9种鸡腿的做法
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鸡腿怎么做好吃家常做法鸡腿肉中蛋白质比例较高,还含有促进生长发育的磷脂类,对胃寒怕冷、疲劳乏力、贫血虚弱的人群有滋补强健的作用。
鸡腿的做法也很多,而且很容易做得好吃。
现在,就一起来学习一下鸡腿肉的做法吧!鸡腿的15种家常做法,老少皆宜,好吃到没朋友!1红烧鸡腿材料:鸡肉,酱油,糖,葱,姜,花椒,大料做法:1.做水把鸡肉(腿、翅都一样)放进去。
2.另一个锅点上火,放油把超过水的鸡肉放进去,煸超然后放酱油和糖继续煸超,直到鸡肉挂上颜色。
3.这个时候一次性加足了水,放上葱、姜、花椒、大料盖上锅盖就不用管了,过一会翻看一下,等水收干了鸡肉也就做好了。
2口水烧鸡用料鸡全腿1只、熟花生米碎、葱、姜、料酒、醋、生抽、白糖、盐、熟白芝麻、红油做法鸡腿洗净,冷水入锅,加上姜片,料酒,大火烧开后转中小火,煮10分钟后关火焖5分钟焖好的鸡腿过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷激冷的鸡腿捞出,沥干水分,在表面涂上一层香油,稍稍晾干将醋,生抽,白糖和少许盐调成料汁把鸡腿斩块摆盘。
撒上花生碎和熟白芝麻淋上料汁和红油,撒上葱花即可小贴士1.鸡腿出锅后马上放进提前准备好的冰水,热涨冷缩,这一步能让鸡腿的口感Q弹。
也是做好口水鸡里必不可少的重要步骤。
2.沥干水的鸡腿,表面涂上香油能增加爽滑度。
3.调料汁的时候,醋,生抽和白糖的比例约为3:2:0.5,是我比较常用的配比。
3香酥鸡腿材料:鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。
做法:1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。
2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。
3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。
4盐焗蜜汁烤鸡腿用料鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水做法鸡腿洗净擦干表面,用牙签扎些小洞(或者干脆用刀划上几道),以使鸡肉腌得更加透彻入味蒜粒剁碎成蒜蓉,洋葱切丝备用鸡腿放入一个稍大的盆中,加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐,直接下爪子抓捏拌匀,再全部倒入一密封容器,冰箱冷藏腌制一夜蜂蜜用少少冷开水调匀调开腌制好的鸡腿放烤网上,下面接一个烤盘(以防烤时滴得烤箱里到处都是)刷上一层蜂蜜水,送入预热200度的烤箱,中层,烤焙约30分钟中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水5醉鸡腿材料:土鸡腿1支,铝箔纸1张,A.盐1/6茶匙,绍兴酒300cc,B.水200cc,当归3公克,枸杞5公克,盐1茶匙,鸡精粉1/2茶匙,细糖1/4茶匙。
鸡腿怎么炖才好吃原料:鸡腿、植物油、葱、生抽、老抽、白糖、盐、香油、料酒、姜、蒜。
做法步骤:第1步、鸡腿洗净表面划2刀。
第2步、入开水焯一遍捞出备用。
第3步、葱姜蒜备用。
第4步、炒锅放植物油烧热,放入葱姜蒜煸炒出香味后放入香油。
第5步、紧接着放入鸡腿翻炒,途中放入料酒,生抽,老抽,盐。
第6步、翻炒鸡腿上色后放入没过鸡腿的热水,放入糖。
大火煮开后中火炖煮。
第7步、炖30分钟鸡腿熟烂汤汁浓稠即可。
第8步、成品。
鸡腿怎么炖才好吃主料:鸡腿500g辅料:油适量,盐适量,白糖适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量做法:1、将买回来新鲜的鸡腿洗净;葱切葱花;姜切丝;蒜切蓉。
2、准备一煮锅,放入冷水和鸡腿,用大火煮开,然后快速用勺子撇去浮沫,焯水后捞出鸡腿沥干水。
3、准备一炒锅,热锅倒油,等油五成熟的时候,放入白糖,炒出糖色,变成酱红色。
4、此时倒入鸡腿,翻炒均匀,直到鸡腿的表面全部覆盖诱人的酱汁。
5、加入葱花、姜丝、蒜蓉、八角,翻炒片刻。
6、加入清水浸没过鸡腿,放入适量的食盐,调大火煮开后,就调成小火慢炖半个钟,最后将汤汁收浓就可以出锅了。
鸡腿怎么炖才好吃食材:鸡腿鸡腿的焯制过程1.鸡腿用清水冲洗干净。
2.锅内放入适量的清水,开火加热至锅里发出响声,水似开非开。
3.放入洗净的鸡腿,大火烧开煮制。
4.煮到水开,鸡腿变色,锅内有大量的浮沫飘起时关火。
5.将鸡腿取出,立即用凉水冲凉。
鸡腿的煮制过程1.汤锅内放入适量的清水。
2.放入焯好的鸡腿。
3.放入生姜片、八角、花椒、葱段。
4.倒入2汤匙酱油。
