踢毽子踢得多的方法简单讲解

大班踢毽子教案（推荐7篇）大班踢毽子教案第1篇活动目标：1、初步学习用脚连续踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。

活动准备：每人一个毽子。

记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：一、热身运动小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子1、幼儿自由尝试用脚踢毽子。

2、幼儿交流：你是怎么用脚踢毽子的？3、教师示范用脚连续踢毽子。

4、幼儿尝试连续踢。

三、游戏《谁踢得多》此设计进行试教后发现幼儿对连续踢毽子有点困难，活动下来不知道让孩子学习怎样踢毽子，孩子的原有水平没有很好的了解。

在此基础，我又翻阅了体育方面的书籍上，对活动进行修改，在晨间活动时让孩子们玩玩毽子。

大班踢毽子教案第2篇活动目标：1、使幼儿初步理解儿歌内容。

2、在数数游戏中感受儿歌的趣味和韵律。

3、在教师的引导下完整地说儿歌。

4、体验踢毽子中互相合作的快乐及获得成功的满足。

5、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

活动准备：挂图、毽子若干、字卡活动过程：一、引课：1、猜谜语。

小小玩具长羽毛，抛向空中我踢它。

（谜语的引入。

意在激发幼儿参与活动的兴趣）2、出示挂图，想：毽子怎么玩？（培养幼儿仔细观察的良好学习习惯）3、观察挂图后交流：图上的小朋友用什么踢毽子？脚的哪一部分？（通过观察、互动，让幼儿认识自己脚的不同部位，为后面活动的展开做好铺垫）4、图片上有几个毽子，几个小朋友？思考：两个毽子几人踢？一个毽子呢？（让幼儿通过观察，知道毽子和人数一一对应，为理解儿歌内容做好准备）二、操作活动：（幼儿活动动静交替）1、老师这儿有个漂亮的毽子，谁想来试试？小朋友看看他是怎么踢的？（鼓励幼儿大胆尝试，并根据幼儿活动程度随机指导，让多数幼儿看清怎样踢毽子，为活动的继续做好技术铺垫和情绪铺垫）2、教师小结：用脚的内侧踢毽子的底座。

（教师的强调为幼儿理清方法，便于下面的模仿活动）3、分组练习踢毽子。

（个别指导。

鼓励幼儿模仿参与，掌握技巧，为下一环节数数做准备）4、分组比赛：数一数，哪组踢得多？（通过数数活动，让幼儿有序参与，并为学习儿歌中的数数语句做好铺垫）5、教师踢，幼儿数数。

