羽毛球——正手发高远球.ppt

动作要领
准备姿势
双脚分开与肩同宽，膝盖微 微弯曲，持拍手握紧球拍， 非持拍手放在身体前方。
引拍
将球拍向后引，同时身 体向右转动，重心放在
右脚。
挥拍击球
将球拍从身体右下方挥 起，向前上方击球，击
球点在身体右上方。
随挥动作
击球后，顺势将球拍挥 至左肩上方，身体重心
移至左脚。
适用场景
01
02
03
单打比赛
羽毛球-正手发高远 球
目录
• 正手发高远球介绍 • 正手发高远球技巧 • 正手发高远球训练方法 • 正手发高远球常见问题与纠正方法 • 正手发高远球实战运用
01
正手发高远球介绍
定义与特点
定义
正手发高远球是羽毛球发球技术 中的一种，利用正手握拍，将球 发到对方后场底线附近。
特点
具有较高的飞行弧线，能够迫使 对方后退接球，消耗对方体力， 创造进攻机会。
在发高远球之后，紧接着发一个网前小球，使对手在应对时出
现时间差和位置上的错乱。
与平球技术结合
02
在发高远球的同时，可以穿插使用平球技术，使对手在判断球
的弧度和落点时出现困难。
与假动作结合
03
通过假动作让对手误判球的路线和落点，然后再发高远球，使
对手措手不及。
THANKS
感谢观看
在单打比赛中，正手发高 远球是一种常用的发球方 式，能够有效地控制对手 的进攻。
控制节奏
当需要控制比赛节奏时， 可以利用正手发高远球来 减缓比赛节奏，调整自己 的状态。
创造进攻机会
当对手回球质量不高时， 可以利用正手发高远球到 对方后场底线，创造进攻 机会。
02
正手发高远球技巧

本课教学对象为6年级学生，这一年龄 段的学生比较喜欢球类活动，特别是 羽毛球运动。因此参与程度比较高， 但基础相对比较差。课余时间很少能 参与到羽毛球活动中，只有利用课堂 的教学来提高技、战术，体验到羽毛 球运动的乐趣。因此，在课堂上，我 尽量采用精讲多练的方法进行教学。
四、教学目标：
1. 初步学习羽毛球正手发高远球的动作和方法。
下身的准备姿势：站位靠中线——左脚在前，脚尖指向球网— —右脚指向右前方，重心在右脚——两脚距离与肩同宽
上身的准备姿势：左手握球——右手屈肘、握拍于身体后右侧
引拍姿势：身体向右后转——左肩对网——右臂随肘向右后上 提——上体微前倾随着左手放球——身体自然向左体转、转 肩、重心前移
击球姿势：持拍臂由后上方向下经身体侧下，向左上方挥拍
2. 培养对羽毛球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性，在学习 活动中体验快乐。
3. 能在学习活动中努力展示自我，并能体现自主学习和合作探究的 能力 。
五、教学重、难点
重点：击球点及身体重心的转移 难点：击球时机的把握
六、教法与学法
（一）教法
1. 完整示范法：使学生建立完整的动作概念
2. 分解动作与讲解
（三）学习羽毛球正手发高远球
（三）结束部分
1、放松练习 2、总结 3、归还器材
谢谢观看
游戏、放松、课 堂小结
八、教情况。
师生问好，检查服装，
宣布课的内容 。
2、宣布内容：提出本课的目标要求。
二、基本部分
（一） 1、羽毛球场慢跑 2、热身操 3、学习羽毛球正手发高远球
（二）导入引出主教材
1、原地模仿与固定球进行羽毛球练习 2、原地无球练习 3、两人一组有球练习 4、拓展练习（两人一组 实地比赛） 5、学生展示动作（运用ipad技术进行课堂实录，学生观看互评）