5.倒入1汤匙山西老陈醋,大火烧开,转中小火慢炖。
6.煮至鸡腿变软,肉皮出开裂。
7.加入少量的食盐。
8.盖盖再小火慢炖约10分钟左右至鸡腿入味即可。
小技巧1.鸡腿焯水也就是飞水的过程。
飞水就是将主料在水里煮一下,不仅可以祛除腥味,还可以彻底清除鸡腿表面的杂质。
飞水时水不要用冷水,因为肉经历了水由冷到开的过程,营养损失严重。
家庭烤鸡腿的做法通用1篇家庭烤鸡腿的做法 1鸡腿的做法大全主料:鸡腿(5只)、小土豆(12个)调料:葱姜(适量)、橄榄油(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、料酒(1勺)、老抽(1勺)、黑胡椒粉(适量)做法:1、准备材料,鸡腿斩块,将切好的鸡腿加姜片,放沸水里焯水,__血沫。
2、平底锅不放油,焯好水的鸡腿放平底锅里煎一下,煎出点油分,热锅下油,下一勺白糖熬化,再下鸡腿裹上糖色。
3、加入姜片,葱段,倒入一瓶盖料酒,加入一勺老抽,继续翻炒,加入没过鸡腿的水,烧开后转小火。
4、小土豆洗干净,在沸水中烫1分钟左右,太大的可以对半切,鸡腿烧了15分钟后把土豆一起加进去,继续烧15分钟。
5、煮到土豆可以用筷子轻易地穿透即可,加盐调味,再加点胡椒粉提味即可。
小窍门:小土豆洗干净后可以不去皮,口感还不错;鸡腿先煎一下可以不那么油腻,皮煎香后口感也比较好。
鸡腿的烹饪技巧现在的人们生活水平在逐渐提高,对事物的营养价值的要求也越来越高,在享受美食的同时人们也会注重健康饮食。
鸡腿的做法有很多种,那么怎样做才会既美味又健康呢?怎样做才能更好的保留鸡腿本身的营养价值呢?下面,我们就一起来了解下鸡腿的健康又美味的烹饪技巧吧!1、担心肥胖的人们,只要把鸡腿的皮剥掉再食有,即可减少热量的摄取。
2、为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。
如此一来便更具效果。
如果是油炸时,一定要加入柠檬汁,或把肉撕碎后淋上醋食用。
3、在烧煮之前,应将整只鸡腿用叉子插洞,如此较容易熟透,也比较容易使味道渗透。
4、常吃鸡腿肉煮橘皮可预防贫血症,而鸡腿肉炒菜花可增强肝脏的解毒功能,提高免疫力,防止感冒和坏血病。
5、以营养的观点来看,食用嫩鸡倒不如吃成鸡。
为了便于摄取铁分,可以加入维生素C或醋等具有酸味的物质。
如将腿肉与桔子一起煮,可使肉中的脂肪变得软可口,且提高铁分的吸收率。
6、油炸鸡腿肉,无论大人或小孩都喜欢吃。
由于分量较多,也较好看,因此许多家庭都把它做为带便当的主菜。
鸡的100种做法1. 香煎鸡腿肉2. 烤鸡翅3. 红烧鸡翅4. 清炖老母鸡5. 蜜汁烤鸡腿6. 水煮鸡肉7. 炖鸡汤8. 啤酒鸡翅9. 口水鸡10. 牛奶煮鸡胸肉11. 酸辣鸡丝12. 孜然鸡肉卷13. 砂锅鸡块14. 香辣炸鸡翅15. 醋溜鸡脆骨16. 经典炖鸡17. 椒盐鸡胸肉18. 香煎鸡胸肉19. 花椒炒鸡片20. 蒜蓉炒鸡肉21. 鸡蛋汤22. 红烧鸡块23. 约克夏炖鸡24. 酱烧鸡翅25. 香肠炒鸡块26. 红酒炖鸡腿27. 干锅鸡肉28. 橙汁烤鸡腿29. 葱姜炖老母鸡30. 五香烤鸡胸肉31. 鱼香鸡丝32. 蒜香炸鸡翅33. 红焖鸡块34. 酸菜鸡片35. 青椒炒鸡柳36. 酱爆鸡丁37. 苦瓜炒鸡蛋38. 冬瓜炖鸡汤39. 香菇炖鸡腿40. 干炒鸡丁41. 麻辣烤鸡腿42. 蜜汁炖鸡胸肉43. 孜然鸡块44. 糖醋鸡翅45. 汉堡炸鸡肉46. 沙拉煎鸡胸肉47. 马兰蒸鸡腿48. 雪菜炒鸡肉49. 甜辣鸡柳50. 干锅鸡片51. 烧烤鸡翅52. 茄汁焗鸡胸肉53. 三杯鸡54. 红油鸡块55. 香椿炒鸡蛋56. 椰汁烤鸡腿57. 酱爆鸡条58. 蒜蓉烤鸡翅59. 酸辣鸡片60. 樱桃鸡翅61. 咖喱鸡肉62. 香煎鸡柳63. 爆炒鸡胸肉64. 炸鸡皮65. 椰奶炖鸡腿66. 鲜菇烤鸡胸肉67. 麻辣鸡块68. 蚝油花雕鸡腿69. 洋葱炒鸡胸肉70. 香蒜烤鸡翅71. 酸辣鸡蛋羹72. 红烧鸡胸肉73. 花生炒鸡丁74. 椒盐炸鸡翅75. 韭菜炒鸡片76. 梅菜炖鸡胸肉77. 糖醋鸡丝78. 雪菜炒鸡胸肉79. 脆皮炸鸡块80. 红烧鸡爪81. 咖喱炸鸡块82. 葱爆鸡丝83. 炸鸡胸肉84. 柠檬烤鸡腿85. 鲜香炖鸡钻86. 醋溜鸡肉丝87. 柠檬鸡胸肉88. 咖喱鸡翅89. 泡椒鸡块90. 老干妈炒鸡肉91. 可乐鸡翅92. 柠檬鸡腿汤93. 豉椒炒鸡块94. 豆瓣酱炒鸡片95. 泡椒炒鸡丝96. 椰汁炖鸡肉97. 黑椒煎鸡胸肉98. 辣椒炒鸡蛋99. 豆鼓鸡块100. 酱油炒鸡胸肉。
炖鸡腿的做法大全炖鸡腿都有哪些做法呢?鸡肉有很多的做法,其中炖鸡的方法是最多的,鸡肉可以和中药材炖,还有一些其他的食材进行炖,和什么样的食材炖的效果也是不一样的,因此炖鸡腿的方法也是很多的,那么炖鸡腿都有哪些做法呢?那么下面我就为大家来介绍一下这个问题吧。
