参与性技术与影响性技术汇总

个人主要技能总结个人主要技能总结范文（精选5篇）总结在一个时期、一个年度、一个阶段对学习和工作生活等情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以给我们下一阶段的学习和工作生活做指导，快快来写一份总结吧。

那么如何把总结写出新花样呢？下面是小编为大家收集的个人主要技能总结范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

个人主要技能总结1教学技能是教师最基本的职业技能，它是教师在教学活动中，运用教与学的有关知识和经验，为促进学生的学习、实现目标而采取的教学行为方式，是教师把掌握的教学理论转向教学实践的中介，这一环节的有效实施，对于提高教师教学质量、完成教学工作任务、增强自己的教学能力有着十分重要的意义。

通过学习，我知道了教学技能的特点，教学技能有以下3个明显特点：教学技能和性质决定了教学技能的特点，这些特点表现在教学技能的习得与养成的过程中，成为教师掌握教学技能应当遵循的通则。

一.教学技能获利的情境性教学技能的学习应当镶嵌于教学情境中，借助案例研究、行动参与等方式才有效。

二、教学技能表现的默会性著名英国科学哲学家波兰尼曾把人类的知识分为"显性知识”和"默会知识"。

除了那些能用符号明确表述的"显性知识”外，教师拥有一种独特的知识，那就是一种凝结在经验里的、只可意会面而难以言传的"默会知识"o美国学者舍恩称之为"行动中的知识"，日本教育学家佐腾学称之为"实践性知识"。

教学技能是教师实践取向的"默会知识”中最主要的组成部分，在实际的教学活动中，教学技能往往是在关于技能理念知识没有成"焦点意识”的情况下，按照"教育实践的逻辑"很顺畅而自然地加以应用的。

三、教学技能构成的复合性教学活动是一个系统结构，具有整体性特征，在实际的教学活动中任何一种行为方式或具体操作，都是被教学活动的整体所决定和支配的，这也就使得各种教学行为方式存在相互联系、相互渗透、相互作用的关系。

人工智能心得体会(汇总8篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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08级《心理咨询》复习题一、概念1、心理咨询：广义的心理咨询往往包括心理咨询和心理治疗，有时心理评估与诊断、心理测验也被列入心理咨询的范围.狭义的心理咨询只局限于咨询者通过面谈、书信和电话等手段向来访者提供心理援助这一具体过程。

2、心理治疗:运用心理学的理论与方法治疗人们心理疾病的过程。

在建立和发展良好的治疗关系的基础上,治疗者运用各种有关的心理治疗理论和技术，治疗、矫正和改变来访者的症状或障碍，促进来访者的人格向健康、协调的方向发展.3、咨询三要素：咨询师,心理援助，来访者4、自由联想：自由联想是指由施治者诱使病人讲出头脑中的一切事情，不管这些想法与主题是否有关、多么零乱、不合逻辑和羞于启口,都得引导其讲出来，从而便从求治者所述词句、事件和想象中，推论其间的联系,把压抑的动机召回到意识中来的过程.5、情感三角关系：家庭中如果有两个人之间产生冲突，而这两个人又不能独立地消除这种冲突带来的紧张和焦虑时,最终有一人或者两人都将第三方卷入冲突，以便解决问题或者稀释紧张和焦虑。

6、自我分化：一种能够把自己受本能驱动的情绪反应区别于受理性指导的行为反应的能力.7、叙事治疗：所谓叙事心理治疗，是通过咨询师与当事人共同建构的故事，使当事人对过去、现在、将来的理解产生新的意义，达到治疗的效果。

8、短期焦点解决治疗:短期焦点解决治疗是指以寻找解决问题的方法为核心的短程心理治疗技术.9、心理诊断：广义：既涉及到临床心理学中的心理问题与心理障碍的诊断，也涉及到临床精神病学的辅助诊断、疗效和预后评定问题。

