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如何塑造健康人格500字
塑造健康的人格是一个长期的过程，需要不懈的努力和坚持。
以下是一些帮助塑造健康人格的方法，总结了以下几个方面：
1.建立积极的情感态度建立积极的情感态度是塑造健康人格的重要方面。
积极的情感态度可以提高自我认知、塑造自我形象、增强心理素质、防止疾病等方面的积极性，帮助人们建立更健康的个性。
2.发展健康的兴趣爱好发展健康的兴趣爱好可以帮助人们从事健康的娱乐活动，缓解压力、提高身心健康。
例如，运动、音乐、阅读、旅游等等，这些活动可以提高心理和情感水平，培养健康的性格特征。
3.开展有益的社交活动开展有益的社交活动有助于人们改善人际关系，培养对他人的关心和关爱。
适当的互动可以提高个人魅力、信心和要求，调整心态，让人更加平静自信。
4.建立良好的性格品质塑造健康人格需要人们培养多种良好的性格品质，如诚实、勤奋、坚韧，助人为乐、有同情心等等。
这些品质可以使人们变得更加自律、稳定和可靠，可以使人更加坚定地面对生活中的挑战和困境。
5.建立健康的生活方式建立健康的生活方式可以帮助人们改善身体健康状况，提高身体和心理健康水平。
健康的生活方式包括以下方面：健康饮食习惯、规律的运动方式、均衡的睡眠时间、良好的空气卫生等等。
这些生活方式可以改变人们自我的生活习惯和自我形象，达到健康和展现健康的状态。
综上所述，塑造健康人格需要人们综合考虑情感、兴趣、社交、性格品质和生活方式等多方面因素。
没有付出努力和时间，就不能完全塑造成健康的个性特征。
因此，要坚持自我发展和实践，不断优化自己的个性，培养和保持健康人格倾向。
课时：2课时教学目标：1. 知识目标：使学生了解健康人格的定义、特征及其对个人发展的重要性。
2. 能力目标：培养学生自我认知、情绪管理、人际交往等方面的能力，促进其健康人格的形成。
3. 情感目标：激发学生对健康人格的重视，树立正确的价值观，培养积极向上的生活态度。
教学重点：1. 健康人格的定义和特征。
2. 塑造健康人格的方法和途径。
教学难点：1. 如何引导学生正确面对自我认知、情绪管理、人际交往等问题。
2. 如何将理论知识与实际生活相结合，促进健康人格的形成。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍健康人格的定义，引导学生思考健康人格对个人发展的重要性。
2. 学生分享自己对健康人格的理解和看法。
二、健康人格的定义和特征1. 教师讲解健康人格的定义，引导学生理解健康人格的概念。
2. 分析健康人格的特征，如积极乐观、自信独立、宽容包容、自律自省等。
三、塑造健康人格的方法和途径1. 自我认知：引导学生进行自我认知，了解自己的优点和不足，学会自我激励。
2. 情绪管理：教授学生情绪管理的方法，如深呼吸、冥想、倾诉等，帮助学生调节情绪。
3. 人际交往：讲解人际交往的技巧，如尊重他人、换位思考、有效沟通等，提高学生的人际交往能力。
四、案例分析1. 教师展示典型案例，分析健康人格在个人发展中的作用。
2. 学生分组讨论，分析案例中人物的行为表现，探讨如何塑造健康人格。
第二课时一、复习与巩固1. 教师提问，检查学生对健康人格定义、特征及塑造方法的理解。
2. 学生分享自己在日常生活中如何塑造健康人格的体会。
二、实践与拓展1. 教师组织学生进行小组活动，模拟实际情境，锻炼学生的情绪管理和人际交往能力。
2. 学生分享活动心得，总结塑造健康人格的方法。
三、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课所学内容，强调健康人格对个人发展的重要性。
2. 学生分享自己在学习过程中的收获，反思自己在塑造健康人格方面的不足。
教学评价：1. 课堂参与度：评价学生在课堂上的发言、讨论、实践活动等方面的表现。
[收稿日期]56[作者简介]梁捍东,男,法学硕士,河北体育学院人文社科部讲师,研究方向为马克思主义理论、体育文化。
刍议大学生健康人格塑造的途径和方法梁捍东(河北体育学院,河北石家庄050041)[摘 要]健康人格是指个体人格良性发展的要素完备的状态。
大学阶段是人格形成的关键时期。
大学生健康人格塑造的途径和方法为:多措并举,为大学生健康人格的形成创造良好的氛围;引导大学生进行自我教育,强化健康人格的自我塑造功能;加强社会实践环节,促进大学生人格健康成长。
