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三个生理活动的知识点总结一、新陈代谢1.新陈代谢的概念和作用新陈代谢是指人体内细胞进行物质代谢的总和，包括构成物质的合成代谢和降解物质的分解代谢。
新陈代谢的主要作用包括提供能量、维持生命、促进生长和修复组织。
2.能量代谢能量代谢是新陈代谢的一个重要方面，主要包括碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
碳水化合物是人体内的主要能量来源，经过分解代谢转化为葡萄糖，再通过糖代谢途径产生ATP提供能量。
脂肪和蛋白质也可以通过不同途径转化为ATP，供给身体所需的能量。
3.物质代谢物质代谢包括碳水化合物、脂肪和蛋白质的合成和分解，以及水、矿物质和维生素的代谢。
碳水化合物通过糖原合成和糖原分解来维持血糖平衡；脂肪和蛋白质的合成和分解参与身体组织的生长和修复；水、矿物质和维生素的代谢有助于维持体内环境的稳定和生理功能的正常运转。
4.调节新陈代谢的因素新陈代谢受到内分泌系统的调节，主要包括甲状腺素、胰岛素、肾上腺素等激素的调节。
此外，运动、饮食和环境因素也会影响新陈代谢的速率和方式。
二、免疫活动1.免疫系统的结构和功能免疫系统由多个器官和细胞组成，包括骨髓、脾脏、淋巴结、单核巨噬细胞和T、B淋巴细胞等。
其主要功能是抵御外界病原微生物的侵袭，防止身体感染和疾病发生。
2.免疫反应的类型免疫反应分为先天免疫和获得免疫两种类型。
先天免疫是指身体天生具有的抗原特异性，包括自然屏障、炎症反应和巨噬细胞的吞噬作用等。
获得免疫是指身体通过接触抗原后产生特异性免疫应答，包括细胞免疫和体液免疫两种机制。
3.免疫记忆免疫系统具有记忆功能，即在初次接触抗原后，身体会形成特异性记忆细胞，在再次接触相同抗原时能够迅速产生强有力的免疫反应，从而保护身体免受疾病侵袭。
4.免疫调节免疫系统受到体液因子、细胞因子和神经调节的影响，免疫调节在维持免疫平衡和防止免疫超活化中起着重要作用。
三、神经系统活动1.神经系统的结构和功能神经系统由中枢神经系统和外周神经系统组成，主要包括大脑、小脑、脊髓和神经节等器官。
人体新陈代谢率名词解释
人体新陈代谢率
什么是人体新陈代谢率
•人体新陈代谢率（Basal Metabolic Rate，简称BMR）是指人体在静息状态下维持生命所需的能量消耗率。
为什么人体新陈代谢率重要
•人体新陈代谢率的准确估计可以帮助人们制定合理的饮食和运动计划，以维持健康的体重和促进身体健康。
影响人体新陈代谢率的因素
•性别：男性通常比女性拥有更高的新陈代谢率。
•年龄：随着年龄增长，人体新陈代谢率会下降。
•身体组成：肌肉比例较高的人通常具有较高的新陈代谢率，因为肌肉组织比脂肪组织消耗更多能量。
•遗传因素：个体的基因影响着新陈代谢率的差异。
•环境温度：在寒冷的环境中，人体为了保持体温会增加能量消耗。
•饮食：饮食摄入的热量和饮食习惯会对新陈代谢率有影响。
如何提高人体新陈代谢率
•适度增加肌肉质量：通过力量训练等方式增加肌肉质量，以提高基础代谢率。
•运动：有氧运动和高强度间歇训练可以在运动后继续提升代谢率。
•积极生活：保持积极的生活态度和减少压力，可以促进健康的代谢率。
•健康饮食：均衡摄入营养，避免过度节食或暴饮暴食。
结论
人体新陈代谢率是人体维持生命所需能量的消耗率。
了解并调节
好自己的新陈代谢率对于维持健康有重要意义，可以通过适度增加肌
肉质量、运动、积极生活和健康饮食来提高代谢率，从而实现健康的
体重控制和促进身体健康。
第三章《新陈代谢》知识点归纳第三章《新陈代谢》知识点归纳第三章、新陈代谢第一节新陈代谢与酶名词：1、酶：是活细胞(来源)所产生的具有催化作用(功能)的一类有机物。
大多数酶的化学本质是蛋白质（合成酶的场所主要是核糖体，水解酶的酶是蛋白酶），也有的是RNA。
2、酶促反应：酶所催化的反应。
3、底物：酶催化作用中的反应物叫做底物。
语句：1、酶的发现：①、1783年，意大利科学家斯巴兰让尼用实验证明：胃具有化学性消化的作用；②、1836年，德国科学家施旺从胃液中提取了胃蛋白酶；③、1926年，美国科学家萨姆纳通过化学实验证明脲酶是一种蛋白质；④20世纪80年代，美国科学家切赫和奥特曼发现少数RNA也具有生物催化作用。
2、酶的特点：在一定条件下，能使生物体内复杂的化学反应迅速地进行，而反应前后酶的性质和质量并不发生变化。
3、酶的特性：①高效性：催化效率比无机催化剂高许多。
②专一性：每种酶只能催化一种或一类化合物的化学反应。
③酶需要适宜的温度和pH值等条件：在最适宜的温度和pH下，酶的活性最高。
温度和pH偏高和偏低，酶的活性都会明显降低。