教学重点踢毽子的基本动作和技巧踢毽子是一项非常受欢迎的传统体育运动，通过踢击和控制毽子来提高身体协调性和反应能力。

在教学踢毽子的过程中，我们需要重点讲解基本的动作和技巧，帮助学生掌握正确的踢毽子方法。

一、基本动作1. 站立姿势踢毽子的第一步是正确的站立姿势。

学生应该保持身体笔直，双脚并拢，双臂自然下垂。

身体重心平衡，脚掌贴地。

2. 踢击动作为了踢击毽子，学生需要将一只脚提起并向前踢出。

踢击时，腿部和脚部应有适当的力量和灵活性。

踢击时，脚部应与毽子接触并在适当的力道下向前踢出。

3. 控制动作控制动作是指在踢击毽子后，学生需要控制毽子的轨迹和高度。

学生应该用脚掌或内侧足部来控制毽子，并使其保持在适当的高度和方向上。

二、技巧1. 简单踢击学生应从最基本的踢击动作开始练习，重点是踢击的准确度和力量。

在练习中，学生可以尝试单脚连续踢击毽子，以提高腿部的灵活性和协调性。

2. 高脚踢击高脚踢击是指将脚抬高并踢击毽子的技巧。

这需要较强的腿部力量和平衡能力。

学生应该通过练习提高腿部的柔韧性和力量，使得能够轻松地将脚抬高。

3. 控制技巧控制技巧是指学生在踢击毽子后，能够准确地控制毽子的轨迹和高度。

学生应该通过不同的练习，例如连续控制毽子的高度和方向，来提高控制技巧。

4. 团队合作踢毽子不仅可以个人练习，也可以进行团队合作。

学生可以分成小组进行比赛，通过合作来增强团队的凝聚力和配合能力。

同时，团队合作也可以通过多种方式来进行，例如接力踢毽子比赛等。

总结：通过教授踢毽子的基本动作和技巧，可以帮助学生掌握正确的踢毽子方法，并培养他们的身体协调性和反应能力。

教学过程中，学生需要注重站立姿势的正确性，掌握踢击动作和控制动作的技巧。

此外，通过不同的练习和团队合作，学生可以逐渐提高踢毽子的水平，并享受到这项体育运动带来的乐趣。

体育踢毽子教案(通用3篇)踢毽子，又叫“打鸡”。

起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，深受青少年儿童的宠爱，尤其是少年女子，以下是为大家整理的关于体育踢毽子教案3篇, 供大家参考选择。

体育踢毽子教案3篇【篇1】体育踢毽子教案唱游歌曲《踢毽子》教学设计教学目标1、通过歌曲的畅游活动，造就学生相互合作、协同表演的实力，2、通过唱和动两者的有机结合，造就学生音乐和动作协调实力、表现实力。

教学重难点：造就学生相互合作、协同表演的实力。

一、导入1、一年级的时候我们学过一首歌曲叫拍皮球，还记得吗？我们一起来唱一唱。

2、拍皮球的动作是怎么样的呢？谁能上来表演一下？3、此时此刻教师来做各动作，你们猜这是个什么动作？师表演踢毽子。

4、同学们都很机灵，一下子就猜出来了，教师呀，确实是在踢毽子，今日我们就来学习歌曲《踢毽子》。

二、新授1、初听：我们先来听一听这首歌曲的心情是怎么样的？2、再听：我们再来听一遍，听一听小挚友是怎么来踢毽子的？3、模唱：我们再来听一遍，听得时候用“啦”跟着哼唱。

4、节奏：此时此刻我们遵照节奏跟着教师读一读歌词你.踢我踢︱大家踢︱简单出现错误。

这是个附点音符，读的时候要延长前面这个音符一半的时长，跟着教师一起读：你.踢我踢︱大家踢︱5、小声跟唱：此时此刻我们跟着音乐小声地来演唱。

6、再次跟唱：此时此刻我们再来跟着音乐来演唱一遍，唱的时候找一找这首歌曲里面，哪一句比拟难唱？7、重点教唱：3－︱1－︱2－︱6－︱这个乐句的解决。

你要召集大家一起来踢毽子的时候怎么喊他们？教师喊：牛鲁豫、韩冉冉，你怎么答复？要把你的声音传的很远，同学们才能听到，带着这种感觉去唱。

8、跟琴完整演唱。

三、心情处理1、同学们踢毽子的心情是怎么样的呢？可是从你们的歌声中，教师怎么没有听出来呢？我们怎么能把这种开心地声音表现出来呢？谁来示范一下？2、教师这里有两种唱法，你听一听哪一种唱法表达了这首歌曲活泼欢乐的心情？3、其次种唱法和第一种唱法在声音上有什么不一样呢？那这种开心的心情表此时此刻脸上是一种什么样的表情呢？谁能上来给大家示范一下？4、此时此刻同学们都坐好了，把腰挺直了，让我们用特别开心的声音，特别活泼的表情，来把这首歌曲演唱一遍。

体育教案《踢毽子》邕教学内容：踢毽子（脚内侧）水平一教学目标：1、简单了解毽子运动的起源与发展。

2、初步学习踢毽子（脚内侧）的方法与技巧，能连续踢2-3次。

3、激发学生学习踢毽子的兴趣，培养勇于挑战，克服困难，积极向上的优良品质。

教学重点：踢毽子时抬腿的时机。

教学难点：抬腿角度不够，踢的角度不确定，致使学生没有连续踢的能力。

器材：毽子每人1个，体操棒4根，标志筒4只。

一、课堂常规图【1】1、整理队伍2、宣布本次课的内容3、安排见习生4、安全教育组织：OOOOOOOOOOOOOOOOXXXXXXXXXXXXXXXX 图（1）【师：同学们，这节课我们将要学习的内容很有趣，对同学们来说是即熟悉又陌生。

