行为心理学中撒谎的微表情和微动作

【一秒判断是真是假】行为心理学1️⃣ 引言：揭开行为心理学的神秘面纱在人际交往的复杂网络中，我们常常需要迅速判断他人的言语与行为是否真实可信。

行为心理学，作为一门研究人类行为与心理活动的科学，为我们提供了洞察人心、辨识真伪的钥匙。

通过细致观察与分析，我们能够在短时间内捕捉到那些微妙而关键的线索，从而做出准确的判断。

2️⃣ 眼神与微表情：非言语信息的泄露眼神交流：眼神是心灵的窗户，真诚的眼神往往清澈、直接，而虚伪的眼神则可能显得游离、躲闪。

当某人试图隐瞒真相时，他们的眼神可能会不自觉地避开对方的注视，或者频繁眨眼，以减轻内心的紧张感。

微表情捕捉：微表情是瞬间闪现的面部表情，它们往往不受意识控制，能真实反映一个人的内心情感。

例如，当某人声称对某件事一无所知时，嘴角却不经意地上扬或下撇，这可能就是谎言被戳穿的微妙迹象。

3️⃣ 言语与肢体语言的协调性言语分析：真实的话语通常流畅自然，而谎言则可能显得生硬、重复或缺乏细节。

此外，说谎者往往会刻意避免使用第一人称代词，如“我”，以减少自我指涉，降低被识破的风险。

肢体语言的一致性：肢体语言，如手势、姿势和体态，应与言语内容保持一致。

当某人的言语与肢体语言出现矛盾时，如嘴上说“我很放松”，但身体却紧绷、颤抖，这可能意味着他们在说谎。

4️⃣ 情境与行为的逻辑性情境适应性：真实的行为应与当前情境相符。

例如，在悲伤的场合中，如果某人表现得过于冷静或甚至欢笑，这可能表明他们在掩饰真实的情感。

行为逻辑性：谎言往往需要精心编织，以维持其内在的一致性。

因此，当某人的故事在逻辑上出现漏洞或矛盾时，这通常是谎言被揭穿的信号。

5️⃣ 结论：综合判断，审慎行事在运用行为心理学进行真伪判断时，我们应保持开放的心态，避免先入为主的偏见。

同时，要综合运用眼神、微表情、言语、肢体语言以及情境适应性等多方面的线索，进行综合分析。

记住，没有一种方法是绝对可靠的，关键在于我们能否敏锐地捕捉到那些微妙的差异，并做出合理的推断。

1、用手遮住嘴巴下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。

有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。

有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。

对于会议的发言人来说，如果在发言时看到有听众捂着嘴，那是最令人不安的手势之一，那表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。

遇到这种情况，你应该停止发言并询问听众，“大家有什么问题吗？”或者“我发现有的朋友不太赞同我的观点，让我们一起探讨一下吧。

”值得注意的是，听众们双臂在胸前交叉的动作，与遮住嘴巴的手势有着相同的含义。

2、触摸鼻子触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。

和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。

美国芝加哥的嗅觉与味觉治疗与研究基金会的科学家发现，当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。