原因是过酸、过碱和高温，都能使酶分子结构遭到破坏而失去活性。
4、酶是活细胞产生的，在细胞内外都起作用，如消化酶就是在细胞外消化道内起作用的；酶对生物体内的化学反应起催化作用与调节人体新陈代谢的激素不同；虽然酶的催化效率很高，但它并不被消耗；酶大多数是蛋白质，它的合成受到遗传物质的控制，所以酶的决定因素是核酸。
5、既要除去细胞壁的同时不损伤细胞内部结构，正确的思路是：细胞壁的主要成分是纤维素、酶具有专一性，去除细胞壁选用纤维素酶使其分解。
血液凝固是一系列酶促反应过程，温度、酸碱度都能影响酶的催化效率，对于动物体内酶催化的最适温度是动物的体温，动物的体温大都在35℃左右。
6、通常酶的化学本质是蛋白质，主要在适宜条件下才有活性。
胃蛋白酶是在胃中对蛋白质的水解起催化作用的。
胃蛋白酶只有在酸性环境（最适PH=2左右）才有催化作用，随pH升高，其活性下降。
身体代谢知识点总结一、基础概念1. 代谢代谢是指生物体内对物质的加工转化过程，涉及到糖类、脂类、蛋白质和核苷酸等多种物质的合成、分解和能量转化。
原料物质在生物体内通过代谢被转化成为新物质，通过代谢的能量转化保证了生物体的生命活动。
2. 能量代谢能量代谢是指生物体在维持生命活动过程中所需的能量的合成与消耗过程。
人体的能量代谢主要依赖于食物的摄取和氧气的呼吸。
食物中的能量通过新陈代谢过程被释放出来，进而被利用于维持机体的生命活动。
3. 主要能量储备物质人体主要的能量储备物质包括糖类、脂类和蛋白质。
糖类是最主要的能量来源，但是在短期内能够提供的储备量相对有限，脂类则是较为充裕的能量储备物质，而蛋白质则主要作为机体组织的主要构成物质。
二、代谢途径1. 糖类代谢糖类是人体最主要的能量来源，主要是通过食物摄入的碳水化合物转化而来。
在细胞内，糖类首先被分解成为葡萄糖，随后进入糖酵解和三羧酸循环途径进行进一步的分解和产生能量。
2. 脂类代谢脂类主要是人体的长期能量储备，它们通过脂肪酸代谢途径进入细胞内，被分解成为乙酰辅酶A，进而通过β氧化途径进行进一步的分解并产生大量的ATP。
3. 蛋白质代谢蛋白质本身并非是人体主要的能量来源，而是主要用于组织修复和合成新的组织材料。
而在极端情况下，蛋白质也可以通过氨基酸代谢途径被分解产生能量。
4. 析核酸代谢核苷酸是构成RNA和DNA的基本单元，它们通过核苷酸代谢途径进行合成和分解，进而提供细胞内所需的构成物质。
5. ATP生成途径ATP是细胞内的能量通货，是能量代谢的重要产物。
它主要通过磷酸化途径生成，包括线粒体内的三羧酸循环和氧化磷酸化过程等。
6. 酶促反应代谢途径中的反应主要受到酶的调控，酶是生物体内催化化学反应的重要媒介，它通过降低反应的活化能促进化学反应的进行。
7. 代谢调控人体代谢途径受到多种因素的调控，包括激素、神经系统和环境因素等。
这些因素可以调节代谢途径的活性，从而使机体在不同的生理状态下保持正常的代谢水平。
高考生物知识点：新陈代谢
新陈代谢是指生物体内发生的一系列化学反应，用于维持生命活动所需的能量和物质。
以下是高考生物中与新陈代谢相关的知识点：
1. 新陈代谢的概念：新陈代谢是指生物体内发生的一系列化学反应，包括物质的合成、分解和能量的转化。
2. 反应类型：新陈代谢反应可以分为两类：异化反应和同化反应。
异化反应是指物质
的分解，产生能量和简单的有机分子；同化反应是指利用合成途径将简单分子合成为
复杂的有机物。
3. 能量转化：在新陈代谢过程中，能量通过酶催化的化学反应转化为生物体能够利用
的形式。
细胞内的三大能量转化途径是糖酵解、细胞呼吸和光合作用。
4. 糖酵解：糖酵解是指糖分子通过酶的作用分解为乳酸或酒精，产生少量的ATP和能量。
这一过程通常发生在无氧条件下，如肌肉运动时。
5. 细胞呼吸：细胞呼吸是指生物体内糖类和其他有机物被完全氧化，产生大量的ATP
和能量。
这一过程主要发生在线粒体内，包括三个阶段：糖解、乙酸酸化和氧化磷酸化。
6. 光合作用：光合作用是指植物利用光能将二氧化碳和水转化为有机物，同时释放氧气。
这一过程主要发生在叶绿体内，包括光能捕获、光化学反应和暗反应。
7. 代谢调节：新陈代谢过程受到多种调节机制的控制，如内分泌系统的调节和反馈机
制的调节。
这些调节机制能够确保生物体内各种代谢反应的平衡和协调。
以上是高考生物中与新陈代谢相关的知识点，掌握这些知识有助于理解生物体内的能量转化和物质代谢过程。
人体新陈代谢的知识点总结1. 新陈代谢的基本概念新陈代谢是指生物体吸收养分并将其转化为能量、物质等过程。
正常的新陈代谢可以使机体维持恒定的内部环境，在生命活动中发挥着重要作用。
新陈代谢包括两个基本过程：合成代谢和分解代谢。
合成代谢是指生物体将吸收的养分转化为组织和器官所需的各种有机物质的反应，如蛋白质、脂肪、糖类等的合成。
