下载文档原格式
体检编号___________武汉市中小学生体检表（_______年度）
体检项目：
验
室
检
体检须知：
1、寄宿制学生如要检查肝功能须空腹，其他学生体检不必空腹。
2、小学、初中入学新生必须进行结核菌素试验，皮内注射部位请勿揉搓、搔抓，注射后72小时到承接医院测量皮丘。
3、小学入学新生可由家长或监护人陪同。
4、请配合医生认证检查所有项目，勿漏检。
5、体检医生可根据实际需要，增加必检的检查、检验项目。
1、寄宿制学生如要检查肝功能须空腹，其他学生体检不必空腹。
2、小学、初中入学新生必须进行结核菌素试验，皮内注射部位请勿揉搓、搔抓，注射后72小时到承接医院测量皮丘。
3、小学入学新生可由家长或监护人陪同。
4、请配合医生认证检查所有项目，勿漏检。
5、体检医生可根据实际需要，增加必检的检查、检验项目。
《儿童青少年防控近视系列手册》观后感心得【导语】以下是作者为大家收集的《儿童青少年防控近视系列手册》观后感心得（共11篇），希望对大家有所帮助。
篇1：儿童青少年近视防控个人心得1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺(蓝天白云)10分钟，让眼睛充分放松。
2、每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球(用黄色的乒乓球)。
3、正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。
4、正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。
6、台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。
7、短刘海，避免长刘海;及时治疗倒睫及上眼睑下垂。
8、早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。
9、饮食注意事项：① 多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜(胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃)。
② 不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。
③ 少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。
10、保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。
11、弹钢琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。
12、医学验光，科学配镜，特别是应及时验配具有周边视力控制作用的镜片(现代角膜塑形镜、RGP、旁中心离焦镜片等)。
篇2：儿童青少年近视防控心得《光明行动》包括八个专项行动。
一是引导学生自觉爱眼护眼。
教育每个学生强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识。
主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，养成健康习惯，并向家长宣传。
二是减轻学生学业负担。
引导家庭配合学校切实减轻孩子学业负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，根据孩子兴趣爱好合理选择。
视力告家长书
视力告家长书
尊敬的幼儿家长：
您的孩子在本学期的视力检测中，左眼视力为__，右眼视力为__。
请家长尽快带孩子去医院眼科进行下一步检查，并将检查结果反馈给我园保健老师。
为了保护幼儿的视力，我们建议家长做到以下几点：
1.看电视、玩游戏机每次不能超过30分钟。
2.不能躺着看书、看电视。