[关键词]大学生;健康人格;塑造[中图分类号]G41 [文献标识码]A [文章编号]1009-6981(2009)04-0083-03 一般而言,健康人格是指个体人格良性发展的要素完备的状态,各要素之间和谐统一、相得益彰而形成一个优美的个体人格系统。
大学阶段是一个人人生的重要时期,对其人格的形成有着关键作用。
此后人格发展的许多问题都不同程度地取决于这一时期的发展状况。
因此,这一阶段对大学生健康成长具有十分重要的意义。
塑造大学生健康人格的目标,高校应按照建设中国特色社会主义核心价值体系的要求,通过道德引领、文化浸染、知识教育、技能提升的作用,促进大学生的人格养成。
在新的形势下,高等学校要不断探索创新培养大学生健康人格的途径和方法。
一、为大学生健康人格的形成创造良好的氛围高等学校要重视发挥优秀文化的育人功能,结合学校的实际,在大学生中营造良好的校园文化氛围,加强优良校风、教风、学风的建设,引导大学生围绕培养健康人格开展丰富多彩的科技、文化、艺术、体育活动,使大学生在良好校园文化氛围中得到潜移默化的影响,塑造健康的人格。
1、高校要确定健康人格塑造的正确导向。
要在肯定大学生正当、合理的物质和精神需求的基础上,坚持正确的人格方向,针对他们人格自塑中的误区,调整主导文化的内容、目标和手段,引导健康人格的塑造,促进大学生素质教育。
第一,引导大学生崇尚集体,追求道德升华。
怎样塑造学生健康人格根据心理学的研究，个体人格差异会影响解决问题的效率。
理想远大、意志坚强、自尊、自信、自立、自强等优良的人格品质都会提高解决问题的效率。
而缺乏理想、意志薄弱、骄傲懒惰、缺乏自尊、自卑等消极的人格特点都会影响问题的解决。
由此可见，健康人格的培养对学生思维的影响之大，不可忽视。
怎样培养学生的健康人格，下面我就谈谈在这些方面做的一些浅试。
一、重视思想道德教育，关注学生人格发展。
学校思想道德教育的本质就是追求人格的健康、完善。
健康人格包括四个层面：（1）强烈的责任感；（2）正确的道德判断力；（3）坚强的意志和独立的思维；（4）博大的胸怀和无私的爱心。
这些都需要长期的道德教育而内化为人格。
多年来，学校思想道德教育中普遍存在忽视学生人格塑造、不关心学生精神需要的倾向，更多地注重从外部管理入手，或者对学生进行空洞的理论说教；或就事论事，以解決具体问题代替精神建设；或无视学生的人格因素和对人的终极关怀，把学生当作“管教对象”，强化制度的硬性管理，以考分作为衡量学生素质的唯一指标。
这种认识上的偏差和脱离学生实际的思想道德教育，使学生对学校思想道德教育产生逆反心理。
再加上社会上不良风气的影响和消极文化的侵蚀，使一部分学生的人格缺损。
其主要表现为：表里不一的人格分裂，校内外判若两人；被动接受教育，造成人性的奴化；自我意识膨胀，漠视生命和生活等等。
因此，我们要坚持以人为本的指导思想，回归思想道德教育的本质特征，着力培养身心和谐、人格健康、德智体美劳全面发展的一代新人。
二、重视学生的主体作用，营造人格发展的环境。
关注学生的主体性，就是对个体人格的尊重，它可以增强学生的自我追求，自觉地运用习得的人类文明的精华和时代精神塑造自己的人格，在能动的创造活动中不断追求自己的人格。
所以，要重视学生的主体地位，这是学校思想道德教育的重要原则，也是塑造学生健康人格的前提。
而塑造学生健康人格首先就要积极营造一定的教育教学环境。
如何培养小学生“健康人格”其次，培养小学生良好的人际交往能力也是非常重要的。
学校应该提供不同形式的合作学习机会，让学生深入体验到协作的重要性。
同时，教师也需要引导学生学习如何与人有效地沟通和合作，包括学习倾听他人的观点，尊重别人的意见，学会解决冲突等。
学校还可以组织一些团队活动和互动游戏，帮助学生建立友谊，培养团队合作精神。
第三，培养小学生的责任感和道德观念也是非常重要的。
学校可以通过一些实践活动，让学生亲身体验到责任的重要性。
例如，组织学生参加社区服务活动、植树造林等。
在这些活动中，学生可以感受到自己的努力对于他人和社会的影响力，从而培养出爱心和责任感。
学校还可以通过讲故事、引导学生去分辨是非对错等方式，引导学生树立正确的价值观和道德观念。
第四，发展小学生的自信心也是培养他们健康人格的重要方面。
学校应该给予学生充分的赞扬和鼓励，让他们对自己的能力有一个正确的认识。