分解代谢是指生物体将有机物质分解成小分子化合物并释放能量的反应，包括蛋白质、脂肪、糖类的降解。
2. 代谢物的合成与分解代谢物的合成与分解是新陈代谢的基本过程。
生物体通过合成代谢将吸收的营养物质转化为自身所需的物质，如蛋白质合成、脂肪合成等。
而分解代谢则是将有机物质分解为小分子化合物，其过程中释放能量，如葡萄糖的分解、脂肪的分解等。
合成代谢和分解代谢是相互联系相互作用的，能够在这两个过程中维持生物体的恒定内部环境。
3. 新陈代谢与能量新陈代谢与能量是密切相关的。
能量在人体新陈代谢中起着至关重要的作用，它来源于食物的营养物质。
食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质在身体内被分解成较小的分子，从而产生能量。
这些营养物质通过代谢过程中释放的能量，维持着人体各种生理活动的进行，如心跳、呼吸、运动、发热等。
4. 新陈代谢与有氧运动适度的有氧运动可以加速新陈代谢，促进脂肪和糖类代谢，提高基础代谢率。
有氧运动时，细胞内的有氧呼吸会得到更充分的发挥，使得身体更有效地利用氧气，并分解脂肪和糖类来提供能量。
通过长时间的有氧运动训练，可以使代谢系统更加高效，进而降低体内脂肪含量，提高体能。
总结：人体新陈代谢在维持生命活动中发挥着至关重要的作用。
正常的新陈代谢可以使机体维持恒定的内部环境，在生命活动中发挥着重要作用。
通过了解新陈代谢的基本概念、代谢物的合成与分解、新陈代谢与能量、新陈代谢与有氧运动等方面的知识，可以更好地关注自己的身体健康，合理安排饮食和运动，以维持良好的新陈代谢水平。
代谢健康知识点总结代谢健康是指人体内新陈代谢过程正常、平衡、稳定的状态。
代谢是指人体内对营养物质的吸收、转化和利用过程，是维持生命活动正常进行的基础。
代谢健康与人体健康息息相关，影响着人体各系统的正常功能和整体健康状况。
下面将针对代谢健康的相关知识点进行总结，帮助大家更好地了解和维护代谢健康。
一、代谢健康的基本概念1. 代谢的定义：代谢是指生物体内发生的化学反应的总和，包括物质的合成和分解过程。
人体代谢包括能量代谢和物质代谢两个方面，能量代谢指的是通过饮食摄取的热量在体内的利用和消耗，物质代谢则是各种营养物质在体内的代谢过程。
2. 代谢的分类：根据代谢所涉及的物质类型不同，代谢可以分为糖代谢、脂质代谢、蛋白质代谢和核酸代谢等多种类型。
这些代谢过程相互联系、相互依赖，共同维持着人体内部环境的平衡与稳定。
3. 代谢的调控：代谢受到多种内外因素的调控，包括神经系统、内分泌系统、免疫系统等。
这些调控机制通过负反馈和正反馈等方式协调人体各种代谢活动，保持身体内部环境的稳定。
二、代谢健康与营养1. 营养对代谢健康的影响：人体的各种代谢活动都需要得到充足的营养物质的支持，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等。
合理摄取各种营养物质对维持代谢健康至关重要。
2. 营养失衡与代谢疾病：不良的饮食习惯会导致营养失衡，进而导致各种代谢性疾病的发生，如肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等。
因此，科学合理地膳食结构对于维护代谢健康至关重要。
三、代谢健康与运动1. 运动对代谢健康的影响：适当的运动能够促进能量的消耗和身体脂肪的燃烧，同时也有助于改善人体各种代谢活动，提高代谢率，促进身体内部环境的健康稳定。
2. 运动与代谢疾病的预防：适度的运动有助于预防和改善代谢性疾病，如运动可以有效预防和改善肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等代谢性疾病，提高身体的免疫功能和稳定性。
四、代谢健康与生活方式1. 生活方式对代谢健康的影响：不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、吸烟酗酒等，会对人体的代谢功能产生负面影响，加重代谢性疾病的发生风险。
1．血液包括血浆（55%）和血细胞（45%）。
血浆：作用运载血细胞、运输养料和废物。
血细胞：①白细胞（有细胞核）作用吞噬、抗传染。
②红细胞（无细胞核）作用运输。
③血小板（无细胞核）作用止血凝血。
2．血红蛋白的特点；在氧浓度高的地方，容易与氧结合；在氧浓度低的地方，又容易与氧分离。
3．红骨髓担负血细胞的再生任务。
4．心脏的结构及血液循环的途径。
血液循环：①体循环：左心室→主动脉→体动脉→毛细血管网→体静脉→上、下腔静脉→右心房。
②肺循环：右心室→肺动脉→肺毛细血管→肺静脉→左心房。
5．心脏的功能。
心脏能自主地节律性收缩舒张，是推动血液在血管中流动的动力来源。
