民间偏方：髌骨软骨炎的治疗方法

髌骨软化症的偏方髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。

其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，最后股骨与髌骨相对应的关节面也发生同样的变化，并逐渐形成髌股关节的反应性增生，后期将形成骨性关节炎。

病因：有很多种不同的说法和因素，1创伤学说；2髌骨不稳定；3髌骨骨内压增高；4软骨溶解学说；5软骨营养障碍；6自身免疫学说；7髌股压力的影响。

如果能在饮食中加入一些营养的食物，或者使用一些简单的偏方，是最方便最有效的方法。

★偏方1西红柿每天200-300克为宜，清炒和炖汤都利于肠道的吸收。

西红柿富含大量的维生素C，维生素C可以促进钙、磷、铁等元素的吸收，促进骨质的愈合，骨折的患者食用是有很好的促进恢复作用的。

★偏方2牛奶每天350-500毫升为宜，不宜在空腹时候饮用。

热饮为佳。

牛奶富含高蛋白营养物质以及钙磷等微量元素，具有促进肠道营养物质的吸收，保护胃肠粘膜的作用，增强人体免疫力，提高抗病能力。

★偏方3猪肝每天120-220克为宜，可以清炒也可以炖汤喝。

猪肝含有丰富的钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，肝中钙磷丰富是促进骨骼发育，促进骨折患者骨质恢复的食物，肝中铁质丰富，也具有补血的作用。

髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。

内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。

外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。

预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。

1、主动充分活动关节。

要在不负重条件下进行。

如平卧在床上主动伸、屈膝关节。

坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。

充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。

2、防止髌骨关节面持续受压。

屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。

髌骨软化症的自我疗法髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。

髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。

髌骨软骨面及其相对的关节软骨面因慢性.损伤后，而形成髌骨骨关节炎症的一种退行.性疾病。

外用【髌骨顺古安玉贴】恢复，直接敷贴于体表，而制作膏剂的药物中大多气味具厚，再加入辛香走串极强的引经药物，通过渗透入皮肤，内传经络、气血、脏腑、起到调气血、通经络，散寒湿，消肿痛等能彻底治愈髌骨软化。

哪些动作会对膝关节造成伤害呢？1、运动量过大会损伤膝关节，由于运动量过大损伤膝关节的代表病就是滑膜炎，滑膜炎主要是受累的关节疼痛、肿胀的症状，主要表现为膝关节行动受阻碍，属于风湿性疾病。

可以服用针对风湿性关节炎的药物。

2、运行期间突然紧急停止或快速加速。

膝盖在承重状态下突然移动。

如果脚的位置不好，很容易损坏半月板。

半月板是膝关节的重要组成部分。

半月板一旦损坏严重，可能需要它。

手术换取手术，手术费用很大，而且人们还需要患上大病。

3、爬山，攀爬建筑物也会对膝关节造成损伤，攀爬，攀爬建筑物是一种频繁的移位运动，超过腿部关节的能力，尤其是楼下比上层更疼。

4、90％的女性有膝盖问题，因为她们通常喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋即使少量运动也会引起女性膝盖疲劳，甚至关节炎。

5、感冒也是膝关节损伤的原因之一，多发于东北寒冷地区，感冒可引起肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。

6、痛风也是膝关节疼痛的原因，膝关节间隙有明显的振铃和疼痛。

痛风也是一种风湿性疾病。

髌骨软化症的患者应该注意：1、运动前先活动关节。

运动前充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，增强关节的润滑作用。

2、避免剧烈运动。

避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。

避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

怎么做髌骨软化症的自我疗法膝关节髌骨软化是一种膝盖关节局部疼痛。

一般是因为扭转外力引力而发生的，如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后一般表现的症状有打软腿，严重会股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限压，在跑步，上下楼，下蹲起立，跳跃等运动时表现更为突出，严重的患者会有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。

