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毕业论文通用模板
一、引言
在引言部分，开门见山地介绍研究的目的和意义，以及背景和相关研究的现状。
说明研究的核心问题以及论文的结构和组织。
二、文献综述
文献综述部分是对相关研究论文、专著以及其他学术资源的综合分析和总结。
描述已有研究中的观点、研究方法和结论，指出现有研究的不足之处，并明确本研究的创新点。
三、研究方法
在研究方法部分，详细描述研究所采用的方法和步骤。
包括研究设计、数据采集和分析方法，以及可能的局限性和假设。
四、研究结果
在研究结果部分，展示和解释研究所得出的结果。
可以使用统计数据、图表和可视化工具来支持结果的呈现和分析。
五、讨论与分析
在讨论与分析部分，对研究结果进行深入分析和解释。
与文献综述进行对比，评估研究结果的可行性和可靠性。
讨论结果的意义和影响，并提出对未来研究的建议。
六、结论
在结论部分，总结研究的主要发现和贡献。
回顾研究的目的并回答研究问题。
强调研究的局限性和未来进一步研究的方向。
参考文献
在参考文献部分，列出所有在论文中引用过的文献。
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以上是毕业论文的通用模板，根据具体情况可以对各个部分进行适当调整。
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澳门城市大学UNIVERSIDADE DA CIDADE DA MACAU City University of Macau工商管理硕士论文***************研究学生姓名：学号：指导教师：天津市财贸管理干部学院200 年月谢辞这次能够获得如此宝贵的学习机会，并得到各位专家、学者悉心的指导，使我深感荣幸，同时也向各位老师致以我最诚挚的谢意。
我选择《********研究》作为自己的毕业论文，不仅是对两年学习的一个总结，更是对目前面临的难题的一个思考。
由于时间仓促，加之理论水平和实践经验有限，难免存在不妥之处，敬请各位专家、老师给予指正。
本文在写作过程中，自始至终得到了*****导师的悉心指导，他不但将多年来积累的研究的方法、理论传授给我，还对本文提出许多宝贵意见和建议。
不仅帮助我顺利完成论文，还为我今后的工作奠定了坚实的理论基础，再次对教授表示衷心的感谢。
澳门城市大学UNIVERSIDADE DA CIDADE DA MACAUCity University of Macau版权和参考资料的引用声明Copyright and Declaration of Original Authorship************研究本人郑重声明：所成交的硕士学位论文，是本人在指导教师的指导下，独立进行研究所取得的成果。
除文中已经注明引用的内容外，本文不包括任何其他个人和集体已经发表或撰写的作品。
对本文的研究做出重要的贡献的个人和集体，均已在文中以明确方式标明。
本人完全意识到本声明的法律后果由本人承担。
Declaration of copyrights and reference materialPersonal declaration：This thesis for the master degree is the result of independent research under the supervision of my tutor. Any views expressed in this thesis are those of personal work, except where the thesis specifically states them to be the views of other people’s outstanding work. All the significant contributors for the research have been clearly stated in the thesis already. I totally realized that the legal result of this declaration which will be taken on behalf of myself.学生姓名Name of student: ***********学生签名Signed:递交日期Date of submission:中文摘要本文应用现代企业战略管理理论，通过战略分析、战略选择、战略实施与控制等战略管理过程，对A公司的发展战略进行了研究。