瓣膜的作用：保证血液朝一个方向流动。
写出图中编号的结构名称：①主动脉，②肺动脉，③肺静脉，④上腔静脉，⑤下腔静脉，⑥瓣膜，⑦瓣膜。
A 左心房，B左心室，C 右心房，D 左心室，6．血压与脉搏。
①心率：心脏每分钟跳动的次数。
成年人安静时心率为 75次／分．正常范围 60～l00次／分。
②脉搏：心脏每次收缩都会产生很大的压力，这个压力会沿动脉向前推动血液，使所有的动脉受到压力，形成脉搏。
脉搏与心率是相同的。
测脉搏方法：把手指按放在腕部的桡动脉处触摸。
③血压：血液在血管内向前流动时对血管壁产生的压强。
当心脏收缩时，动脉血压达到最高值叫收缩压；心脏舒张时，动脉血压下降到最低的值叫舒张压。
一般用分式表示人体血压．如16／10.7干帕，表示收缩压16千帕，舒张压10.7千帕。
血压正常范围：收缩压 12～18.7干帕；舒张压 8～12 千帕．高血压；舒张压经常超过 12 干帕；低血压：收缩压经常低于 12 于帕。
第四节能量的获得氧化供能：糖类 + 氧二氧化碳 + 水 + 能量无氧呼吸：葡萄糖乳酸 + 能量 (少量)第五节体内物质的动态平衡1．血糖： 血液 中的葡萄糖，正常成年人含量维持在 0.1％ 。
2．体内能量的获得。
获得的能量 = 消耗的能量 十 贮存的能量 。
生化代谢知识点总结高中1. 新陈代谢的概念：新陈代谢是指机体内物质和能量的产生、转化和消耗以及由此引起的生理和生化变化的总和。
新陈代谢和代谢率有密切的关系。
2. 呼吸作用的基本概念：呼吸是一种生化作用，它是将空气中的氧气通过呼吸系统传送到细胞内，提供细胞所需的氧气，同时将细胞产生的二氧化碳从体内排出。
呼吸作用可分为外呼吸和内呼吸两部分。
3. 心肺循环系统的作用：心肺循环系统是指人体内血液循环的一部分，是将氧气和营养输送至全身各部分，并将代谢废物从组织细胞中清除出体外的系统。
它主要由心脏、血管、血和淋巴等组成。
4. 蛋白质代谢的基本过程：蛋白质是构成细胞和组织的基本物质，也是生命活动中不可缺少的组成成分。
蛋白质的代谢过程包括合成、分解和再生三个基本过程。
5. 脂质代谢的基本过程：脂质是一类具有高脂溶解性的生物大分子化合物。
脂质代谢主要包括脂肪酸的合成和分解、脂类酸的合成和分解等过程。
6. 糖类代谢的基本过程：糖类是生物体内非常重要的一类营养物质。
糖类代谢包括糖原的合成和分解、葡萄糖的合成和分解等过程。
7. ATP 的合成和水解： ATP 是细胞内的一种能量储存分子。
它的合成和水解是细胞内新陈代谢中一个重要的过程。
ATP 分子总是通过磷酸化和脱磷酸化的过程来提供能量。
8. 代谢速率和调节：代谢速率是生物体内代谢过程进行的速率，它受到内部和外部环境的多种因素的调节。
9. 细胞凋亡的相关知识：细胞凋亡是一种程序性细胞死亡过程，它在生物体生长发育、组织形态建立和维持中起着重要的作用。
10. 能量的转换：能量的转换是指生物体内一种形式的能量转换成另一种形式的能量的过程。
在生物体内，能量主要以生物体能力的形式储存和传递。
11. 糖原合成与糖原分解：糖原是一种多分枝的多聚糖，它主要储存在肝脏和肌肉组织中，是一种非常重要的能量储备物质。
12. 三酰甘油合成与分解：三酰甘油是一种脂肪酸基团与甘油通过酯键相连而成的一种脂类酸。
人体新陈代谢的规律人体新陈代谢是指人体在生命活动中所进行的一系列化学反应过程，包括能量的合成和消耗、物质的吸收和排泄等，是维持人体正常生理功能的重要基础。
人体新陈代谢的规律涉及到许多方面，下面将从时间规律、能量规律和物质规律三个方面进行介绍。
一、时间规律人体新陈代谢具有昼夜节律特点，即在一天的不同时间段内，人体的新陈代谢速率会有所变化。
通常情况下，人体的代谢速率在白天较高，夜晚较低。
这是因为白天人体处于活动状态，需要消耗更多的能量，所以新陈代谢速率较高；而夜晚人体处于休息状态，能量消耗相对较低，新陈代谢速率也相应降低。
二、能量规律能量是人体新陈代谢的核心，也是人体正常生理活动所必需的。
人体获得能量主要通过食物的摄入，而能量的消耗则包括基础代谢率、运动代谢、食物消化吸收代谢等。
基础代谢率是指人体在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗，约占总能量消耗的60%～70%。
运动代谢是指人体在运动过程中消耗的能量，而食物消化吸收代谢是指人体对食物进行消化吸收所需的能量。
三、物质规律人体新陈代谢的物质包括碳水化合物、脂肪和蛋白质等。
碳水化合物是人体能量的主要来源，通过新陈代谢产生能量；脂肪则是人体能量储备的主要形式，当能量需求超过摄入时，脂肪会被分解为脂肪酸供能；蛋白质是人体组织的重要组成部分，不仅参与新陈代谢过程中的能量供应，还参与体内修复和调节功能。
