穴位图-刮痧

这7个刮痧部位可一定要记牢了今天为大家讲解的是这七个刮痧部位可一定要记牢了人体有正经十二条左右对称，共有二十四条。

另外，身体正面中央分布着任脉，身体背面中央分布着督脉，在这些经络上边有分布着很多的穴位，像是满天的星星，数不胜数。

而中医刮痧就是围绕着。

络和穴位进行治疗。

这么多的经络和穴位，如果不是专门学习中医的朋友，想要记住每一处的功效都十分困难。

不过对于慧眼识珍的人来说，只要记住这七个刮痧部位，就能起到神奇的效果。

一宽胸理气寡胸骨胸骨就位于胸廓前面的两侧肋骨之间上面是胸骨上窝下面饰件图寡胸骨就是用刮痧板的单角，自上而下缓慢，瓜是下半段胸骨，瓜是十五到三十次即可，胸骨之上有个檀中穴，此穴具有宽胸行气、活血通络，清肺止喘舒畅心胸功能，所以刮痧胸骨就是自己檀中穴，可以起到宽胸理气的作用。

有句古话叫气顺则百病不生，中医养生就是养气，所以可以多刮胸骨，让我们心情舒畅，每天都保持愉快的心情。

二、醒脑明目瓜眼周，人们都说眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮清澈的双眸，可以增加气质，是很多女孩子的梦想。

可是越来越重的学习压力，长期用眼过度，致使我们的眼睛变得干涩浑浊，失去了原有的光泽和神韵。

而用刮痧疗法，瓜眼部周围可以改。

改善眼周围的经络气血运行，缓解视疲劳干涩，起到很好的明目作用及操作手法也十分简单。

相信大家都做过眼保健操。

以刮痧代替手指的按揉，能够对穴位形成更有效的刺激。

新勇刮痧梳点按睛明穴，然后以睛明穴为起点也外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭三到五分钟。

相信只要长期坚持，你的眼睛也会变得会说话。

三、舒肝解郁寡胸肋。

学生正处于青春发育期，容易出现焦虑抑郁。

烦躁等叛逆表现，这种情绪如果得不到良好的调节，不但会影响学业，还会扰乱整个身体功能，出现健康问题。

中医认为，正常的情志活动，依赖于气机的条畅，而竿能疏通气机，因此能够调畅情志。

由于人体两侧的鞋类主要有干净分布，所以胍是这个区域能够疏肝解郁，操作的时候采取端坐位，并充分暴露胁肋部在椅脚推法眼泪古剑系横向瓜是二十到三十次，鲜瓜是左侧在瓜是右侧同法刮匙叶忠后县刮拭时，万历要柔和。

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刮痧的优势
1.非药物疗法、无副作用 2.疗效显著、立竿见影 3.早期诊断、诊治防同步 4.经常刮痧保持健康 5.操作简便、自诊自疗
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刮痧适应症
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急 慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、急慢性 胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、糖尿病、胆囊炎，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛
现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩 张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调 节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而 改善全身血液循环。刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛 细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等 血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种 新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。
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痧是什么病？
• • • 痧病相当于现代医学的什么病？ 目前尚难确定。 痧证所包括的范围很广，现存中医古籍中，有关痧证的记载 涉及到内、外、妇、儿等多种疾病。 • 《痧惊合壁》—书就介绍了40多种痧症，连附属的共计100多 种。根据其所描述的症状分析：“角弓反张痧”类似现代医学 的破伤风；“坠肠痧”类似腹股沟斜疝；“产后痧”似指产后 发热；“膨胀痧”类似腹水；“盘肠痧”类似肠梗阻；“头疯 痧”类似偏头痛；“缩脚痈痧”类似急性阑尾炎等。 • 此外民问还有所谓寒痧、热痧、暑痧、风痧、暗痧、闷痧、 白毛痧、冲脑痧、吊脚痧、青筋痧等，名目繁多。
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刮痧的起源
• 刮痧疗法起源于旧石器时代，人们患病时， 出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表 面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。 通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治 病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

经络图与刮痧————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：肩周炎又称漏肩风、五十肩、冻结肩。

其主要表现为﹕疼痛～早期呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展到持续性疼痛，昼轻夜重，不能向患侧侧卧。