科学家们还揭示出血压也会因撒谎而上升。

血压增强导致鼻子膨胀，从而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以舒缓发痒的症状。

美国的神经学者深入研究了比尔．克林顿就莱温斯基性丑闻事件向陪审团陈述的证词，他们发现克林顿说真话时很少触摸自己的鼻子。

但只要克林顿一撒谎，他的眉头就会在谎言出口之前不经意地微微一皱，而且每四分钟触摸一次鼻子，在陈述证词期间触摸鼻子的总数达到26次之多。

不过，我们必须牢记一点，触摸鼻子的手势需要结合其他的身体语言来进行解读，有时候人们做出这个动作只是因为花粉过敏或触摸鼻子的手势者感冒。

3、怎样才是正常的鼻子发痒单纯的鼻子发痒往往只会引发人们反复摩擦鼻子这个单一的手势，而和人们整个对话的内容、频率和节奏没有任何联系。

4、摩擦眼睛当一个小孩不想看见某样东西时，他会用手遮住自己的眼睛。

大脑通过摩擦眼睛的手势企图阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人。

如何从肢体动作和面部表情看穿说谎者人是高级哺乳动物，人这个词，是我们自己命名的，用于区别自己不同于其他动物。

既然人是动物，人在相互交流的同时，动物的一些原始肢体和表情会自然流露，为了某种需要，人在撒谎时，由于人的总想克制自己的注意力，人很容易忽视对肢体和面部表情的控制。

下面我就根据工作实际和近期研读的心理学，谈谈人在撒谎时所暴露出来的肢体动作和面部表情。

1、讲话时经常性的发生口误和奇怪的停顿现象2、讲话时手经常性的有挠头和抓痒动作3、讲话时不敢目视你的眼睛，对方眼睛飘忽不定，眼睛并并习惯性的向右看4、讲话时对方的面部表情僵硬，并有一种下意识的转头动作5、讲话时故意发出声响，清嗓子等，想分散你注意力的动作6、讲话时，说道关键性事情时突然声音提高7、说道关键性问题时，情绪突然失控，故意发怒，想先声夺人，以表明自己被诬陷，非常委屈，并以发怒来表示不满8、故意做出面部僵硬的惊讶和拖长微笑，然后迅速消失，面部恢复平静9、习惯性的发出轻微“哼”10、笑出的声音特别难听，以“呵呵”，假笑居多。

11、故意的拉近你的距离，并想方设法用肢体动作的分散你的注意你，有时会点燃一支香烟，让你感觉他要让自己镇定下来，好好地和你说真话12、说话时说道关键性问题，突然岔开话题，分散你的注意力。

13、说话时，不时的挪动屁股14、说话时，有些人会不自然的摸肚子和感觉胃难受15、说话时，有些人以有事离开，如上厕所、买东西之类的要求16、对于说谎高手，我们应当多注意其吞咽动作和嘴角等动作，大都高手可以控制自己的面部表情和肢体语言，但下意识控制不了自己的吞咽动作和嘴角说话时的形状以上仅为参考，只要你善于观察周围事物，你就能和我一样具有洞察人内心的本事，有人说洞察人的心理应该是心理医生最厉害，那你就错了，所有的成功人士和政治家都基本上都是心理分析高手和说谎高手，当然也包括善意的谎言，有时善意的谎言很重要。

为什么我不用qq呢，就是因为我能从他们发出的一些信息和发出一些试探性的问题，就能掌握对方的大概心理状态，呵呵，我会抽时间和大家交流的是如何通过现代信息网络洞察对方的心理状态。

说谎时的五十个微动作
心理学认为一些微动作是在撒谎：
1、撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断对方是否相信他说的话。

2、“你去过她家吗?”“不，我没有去过她家。

”对问题的生硬重复是典型的撒谎。

3、男性摸鼻子代表想要掩饰某些内容。

4、手放在眉骨附近表示羞愧。

5、叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话：而谎言不需要回忆的过程。

6、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。

7、明知故问的时候眉毛微微上扬。

8、反复翻手腕表示不相信自己的话。

(是翻开又翻回去)
9、撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。

10、下意识地退缩，表示自己也不相信自己的话。

11、说话很急，使用手臂成者物体将自己与对方之间形成障碍，是焦虑的表现。

12、假笑是眼角没有皱纹的。

13、嘴角上扬表示轻蔑。

14、瘪嘴角是经典的犯错表情。

对自己的话没有信心。

15、人撒谎时会摸脖子，这是经典的机械反应。

16、下巴用力表示人在生气。

微动作心理学行为语言1.单肩抖动------不自信。

2.注视对方眼睛------撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。

3.中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中）4.回答时生硬的重复问题------典型谎言。

