书写技能训练一——笔法讲述

笔法介绍与5种运笔技巧（笔法运笔概念汇总）笔法介绍与运笔技巧一、笔法笔法就是使用毛笔的方法和技巧，古人亦称用笔或运笔，即笔毫在纸上的运行方式。

毛笔在纸上究竟应该处于怎么样的状态来书写比较理想？这是毛笔字技法的关键，也是笔画写得好坏的最基本的法则规律。

笔法是我国书法理论最重要的组成部分之一。

据传早在东汉时期，蔡邕（yong）就著有《笔诀》传世，并一直被书家视为至宝引用至今。

古代文人将笔法当作秘诀，他们都很保守，绝不轻意告诉人。

据传有位叫韦诞的书法家，是蔡邕的学生，藏有蔡邕的《笔诀》，另一位书家钟繇想借《笔诀》看一下，但遭到拒绝。

钟繇为了表示诚意，竟用力捶胸到吐血昏死过去，然而终究没能看到《笔诀》韦诞死时，把《笔诀》作陪葬品埋入墓中。

钟繇派兵丁挖墓得到了蔡邕的《笔诀》，书艺大进。

传说虽不足信，但足以证明笔法理论的重要性。

那么蔡邕的《笔诀》（《九势》、《笔论》）究竟有什么奥秘呢？涉及到书法技法、书家的情怀以及与外在物象的关系等多方面的内容，最关键的一句话是“圆笔底纸，命笔心常在点画中行”。

这就是历来被书家一再引用，并视为毛笔字技法的重要法宝：中锋运笔。

二、中锋运笔中锋运笔是毛笔书写时的主要运行方式。

蔡邕说的“令笔心常在点画中行”中的“笔心”指笔锋、笔尖。

“常在点画中行”，是指经常在笔画的中间运行。

由于毛笔是圆锥状态的，因此中间的笔毫要比两边的厚一些，墨汁多一些，所以写出来的笔画呈圆润浑厚的立体感觉，显得很饱满。

这就叫“中锋运笔”。

但有时候虽然笔锋在笔画的中间，但是毛笔不是处于圆锥状态，而是像油画笔那样呈扁平状态，这时候写出来的笔画质感会显得扁平薄怯，因此蔡邕要在前面冠上“圆笔属纸”四个字。

如果书写过程中出现‘扁笔”，一种方法可以将毛笔在砚池边上掭一下，使它回复到圆锥状态；另一种方法以执笔的手指将笔杆转动一下，使落笔时扁笔交圆；还有一种方法是在书写过程中用调节笔锋的方法使其变圆。

