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第三届大学生心理健康知识竞赛预赛题库1.一. 选择题全国大学生心理健康日是哪一天？（A）A. 5月25日B.4月25日C.6月25日D.5月26日2.下列哪些行为属于心理健康的范.(D.A. 能极力满足个人的需要B. 对自己有过高的评价C．为维持自己的心理平衡, 极力宜泄自己的情绪D. 有充足的自我安全感3.对于相貌美的标准, 人们通常有大体一致的见解, 但是也存在各种差异。
而在我们的周边经常流行这样一句话“情人眼里出西施”, 那么这个是说明人们在对相貌的见解中存在（C）差异A 文化B 个人 C关系 D 时代4.下列哪种心理属于健康心.(D.A. 抑郁情绪B. 不愿与人交往C．经常感觉自己无能 D．碰到困难时, 能积极克服困难5.有的人白天工作效率高, 有的人夜晚工作效率高, 这是.(A.A. 人的心理活动的周期节律性B. 环境适应力C. 心理自控能力D. 社交能力6.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制, 这一理论来自 (A)A. 精神分析学派B. 人本主义学振C. 行为主义学派D. 认知学派7.人的心理健康的破坏是人与环境互相作用过程中学习的结果, 这一理论来自(C)A. 精神分析学派B. 人本主义学振C. 行为主义学派D. 认知学派8.当某一固定的观念在脑子里反复出现时, 这些观念是患者不愿想的并且伴有被迫感觉和痛苦感觉, 我们称之为 (B)A.强制思维B. 逼迫观念C. 妄想D. 虚构9..心理学的英文名称是（ B.A.PsychologistB.psychologyC.psychopathD.psychiotry10.大学生心理健康日 5.25的谐音.(Ａ.A.我爱我B.我是我C.我要我11.心理学属于(C)A.自然科学B.社会科学C.自然科学和社会科学双重性质的科学D.哲学12.在人际距离中, （C）属于社交区A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上13.（B）是人际交往的前提A.动机B.认知C.情感D.态度14.大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B)A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整15.近年来, 成为大学校园一大杀手的是（D）。
健康知识竞赛题库和答案健康知识竞赛题库和答案健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。
以下是店铺整理的健康知识竞赛题库和答案，欢迎参考!健康知识竞赛题库和答案篇11、下列肉类中，哪种被誉为“脂肪含量最低的保健肉”?( C )A、猪肉B、鸭肉C、兔肉2、在给儿童补钙时，为了更好的吸收，必须同时( B )。
A、补充维生素B类B、补充维生素D或增加日照时间C、补充维生素E3、被动物咬伤后，应立刻( B )、A、去医院。
B、先用肥皂水和清水刷洗伤口，再去就医。
C、酒精消毒。
4、下列哪种食物对肠道传染疾病有很好的预防作用?( B )A、大葱B、大蒜C、花生5、预防肠道传染病，下列做法不对的是：( C )A、生、熟切菜板一定要分开使用。
B、要多喝开水，不要喝生水。
C、可以多吃凉拌菜和生菜。
6、下类食物中那组可以有效地降低血脂和血压?( A )A、洋葱和芹菜B、红薯和黄瓜C、竹笋和菜花7、下列那种运动属于有氧运动：( B )A、短跑B、游泳C、篮球8、关于运动健身的说法哪项是正确的( A )A、每周至少三次，每次至少三十分钟以上。
B、每周至少五次，每次至少二十分钟以上。
C、每周至少三次，每次至少一小时以上。
9、为了有效的预防脑中风发作，下列饮食习惯正确的是( B )A、低脂、低糖，少食用蛋白质食物。
B 、低盐、低脂、低糖，多食用富含维生素和蛋白质的食物。
C、禁食肉类，多食瓜果蔬菜。
10、救助煤气中毒的患者，下列做法错误的是( C ) A、立刻开窗通风换气 B、关闭煤气管道阀门 C、马上打开抽油烟机换气11、发现有人触电，下列做法不正确的有( A )A、用手将触电者与电器拉开。
B、用干燥的木棍将触电者与电器分开。
C、及时送去医院救治。
12、柿子营养丰富，但不正确食用易引起肠梗阻，正确食用柿子的方法是：( B )A、柿子不能饭后食用，不能与鸡蛋同食。
健康教育试题及答案试题一：养成良好的饮食习惯是保持健康的基础。
以下哪项是正确的饮食原则？A. 多吃高脂肪食物B. 少吃五谷杂粮C. 多吃新鲜水果和蔬菜D. 少吃蔬菜和水果答案：C. 多吃新鲜水果和蔬菜试题二：以下哪项不是良好的卫生习惯？A. 每天洗手多次B. 不定期清洁牙齿C. 保持室内清洁卫生D. 每天进行体育锻炼答案：B. 不定期清洁牙齿试题三：预防传染病的措施是什么？A. 多吃甜食B. 定期接种疫苗C. 少洗手D. 不戴口罩答案：B. 定期接种疫苗试题四：以下哪种行为会对眼睛造成伤害？A. 长时间盯着电脑屏幕B. 不戴太阳镜在烈日下暴晒C. 坚持进行眼保健操D. 每天摄入适量的维生素A答案：A. 长时间盯着电脑屏幕试题五：生活中，身体姿势正确的是哪项？A. 弓背驼背站立B. 直立的坐姿C. 不合理的睡姿D. 弯腰低头长时间看手机答案：B. 