• 教学目标 • 1、初步学习正手发高远球的动作方法，85%的学生能够做
出正手发高远球的技术动作。 • 2、通过练习和游戏发展学生的力量，速度等身体素质，
提高身体的协调性和灵敏性。 • 3、在练习中，培养学生团结协作的集体主义精神，培养
运动的习惯，提高运动兴趣。
• 教学重点难点 • 教学重点：挥拍方向 • 教学难点：击球时机的把握
• 教学过程 • 准备部分： • 教师带领学生做徒手操，充分活动身体各关节。 • 基本部分： • 学习新知识阶段 新授部分的教学我采用教
师引导--启迪--指导--帮助，通过学生观察学习-尝试学习--发现问题--提出问题--解决问题--反 馈学习--成功体验--观摩学习--评价不同层次的 组织，让学生在运动中不知不觉的学习、掌握 动作，提高能力，使学生获得成功的感受。在 组织上，以小群体合作的形式为主，发扬合作 学练的优势，使学生在共同探究、共同学练、 共同创造、教师的共同参与中自我体验、相互 评价、相互促进。
• 教法
• 创设情境、设问、讲解、示范、激励性评价等 手段诱导学生积极性练习。
• 学法
• 互动学习法:学习过程中学生通过小组内的互 动、交流、讨论、探究式学习活动，充分发挥 学生的自主性，培养他们自主学习和合作学习 的能力。
• 激励评价法：通过个别学生的展示，让学生明 白正确的发球方法。不仅肯定了学习成果，而 且提高了自我和对他人评价的能力。
• 动作要领： 1、准备：两脚与肩同宽，两脚自然分开；左脚在前，脚尖对网；右脚在后，与左脚垂 直；重心位于右脚；左手三只（拇指、食指、中指）拿住球中部，自然上抬到胸部前 方；右手握拍，自然屈肘，举到身体右后侧；两眼注视前方； 2、左手放松羽毛球，使球自然下落；并随即收回身体左侧，右手大臂外旋，并带动小 臂沿半弧形做回环引拍动作。 3、击球后动作：身体重心移至左脚；持拍手随击球动作的惯性，自然向左上方挥动；

正手发高远球
结合站位练习高远球
正手发高远球（16分钟）
1、向学生介绍羽毛球正手发高远球的技术结构、技术要求和对 发展人体各项素质的作用，在羽毛球运动中的处地位和重要
2、教师进行完整示范 练习1：手腕发力动作练习 目的：让学生体会发正手高远球的手腕用力度 方法：老师巡视指导 练习2：集体练习 目的：让学生建立完整的动作技术 方法：老师巡视指导 练习3两人一组隔网击球练习 目的：让学生自主体验动作 方法：老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生 3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析
教学方法与运用
（一）教法设想 1、启发式教学法 2、讲解示范法 3、纠正错误法 4、语言法 5、循序渐进法 6、评价法
（二）学法指导：我将在本课的学法中， 让学生采用“听、看、想、练、问、比” 的学习方法，发挥学生的主体地位，活 跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互 相对比、师生讨论、观察等方式培养学 生的思考能力、观察能力和实践能力。 面向全体学生，使不同层次的学生从运 动中得到锻炼，获得快乐。
说 课
教
指 导 思 想
教材 分 析
学 情 分 析
学 方 法 与 应
教 学 目 标
教 学 过 程
安 全 措 施
用
指导思想
根据新课标的要求，以“健康第一”为 指导思想，培养学生良好的体育锻炼的 习惯，并形成终身体育锻炼的意识。并 且，在课堂教学中我除了传授学生基本 技能之外，还要讲明所学内容对发展身 体素质和增强体质的作用，让“健康第 一”的思想落到实处。
高远球的整体动作，发完球 后依然在原地 3、两人一组隔网发高远球练 习 4、比赛
（四）结束部分（4分钟）
配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松 要求：学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。

侧身引拍 顶肘倒拍
高点闪击 挥拍上步
【定点连续击球练习】
慢动作视频
LOGO
正手击高远球技术慢动作视频
【不定点连续击球练习】
学生评价
LOGO
评价标准
击球数量
评价等级 优秀 连续击打8个回合以上
击球距离
击球高度
12.4m-13.4m
6.0-7.0m
良好
连续击打6-8个回合
11.4m-12.4m
5.0-6.0m
体育教学课件
羽毛球正手击高远球技术
授课教师：刘一鸣
准备部分
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慢跑热身 徒手操 步法训练
灵敏度训练
热身准备
LOGO
徒手操 颈部环绕
步法和启动速度训练 前侧跨步（复习）
肩部绕环
扩胸运动
左右滑步（复习）
交叉碎步接快速跑训练 慢 跑
腰部回转 腰部拉伸
弓步压腿 膝关节
踝腕关节运动
比赛集锦
LOGO
2016林丹vs李宗伟精彩瞬间
微课视频
LOGO
正手击高远球技术在比赛中的作用
1、压制对手于后场，增加对方 回球难度 2、在被动时，争取时间，调整 位置
动作要领
LOGO
【动作要领】 1、正手我拍，两脚自然开立，侧身对网，曲肘持拍举于体侧，左手 自然上举，重心落在右脚； 2、球下落到一定高度时蹬地专髋转腰，展肩顶肘倒拍； 3、前臂向正上方挥出，接近最高点时，手腕内旋，手指瞬间握紧， 闪击发力； 4、顺势挥拍，右脚迈出。 【精简口诀】
合格
连续击打4-6个回合
10.4m-11.4m4.0-5来自0m小结LOGO
优秀 良好 合格 不合格
再接再励 继续努力 勤加练习 奋起直追