不过，“今笔心常在点画中行”这种解释中锋运笔的方法，仍然令人觉得难以领会，因为具体书写时，笔锋已分布在笔画的中间和两侧，是很难找到所谓的笔心来的。

小学生书法教学中的笔法训练方法引言书法作为中国传统文化的瑰宝，对于小学生的培养具有重要意义。

而在书法教学中，笔法训练是非常关键的一环。

本文将探讨小学生书法教学中的笔法训练方法，帮助学生掌握正确的书写姿势和笔画技巧，提高书法水平。

一、理解正确的书写姿势正确的书写姿势对于小学生的书法学习至关重要。

首先，学生应该坐直，保持身体的平衡。

同时，双脚应该平放在地上，以保持稳定。

其次，学生的手臂应该放松，手腕稍微抬起，以便于灵活运动。

最后，学生应该将纸张放在桌面上，让手臂能够自由地移动，同时保持适当的倾斜角度，以便于观察和控制笔画。

二、掌握基本笔画技巧小学生书法教学中的笔法训练方法还包括掌握基本的笔画技巧。

首先，学生应该学会控制笔尖的力度。

在书写过程中，学生需要根据需要调整笔尖的力度，以产生不同的线条效果。

其次，学生应该学会控制笔尖的角度。

不同的笔画需要不同的笔尖角度，学生需要通过不断的练习来掌握这些技巧。

最后，学生还需要学会控制笔尖的速度。

过快的速度容易导致笔画不稳，而过慢的速度则容易导致笔画变形。

因此，学生需要通过不断的练习来找到适合自己的书写速度。

三、运用正确的笔法训练工具在小学生书法教学中，选择合适的笔法训练工具也是非常重要的。

首先，学生应该选择适合自己手型的毛笔。

毛笔的大小和硬度会影响到学生的书写效果，因此学生需要根据自己的实际情况选择合适的毛笔。

其次，学生还可以使用一些辅助工具来帮助他们进行笔法训练。

例如，可以使用一些特殊设计的纸张来帮助学生掌握正确的书写姿势和笔画技巧。

此外，还可以使用一些书法模板来帮助学生练习不同的字体和笔画。

四、注重练习和反馈在小学生书法教学中，练习和反馈是非常重要的环节。

学生需要通过不断的练习来巩固所学的笔法技巧。

同时，老师和家长也需要及时给予学生反馈，指出他们的不足之处，并给予正确的指导。

在练习过程中，学生还可以参加一些书法比赛和展览，通过与其他学生的交流和比较，进一步提高自己的书法水平。

书法的笔法讲解
一、书写前的准备
1.沾墨：调墨要适中，不过稀、不过浓，以便于饱润笔峰。

2.握笔：握笔需放松，以大拇指和食指夹笔为佳。

3.打圈：打圈可以保证笔尖的顺畅，不至于生意。

二、常见笔画
1.横：横拍要清晰、一气呵成，力度均匀。

2.竖：竖可以分为弯勾起笔竖、下笔竖，一笔完成。

3.点：点要有力道，形态清晰准确，迅速准确。

4.提：提笔要轻，不松口，笔尖不得碰地，一气呵成。

5.顿：顿笔要有气势，顿时中顿。

6.撇：撇笔要轻快流畅，撇后要重“收尾”。

三、书写作风
1.真厚：字体要厚实，线条要有韧性和强度。

2.工整：字体要匀称，字形要清晰美观。

3.遒劲：笔意要有锐意，线条要有力与韧。

4.疾行：笔画要跑龙套，姿势要优美成熟。

5.圆润：笔画要园润饱满，舒展度要足够。

四、常见字体
1.楷书：常用于平时的书法练习，笔画工整，结体匀称，书写简单，考究笔画的牢固、紧密。

2.行书：行书是书法体系中的字体之一，是一种既要求书法结构的超越，又注重笔势及速度的一种字体。

行书字体深得工商企业欢迎，其
不仅速度较快，很适宜用于编报单，签发凭证，为企业简报修改及武工资料加盖名章等。

3.草书：草书是一种偏简的书体，主要是要追求画势，特别是笔画的展挥与痕迹，常常是稍稍善识之者才能到达最高境界。

草书虽有草草之意，但在速度方面向行书下乡了，在神韵方面气势磅礴，给人极强的视觉冲击。

教师/企业培训师职业技能训练“三笔字”书写技能训练◎<第一章>◎<第二章>◎<第三章>◎<第四章>※<第一章 “三笔字”书写概论>第一节 汉字的规范标准与意义一、汉字的规范标准汉字是中国文化得以传承的重要载体，是中国文化的重要组成部分。