功能活动受限～肩关节各向的主动和被动活动均受限。

特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。

例如，梳头、穿衣等动作均难以完成。

严重时，屈肘时手摸不到肩。

日久可以发生肌肉萎缩，出现肩峰突起、上臂上举不便、后伸不利等症状，本病好发于50岁左右年龄的人，女性的发病率高于男性，多见于体力劳动者。

刮痧部位﹕颈部～哑门、风池、大椎。

肩背部～肩井、天宗。

胸部～中府、云门、缺盆。

上肢部～肩贞、外关、曲池、合谷。

下肢部～足三里、条口。

中风偏瘫刮痧治疗中风偏瘫的刮痧治疗应待中风病情稳定后，及早进行。

上肢部：（１）刮手阳明大肠经：由颈前部扶突穴处沿颈向肩背部，经巨骨、肩髃、臂臑、曲池、手三里等穴，刮至合谷处（见图３示）。

（２）刮手少阳三焦经：由天牖穴处沿肩背部及上肢后侧，经肩髎、臑会、天井、外关等穴，刮至阳池穴处（见图２示）；刮足少阳胆经：由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处（见图２示）。

（３）刮手厥阴心包经：由胸前天池穴处沿上肢前侧经天泉、曲泽、郄门、内关刮至劳宫穴处（见图１示）。

（４）刮督脉：由上星穴处沿正中线经百会、风府、大椎、至阳等穴，刮至命门穴处（见图２示）；刮足太阳膀胱经：由天柱穴处沿脊柱两侧，经大杼、肺俞、心俞、肝俞、脾俞、胃俞等穴，刮至肾俞穴处（见图２示）。

下肢部：（１）刮足阳明胃经：由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三里等穴，刮至丰隆穴处（见图１示）。

（２）刮足少阳胆经：由头后部风池穴处沿颈椎向下刮至肩背部的肩井穴处（见图２示）；由环跳穴处沿大腿外侧经风市、阳陵泉等穴，刮至悬钟穴处（见图３示）。

下肢部：环跳、风市、秩边、殷门、阳陵泉、委中、承山、悬钟
忧郁症 【刮痧部位】
背 部：肝俞、胆俞 上肢部：内关、支沟
下肢部：足三里、阳陵泉、丰隆、太冲
眩晕
【刮痧部位】
头颈部：印堂、睛明、百会、风府 背 部：脾俞、肾俞
腹 部：气海、关元 上肢部：合谷、内关 下肢部：足三里
惊悸
惊悸是指患者自感心中急剧跳动，善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主的一 种病症。一般多呈阵发性，每因情绪波动或劳累过度而发作。常伴失眠、健忘、 眩晕、耳鸣等。主要由于心虚胆怯、心血不足、阴虚火旺、心阳不振，水饮凌 心等因素所致。
注意事项：
(1)面部美容保健的刮痧操作时，手法宜轻，以补为主。刮前可先给面部涂 些美容液或润肤剂，如貂油膏、胎盘膏、护肤霜、嫩肤霜等，刮后可用热毛巾 热敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧，可每天进行一次，10次为一疗程。疗程间隔一周， 坚持数个疗程，定会收到满意的效果。
肩周炎
刮痧部位】
颈 部：哑门、风池、大椎。 胸 部：中府、云门、缺盆。 下肢部：足三里、条口。
（2）中风偏瘫在刮痧治疗的同时，可配合针灸、理疗、中西药物等方法综合 治疗。
（3）中风偏瘫病人，宜保持情志平静，饮食清淡，起居有常。在治疗期间应 配合肢体功能锻炼和语言练习。
面部美容保健的刮痧方法：
【刮痧部位】
(1)舌U前额中间向两侧经阳白穴，舌U至头维穴处(见图3示)。
(2)舌明艮部周围：由印堂穴处沿眼眶上缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子醪 等穴刮至太阳穴处(见图1示)；由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子醪刮至太阳 穴处(见图1示)。
（1）刮足阳明胃经：由髀关穴处沿大腿外侧向下经伏兔、梁丘、犊鼻、足三 里等穴，刮至丰隆穴处（见图1示）。

最全的人体穴位经络图(动画效果)一、手太阴肺经循行图[全屏欣赏]手太阴肺经主治疾病主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。