3.不要近距离看电视。
4.看书时，眼睛与书的距离应保持30公分。
我们希望家长能正确指导幼儿用眼卫生，及时带幼儿矫正视力，不要错过关键期！
此致
敬礼！
XXX保健室
年月日
XXX视力回执：
班级：__ 姓名：__
1.目前你孩子在幼儿园检查的状况是__。
2.你是否带孩子去医院？是否？
3.你现在采取的矫治方法是__。
家长签名：__。
视力防控家长意见
以下是一些家长关于视力防控的意见：
1. 减少使用电子产品时间：家长建议减少孩子在电视、电脑、手机等电子产品前的时间，以减少眼睛疲劳和对近距离物体长时间的注视。
2. 定期进行眼睛休息：家长认为孩子在看书、写作业等长时间近距离用眼后，应适当停息休息眼睛，望远眺望，做眼部活动。
3. 鼓励户外活动：家长鼓励孩子多参与户外活动，例如运动、游戏等，以帮助眼睛长时间远离近距离用眼。
4. 维护合适的光线：家长主张提供适宜的照明环境，避免过弱或过强的光线对孩子的视力产生不良影响。
5. 进行定期眼保健操：家长认为进行家庭眼保健操有助于促进眼睛的血液循环，预防近视发生。
6. 提供营养丰富的饮食：家长强调通过提供含有维生素A、C、E等的食物，来帮助孩子维护良好的视力。
7. 定期进行眼检：家长认为定期带孩子去眼科进行视力检查，及时发现和处理视力问题。
8. 设置合理的看书、用眼距离：家长建议为孩子提供合适的阅读条件，避免过近距离看书或写作业。
需要注意的是，以上只是一些家长的意见，每个家庭或孩子的情况可能不同，建议家长根据孩子的具体情况和眼科专业人士的建议，制定适合的视力防控措施。
近视防控责任书根据《近视防控责任书》规定，作为家长一方，我将本着保护孩子视力健康的原则，承担以下责任：一、营造良好的用眼环境为了减少孩子的近视风险，我将在家中营造光线充足、书桌与椅子的高度适当、书本与电子屏幕的距离合理的用眼环境。
此外，我还会定期保持家中清洁，减少灰尘对孩子眼睛的刺激。
二、合理安排孩子的学习和娱乐时间明确孩子每天的学习和娱乐时间，保障孩子能够有足够时间进行户外活动。
我将根据孩子的年龄特点和学习情况，科学合理安排孩子的学习任务，避免过度使用眼睛造成视力下降。
三、引导孩子正确使用电子产品电子产品已成为孩子学习和生活中的必需品，但过度使用电子产品对孩子眼睛造成伤害。
我将引导孩子适量使用电子产品，并在使用时帮助孩子掌握正确的坐姿和使用时间，及时提醒孩子适当休息。
四、每年定期带孩子进行视力检查视力问题如及时发现，可采取相应措施进行干预，我将每年定期带孩子到专业的眼科机构进行视力检查，确保孩子的视力状况得到及时关注和治疗。
五、鼓励孩子进行眼保健操眼保健操是保护眼睛健康的有效方法之一，我将鼓励孩子每天进行眼保健操，帮助孩子放松眼部肌肉，改善眼睛血液循环，有效预防近视问题。
六、积极配合学校开展近视防控工作学校是孩子主要学习和活动场所，我将积极参与学校开展的近视防控工作，配合学校开展视力保护教育，参加家长会和座谈会，了解和关注孩子在学校的用眼情况。
七、不以成绩压力为由忽视孩子的视力健康在孩子学习的过程中，我将坚持以孩子的身心健康为重，不以成绩压力为由忽视孩子的视力健康。
我将注重孩子全面发展，培养孩子独立思考和创造能力，提高孩子自我调节的能力。
总之，我将本着最大限度保护和促进孩子视力健康成长的原则，认真履行《近视防控责任书》规定的各项责任，努力为孩子的未来健康奠定坚实的基础。
入校视力筛查协议书怎么写尊敬的家长/监护人：您好！感谢您对学校视力筛查工作的支持和配合。
为了关注学生的眼健康问题，提升学生的学习效果和生活质量，学校决定进行视力筛查工作，并制定了入校视力筛查协议书，以达到更好的视力保护与管理。
请您仔细阅读并签署以下协议内容：一、协议内容1. 学生姓名：学生姓名将用于视力筛查结果报告和个别跟进服务。
2. 筛查对象：视力筛查适用于所有学生，包括小学、初中和高中。
3. 筛查方式：学校将邀请专业医疗机构派遣医生或技师进行视力筛查。
视力筛查方式通常包括裸眼视力检测、散瞳视力检测和眼部健康评估等。