香菇炖鸡主料:土鸡腿2只,干香菇6朵辅料:红枣12粒,姜2片调料:酒1大匙,盐1小匙做法:1.土鸡腿剁小块,氽烫过去除血水后冲净;2.香菇泡软、去蒂,红枣泡软。
将所有材料放入炖盅内,淋酒1大匙,再加开水6杯。
外锅加水2杯半,加盖蒸40分钟;3.起锅前加盐调味,拌匀后即可盛出食用。
小贴示:这道汤也可以放在炉子上直接用小火煮,但仍然要水开后再放入材料,并且小火汤汁才不浑浊。
鸡汤未煮好前不要加盐,这样鸡肉才嫩,汤汁才鲜香菇炖鸡材料(4人份)中药:金针菜20g生姜1片(切细丝)鸡1只(1000g)酱油2大匙干香菇(小)8个竹笋1个大葱1根(切段)泡汁和水4杯水溶淀粉适量做法:1把鸡剥好,洗净,去掉水、用刷子在鸡身上涂满酱油,把鸡入油中炸至棕红色。
2金针菜洗净,泡在水中,变软后去掉硬的部分,金针菜汁留置待用。
3木耳泡入水中,去掉根部,洗净待用。
4干香菇洗净,浸泡在3杯水中,变软后取出,香菇汁待用。
5竹笋切成薄片。
6炒葱.姜出香味后,加入竹笋、香菇、香菇汁、金针菇汁、水、酒、酱油、砂糖,鸡,大约煮20-30分钟,把鸡煮熟为止。
7加入金针菜,稍煮片刻,用淀粉调汁成糊状即成。
香菇炖鸡的诀窍:1、洗香菇时,按顺时针方向搅动,动作要快,不可在水中缓慢清洗。
2、浸泡过香菇的温水,不能倒掉,炖鸡或炒肉时放进汤里去。
3、鸡要先炖,约在起锅前10分钟,再把事先浸泡好的香菇放入锅里以上就是我为大家介绍的炖鸡的方法的介绍,按照上述的方法来进行炖鸡腿,这样能够炖出很美味的鸡腿,能够保证鸡腿的营养不会流失,并且能够保证鸡腿的美味,缺血和体弱的人可以选择上述的方法来进行炖鸡腿保证身体的滋养。
鸡腿怎么做好吃又香又嫩
鸡腿炖土豆
1.土豆炖鸡腿特别好吃。
制作时需要准备新鲜鸡腿、土豆3至4片、生姜三片、食用油和酱油适量、料酒、食用盐。
你应该适量准备一些。
将准备好的土豆用清水洗净,去皮,切成滚刀块,用清水浸泡。
2.将准备好的新鲜鸡腿用清水洗净,然后控制表面水分,然后在炒锅里放油,加热,放入鸡腿和姜丝,小火慢煎。
炒5到10分钟后,加入料酒和酱油上色。
3.锅中放入适量的水,然后加入切好的土豆块。
煮沸后,用小火慢炖。
15分钟后加入食用盐调味,再炖10分钟左右。
取出后可以直接食用。
味道特别好。
卤鸡腿
1、平时把鸡腿卤制以后再吃,味道也特别好,在制作时需要准备鸡腿儿5到10个
做好适量的卤汁或五香粉,也准备好适量的葱、姜和料酒、酱油、白糖、食用盐。
2.将准备好的新鲜鸡腿用清水洗净,捞出沥干水分,然后在其表面扎上若干针孔,再放入沸水中焯一下。
泡好后取出沥干。
将焯水的鸡腿放入高压锅中,加入适量的水或准备好的五香粉,然后加入食用盐、葱姜、料酒和糖,拌匀,盖上高压锅的锅盖。
3.盖上盖子后,就可以开大火煮了。
高压锅加气后,煮15分钟后关火。
关火后,不要急着拿出鸡腿。
你应该让他在汤里浸
泡3到5个小时。
这样会让鸡腿更好吃。
取出后,红烧鸡腿的味道会更诱人。
生鸡腿的做法大全家常材料肉鸡1只,葱1根,蒜2瓣,麦芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒盐粉2小匙,盐2小匙,酱油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙做法1.将肉鸡洗净后,加入调味料、葱、蒜一起腌渍2小时后,取出肉鸡。
2将麦芽膏、白醋、水一起调制均匀后,多次浇淋于作法1的鸡肉上,并且将鸡肉挂起来,风干6小时使鸡皮干燥。
3.将作法2的鸡肉放入170℃的油锅中,以小火炸约10∼15分钟后,等到外皮呈现出金黄色酥脆状后取出沥干油分,沾上椒盐粉即可食用。
材料鸡腿2支,调味料:日式柴鱼酱油100cc,味醂100cc,水100cc做法1、鸡腿去骨后,以皮在下的方式放入热锅中煎,让皮微黄,在翻面间至微黄。
2、放入调味料煮滚后用小火焖煮,待酱汁烧至黏稠状,便可起锅。
材料鸡腿2,鸡翅2,市售烤肉酱酌量做法1、整只鸡先用开水冲过(扫墓拜拜会有灰尘金纸香灰之类的)鸡只拆解,鸡腿,鸡翅,鸡胸肉,鸡头/鸡脚/鸡骨。
(其实是我实在不会剁鸡啦)鸡腿鸡翅刷上烤肉酱2、入烤箱,因为是冰箱拿出来的,在鸡腿鸡翅上再盖张铝箔,先烤到热透(约20分钟),再拿掉铝箔纸,烤到表皮金黄(约10分钟).材料鸡翅8只可乐2汤勺海鲜酱油老抽蒜末、姜末胡萝卜丝、红辣椒丝、葱丝生姜酒(料酒)牛奶1袋做法1、鸡翅清洗泡水半小时去血水,侵泡在牛奶中侵泡30分钟(有效去腥)2、然后放平底锅中两面煎黄,备用。
3、起锅放蒜末、姜末翻炒。
4、放入煎好的鸡翅翻炒。
5、+生姜酒+可乐+老抽+酱油小火慢炖。
6、収汁儿,放葱丝、红辣椒丝、胡萝卜丝翻炒几下装盘。
小诀窍最后放胡萝卜丝、红辣椒丝、葱丝,可以保持色泽和新鲜度,增加食欲。