天府：横隔膜下三寸（墨点）。

肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。

尺泽：肘横纹外侧。

是补肾的穴位。

（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。

孔最：掌横纹7寸。

穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。

主管所有毛孔的穴位。

（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。

治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。

合骨相对凹点。

治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。

“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。

治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。

用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。

是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。

脉的会穴可治静脉曲张。

（心血管病）鱼际：火穴。

治疗热性病。

咳、喘有效果。

心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。

治疗咽喉痛的要穴。

（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。

小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。

五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。

其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

二、手阳明大肠经循行图[全屏欣赏]手阳明大肠经主治疾病功效：一防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉；三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经。

商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。

调节便秘。

合谷：强壮穴。

可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。

小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。

温溜：人体的阳气在这聚集。

寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。

是郗穴治急症是深层的穴位。

曲池：深层肘横纹端点。

可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。

它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。

• 3、酸味食物有收敛、固涩等作用。如乌梅、石榴等，前 者可安蛔止痛，用于蛔虫病；后者可涩肠、止血、止咳， 可治疗泻痢、脱肛、下血、咳喘等。
• 4、咸味食物能软坚散结、泻下通便。如海藻、海带等， 适用于甲状腺肿大（中医称为瘿瘤）等
• 5、甘味食物：有补益、缓急、和中作用，多用于治疗虚 证、疼痛等，如蜂蜜、大枣、山药等。
药食两用
• 食物的性能主要有性、味、归经等几方
面内容
食 • 食物的“性”
物 • 是指食物具有寒、凉、温、热四种性质，
中医称为“四性”或“四气”。其中温
的
热与寒凉属于两类不同的性质。温与热、
性
寒与凉是其共性，但温次之于热，凉次 之于寒，即在共同性质中又有程度上的
能
差异。还有一类食物，寒热性质不太明
显，作用比较和缓，则归于平性食物，
• 悬灸
• 按其操作方法又可分为温和灸、雀啄灸、 回旋灸等。
• a．温和灸：将艾卷的一端点燃，对准应 灸的腧穴或患处，约距离皮肤2~3cm处 进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼 痛为宜，一般每入灸10~15min，至皮肤 红晕为度。
• 如果遇到局部知觉减迟或小儿等，医者 可将食、中两指，置于施灸部位两侧， 这样可以通过医者的手指来测知患者局 部受热程度，以便随时调节施灸时间和 距离，防止烫伤。
之品，故脾虚有湿及泄源者忌服。 • 地骨皮： • 性味归经甘、淡、寒肺、肾功效 • 1.凉血退蒸阴虚血热骨蒸潮热小儿疳热，血热吐衄消渴 • 2.清泄肺热：肺热咳喘。外感风寒发热及脾虚便溏者不宜
用。• 1.滋肾补血：阴亏血虚证 • 2.生津：津伤口渴证，消渴证
• 3.此外用治虚秘，血痢阴血被伤及阴虚小便不利 等证，本品性质黏腻,有碍消化,故脾胃虚弱不思饮 食,或纳食不消,痰湿呕吐及泄泻者均不宜服。

刮痧的正确步骤为头部、面部、肩背部、胸部、腹部、四肢。

刮痧时力道应由轻到重，单方向用力，与皮肤间的角度为45度，每次20-30分钟，每次间隔1-2周。

1、头部：以百会穴为界，头顶部向前额发际处，头后部向后颈发际处，从左至右依次刮拭。

头部也可采取以百会穴为中心，向四周呈放射状刮拭。

2、面部：面部出瘀影响美观，因此手法须轻柔，由内向外按肌肉走向刮拭。

3、肩背部：肩部应从颈部分别向两侧肩峰处刮拭。

背部由上向下刮拭，一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经和夹脊穴。

4、胸部：胸部两侧以身体前正中线任脉为界，由内向外，由左到右，沿肋骨走向刮拭，注意隔过乳头部位。

5．腹部：先找到肋骨，往肋骨下缘刮到小腹的位置，由上向下，自左向右刮拭。

有内脏下垂者，应由下向上刮拭。

6．四肢：四肢由近端向远端刮拭，下肢静脉曲张及下肢浮肿患者，应从肢体远端向近端刮拭。

人体耳穴图左脚掌右脚掌头部1,百会穴:在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,即後发际正中上七寸。

