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黄帝内经·女子养正黄帝内经·女子养正《黄帝内经·上古天真论》：女子七岁,肾气盛，齿更发长。
女子以七年为一个周期，虚岁7岁的时候，就出现了一个生理的变化。
肾主藏精，她的肾精变成了肾气，肾气盛开始推动生长发育。
齿更发长。
开始由乳牙换上了恒牙。
黄毛丫头的头发变黑了，一头乌黑的秀发开始长出来了。
(经常熬夜的亲，容易脱发、早生白发。
人到老年的那种自然满头鹤发，优雅而令人尊敬。
肾其华在发，肾精足不足可以从头发上体现。
)二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。
二七十四，即指十四岁，在天干地支里边有壬癸，壬癸在五行里属水，它是先天赋予的一种物质，类似于我们现在所说的雌激素，到十四岁的时候天癸开始生发推动，表现出来就是有这种阴精物质的存在。
另外呢，还有一些生理功能的具备，经络要通畅，叫任脉通，太冲脉逐渐壮大，这三个因素共同作用下，月事以时下，就是女孩子开始按时来月信了。
即大姨妈来了。
月信是28天一个周期哦。
在这里揭示了女子健康与否的重要因素：首先是天癸至。
没有天癸的话，一辈子没有月信，这女子可能是石女。
第二是任脉通。
任脉对女子来说很重要。
任脉沿着腹部正中线经过肚脐然后一直往上走，它的表面止于我们口唇下方的承浆。
分支环绕着口唇，然后往上走，到了眼睛里面，最后进入大脑。
(任脉的血气足不足，看嘴唇。
如口唇干裂、苍白，一般是任脉不通。
)第三是太冲脉盛。
太冲脉沿着任脉两侧，离得很近，半寸。
冲脉走到这个胸口这儿，散布于胸中，一个人冲脉气血足的.话，她不用关注丰胸广告。
冲脉除了散布到胸中，还往上走，它不是走口唇，它是环绕口唇，在口唇周围。
冲脉像波浪一样，28天一个周期，波浪一推，月水就下来了。
有的女子一来例假脾气就大，这也跟冲脉有关。
还有的女子来例假前乳房痛胀，这也跟冲脉有关，因为冲脉散布于胸中嘛。
(女子如果闭经，不来例假，冲脉气血不往下走，她容易长胡子。
) 以上三个因素具备了，故能有子，即有了生育能力。
黄帝内经》有云女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七（14岁左右）而天癸guǐ至，任脉通，太冲脉盛，故有子；三七（21岁左右）肾气平均，故真牙生而长极；四七（28岁左右）筋骨坚，发长极，身体盛壮；五七（35岁左右）阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七（42岁左右）三阳脉衰于上，面皆焦，发始白；七七（50岁以上）任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也
在“青春叛逆期”时家人朋友们的话很难听进去，觉得他们说的话都不顺心，好像做什么事情都跟他们作对一样，还有部分人感觉整个社会都跟自己有过节一样，其实不是别人怎么了，只是自己当时的不适应罢了。
责任最重的是父母、老师、学校和社会，青春期主要是身体状态发生了一定的变化，青春期也和青春期更年期一样存在，如果内心不空虚很多人的青春期症状就不明显。
从我个人的体会来说，不管是青春期还是更年期不仅仅跟个人的生理有关，更与当时自己所处的环境有关，所以自己需要学会适应环境的同时提高自身的精气神。