人体新陈代谢的物质规律是在不断消耗和补充中进行的，保持着相对平衡的状态。
总结起来，人体新陈代谢的规律体现在时间规律、能量规律和物质规律三个方面。
了解这些规律有助于我们更好地调节饮食和生活习惯，保持身体健康。
同时，人体新陈代谢的规律也受到遗传、年龄、性别、体质等因素的影响，因此在实际应用中需要综合考虑个体差异。
通过科学的饮食搭配和合理的运动安排，我们可以更好地促进新陈代谢，提高身体健康水平。
一、碳水化合物,亦称糖类,是人体热能最主要的来源。
它在人体内消化后,主要以葡萄糖的形式被吸收利用。
葡萄糖能够迅速被氧化并提供(释放)能量。
每克碳水化合物在人体内氧化燃烧可放出4千卡热能。
我国以淀粉类食物为主食,人体内总热能的60—70%来自食物中的糖类,主要是由大米、面粉、玉米、小米等含有淀粉的食品供给的。
这些碳水化合物是构成机体的成分并在多种生命过程中起重要作用。
如碳水化合物与脂类形成的糖脂是组成细胞膜与神经组织的成分,粘多糖与蛋白质合成的粘蛋白是构成结缔组织的基础,糖类与蛋白质结合成糖蛋白可构成抗体、某些酶和激素等具有重要生物活性的物质。
人体的大脑和红细胞必须依靠血糖供给能量,因此维持神经系统和红细胞的正常功能也需要糖。
糖类与脂肪及蛋白质代谢也有密切的关系。
糖类具有节省蛋白质的作用。
当蛋白质进入机体后,使组织中游离氨基酸浓度增加,该氨基酸合成为机体蛋白质是耗能过程,如同时摄入糖类补充能量,可节省一部分氨基酸,有利蛋白质合成。
食物纤维是一种不能被人体消化酶分解的糖类,虽不能被吸收,但能吸收水分,使粪便变软,体积增大,从而促进肠蠕动,有助排便。
供给能量是糖的主要功能,也是构成神经与细胞的主要成分,成人平均每日每公斤体重需糖6克。
虽然脂肪每单位产热量较糖多一倍,但饮食中糖含量多于脂肪。
糖是产生热能的营养素。
它使人体保持温暖。
人们常说“吃饱了就暖和了”就是这个道理。
什么是碳水化合物,它有哪些生理功能?平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都属于糖类物质。
另外白糖、红糖、水果,也属于糖类物质。
糖根据能否水解又分为单糖、双糖(如蔗糖、麦芽糖、乳糖等)、多糖(如淀粉、糖元和纤维素等)。
米、面、玉米及白薯所含的淀粉属多糖；红、白糖中的蔗糖及牛乳中的乳糖均是双糖；水果中的糖主要是葡萄糖及果糖,属于单糖。
糖的生理功能：①供给能量,糖的主要功能是供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖氧化分解供应的。
人体内作为能源的糖主要是糖元和葡萄糖,糖元是糖的储存形式,在肝脏和肌肉中含量最多,而葡萄糖是糖的运输形式。
新陈代谢知识点以下是 9 条关于新陈代谢的知识点：1. 你知道吗，新陈代谢就像是身体里的一场永不停息的“派对”！就像汽车需要汽油才能跑起来，我们的身体也需要新陈代谢来提供能量。
比如你运动完后会感觉精力充沛，这就是新陈代谢在加快工作呢！2. 新陈代谢可不是随随便便的哦，它超级重要的呀！好比一个高效的工厂，不断地处理着各种物质。
想想看，生病后恢复健康，不就是新陈代谢在努力工作吗？3. 嘿，新陈代谢的速度可是能变化的哟！就像跑步速度可以调节一样。
要是你经常熬夜，新陈代谢可能就慢下来了呢，你不觉得这很神奇吗？就像你熬了个大夜后，第二天会感觉没精神，这可能就是新陈代谢放慢的表现呀！4. 新陈代谢和吃的东西关系可大啦！简直就像好朋友一样相互影响。
吃了很多高热量食物，新陈代谢就要努力工作去消化啦，比如你大快朵颐之后，身体就开始忙碌起来了呢！5. 哇塞，新陈代谢快的人好像有“超能力”一样！好像更容易保持身材呢。
你想想看那些怎么吃都不胖的人，也许就是他们的新陈代谢很厉害呀！6. 新陈代谢也会随着年龄变化呢，这多让人感慨啊！年轻时新陈代谢可能像火箭一样快，到了年纪大一些就变慢了。
你没发现爸爸妈妈好像没我们精力旺盛吗，这可能就是新陈代谢在“捣鬼”呀！7. 锻炼对新陈代谢的作用那可是杠杠的！就像给发动机加了油。
当你坚持锻炼后，会发现自己更有活力了，这不就是新陈代谢变得活跃的证明吗？比如你跑了一段时间步，感觉身体都变轻快了呢！8. 喝水也能影响新陈代谢呢，这是不是很有意思？就像给机器加了润滑油。
当你大口喝水后，是不是感觉身体更舒服了呀，这也可能是新陈代谢在起作用哟！9. 压力也会影响新陈代谢哦，可别小看它！就像给新陈代谢踩了刹车一样。
当你压力很大的时候，可能身体就没那么舒服了，这就是新陈代谢受到影响啦！我的观点结论就是：新陈代谢对我们的身体极其重要，我们要通过健康的生活方式来让它更好地为我们服务呀！。
高一生物必修一新陈代谢的基本类型知识点1、同化作用(合成代谢)：在新陈代谢过程中，生物体把从外界环境中摄取的营养物质转变成自身的组成物质，并储存能量，这叫做~。