说熟悉呢是因为同学们都知道这项体育运动，说陌生呢是因为同学们很少接触或者觉得学好它很困难而远离这项运动。

老师出一个谜语，同学们猜一猜是什么？物生来真轻巧，身长羽毛不是鸟，没有翅膀脚边飞，落地没脚难起跳。

——打一体育运动用品。

生答：毽子。

是的，这节课我们就一起来学习踢毽子。

我们先来热身活动活动身体。

】二、准备部分（1）准备活动：1、头部运动2、扩胸运动3、弓步压腿4、碗踝关节组织：【图2】O O O O O OO O O O O OX X X X X XX X X X X X（2）小游戏：5米往返接力【师：学习踢毽子之前我们先来做一个小游戏，名称叫做“5米往返接力跳”。

50米接力跑我们都跑过，是不是？有根接力棒，今天我们的接力跳也有接力棒。

这个游戏怎么做呢？下面老师就开始讲解游戏的规则，同学们可要听好了。

】游戏规则：全班分为人数相等的4组，两个两个一起搭档，单脚跳，接力棒放在两个人勾脚的位置，从起跑线跳到5米远的标志筒并绕过标志筒跳回来到起跑线将接力棒传给下一组，以此类推，先完成的组获胜游戏过程中勾的那边脚不能放下，接力棒掉地上的必须停在原地放好才能继续。

组织：【图3】三、开始部分踢毽子同学们都知道这个是毽子，那么你们对踢毽子的起源与发展了解多少呢【踢毽子，又称“打鸡”，起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，至今已有两千多年的历史了，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，基本不受场地的限制，深受青少年儿童的喜爱。

踢毽子的几种踢法踢毽子的几种踢法毽子有很多种踢法，根据毽子爱好者的喜好来选择适合自己的毽子踢法，下面店铺就给大家分享一下踢毽子的几种踢法，让你的毽子在脚上翻飞!1、内踢/盘踢用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2、直踢/蹦踢用脚面在身体前方或侧面踢。

3、外踢/拐踢小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4、膝击/磕踢膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。

5、叉踢/抹子一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

6、背踢/倒打、背(音“杯”)毽一只脚不离地，另一只脚向身后弯曲用脚心踢。

7、倒勾背对毽子即将运行的方向，在身体前上方用脚面向身后踢。

8、踹毽/踏毽在身体前方、侧面或身后用脚心或脚外侧踢。

9、跳直踢一条腿向前提起离地，另一条腿单腿起跳腾空，后离地腿在身体前方用脚面直踢并先落地。

10、对跳直踢在用一条腿完成跳直踢后，当毽子回落后，立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳直踢。

11、跳叉踢/单飞燕一条腿向前弯曲提起，另一条腿单腿起跳腾空，然后用后离地的腿从背后绕至前腿外侧用脚内侧踢。

12、对跳叉踢/双飞燕在一条腿完成跳叉踢之后，当毽子回落后，立即连续用另一条腿完成与第一次动作对称的跳叉踢。

13、跳跪踢/鸳鸯拐双腿同时蹬地起跳并向身后弯曲，用一只脚的脚外侧踢。

14、对跳跪踢/双鸳鸯拐在完成一次跳跪踢后，当毽子回落后，紧接着立即用另一只脚外侧完成与第一次动作对称的跳跪踢。

15、跳背踢/跳倒打、跳背毽一条腿先向前抬起离地，另一条腿向后蹬地起跳并向后弯曲，然后用后离地腿在空中完成背踢动作。

16、对跳背踢/双跳倒打、双跳背毽在用一只脚完成跳背踢之后，立即用另一只脚做出第2次跳背踢。

拓展：踢毽子踢法单纯比踢技术一只脚着地，另一只脚踢。

着地的脚可以移动，也可以不准移动(俗称“定桩”);踢的脚可以着地，也可以不着地(俗称“悬”，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序。