一、保守治疗传统治疗方法主要通过按摩等促进局部血液循环，使疼痛症状得到缓解，但是由于传统治疗无法从根本上解决问题，无法彻底治愈半月板损伤。

二、中医治疗中医外敷【髌骨顺古安玉贴】是运用中药归经原则，以气味具厚药物为引导率领群药，开结行滞直达病灶。

固可透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。

敷于体表的中药干粉刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。

同时药物在患处通过皮肤渗透达皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，按疗程使用，方能彻底治愈半月板损伤。

从而发挥较强的药理作用。

三、理疗治疗针灸拔罐、针灸、按摩等理疗方式可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于心脑血管疾病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。

但只是辅助治疗;髌骨软骨软化与一般的关节痹症不太相同，它主要是关节发生无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上祛除无菌性炎症。

四、手术治疗手术是彻底治愈髌骨软化最有效的途径，目前关节镜手术在临床上的引入为微创治疗髌骨软化开辟了广阔的前景，目前国际上许多优秀的运动员的髌骨软化都是采用关节镜手术进行治疗和康复。

治疗注意事项：大多数患者都认为骨关节疾病应该多锻炼，有助于疾病恢复，但髌骨软化因其病症的特殊性，所以不适合运动锻炼;切忌不能太累，不能受凉。

注意事项1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。

2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

髌骨软骨损伤一辈子就毁了
髌软骨损伤没有那么可怕，是不会对一生都有影响的，需要耐心的治疗，软骨的损伤，需要比较长的时间恢复的，在耐心治疗一段时间看看有的自己恢复不良，髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。

常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。

髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。

一、髌骨软化症怎么治疗最有效：
1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌骨软化症来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：中医中药外敷綯宝的髌骨顺古安玉贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗髌骨软化症效果突出，治疗的同时忌辣忌酒，多休息，不要过度劳累。

二、髌骨软骨软化的症状
疼：轻度，只有上下楼会痛，有可能膝关节突然打软无力。

有时候是半蹲发力时疼，比如从蹲到站立的过程中，尤其是搬重物的时候。

严重的日常生活的活动中就会疼，走路的时候都有膝关节打软腿的现象。

另外，如果用手按摩髌骨的边缘，常常有明显压痛。

响：膝关节屈、伸活动时，髌骨下面常常会出现响声，严重的患者，自己坐着伸直腿，把手放在髌骨上，压着髌骨摩擦一下，就能听到“沙沙”的响声，像关节里面有沙子一样。

肿：因为关节内部的炎症，导致关节滑膜分泌出很多液体，所以表现出膝关节肿胀。

细：髌骨软化，会导致股四头肌肌肉萎缩，疲软、所以大腿外观会变细。

治疗关节炎的13个偏方，治疗关节炎的土方法关节炎是一个很常见的疾病，尤其容易发生于中老年人，包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风关节炎、退行性骨关节炎等多种类型。