4. 筛查时间：学校将根据具体情况安排视力筛查时间。
筛查时间通常在学期开始时或学生入校注册时进行。
5. 筛查结果通知：学校将通过书面形式通知学生的视力筛查结果，同时提供视力保健建议与帮助。
二、家长责任1. 授权：家长/监护人授权学校组织视力筛查，并同意将学生的视力筛查结果与学校保健部门分享。
2. 协助：家长/监护人同意协助学校与医疗机构进行合作，提供学生的视力相关信息，并按时带领学生参加筛查。
3. 秘密保持：家长/监护人同意保密学生的视力筛查结果，以确保学生个人隐私。
三、学校责任1. 组织：学校将组织并安排视力筛查工作，确保筛查过程的顺利进行，并提供必要的协助与配合。
2. 通知：学校将及时通知家长/监护人有关视力筛查工作的具体时间、地点和相关要求。
3. 结果报告：学校将依据视力筛查结果向家长/监护人提供学生的视力情况报告，并提供专业的视力保健建议和服务。
四、其他事项1. 签署确认：请家长/监护人仔细阅读上述协议内容，并签署回执以确认您对视力筛查工作的知情和同意。
2. 后续服务：学校将视需要为视力问题学生提供个别跟进服务，家长/监护人应积极配合学校和医疗机构提供的视力保健服务与治疗等。
3. 法律责任：家长/监护人应自觉履行视力筛查协议，如有故意拒绝或遗漏不筛查等情况发生，将承担由此引发的法律责任。
学生健康档案管理操作手册第一节：引言学生健康是学校教育工作的重要组成部分。
为了更好地管理学生健康档案，提高教育质量和学生的学习效果，制定学生健康档案管理操作手册，对学生健康档案的建设、更新和管理进行规范和指导。
第二节：健康档案的内容和建立学生健康档案包括个人基本信息、身体健康状况、疾病史、过敏史、家庭状况等内容。
学校应建立规范的健康档案管理体系，确保每个学生都拥有健康档案。
第三节：健康档案的更新与维护学校要定期更新学生健康档案，包括身高、体重、视力、听力等身体指标的检测记录，以及疫苗接种情况等。
同时，学校要确保档案的保密性，避免泄露学生隐私。
第四节：学生健康教育学校要组织学生健康教育活动，包括健康饮食、运动锻炼、心理健康等方面的培养和指导，提高学生的健康意识和自我保健能力。
第五节：异常情况的处理学校要及时发现学生的身体异常情况，并采取相应的措施。
如有需要，及时联系学生家长，引导他们进行进一步的医疗接诊。
第六节：疫情应对和防控面对突发的传染病疫情，学校要紧急调整健康档案管理措施，制定防控方案，并密切配合相关部门的指导和监管，确保学校师生的生命安全。
第七节：学生健康档案的应用学校可以通过学生健康档案，了解学生的身体状况和健康需求，为个性化教育和特殊教育提供依据。
同时，通过档案数据的分析和研究，改进学校的健康管理工作。
第八节：家校合作与健康档案管理学校要与学生的家庭密切合作，共同关注学生的健康状况。
家长可以提供学生的病历、体检等相关信息，帮助学校更好地记录和管理学生的健康档案。
第九节：学生健康档案的隐私保护学校要建立完善的学生健康档案隐私保护制度。
严禁将学生的健康档案信息泄露或滥用，保护学生的隐私权和个人信息安全。
第十节：学生健康档案的整合与共享学校要尽可能整合学生的健康档案信息，提高管理效率和准确性。
同时，学校之间可以进行健康档案信息的共享，促进学生健康管理的互联互通。
第十一节：学生健康档案的评估学校要定期对学生健康档案的质量和管理情况进行评估。
武汉市人民政府办公厅关于做好学生近视眼防控工作提高视力健康管理公益服务水平的通知文章属性•【制定机关】武汉市人民政府•【公布日期】2013.02.18•【字号】武政办[2013]25号•【施行日期】2013.02.18•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】已被修订•【主题分类】种植业正文武汉市人民政府办公厅关于做好学生近视眼防控工作提高视力健康管理公益服务水平的通知（武政办〔2013〕25号）各区人民政府，市人民政府各部门：为认真贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）精神，构建集健康教育、监测预警、综合干预、动态管理于一体的学生视力健康管理服务模式，深入推进学生近视眼防控工作，提高学生视力健康管理公益服务水平，经市人民政府同意，现将有关事项通知如下：一、工作目标在政府主导下，全面实施学生视力健康管理公益服务项目，动员全社会力量积极、科学、规范地开展学生近视眼防控工作，力争实现《武汉市教育发展“十二五”规划》中提出的“学生近视率下降5个百分点”的目标。