专科生毕业设计（论文）任务书159dian 2717hua 11952010 年12 月26 日至2011 年 5 月26 日2~3~qq4~9~5~2~6~3~5 / 2`6248qq0221姓名：学号：学院：福州大学工程技术学院专业：软件技术专业年级：指导教师：（签名）系主任（或教研室主任）：（签章）设计（论文）任务1．研究内容2．技术要求3．论文研究的工作要求毕业设计（论文）的主要内容一．需求分析二．方案设计三．方案实施四．系统维护毕业设计（论文）任务更改记录更改原因更改内容[1]许宪成.计算机操作系统教程.清华大学出版社.2007.4[2]Todd NA.电子工业出版.2009.6[3]William Stallings.操作系统精髓与设计原理.电子工业出版社.2006.7[4]Larry Peterson.计算机网络系统方法.机械工业出版社.2005.3福州大学毕业论文开题报告专业名称软件技术专业论文方向嵌入式系统开发指导老师学生姓名学号开题报告日期2010-12-26论文题目开题报告内容一、选题的准备二、背景三、设想四、研究方法及其特点五、写作提纲指导教师意见导师签名：年月日文件编号012010051102采纳标准标准版权版权归本小组所有日期2010/7/1自然味餐饮有限公司餐饮管理系统[版本1.0]学院福州大学专业软件技术专业嵌入式方向班级嵌入式2班组长林锋永组员蓝海翔朱细智康婷霞任课教师陈小全实战软件开发小组中文摘要信息化早已成为一种潮流，一种趋势，信息化在不断地改变我们的生活，为我们的生活提供了很大的方便。
信息化也流入了餐饮行业，正在改变传统的餐饮管理方式。
一个好的餐饮管理方式影AbstractKeywords目录1引言 (11)1．1背景 (11)1．2定义 (11)1．3参考资料 (11)2总体设计 (12)2．1需求规定 (12)2．1．1对功能的规定 (12)2．1．2对性能的规定 (18)2．1．3输人输出要求 (18)2．1．4数据管理能力要求 (19)2．1．5故障处理要求 (19)2．1．6其他专门要求 (19)2．2数据流程图 (19)2．3运行环境 (23)2．3．1设备 (23)2．3．2支持软件 (24)2．3．3 数据库设计 (24)2．3．4接口 (24)2．3．5基本设计概念和处理流程 (25)2．3．6结构 (27)2．3．7功能需求与程序的关系 (27)2．3．8人工处理过程 (27)2．3．9尚未解决的问题 (27)3接口设计 (27)3．1用户接口 (27)3．2外部接口 (27)3．3内部接口 (27)4运行设计 (28)4．1运行模块组合 (28)4．2运行控制 (28)4．3运行时间 (28)5系统数据结构设计 (28)5．1逻辑结构设计要点 (28)5．2物理结构设计要点 (28)5．3数据结构与程序的关系 (28)6系统出错处理设计 (29)6．1出错信息 (29)6．2补救措施 (29)6．3系统维护设计 (29)6．4系统业务流程图 (29)7 总结 (31)致谢 (31)参考文献 (31)附录A数据表----------------------------------------------------------------------------------------------- 附录B 系统架构图-----------------------------------------------------------------------------------------1引言餐饮行业的竞争是越来越激烈了，但说到底，还是要归根餐饮店的管理与服务。
学术论文的格式模板范文(必备16篇)（一）需报送全文，文稿请用word录入排版。
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小四号宋体。
文中所用计量单位，一律按国际通用标准或国家标准，并用英文书写，如km2，kg等。
文中年代、年月日、数字一律用阿拉伯数字表示。
正文中的各级标题、图、表体例见下表：
表；标题体例。
标题级别字体字号格式说明。
一级标题三号标宋居中题目。