)参加者可以依次轮换踢，连续踢得多者或先完成任务者为胜方。

幼儿园大班踢毽子精品教案(精选5篇一、教学内容1. 踢毽子基本动作及技巧2. 毽子游戏：单人踢、双人踢、多人踢3. 体育道德及团队协作意识培养二、教学目标1. 让学生掌握踢毽子的基本动作，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生团队合作精神，提高人际交往能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点：踢毽子的技巧和动作要领，以及团队协作能力的培养。

2. 教学重点：基本动作的掌握，以及体育道德和比赛规则的养成。

四、教具与学具准备1. 教具：踢毽子教材、示范用毽子、教学视频、音乐播放设备。

2. 学具：每人一个毽子、计数器、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放踢毽子比赛视频，激发学生的兴趣。

引导学生观察视频中选手的动作，讨论如何才能踢得更高、更稳。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师示范踢毽子的基本动作，讲解动作要领。

强调踢毽子时身体协调、眼睛注视毽子、脚部用力等关键点。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。

针对不同学生的错误动作，进行个别指导。

4. 游戏环节（10分钟）安排单人、双人和多人踢毽子游戏，让学生在游戏中巩固动作技巧，提高团队协作能力。

教师点评学生表现，强调动作要领和比赛规则。

对表现优秀的学生给予表扬，鼓励进步空间较大的学生。

六、板书设计1. 踢毽子动作要领：身体协调眼睛注视毽子脚部用力2. 毽子游戏：单人踢：练习平衡和灵活性双人踢：培养合作精神多人踢：提高团队协作能力七、作业设计1. 作业题目：家长协助孩子练习踢毽子，每天至少10分钟。

拍摄练习视频，记录孩子进步过程。

2. 答案：视频中展示孩子踢毽子的动作，教师针对视频进行评价和指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：调整教学方法，以适应不同学生的需求。

2. 拓展延伸：组织踢毽子比赛，让学生在比赛中提高技能，培养团队精神。

家园共育，鼓励家长参与孩子踢毽子练习，增进亲子关系。

重点和难点解析1. 技能讲解与示范2. 随堂练习3. 游戏环节4. 作业设计5. 课后反思及拓展延伸一、技能讲解与示范1. 动作要领的准确性：讲解时要清晰、详细地阐述踢毽子的动作要领，确保学生能够正确掌握。

踢琏子游戏规则
踢健子游戏是一种古老而又趣味横生的游戏，它可能是古代家庭娱乐的重要一环，而且至今仍在继承发扬。

游戏规则：
首先，把健子铺平在地上，将投健者分成两队。

投僚者排成一排，一队在僚子边上，一队在僚子前端站立；
投僚者用一只脚踢健子，使毯子跳起，另一队的投僚者再把健子踢回去。

双方投健者互相踢健子，每次踢出的健子距离越远，则得分越高。

游戏的最终目的是让一队投建者赢得更多的分数。

总之，踢健子是一种极具有趣味性的游戏，双方可以通过技巧和策略来取得胜利，更能锻炼投僚者的身体协调性与技术能力，它也是体育运动和娱乐的一部分，受到各年龄层次人们的广泛喜爱。

《踢毽子》教案《踢毽子》教案1踢毽子也算是一项从古流传至今的体育运动了吧，踢毽子门槛低，不用太大的场地，没有复杂的道具，只要有个毽子就可以踢，很适合幼儿上体育课用来锻炼身体。