5.抬起下巴------十分尴尬。

6.揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。

7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话。

8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶。

9.男人右肩微耸一下就是在说假话。

10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。

11.用手抚额头-----表示羞愧。

12.瞳孔放大-----恐惧，愤怒，性欲。

13.话语重复声音上扬-----撒谎。

14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信15.抿嘴经典的模棱两可的动作16..摸脖子人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎。

20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。

21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。

但绝对不会是吃惊。

22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。

24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气。

25.下巴扬起，嘴角下垂，自责。

26.眉毛向上，拉紧，恐惧。

27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。

28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。

如果是真的发火，这两个动作会同时进行。

29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。

30.嘴唇左边向撩起，假笑。

脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。

PS：面试中常见的“微表情”把玩饰物—心神不宁紧抿嘴唇—窘迫挠头—不知所措双手反复摩擦—焦虑左顾右盼—害怕撇嘴—不屑手插在裤袋里且肩部顶起—紧张双手抱臂—自我保护、不安嘴微张眼瞪大—错愕摸鼻子—思考指尖塔状—自信稍偏头微笑—自在与友善微笑—自信！。

心理学：拒绝欺骗，从微表情中鉴别说谎者生活中，我们最讨厌的行为是什么？私生活不检点？没有素质？亦或者是不注意个人卫生？这三点也许会让大多数人反感。

但是，除非这个人跟你很亲近，否则的话我们最多就是感觉这个人不适合深交。

很少会在心里产生“讨厌、厌恶”这种情绪。

尤其，是我们的亲戚或者是较好的朋友，我们基本上不会因为这些原因和他们断绝关系。

在普通的人际关系中，最容易让我们产生“讨厌很厌恶”情绪的就是说谎和欺骗！对方和我们的关系越亲密，被欺骗后我们的心伤的就会越痛。

今天这篇文章，主要讲的就是如何从对方的面部表情和肢体动作来鉴别对方是否正在说谎，欺骗我们。

一个人在撒谎时，他的面孔或身体上的单一部分，比如眼睛、鼻子、耳朵或手是不会主动的告诉我们事实真相。

“你不会看到匹诺曹式的鼻子，”艾克曼教授曾经很肯定的这么说。

但是，你可以把对方的脸色、身体、声音和言词综合起来去考虑，就能够推断出真实的情况。

喜欢隐藏双手说谎者，手部动作会不自然，如果被对方看到的话，谎言就有可能被戳穿。

比如：插入口袋，也有人抱手于胸前和放到背后。

双手抱胸，退一步。

这是肢体的抗议，说明他的连他自己都不信，身体本能的做出一些吸引人的动作，转移他人注意力。

不自觉的腿部动作频繁地交替双腿翘二郎腿，单调地摇摆双脚，这是谎言者常见的动作，腿和脚不直接朝向对方。

频繁的手部小动作说谎之后，比如：摸摸嘴角，脸颊、鼻子等。

对方的手部动作会有意无意变得不自然。