二级标题四号黑体左空2字，单占行汉字加顿号，如“一、”
三级标题四号仿宋体左空2字，单占行汉字加括号，如“（一）”
四级标题小四号黑体左空2字，单占行阿拉伯数字加下圆点，如“1、”
五级标题小四号宋体左空2字，右空1字，接排正文阿拉伯数字加括号，如“（1）”允许用于无标题段落。
编号(请填学号）毕业论文（设计）（ 2013 届本科）论文题目：车辆管理系统设计与实现学院：信息工程学院专业： ********班级： *******作者姓名： ***指导教师： *** 职称： ***完成日期： *** 年 * 月 ** 日陇东学院本科生毕业论文（设计）诚信声明本人郑重声明：所呈交的本科毕业论文（设计），是本人在指导老师的指导下，独立进行研究工作所取得的成果，成果不存在知识产权争议，除文中已经注明引用的内容外，本论文不含任何其他个人或集体已经发表或撰写过的作品成果。
对本文的研究做出重要贡献的个人和集体均已在文中以明确方式标明。
本人完全意识到本声明的法律结果由本人承担。
、作者签名：年月日目录车辆管理系统设计与实现 (1)摘要： (1)1 引言 (1)1.1系统开发背景 (1)1.2系统研究意义 (2)1.3系统研究方法 (2)2 系统需求分析 (2)2.1可行性分析 (2)2.1.1可行性分析 (2)2.1.2 经济可行性 (3)2.1.3 操作可行性 (3)2.2系统目标 (3)2.3系统功能需求分析 (3)3 数据库设计 (3)3.1数据库表简介 (3)3.2数据库结构设计 (3)3.3具体的操作流程 (6)4 系统功能模块详细设计及实现 (6)4.1系统登录界面的设计 (6)4.2系统各模块界面的设计及说明 (6)5 系统评价 (9)5.1系统的特点 (9)5.2系统的缺点 (9)5.3将来可能提出的要求 (9)6结论 (9)【参考文献】 (10)致谢 (12)车辆管理系统设计与实现（请填姓名）（陇东学院信息工程学院甘肃·庆阳 745000）摘要：随着社会经济的发展，使用车辆的人越来越多，对于小区中各种类型车辆的进出管理，成为小区日常管理的一项重要工作。
车辆管理部门如何进行有效管理，及时了解每一辆车进出的情况，提高车辆的管理效率，就成为各小区急需解决的一个问题。
针对这种状况，采用Macromedia Dreamweaver 8作为前台开发工具和Access作为后台数据库平台基于B/S模式，设计并实现了一套车辆管理系统。
⾼项论⽂-例1-论信息系统项⽬的整体管理第1篇论信息系统项⽬的整体管理【摘要】2016年7⽉，我参加了XX市物价局发起的“智慧物价”信息综合管理平台系统的建设⼯作，担任承建⽅项⽬经理，该信息综合管理平台系统的主要功能包括价格监测预警、价格应急监测、价格监督检查、商品价格管理、价格认证管理、成本信息管理、价格信息发布、价格⾏政审批、价格调节基⾦监管、12358投诉举报联动、价格信息互动服务、收费管理、协同办公平台及物价门户⽹站等14个业务管理模块，建设费⽤780万元，系统上线之前⽤单⼀系统来进⾏信息管理与业务处理，信息孤⽴、统计繁琐、周期长，该项⽬于2017年6⽉通过了业主⽅的验收上线运⾏后，赢得了⽤户的⼀致好评，使项⽬获得了圆满成功。
本⽂结合我的实际经验，以该项⽬为例，讨论了信息系统项⽬建设过程中的整体管理，主要从以下⼏个⽅⾯进⾏了阐述：制定项⽬章程、制定项⽬管理计划、指导与管理项⽬⼯作、监控项⽬⼯作、实施整体变更控制、结束项⽬或阶段等内容，有效提⾼了整体管理⽔平，满⾜了项⽬⼲系⼈需求和期望。
【正⽂】XX市“智慧物价”信息综合管理平台系统项⽬是在政府加强对市场物价调控能⼒的背景下于2016年7⽉由XX市物价局启动的，我公司中标该项⽬，中标⾦额为780万元，其中软件部分为360万元。
本⼈在该项⽬中担任项⽬经理，负责项⽬的全⾯管理。
项⽬历史⼀年于2017年6⽉通过客户⽅的验收。
该项⽬旨在建⽴⼀套集物价信息采集、分析、处理、发布于⼀体的系统，包括价格监测预警、价格应急监测、价格监督检查、商品价格管理、价格认证管理、成本信息管理、价格信息发布、价格⾏政审批、价格调节基⾦监管、12358投诉举报联动、价格信息互动服务、收费管理、协同办公平台及物价门户⽹站等⼗四个模块，涵盖了该单位的主要业务⼯作。
系统采⽤J2EE体系结构，可实现B/S、⼿机客户端等多客户端接⼊，开发环境采⽤eclipse(Helios Service Release 1)，数据库采⽤Oracle11g。