教师可以通过肯定学生的努力和进步来增强他们的自信心，同时提供适当的挑战，让学生能够克服困难并取得成功。
此外，学校可以开展一些演讲、朗诵、才艺展示等活动，提供展示自己才华的机会，增强学生的自信心和表达能力。
最后，家庭的教育也是培养小学生健康人格的关键。
家长应该给予孩子充分的关爱和支持，与孩子建立良好的沟通渠道。
家庭可以和孩子一起制定规则和家庭价值观，并以身作则，给孩子树立良好的榜样。
此外，家庭应该培养孩子的独立思考能力和自理能力，让孩子逐渐学会自我管理和解决问题。
总之，培养小学生健康人格需要学校和家庭的共同努力。
学校应提供积极的学习环境，培养良好的人际交往能力，塑造责任感和道德观念，发展自信心。
家庭应给予关爱和支持，与孩子建立良好的沟通渠道，树立良好的榜样，培养孩子的独立思考能力和自理能力。
通过这些措施，相信我们可以帮助小学生发展健康人格，成为社会责任感强、道德品质高的综合发展的人才。
管理篇•班级管理一、教师应当尊重学生，满足其尊重的心理需要英国人本主义心理学家马斯洛在他的需要层次论中把尊重的需要作为人的基本需要。
他认为尊重的需要得到满足，个体就会相信自己的力量，建立自信心，能够更加真实坦率，更少虚伪，从而表现自己，也懂得别人，自然与人相处。
如尊重得不到满足，则会怀疑自己，产生自卑和无能的感觉。
现实中大量的事例说明，学生得到尊重，有了尊严，即使失败了也会一如既往地追求成功，并学会自觉调控自己的行为。
记得有一天我在课堂上提了一个问题，发现班上最差的学生也举起了手，然而当让他回答问题时却一个字也答不出。
课后，我把他叫到办公室问其原因，他哭着告诉我，是因为怕同学们笑话。
于是，我私下里告诉这个学生，下次如果会就举过头顶，不会就举低于头顶。
一段时间后，这个平素在班里学习最差的学生变得开朗了，学习成绩也有了很大进步。
通过这件事，我深深感悟到教师对学生尊重的重要性。
二、教师在教育过程中要应用科学的教育管理方式教师教育管理方式主要有以下几种典型形式：1.民主型方式。
教师要有较强的民主意识，尊重学生的人格与才能，尊重学生的个别差异，鼓励学生发表自己的意见，愿意帮助指导学生，同时对学生提出严格的要求，师生关系融洽。
教育不仅是认知过程，更是师生情感交流的过程。
在这种方式下，学生易形成自信、自尊、诚实，具有合作精神、责任感、集体荣誉感，成就动机较高，情绪稳定等良好的人格特征。
这种方式最有利于学生健康人格的形成。
2.权威型方式。
教师过分强调自己的权威，缺乏和学生的交流，不鼓励学生发表自己的意见，要求学生绝对服从，教师对学生很少表扬，斥责和训斥较多，认为没有自己的监督学生不会自觉学习。
这种方式不利于学生健康人格的形成、学生最易缺乏责任感、情绪不稳定、易怒。
3.放任型方式。
教师对学生的管理缺乏责任心，放任自流或漠不关心，既不鼓励学生，也不反对学生，不参加学生的活动。
这种方式也容易使学生形成不良的人格特征。
中学生健全人格教育的培养途径中学生健全人格教育是学校教育的重要组成部分，也是关系到学生全面发展的重要内容。
中学生正处于青春期的成长阶段，他们的人格塑造和发展受到诸多因素的影响，需要学校、家庭和社会的共同努力。
那么，中学生健全人格教育应该采取哪些培养途径呢？本文将就此问题进行探讨。
一、学校教育1. 组织丰富多彩的课外活动学校可以通过举办各种形式的课外活动，如社团、艺术团、科技创新等，让学生参与培养其综合素质。
参与这些活动可以让学生在集体中学会团队合作、发现个人兴趣爱好、提高组织能力，培养积极向上的人生态度。
2. 进行心理健康教育中学生处于成长期，心理健康问题容易被忽视，而这些问题往往会影响到学生的人格发展。
学校可以组织心理健康教育课程，帮助学生了解自己的心理问题，提高心理调适能力，培养健康的心理素质。
3. 建设师生互动的平台学校可以建设师生互动的平台，包括心理咨询室、班主任课堂、公开课等，通过这些平台，学校可以了解学生的成长情况、心理需求，及时进行帮助和引导，促进学生健康人格的形成。
二、家庭教育1. 建立良好的家庭氛围家庭是孩子的第一所学校，良好的家庭氛围对孩子的人格发展具有重要影响。
家长可以通过家庭日常生活中的点滴细节，倡导家庭成员之间的互相尊重、和谐相处，营造积极向上的家庭氛围。
2. 鼓励孩子多参与社会实践家长可以鼓励孩子参与社会实践活动，如志愿者活动、社会义工等，培养孩子的社会责任感和团队协作能力，使他们在参与实践中发展健全的人格。