2、异化作用(分解代谢)：同时，生物体又把组成自身的一部分物质加以分解，释放出其中的能量，并把代谢的最终产物排出体外，这叫做~。
3、自养型：生物体在同化作用的过程中，能够直接把从外界环境摄取的无机物转变成为自身的组成物质，并储存了能量，这种新陈代谢类型叫做～。
4、异氧型：生物体在同化作用的过程中，不能直接利用无机物制成有机物，只能把从外界摄取的现成的有机物转变成自身的组成物质，并储存了能量，这种新陈代谢类型叫做～。
5、需氧型：生物体在异化作用的过程中，必须不断从外界环境中摄取氧来氧化分解自身的组成物质，以释放能量，并排出二氧化碳，这种新陈代谢类型叫做～。
6、厌氧型：生物体在异化作用的过程中，在缺氧的条件下，依靠酶的作用使有机物分解，来获得进行生命活动所需的能量，这种新陈代谢类型叫做～。
7、酵母菌：属兼性厌氧菌，在正常情况下进行有氧呼吸，在缺氧条件下，酵母菌将糖分解成酒精和二氧化碳。
8、化能合成作用：不能利用光能而是利用化学能来合成有机物的方式(如硝化细菌能将土壤中的NH3与O2反应转化成HNO2，HNO2再与O2反应转化成HN03，利用这两步氧化过程释放的化学能，可将无机物(CO2和H2O合成有机物(葡萄糖)。
9、光合作用和化能合成作用的异同点：①相同点都是将无机物转变成自身组成物质。
②不同点：光合作用，利用光能;化能合成作用，利用无机物氧化产生的化学能。
10、同化类型包括自养型和异养型，其中自养型分光能自养--绿色植物，化能自养：硝化细菌;其余的生物一般是异养型(如：动物，营腐生、寄生生活的真菌，大多数细菌);异化类型包括厌氧型和需氧型，其中寄生虫、乳酸菌是厌氧型;其余的生物一般是厌氧型(多数动物和人等)。
酵母菌为兼性厌氧型。
11、新陈代谢的类型必须从同化类型和异化类型做答。
人体新陈代谢的概念
人体新陈代谢是指人体摄取外界物质后，在酶的作用下转化成能量，为人体正常运行提供能量，再将剩余的物质排出体外。
这个过程包括同化作用和异化作用两个过程。
同化作用就是将食物转化成能量，异化作用就是将能量转化成热量以及把食物残渣排除体外。
人体新陈代谢过程中有七大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、水和膳食纤维。
它们对人体新陈代谢有着重要作用，是人体正常运转所必需的。
碳水化合物是人体主要的供能物质，它能够维持正常的脑部功能和供给能量。
蛋白质是构成人体细胞的基本物质，它参与了细胞的功能、调节和维护，同时为人体提供了必需氨基酸。
脂类则储存和供应能量，同时还能维持体温、保护内脏器官等。
维生素和矿物质也是人体必需的营养素，它们参与了人体各种生理功能的调节和维护。
水则是人体必需的溶剂，它参与了营养物质的吸收和运输，同时还能调节体温和代谢废物。
膳食纤维则有助于维持肠道功能和预防疾病。
除了这些营养素之外，人体还需要摄入适量的氧气和二氧化碳等气体来维持正常的呼吸功能。
生理学名词解释新陈代谢新陈代谢，在生理学中，指的是生物体内不断地进行着物质和能量的交换和转换，这种过程使得生物体能够适应环境变化，维持生命活动。
具体来说，新陈代谢可以分为物质代谢和能量代谢两个方面。
物质代谢涉及生物体内物质的合成、分解、转化和排泄等过程。
其中，合成代谢指的是生物体通过摄取外界的物质，经过一系列的化学反应，合成自身的组成物质，如蛋白质、脂肪、核酸等；分解代谢则是将生物体的组成物质分解为简单的物质并释放出能量，或者将复杂的物质转化为能量储存起来；转化则是合成代谢和分解代谢的中间过程，通过一系列的化学反应，将一种物质转化为另一种物质。
能量代谢则是生物体内能量的产生、储存、释放和利用的过程。
生物体通过摄取食物获得能量，这些能量在细胞内被转化为ATP（腺苷三磷酸），这是生物体内最重要的能量载体，可以用于各种生命活动的能量供应。
当ATP浓度过高时，细胞中的ATP可以将特殊化学键转移给其他物质，生成其他的化合物，如糖原、脂肪等，这些化合物的特殊化学键可以储存能量，供日后使用。
当生物体需要能量时，储存的特殊化学键会被释放出来，供ATP合成的需要。
除了物质代谢和能量代谢外，新陈代谢还包括了生物体对外界环境的适应和调节。
例如，当环境温度升高时，生物体的体温也会随之升高，此时生物体会通过一系列的调节机制，如出汗、增加呼吸等来降低体温；当环境湿度过低时，生物体会通过调节体内的水分平衡来保持正常的生理功能。
总之，新陈代谢是生物体最基本的生命特征之一，是生物体进行生长、发育、繁殖等一切生命活动的基础。
通过深入了解新陈代谢的机制和过程，我们可以更好地理解生物体的生命活动规律，为医学、农业、生物工程等领域的研究和应用提供理论支持和实践指导。