在中国的历史长河中，汉字是信息传播的主要工具，汉字经历各种书体演变之后，在唐朝逐渐走向成熟，为北宋方块活字印刷奠定了基础。

新中国成立之后，汉字书写逐渐走向规范化。

汉字的规范就是统一汉字的形体标准，每一种文字都有统一的形体标准，这就是正字法。

正字法就是指汉字的形体标准的使用规范，即使用文字的规范，也是汉字规范化的结果。

汉字规范的标准是： 1.简化字以 1986年 10月经国务院批准重新发表的《简化字总表》为准。

（该表共收简化字 2235个）2.异体字中的选用字以 1955年12月文化部和中国文字改稿委员会联合发布的《第一批异体字整理表》为准。

（该表实际淘汰异体字 1027个）3.字形以 1988年 3月国家语委和新闻出版署联合发布的《现代汉语通用字表》为准。

（该表共收字 7000个）。

推行规范汉字是国家的一项语言文字政策。

有关汉字的各项规范，标准都是由政府部门批准发布的，因此，每一个使用汉字的人都应遵照使用，使我们在使用汉字上合乎规范标准。

二、汉字规范标准的意义（一）从文字的基本功能看，它是记录语言的书写符号，是传递信息、表达思想的交流工具，供全社会使用，因此必须有一个共同遵守的标准。

汉字规范化是提高文字的社会交际作用，是推进社会发展和进步的一种有效手段。

用字规范，可以使信息传播不会产生人为的障碍，可以加强交流，提高工作效率，加快社会生活的节奏；用字混乱，必然削弱文字的基本功能，妨碍工作及社会的正常发展。

因此，文字规范化是实现文字交流功能的必要保证。

（二）从教育来看，教师的职责是教书育人，汉字书写的规范首先应从教师抓起。

醍醐灌顶！笔性与笔法之一（附详细图解）书法首选讲究笔法，历代书法家都对笔法十分重视。

笔法是书法学习中最重要的基本功，是评判书法水平高下及风格雅俗的重要依据。

初学者入门，接受良好的笔法训练是能迅速提高及日后顺利发展的前提。

所谓“笔法”，指用笔中具有规律性、原则性的要领和法度，这种法度具有很大的普遍性，可以贯通适用于多种书体之中。

笔法具体包含有哪些重要规律呢？我们将两个方面来讲解笔法：（1）笔性；（2）用笔的总原则一笔性书法所使用的毛笔是是一种软性物体，在书写的过程中，如何达到笔毫齐顺、万毫齐力、笔毫复原，这便构成了书法用笔中最根本的问题，这实际是毛笔的性能运用问题，笔法的一切技巧都首先围绕这个问题开展出去。

所以，学习笔法，首先要通熟笔性。

古人没有提过“笔性”的概念，但他们十分精熟笔性是可以肯定的，他们深知要善假于物，才能得自然之妙理，晋唐的许多书家，同时也是毛笔的研究者和改良者，从他们的遗墨中可以看出他们对毛笔性能的无比谙熟和科学运用。

书法的线条点画，无论形状、质感、力度，都与能否正确掌握笔性有关，不了解笔性就谈不上懂得笔法。

掌握笔性，主要有三个方面：一、控制笔毫的能力点画和造型，取决于：（1）笔起落的角度，运行方向；（2）笔入纸深浅（轻重）；（3）笔头形状。

第（3）条笔头状态变化，指运笔中，笔毫锋颖因受力产生的各种变形，如聚、散、扁（方）、圆等，包括笔头触纸方式，是用锋端触纸，还是笔腹着纸；是作势欲弹，还是腰软无力；是整齐铺展，万毫齐力，还是绞纽破败，声嘶力竭。

（1）和（2）的作用为大多数书法教材所论及，也容易在纸面上画出示意图，所以为大多数学书者所知，也较易于掌握，但最关健的因素——笔毫的组织状态——却往往给忽略了，结果造成运笔似的而非，点画外貌相近而质感意味相去甚远。

如图一些书法教材介绍写魏碑或欧体的方笔挑点，为追求三角方棱的形态特征，逐个角地依次填填满，特别是专门去填b处第二个角，类于画字而不是写字，笔画形象呆滞造作，极不自然。

书法技法中的笔法简介
众所周知，中国的汉字是由笔画组成的，要写好汉字，基本笔画一定要过关（横、竖、点、提、撇、捺、折、钩）。

元代李溥光的《永字八法》中提到：“一笔有一笔之法，一字有一字之法。

一字之法，妙在起、止。

起、止得宜，则画无不美。

结构有道，则字无不佳。

”
上面提到笔画都可以分这三个书写步骤：起笔----> 行笔----> 收笔
起笔，又称入笔，是指书写时笔落在纸面上的过程，一般有两种方法：
1、切入法：笔锋（笔尖）着纸直接按运笔方向顺势而行，落笔露锋，也可以说是顺入法。