直立的坐姿试题六：以下哪项是预防近视的有效措施？A. 每天坚持佩戴眼镜B. 长时间盯着电视或手机屏幕C. 每天进行户外活动D. 不进行眼保健操答案：C. 每天进行户外活动试题七：如何保护耳朵健康？A. 经常佩戴耳机听音乐B. 不进行耳朵的清洁C. 避免长时间暴露在噪音环境中D. 使用大音量听音乐答案：C. 避免长时间暴露在噪音环境中试题八：以下哪种情况容易导致心理健康问题？A. 积极参加体育锻炼B. 尽量保持良好的作息时间C. 长时间的过度使用手机和电脑D. 建立良好的人际关系答案：C. 长时间的过度使用手机和电脑试题九：锻炼对身体健康有何好处？A. 增加心脏病的风险B. 增加肥胖和糖尿病的风险C. 提高身体素质和免疫力D. 降低骨密度和肌肉质量答案：C. 提高身体素质和免疫力试题十：以下哪种行为有助于减少压力？A. 不进行适当的休息和放松B. 长时间独自承受压力C. 寻求支持和交流D. 不与他人分享自己的感受答案：C. 寻求支持和交流以上是健康教育试题及答案。
健康素养知识复习参考题库一、基本知识和理念1. 下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A. 身体状况；B.心理状况；C.智商；D.社会适应能力2. 下列不属于世界卫生组织（ WH）O 推荐的心理健康标准的是（ B）A. 能恰当估计自己的能力；B.食欲良好；C.能保持良好的人际关系；D.有充分的适应能力3. 人的一生中最好的投资是什么？（D）A. 买股票B. 建房子C. 开店铺D. 健康与教育4. 下列属于不利于健康的行为是（ B）A. 勤洗手；B.吃精细的食物；C.定期体检；D.适量运动5. 健康的生活方式包括（C）A. 少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食；B. 少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C.不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食；D.少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食6. 下列哪一项对健康的影响最大（ A）A. 行为和生活方式；B.环境因素；C.生物学因素；D.健康服务因素7. 下列关于环境与健康的说法，不正确的是（ B）A. 环境与我们的健康息息相关；B. 癌症高发与环境污染没有关系C. 不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病；D. 适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康8. 生产过程中产生的“三废”指的是（ D）A. 废水、废品、废料；B.废气、废料、废水；C.废水、废料、废材；D.废水、废气、废渣9. “适量献血”是指每人每次献血多少毫升 ?（B）A. 小于200毫升；B.200〜400毫升；C.400〜600毫升；D.600〜800 毫升10. 健康成年人连续两次献血至少应间隔多长时间？（B）A. 3个月B.6 个月C.9 个月D.12 个月11. 下列关于献血的说法，错误的是（ C）A. 献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠；B.献血时精神不要紧张，尽量放松C. 献血后，可以立即剧烈运动；D. 献血后切忌暴饮暴食12. 家属对病残人员负有照料和监护责任，应做到（ B）A. 提供适当的工作条件；B.帮助患者接受治疗和康复训练C.积极参与传染疾的防治工作；D.提供适当的学习条件13. 关于健康体检，下列说法中不正确的是哪一项？（ C）A. 可以了解身体健康状况；B.可以有针对性地改变不良的行为习惯C. 发现健康问题后再去体检；D. 减少健康危险因素14. 为及时发现人体健康隐患，排除疾病诱因，成年人应至少多久做一次体检？（ B ）A 半年B 1 年 C.2 年 D.3 年15. 正常腋下体温的是（B）A. 35 〜36CB.36 〜37CC.37 〜38CD.38 °C16. 成人正常呼吸频率每分钟多少次？（C）A. 60 〜100次B.20 〜30 次C.16 〜20 次D.30 〜60 次17. 下列哪一数值的血压属于正常血压（毫米汞柱）？（A）A. 120/80B.140/80C.120/95D.140/9518. 成人正常心率每分钟多少次（ B）A. 50 〜90 次B.60 〜100 次C.70 〜110 次D.80 〜120 次19. 高血压最严重的并发症是（ B）A.膀胱癌、乳腺癌；B.脑中风、冠心病；C.痛风、肺心病D.肺癌、糖尿病20. 您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病？（A）A. 传染病B. 慢性病C. 营养不良D. 维生素缺乏21. 以下那些是预防传染病最有效、最经济的措施（A）A. 接种疫苗B. 在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C. 吃一些保健品D. 增强锻炼提高自己的身体素质22. 下列关于儿童疫苗接种的说法，错误的是（ C）A. 儿童出生一个月内应办理预防接种卡B. 儿童在错过接种的可以进行补种C. 自费的疫苗比免费的疫苗更安全D. 按要求接种疫苗，对儿童健康成长有保护作用23. 孩子出生时就应接种的计划免疫疫苗是（ C）A. 脊灰疫苗（糖丸） +乙肝疫苗B. 卡介苗 +脊灰疫苗C. 乙肝疫苗 +卡介苗D. 麻疹 +流脑疫苗24. 预防接种是非常紧要的事情，不能耽误。