2,太阳穴：在眉梢与外眼角中间，向後约一寸凹陷处。

3，印堂:在面部，两眉内侧端联线的中间.4，听宫:在耳屏的前方,下颌关节後方的凹陷处。

5,鱼腰：在眉毛正中，眼平视时下对瞳孔处.6，率谷：在耳尖上方,入发际一寸五分处.7，晴明：在内眼角上方0.1寸处.8,耳门：在听宫穴上方,耳屏上切迹的前方,张口时呈凹陷处.9,素口:在鼻尖端正中处.10，颊车:在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时,咬肌隆起处.11，人中:在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处.12,承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上.13,下关：在顴弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

14，风府：在後发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处,即两筋之间陷中。

15,风池:平风府穴,斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处,16,脑户:在後发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中.17，上廉泉：在颌下正中一寸,舌骨与下颌缘之间凹陷处。

18，颈臂:在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处.19，哑门:在向後发际上五分,第一颈椎与第二颈椎棘突之间处.20,缺盆:在颈外侧处部,锁骨上窝之中点处。

21，天容：在下颌角后下方，胸锁乳突肌前缘。

22，廉泉：在颈前部正中线，喉头结节上方陷处.23，扁桃:在下颌角下缘，颈总动脉搏动处。

24，天牖:在乳突後下方，胸锁乳突肌後缘近发际处.25，天柱:在哑门穴旁开三寸处。

26,人迎:在结喉旁开一寸五分，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。

27，翳风：在耳垂後,乳突和下颌骨之间的凹陷处。

28,扶突:在胸锁乳突肌後缘与结喉相平处.29,天窗:在颈外侧部,下颌角下,扶突穴後，胸锁乳突肌後缘处.30,天鼎：在胸锁乳突肌後缘,扶突穴下一寸处.躯干部31,天突:在胸骨切迹上缘凹陷处。

32,膻中：在两乳头连线的中点处。

33,气海：在腹部正中线，脐下一寸五分处.34，大包:在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。

3D版经络图（精美,绝版,快收藏）、有病不求⼈疾病查询、养⽣经典、疾病查询、养⽣经典经脉者，所以决⽣死，处百病，调虚实，不可不通者也！作为中医养⽣保健，了解⾃⼰的经络⽳位，哪个器官不舒服了，你敲敲跟这个器官相关的经络⽳位就会舒服。

你某个部位痛，可能是这个部位的经络⽳位瘀阻了，你或按或敲或针或灸⽕拔罐或刮痧.......到不痛为⽌！“⼿太阴肺经”胸到拇指为肺经，⼿臂内侧属阴经；呼吸免疫掌控中，缺⽔敏感⿐不通；体热出汗背有痘，⼲燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。

点击查看商阳⼆间三间合⾕阳溪偏历温溜下廉上廉⼿三⾥臂臑肩髃巨⾻天⿍扶突⼝⽲髎迎⾹“⼿阳明⼤肠经”⾷指腋窝⼤肠经，⼿臂外侧属阳经；消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘⼝⼲肩颈痛，体热痔疮加头痛。

点击查看商阳⼆间三间合⾕商阳⼆间三间合⾕阳溪偏历温溜下廉上廉⼿三⾥臂臑肩髃巨⾻天⿍扶突⼝⽲髎迎⾹“⾜阳明胃经”胃经位于胆经前，三指距离到经中；⼝腔糜乱⽛肿痛，⼝⼲⼝臭腹胀痛；体热打嗝喜⾷冷，⼤便⼲燥且不通。

点击查看承泣滑⾁门四⽩天枢巨髎外陵地仓⼤巨⼤迎⽔道颊车归来下关⽓冲头维髀关⼈迎伏兔⽔突阴市⽓舍梁丘缺盆犊⿐⽓户⾜三⾥库房阑尾屋翳上巨虚膺窗条⼝乳中下巨虚乳根丰隆不容解溪承满冲阳梁门陷⾕关门内庭太⼄厉兑“⾜太阴脾经”胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排⽓空，呕吐难耐肋下痛；曲张平⾎低⾎压，风湿还有关节痛。