狭义：心理诊断则是专指临床心理学中对各类心理紊乱的定性区分与评估10、鉴别诊断：是指根据患者的主诉,与其他疾病鉴别，并排除其他疾病的可能的诊断。

11、摄入性会谈:摄入性会谈是谈话法的一种，就是为收集资料而进行的一种会谈,即通过会谈了解病史，了解健康状况、工作状况和家庭状况等.12、阻抗:心理阻抗是指在心理咨询和治疗的过程中，来咨询者表示出压抑或个否定的态度，或者心理咨询师和来咨询者之间出现矛盾、摩擦关系。

项目管理工具与技术汇总一、数据收集1、头脑风暴在短时间内获得大量创意，适用于团队环境，需要引导者引导（进程中可以天马行空，不要打断）。

包括：头脑风暴、头脑写作。

头脑写作：在开始小组创意讨论之前，个人可单独摸索问题。

2、焦点小组召集相干方和主题专家讨论议题，比一对一访谈更有利于互动交换。

3、访谈与相干方直接交谈了解高层级需求、假定条件、制约因素、审批标准和其他信息。

4、核对单基于自身体会或行业标准制定标准化的核对单，帮项目经理一项一项核对以防遗漏信息（结构化方式管理）。

质量核对单应当涵盖在范畴基准中定义的验收标准。

5、问卷调查设计一系列书面问题，向众多受访者快速收集信息。

适用：受众多样化、需快速收集、受访者地理位置分散。

6、标杆对照将实际或计划的产品、进程和实践，与其他可比组织的实践进行比较，得到最佳实践，形成改进意见，并为绩效考核做根据。

标杆对照也答应不同领域或行业项目做类比。

7、核对表称为计数表，用于公道排列各种事项，以便有效收集关于潜伏质量问题的有用数据。

8、统计抽样从目标整体中选取部分样本用于检查。

9、市场调研包括考察行业情形和具体卖方的能力。

二、数据分析1、备选方案分析分析和评估已辨认的可选方案，肯定要实行的纠正措施或纠正措施和预防措施的组合（如：显现偏差时）。

2、本钱效益分析分析和估算备选方案优势和劣势的财务分析工具，以肯定最节俭本钱的纠正措施（如：显现偏差时）。

3、挣值分析对范畴、进度、本钱进行的综合性分析（三个关键指标：PV、AC、EV）。

4、根本原因分析（RCA）辨认问题的主要原因，（如显现偏差的原因）还可辨认问题根本原因并解决问题，用来肯定引发偏差、缺点或风险的根本原因的一种分析技术。

5、趋势分析根据以往绩效结果，来判定绩效是改进还是恶化，从而猜测未来绩效，根据猜测结果提出必要预防措施。

趋势分析包括：图表、猜测。

6、偏差分析包括：进度偏差SV、本钱偏差AV、进度绩效指数SPI、本钱绩效指数（CPI）。

三级理论部分习题单选题1、精神分析学说认为，（）属于心理发展的根本动力。

（A）力比多（B）营养本能（C）性本能和攻击本能（D）力比多和营养本能2、性态度的概念包括（）的内容。

（A）性认知、性情感和性医学（B）性认知、性情感和性技术（C）性认知、性情感和性行为倾向（D）性认知、性道德和性行为倾向3、人类“性”的文化----社会制约性并不体现在（）。

（A）每一种文化都有自身正统的性活动方式（B）能满足人的生殖需要（C）不同的文化有不同的种类繁多的性活动（D）人类的手在性活动中的参与和运用4、（）不属于精神分析的理论观点。

（A）无意识并不是心理活动中僵化被动的心理结构（B）前意识介于无意识和意识之间（C）前意识的内容主要由一些现实经验所构成（D）意识由外在世界的种种文化内容所构成5、（）属于心理咨询师时间限制的内涵。

（A）对不同求助者的咨询时程完全一致（B）咨询时间应绝对限定（C）咨询时间应灵活掌握（D）咨询时间应有所限定6、关于心理咨询中的保密原则，正确的是（）。

（A）心理咨询师时刻保守求助者的秘密（B）求助者对于泄密有诉诸法律的权利（C）不必反复向求助者说明保密原则（D）求助者的所有情况均在保密之列7、对中立性态度的正确理解是（）。

（A）对求助者的情绪和行为效应采取肯定态度（B）求助者的情绪和行为的规律性给予保留（C）会谈中不应该明确表明自己的态度（D）对求助者的情绪和行为后果采取保留态度8、初诊接待中向求助者介绍心理咨询时正确的描述是( )。

