And You are not in this world to live up to mine,
You are you, and I am I
If by chance, we find each other, It’s beautiful, If not,
It can’t be help.
真正欣賞優點 (常由外在環境決定,而非內在自我決定)
參、動力機制
discovery(對自己、他人)→ accommodation(有許多選擇,並擇 一)→ assimilation(改變環境、主動 選擇)
肆、治療
一. 治療目標
1. 增加自我覺察 2. 承擔自我責任 3. 瞭解自我需求,且不侵犯他人權力
完形治療
壹、完形Gestalt
1. 主動組成一形象:封閉原則、接近原則、 相似性
2. 整體不等於(>)部分的總合 3. 形象與背景會互換;有背景才突出形象
即在field中,當下的需求成為一形象, 個人會去完成(滿足),使其退回背景, 以達平衡。 若無法完成即成障礙,如逃避情感、經 驗,所以無法覺察到形象,無法完形。
2. 人是環境的一部份(系統觀) 3. 人是主動的,可調整 4. 人能覺察 5. 人有選擇 6. 人有能力處理生活、自我負責,但亦含對他
人的責任(因為系統) 7. 人只有在現在能體驗自己(過去未來只有透
過現在) 8. 人本性不善不惡
二. Dysfunction:抗拒接觸—及避
1. Introjection內射↙ 2. Projection投射↗ 3. Retroflection反射↗↙ 4. Deflection轉移(談他人、改變話題,以避
免接觸) 5. Confluence混淆、界限不清