在民间有很多治疗关节炎的土方法，下面介绍治疗关节炎的13个偏方。

治疗关节炎的13个偏方1、伸筋草伸筋草是一种草药，具有祛风散寒、除湿消肿的功效。

此草可以用来泡脚，也可以用来熏蒸，可以改善风湿关节炎。

2、透骨草透骨草具有祛风除湿、活血止痛的功效，此草可以用来泡脚、熏蒸，能够改善风湿腿痛。

3、通经草通经草具有活血、利湿消肿的功效，泡水内服、泡脚、熏蒸皆可，可以用来改善风湿关节痛。

4、当归红花汤取当归15克，红花5克，一起加适量煎汤服用，每日1剂。

此方能活血化瘀，可以改善类风湿关节炎。

5、松叶酒取晒干的松叶600克，白酒一瓶(约500毫升)，将松叶放入白酒中密封，浸泡1周后可以服用，每次10毫升，每次2次。

6、骨节草取一把骨节草，放入锅中，加清水和醋煮开，然后用热气来熏蒸腿部的患处，可以改善风湿腿痛。

7、雷公藤取新鲜雷公藤的叶，捣烂后外敷，每次不得超过半小时，每天1次。

此方可以用于改善风湿关节炎。

8、枸杞子酒取枸杞子100克，白酒一瓶(约500毫升)，将枸杞子密封于白酒中。

浸泡1周后即可饮用，每次10毫升，每天2次。

枸杞子酒可以补肾阳，对关节炎有一定帮助。

9、芝麻叶取晒干的芝麻叶100克，洗净后加清水煮汤服用，每天1次。

芝麻叶具有补益肝肾的作用，可以缓解关节炎疼痛。

10、晒太阳阳光充足时，可以将四肢在阳光中晒30分钟，注意不要晒到头面部和躯干。

阳光对于关节炎引起的疼痛也有一定的缓解作用。

结语：除了上述偏方外，还有生姜敷贴、盐袋热敷、防风粥内服等方法，以上就是治疗关节炎的13个偏方，大家可以根据自己的情况来进行选择。

本文由网友原创首发投稿，内容仅供参考，图片来源图版权归原作者所有,与本站无关！如有侵权，请与站长联系删除QQ：2447837487 上一篇：血糖高吃什么好【10种常见降血糖的食物】下一篇：胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法，4个治疗肌肉劳损的偏方相关阅读胳膊肌肉劳损怎么恢复土方法，4 经常用肩膀和手臂负重，经常进行高强度手臂锻炼，或长时间保持不良坐姿，容易造成手臂肌肉拉伤。

治疗膝关节炎疼痛的方法，外敷中药方
初春时节，乍暖还寒，有很多朋友问膝关节炎疼痛的方法，今天就分享一个膝骨关节炎外敷的中药方：
白芥子，细辛，制川乌，皂刺，土鳖虫，樟脑各10，血竭5，冰片3。

制备方法：
上述诸药共打碎成粉，取白酒调和成膏状，外敷膝关节痛点，如果找不到痛点，可以外敷内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴。