（A）心理咨询按照他的要求解决问题（B）心理咨询不能够解决他的全部问题（C）没有必要告知他什么是心理咨询（D）求助者不必了解心理咨询如何进行9、关于共情,下列说法不正确的是（）。

（A）共情就是体验求助者的内心世界（B）共情就是把握求助者的情感、思维（C）共情是最关键的咨询特质（D）共情就是必须与求助者拥有同样的情感10、正确理解和使用共情时，应注意避免( ) （A）心理咨询师走出自己的参照框架（B）心理咨询师验证自己的共情程度（C）表达共情因人而异（D）表达共情不考虑对方的特点和文化背景11、关于心理咨询三个阶段的主要工作内容,下列说法中不正确的是()．（A）诊断阶段包括收集信息，做出诊断（B）咨询阶段重点在于建立咨询关系（C）诊断阶段包括确立咨询目标（D）巩固阶段是咨询的总结、提高阶段12、咨询方案中需要明确的心理咨询师的责任是（）．（A）遵守咨询机构的有关规定（B）介绍个人受训背景（C）遵守职业道德和相关法律法规（D）尊重求助者13、关于不同理论流派的指导方法,下列说法中不正确的是（）。

心理咨询技能：概述技术训练要点：（一）概述技术的含义也可以称为小结技术，摘要技术。

概述用以把叙述过的内容作一个小结。

概述有两类，一类是参与性概述，另一类是影响性概述。

参与性概述：指咨询师把求助者的言语和非言语行为包括情感综合整理后，以提纲挈领的方式回应求助者。

咨询师可以这样说：“下面我把你讲的意思概括一下••••••••，你看是不是这样？”作用1、概述可使求助者有机会再一次回顾、整合自己的叙述、信息。

2、可使咨询师有机会检验自己的理解是否准确。

3、协助求助者产生新看法，设定处理问题的新目标。

4、使面谈有一个暂停喘息的机会。

5、用于转移话题，或进入新的主题。

影响性概述：咨询师将自己所叙述的主题、意见等经组织整理后，以简明扼要的形式表达出来：“下面我把我刚才讲的内容概括一下••••••”。

其目的是让求助者更清楚咨询师谈话的重点，串联有关的信息。

有时还起到过渡、转换话题的作用。

比较影响性概述与参与性概述这两者的不同之处，在于前者概述的是咨询师表达的观点，而后者概述的是求助者叙述的内容，因而，前者较后者对求助者的影响更为主动、积极和深广。

使用范围无论是参与性概述，还是影响性概述，它们都可以用在：1、一小段时间谈话后；2、转为另一个主题时；3、某一次面谈结束前；4、每一次咨询开始前；5、影响性概述也可以放在一个阶段或者整个咨询结束时。

总之，只要咨询师认为对求助者所说的某一内容已基本清楚就可作一参与性概述；或者咨询师认为有必要对自己讲的内容作一个回顾，加深求助者的影响，就可以作影响性概述。

讨论前面我们已经学习了内容反映、情感反映，它们与参与性概述很相近；同样，内容表达、情感表达与影响性概述也很接近，请辨析它们之间的关系？单元小结1、参与性概述与影响性概述既可以单独使用，也可以合起来使用，先对求助者的叙述内容作一概述，总结求助者的主要问题，原因，以及双方已经进行的工作，再把咨询师的意见作一概述。

这样整个过程脉络清晰、条理分明，有利于求助者加深印象2、概述性的工作也可以由求助者来进行，这样咨询师就可以了解求助者理解的程度，咨询师可在此基础上作出概述或修正。

参加性技术与影响性技术对照参加性技术影响性技术聆听是在采取的基础上，踊跃、仔细、关注地听，并适量参加。

目的：成立良面质，又称怀疑、对证、对峙、抗衡、正视现实等，是指咨询师指出求援者身上存聆听面质好咨询关系，促进来访者表达。

在的矛盾，目的：促进求援者的探究，最后实现一致（除去矛盾，排除困扰）。

开放式咨询与关闭式咨询鼓舞和重复技术内容反响感情反响1. 开放式咨询往常使用“什么”、“怎样”、“为何”、“能不可以”、“愿解说，即运专心理学理论来描绘求援者的思想、感情和行为的原由、本质等，或对不肯意”等词来提问，目的：获得资料，让求援者就有关问题、思想、感情某些抽象复杂的心理现象、过程进行解说。