3. 与孩子进行有效的沟通家长需要与孩子建立良好的沟通渠道，了解孩子的生活、学习情况，倾听孩子的心声，关心他们的成长，让孩子感受到家庭的温暖和关爱，建立良好的亲子关系，推动孩子的健康成长。
三、社会教育1. 提供丰富多彩的社会实践机会社会可以为中学生提供丰富多彩的社会实践机会，如青少年活动中心、青年志愿者服务等，让学生在实践中学会与人相处、解决问题，提高社会适应能力，促进人格的健康发展。
塑造健康人格的途径和方法-回复【塑造健康人格的途径和方法】在我们的生活中，一个健康的人格是极其重要的。
它不仅影响着我们的情绪、行为和态度，也决定着我们与他人的交往方式以及面对生活的态度。
那么，如何塑造一个健康的人格呢？下面，我们将一步一步地来探讨这个问题。
首先，我们需要了解什么是健康的人格。
简单来说，健康的人格是指一个人具有良好的自我认知，积极的情感状态，合理的行为模式，稳定的人际关系，以及对社会规则的理解和遵守。
这些特征共同构成了一个人的个性，也是构成健康人格的基本元素。
一、提升自我认知1. 自我反思：通过反思自己的想法、情绪和行为，可以更深入地了解自己，增强自我认知。
2. 他人反馈：通过听取他人的意见和建议，可以帮助我们从外部视角了解自己，更好地调整自己的行为。
3. 心理咨询：如果对自己的理解存在困难，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
二、培养积极情感1. 建立正面心态：学会看到生活中的美好，以乐观的态度面对生活中的困难和挫折。
2. 学习压力管理：掌握一些有效的方法，如运动、冥想等，来缓解生活中的压力。
3. 培养感恩之心：学会感谢生活中的每一个小确幸，这有助于提升我们的幸福感。
三、建立合理的行为模式1. 设定目标：设定明确的目标，有助于我们有目的地行动，而不是盲目行事。
2. 培养自律：养成良好的习惯，如早睡早起、定时吃饭等，这有助于我们形成有序的生活节奏。
3. 遵守法律和社会规范：这是保证我们行为合理性的基础。
四、维护稳定的人际关系1. 学会沟通：有效的沟通能帮助我们理解他人，也能让他人理解我们，从而建立良好的人际关系。
2. 学会尊重：每个人都有自己的独特性，我们要尊重他人的差异，接纳他们的不同。
3. 学会合作：在团队中，我们需要学会与他人协作，共同完成任务。
五、理解和遵守社会规则1. 学习法律法规：了解并遵守社会的法律法规，是我们作为公民的基本义务。
2. 学习社会公德：遵循社会公德，如诚实守信、尊老爱幼等，是我们作为社会成员的基本要求。
大学生健康人格的培养和塑造大学生处在青年期的中晚期，是人格完善与定型的关键期。
大学生人格的整合与塑造，既是个人身，心健康成长的需要，也关系到当前我国教育改革的顺利进行。
本文分析了当代大学生健康人格的标准以及培养和塑造健康人格的途径和方法，意在探讨如何使大学生的人格素质趋于完美。
[标签]人格健康人格塑造美国教育家戴尔·卡耐基在对各界名人进行广泛的调查后认为，个人事业上的成功，15％是由于他们卓越的学识和专业技术，85％靠的是不凡的人格心理素质，因而有人说“人格即命运”。
也就是说，除了才华和机遇外，人格是决定人的一生成功与否、快乐与否的关键因素。
大学生处在青年期的中晚期，是人格完善与定型的关键期。
大学生人格的整合与塑造，既是个人身心健康成长的需要，也关系到当前我国教育改革的顺利进行。
然而来自北京的一项调查显示，中国大城市的青少年学生中，有7—20％存在着各种类型的人格障碍或心理疾病。
因此，培养大学生健康人格、加强其人格教育的工作刻不容缓。
一、健康人格标准健康人格是指人格和谐、全面、健康地发展，它是现实人格的良好状态，是与社会环境相适应、为其他社会成员所接受而又充分表现个人个性特征的人格模式。
大学生的健康人格培养应达到三大目标：心理与环境的协同性＼Jb理与行为的同一性，以及个性的稳定性。
大学生健康的人格标准主要有以下体现：(一)正确的自我意识大学生应该能够正确、客观地认识自己，较全面地分析评价自己的优缺点，接纳自己，对自己有合理的期望值，为自己确定合适的发展方向，善于改进自己、完善自己。
缺乏正确自我意识的人表现为：自我冲突、自我矛盾，或者自视清高、妄自尊大，或者自轻自贱、妄自菲薄，从而放弃一切可以努力的机遇。