使用方法：
每天1次，每次敷8小时，10次为1疗程。

膝关节骨性关节炎多表现为膝关节疼痛、怕凉、肿胀、活动受限。

使用上述方法时可以搭配推拿按摩手法效果会更好。

本文偏方作者：王新义中医师。

腰椎间盘突出，还有颈椎病，骨质增生，骨刺，半月板损伤，滑膜炎，之前都写过方法，大家可以翻阅。

老中医治疗关节炎的偏方赶紧收藏起来
老中医治疗关节炎的偏方
关节炎是一种常见的疾病，老中医有许多传统的偏方可以缓解
症状。

以下是一些常见的老中医偏方，供您参考和收藏。

1. 美人薯煮鸡蛋水：将美人薯切成片，与鸡蛋一起煮沸，喝汤
食用。

美人薯富含丰富的维生素和矿物质，有助于缓解关节炎疼痛。

2. 阿胶莲子汤：将阿胶和莲子一起煮成汤，每日饮用。

阿胶有
滋阴补血的作用，莲子则有益气补脾的功效，可以改善关节炎的症状。

3. 川芎茶：将川芎研磨成粉末，每日冲泡饮用。

川芎有活血化
瘀的作用，可以缓解关节炎引起的疼痛和肿胀。

4. 盐水热敷：将适量盐放入热水中溶解，用热盐水浸泡患处，
每日数次。

盐水热敷可以促进血液循环，缓解关节炎的不适症状。

5. 翻藤汤：将翻藤草煮沸，每日饮用。

翻藤草具有消炎镇痛的作用，可以减轻关节炎的炎症和疼痛。

请记住，以上的偏方虽然是老中医的传统偏方，但每个人的身体状况和反应可能不同。

在尝试这些偏方之前，最好先咨询医生或中医师的意见。

希望以上信息对您有所帮助，祝您早日康复！。

26种偏方调治关节炎关节炎是一种常见疾病，常导致关节疼痛和肿胀。

除了常规的治疗方法，有许多非传统的偏方也可以帮助缓解症状。

以下是26种偏方调治关节炎的方法。

1. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在患处，可舒缓关节疼痛。

2. 冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在患处，有助于减轻关节肿胀。

3. 洗澡：温热的浴缸浸泡可以放松肌肉和关节。

4. 按摩：轻轻按摩患处，可以促进血液循环和缓解关节疼痛。

5. 薰衣草精油：将几滴薰衣草精油混合在载体油中，按摩患处，有助于缓解疼痛和恢复关节功能。

6. 姜茶：喝些姜茶可以具有抗炎和镇痛的作用。

7. 姜膏：将鲜姜捣碎，敷在患处，可以缓解关节疼痛。

8. 黄金水：将一汤匙黄金水加入温水中，每天饮用一杯，有助于减轻疼痛和减缓关节炎进展。

9. 艾叶：将艾叶煮水泡脚，有助于缓解关节疼痛和肿胀。

10. 桑叶：将桑叶煮水饮用，具有舒缓关节疼痛的效果。

11. 秧苇叶：将秧苇叶煮水泡澡，可减轻关节炎症状。

12. 白芷：将白芷粉末敷在患处，可减轻关节疼痛和肿胀。

13. 熟地黄：熟地黄粉末和酒精混合，外敷患处，有助于缓解关节炎症状。

14. 花生：每天吃一小把花生，具有缓解关节炎痛的作用。

15. 葡萄酒：适量的红葡萄酒有助于减轻关节炎症状。

16. 柠檬水：将柠檬汁和温水混合，饮用有助于减轻疼痛。

17. 大蒜和葱：含有抗炎性物质，可以帮助减轻关节炎炎症。

18. 北五味子：将北五味子煮水喝，有助于缓解关节疼痛和活血化瘀。

19. 枸杞子：每天吃一小把枸杞子，具有缓解关节炎痛的作用。

20. 白菜叶：将白菜叶煮熟，外敷在患处，可减轻疼痛和肿胀。

21. 香蕉：富含钾，有助于减轻关节疼痛。

22. 怀牛膝骨：熬成汤饮用，具有活血化瘀的作用。

23. 益农参：将益农参煮水泡脚，有助于缓解关节疼痛和肿胀。

24. 槐花：将槐花煮水泡脚，有助于减轻关节炎症状。

25. 东南风：多呼吸新鲜空气，有助于改善关节炎症状。

26. 合理饮食：均衡饮食，摄入适量的维生素和矿物质，有助于关节健康。

髌骨软化症自我疗法髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。

出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间反复的蹲起、跑跳、登山的运动，同时可以行足部的内热敷烫洗的治疗，来促进膝部的炎性水肿消退，同时可以选择髌骨顺古安玉贴调理，多休息，萄宝有，来对抗软骨部位的无菌性炎症，从而缓解病人的疼痛以提高病人的生活质量，但是在治疗期间一定要避免过度的剧烈活动关于治疗髌骨软化症的方法介绍：1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物。