技术动作分解
① 持拍手臂以45°屈肘举于体侧，左手自然 上举保持平衡侧身对网，重心在右脚。抬 头注视来球。 ② 击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带 动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈 指发力，在空中最高点将球向前上方击出。
基本部分
3、学生无球练习， 教师观察指导 4、集中讲解存在的问 题，并提醒、纠正。
教学过程： 教师： 讲解技术动作。 学生原地练习技术动 作。（按口令） 纠正错误动作 分组进行双人间，发 球击球的衔接练习
基本部分
教学组织图：
5、学生练习击高球技术、 双人进行发球与击球 的练习
时间：25分种
结束部分
• 放松运动：手腕、 肩部 • 集合队伍 • 课堂点评 • 提出要求、希望 • 回收器材 教学组织图：
羽毛球技术——正手发高远球
学 校：棣花初级中学 教 师： 张 勋
课前准备
教学对象：九年级 人数：40人 地点：田径场 器材：羽毛球拍40个，羽毛球20个。
学情分析生理上：初中学生处肌肉力量、骨骼发育、 协调性、柔韧性的快速增长期，应加强体育 锻炼，提高基础素质，备战中考。
心理上：初中生两性差异的出现，男生表现出 爱好对抗激烈的运动（如：篮球、足球等）； 女生则偏好于文静、韵律感较强的运动（如： 体育舞蹈、健美操）。而羽毛球赛属于隔网 对抗项目，在运动中既能展现激烈的对抗， 也能降低强度达到健身强体的目的。
学情分析
教学上：结合所学的正手发高远球技术同接 高远球技术衔接，提高对羽毛球运动的喜 爱，同时达到技术的提升。
教学重难点
教学重点：发球时手腕、手臂的用力方法
教学难点：发球时，正确的握拍和发球角度， 握拍灵活，大臂带动小臂灵活发球
教学目标
知识与技能目标：学生初步了解羽毛球正手发高 远球技术的动作要领、建立动作概念

三、教学目标
认知 目标
通过学习，使学生了解羽毛球的上手击球知 识，能说出正手击高远球的动作要领及击球 点位置，领会运动的节奏感。
技能 目标
学生通过模仿、自主练习，正手击高远球挥 拍路线正确，75％以上的学生能正确发力， 其中40％以上的学生动作协调。
情感 目标
学生积极参与活动，具有较好的组织性、纪 律性；通过练习，培养学生良好的合作意识， 创建互帮互学的良好学习氛围。
结束部分-——整理放松
1、教师带领，随音乐做放松操。
2、小结。 教学要点处理：在结束部分，着重强调了课下的复习， 使学生养成经常锻炼的习惯，既能强身健体提高身体素 质，又为终身体育奠定基础。
七、教学评价
1 通过教学，进一步培养了学生对羽毛球运动的兴 趣，激发学生的学习热情，树立终身体育观念。
2 比较熟练地掌握羽毛球运动的基本技术、战术和 相关理论，并具有在实践中灵活运用的能力。
2、跟音乐持拍做热身操+倒8字挥拍
上肢、转体、体侧、肩部、腹背（左右）、脚踝
设计思路：利用球拍操做热身，不仅可以初步提 升学生的兴奋性，达到机体动员及预防运动损伤 的目的，而且使学生养成“拍不离手”的良好习 惯，增加持拍的手感。
准备部分 3、熟悉球性练习 正反手颠球，挑高球练习（注意手腕要放松，不可 用力，而靠“带动”挥拍）；对墙上手击球（练习 目的：提高练习者对羽毛球飞行速度的预判能力）
设计思路：在熟悉球性的同时，为本课教学内容的 学习奠定基础。
基本部分-----学习后场正手击高远球技术
1、教学内容的导入：带领学生复习上次课学习的正手发高远球 技术，引出后场正手击高远球。突出了高远球的特点、作用及重 要性。
2、完整示范，使学生初步建立正确的动作表象。