点击查看隐⽩⼤都太⽩公孙商丘三阴交漏⾕地机阴陵泉⾎海萁门冲门府舍腹结⼤横腹衰⾷窦天溪胸乡周荣⼤包聚泉“⼿少阴⼼经”⼼到⼩指为⼼经，⼿臂内侧属阴经；循环系统掌控中，胸⼝沉闷与头痛；⼼烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；⽬⾚颧红⼝⼲燥，⾎液不良喜安静；⼼事过多压⼒重。

点击查看极泉青灵少海灵道通⾥阴郄神门少府少冲“⼿太阳⼩肠经”⼩指肩窝⼩肠经，⼿臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳⽿部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛⾄背痛。

点击查看少泽前⾕后溪腕⾻阳⾕养⽼⽀正⼩海肩贞臑俞天宗秉风曲垣肩外俞肩中俞天窗天容颧髎听宫“⾜太阳膀胱经”肾经对应膀胱经，泌尿⾻骼掌控中；⼩便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫⽣；四肢⽆⼒后背痛，痔疮难坐肩颈痛。

面部刮痧穴位图（脸部）面部刮痧穴位图(脸部) 顶一下| 30 字号:小|大【导读】面部刮痧(脸部刮痧)是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。

一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。

面部刮痧(刮痧的方法有哪些)(脸部刮痧)是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。

一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。

面部刮痧都是根据顺从穴位经络和肌肉纹理走向来的，从内向外，斜向上的方向，还可以帮助提升。

额头可以选择打圈的方式，也可以向上刮。

可以每天早晚刮，刮的时间不要太长，刮至面微红就可以。

面部刮痧穴位图面部刮痧穴位详情有以下几个面部刮痧穴位-迎香穴位置:鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

主治:清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。

适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

1/12页感觉:局部按压有胀感。

鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

面部刮痧穴位-太阳穴位置:眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。

主治:醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。

适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

面部刮痧穴位-下关穴位置:颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。

主治:下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

面部刮痧穴位-四白穴位置:四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

解剖:在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。

主治:目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。

指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

面部刮痧穴位-百会穴位置:百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。

主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

全息经络治疗一、刮痧的基础知识：A、保健是加法。

例如：吃人参、海参、燕窝补蛋白质，但是这些是高价的，而且不易吸收。

安利的蛋白质粉2勺即比这些便宜也易被人吸收。

B、刮痧是减法。

它可以排除体内毒素，加强新陈代谢，清除垃圾。

C、健康三部曲（1）刮痧（外排）（2）排毒（内排）（3）调理（营养）集中排毒法：早饭饭后6个果蔬早十点左右6个果蔬午饭饭后6个果蔬800ml水下午三点左右6个果蔬晚饭后6个果蔬这个是内排，用果蔬清理肠道（肠道长8.9米）刮痧的概念：这时使通透性紊乱的毛细血管破裂，排出瘀滞物，刮出痧可以促使血液循环。

结节：软组织粘连，纤维化或是炎症。

病理的产物。

结节的软硬，面积大小，多少可以反应疾病的程度。

结节在刮痧时的感觉：（1）轻度：皮肤有涩感，沙粒感，处于亚健康状态。

（2）重度：当板压在上面感觉“咯噔”一下，处于疾病状态。

二、刮痧如何诊病：A、痧相：a、片痧：毒素很大，属于重症b、粒痧：气滞血瘀c、大片的散痧：经络不通B、痧色：a、紫色：侵袭关节、筋骨寒症：b、青色：侵袭体表，易得皮肤病（过敏要用6个银杏，6个Vc，6个钙调理）c、黑色（湿症）：侵袭关节、滑囊三、刮痧与营养的关系：刮痧是使全身的营养素调动起来，专门修复被刮拭的部分，而其它的器官就丢失了营养而削弱了健康，所以要均衡地补充营养。

如果刮痧后不吃营养品，结节会越来越硬、越来越大。

举例：暖气片不热是因为里面凉水太多，身体也一样，如果这时只进热水也不行。

因为里面的空间满了，不能起到太大的作用，一定要释放凉水，再进热水，才能使它热起来，人的身体也要刮了痧后补充充足的营养才能好起来每个人都是由细胞组成的，人一生下来，身体自身就带有60万个癌细胞。