2、按摩与牵引。

可以起到缓解作用，不能作为根治手段。

3、针灸疗法：针灸可通经活血并有止痛作用，但对髌骨软化症来说，针灸只能起辅助作用。

4、中医方法：中医中药外敷髌骨顺古安玉贴可以很好的治疗各类膝关节疾病。

5、手术治疗：当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

6、封闭疗法：2%普鲁卡因加醋酸曲安奈德，加当归注射作痛点封闭。

外出活动注意事项(1)在外出长时间坐车或行走时，最好佩戴护膝，加强膝盖的保护，同时起到支撑作用，避免膝盖再次出现扭伤。

(2)注意避免长时间固定于某种姿势，以免膝盖出现疲劳而加重症状。

(3)注意保暖、防寒、防潮。

在外出期间尤其是秋冬两季，应随天气的变化增加衣服，尤其注意膝关节及上肢的保暖，在冬季最好睡铺有电褥或类似保暖床。

(4)在外出期间除注意适当休息外，还应注意身体的锻炼，利用临时场所，可进行膝盖的功能锻炼及前屈、后伸、旋转运动，同时双上肢也应进行相应的功能锻炼。

(5)在外出期间如膝盖有不适感或不慎再次伤到膝盖时，应及时到当地医院进行诊治。

千万不可忽视或强忍痛苦，以至延误病情。

软骨炎最好的中药治疗方法
软骨炎是一种关节疾病，其特点是软骨组织的退化和损坏。

中药治疗软骨炎的方法有很多，例如药物治疗、针灸、中药熏蒸和中药外敷等。

每种方法都有其独特的原理和适应症，下面将详细介绍其中几种较为常用的中药治疗方法。

1. 药物治疗：
中药治疗软骨炎的常用药物有：秦艽、地龙、川芎、红花、白芍、徐长卿、鸡血藤、杜仲等。

这些药物可以通过改善血液循环、抑制炎症反应、促进软骨修复等多种途径来缓解软骨炎的症状。

2. 针灸：
针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位来调节体内的气血循环，缓解疼痛和炎症。

常用的针灸穴位有“足三里”、“曲池”、“阳陵泉”、“太冲”等。

针灸治疗软骨炎可以改善关节的运动功能，减轻病痛。

3. 中药熏蒸：
中药熏蒸是将中药熏蒸的热气通过人体穴位进入体内，起到温通经络、消除炎症的作用。

常用的中药有：艾叶、薄荷、细辛、胡椒等。

中药熏蒸可以改善关节的血液循环，促进软组织的修复，缓解软骨炎的症状。

4. 中药外敷：
中药外敷是将中药药物制成糊状或膏剂，直接涂抹在患处，通过局部温热和药物成分的渗透，达到缓解疼痛、消肿止痒的效果。

常用的中药有：秦艽、川芎、红花、白芍、徐长卿等。

中药外敷可以促进软骨的修复和再生，缓解软骨炎引起的关节疼痛和僵硬。

总而言之，中药治疗软骨炎有多种方法，每种方法都有其优势和适应症。

在治疗软骨炎时，应根据患者的病情和身体状况选择合适的中药治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。

此外，中药治疗软骨炎也需要与其他治疗方法相结合，如康复训练、保肢等，才能达到更好的效果。

髌骨软化症自我疗法
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成，是人体最大最复杂的关节，髌骨负责传导并增强股四头肌的作用，协助维持膝关节的稳定，并在膝关节伸直过程中起滑车作用，像我们从椅子上站起来、上下楼梯，都是必须依靠髌骨来传导力量的。

髌骨软化症自我疗法：
1、自我推拿：推拿对本病有舒筋通络之功效，能减轻或消除疼痛。

方法：①用双手掌相对揉搓膝关节两侧2~3分钟。

②用拇指或食指按压患侧鹤顶穴（髌骨上缘）、膝眼穴、足三里穴各1分钟。

③掌揉膝关节1~2分钟，力量由轻到重。

④手握空拳叩击膝关节30~50次。

⑤用双手拇食指分别置于髌骨上、下端，上下左右推动髌骨数次。

⑥屈伸活动膝关节20~30次。

2、药物治疗：目前关节炎患者通常使用的药物主要是消炎止痛药道物，例如-济愈堂髌骨顺古安玉贴，可以对炎症部位起到消炎的作用，可以缓解患者关节的水肿和疼痛，桃宝有。

3、中药熏蒸：①药物组成伸筋草20克、透骨草20克、鸡血藤20克、海风藤20克、乳香10克、没药10克、苏木20克、木瓜10克、当归10克、红花10克、独活15克、续断15克。

②使用方法以
上药物加水2000~3000ml用文火煮至沸腾后20分钟离火，用毛巾蘸药水热敷膝部，每天1~2次，每剂药可使用2~3天。

髌骨软化症做什么运动：
得了髌骨软化症之后，通常可以从事一些低能量的运动，对膝关节造成压力小的运动，对膝关节刺激非常小的运动，但是不建议做剧烈运动、对膝关节压力大的运动、对膝关节造成持续性刺激运动。