材料板栗250克,鸡1只,料酒1汤勺,糖1汤勺,生粉1大匙,上汤适量,酱油1大匙,姜3片,葱花1把做法1.鸡肉切成3厘米左右的小块备用2.将板栗劈成两片,放在开水锅中,煮至壳与肉能剥开,捞出后将栗子剥去壳、衣。
(想栗子口感更软烂的小盆友们可以加一步:高压锅压下)3.烧热锅,下油,烧至七成熟时,将鸡块过一下油,鸡皮呈金黄色时捞起,倒去余油。
鸡大腿肉的16种做法随着经济的发展,人们越来越重视健康,关注健康饮食也变得越来越重要,而鸡大腿肉正是一种热门的健康食物。
鸡大腿肉营养丰富,不仅含有丰富的蛋白质,而且富含多种维生素和矿物质,能有效地提供人体所需的能量和营养。
同时,鸡大腿肉的口感鲜嫩多汁,具有很高的受欢迎度。
因此,鸡大腿肉越来越受到家庭欢迎,如何做出美味的鸡大腿肉也成为人们关注的焦点。
以下将介绍16种做法:1.鸡大腿肉:将鸡大腿肉放入热油锅中,慢慢炸至金黄色,再放入盐、胡椒粉等调料调味,即可食用。
2.鸡大腿肉:将鸡大腿肉放入锅中,加入适量清水、料酒、生姜等调料,再用小火炖煮45分钟即可。
3.鸡大腿肉:将鸡大腿肉放入烤盘中,再抹上适量油料及调味品,放入烤箱中180度烘烤约15分钟,至表皮焦香即可。
4.煸鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入沸水中烫熟,捞出后沥干水分,放入适量油锅中,加入料酒、葱姜等调料,炒至表皮金黄即可。
5.烤鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,倒入适量玉米淀粉和鸡汁,再加入料酒、葱姜等调料,烧至熟即可。
6.醋鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,加入料酒、精盐、白糖和它醋,再将酱汁浇在鸡肉上,慢火煮至鸡肉熟即可。
7. 五香鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中加入料酒、鸡汁、五香粉和淀粉,然后加热油一起翻炒,直至全熟即可。
8.煮鸡大腿肉:将鸡大腿肉放入沸水锅中,加入料酒、桂皮、南瓜、桂花等调料,中小火焖煮,直至熟即可。
9.面鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,加入料酒、胡椒粉等调料,上数次炒断,再加入米面、葱花、芝麻等,炒至米面变熟即可。
10.豉炒鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,加入黄豆豉、料酒、葱花等调料,小火炒至汁断即可。
11.醋汁炒鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,加入精盐、白糖、醋、葱花等调料,小火炒至汁断即可。
12.瓜炒鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,加入料酒、苦瓜、葱香等调料,小火炒至苦瓜变软即可。
13.豆角鸡大腿肉:将洗净的鸡大腿肉放入锅中,加入干豆角、料酒、葱花等调料,小火炒至豆角变软即可。
鸡腿肉的做法
1. 准备鸡腿肉:选取新鲜的鸡腿肉,洗净后切成适当大小的块状。
2. 腌制鸡腿肉:在一个容器中,加入适量的生抽、料酒、盐和黑胡椒粉,将鸡腿肉块放入腌制液中,搅拌均匀后将容器密封,冷藏腌制30分钟至2小时,使其入味。
3. 烹饪鸡腿肉:取一个平底锅,在中火上烧热适量的食用油,待油热后将腌制好的鸡腿肉放入锅中,煎至两面金黄色,表面微微焦香。
4. 烘烤鸡腿肉:将煎好的鸡腿肉放入预热至180°C的烤箱中,烘烤15-20分钟,直到鸡腿肉完全熟透,内部没有生粉状。
5. 调整口味:根据个人口味,可以撒上一些辣椒粉或者烤肉调料,增添鸡腿肉的风味。
6. 上菜享用:将烤好的鸡腿肉取出,放在盘子里,可以搭配沙拉或者米饭一同享用。
提示:煎炸前,可以将腌制好的鸡腿肉沾上一层薄薄的生粉,煎炸后能使鸡腿肉更加香脆。
同时,也可以根据个人口味添加其他调料、香料,让鸡腿肉更加美味。
鸡腿怎么做好吃又简单呢?关于《鸡腿怎么做好吃又简单呢?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
鸡翅是十分宝贵的肉制品,这些鸡脯肉带有丰富多彩的蛋白,而且这种蛋白非常容易被身体消化吸收,因此吃鸡腿可以增强体质,值得一提的是,鸡翅里边还带有很珍贵的不饱和脂肪酸类营养成分,因此营养不良的人吃鸡腿有益处,月经不调的女士还可以吃鸡腿,下边强烈推荐三种鸡翅的时兴食用方法。
第一、土豆炖鸡腿原材料鸡翅5个、小南瓜3个、姜片少量、植物油适当、生抽1勺、米酒少量、盐适量作法1、准备好需要的食物2、鸡翅洗干净后改刀割一小块,马铃薯随便切滚刀块3、燃气灶开枪,锅中倒进少量油,加鸡腿和姜片文火渐渐地煸炒4、等鸡翅炒至看不见鲜红色有血时,再次煸炒1分鐘上下,添加料油和生抽煸炒5、等鸡翅炒上生抽的色后,放进锅子中,添加沸水和马铃薯,文火渐渐地炖,大概15分鐘后,添加适量盐搅拌两下后,再次文火渐渐地炖,半途用筷子滚动几回,待料汁收完了后,熄火。