目的：加深认识自己行为、思想和感情，赐予详尽的说明。

解说产生意会，提升认识，促进变化。

2.关闭式咨询往常使用“是否是”、“对不对”、“要不要”、“有没有”等思虑：与内容反响、内容表达的联系与差别词，而回答也是“是”“否”式的简单答案。

目的：澄清事实，获得要点、鼓舞，经过语言等激励求援者。

目的：进行自我探究和改变；指导即咨询师直接地指示求援者做某件事、说某些话或以某种方式行动。

指导是影重复是咨询师直接重复来访者所说的某句话，目的：惹起求援者注意并明确表指导响力最显然的一种技巧。

目的：影响、重塑来访者达的内容。

内容反响，也称释义或说明，是指咨询师把求援者的主要陈说内容加以综合整内容内容表达是指咨询师传达信息、提出建议、供给忠告，赐予保证、进行解说和反应理，再反应给求援者，以达增强理解、促进交流的目的。

表达等。

目的：影响求援者，实现咨询目标。

感情反响与内容反响很靠近，后者侧重于求援者言谈内容的反应，而感情反响咨询师见告自己的情绪、感情及对求援者的情绪感情反响见告求援者，以影响求援感情则侧重于求援者的情绪反应，以达到增强对求援者情绪、感情的理解，促进沟者，即为感情表达。

目的：促进求援者的探究和改变，促进咨询顺利进行（为求援表达通的目的。

基础心理学习题（含参考答案）1、一名高考成绩极高的学生，不知该选择清华大学还是北京大学时所面临的是( ) 分值 0.5 分A、双重趋避冲突B、趋避冲突C、双避冲突D、双趋冲突答案：D2、与求助者会谈时,心理咨询师的态度应该是( )。

分值 2 分A、有指导性B、非评判性C、顺从D、积极答案：B3、机能主义心理学的主要特点是( ) 分值 0.5 分A、认为心理学的任务就在于查明刺激与反应之间的规律性关系B、主张从整体上来研究心理现象C、认为心理学的任务是探讨意识经验由什么元素构成D、强调心理学应该研究心理在适应环境中的机能作用答案：D4、咨询师不能采取谨慎的态度防止自己潜在的偏见、能力局限、技术的限制等导致产生不适当行为，则违背了（）原则。

分值 2 分A、诚信B、责任C、善行D、公正答案：D5、合理情绪疗法领悟阶段的主要工作是( ) 分值 0.5 分A、分析B、修正、改变C、解说D、强化、巩固答案：A6、根据弗洛伊德的理论,生殖器期的年龄阶段是( )岁。

分值 1 分A、3-5C、5-12D、0-1答案：A7、抑制型儿童在新环境中表现出退缩的反应模式，心理学家称之为（）。

分值 1.5 分A、素质焦虑B、新异焦虑C、存在焦虑D、情境焦虑答案：B8、动机强度和活动效率的关系大致是（）型曲线。

分值 0.5 分A、NB、线性C、倒 UD、U答案：C9、对于 2~4 个月的婴儿见到熟人与陌生人都会微笑,这属于( ) 分值 0.5 分A、无选择的社会性微笑B、有选择的社会性微笑C、自发性微笑D、反射性微笑答案：A10、心理咨询师对临床资料进行解释错误的做法是( )。

分值 2 分A、抓住显眼和突出的事件首先给予解释B、注重行为的观察,在现象与可能的原因之间建立联系C、抓住偏离正常标准的行为表现去考虑问题D、通过自己对问题的预设去解释求助者行为的原因答案：D11、以下属于催眠疗法用途的是( )。

分值 1 分A、对即将发生事件的预测B、精神障碍的治疗C、解决情绪、行为问题D、判断行为的对错12、支配内脏器官的是( )系统。