3 小班踢毽子教案：《踢毽子》教学内容1、用踢毽子的方法练习单脚踢的动作。

2、在幼儿玩毽子活动基础上生成的活动。

活动目标1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强动作的协调性和灵活性。

2、让幼儿在自由探索、互相交流、练习中轻松、愉快地学习，培养幼儿踢毽子的能力和兴趣。

培养幼儿热爱民间体育游戏的情操。

活动重难点重点：单脚踢的动作协调性。

难点：单脚踢动作的'连续性。

活动准备录音机、磁带、毽子若干、60CM长的线绳若干、长绳两根、大呼啦圈儿两个。

鸡毛毽子一个。

活动过程一、开始部分热身运动：小朋友们四散站立，跟老师一起做热身运动。

随音乐《健康歌》做颈部、上肢、下肢、弯腰、踢腿、踝关节等活动。

二、基本部分1、教师出示鸡毛毽子，说明这种毽子是踢着玩儿的，引出本次活动的主题《踢毽子》。

2、出示自制的布毽子：今天老师带来一种毽子，特别漂亮，是教师和妈妈们小的时候玩儿过的一种玩具。

是商店里买不到的。

小朋友想不想试试看怎样踢？3、幼儿自由尝试用脚踢毽子，看看是否有和别人不同的踢法？4、教师提供小线绳，幼儿交流讨论，有什么样的方法可以把毽子踢得更稳，数量更多。

幼儿用自己喜欢的方式玩。

教师及时鼓励想出更多新奇玩法的幼儿并带领幼儿把能想到的玩法试玩儿一到两次。

期间可能有孩子不会系绳，教师可以教一种简便快捷的系绳方法。

5、教师提供长绳两根，幼儿交流讨论，怎样利用长绳找出更好的玩法儿。

教师带领幼儿按新的方法玩儿。

设计长绳的目的是想让幼儿把毽子栓到长绳上踢，通过教师不断提高长绳的高度来加大幼儿的运动强度。

6、游戏，看谁踢得远，幼儿站在同一条线上，统一向一个方向踢，踢得远的为胜；看谁踢得高，幼儿按统一的口令向上踢，踢得高的为胜；看谁踢的准，将幼儿分成两组，利用两个大呼啦圈儿的圆，幼儿从圈外向圈儿内踢，踢进多的一组为胜。

环县第三中学校本教材第七章踢毽子的教学设计与活动安排常见几种踢毽子动作要点：1．脚内侧踢（盘踢）动作要点：左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子向上踢起。

2．脚外侧踢（拐踢）动作要点：左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿向外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧把毽子向上踢起。

3．绷踢（足尖踢）动作要点：绷踢就是用脚正面踢。

右脚前伸半步，左腿微屈，身体重心落在左脚上，当毽子下落到离右脚尖30厘米左右时，右脚稍抬起脚面绷直前伸，用小腿带动踝关节，脚尖快速有力地将毽子踢起。

4．磕踢（膝盖踢）动作要点：右手胸前抛毽，当毽下落到与腰同高时，右腿迅速屈膝抬起，用膝盖处将毽子踢起；同时上体保持直立，大腿抬起应与上体呈90°角，小腿与大腿也呈90°角；脚尖朝下，两臂自然摆动，保持身体平衡。

13一、单脚内侧（盘踢）踢毽子教学设计一、指导思想本课以我校开发研究的：“主体参与”发展性课堂教学评价的课题和新课程标准以“健康第一”的教学理念为指导思想。

培养学生“自主学习”和“创新思维”的能力。

本课让学生自已选择民族传统体育项目——踢毽球为教材，再由老师来帮学生组织学习。

通过“我的选择我运动！我运动我快乐！”这一内心感受，去实施课堂教学，完成教学目标。

二、教学目标通过多种形式的练习，提高学生踢毽子的能力；鼓励学生大胆的表现自我，展示自我，超越自我；引导学生运用原有的运动经验，进行合作探究与创新；每一点进步都给予肯定让他们感受到教师对他的关心和体会成功的喜悦。

三、教学组织与方法1、通过讲解“准确的判断、快速的反应、专注的精神”在活动中具有的重要性。

引入课堂并利用小游戏让学生去验证观点的对与错。

在游戏的过程中同时起到了调节情绪、激发兴趣、提高注意力的作用。

更让学生明白实践出真知的道理。

2、主教材的练习分为二部分第一部分为无毽练习。