小论文格式小论文格式模板小论文是指篇幅格局较小的论文，字数约1500至3000 字，内容重在学术研究或事件评论。
小论文格式模板【1】小论文即论文，知识篇幅短，是中学生对论文的初级入门，写论文即可一般格式:⑴ 题名.是以最恰当,最简明的语词反映论文中最重要的特定内容的逻辑组合,应避免使用的不常见的省略词,首字母缩写字,字符,代号和公式,字数一般不宜超过20个题名用语.⑵ 作者姓名和单位,两人以上,一般按贡献大小排列名次.① 文责自负;②记录成果;③便于检索⑶ 摘要:是论文的内容不加注释和评论的简短陈述,中文摘要一般不会超过300字,不阅读全文,即可从中获得重要信息.外文250实词.包括:①本研究重要性;②主要研究内容,使用方法;③总研究成果,突出的新见解,阐明最终结论.重点是结果和结论.⑷ 关键词.是从论文中选取出以表示全文主题内容信息款目的单词或术语,一般3-7个,有专用《主题词表》.⑸ 引言.回来说明研究工作的目的,范围,相关领域的前,人工作和知识布局,理论基础和分析,研究设想,研究方法,预期结果和意义.⑹ 正文⑺ 结论:是指全文最终的,总体的结论,而不是正文中各段小结的简单重复.要求准确,完整,明晰,精练.⑻ 致谢:是对论文写作有过帮助的人表示谢意,要求态度诚恳,文字简洁.⑼ 参考文献表(注释),文中直接引用过的各种参考文献,均应开列,格式包括作者,题目和出版事项(出版地,出版社,出版年,起始页码)连续出版物依次注明出版物名称,出版日期和期数,起止页码.⑽ 附录:在论文中注明附后的文字图表等.1、论文格式的论文题目：(下附署名)要求准确、简练、醒目、新颖。
2、论文格式的目录目录是论文中主要段落的简表。
(短篇论文不必列目录)3、论文格式的`内容提要：是文章主要内容的摘录，要求短、精、完整。
字数少可几十字，多不超过三百字为宜。
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本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==标准论文格式范例[1] (5000字)标题（居中，二号黑体，一般在20字以内）(——如有附标题，则为小二号黑体)作者（四号楷体）摘要：简要说明论文研究工作的主要内容、研究目的、采用方法和主要结论。
“摘要”两字宜用小五号黑体，摘要内容宜用小五号仿宋体，不用第一人称做主语， 100字左右。
关键词：关键词1；关键词2；关键词3 ?以下紧接英文题目、作者姓名及所在单位的英译文、摘要和关键词的英译文，全部使用Times New Roman：The low consumed power design of the hand-hold devicebased on AT91RM9200（与中文题目对应，三号，粗体，除题目的第1个字母及专有名词的第1个字母用大写之外，其余第1个字母用小写，字体五号）ZHANG San（姓在前，全用大写，名第1个字母用大写，其余为小写，字号五号）Abstract：This paper presents a fast arc detection method which is used for scanned line-drawing graphics recognition. It is a kind of method which is from arc supposition to arc verification. Firstly extract the skeleton of the line-drawing image, then use the piecewise linear polygon to approximate the skeleton for more simplification and reducing the quantum of data. After that, the local discrete curvature of every dominant point of the linear polygon is calculated and the discrete curvature is used to assumesome arcs exist locally. Finally the hypotheses are verified by mapping the hypothetical arcs’ back into the original imageaccording to the arcs’ circle parameters. This prop osed method has the advantages that it can deal with the conditions of rupture, intersection and overlapping and it is robust and fast.（与中文摘要意思对应，语言流畅，信息具体，不用第一人称做主语。