如果随着生命的增长，癌细胞占据上风，就引发了癌症，癌细胞10年涨到豆粒大，2个月就长到鸡蛋大。

胶原蛋白：“蛋白质+B+C+钙”合成到2020年可能有1/4的人得癌症，如果年轻人的癌症100%会死。

A、C、E可以抗突变，使人远离癌症。

特殊刮痧方法（面刮法）


四、摩刮法——两手各持一块刮痧板，板的平面置于掌心 或四指部位手指不接触皮肤，两块刮痧板平面紧贴面部两 侧皮肤，掌心或四指力量按压刮痧板平面，将按压力渗透 到面部肌肉深处。边按压边缓慢向前旋转移动，向前移动 的推动力小于乡下按压力。——疏通深部经脉，改善深部 微循环，用于刮痧即将结束时。 五、推拉法——两手各持一块刮痧板，放在面部同一侧， 用刮痧板整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜， 倾斜的角度20-30度，交替从下向上刮拭。按压力渗透到肌 肉的深部，一肌肉运动带动皮肤向上提升，边提升边刮拭 ，向上提升的拉力和向下按压的力度相等。也可以两手分 开面部两侧同时提拉。——防止肌肤下垂，运动肌肉，促 进肌肉收缩，提升面部肌肤结束面刮。
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使用范围 养颜美容，减轻黑眼圈、眼袋、减少皱 纹、皮肤干燥、毛孔粗大、肌肤松懈、。 滋润皮肤、养颜美容、延缓衰老； 治疗痤疮、黄褐斑、扁平疣等障容性皮 肤疾患。

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养颜美容刮拭方法与技巧：

器具：玉板美容刮痧、美容刮痧乳 清洁皮肤→涂抹乳→额头、眼周围、面颊、口 周、鼻部、下颌。 ﹤5-15度 平刮法 内眼角穴位“垂直按揉法”，其它“平面按 揉法” 阳性反应——推刮法 结束——摩刮法，由下→上，最后“提拉法” 往上收紧肌肤 刮到皮肤轻微发热潮红。
面部经络图
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面部全息图
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面部皮肤新陈代谢的问题

营养肌肤障碍→来路不通（虚）→皮肤营养障 碍→皱纹、干燥、无光泽、粗糙、弹性下降、 毛孔粗大。

排泄废物障碍→去路不通（实）→热毒集聚→ 长斑、痘→刮痧改善微循环，清洁经脉，“痧” 排出可以快速排毒，净化体内环境，促进新陈 代谢。

肺经11个穴位详解中医是我国传统文化之一，而经络穴位在我们的医疗或日常养生中广泛使用。

本文提供肺经11个穴位详解，以供大家参考选用。

中府穴拼音：zhōnɡfǔ拼音别名：膺中府，膺俞，府中俞别名解析：口禾髎。

禾，细长之物也。

髎，孔隙也。

该解析穴名意指大肠经体表经水由本穴回归大肠经体内经脉。

本穴物质为扶突穴与迎香穴二穴提供的天部之气，至本穴后冷降归于地部并由本穴的地部孔隙回归大肠经体内经脉，地部孔隙细长狭窄，如孔隙之状，故名。

禾髎、长频、长髎、长颊之名皆与口禾穴同。

长指地部孔隙细长，频指气血的运行频频不断，颊通挟，皆为对穴内气血物质的运行或穴位的微观形态的描述。

意义：大肠经的冷降之液由此回流大肠经体内经意义脉。

运行：地部经水由本穴的地部孔隙回流大肠经的体运行内经脉。

气血气血：气血物质为地部经水。

取穴：中府穴位于人体的胸外侧部，云门穴下1寸，取穴平第一肋间隙处，距前正中线6寸。

解剖：当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一肋间解剖内、外肌；上外侧有腋动、静脉，胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。

功能功能：导引大肠经的体表之液回流大肠经的体内经脉。

主治：鼻塞，鼽衄，口歪，口噤。

〖治法〗寒则通主治之，热则泻之。

〖注意〗大肠经体表经脉的终结点在迎香穴，而其体表经脉与体内经脉的交接点则在口禾髎。

〖生理解剖〗在上颌骨犬齿窝部，上唇方肌止端；有面动、静脉的上唇支；布有面神经、三叉神经第二支下支与眶下神经的吻合丛。

取穴图穴位图商阳穴二间穴三间穴合谷穴阳溪穴偏历穴温溜穴下廉穴上廉穴手三里穴曲池穴肘髎穴手五里穴臂臑穴肩髃穴巨骨穴天鼎穴扶突穴口禾髎穴迎香穴计算器关税税率对联大全快递网点DNS服务器信用卡进度旅游景点格式转换衣服尺码亲属关系银行卡归属图书大全音乐专辑电影大全古籍大全银行网点军事百科武器大全日出日落民间谚语摩尔斯电码进程查询汉字转拼音XML格式化六十四卦驾驶行驶证音乐专辑电脑版|手机版|秒转为可读时间格式计算器鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒、鼻塞、鼻出血、口歪、面痒、胆道蛔虫症。