三、教材和目标
• 按水平五的目标要求，本次课学习追求达 到以下的目标：
• 1、认知领域：
• 复习正确的握拍法以及击球方法，学习正 手发高远球技术，掌握基本技术与要领。
三、教材和目标
• 2、技能领域： • 通过学习羽毛球的基本动作，提高灵敏素
质，使大部分学生能熟练地运用到对练中。
三、教材和目标
• 3、情感领域： • 培养学生的竞争意识，提高自信心和集体
《体育与健康》羽毛球实践课
一、教学主题
• 羽毛球正手发高远球教学
二、指导思想
• 本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体 育与健康课程标准》为依据，以学生为主体启 发学生创新以及提高学生的自学能力，以老师 为主导引导学生树立终身体育的观念。本课所 选择的内容是中国传统优势项目——羽毛球， 一方面是想培养学生能通过发现问题后去分析 问题以及解决问题的能力；另一方面保障学生 的身体机能和使运动能力得到适度的锻炼和提 高，进而让学生能“在学中练，在练中创”， 培养学生的自主学习能力，让学生从兴趣中找 到乐趣，从乐趣中找到学习的窍门，从而树立 终身体育锻炼的观念。
• 在教学目标及要求的设置上从学生的学习 兴趣爱好到技能的掌握，从身体活动到独 立认识思考问题，课堂效果良好，最终达 到终身体育锻炼的目的；特别是运动较少 的女同学，在这节课中有了较大的改变， 参与活动的次数明显增加；学生的课堂兴 趣、参与状态、身体机能的提高有明显体 现。
谢谢！Leabharlann 荣誉感。三、教材和目标
• 4、发展领域： • 发挥主观能动性，积极参与到各项活动中，
提高学生展示自我，表现自我的能力。
四、课的构思
• 我把羽毛球运动的时尚性和竞技性恰当的 结合在一起,提高了学生的运动兴趣，在课 的组织形式上克服了以往“教师讲解示范— —学生练习”的单一模式，运用多种教学手 段，调动了学生的学习兴趣;在教学过程中 不仅采用单打练习、同质、异质性分组提 高课堂效率，还组织了学生相互观摩以及 看录像模仿等形式练习，培养了学生相互 合作配合的健康心理。

羽毛球（正手发平高球）
教学目标
• 1.让学生掌握正确的正手发球的方法，知晓发球 的规则（击球点不能过腰）学会并掌握正手发球 的动作技术。全身能协同用力，整个动作连贯、 优美。并了解这是单打比赛时常用的技术。
• 2.发展学生的专项练习，学生间能相互配合，做 好各项练习，并努力改变原来不正确的握拍方法。
组织
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★ห้องสมุดไป่ตู้
• 3.学生认真练习，80%以上的学生能正确掌握该 技术。
开始部分
1.体育班委整队，带到操场，查点并报告人数。 2．师生问好 • 组织
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★ 要求：快、静、齐
准备活动
1．体育班委带队，绕场地慢跑两圈。 • 体育委员口令，组织学生做关节操。 第一节：扩胸运动 第二节：体转运动 第三节：体侧运动 第四节：全身运动 第五节：弓步压腿 第六节：仆步压腿 膝关节、腕、踝关节绕环。
• 2.组织学生练习，并做巡回指导，及时纠正学生的错误。
复习强化羽毛球的移动。
• 身体侧对网，两脚左右开立，自然伸臂平 举于胸前，右手持拍，自然屈肘与身体右 侧，，身体向右后转，左肩对网，右臂随 肘向右后上提，上体微展开, 手腕尽量伸展， 把球拍后引到一定高度。
结束部分
• 1.放松练习 • 2.讲评本堂课情况 • 3.归还器材，师生礼别。
基本部分
• 1.正手发平高球 • 动作要领： • 用正手握拍，以正拍面将球击得又高又远，
球飞行到对方端线上空后突然改变方向， 垂直下落至端线附近的一种发球。
组织活动
• 一.组织 • ☺☺☺☺☺☺☺ • ☺☺☺☺☺☺☺ • ☻☻☻☻☻☻☻ • ☻☻☻☻☻☻☻