的地方electronic equipment，widely used in teaching, research and other fields。
Installation of the system has four main components, keyboard display circuit，USB interface circuit，temperature detection circuit and the control circuit controlling chip ATMEL Corporation adopted the AT89C51，Digital Driving and keyboard control chips used CH452…………….。
Keywords SCM Keyboard and Display USB Interface Relay第1章方案论证1.1 键盘显示电路以单片机为核心的很多仪器都需要数码管显示驱动和键盘扫描，方案选择如下:1。
1.1 使用8279芯片40个引脚的8279芯片是由Intel于80年代首先推出的应用比较成熟,最通用但元器件多,面积大,电路复杂,综合成本较高.（1）8279的驱动电流较小,所以需要加上驱动电路ULN2003，或者使用8个三级管及相应的基极限流电阻.一般情况下的8279外围电路中，需要16个电阻、一个74LS138 芯片、一个ULN2003芯片、8个PNP三极管.元器件较多，占用较大的PCB 面积。
（2）8279需要外部为其提供上电复位信号和时钟信号，所以电路比较复杂。
(3）8279 在显示驱动方面的功能较少。
1。
1。
2 使用辅助单片机在仪器的主控单片机之外，另外使用一个辅助的单片机专门做显示驱动和键盘扫描，最近市面上出现的一些产品就是以兼容PIC系列等的单片机实现的，最灵活。
但元器件多，速度慢,易受干扰，综合成本高。
2010届本科毕业论文（设计）商丘师范学院体育学院体操运动损伤原因的调查及探究姓名：++系别：体育学院专业：体育教育学号：++++++++指导教师：++2010年5月10日目录前言 (1)１研究对象及研究方法 (1)1.1研究对象 (1)1.2研究方法 (1)1.2.1文献资料法 (1)1.2.2问卷调查法 (1)1.2.3座谈法 (1)1.2.4统计分析法 (1)2研究特征与原因分析 (1)2.１运动损伤发生的时段 (2)2.2运动损伤发生的部位 (2)2.3损伤原因分析 (2)2.4结论与处方建议 (3)３结论 (3)参考文献 (4)致谢 (4)附录： (5)商丘师范学院体育学院体操运动损伤原因的调查及探究摘要体操属于技能主导类的健美运动项目。
由于体操动作的非常规性和危险性，是运动损伤多发的体育项目之一。
就体育专业学生体操运动损伤作调查统计，分析其产生的原因，并制定针对性的运动处方，旨在为体操教学和训练提供有价值的参考。
关键词运动处方；体操；运动损伤A Test and Analysis on the Sports Prescriptions to the Damnification ofGymnastic SportsAbstractGym belongs to a skill-dominated sports item which is difficult but beautiful As its unconventionalityand danger,gym is one of the items which easily cause sports damnification.The articlemainly makes a surrey and statistics about the gymnastic damnification of the P.E majors,analysis its reasons,and work out pertinent sports prescriptions.It aims to offer valuable references to gymnastic teaching and training.Key wordssports prescription；gym；sports damnification前言体操运动是一项集健、力、美于一体的运动项目，具有健身强体、美育教育及表演的功能。