得了髌骨软化症之后，可以游泳、散步、慢走，但是不建议登山、骑行、跳绳、跑步。

所以得髌骨软化症想做运动的时候一定要考虑清楚，掌握好原则。

髌骨软化症如何治疗好
1·以服用活血化瘀的药物，配合用济愈堂髌骨顺古安玉贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。

2·建议您平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质
疾病早期，患者髌骨软骨病变较为轻微，仅仅出现水肿和轻度炎症反应，可以减少或避免某些引起疼痛加重的运动：如反复下跪、极度屈膝及下蹲动作，膝关节屈伸动作应该尽量的缓慢。

同时，可以服用一些抗炎镇痛类药物，以减轻关节内炎症反应，配合电疗、磁疗、中草药薰洗等理疗手段进行治疗。

3·当病情进一步加重，软骨进一步损伤，甚至剥脱，软骨下骨外露，无法修复时，保守治疗已经无法解决问题，我们这个时候就不得不采取手术治疗的方式了。

临床上常用的手术方式很多，包括：关节镜下关节腔清理，髌骨平衡术，髌骨切除术，胫骨结节抬高术等。

目的都是针对具体病情，处理关节内病变结构，重建髌骨的运动稳定性，促进软骨再生，缓解髌前疼痛等。

治疗手段多样。

在病变进展时，疼痛症状严重时不能采取常规手段解决的时候，我们还可以实施人工髌股关节置换术来解决这一问题。

中药土方缓解膝关节疼痛的良方膝关节疼痛是一种常见的健康问题，很多人都会在一生中经历。

膝关节疼痛可能由多种原因引起，包括关节炎、关节损伤、肌肉劳损等。

虽然现代医学提供了各种治疗方法，但一些中医传统土方也被广泛应用于缓解膝关节疼痛。

下面将介绍一些常见的中药土方，这些土方经过长期实践已被证实有效。

1.川芎疏风活血散瘀方川芎疏风活血散瘀方是一种中药配方，在传统中医理论中被广泛用于治疗膝关节疼痛。

这个方子的原料是川芎、红花、丹参、桃仁等中药材。

川芎具有活血化瘀的功效，能够促进血液循环，减轻疼痛。

红花和丹参则可舒张血管，加速血液循环。

桃仁具有镇痛的作用，可以减轻疼痛感。

将这些中药材捣碎，煮水后服用，每天2次，连续使用1个月。

2.当归活血调经方当归活血调经方是一种常用于治疗妇科病的中药方子，其中当归具有活血调经的作用，能够缓解膝关节疼痛。

这个方子还包含了熟地黄、白芍等中药材，这些材料可以滋补肝肾，强筋壮骨。

将这些药材煎煮后饮用，每天2次，连续使用1个月。

3.益肾固骨方益肾固骨方是一种中药方子，可以增强骨骼的健康。

这个方子由鹿角胶、骨碎补、覆盆子等中药材组成，这些材料可以提高钙质的吸收率，促进骨骼的生长和修复。

将这些材料研磨成粉末，每天早晨空腹服用，每次10克，连续使用1个月。

4.青蒿素消炎方青蒿素消炎方是一种由中药材青蒿素组成的方子，这个方子可以减轻膝关节疼痛并缓解炎症。

青蒿素具有抗炎和镇痛的作用，可以缓解膝关节疼痛。

将青蒿素制成片剂，每天2次，每次2片，连续使用1个月。

需要注意的是，中药土方虽然在缓解膝关节疼痛方面具有一定的疗效，但并不适合所有人。

在使用中药土方之前，最好咨询专业医生的建议。

此外，对于严重的膝关节疼痛，中药土方可能需要与其他治疗方法结合使用，以获得更好的效果。

总结起来，中药土方在缓解膝关节疼痛方面具有一定的作用。

川芎疏风活血散瘀方、当归活血调经方、益肾固骨方和青蒿素消炎方都是常见的中药土方，经过长期实践验证了它们的疗效。

膝关节炎偏方一次根治，膝关节炎偏方花椒花椒鸡蛋清
材料：白芥子30克、花椒30克、鸡蛋清100克、毛巾一条
制法：取与白芥子等量的花椒，与白芥子共同焙干碾细，再用鸡蛋清调成糊状，敷在膝关节患处，用毛巾包扎好。