健康知识竞赛试题(附答案) 健康知识竞赛试题(附答案)单位：_________ 姓名：_________ 总分：_________一、单选题（共30题，答对得1分，答错不扣分）1.要养成经常运动的惯，建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动。
A。
1000步B。
3000步C。
6000步D。
8000步2.健康人每周至少应运动几次。
A。
6次B。
5次C。
1次D。
3次3.高血压与生活方式密切相关，下列哪种人易患高血压。
A。
肥胖者、精神长期紧张的人B。
吸烟者、经常饮食过咸的人C。
饮酒过多的人D。
以上说法都正确4.烟草烟雾中含有多少种化学物质。
A。
1000多B。
2000多C。
4000多D。
6000多5.下列哪项吃法不符合“合理膳食”的要求。
A。
吃饭只吃八分饱B。
多吃精米，少吃杂粮C。
多吃蔬菜，少吃甜食D。
少吃肥肉，多吃水果6.吸烟者死于冠心病的风险是非吸烟者的几倍。
A。
1倍B。
2倍C。
3倍D。
没有区别7.高血压最常见的并发症是。
A。
中风B。
头疼C。
肺炎D。
痛风8.当你出现咳嗽、咳痰2周以上，同时发现痰中带血，首先应警惕下列哪种疾病。
A。
肺结核B。
肺炎C。
非典D。
气管炎9.以下哪种途径可能传播乙肝和丙肝。
A。
污染的食物B。
各种体液C。
接吻D。
共用劳动工具10.若皮肤上的黑痣在短时期内迅速增大，并瘙痒、流液时应警惕的是。
A。
皮肤发炎B。
过敏C。
癌变D。
没什么，会自然好的11.遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施。
A。
拨打120B。
立即进行工人呼吸和体外心脏按压C。
掐人中穴D。
送医院12.如果口服药物中毒，4-6小时之内，排除进入胃内毒物最简单、有效的方法是。
A。
送医院B。
服解毒药C。
催吐D。
服泻药13.对下列哪类伤员不应轻易搬动。
A。
肌肉拉伤B。
皮肤损伤C。
骨折D。
出血14.一般人最好多长时间更换一次牙刷。
A。
1个月B。
2个月C。
3个月D。
4个月15.被动吸烟会对人们造成哪些危害。
A。
健康教育知识试题题库及答案1、下列哪项就是预防经性途径感染艾滋病得有效措施(A)A、坚持使用安全套B、拒绝毒品C、到正规医院拔牙D、不与人共用牙刷2、《中华人民共与国献血法》得实施时间就是(B)A、1997年10月B、1998年10月C、1999年10月D、2000年10月3、就是药三分毒正确得理解就是( C)(单选)A、凡就是药物都有三分毒性B、凡就是药物都有七分治疗作用C、凡就是药物都有一定毒性或副作用D、以上都不就是4、接触或飞溅入眼得化学毒物或化学烟雾,应立即做得就是( A)A、大量清水冲洗10分钟B、立即点眼药水C、闭目休息D、口服解毒剂5、如果不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响A、葡萄糖B、维生素C、脂肪D、微量元素6、对于疥疮得症状哪一个就是错误得(D)A、夜间阵发性剧烈瘙痒B、疥疮结节C、手缝可见疥虫掘得隧道D、湿疹7、乙脑好发于(C)季节？A、春季B、夏季C、夏秋季D、冬季8、女性月经就是由于女性每月身体内部什么东西得剥落产生得(B)A、阴道内膜B、子宫内膜C、卵巢内膜D、宫颈内膜9、药物滥用指得就是使用(A)(单选)A、抗生素类药物B、依赖性药物C、OTC类药物D、止痛类药物10、哪项预防艾滋病得方法就是不正确得？(D)A、性关系专一B、对被艾滋病毒感染者得血液污染得物品及时消毒C、感染得妇女不怀孕可防止后代感染D、将艾滋病人隔离起来保护大家11、疥疮得治疗,主要以____B___为主()(单选)A、内服药B、外治C、手术D、自愈12、在“中国居民平衡膳食宝塔”中,宝塔得第二层就是( B)(单选)A、谷类B、蔬菜、水果C、鱼、肉、蛋类D、奶类与豆类13、艾滋病病毒就是一种能生存于人得血液中并攻击( A )得病毒A、免疫系统B、神经系统C、骨酪系统D、肌肉系统14、艾滋病得医学全名为( B)A、免疫缺陷综合征B、获得性免疫缺陷综合征C、先天性免疫缺陷综合征D、继发性免疫缺陷综合征15、有害气体或空气缺乏场所救人,应禁止(A)(单选)A、盲目进入救人B、应带有安全防范措施C、立即报告有关部门D、立即拨打求救电话16、新规定得心肺复苏胸外按压与吹气得交替比例就是(A)A、30:2B、15:2C、30:1D、10:117、下列哪个不就是艾滋病得传播途径(C)(单选)A、性接触B、血、血制品、器官移植与污染得注射器C、蚊虫叮咬D、母婴垂直传播18、西方有句名言:“上帝分配给人两只耳朵,而只给我们一张嘴巴。
健康版块（公开）一、填空题（50题）1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（身体）、（心理）和（社会适应的完好状态）。
2、健康的生活方式主要包括（合理膳食）、（适量运动）、（戒烟限酒）、（心理平衡）这四个方面。