人体经络穴位循环示意图标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]人体经络穴位循环示意图人体经络穴位循行动画图，后面附录穴位位置与其对应疾病的治疗。

附录：穴位位置与其对应疾病的治疗肺经天府：鼻尖触手臂处。

治疗过敏性鼻炎。

尺泽：肘横纹外侧。

补肾。

治高血压、哮喘。

孔最：腕横纹上七寸。

治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。

治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。

治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。

头项寻列缺经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。

治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。

太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。

（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。

脉之会穴，可治静脉曲张。

鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。

少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。

大肠经功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。

2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。

3.有很强的通便效果。

推二、三间到商阳通便。

商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。

合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。

温溜：在合谷之上。

有补阳气的作用，体质虚寒的人可以艾灸。

也可用刮痧法泄火。

按揉此穴可治痘初起。

曲池：曲手臂时肘横纹的端点处。

降血压，治皮肤病，通便。

是一个排毒的穴位，要经常柔一揉。

肩隃：手臂伸直肩膀凹陷处。

是人体最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉时穿上短袖。

迎香：鼻翼旁。

通鼻窍的功效，治鼻炎，闻不到气味，鼻出血。

经常按摩点揉。

胃经四白：在眼袋下。

治眼袋，黑眼圈，给眼供血。

敲打胃经可美容。

天枢：肚脐旁开两寸，治疗大肠功能不好，腹泻便秘双向调节。

梁丘：膝盖上两寸最敏感的位置。

点按治急性胃痛。

足三里：膝眼下三寸旁开一横指。

是一个非常好的强壮穴，长寿穴。

治疗慢性胃痛，增强免疫力，补益人体虚弱。

也是一个胃肠的消气穴。

玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。 据《本草纲目》玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五 脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。
刮痧油应由具有清热解毒、活血化瘀、消炎镇痛作用，同时又没有 毒副作用的药物及渗透性强、润滑性好的植物油加工而成。
持板方法 用手握住刮板，刮板的底边横靠在手掌心部位， 大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别放在刮板两侧。
中医 刮痧
刮 痧
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通 过特制的刮痧器具和相应的手法，取一定的介质， 在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红 色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从 而达到活血透痧的作用。
因其简、便、廉、效的特点，临床应用 广泛，适合医疗及家庭保健。
还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法 使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
治疗部位集中；诊病、治病、防病，简便、快捷。 - 经络刮痧法刮拭的经脉线皮部是较宽的面积。因此，只要刮拭在
经脉的大概方位上，刮拭的压力就可以传导到深部的经脉线，产 生治疗作用。即使是没有医学知识的朋友也可按照教材按图索骥， 找到刮拭部位。
头部刮法
头部全息刮痧诊疗
- 通过刮拭头部的穴区来调节人体整体机 能治疗全身（包括头部）性病症。 - 头部刮痧是将经络学说结合现代医学大 脑皮质的功能定位，运用人体全息理论， 在其头部与发根部位（头皮）相应的刺激 区进行刮拭，以治疗全身疾病。
调节肌肉收缩和舒张
促进刮拭组织周围的血液循环 增加组织血流量
“活血化瘀”、“祛瘀生新” 2.改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡
3.疏通经络
刮痧是消除疼痛和肌肉紧张、痉挛的有效方法，主要机理是： 1. 在用刮痧板配手法直接刺激局部组织，加强局部微循环。 2. 在经络理论是经脉与十二皮部的关系：“欲知皮部，以经脉 为纪者，诸经皆然”。

面部刮痧穴位图之面部刮痧作用是什么？“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。

刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，宣通气血，振奋阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，进步机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