如下图：
顺锋落笔（图片来源于网络）
2、逆入法：笔锋在将要着纸之前先向行笔方向的反方向作逆势动作，也即“欲右先左，欲下先上”，然后落笔运行，落笔藏锋。

如下图：
逆锋落笔（图片来源于网络）
行笔，也是运笔，也有两种方法：
1、顺行法：笔头在运行过程中，笔杆向顺行方向倾斜。

2、逆行法：笔头在运行过程中，笔杆向反方向倾斜。

收笔，是讲结束笔画时，如何把笔提起的方法，一般也有两种：
1、回锋法：在结束笔画时，笔锋向开始方向回转，收笔回锋。

回锋收笔（图片来源于网络）
2、放锋法：笔一直沿着运行方向前进，慢慢提起笔杆，漏出锋芒，收笔露锋，最常见的就是，悬针竖，撇画的书写。

（未找到合适图片，后面有机会再补充）。

笔法训练方法笔法是汉字书写的基本技能之一，由于汉字书写非常复杂，需要掌握多种不同的笔画和笔法。

在教育中，我们经常看到教师教授学生如何写汉字。

但是，在实际的实践中，我们会发现，许多学生在写汉字时仍然存在许多困难。

因此，笔法训练是学生提高汉字书写能力必不可少的一项训练。

在本文中，我们将讨论笔法训练的几种方法。

1. 多写多练多写多练是提高笔法的最基本方法。

学生需要不断地训练自己写字的技能。

可以选择一些适合的范文进行复写，专注于每个字的笔法和笔画。

这样不仅可以加强写字的技能，还可以提升作文的质量。

2. 逐步提高难度在进行笔法训练时，学生最好逐步提高难度。

首先从简单到复杂的笔画开始，逐渐增加笔画难度。

对于学生来说，需要根据自己的实际情况进行评估，选择适合自己的难度，避免过于枯燥乏味或过于难以应付的训练方法。

3. 有规则地进行训练在进行笔法训练时，学生最好遵循一定的规则和方法。

例如，学生在训练填充笔画的技能时，可以将汉字放在纸上，用钢笔根据规定的笔画轨迹进行填充。

最好在笔画填充之前，先练习掌握基本的笔画法。

4. 进行点描训练点描是笔法训练的重要部分。

学生可以为常用汉字进行点描练习。

在进行点描训练时，学生需要清晰地绘制出每个笔画的起始和结束位置，以及每个笔画的粗细和弯曲程度。

这样可以帮助学生更好地掌握笔法技能。

5. 适度练习速度在进行笔法训练时，适度练习速度也是至关重要的一点。

学生可以选择适合自己的训练速度，以避免快速书写导致的粗糙笔迹。

另外，练习的速度要比平时书写时的速度略慢，这样可以更好地掌握笔法技巧。

6. 视觉训练視覺訓練是提高筆法技能的重要部分。

学生可以通过观察优秀范文来提高自己的笔法技能，例如，观察字体的结构和笔画的粗细、弯曲程度等。

;在观察过程中，学生可以逐渐压缩时间，加速学习的进度。

综上所述，上述训练方法的组合可以帮助学生完善自己的笔法技巧。

当然，笔法训练也需要学习者的自我调整和自我管理，只有坚持训练，才能够慢慢改善笔迹和提高字体的质量。

书法技法教程笔法篇笔法是书法创作中最基本的技巧之一，它关乎作品的造型质量和效果。

所以说，掌握好笔法技巧，对于书法爱好者来说至关重要。

那么接下来，本文将按照类别，为大家详细介绍书法笔法的基本分类和具体技法，以期为读者提供更多的帮助与指引。

欧体字的笔法欧体字是书法中最基本的写法之一，也是很多初学者学习的首选。

欧体字笔法的基本特点是：线条粗大、横竖平衡、结构稳定。

欧体字用笔的方式多种多样，最基本的有悬钩式、田字格式和折线式三种。

悬钩式：字笔前后不离纸面，所写的字形看起来“悬”起来，常常是书法学习的第一步。

为了练习这种笔法，需掌握好用力和放松的方法，将笔尾抬起，整个人的姿态也要做到舒展、稳定。

田字格式：“田”字是由四个小口写成的，这类笔法就是用田字格划分好每个字的形状，再将笔画出来。

这种方法有助于提高笔画的连贯性和结构稳定性，还能增加对字形的理解和把控能力。

折线式：折线式笔法是在原有的直线基础上，增加更多的转折和弯曲，这样一来可以大大增加笔画的多样化和变化，提高作品的艺术性和视觉效果。

行书笔法行书是一种流畅、雍容、舒展的书法，笔画线条缠绵而有韵律感。

行书的笔法要点有：轻重缓急、横长竖短、半虚半实。

下面是一些常用的行书笔法：走笔法：行书的线条要大量使用走笔法，这种写法又称“横披法”，也就是让笔在纸上左右徘徊，绝不与纸面平行，这样可以增加笔画的动感和变化。

衔接法：行书要注重笔画之间的衔接，一笔到底地写出整个字。

左右结构相配、上下逐渐递进的方式是比较常见的书写顺序。

内外漏法：行书笔画中，有时候需要体现出一种内藏而外露的效果，这就需要用到内外漏法。

在书写的过程中，可以加上一些笔画的超越和挑逗，形成类似溢出和外招的效果。

楷书笔法楷书是一种规矩严谨、端庄稳重、构造合理的书法，代表了传统的书法文化精髓。

它已经成为当代书法的基础教育，而楷书笔法也是知名书法家必备的技能之一。

下面简单介绍一些楷书笔法中的细节和技巧：提筋法：所谓提筋法，就是在笔画的宽度上略微加重，使之有紧致的效果，表现出朦胧中的清楚。