以小学、初中、高中学生为对象，持续深入推进近视眼防控工作，使我市学生视力健康管理服务工作保持全国领先水平。
二、工作任务（一）开展科学研究，完善视力健康管理服务。
制订技术服务标准和工作规范，帮助各区建立学生视力健康管理工作示范学校，以点带面，全面推进，完成国家“学生近视眼防控工作实验区”任务要求，每年开展1-2项视力健康管理课题研究，不断提高视力健康管理和防控工作技术水平。
（二）开展健康教育，普及视力健康知识。
把视力健康教育和健康促进作为学校初级卫生保健的基本内容，广泛开展视力健康教育，普及视力保健知识，营造视力健康环境。
编制印发《中小学生视力健康管理工作手册》等宣教资料；提升学生视力健康教育馆的宣教功能，将视力健康教育普及至区、校、家庭，并纳入学生假期的“创新素质实践行”；落实每学期1次的学生视力健康教育课；运用青少年宫等社会活动阵地，联合媒体开办专栏，举办各类社会宣教活动。
近视防控手册
近视防控手册是针对儿童青少年近视问题而编写的，旨在提供科学、实用的方法和技巧，帮助孩子们预防和控制近视的发展。
以下是近视防控手册的主要内容：
1. 保持正确的读写姿势：在阅读和写作时，应该保持正确的姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛保持适当的距离、避免长时间连续用眼等。
2. 控制用眼时间：用眼时间过长会加重眼睛的负担，容易导致近视。
因此，应该合理安排用眼时间，适当休息，避免长时间连续用眼。
3. 保证充足的睡眠：充足的睡眠对眼睛健康非常重要，有助于缓解眼睛疲劳和预防近视。
4. 均衡饮食：保持均衡的饮食，摄取足够的营养素，有助于预防近视。
例如，多吃含有维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、西兰花等。
5. 适当的运动：适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于预防近视。
建议每天至少进行30分钟的中等强度运动。
6. 定期检查：定期进行眼科检查，可以及早发现近视等眼部问题，及时采取有效的干预措施。
7. 正确使用电子产品：在使用电子产品时，应该注意保持适当的距离和角度，同时避免长时间连续使用。
8. 眼部按摩：适当的眼部按摩如做眼保健操，可以缓解眼睛疲劳和预防近视。
总之，近视防控手册旨在提供科学、实用的方法和技巧，帮助孩子们预防和控制近视的发展。
家长和学校应该重视近视问题，积极引导孩子养成健康的生活方式，共同呵护好孩子们的眼睛。
一、制度目的为保障学生的视力健康，预防近视等眼部疾病，根据《教育部办公厅关于做好2024年中小学生视力监测主要信息报送工作的通知》等相关文件精神，结合我校实际情况，特制定本制度。
二、制度内容1. 视力检测频率（1）中小学校每学期进行两次视力检测，分别在春季学期和秋季学期进行。
（2）幼儿园根据实际情况，可开展3-6岁幼儿视力监测。
2. 视力检测对象（1）中小学校全体学生。
（2）幼儿园3-6岁幼儿。
3. 视力检测内容（1）裸眼视力检测。
（2）屈光度检测。
（3）眼位检测。
（4）眼底检查。
4. 视力检测流程（1）学校根据实际情况，选择具有资质的视力检测机构或聘请专业眼科医生进行视力检测。
（2）视力检测机构或眼科医生按照国家相关标准，对学生进行视力检测。
（3）检测完毕后，学校及时收集视力检测数据，建立学生视力健康档案。
（4）学校将视力检测结果反馈给学生家长，并对视力异常的学生进行重点关注。