第二、香酥鸡腿原材料主要材料:鸡翅600克调味品:姜15克,小葱15克,麻椒15克,米酒25克,盐30克,香辣10克,食用油50克作法1、鸡翅清洗,用麻椒、生姜片、葱结、绍兴酒、食盐腌制一会儿。
2、将腌制过的鸡翅上笼蒸约15分鐘取下,拣去葱、姜、麻椒。
3、炒菜锅容易上火,倒进油,烧至七八成热时,将鸡翅资金投入炸呈橙黄色,捞起来摆盘,撒上花椒盐即成。
第三、脆皮鸡腿原材料肉食鸡1只,葱1根,蒜2瓣,麦芽糖膏3小勺,白米醋3小勺,水150㏄,椒盐粉2小勺,盐2小勺,生抽2小勺,黑胡椒粉1/2小勺,酒酿2小勺作法1。
将肉食鸡清洗后,添加调味品、葱、蒜一起腌制2小时后,取下肉食鸡。
2将麦芽糖膏、白米醋、水一起调配匀称后,数次浇淋于做法1的鸡脯肉上,而且将鸡脯肉挂起來,吹干6钟头使猪皮干躁。
3。
将做法2的鸡脯肉放进170℃的锅中中,以文火炸约10~15分鐘后,直到表皮展现出橙黄色松脆状后取下控干油脂,沾上椒盐粉就可以服用。
鸡腿炖什么好吃鸡腿的吃法有多种,炖的方式比较受大家欢迎,但是鸡腿炖什么好吃呢?和鸡腿能炖在一起的食物有很多,比如我们常见的土豆炖鸡腿就特别好吃。
另外,鸡腿与山药一起炖的营养价值会更高一些,这与山药具有中药性质有关。
当然,除了土豆与山药,有的人喜欢放入辣椒,味道更美。
鸡腿和什么一起炖好吃:时蔬鸡腿汤材料:鸡腿2个、鸡翅2个、盐2勺、料酒1小勺、胡椒粉1小勺、糖1小勺、清水适量、葱1颗、蒜5粒、生姜8片、蚝油1小勺、香菇5朵、木耳6朵、菌菇适量、红枣5颗、花椒粒15粒、清油适量做法:1、所需要的东西都切好,鸡腿肉先切块,先用料酒、生姜片,葱淹15至20分钟,然后锅里烧水,水开后把鸡块放进去钞5分钟左右,捞出来冲洗一下,把锅里的水,姜片,葱那些料全部都扔了。
2、准备砂锅一口,加一点点的清油,油热以后放入大蒜,稍微有点糊以后就捞出来扔了。
3、再把鸡肉放进去炒一下,然后加清水,水开以后加花椒粒,玉米,红枣,香菇,菌菇,盐,耗油,白胡椒。
中火煮个30分钟就好了。
鸡腿和什么一起炖好吃:山药鸡腿汤材料:琵琶腿2只、山药200g、木耳50g、料酒1大勺、盐3勺、鸡精2小勺、枸杞20粒、姜4片、葱适量、水1000ml 做法:1、山药去皮切成滚刀块,琵琶腿剁成大块用清水洗净。
2、将琵琶腿冷水下锅,加姜两片煮至无水血渗出后捞出用温水冲冼干净备用。
3、炒菜机J9内放入两片姜,50克泡发后的木耳,200克山药和焯过水的琵琶腿。
加入1000毫升的水。
4、加入一大勺(10毫升的)料酒。
加入2小勺(2克)的鸡精,也可不加。
5、加入3小勺(3克)的盐。
选择禽类,山药鸡腿汤,按开始OK钮后,机器自动启动。
6、这时提前准备好葱花和枸杞。
30分钟后程序结束,一锅香浓的鸡腿汤即完成,加入枸杞,补炊2分钟。
最后开锅加入葱花。
鸡腿和什么一起炖好吃:香菇鸡腿汤材料:鸡腿3个、香菇适量、料酒适量、葱适量、姜适量、盐适量做法:1、煲汤前一晚,把鸡腿切开,加盐加料酒和姜片,放入冰箱腌制。
好吃的炖鸡腿做法鸡腿是鸡身上肉比较几种的部位之一,这个部位由于平时行走一直锻炼,所以都是紧致的肌肉,口感特别好,因此可使用于各种料理中。
下面是店铺给大家分享的好吃的炖鸡腿做法,希望你喜欢。
好吃的炖鸡腿做法一:土豆炖鸡腿食材准备鸡腿5个,土豆3个,五花肉适量,葱2根,姜1块,蒜5瓣,大料适量,花椒粉适量,老抽,料酒,盐适量。
方法步骤1、将鸡腿剁成小块,冷水浸泡去除血水,捞出沥干;2、土豆去皮后切块,五花肉切片,锅中烧热适量油,放入五花肉翻炒;3、炒至肉片透明出油后加入鸡块翻炒出香,然后加入清水,放入大料,葱姜蒜;4、再加料酒,老抽,花椒粉,盐等炖煮半小时,接着将土豆放在上面盖锅焖煮10分钟;5、然后翻炒收汁出锅,撒些葱花即可。
好吃的炖鸡腿做法二:酸菜炖鸡腿食材准备鸡腿5个,酸菜调料1包,辣椒,酸菜,盐,蒜泥,野山椒,生姜,乳酸,淀粉,胡椒,水适量。
方法步骤1、将鸡腿洗净放入冷水中浸泡半小时去掉血水;2、鸡腿斩件后放入加了料酒的沸水中焯烫去腥,然后冲洗干净;3、将鸡块放入烧热的油锅中翻炒3分钟,加入酸菜包,放入辣椒,蒜泥,生姜;4、然后加入适量的野山椒,少许盐混炒几分钟,加入适量的开水,倒入乳酸水;5、加入胡椒粉和少许水淀粉调匀煮开后小火煮至鸡腿熟烂,撒上葱花即可出锅。
好吃的炖鸡腿做法三:平菇炖鸡腿食材准备鸡腿2个,平菇100克,玉米1个,红枣少许,姜片少许,盐适量。
方法步骤1、玉米清洗干净切块,红枣对半切开待用;2、平菇清洗干净后放入盐水中浸泡2分钟,然后再次洗净沥干待用;3、将鸡腿放入炖锅中,加入姜片和水,盖锅煮开后小火炖40分钟;4、然后加入红枣,玉米,平菇,小火炖15分钟后加入盐即可食用。