第二节人体的新陈代谢1．食物的消化和吸收（1）．消化系统的组成（2）．食物的消化和吸收①消化有物理性消化和化学性消化。
物理性消化主要通过牙齿的咀嚼和胃肠的蠕动；化学性消化主要是利用消化酶，使食物中的营养成分通过化学变化变成可吸收的物质。
②食物中各种成分的消化。
食物中的水、无机盐、维生素不经消化能直接被吸收；食物纤维不能被消化；淀粉、蛋白质和脂肪最终分别被消化分解成葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸。
③小肠是食物消化吸收的主要场所，与其相适应的结构特点有：(1)小肠长，有皱襞，内壁形成小肠绒毛，可扩大小肠内表面积；(2)小肠绒毛内含丰富的毛细血管和毛细淋巴管，有利于营养物质的吸收；(3)小肠内含有多种消化腺分泌的消化酶，能对食物中的各种成分进行彻底的消化。
④吸收是指营养物质进入循环系统的过程。
2．酶在生命活动中的重要作用(1)酶的概念：酶是生物活细胞所产生的具有催化作用的蛋白质，是一种生物催化剂。
酶能使生物体内的化学反应迅速地进行，而本身并不发生变化，这一点与无机催化剂相似。
(2)酶的特点：①高效性：酶的催化效率一般是无机催化剂的107～1013倍。
②专一性：一种酶只能催化一种或一类化合物的化学反应。
③不稳定性（易变）：高温、低温以及过酸、过碱，都会影响酶的活性。
也就是说，酶的催化作用需要适宜的条件。
温度、pH都会影响酶的活性。
○4多样性：酶的种类多种多样。
(3)酶的作用：酶具有多样性，高效性及专一性等作用特点．对于生物体内的新陈代谢的正常进行是必不可少的。
3．消化酶在人体消化过程中的作用(1)食物中各种营养成分的消化过程食物中的各种营养成分，除了水、无机盐、维生素等可以直接被消化道吸收外，其他如糖类、蛋白质、脂肪等结构复杂、不溶于水的大分子有机物，必须在消化道内经过消化，分解成溶于水的有机物小分子，才能被消化道壁吸收。
糖类、蛋白质、脂肪这三大有机物的消化过程必须在各种消化酶的催化作用下才能完成，它们的具体途径为：(2)消化酶在人体消化过程中的作用①口腔中的唾液含有唾液淀粉酶，口腔可以使食物中的部分淀粉分解成麦芽糖。
②酸性的胃液中有胃蛋白酶，它能将蛋白质分解成多肽。
③小肠中的消化液包括肠液、胰液和胆汁，肠液和胰液中含有分别能消化糖类、蛋白质和脂肪的消化酶；胆汁虽然不含消化酶，但它可以对脂肪起乳化作用，使脂肪变成极细小的微粒，从而增加脂肪与各种消化液的接触面积，便于脂肪的消化。
因此小肠是消化食物的主要场所。
4．人体的呼吸作用(1)人体呼吸时气体交换的场所和过程①气体交换的概念：气体交换是通过气体的扩散作用实现的，即一种气体总是从浓度高的地方向浓度低的地方扩散，直到平衡为止。
②人体呼吸作用的概念：人体内不断地氧化分解有机物，放出能量，供给人体各种活动的需要，同时也不断产生二氧化碳等废物。
因此人体必须不断地吸收外界的氧气，及时排出体内的二氧化碳。
人体与外界进行的这种气体交换过程，叫做呼吸。
③完整的呼吸过程：肺的换气(外界气体和肺泡内气体之间的交换)一肺泡内的气体与血液间的气体间的交换一气体在血液里的运输一血液与组织细胞间的气体交换。
通过这一过程，氧到达组织内供细胞利用，细胞产生的二氧化碳则被排出体外。
(2)呼吸作用为人体内能量的利用提供了必要的条件通过呼吸作用，当含氧低的静脉血流经肺泡的毛细血管后，就变成了含氧丰富的动脉血(血液中的氧大部分以氧合血红蛋白的形式存在)。
当动脉血流经组织细胞间的毛细血管时，由于细胞在新陈代谢过程中不断地消耗氧，产生二氧化碳，因此细胞中氧的浓度比动脉血中的低，二氧化碳的浓度比动脉血中的高。
于是，血液中的氧迅速与血红蛋白分离，通过毛细血管壁扩散到细胞里，而细胞中产生的二氧化碳则扩散到血液里，经过这样的气体交换后，流经组织细胞的动脉血就变成了静脉血。
5．人体内尿的生成和排出(1)人体内尿的生成过程①肾小球的滤过作用：人体内肾小球的作用类似于过滤器。
当血液流经肾小球时，除血细胞和大分子蛋白质外，血浆中的部分水分、无机盐、葡萄糖、尿素等物质，都可以由肾小球过滤到。
肾小囊腔内，形成原尿。
原尿中除不含有大分子蛋白质外，其他成分及浓度都与血浆基本一致。
②肾小管的重吸收作用；原尿流过肾小管时，其中对人体有用的物质能被重新吸收回血液，包括全部的葡萄糖和大部分的水、无机盐等。
由此可见，肾小管的重吸收是有选择的。
原尿经过重吸收后，剩下的废物，如尿素、尿酸以及一部分水、无机盐等成为尿液。
(2)人体排尿的作用：人体通过尿的排出，不但起到排泄废物的作用，而且对调节体内水和无机盐的平衡，使内环境保持相对稳定，维持组织细胞正常的生理功能，也起到重要作用。
因此，人每日应适量喝水。
6．人体的血液循环(1)心脏①心脏的结构：心脏是血液循环的枢纽，主要由心肌构成，内部被隔成左右不相通的两部分。