直至关节处发烫3～5小时后解开。

功效：这几种药草都有很不错的止疼效果，可在短时间内缓解膝关节带来的疼痛感。

对滑膜炎和膝关节炎等病症效果尤为明显。

注意：方法来自民间经验，因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，一定质询韩积霖土方子，否则后果自负，祝大家早日康复！。

膝关节骨性关节炎骨性关节炎偏方推荐1、用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。

将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。

随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。

2天换药1次,10次为1疗程。

2、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。

水煎服,每日1剂。

颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。

此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。

若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服,1日1剂。

3、用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。

日服2次,每次3克,开水送服。

4、取活蚯蚓数条加白糖适量,使其化为粘液,涂抹患处,覆以干净白纸,纸外再包白布,用暖水袋加热至适量温度,反复加热,直至粘液烫干为止。

每天2次。

此方治疗骨质增生疗效较佳。

5、用鸡脚250克,桑枝15克,洗净同煲汤(用水量以一次食用量为宜)。

1小时左右即可,吃鸡脚喝汤。

食用几次后,脚跟不痛,即可以着地行走。

6、取红花(中药店有售)50克,浸泡在500毫升米醋中,1周后便用可来涂擦患部,使其软化、消除,痊愈。

如果严重者,多制作几次使用,效果更佳。

1.继发性骨关节炎(1)机械性或解剖学异常髋关节发育异常，股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。

(2)炎症性关节疾患化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、贝赫切特综合征、Paget病。

(3)代谢异常痛风、Gaucher病、糖尿病、进行性肝豆状核变性、软骨钙质沉着症、羟磷灰石结晶。

(4)内分泌异常肢端肥大症、性激素异常、甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能减退伴黏液性水肿、肾上腺皮质功能亢进。

(5)神经性缺陷周围神经炎、脊髓空洞症、Charcot关节病。

治疗髌骨疼痛的偏方
髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。

髌骨疼痛症候群是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。

病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。

长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式，有这种病情的患者不妨试一下。

★偏方1
肌力训练:通常此症候群最常看到的就是股四头肌的萎缩，股四头肌就是在做膝盖伸直时在作用的那块肌肉，所以重点就是要加强膝盖伸直的力量，但训练并不是绑着沙包踢踢脚即可，专业的建议是在膝关节完全伸直与弯曲45度之间作训练，因为从力学的角度来看，膝关节弯曲0-45度的范围对髌骨股骨关节的压力较小且又可训练到股四头肌最需训练到的部分。

★偏方2
牵拉运动:另外，有一些较易紧的肌肉，如大腿后面的奈腱肌、小腿后方的比目鱼肌、以及髋关节的外旋肌，太紧时会导致足弓较扁平、膝盖成弯曲的姿势，进而影响到髌骨软骨的受力程度而导致疼痛。

所以，这些太紧的肌肉都需要拉松
患者需要1休息：这是最简单的，髌骨股骨关节的过度承重就是引起疼痛的最大原因，不去用就不会有这样的问题。

真的很痛的时候，休息就可减缓大部分的疼痛!但这也同时会导致下肢肌肉容易萎缩!2. 辅具：目前最常见的辅具以(1)膝关节装具、(2)贴扎两大项为主，主要作用在于给予外在的支持与引导髌骨在正确的位置上做正确的滑动。

但如果问题是由脚足弓的问题所引起，那就要考虑定做医疗用鞋垫。

民间验方治疗关节炎文章目录*一、民间验方治疗关节炎*二、关节炎临床表现有哪些*三、关节炎的药物治疗民间验方治疗关节炎1、民间验方治疗关节炎1.1、秘方组成:朝天辣椒,不含碘的工业盐,高度酒;把辣椒处理干净连同工业盐一起浸泡酒中,一周后即可去除药渣使用药酒来擦拭患处。