通过体操教学和训练，能发展学生的柔韧、灵敏、协调、力量等身体素质，培养正确的身体姿势、节奏感和表现能力，是提高艺术修养的有效手段，因而深得青少年学生的喜爱，尤其是体操运动赋予人的精神、气质和心理品质，是新时期大学生工作、学习和生活不竭的动力。
但由于体操运动项目的复杂性和多样性，非常规性和危险性，在准确的时间和空间里对肌肉用力和感觉要求比较高，所以体操运动很容易发生损伤。
若在体操教学和训练中不重视预防保健，将会直接影响教学和训练效果，还会使学生的身体受到伤害。
因此，从体育保健学、学校卫生学的角度探讨运动损伤发生的原因及规律，并制定针对性的、合理有效的运动处方，有重要的指导意义。
运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况(运动测验、心血管功能及其他健康指标)，以处方的形式确定运动的种类、时间、强度、频率和运动中的注意事项，用来指导人们有目的、有计划地科学进行身体锻炼，是体育活动者进行身体活动的指导性条款。
本文就我系2008级和2009级本科班发生过运动伤病的90名学生进行调查统计，找出该项目常见运动伤病的种类、发生部位、场合和原因，在系统分析的基础上，制定有针对性的运动处方，以期更好地完成教学和训练任务，全面促进大学生身心健康发展。
1研究对象和方法1.1研究对象商丘师范学院体育学院2008级、2009级学生随机抽取受过伤的同学90名。
1.2研究方法1.2.1文献资料法通过查阅大量与本研究相关的文献资料，为研究的顺利进行奠定坚实的理论基础。
1.2.2问卷调查法根据本研究的目的拟订问卷，然后通过随机抽样方法对商丘师范学院体育学院大一（2009级）、大二（2008级）的90名学生进行问卷调查。
发放问卷共计90份，回收问卷84份，去除无效问卷2份，问卷有效率达91.11%。
1.2.3座谈法在调查期间对近18位有因体操练习而受伤的学生进行实地访问，对被调查者的一些更深层问题做出提问。
访问学院老师,进一步了解学校体操运动损伤的状况。
1.2.4统计分析法对问卷的调查数据进行数理统计。
2损伤特征及原因分析综合调查统计结果，显示出学生发生运动损伤的不同时段、发生损伤的部位及损伤产生的原因。
(见表1)表1损伤发生的时段损伤时段损伤人数百分比(%)训练2834.15教学2631.71课外活动2024.39表演或比赛67.32其他2 2.44合计821002.1运动损伤发生的时段从表1可看出，34.15%的运动损伤发生在训练时段。
训练是把教学中所学的技术，通过反复练习和强化来进一步掌握和巩固，可能是初学或掌握不牢固的技术动作，这就势必对动作练习有一定负荷量和强度的要求，如果身体素质差、技术没掌握、发力时机不准确，都可能引发运动损伤。
在临场比赛或表演时，有的学生心理素质不稳定，精神过于紧张以致“失手”而受伤；有的学生存有侥幸心理，渴望完成平日无把握的高难动作或考试规定动作，导致动作失败而受伤。
2.2运动损伤发生的部位从表2可知，运动损伤发生在体操运动中，排在最靠前的是踝关节和肩关节，这与体操运动特有的运用关节的位置和技术动作有直接联系。
从解剖结构看，踝关节、肩关节的关节囊松弛，韧带薄弱，关节周围肌肉力量不足，是最易发生运动损伤部位。
膝关节是人体最复杂的关节，具有承受人体重量，完成启动、蹬伸、改变动作方向等功能。
部分学生由于助跑、起跳、用力蹬伸等技术动作不合理，将极大的压力施加于膝关节上，动作用力和解剖结构相矛盾，使骨关节、韧带的负荷过重，从而导致膝关节损伤。