小贴士多加入一些野菌味道更好,当然是要能使用无毒的菌菇。
蒸鸡腿的最简单十种做法窍门
1. 生姜蒸鸡腿: 将鸡腿和生姜一起放入蒸锅中蒸熟,然后淋上少许酱油和香油即可。
2. 清蒸鸡腿: 将鸡腿放入蒸锅中蒸熟,然后淋上少许清汤、葱花和姜末即可。
3. 水蒸鸡腿: 在鸡腿表面撒上盐和黑胡椒粉,将鸡腿放入蒸锅中蒸熟,然后淋上少许橄榄油即可。
4. 风味蒸鸡腿: 将鸡腿用酱油、料酒和糖腌制20分钟,然后放入蒸锅中蒸熟。
5. 酱油蒸鸡腿: 将鸡腿放入蒸锅中蒸熟,然后淋上热酱油、葱花和蒜末即可。
6. 蒜蓉蒸鸡腿: 将蒜末和盐磨成蒜泥,涂抹在鸡腿表面,然后放入蒸锅中蒸熟。
7. 蟹黄蒸鸡腿: 将蟹黄和鸡腿一起放入蒸锅中蒸熟,然后淋上少许蚝油即可。
8. 咖喱蒸鸡腿: 在鸡腿上抹上咖喱粉,放入蒸锅中蒸熟。
9. 花雕鸡腿: 将鸡腿和料酒一起放入蒸锅中蒸熟,然后淋上少许花雕酒和葱花即可。
10. 黑木耳蒸鸡腿: 将黑木耳和鸡腿一起放入蒸锅中蒸熟,然后淋上蚝油和花椒油即可。
烤鸡腿的制作方法介绍烤鸡腿是一道简单又美味的烤肉菜品,鸡腿肉鲜嫩多汁,外表金黄诱人。
制作烤鸡腿并不复杂,只需要一些简单的准备和烹饪步骤,就能在家中享受到媲美餐厅的美味。
本文将详细介绍烤鸡腿的制作方法,让您快速掌握这道美食的制作技巧。
材料准备在制作烤鸡腿之前,我们需要准备以下材料: - 鸡腿:2只; - 盐:适量; - 黑胡椒粉:适量; - 大蒜:2瓣; - 酱油:适量; - 橄榄油:适量;制作步骤步骤一:腌制鸡腿1.将鸡腿放入一个大碗或盘中,撒上适量的盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,使调味料均匀附着在鸡腿表面;2.将鸡腿放入冰箱腌制30分钟,让调味料渗透入鸡肉中,增加口感。
步骤二:准备调料1.将大蒜瓣去皮切碎,放入碗中;2.加入适量的酱油和橄榄油,搅拌均匀,制作成鸡腿的腌制汁。
步骤三:腌制鸡腿1.将腌制汁均匀地涂抹在鸡腿表面,确保每个部位都被腌制汁覆盖;2.将腌制好的鸡腿放入密封袋中,尽量去掉袋内空气,并将密封袋置于冰箱中腌制2-4小时,使鸡腿味道更浓郁。
步骤四:烤制鸡腿1.取出腌制好的鸡腿,使其回温至室温;2.预热烤箱至200摄氏度;3.在烤盘上铺上锡纸,并将鸡腿平铺在锡纸上;4.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制20-30分钟,直至鸡皮呈现金黄色,并且鸡肉熟透;5.取出烤好的鸡腿,让其稍微冷却片刻,即可享用美味的烤鸡腿。
结论通过以上的步骤,您可以轻松制作出美味的烤鸡腿。
选择优质的鸡腿肉并进行适当的腌制,能够增加鸡腿的口感和风味。
烤制时要注意火候,确保鸡肉煮熟但不过分干燥。
您可以将烤鸡腿作为单品食用,也可以搭配面包或蔬菜沙拉,增添多样化的口感。
希望您能尽情享用这道美味的烤鸡腿!。
鸡腿肉的16种做法,简单又美味台式三杯鸡主料:鸡腿600克、小红葱头8个辅料:蒜10粒、姜5片、干辣椒2个油(香油20ml 花生油30ml)50ml、米酒80ml、酱油(老抽10ml 生抽50ml)60ml、冰糖10克、罗勒叶10片做法:1. 鸡腿剁成小块,清洗干净,控干水分。
小红葱头剥皮对切两半,蒜剥皮,干辣椒掰碎;炒锅加热,倒入香油和花生油,油7分热时放入蒜粒,两面煎黄,然后将小红葱放入,再放入干辣椒和姜片煸炒。
2. 葱姜蒜和辣椒炒香后放入鸡块,煸炒变色,然后倒入米酒、酱油和冰糖,大火煮开后,改慢火盖锅盖焖煮15-20分钟。
3. 待焖煮快收汁后撒上罗勒叶翻炒均匀关火即可。
小贴士:1.三杯鸡,三杯主要指的是调味料很简单,一杯油、一杯酒和一杯酱油,但实际上这三种调料在选择还是要注意一下,油是香油和花生油混合,酒是广东米酒,酱油呢也是以生抽为主再配一点老抽。
这样做出的三杯鸡口感色泽和味道最好。
2.不吃辣的,可以省掉放辣椒步骤。
口味重的,可以稍加点盐。
3.小红葱头的味道更重,如果没有选择普通的大葱头。
罗勒叶也叫九层塔,它的加入使三杯鸡有独特的清香味,非常特别,点睛之笔哈。
4.烹制三杯鸡,也可以选择整只的三黄鸡或鸡翅。
胡萝卜鸡腿肉主料:鸡腿3只、胡萝卜一根、生姜几片、大蒜2粒、青辣椒2个辅料:盐适量、豆瓣酱适量、食用油适量、酱油少许做法:1. 准备好材料2. 鸡腿切段,胡萝卜切丁备用3. 油锅烧热放入切好的鸡腿肉4. 翻炒几下5. 煎至两面都金黄后放入大蒜,生姜和干辣椒爆炒一会6. 放入胡萝卜丁翻炒5分钟7. 依次放入盐、酱油、8. 豆瓣酱翻炒均匀9. 放入一碗水焖至水干(至胡萝卜熟,若胡萝卜丁比较大不容易熟可以再次放水煮10. 盖上锅盖大火煮一会11. 起锅前放入青椒圈翻炒几下即可出锅12. 出锅后即可食用柠檬香剔骨鸡腿肉用料:鸡腿数只、柠檬一个、姜,葱,蒜,各适量、生抽,老抽,各适量、盐适量、白糖适量、米酒适量、鸡精依个人喜好、花生油适量做法:1. 备好鸡腿洗干净2. 鸡腿洗干净后用刀在鸡腿直刀划一刀,左手握紧鸡腿中骨慢削就可以将腿肉划出。