使用这种治疗药方需要注意:只可外用,不可内服。

1.2、外用治疗关节炎的配方:川芎,山奈,陈醋。

这种外敷方多人试验治疗关节炎均有神效。

具体的用法是:首先将川芎、山奈两味药混合一起研磨成为粉未备用。

每次取出适量药粉用少许陈醋调和成面团状,一般以象做包子的面筋便可。

然后使用透气性好的纱布包裹,放在锅里蒸。

等到水开后,继续蒸大约5-6分钟就可以取出,稍冷之后把药物平摊于纱布上,趁热敷于患病的部位。

2、关节炎的治疗误区解读2.1、确诊类风湿关节炎,关键检查类风湿因子这是一些非专业的误导。

类风湿因子检测只是类风关诊断中的参考指标之一,医生需结合实验室结果、临床症状、体检等多方结果才可作出正确的诊断。

类风湿因子阳性并非类风关结炎特有,其他疾病如干燥综合征、系统性红斑狼疮、亚急性细菌性心内膜炎等同样会出现阳性反应。

因为类风湿关节炎患者中85%左右类风湿因子是阳性,15%患者的类风湿因子始终可为阴性。

2.2、西药副作用大,中药副作用小,中药比西药好这种认识是错误的,如果在正规医院医生的指导下按照疗程服药,定期检查,其安全性是有保障的。

需要提示的是,某些江湖游医就是利用这种心理,以所谓的祖传秘方、偏方来迷惑患者,不仅花了冤枉钱,还耽误了疾病的治疗。

3、关节炎吃哪些食物好3.1、大豆制品豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。

它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。

3.2、甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。

膝关节炎偏方可治愈：五六斤大粒粗...不要随便显露情绪，力求喜怒不形于色；不要逢人就诉说你被膝关节炎疼痛所折磨，整天像个怨妇；在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲；不要一有机会就唠叨你的不满，牢骚太盛防肠断；重要的决定尽量同别人商量，最好隔一天再发布；讲话不要有任何的慌张，走路也是。

保护膝盖的误区误区1：运动会加速膝关节老化但不是运动就会有利于身体健康，过度运动不仅无益，反而会加重心肺负担，也会造成关节的进一步损伤。

误区2：大量运动能“磨”掉骨刺有些膝关节长骨刺的人认为，通过加大运动量可以“磨”掉骨刺。

这种想法其实不科学。

运动可以使骨刺周围的软组织尽快适应骨刺的局部刺激，从而减少机体的不适和疼痛。

但是，想“磨”掉骨刺根本不可能。

误区3：揉膝盖可缓解疼痛很多人经常揉膝盖，认为通过摩擦能把软骨磨平，减轻疼痛。

实际上这样的做法是没有依据的。

治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能解决膝关节炎问题。

正商磁疗贴30贴正品膝关节疼痛膏贴膝关节积水积液膏膝盖滑膜膏贴￥90购买正商磁疗贴膝痛贴膝关节贴滑膜膝盖关节积液积水半月板疼痛腰腿疼足跟痛颈椎贴膏肩周膏药 5盒 30贴周期装￥360购买使用粗盐就能治好膝关节炎的偏方：准备材料：五六斤粗盐（俗称大粒盐），一大块姜，一棵大葱白，一个装盐的布袋子把姜和葱切片，盐可以重复用，姜可以反复用两次，葱用后弃之，下次再用新的。

使用方法：盐可用锅炒至啪啪响，大约耗时10分钟，倒在姜葱片上，然后拣出姜葱片，将盐装入布袋，即可热敷。

如果家里有微波炉，则省事得多，温度低档5分钟即可，可随时加热，那姜葱片就直接与盐一起装入袋中再放微波炉加热，取出后热敷。

注意事项：1、为避免烫伤，在布袋上多放几层毛巾、小垫子等，然后随着温度的下降一层层往下撤，如果感觉不够热，可让家人帮助再次加热。

如果你采用仰卧姿势自己操作，盐袋下面要垫一层塑料，以免弄湿被褥。