(二)良好的情绪控制能力大学生应该能够调节和控制自己的情绪，经常保持愉快、满足、达观、开朗的情绪，能够面对挫折和不幸。
在不同的场合说适当的话、微适当的事，尽力避免给别人造成伤害。
(三)较强的社会适应能力大学生应适应不断发展的社会，其思想和行为应跟上时代的发展。
浅谈学生健康人格的塑造常言说：不成才，也要成人。
这里的成人。
就是要塑造学生健康的人格。
语文教学在这方面起着重要的作用。
它能够融知识教育、能力训练、道德培养、情操陶冶于一体，采取理论辅导、耐心教育、情境感染、榜样作用、实践活动等多种方法，使学生既获得了知识、培养了能力，又受到情与理的潜移默化，从而陶冶情操、净化感情，塑造健康人格。
那么，怎样在语文教学中塑造健康人格呢？笔者认为可以从以下几个方面尝试。
一、语文教学中激发学生在完善自我中塑造健康人格学生的语文素质对学生的人生观、道德观、价值观乃至社会意识形态的树立影响至深。
这主要根源于语文教材中相当一部分课文本身具有强烈的思想性、政治性、教育性，而且是政治教材无法替代、比拟的。
语文教师可以充分利用语文教育特有的形象性、情感性、生动性，在潜移默化中对学生进行共产主义、爱国主义、集体主义教育。
达到提高学生人格思想素质的目的。
语文课本中很多文章蕴含着丰富的爱国主义情感。
萧乾《枣核》洋溢着一个美籍华人对祖国的思念。
文天祥《过零丁洋》“留取丹心照汗青”，高尚的民族气节溢彩流芳；陆游“僵卧孤村”“尚思卫国成轮台”《十一月四日风雨大作》），感人泪下；《最后一课》像一只警钟唤醒学生学好祖国语言文字，洋溢着浓郁的爱国情……学生在潜移默化中受到了爱国情感的熏陶。
激发学生自觉的完善自我。
塑造健康的人格。
教材中礼赞对党、对革命事业、对共产主义忠贞不渝的内容也不少。
“无名战士”不惜牺牲宝贵生命珍藏七根火柴，因为红军大部队正遭遇着恶劣环境的挑战，党更需要保存火种（《七根火柴》）。
学生切身感受到：在党的利益、人民利益、集体利益面前，个人利益是何等的微不足道。
《生命的意义》则更激发青少年学生确定正确的政治方向，把握青春，去探求生命的永恒实在意义。
文学是人学，文风体现着作者的思想情操和道德风尚。
教师授课时不要只从文学的意义上去讲授作家作品，而是要联系学生实际树立人格榜样。
比如，讲朱自清时，势必要讲朱自清反对帝国主义侵华政策，宁可饿死也不领“救济粮”的坚贞民族气节和炽烈的爱国之情。
如何培养学生健康的人格培养学生健康的人格是教育的核心目标之一、一个健康的人格不仅具备扎实的学术能力，还具备良好的价值观、道德观和人际关系素养。
以下是一些培养学生健康人格的方法：1.培养积极向上的心态：鼓励学生对学习和生活保持积极的态度。
教师可以通过鼓励、赞赏和激励来激发学生的学习动力，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
2.培养自信心：学生在面对困难和挑战时，需要有足够的自信心和勇气去尝试和解决问题。
教师可以通过夸奖、肯定和组织各种活动来提高学生的自信心。
3.培养良好的道德观念：教师可以通过传授正确的价值观和道德观念，引导学生树立正确的道德标准和行为准则。
教育机构可以组织道德课程和讲座，让学生了解社会的道德规范和伦理原则。
4.培养社会责任感：教育可以帮助学生认识到自己是社会的一员，他们的行为和决策会对社会产生影响。
教育机构可以组织社区服务活动和志愿者活动，让学生亲身体验社会责任和义务。
5.培养良好的人际关系：学生在成长过程中需要学会与他人进行有效的沟通和交流，并建立良好的人际关系。
教师可以通过角色扮演、小组合作和校园活动等方式，帮助学生学会与他人相处，并培养尊重和支持他人的态度。
6.培养独立性和解决问题的能力：学生需要学会独立思考和解决问题的能力，这对于他们的人格发展非常重要。
教师可以通过设计开放性问题、启发性讨论和研究项目等方式，培养学生的独立思考和解决问题的能力。
7.培养学生的情绪管理能力：学生在成长过程中会面临各种情绪的挑战。
教育应该帮助学生学会认识、管理和表达自己的情绪，以及处理与他人之间的情感关系。
8.推崇教学以人为本的理念：教师应该关注学生的全面发展，注重学生的身心健康。
教育机构应提供良好的学习环境和资源，以满足学生的个性化和多样化需求。
9.寓教于乐：教育应该注重培养学生的兴趣和爱好，通过游戏、体育活动、艺术创作等方式，激发学生的学习兴趣和创造力。