1、承浆经别:任脉。

定位:颊唇沟的中点。

主治:牙齿肿痛、口歪，对月经前后忽然增多的暗疮有效，可治疗热气疮、唇风.2.大迎定位:下颁角前1.3微暇凹陷中，咬肌附着部前缘，闭口鼓气时即出现一沟形凹陷，即于凹陷下端取之:。

主治:牙痛、口歪、口臭、暗疮、睡眠癖牙症等。

3.颊车经别:足阳明胃经。

定位:下领角前方一横指凹陷中，咬牙时咬肌隆起最高点处主治:牙痛、暗疮、口臭、腮腺炎.还可消除面部皱纹及瘦脸.4.下关经别:足阳明胃经。

定位:颧弓下缘，下领骨a状突之前方，切迹之间凹陷中。

合口有孔，张[C7即闭;，主治:耳聋、耳鸣、牙痛、下领关节炎、暗疮、旋耳疮、斑点、黄褐斑、面部皱纹等.5.地仓经别:足阳明胃经。

定位:口角旁0.4微暇，巨移穴直下取之。

主治:口歪、流口水、口周皮炎、唇风、单纯疤疹，面肌下垂、口周皱纹等。

6.颧骼经别:手太阳小肠经。

定位:目外毗直下，颧骨下缘凹陷中。

主治:口眼歪斜，眼睑瞬动，颊肿，暗疮，换肤后遗症，红血丝、黄褐斑等。

7.听会经别:足少阳胆经。

定位:耳屏间切迹前。

下领骨裸状突的后缘，张口有孔。

主治:耳鸣、耳聋、下领关节炎，改变面上不正常之肤色，耳部湿疹、祛除面部昏暗、黑斑等。

8.人中经别:督脉。

定位:人中沟的上1/3与中1/3的交界处。

:主治:口眼歪斜、昏迷、腰痛、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，有利于消除皱纹，可消除口臭，对单纯疮疹、唇炎有效.、9.巨修经别:足阳明胃经。

定位:目重视、瞳孔直下，平鼻翼下缘处。

主治:口眼歪斜，牙痛，热气疮，唇风、暗疮，眼睑瞬动等，10‘听宫经别:手太阳小肠经。

定位:耳屏前，下领骨裸状突的后缘，张日呈凹陷处。

刮痧穴位图这是瘦腿的穴位图谢谢MM的支持和指点~~~~ 注意啦～～下面严重说明下手法～～工具:能起润滑的油、刮痧板刮痧板哪能买到:网上、药店、潭木匠 (12一个) 1、方向:从大腿根开始向下刮只有这一个方向不能像搓澡一样来回的刮哦～ 2、顺序:伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山 3、力度:一定要大力的快速的刮～～～这是泻法～当然也不能弄的自己太疼了~~~ 适可而止~~ 不是越使劲越好只要坚持刮了就能有效果4、角度:45度-60度(向下倾斜角度)5、时间:每天一共刮二十多分钟6、要注意的小细节:(1)一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个穴位(2)刮之前一定要涂抹润滑作用的DD--刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液(3)刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉(4)每天一次就可以了(5)如果出现紫点那是刮出痧来了JMS表慌张那说明身体有小小点毛病正在治疗过几天就会下去(6)不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮(7)不是刮出痧才算有效果，刮了坚持就可以(8)以前有MM说刮完红一会儿就不红了这个非常正常不可能一直红的(9)有的MM说有图也不知道是哪找不准穴位那就大面积的刮刮到了就可以了一个可爱的MM让我把各种各种能美容瘦身的穴位都发上来下面这个是瘦全身的:用泻法刮的顺序:脾俞、胃俞、肾俞中脘、关元(这个两穴位用点揉的方法)列缺、梁丘、足三里、三阴交应MM的要求我再上个瘦腰的图用泻法腰的我没试过，不知道效果到底如何，都在后背上有点不方便自己刮刮的顺序:先刮后背的穴位从上到下之后刮天枢最后刮足三里这个是美容养颜的穴位:刮的顺序:先刮脸部要点轻轻刮摩起到按摩的作用就成了不要使劲刮之后后背的穴位从上到下再刮合谷之后血海、足三里、三阴交刮脸的方向:(轻轻的)下面是丰胸的:刮的方法:先涂抹润滑作用的DD然后由四面向乳头方向刮，用适中的力度和速度之再再刮足三里、三阴交、太冲。