炖鸡腿的做法,你也是这样操作的吗?鸡腿是很多人都爱吃的食物,鸡腿炖着吃就比较美味。
在炖鸡腿的时候可以先把鸡腿腌制一下,这样做出来的鸡腿比较入味,如果愿意吃香辣口味的也可以加入一些干红椒。
★一、土豆炖鸡腿材料鸡腿5个、小土豆3个、生姜少许、食用油适量、酱油1勺、料酒几滴、盐适量做法1、准备好所需的食材2、鸡腿洗干净后改刀切小块,土豆随意切滚刀块3、煤气灶开火,锅里倒入少许油,加鸡腿和姜丝小火慢慢翻炒4、等鸡腿炒至看不到红色血丝时,继续翻炒1分钟左右,加入料油和酱油翻炒5、等鸡腿炒上酱油的色后,放入小锅中,加入开水和土豆,小火慢慢炖,大约15分钟后,加入适量盐搅动几下后,继续小火慢慢炖,中途用筷子翻动几次,待汤汁收完后,关火★二、香菇炖鸡腿材料鸡腿8只香菇10只红枣6个枸杞10个姜适量葱适量做法1、先把鸡腿洗净,煮一下,看见鸡腿表皮变白,油沫出来即可;2、热水倒掉,用凉水洗干净鸡腿;3、香菇掰成小块,洗干净;红枣去核洗净,枸杞洗净;4、将鸡腿、香菇、姜片、葱段、红枣、枸杞放入锅内;5、大火煮沸,小火慢炖40分钟,加适量盐,再炖10分钟即可。
★三、蒜蓉姜汁炖鸡腿材料鸡腿(drumstick)9个,洋葱1个;,姜10g;桂圆6个,蒜蓉辣酱(“饭扫光”牌)3盎司,GingleAle(姜味汽水)2听,淀粉15mL,料酒6盎司做法1、每个鸡腿剁成两段儿,洋葱切丝儿,姜切片儿。
(姜味汽水好像国内没有卖,不过没关系,只要增加姜的用量,还有适当加点儿糖,就完全可以取代了。
)2、把鸡腿用开水烫过,血沫什么的洗干净。
3、除了淀粉,所有的材料扔进锅里,开中高火,炖烧45分钟,然后收汁。
4、将淀粉加点儿水,调成水淀粉。
收汁至差不多时,加入水淀粉,搅匀,使酱汁变粘稠,翻动,让鸡块上尽量裹上酱汁,出锅。
琵琶鸡腿怎么做好吃又简单老话说,一切都是为了孩子。
虽然现代人更强调自己,但这并不妨碍我们爱孩子,愿意尽最大努力满足孩子的需求,这自然也包括饮食。
无论孩子多么的调皮捣蛋,不可否认的是,他们的消化系统终究不如成人,他们也需要比成人更多的热量和蛋白质,才能更好的长高、长壮、保持健康少生病。
肉类方面,我喜欢尽量给孩子选择低脂高蛋白的食材,而鸡腿正是这类肉类的代表,很常见,价格也合适。
鸡腿的做法有很多,但是给孩子做,一定要嫩而不辣,少油少盐就好。
这里分享6种做法,简单易上手,口味经典,相信孩子会很喜欢噢。
——————————鸡腿肉烧土豆既可单独成菜,也可做成盖浇饭,汤汁香浓,鸡肉香嫩,土豆饱腹~【准备食材】:鸡腿3-4个(我用了4个)、大土豆1个生姜1块、香葱3根、八角2个生抽2勺、蚝油1勺、老抽适量、盐适量【操作方法】:1.鸡腿洗净,去骨,切成小方块,加入生抽、蚝油、盐、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2、土豆去皮,洗净,切小丁,放入碗里泡一泡,去除淀粉。
3.锅里烧热油,放入姜丝和八角炒香,然后倒入鸡丁炒至颜色基本变化。
4、倒入土豆丁一起翻炒至鸡丁完全变白,然后加入半铲老抽翻炒上色。
5.加入适量清水,大火烧开。
转小火煮至土豆熟透。
撒一把葱花,拌匀。
【制作小贴士】:①、鸡腿肉去了骨是很容易熟的,所以土豆块不要切得太大,别炖太长时间把鸡肉煮老了。
②、汤汁很下饭,可以多给孩子留下一些。
————————————黄焖鸡这是一道经典的鲁菜,以其鲜嫩的鸡肉而闻名。
街上有很多扒鸡店,但是他们自己做的菜一样好吃。
可以做成麻辣,微辣,不辣。
【准备食材】:鸡腿2-3个、干香菇1把螺丝椒4个、红洋葱半个、小米椒3个生姜3片、八角1个【操作方法】:1、鸡腿提前剁成小块,放入清水中浸泡,换水多次去除血水。
2、干香菇提前泡好,并切好洋葱、青椒、生姜、小米椒。
3、锅里烧热油,放入姜、干香菇炒出香味。
4、倒入鸡肉炒至变色。
5、加入一铲酱油,半铲酱油翻炒上色。
引导语:对大多数人而言,如何吃鸡腿不太讲究,其实,吃鸡腿大有学问。
以下9款美味鸡腿的做法的图解详细介绍,教您美味鸡腿怎么做才好吃。
只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学,您一定可以学会哦。
家常红烧鸡腿
材料:鸡腿,姜,料酒,白胡椒,糖,大葱,盐,酱油少量
做法:
1.先把鸡腿切几刀放入凉水锅中煮6分熟,放姜片一起,去肉腥味,捞出备用。
2.锅中放油,放入葱段,炒香放入鸡腿爆炒,炒至鸡腿金黄色,放料酒,放入适量的清水,之后在放入白胡椒、糖、用铲子炒几下,中火开锅在转小火炖。
注意:开锅后放入少量的酱油。
如果多颜色就太重,出锅不好看,还影响食欲。
3.20分钟后收汁,出锅。
出锅前放少量盐翻炒一下。
撒上香葱,出锅!
