训内容：
1、模拟接待外宾。
2、练习接听电话。
（五）思考题：
1、接待工作的基本环节有哪些？涉外接待有哪些原则？
2、会议的程序和？职业女性参加会议的形象要求有哪些？
3、打、接电话的礼仪有什么要求？
四、说明
1、本课程的特点
本课程研究职业女性有关形象设计的途径和方法，具有很强的实操性，在教学中必须把理论知识和实践训练紧密结合。
2、教学学时分配（总课时：40学时）
3、教材及参考书目：
（1）教材：
《职业女性形象设计》王红、朱宪玲编著广东旅游出版社
（2）参与书目：
《现代礼仪》张桂蓉主编中南工业大学出版社
《绅士，淑女》裴少桦编著杭州出版社
《礼仪手册》未来之舟编著海洋出版社
《规范礼仪必读》林晓娴编著中国商业出版社
《礼仪学问》殷珍泉编著台海出版社
4、考核方式
（1）形式：闭卷考试；
（2）试题类型：
基础知识题（选择、判断、简答题、情景分析），主要检查对基本理论、基本原理的掌握程度和运用的能力；
情景分析题：主要检查学生运用理论分析问题、解决问题的能力。
（3）期末总评分数组成：平时作业（20%），实践成绩（20%），期末成绩（60%）5、教学中应注意的问题
（1）教师在教学中应采用互助式、启发式的教学方法，引导学生积极主动地参与课堂教学，提高教学效果；
（2）加强直观教学，紧密配合教学内容，恰当使用直观教具，丰富学生的感性认识，便于学生理解所学理论；
（3）教师应结合教学内容有计划、有目的地组织学生对所学知识进行实操，加深学生对所学知识、技能技巧的了解和运用；
（4）教师在教学中要注意纠正学生不良的语言谈吐、举止行为习惯，培养学生良好的礼仪修养习惯。
6、其它
本大纲在执行过程中将根据学生的实际情况进行修订。