3、计划生育优质服务都包括（婚姻）、（优生）、（优育）、（避孕）、（节育）、（生殖健康）等方面，核心内容是（避孕方法的知情选择），其重点是（计划生育技术服务）。
4、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（25）克，女性不超过（15）克。
5、适量献血是安全、无害的，健康的成年人每次采集的血液量一般为（200～400）毫升，两次采集间隔期不少于（6）个月。
6、艾滋病、乙肝和丙肝通过（性接触）、（血液）和（母婴）三种途径传播。
7、（异常肿块）、（腔肠出血）、（体重减轻）是癌症重要的早期报警信号。
8、在流感流行季节前接种（流感疫苗）可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
流行性感冒不同于普通感冒，是一种严重的（呼吸道）传染病，在我国多发生在（冬春）季节。
9、发生创伤性出血，尤其是大出血时，应立即（包扎止血）。
10、（谷类）食物是我国居民传统膳食的主体，既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防（心脑血管）疾病、（糖尿病）等有益。
11、奶类食品营养成分齐全，是膳食（钙质）的极好来源。
每人每天饮奶（300）克或相当量的奶制品。
12、 (食用油)和(食盐)摄入过多是我国城乡居民共同存在的膳食问题。
建议每人每天烹调油用量不超过(25)克；食盐摄入量不超过(6)克。
13、体重是否正常可用(体质指数即BMI)来判断。
成人的正常体重是指体质指数在(18.5)kg/m2～(23.9) kg/m2之间。
计算公式为：BMI=体重（千克）/身高（米)2。
14、(超重和肥胖)是心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤患病率增加的主要原因之一。
15、(进食量)和(运动)是保持健康体重的两个主要因素。
16、缺碘对人的最大的危害是影响（智力发育）。
大学生心理健康知识试题库+参考答案一、单选题（共50题，每题1分，共50分）1、()不是与学习密切相关的需要。
A、亲和需要B、自我决定的需要C、权力需要D、生理需要正确答案：D2、（）是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态，常常伴有难以克制的冲动性行为。
()A、狂喜B、恐惧C、暴怒D、激情正确答案：D3、父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为：()A、民主型B、放任型C、专制型D、忽视型正确答案：A4、大学生要正确认识压力与挫折，下面哪项不正确？()A、认识到压力和挫折是难免的B、以疯狂学习或工作来应对C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观正确答案：B5、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。
采取的形式有：()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案：D6、从自我观念上划分，自我意识包括理想自我、现实自我和()自我。
A、社会B、冲突C、投射D、体验正确答案：C7、以下哪种情况属于个体危机状态下个体认知失调的特征_____()A、哭泣不止B、坐立难安C、认知狭隘D、失眠正确答案：C8、下面关于压力描述不正确的是：()A、压力是由刺激引起的B、压力都是对身心有害的C、压力是一种身心紧张状态D、压力伴有躯体机能以及心理活动改变正确答案：B9、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。
()A、语言行为减少B、内心痛苦C、心境低落D、思维迟缓正确答案：C10、某学生活动、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。
他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质正确答案：A11、（）的教养方式中父母对孩子高期待的同时给予尊重，父母和孩子之间形成比较流畅的爱的互动。
()A、专制型B、溺爱型C、权威型D、忽视型正确答案：C12、从内容上划分，自我意识不包括下列哪个？()A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、精神自我正确答案：D13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、孤独无助B、网络成瘾C、恋爱困扰D、生理缺陷正确答案：A14、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、测试性D、时间限定正确答案：C15、衡量人际关系深浅的标志：()A、关系稳固B、相互理解C、互相融合D、自我暴露正确答案：D16、“先就业再择业”的最大问题是:()A、路径依赖B、应该鼓励C、效率低D、没问题正确答案：A17、只有承诺，没有亲密和激情的爱被称为()A、完满爱B、空洞爱C、迷恋D、喜欢正确答案：B18、如何安慰失去至亲的人？()A、别担心，你会度过去的B、越早忘掉，越好C、为你感到悲痛D、上帝比你更需要他正确答案：C19、心理健康的最终目标是()A、保持人格完善B、自我实现C、和谐人际关系D、保持协调情绪正确答案：A20、（）认为，在心理发展中，遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系，是相互渗透、相互转化的互动关系。