总之，培养学生健康的人格需要全社会的共同努力，包括教育机构、教师、家长和社会各界的支持。
怎样培养塑造小学生的“健康人格”摘要：素质教育的实质就是促进每个受教育者全面主动发展，促进每个受教育者健康人格的养成。
作为基础教育的小学教育，培养塑造学生“健康人格”，预防和矫正刚刚抬头的心理偏差，就显得尤为重要。
因此，加强心理健康教育，培养小学生的“健康人格”是当务之急。
那么，如何培养学生的“健康人格”呢？我们认为应从以下几个方面入手。
（一）班级实行民主动态管理班级是学生学校生活的中心，它在学生心理发展中有不容忽视的作用，学生的一喜一怒发生在班级里，一得一失也发生在班级里。
针对有的学生“小干部权威”和对“自我”认识不清等问题，在班级管理中实行民主动态管理，为尽可能多的学生提供在实践中锻炼成长的机会。
如我班实行的小干部轮岗制，就破除了教师的“一言堂”和“小干部权威”。
任何学生都可以向班住任申请担任某一职务，并参加小干部评选，向全班同学阐明自己的观点及做法。
当在民主选举中当选后，班主任可以时常用班干部会、个别谈心等形式协助学生反思工作中的方法、人际交往等方面的问题，并指导他们及时写出工作总结，使每位同学在每届任期都能有所收获。
在满足学生”自我实现”这一最高需要的过程中，在有针对性地教学生学做人、学做事的过程中，完善学生的个性和能力。
（二）上好品德课品德课是面向全体学生的教育活动，针对性强。
它涉及到学生成长过程中诸多方面的问题，即自我、人际交往、学习、价值观、人生观等，非常有利于健康人格的发展，可大大提高学生的全面素质。
那么怎样上好品德课呢？品德课要上得充满趣味。
生活中没有幽默是令人乏味的，课堂上没有幽默是枯燥的。
作为教师，应努力使自已的教学语言像火种，点燃学生心底的兴趣之火；像石块、溅起学生心灵港湾的兴趣之波，使我们的课堂摆脱“闷气”和“匠气”，从而充满“生气”和“灵气”。
品德课要上得饱含人情味。
品德课是什么最吸引学生？通过实践我们知道：首先上课谈论的事情跟学生关系密切，是他们最关心，最需要了解的；其次，是课上可以坦诚相言，直抒胸臆，体会那种情感交流和心理碰撞带来的心理满足。
初中生健全人格养成教育的意义及培养途径【摘要】核心素养提出了学生适应终身发展和社会发展所需的最关键、最必要的品格与能力。
本文在核心素养背景下对初中生健全人格养成教育的内涵、外延做出解释，并提出了一些健全人格养成教育的培养途径。
具体途径为：通过学科教学渗透，培养学生健全的人格；通过班集体对个人的影响，培养学生健全的人格；通过榜样的示范，培养学生健全的人格；家校合作，培养学生的自我管理能力；通过班主任工作和班会活动，培养学生积极的心理调节能力和自省能力；通过社会实践活动，培养学生坚强的意志和社会责任感。
【关键词】核心素养；初中生；健全人格；培养途径【正文】坚持“立德树人”的教育理念，全面提升学生的核心素养，培养他们适应社会发展需要的关键品格和必备能力，是新的时代赋予我们基础教育工作者的重要使命。
中国学生发展核心素养的框架科学而缜密，它以培养“全面发展的人”为核心，包含文化基础、自主发展、社会参与等三个方面的基本素养，具体细化为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大核心素养，共有十八个基本要素。
健全人格是在自主发展这个项目下的“健康生活”核心素养的一个具体的关键的要素，是学生健康成长和未来幸福生活所必须具备的重要素养。
健全的人格是学生其他基本素养得以实现的基础，是起决定性、关键性作用的成分。
初中生健全人格养成教育是培养学生核心素养的先行要素。
这是因为初中阶段是学生“三观”形成的关键期，是塑造健康人格的黄金期，但是在当前社会多元化文化的冲击下，加上独生子女的现状和大多数学生家庭教育的缺失，还有学校教育的能力与道德两难选择问题[1]，这些都影响着初中生健全人格的形成。
如果不加强学生的人格养成教育，他们就很容易偏离正确的价值观轨道，导致人格缺失。
研究初中生健全人格的养成教育的方法和途径，是促进学生全面发展、提升学生核心素养的迫切需要。
一、健全人格养成教育的意义在西方教育界，不同的学者从不同的视角深入研究过人格的养成教育问题，形成了不同的人格理论。
培养健康人格的途径和方法
培养健康的人格是一个全面持续的过程。
可以采取以下几种方法来促
进这一过程：。
1.学会尊重他人。