男性鼻子下方有海绵体，说谎时，人们会本能的通过挤压海绵体的方式来减轻自己的心理负担。

让他对自己的谎言更加的确信，也是在用这种方式坚定自己的内心。

点头次数增多在与别人谈话时，点头次数有增加，因为说谎者担心一旦话停止，自己会显得尴尬或不自然。

所以，为了使谈话顺利进行下去，他们会频繁点头赞同对方所说的话。

同时，借机减少自己说话的次数，避免穿帮。

说话变的结结巴巴说话中，这个……那个……支支吾吾地不知道说什么好的情况不断出现，这是因为说谎者为了掩盖谎言。

行为心理学中撒谎的微表情和微动作
行为心理学中撒谎的微表情和微动作
⒈引言
介绍行为心理学中撒谎的研究背景和意义。

⒉撒谎的定义
解释撒谎的概念和定义，包括有意引导他人产生错误认知或隐藏真实意图的行为。

⒊撒谎的心理原因
探讨撒谎的心理动机，包括保护自尊心、逃避惩罚、获取利益等。

⒋微表情的概念
解释微表情的定义，微表情是指在极短的时间内，人们在不自觉中流露出的真实情感表达。

⒌微动作的概念
解释微动作的定义，微动作是指在微小的肌肉运动中，人们暴露出的行为特征。

⒍撒谎的微表情和微动作特征
详细介绍撒谎时出现的微表情和微动作的特征及其对应的心理含义。

⒎撒谎行为的可靠性评估
介绍如何通过观察和分析撒谎时的微表情和微动作，来评估撒谎行为的可靠性。

⒏撒谎检测技术
探讨不同的撒谎检测技术，包括面部表情分析、身体动作分析、声音变化分析等。

⒐应用前景及实际应用
探讨撒谎的微表情和微动作在实际生活中的应用前景，如法律调查、心理咨询等领域。

附件：
本文附带的材料包括相关的研究论文、案例分析和撒谎检测技术工具手册等。

法律名词及注释：
⒈诽谤：指不实陈述他人罪行或其他侵害他人名誉、加害其社会评价的事实，以及对其背离社会道德标准的评价和虚假断言。

⒉欺诈：指通过虚假的陈述、隐瞒事实等手段，使他人作出错误决策或受到实际的经济损失。

⒊证人伪证：指作为证人，在法庭或调查中故意提供虚假证词或隐瞒真实情况。

⒋隐瞒财产：指故意隐瞒自己所拥有的财产或收入情况，以逃避法律对财产和收入的征税。

微表情心理学：手的动作可以识破谎言，超准1.观察手的动作可以识破谎言出乎我们的意料，手部动作是最能泄露“心机”的。

比如，对对方报有戒备心时，不知不觉双手就会交叉放在胸前。

这个动作会让我们觉得不会放松警惕，不至让对方看透我们的心思。

相反，摊开双手侃侃而谈时，则显出放松的状态。

内心藏有秘密而感觉心虚时，手部动作会非常不自然。

比如，用手捂着嘴和下巴、用手摸摸耳朵和脖子抑或揉揉眼睛和鼻子，明明没有出汗却用手擦拭额头……这些都是不自然的表现。

有的女性为了掩饰心虚，还会把头发向上拢。

此外，把手插在兜里、以及不停拨弄桌上的物品，这些小细节也不容忽视。

以上这些都是为了避免内心想法在脸上显露出来而不知不觉做出的动作。

不论是谁在撒谎，都试图不露出蛛丝马迹让人生疑。

所以，一般最先会注意到面部表情。

而且，为了不让他人发觉自己内心的慌张，就要极力掩饰。

可是，只要撒谎，人的内心就会紧张。

因此，即使面部表情很自然，在其他动作上也会有所暴露。

能够很好地控制手部动作的人并不多。

所以，据此猜测对方内心的想法，是非常有效的手段。

有时，乍一看对方的表情很自然，但手却不听使唤地不停晃动，这就足以暴露他的心机。

这时就要多加留意。

2.腿部动作泄露内心的秘密前面讲了如何通过手部动作了解一个人的心理状态，那么腿部动作是否也会泄露心机呢？不走路的时候，腿部基本没有动作，所以大家可能会觉得由此很难了解到什么。

事实上，绝非如此。

会议中或会面时，有人会不停晃动双腿、将双腿交叉、又或者完全伸展。

究其原因，可能是事情没有按照自己的预想发展而失望，或者还有别的会面而希望尽快结束。

于是，受到心理活动的影响，人下意识地会动下双腿。

极端的例子便是不停地抖动双腿。

很多人是习惯使然，而一般没有此习惯的人如果开始抖动双腿，可能是出于沮丧。

因此，如果是在会议中，可以给他发言的机会，让他得以发泄。

世界著名动物学家和人类行为学家德斯蒙德？莫里斯认为人类动作按其可信度从高到低依次为：自律神经信号、下肢信号、身体（肢体）信号、无法识别的手部动作、可被识别的手部动作、表情以及话语。