1、感冒忌用下列哪一种食物(A)A.海鱼B豆浆C.青菜D.生姜2、手足口病的最主要的传染源是(A)A、病人B、空气C、土壤D、垃圾3、吃太多手摇爆米花机爆出的米花会导致(B)A.锡中毒B.铅中毒C铬中毒D碘中毒4、方便面里必然有哪种食品添加剂(B)A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D.漂白剂5、低盐饮食有利于预防什么疾病？(C )A、乙型肝炎B、糖尿病C、高血压D、贫血6、碘缺乏会导致儿童、青少年______________ 。
( D )A、甲亢B、无力C、心理疾病D、生长发育和智力受影响7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( D )A、烧菜前用碘盐爆锅B、烧菜加水前C、烧菜加水后D、菜将出锅时8、某人由于营养不良，身体浮肿，其食疗补救措施是(B )A.多吃蔬菜B.多喝豆汁C.多吃馒头D.多喝水9、在人的一生中，脑发育的最关键时期是（A ）A.胎儿期和婴儿期B.婴儿期和儿童期C.儿童期和青春期D.青春期和婴儿期10、食品的保质期是指它的：（C ）A.生产日期B.最终食用期C.最佳食用期D.出厂日期11、手足口病最主要的传播途径是（A）A、密切接触B、呼吸道传播C、虫媒传播D、母婴传播12、出现食物中毒症状或者误食化学品时，最先采取的急救措施是（A ）A.催吐B.吃止泻药物C.进行人工呼吸D.向卫生防疫部门报告13、铜器与（）不宜长久接触，否则会产生铜绿。
用生有铜绿的铜器盛放食品或烹炒菜肴易中毒（D ）A. 酱油B.花椒面C.味精D.醋14、现代体育运动会火炬”火炬中常用的火炬燃料是CA.汽油B.柴油C.丁烷和煤油D.重油和酒精15、手足口病的易感人群是（A）A、婴幼儿B、青少年C、青壮年D、老年人16、钢是由什么组成的？ BA、铁、铝B、铁、碳C、铁、锡D、铁、铜17、我们常说的噪声污染是指（B ）A.90分贝以上B.80分贝以上C.40分贝以上18、电脑显示器的哪个部位辐射最强?（ C ）A.正面B侧面C.背面19、买回来的蔬菜，最好在清水中浸泡（），这样可除掉大部分残留农药。
健康知识试题题库标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]健康素养知识竞赛题目?一、单项选择?1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态A?A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少B4.A．15gB．25gC．35gD．45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜DA．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下A6.A．6克B．8克C．10克D．12克6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次BA．1-3次B．3-5次C．5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：AA．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15克B．25克C．20克D．30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B?A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁11.成人的理想血压为：BA．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg?D．110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D?A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快13.“四害”指的是：C?A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：B?A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血16.列哪种刷牙方法正确DA．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷BA．1个月B．3个月C．6个月D．9个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B?A．碘盐放臵时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放臵在避光、干燥和阴凉处19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：BA．煤气中毒B．溺水C．车祸D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天BA．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D?A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。