表2损伤发生的部位损伤部位损伤人数百分比(%)踝关节1821.95肩关节1619.51膝关节1315.85前臂或肘1214.63大腿89.76腰部78.54手腕67.32其他2 2.44合计821002.3损伤原因分析从表3可知，发生运动损伤的原因最主要的是局部负荷过大、技术动作错误、自我保护意识差、表3损伤原因统计表损伤原因损伤人数百分比(%)局部负荷过大1821.95技术上的错误1720.73自我保护意思淡薄1417.07身体素质差1113.41准备活动不充分910.98思想麻痹89.76场地器材3 3.66其他2 2.44合计82100身体素质差。
从最近几年高招扩大招生和生源的体育基础看，这些学生进行训练的时间不长，运动水平不高，身体素质、基本技能素质较差，对动作技术的掌握不熟练，体育教学常规意识比较贫乏，缺乏自我保护意识和能力等，这些都是造成运动损伤的直接原因，特别是在进行较为复杂的技术或高难度技术动作学习和训练时，由于完成该动作关键环节的肌群或关节力量、爆发力及柔韧性不足，导致在技术动作练习时发生运动损伤。
机体疲劳，局部负荷过大是发生运动损伤的主要原因(占21.95%)。
一次或一段时期连续做大运动负荷的训练，引起大脑皮层抑制过程破坏，运动员的运动能力、精确度、共济能力均显著下降，警觉性、注意力减退，使肌肉的性能下降，引起疲劳的积累，此时最易受伤。
2.4预防运动损伤应采取的措施综上所述，剖析了体操教学与训练发生运动损伤的主客观原因，要求体育工作者，高度重视运动保健工作，预防为主，有针对性地严密教学组织，学和训练方法，最大限度降低损伤率，确保学生顺利完成学业。
对于学生在运动中受伤的原因我认为有以下几点，并给出少许建议。
2.4.1学生缺乏体育保健知识，对运动损伤的预防不够重视是造成运动损伤的潜在因素所以要加强运动损伤的预防教育，加强《体育保健学》、《运动训练学》等课程相关知识的学习与掌握。
基础理论课对教学和训练有直接的帮助意义，建议在一年级就开设这些理论课程，使学生掌握体育卫生知识以及急性运动损伤的一般处理方法和措施，学以致用。
2.4.2准备活动不充分准备活动不充分导致运动损伤的占10.98%。
而在调查过程中统计的数据来看，76.86%的学生都不会在练习前进行专门的热身活动。
准备活动的生理作用在于克服人体生理惰性，使肌肉及内脏器官积极动员起来，调动神经系统的兴奋性，从而使人体迅速进入良好的运动状态。
在进行准备活动时，既要使躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开，同时也要注意各个小关节的活动。
除肌肉的主动运动外，还要做好被动肌肉拉长的活动，以提高其柔韧性和灵活性，避免运动损伤的发生。
2.4.3练习中加强自我监督，根据身体特点及时调整运动量，避免疲惫状态而致伤科学合理的运动量是提高运动成绩的一条重要原则，因此在教学和训练中，掌握正确的训练方法和运动技术，科学地增加运动量，并适当间隔休息，这对于消除疲劳，防止运动损伤有积极意义。
2.4.4提高身体素质水平，加强薄弱关节处肌肉和韧带的练习体操运动技术对身体素质要求很高，特别是力量素质，如腹肌、上肢肌肉力量。
因此在教学和训练中应加强身体素质练习，全面发展学生的身体素质，为学好技术动作奠定坚实基础。
2.4.5场地器材问题由场地器材问题造成损伤的占3.66%。
体育器械短缺、场地器材维修不及时，体育教学与训练环境较差，都给运动伤害事故的发生带来了更大的可能性。
因此，应加强在运动前对场地器材等方面的要求与检查，把场地、器械的管理工作纳入正常教学计划，专人负责，经常检修，维护场地的有效使用，并不断提高场地器材的管理水平，为教学和训练服务。
2.4.6重视训练或比赛后的放松、整理，使机体工作能力及时得到恢复体操练习时肌肉产生的乳酸多，身体疲劳度大，尤其是局部用力和受力较大的部位，因此必须重视放松和整理活动，如倒立、按摩、物理疗法、休息等。
训练后的整理活动能有效地消除运动性疲劳，使学生轻松进入下次训练课。
2.4.7加强心理教育，培养学生良好的心理素质在调查的过程中学生对体操练习时的心理恐惧问题提的比较多。
的确，体操运动项目具有一定的危险性，因此，在训练和比赛时要提高学生的安全防范意识，培养其良好的心理素质，以降低损伤的危险。
首先，心理教育要以预防为主，教育学生对新、难动作在思想上要有足够的重视，集中注意力，对相对简单的动作或练习也要保持一定的警觉性。
其次，对已经受到伤病影响的学生要进行心理教育，稳定情绪，积极治疗，早日康复。
而一些从没有接触过体操的学生，显然不具备体操教学和技术动作要求的基本素质。
要完成现行的教学计划所规定的教学任务其难度可想而知，发生损伤则是必然的现象。