左右两部分又被瓣膜分隔成上下两个腔。
因此心脏分四个腔：左右心房和左右心室。
心房与静脉相连，心室与动脉相连。
在心房和心室之间，心室和动脉之问，都有能开关的瓣膜，分别叫房室瓣和动脉瓣。
②瓣膜的特点：瓣膜只能向一个方向开放，保证血液只能按一定的方向流动，即血液只能从心房流向心室，从心室流向动脉。
③心动周期：心脏每收缩和舒张一次所经历的时间，叫做一个心动周期。
心动周期包括心缩期和心舒期，首先是两心房同时收缩，然后舒张。
在心房开始舒张时，心室同时收缩，然后心室舒张，接着，心房又开始收缩，进入下一个心动周期。
(2)血管的种类、功能、分布及特点②血液循环血液循环包括体循环和肺循环两个部分，当然，这两个部分实际上是相互连通，且同时进行的。
体循环：血液由左心室进入主动脉，再流经全身的动脉、毛细血管网、静脉，最后汇集到上、下腔静脉，流回右心房，这样的血液循环叫做体循环。
在体循环中，血液流经身体各部分组织细胞周围的毛细血管网时，把氧和养料送给细胞，把细胞产生的二氧化碳等废物带走。
因此，从左心室射出的鲜红色的动脉血，经过体循环，就变成了暗红色的静脉血，流回到右心房。
肺循环：血液由右心室进入肺动脉，流经整个肺泡周围的毛细血管网，再由肺静脉流回左心房的血液循环叫做肺循环。
在肺循环中，从右心房进入肺动脉的静脉血，流经肺部的毛细血管网时，跟肺泡里的空气进行气体交换，血液中的二氧化碳进入肺泡内，肺泡内的氧进入血液中，跟血红蛋白结合，于是，暗红色的静脉血变为鲜红色的动脉血，从肺静脉流回左心室。
7．与血液有关的知识(1)骨髓造血的功能成年人的各种血细胞均源于骨髓，有些甚至大量储存在骨髓中，并有规律地释放到血液循环中。
在正常情况下，成人骨髓造血只限于红骨髓，但在异常情况下要求造血增加时，已无造血功能的黄骨髓能恢复造血功能。
骨髓之所以具有造血功能是因为在骨髓中存在一种造血干细胞。
(2)人体ABO血型与输血①人体ABO血型：人类的血型系统有多种，发现最早并与临床医学有重要关系的是ABO血型系统。
血液的红细胞上存在两种凝集原，分别叫做A凝集原和B 凝集原；血液的血清中则含有与它们相对抗的两种凝集素，分别叫抗A凝集素和抗B凝集素。
同时，每个人的血清中都不含有与他自身红细胞的凝集原相对抗的凝集素。
②输血输血的时候，主要考虑献血者的红细胞与受血者的血清之间是否会发生凝集反应。
按照这一原理就可以推断出ABO血型之间在输血时的相互关系如下表(“+”表示有凝集反应，“一”表示无凝集反应)：献血者的红细胞受血者的血清(含凝集素的情况)(含凝集原情况) 0型(抗A、抗B) A型(抗B) B型(抗A)AB型(无)0型(无)A型(A)B型(B)AB型(A、B) 一十十十一一十十一十一十但是异型之间输血不能输得太多太快，否则输入的凝集素来不及稀释，可能引起凝集反应，因此，输血时应以输同型血为原则。
(3)学会阅读“血常规”化验单当身体出现某些疾病时，常会引起血液中的某些成分发生变化。
因此，在看病时做个血常规的检查，可以很直观地反映出身体中的某些疾病。
学会看验血单，一方面可以帮助我们弄清血液的一些常规指标，同时也可以使我们对某些常见疾病进行自我诊断。
第三节其他生物的新陈代谢1．生物新陈代谢中物质和能量变化的特点(1)相关慨念①物质代谢是指生物体与外界环境之间物质的交换和生物体内物质的转变过程。
②能量代谢是指生物体与环境之间能景的交换和生物体内能量的转变过程。
③同化作用是指生物体把从外界环境中获取的营养物质转变成自身的组成物质，并且储存能量的变化过程④异化作用是指生物体把自身的一部分组成物质加以分解，释放出其中的能量，并且把分解的终产物排出体外的变化过程。
(2)生物新陈代谢中物质和能舒变化的特点新陈代谢中的物质代谢、能量代谢、同化作用、异化作用之间有着错综复杂的关系，如下所示。
2．生物的新陈代谢类型(1)自养型和异养型根据生物体在同化作用过程中能否直接利用无机物制造有机物，新陈代谢可以分为白养型和异养型两种。
①自养型：绿色植物和少数种类的细菌以光能或化学能为能量的来源，以环境中的二氧化碳为碳的来源，合成有机物，并储存能量。
这样的新陈代谢类型属于自养型。
②异养型：人和动物不能合成自身所需的有机物，而只能依靠外界环境中现成的有机物作为能量和碳的来源，将这些有机物摄人体内，转变成自身的组成物质，并储存能量。
这样的新陈代谢类型属于异养型。
(2)需氧型和厌氧型①需氧型：绝大多数的动物和植物在异化作用的过程中，必须不断地从外界环境中摄取氧来氧化分解体内的有机物，释放出其中的能量，以便维持自身的各项生命活动．这种新陈代谢类型叫做需氧型。
②厌氧型：动物体内的寄生虫和某些细菌，在无氧的条件下，才能将体内的有机物氧化分解，从中获得维持自身生命活动所需要的能量，这种新陈代谢类型叫做厌氧型。