C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时CA、3－4小时B、5－6小时C、7－8小时D、10－12小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水BA、800毫升（约4杯）B、1200毫升（约6杯）C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D?A、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升CA、小于100毫升B、100～200毫升C、200～400毫升D、400～600毫升27、成人正常腋下温度为：C?A、36.9℃－37.9℃B、35.0℃－37.0℃C、36.0℃－37.0℃D、37.0℃－37.5℃28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A?A、每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少BA、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权DA、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要传播方式是：C?A、饮不干净的水B、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D?A、加强营养B、加强患者的合理化疗C、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝BA、污染的食物B、性生活C、蚊虫叮咬D、接吻35、以下哪种途径不可能传播艾滋病CA、输血B、性生活C、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病BA、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施BA、拨打120?B、立即进行工人呼吸和体外心脏按压?C、掐人中穴D、送医院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做CA、与他保持一定距离B、尽量远离，以免传染C、要鼓励、关爱、帮助他们D、不能与他共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放AA、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的CA、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用B、症状好转后应逐步减量C、连续服用镇静催眠药可以超过4个月D、服用催眠药，应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：AA、25克（半两）B、50克（1两）C、100克（2两）D、200克（4两）44、“国际禁毒日”为每年的哪一天AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：A?A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟46、食盐的使用下列哪项是错误的DA、购买食盐时要买碘盐，不买私盐B、碘盐不宜在阳光下暴晒C、碘盐应加盖保存D、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所是卫生厕所DA、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是：A?A、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒处理D、要检验合格49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收DA、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D50、农药可通过哪种途径被人体吸收DA、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室内空气污染最有效的方法是：BA、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理BA、谷类﹥蔬菜、水果﹥肉蛋奶类﹥油脂?B、蔬菜、水果﹥谷类﹥肉蛋奶类﹥油脂?C、谷类﹥肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥油脂?D、