日式照烧鸡腿
材料:鸡腿3只,五香粉,盐,料酒,生抽,蜂蜜
做法:
1.鸡腿三只,洗净,如果有皮下脂肪,用剪刀剪去。
2.给鸡腿去骨,然后用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡腿有皮的一面扎些小孔,以便入味。
3.把鸡腿放大碗里,放一汤匙料酒,一点点盐,再撒点五香粉,拌匀腌制二三十分钟左右。
4.鸡腿腌制的空档,用三汤匙生抽,三汤匙料酒,一汤匙半蜂蜜混合调成照烧汁。
5.平底锅倒少量色拉油,油热后,把鸡腿肉有皮的一面朝下。
6.小火煎至一面金黄后翻面再煎.煎的时候要用铲子不停的按压鸡腿肉,否则鸡腿肉会蜷缩起来变的很厚。
7.鸡腿肉煎至两面金黄后,倒入步骤4的照烧汁,转中小火煮,边煮边用勺子把锅里的调料汁浇到鸡腿肉上。
8.等锅里的汁收到浓稠即可出锅。
辣子爆鸡腿
主料:肉鸡腿500克
辅料:青柿子椒100克,姜末5克,干辣椒5克。
调料:黄酱50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,盐少许,清汤适量,食油50克,香油5克。
做法:
1、将鸡腿洗净,剁成长方块,用开水焯一下,控干。
青柿子椒切成三角块。
2、锅放油烧至六成热,先放黄酱,炒出酱香味,下入鸡块炒透,再放姜末、干辣椒稍炒,然后放料酒、盐、味精、白糖,倒入清汤,开锅后用小火焖10分钟,至鸡肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出锅装盘即可。
番茄酥鸡腿
主料:鸡腿800克
辅料:鸡蛋黄100克
调料:花椒5克,八角5克,桂皮5克,姜10克,大葱25克,豌豆淀粉
50克,香油25克,酱油25克,白砂糖50克,味精2克,盐2克,番茄酱30克,植物油100克,黄酒10克
做法:
1.将鸡腿从下骨节切下,将肉朝下撸放在盆中,加花椒、大料、桂皮、葱(切段)、姜块、香油、酱油、绍酒腌一小时。
2.上屉蒸烂捞出鸡腿,挂上酥糊放在八成热的油中炸至呈黄色捞出摆在盘中。
3.另用勺加少许油,放入番茄酱和适量白糖、盐、清汤烧一下,淋水淀粉勾成浓汁,淋上明油,浇在鸡腿上即成。
脆皮鸡腿
材料:肉鸡1只,葱1根,蒜2瓣,麦芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒盐粉2小匙,盐2小匙,酱油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙
做法:
1.将肉鸡洗净后,加入调味料、葱、蒜一起腌渍2小时后,取出肉鸡。
2将麦芽膏、白醋、水一起调制均匀后,多次浇淋于作法1的鸡肉上,并且将鸡肉挂起来,风干6小时使鸡皮干燥。
3.将作法2的鸡肉放入170℃的油锅中,以小火炸约15分钟后,等到外皮呈现出金黄色酥脆状后取出沥干油分,沾上椒盐粉即可食用。
泰式可乐鸡腿
材料:鸡腿2个,泰式甜酸酱半包,姜,蒜,八角2个,香叶(月桂叶)2-3斤,小茴香少许,可乐
做法:
1.姜蒜切碎、鸡腿洗干净晾干水表面划2-3刀让其在腌制过程入味。
2.鸡腿加入适量可乐、生抽、香叶、八角、小茴香、油、料酒、盐砂糖混合搅拌均匀腌2个小时。
3.鸡腿先下锅煎香至七八成熟后,倒入腌汁以及半碗水烧至开后慢火焖煮
5-8分钟。
4.快收汁时倒入半包甜酸酱翻炒均匀焖1-2分钟即可熄火。
法式香煎鸡腿肉
材料:鸡腿肉300克,法香5根,盐5克,酱油15毫升,蚝油15毫升,白糖8克,小茴香3克,黑胡椒粉3克,大蒜3瓣,料酒15毫升,淀粉10克,竹签子6根
做法:
1.鸡腿肉稍稍改刀,然后加入料酒和淀粉抓匀,腌制15分钟;
2.然后将鸡腿肉捞出,沥去水分,加入切碎的法香、蒜末、酱油、蚝油、盐、白糖、小茴香拌匀,再次腌制半小时入味;
3.再竹签子上抹上一层食用油,然后将鸡腿肉小心的串在上面,视签子长短大约串4-6块鸡肉即可;
4.然后在平底锅中加入少许油,烧热到4成热时,放入鸡肉串,用小火慢慢将鸡肉煎至变色后翻面,直到两面都变色成熟即可,最后在食用前撒上适量的黑胡椒。
乳酪鸡腿卷
材料:鸡腿1只(约250克),盐1/4小勺,黑胡椒粉1/4小勺(1.25ML),乳酪片2片,香芹1小束
做法:
1、将鸡腿剔除骨头(有些超市也有已经去除了骨头的鸡腿出售),皮朝下放在案板上摊平。
2、在鸡腿上均匀的撒上盐与黑胡椒粉。
3、铺上两片乳酪片,在乳酪片上放上香芹。
4、将鸡腿如图所示由下至上卷起来。
尽量卷紧。
5、把卷好的鸡腿用锡纸包好,拧成糖果形状。
把包好的鸡腿放进预热好200度的烤箱,中层,上下火,烤20分钟。
6、烤好的鸡腿取出来,烤箱温度调高至220度。
打开锡纸包,此时鸡腿已经定型,锡纸内会有较多的油脂渗出。
将鸡腿拿起来,放在一张新的干净的锡纸上(或者直接放在烤盘上),重新放入烤箱,用220度烤10分钟左右,直到表面变得焦金黄色即可取出,稍微冷却后,切成小片摆盘上桌。
土豆炖鸡腿
原料:鸡腿500克,土豆200克,青椒1个,葱5克,姜5克,八角1个,草果2个
调料:白糖2茶匙(10克),老抽2茶匙(10ml),盐1茶匙(5克)
做法:
1、土豆去皮后,切成滚刀状;
2、鸡腿用水洗净后,切成小块,锅中放油,倒入葱末,姜末爆香,倒入鸡块;
3、翻炒后,放入八角,草果,白糖,老抽,水,以及土豆块;
4、烧至将干时,放入青椒块,以及盐,收汁后起锅。
附:葱爆牛肉及葱爆羊肉做法。
葱爆牛肉:原料:牛肉500g,大葱一根。
蒜少许。
1、牛肉切片,放入蛋清,料酒,老抽,腌制十分钟,加淀粉和食用油;2、锅内油热之后炒香一半葱丝和蒜末。
放入牛肉炒到九成熟,加入剩余的葱段,生抽,盐,鸡粉,白胡椒,香油。
翻炒,出锅!
葱爆羊肉:火候非常重要,因为羊肉质嫩,火稍热即熟,如果时间稍长,羊肉就炒老了。
操作时应使用旺火、热锅、快速爆炒。
在技术上除要求肉质鲜嫩,刀工均匀。
切羊肉有一句顺口溜儿——“横切牛羊竖切鸡”就是说切牛羊肉的时候要横着肉的纹理来切。
葱爆羊肉里加点洋葱,那就达到了营养的“升级组合”。
这是因为羊肉蛋白质和饱和脂肪含量都较高,在干燥的秋冬季节,羊肉吃多了不但容易上火,还有升高胆固醇的危险。
在烹制羊肉时加些洋葱,就可以起到抵消作用,防止人体对羊肉中胆固醇和脂肪的过量吸收。
洋葱和羊肉配食,也是理想的酸碱食物搭配。
菜做好后加些香菜,风味会更加别致。
这道菜做起来是很方便的,先将羊肉切成片,放入碗内加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。
再将大葱一剖为二,切成一厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、料酒、味精、湿淀粉搅匀成汁。
最后在锅中放少许油烧热,下入羊肉片煸炒至变色,再放入葱段、洋葱爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,即可出锅。
葱爆羊肉做好后,配上薄饼味道别具一格。
用筷子轻轻夹起一块薄饼,裹进羊肉。