学会尊重他人，尊重他人的人格，言谈举止有礼貌，切莫践踏他人的尊严，能够增进彼此间的相处关系。
2.善于自我调节。
学会控制自己的情绪，在遇到不同的情景时能够恰
当地调节自己的情绪以求最佳的应对结果。
3.培养自律性。
善于控制自己的日常生活，养成有规律的作息习惯，
学会自律，不被偶然发生的事情影响到计划，做到事事有安排，有条不紊。
4.学会面对困难。
学会勇敢地面对困境，改变观念，提高审美情趣，
从而减轻困难带来的压力，并且做出恰当的应对措施。
5.保持乐观的心态。
乐观的心态让我们在艰苦的工作中感到有动力，
不要只看到阴暗的一面，更要注重发现积极生机的一面。
以上几种途径和方法都可以帮助我们培养健康的人格，充分发挥我们
的潜能，展现自己独特的魅力，迈向幸福。
培养大学生心理健康人格的方法丰富知识人的知识愈广，其人格也愈完善。
学习知识、增长智慧的过程亦是人格优化的过程。
在现实生活中，“知识就是力量”，知识也具人格的力量。
大学生主要任务是学习，正处在学习的黄金时代，广泛地学习自然科学、社会科学和专业知识，不仅能够提高自己的文化素养，掌握专业技能，还能够促进人格完善。
锻炼意志意志在人格特征中占有非常重要的地位，坚强或软弱的人格特征主要是以意志的发展水平为标志的，因而培养坚强的意志是人格塑造的重要内容和途径。
意志力的强弱对人格塑造起着重要作用，“有志者事竞成”、“水滴石穿”，坚强的意志能使人克服人格缺陷，实现目标;而意志薄弱者“三天打鱼，两天晒网”是不可能培养形成良好的人格品质的。
培养良好习惯心理学研究证明，良好习惯的形成有助于改变人格的内在品质和结构，大学生自觉培养良好的习惯，对塑造人格起着重要作用。
培养良好的习惯，一要确定合理的目标模式，二要从小事做起，锲而不舍。
确立合理的目标模式，●一方面：是客观地了解自己的人格现状，知道哪些是好的性格特征，哪些是不好的性格特征，坚持好的，纠正不好的，优化组合，协调发展，制订科学合理的目标●另一方面：可依据现实生活中具有良好个性的人，取其精华作为自己的目标。
大学生培养好习惯的过程，就是运用意志将理想信念付诸行动的过程，也是自我磨砺的过程良好的品质是知行合一、长期锻炼的结果。
从小事做起，培养良好习惯，是健康人格自我塑造的基本途径。
“千里之行，始于足下”，“合抱之木，生于毫末”，从眼前的每一件小事做起，坚持不懈，持之以恒，无数良好的小事便可“聚沙成塔”，日常言行逐渐积累，不断强化，形成良好习惯，最终凝固成优良性格。
融入集体人格发展和塑造的过程是人社会化的过程，是个体与他人、集体、社会互相作用的过程。
人格的培养具有开放性和互动性的特点，在与外界的交往及参与外界活动的过程中才能完成。
而交往和活动的载体是集体，人格在集体中形成，在集体中展现。
[摘要]高校体育俱乐部是现代体育教学发展和改革的产物,是高校中的一种文化现象,通过对高校体育俱乐部对于学生实施健康人格培养方面的作用和影响进行了分析,就如何让体育俱乐部更好地在高校开展,提出了相应的应对措施。
[关键词]高校健康人格体育俱乐部
《全国普通高等学校体育与健康课程教学指导纲要》中指出:“为达成体育与健康课程目标,要充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用,实行开放式教学,拓展课堂的时间和空间,应使学生有自主选择教师、上课内容、上课时间的自由度,营造生动、活泼、主动的氛围,使课堂教学与课外活动互补,学校与社会互补。
”
高校体育俱乐部是现代体育教学发展和改革的产物,是高校中的一种文化现象,符合当代大学生生理心理特点,是促进大学生健康人格的形成并养成终身体育意识的需要,是贯彻素质教育“以人为本,健康第一”指导思想的重要途径和方法。
一、塑造学生健康人格的有效途径―体育俱乐部
在和学生谈话和交流的过程中得知,对课外体育俱乐部活动“很感兴趣”、“感兴趣”的学生占有相当高的比例,男生表示“很感兴趣”、“感兴趣”的人数合计占男生总数的近75%,女生表示“很感兴趣”、“感兴趣”的人数合计占女生总数的近72%。
这表明学生对体育有较大的亲和力,有较高的主观认知。
学生进行体育锻炼的观念发生了积极的改变,由“要我学”,转变为“我要学”。
通过体育俱乐部开展的活动可以促进健康的心理目标形成。
高校体育俱乐部所开设的内容采取自主式选择的方法,学生凭自己的兴趣参加,在参加的过程中就会始终伴有愉悦心情,可以说对身心都会达到放松的目的。