肉蛋奶类﹥蔬菜、水果﹥谷类﹥油脂?53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适BA、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适CA、100克（毫升）B、200克（毫升）C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、成年人超过标准体重多少属于肥胖AA、10%B、20%C、30%D、40%56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖DA、少吃肉B、吃减肥药C、少吃饭，多吃菜?D、保持进食量和运动的平衡?57、抗生素的作用不包括：B?A、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用58、关于使用抗生素的错误观念是：A?A、感冒发热就要用抗生素B、尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素C、不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素?59、您认为下列说法正确的是：D?A、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板B、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉C、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉D、切完熟食的刀再切生食60、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查BA、3次B、5次C、7次D、9次61、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：A?A、筛查胎儿是否存在畸形B、观察胎动C、检查胎盘供血D、估计胎儿体重62、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳DA、定时定量B、定时C、定量D、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶63、婴儿添加辅食下列哪项是错误的BA、婴儿6个月时添加辅食B、添加辅食时可以一次加几种不同食物C、添加辅食应由少到多D、添加辅食应由细到粗64、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是DA、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、马上隔离活鸡D、立即报告相关部门65、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么BA、立即注射狂犬疫苗B、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗C、用水冲洗D、用民间土方进行伤口处理66、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的CA.开窗通风?B.将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救电话D.将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋?67、需要紧急医疗救助时可以拨打：A?A、120B、119C、122D、11068、发生火灾时下列哪种做法是错误的DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场C、立即拨打119D、乘坐电梯尽快逃离69、如果发现他人触电，首先应该:B?A、立即用手将触电者拉离电源B、立即关闭电源开关C、立即拨打求救电话D、立即用剪刀剪断电线70、世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有_____取决于自己。
B?A、80%B、60%C、40%D、20%71、合理膳食对健康非常重要，每天饮食"10只网球"原则包括：不超过_____只网球大小的肉食；相当于_____只网球大小的主食；保证_____只网球大小的水果；不少于_____只网球大小的蔬菜。
B?A、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、172、以下食品不是潜在致癌食品的是_____。
D?A、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C、发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品73、被公认为世界上最好的运动方式是_____。
B?A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球74、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加_____。