5. 视力检测结果处理（1）学校将视力检测结果纳入学生体质健康上报系统，定期上报。
（2）对视力异常的学生，学校将及时通知家长，并建议家长带孩子到医疗卫生机构进一步检查。
（3）学校将加强视力异常学生的干预措施，如调整座位、减少电子产品使用时间等。
6. 视力健康教育（1）学校定期开展视力健康教育讲座，提高学生视力保护意识。
（2）学校鼓励学生积极参加户外活动，增强体质，预防近视。
（3）学校加强对学生用眼卫生的监督，确保学生养成良好的用眼习惯。
三、责任与监督1. 学校领导对本制度实施工作负总责，确保视力检测工作顺利进行。
2. 学校教务处负责视力检测的组织、协调和实施。
3. 学校卫生室负责视力检测数据的收集、整理和上报。
4. 学校家长委员会负责监督视力检测工作的开展，并向学校提出意见和建议。
5. 学校将定期对视力检测工作进行自查，发现问题及时整改。
四、附则1. 本制度自发布之日起实施。
2. 本制度由学校教务处负责解释。
3. 本制度如与国家相关法律法规及政策相冲突，以国家法律法规及政策为准。
武汉市中小学生视力健康管理家长手册武汉市教育局体卫艺处武汉市疾病预防控制中心武汉市青少年视力低下防治中心前言我国中小学生视力低下发生率不断攀升，且呈低龄化发展趋势，已引起全社会的高度关注。
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）中明确指出“帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率”，为贯彻落实中央文件，武汉市政府先后下发了武政办〔2005〕110号及〔2009〕7号文件，市教育局将“近视的发生率明显下降”作为增强青少年体质健康的主要目标之一，纳入学校绩效管理。
鉴于青少年视力健康管理工作是一项长期而艰巨的系统工程，武汉市青少年视力低下防治中心（简称：武汉视防）会同市教育局和市疾病预防控制中心，组织有关专家总结科研成果和工作实践经验，编写了这本《手册》，旨在帮助家长树立正确的视力健康理念，提高视力健康的认知度和管理水平，掌握基本技能，为保护孩子的视力健康，切实尽到教育、监督、管理的责任。
目录一、关注视力健康保护孩子健康成长 (1)二、认知影响因素坚定近视防控理念 (2)三、了解发育规律实施战略重点前移 (3)四、改善视觉环境营造良好读写条件 (4)五、培养视觉行为提高自我保护能力 (5)六、定期三项监测进行近视早期预警 (7)七、实施三重干预控制近视发生发展 (8)八、摆脱认识误区走上视力健康之路 (10)九、用好健康档案坚持长效跟踪管理 (11)十、实行三方共管履行家长应尽之责 (12)一、关注视力健康保护孩子健康成长眼睛是人们心灵的窗口，每个家长都渴望自己的孩子拥有一双健康明亮的眼睛。
党和政府历来非常重视儿童青少年的身心健康，提出“健康第一”的指导思想，党的十七大报告中指出：“健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福”。
青少年的视力健康不仅关系到他们个人的健康成长，而且影响国家和民族的未来。
当今，随着社会的进步，生活节奏的加快，现代文化的冲击，激烈的社会竞争，尤其广大家长对孩子“望子成龙”的心情急切，使孩子从幼儿时期开始，就背着沉重的学习负担，过早地参加各种类型的学习班，争取考入重点学校，精神压力愈来愈大，从早到晚，除了学习、做作业外，就是看电视、打电脑、玩游戏机，特别是热衷于“手掌视频”，近距离用眼时间过度增加，导致视力健康状况令人堪忧，近视眼发生率逐年攀升，居高不下。
据报道，我国学龄前儿童弱视发生率约为3%，小学生视力低下发生率约40%，初中生约60%，高中生约80%，大学生高达87%左右，视力低下中90%以上为近视，学生近视眼发生率高居世界第二位，成为严重影响青少年身心健康的公共卫生问题，对青少年的学习、生活、锻炼、心理及健康造成威胁。
尤其重度近视眼还有可能导致视网膜剥离，甚至有致盲的危险。