由于身体的练习再加上心理情绪的调节,让学生既了解了体育活动对心理健康的作用,又会认识身心发展的关系,通过体育活动基本达到能够调控自己情绪和心理变化。
通过体育俱乐部开展的活动可以促进良好健康的社会适应目标形成:在体育活动中,要学会建立和谐的人际关系,要体现出良好的合作精神、互助品质和体育道德,能够基本掌握如何获取体育与健康知识的方法等。
体育俱乐部的活动在学生交往上也会培养他们的协作精神。
由于高校体育俱乐部的内容多样,基本目标是把育人与发展学生个性结合起来,采取的教学形式与教学方法又特别灵活,既要培养学生体育文化素养,还要把终身体育意识和行为能力结合起来,有利于实现体育与健康的目标体系,让学生形成终身体育锻炼习惯。
通过体育俱乐部开展的活动可以促进和谐人文氛围的形成。
体育俱乐部以项目为核心,把不同专业、不同年级、不同年龄的学生组织起来,大家共同学习、相互切磋、相互交流,俱乐部就成为了学生们进行交流和沟通的平台,在教师进行教学时,要把“以人为本、健康第一”的思想贯穿其中,对于学生和谐向上的团队建立有很大的促进作用,为学生尽早融入校园生活提供极大的便利条件,广泛的交往使学生之间原来的班级概念被打破,在交流中让他们进行思想上的碰撞,感受和体验那种合作精神,并从中学会能够从不同的视角去思考、判断和分析的能力,从而能够从小集体做起促进整个校园的团结与和谐。
二、高校体育俱乐部开展的有效应对措施
成立单项体育俱乐部。
新时期的大学生在课余体育文化娱乐活动方面的需求有了新的高度,原来的那种比较传统的学校课外体育活动已逐渐满足不了他们了。
许多学校在学校体育部门组织的体育竞赛活动中,由于各种因素的限制,使得很多竞赛活动只停留在表面上,而其它有益的课外体育活动难于开展。
要想从根本上改变这种状况,必须要把原来的那种管理体制和运行机制进行改变。
要从好的高校在课外体育活动的经验中进行学习和交流,再根据自己学校的实际情况,在体育选项课的基础上成立学生单项体育俱乐部,大力发展符合本校大学生乐于参加的健身娱乐项日,创造良好的体育活动环境,提高学生参与体育活动的积极性,增加参与健身活动的学生人数。
俱乐部管理科学化、规范化。
要想扎扎实实地在学校范围内推广俱乐部活动,困难是肯定会有的。
建议成立由学校领导及体育教师共同参与的管理体系,体育部和各部门的学生干部参与组成体育俱乐部管理委员会。
管理委员会负责研究制定有关活动的规章制度,对俱乐部项目的设置、组织、日程、经费、场地等实行全面的规范化管理,各分工明确,各负其责,确保体育俱乐部的正常运转和健康发展。
体育俱乐部实行分层次辅导。
由于学生来自不同的年级,体质也会大有不同,因此要对不同运动水平、不同需求的学生进行科学的分层,进行有针对性地辅导,教师要精心地制定出不同层次的教学大纲、教学内容、手段和方法,还要制定出科学的考评方法。
对每一个层次的学生制定出科学的运动处方,并要进行科学合理的评价。
只有这样才能真正做到“关注个体差异性与不同需求”,使每位体育俱乐部的成员都能够受益。
提高教师的专业水平和能力,发挥教师的潜能。
我国体育专业人才教育大多是以竞技体育项目为主,虽然高校体育中的学习体育教育的毕业生也比较多,但也都在项目上有所局限性,其所学的专业远远不能满足学校体育俱乐部发展的实际需要。
要对高校中现有的教师进行在职培训,以提高业务水平,增加培训的项目数量,解决专项教师不足的需要。
在高校实施体育俱乐部是体育教育课程改革的必然结果,即教育思想由知识为中心向“以人为本”的人本主义教育转移,学校体育也向强调个性能力发展和向终身体育过度的观念。
体育俱乐部的实施恰好是符合了这一特点和要求,尤其在教育思想上强调了学生的价值取向,认知发展与情感发展的统一,特别是对学生在培养其人格的良性发展,增加适应当今社会生活的能力上有着特殊的作用,在协调大学生的个性发展与健康人格的完善统一有着不可替代的功能。
作为高校教育教学工作者,我们在工作中要时刻牢记承载着育人目标的使命,并不断地用其来指导自己的工作,通过各种教学方式和方法的尝试,去努力塑造和培养学生的健康人格,而作为体育俱乐部这一行之有效的途径,应该让其开展的更加具体,在丰富多彩的活动项目中,体现以学生为本,加强合作的团队精神,构筑新时期的和谐课堂,和谐校园。
参考文献:
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