因此，青少年近视问题引起各级领导的高度关注，作为学生的家长，更应高度关注自己孩子的视力健康，认真采取切实可行的科学措施，加强视力健康管理，确保孩子健康成长。
二、认知影响因素坚定近视防控理念学生视力健康状况受生理、环境、行为、社会等多种因素的影响，特别是单纯性近视眼的发生与发展，除有一定的遗传因素影响外，主要危险因素是不良的视觉环境和视觉行为。
近视眼的发生与发展一般是从低危险状态到高危险状态渐进的过程，针对其危险因素采取科学干预策略，实施“早监测、早预警、早干预”是可预防和控制的。
据武汉视防对11400名学生调查研究结果表明，影响学生视力低下的主要危险因素依次为：看电视时眼与电视屏幕距离过近、读写时眼与书本距离过近、室内采光照明过暗、课间不休息、握笔姿势不正确，另外还有饮食习惯不良等。
如：看电视时眼与屏幕距离２米以下，发生视力低下的危险性是距离3～5米的1.73倍；读写时眼与书本距离20厘米以下，发生视力低下的危险性是距离30厘米以上的1.70倍；室内过暗发生视力低下的危险性是照明适中的1.51倍；课间继续学习，发生视力低下的危险性是课间到室外活动的1.34倍；近视眼的孩子约95%握笔姿势不正确；挑食、偏食、爱吃油炸及甜食的孩子，近视眼的发生率明显偏高。
作为家长应当了解这些影响孩子视力健康的主要因素，针对性消除危险因素，坚定可防可控的理念，从小建立视力健康档案，实施视力健康管理，通过健康教育、监测预警、综合干预、跟踪管理全面促进学生视力健康。
三、了解发育规律实施战略重点前移人的眼屈光发育是有规律性的。
新生儿时期绝大多数是远视，随着眼屈光的发育，眼轴迅速增长，眼屈光状态逐步向正视发展。
3～6岁为视觉发育的敏感期，是弱视和斜视的高发年龄，到6岁时远视力基本能达到1.0。
12岁时眼的屈光发育已进入到正视化阶段，是单纯性近视眼的高发期，特别容易受到环境、行为因素的影响导致近视。
12～18岁时期，近距离用眼的负荷更重，近视眼的发展速度会更快。
针对儿童、青少年眼生理发育特点和视力不良的影响因素，必须转变近视眼防治理念，实施战略重点前移：一是生命周期的前移。
即抓早抓小，重点应放在小学阶段，且应从学龄前儿童抓起；二是防治环节的前移。
重点前移到预测、预警；三是预防工作的前移。
重点前移到一级预防（病因学预防），从源头抓起，切断影响视力健康的原因。
实施战略前移，不仅对视力不健康和亚健康的人群进行监测、干预，而且应对视力健康的人群进行预测，落实“早监测、早预警、早干预”。
让孩子安全、平稳渡过近视高发时期。
四、改善视觉环境营造良好读写条件良好的视觉环境，是保护视力健康的前提条件，不仅学校应按国家标准为学生提供符合卫生要求的视觉环境，而且家长亦要为孩子在家学习时提供良好的视觉环境，这对防控眼睛疲劳及近视的发生与发展是至关重要的。
首先要保证孩子学习环境的采光和照明。
书桌应放在室内采光最好的位置，白天学习时打开窗帘，充分利用自然光线进行照明，这种光线均匀、柔和，最适合看书写字，要注意避免光线直射在桌面上。
光线过暗和晚上学习时，需要配置合理的人工照明，达到25瓦的照度即可。
台灯应有灯罩，放置在左前方，避免右手写字时手影遮住光线。
第二，学习时除台灯照明外，室内还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。
第三，要注意室内通风换气。
若长时间门窗紧闭，埋头学习，室内积聚大量二氧化碳，使人感到头昏、头痛，增加视疲劳的症状。
第四，根据孩子的身高，合理配置可调节高度的桌椅，使之匹配，避免孩子养成不良的阅读、书写习惯，否则，既会影响视力，还会导致弯腰驼背。
五、培养视觉行为提高自我保护能力大量科学研究报告显示，有不良用眼行为习惯的孩子近视眼发生率比健康用眼的孩子高一倍左右。
因此，家长一定要高度重视从小培养孩子的正确视觉行为，提高孩子自我视力保护的能力。
否则，一旦养成了不良的用眼习惯就很难再纠正过来。
一是培养正确的阅读、书写姿势。
要做到“三个一”：握笔时手指离笔尖1寸（约3厘米），眼离书本1尺（33～35厘米），胸离桌边缘1拳（8～10厘米）；“三不要”：不要歪头或躺着看书，不要在运动状态下看书，不要在过暗或过强的光线下看书。
二是严格控制近距离用眼时间。
连续近距离用眼（包括读书、写字、看电视、玩电脑等）40～50分钟，必须让眼睛休息5～10分钟，可到室外活动或远眺。
三是参加体育锻炼。
多陪孩子打乒乓球、羽毛球、放风筝等活动，既可锻炼身体，又能锻炼眼肌，有益于视力健康。
四是保证睡眠时间。
小学生每天睡眠应达10小时，初中生9小时，高中生8小时，充足的睡眠既可保证孩子充沛的精力，亦能消除视疲劳。
五是养成良好的饮食习惯。
教育孩子不挑食、偏食，营养均衡。
少吃甜食和油炸食品，主副食搭配，粗细粮结合。
注意补充富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、瘦肉等；多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷。
体内铬、锌、钙等微量元素缺乏，是导致近视的原因之一，要注意补充含微量元素多的食物，如豆类、乳类、花生、大枣、蛋类等。
六、定期三项监测进行近视早期预警家长要配合学校和武汉视防定期进行视觉环境、视觉行为和视力健康状况三项监测，特别是对孩子的视力健康状况监测要高度关注。
视力健康状况监测要从视力、眼屈光、眼生物与生理方面进行三级监测与预警。
一级为视力检测：每学期按国家规定检查２次，了解视力变化情况，作为视力健康监测的基础性指标。
二级为屈光检测：了解眼屈光状态，进行屈光分类，如儿童弱视、斜视，学生近视、远视、散光、屈光参差等。
眼屈光状态检测分动态和静态。
儿童青少年眼的调节力很丰富，很难呈现静态，因此，强调14岁以下的孩子须通过散瞳消除假象，查出真实静态眼屈光值。
视力检测和动态屈光检测，由市政府出资，武汉视防视力健康监测流动服务队按教育局统一组织安排，进入学校免费监测。
三级为眼生物与生理检测：指定期对眼屈光生物要素和眼生理功能进行监测，找出近视发生发展的“症结”，通过对近视眼精细分类、分型，对不同个体做出不同级别的近视预警，实施不同的干预措施。
在给孩子采取干预措施前，家长应重视孩子的眼生物和眼生理监测，针对性地采取康复矫治措施，防止因盲目矫治影响孩子的视力健康。
武汉视防通过科研，设计和启动“近视眼监测预警系统”，通过静态屈光状态值与生理阈值比较，屈光生物要素检测、高危指标分析，看孩子的屈光发育是否偏离了正常走势，依据特定的量化指标和判定标准，可对不同的个体作出三个级别的预警，通过不良用眼习惯后验概率等分析，针对高危因素，制定干预方案，以便家长和孩子提前知情，对症防范。
一级预警、干预：帮助有近视先兆和近视现象的孩子维持或恢复正常视力；二级预警、干预：帮助已发生近视的孩子减缓近视的加深速度，降低近视的累积叠加坡度，平稳地渡过中小学阶段；三级预警、干预：最大限度地减少近视眼并发症，为孩子视力残、盲等高危防控赢得时间。
七、实施三重干预控制近视发生发展根据三级监测预警综合评价结果，采取针对性的三重干预措施，预防控制孩子近视眼的发生与发展。
一是视觉环境和行为干预。
最大限度地减轻儿童、青少年发育期高强度近距离用眼，家长要为孩子在家学习提供和改善符合卫生要求的视觉环境；密切观察、教育、督促、纠正孩子不良的视觉行为，培养孩子从小端正视觉行为习惯，提高视力健康自我保护意识和能力。
二是眼生理功能干预。
主要是以眼生理功能专业训练为主体，家庭训练为巩固，日常锻炼为辅助。
通过这些训练可提高孩子自身眼生理功能，适应近距离用眼需求，抵御眼轴异常增长，有效地预防和控制近视眼。
三是光学干预。
主要是运用光学手段提供近距离用眼光学保护，减轻近距离用眼时眼生理负荷，避免长时间近距离持续用眼给眼睛带来的伤害；通过科学配镜达到最佳的光学保护和矫正效果，减少因错误使用光学产品给学生带来视力伤害。
据武汉视防对全市40余万学生调查，当前在光学矫正方面，存在三种情况影响学生的视力健康，值得家长高度关注。
