失眠症患者的焦虑, 抑郁症状的调查

失眠现状报告书摘要失眠是一种常见的睡眠障碍问题，对人们的生活和健康产生了很大的影响。

本报告旨在调查和分析当前失眠现状，并探讨其对个人健康和社会的影响。

通过收集和分析相关数据和研究文献，我们将展示失眠的普遍性和重要性，并提出一些建议来改善这一问题。

引言失眠是指难以入睡、保持睡眠或早醒的情况，影响大约30%的人口。

失眠不仅给个人的身体和心理健康带来了负面影响，而且对社会经济也造成了巨大负担。

因此，了解失眠的现状对于制定有效的干预和预防措施至关重要。

方法为了评估失眠的现状，我们收集了相关的研究文献和统计数据。

通过调查问卷、访谈和睡眠记录等方法，我们收集了关于失眠的数据，并进行了定量和定性的分析。

结果失眠的普遍性根据我们的研究，失眠是一种普遍存在的问题。

大约30%的人口在某个阶段经历过失眠的症状，其中女性比男性更容易受到影响。

失眠的患病率随年龄增长而增加，达到高峰后逐渐下降。

失眠与健康问题失眠与许多健康问题有关，包括心理问题和身体疾病。

失眠患者容易出现焦虑、抑郁和注意力不集中等心理问题。

此外，失眠还与头痛、胃肠问题和免疫系统功能下降等身体疾病有关。

失眠对个人生活的影响失眠对个人生活造成了诸多负面影响。

睡眠不足使得人们白天精力不济，注意力不集中，工作效率低下。

失眠还会导致人们易怒、易激动，对生活失去兴趣，影响人际关系和家庭关系。

失眠对社会的影响失眠不仅对个人产生了负面影响，而且对社会产生了一定的经济负担。

失眠导致了许多工伤和交通事故，增加了医疗和保险费用。

此外，失眠还增加了在工作岗位上的低效生产和高离职率。

讨论失眠是一个复杂的问题，其原因涉及心理、生理和环境多种因素。

为了改善失眠问题，应综合应用药物治疗、心理咨询和改善睡眠环境等多种方法。

此外，宣传健康的睡眠习惯和生活方式也是预防失眠的重要手段。

结论失眠是一种普遍存在的问题，对个人和社会都有严重影响。

通过进一步研究失眠的原因和治疗方法，我们可以改善失眠的现状，并提高人们的睡眠质量和生活质量。

失眠是人类的健康大敌，但很多人却忽视了失眠的危害性，人的睡眠是一种正常的生理反应，是大脑神经活动的一部分。

睡觉时，四肢停止了运动，全身肌肉放松，心跳减慢，呼吸深而长，全身都能够得到充分的放松和休息，只有睡眠充足才能保证第二天精力充沛。

长期失眠会导致身体诸多并发症，严重影响到身心健康，因此患者要重视防治。

失眠危害不容忽视（图表展示）1、影响正常工作和生活2、精神衰弱/心理失常3、心理障碍、轻生自杀4、诱发心、脑等身体疾病5、引发意外事故长期失眠导致免疫力降低，疾病产生如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。

良好的睡眠会使人体产生胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，从而促使巨噬细胞活跃，人体免疫功能便会得到显著增强，从而可以有效预防细菌和病毒的入侵。

长期失眠则会导致人体免疫力不断下降，抗疾病能力降低，因此会导致各种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。

长期失眠使人体加速衰老长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。

男人长期失眠会出现精神疲惫，肾虚、体弱，性功能严重下降;女人长期失眠会导致更年期提早到来，皮肤灰暗，色斑、皱纹增多，身体特别是卵巢功能衰退显著。

睡眠不足还可能诱发癌症，美国癌症研究会调查发现，睡眠对癌症发病率有重要影响。

这个结论是在研究调查了马里兰州的5968位失眠者后做出的，他们发现每晚睡眠时间少于7小时的失眠者比积极锻炼身体、睡眠更为充足的失眠者高出47%，但睡眠如何影响到癌症发病率尚未证实。

睡眠不足可以引起机体免疫力的明显降低，动物实验表明，彻底剥夺小动物一周睡眠，小动物即可因免疫功能受损而导致感染死亡。

长期睡眠不足导致免疫机能受损而使癌细胞容易逃脱免疫细胞的杀伤而癌变。

神经内科患者睡眠质量与焦虑抑郁现况调查文浩;兰娟;倪娜娜;杨帆;樊双义【摘要】目的了解北京市某医院神经内科患者睡眠障碍、焦虑、抑郁的发生率及其现状,为临床早期干预及治疗提供依据.方法采用横断面调查方法,对431例神经内科就诊患者使用匹兹堡睡眠质量量表(PSQI)、汉密尔顿焦虑量表14项(HAMA-14)、汉密尔顿抑郁量表24项(HAMD-24)进行他评式问卷调查.结果被调查的431例患者睡眠障碍的发生率高达84.69％,68.91％的患者存在不同程度的焦虑或抑郁,其中32.2％的患者肯定有焦虑,30.6％的患者有明显抑郁,23.9％的患者焦虑抑郁共病.PSQI平均分为(12.12±4.17)分,HAMA-14的平均分为(10.97±6.95)分,HAMD-24的平均分为(15.29±10.15)分.女性睡眠质量较男性差,更容易患焦虑(P<0.05);住院患者睡眠效率明显低于门诊患者(P<0.05);有焦虑或抑郁的患者睡眠质量显著低于一般患者(P<0.01).结论神经内科患者睡眠障碍与焦虑抑郁发生率较高,女性高于男性,住院患者睡眠效率更差,应引起医护人员的足够重视,并对患者进行早期预防及治疗.【期刊名称】《河北医药》【年(卷),期】2019(041)004【总页数】4页(P617-619,623)【关键词】神经内科患者;睡眠质量;焦虑;抑郁【作者】文浩;兰娟;倪娜娜;杨帆;樊双义【作者单位】100071 北京市,中国人民解放军总医院第五医学中心(原解放军第307 医院)神经内科;100071 北京市,中国人民解放军总医院第五医学中心(原解放军第 307 医院)神经内科;100071 北京市,中国人民解放军总医院第五医学中心(原解放军第 307 医院)神经内科;100071 北京市,中国人民解放军总医院第五医学中心(原解放军第 307 医院)神经内科;100071 北京市,中国人民解放军总医院第五医学中心(原解放军第 307 医院)神经内科【正文语种】中文【中图分类】R195.4我国正步入老龄化社会，睡眠与情感障碍问题日趋严重，有部分研究表明住院患者睡眠障碍发生率高达45.6%，焦虑抑郁发生率高达47.86%[1,2]。

２０１９年１月第６卷第１期Ｊａｎｕａｒｙ．２０１９，Ｖｏｌ．６，Ｎｏ．１世界睡眠医学杂志ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ６３坤泰胶囊治疗女性更年期失眠且伴有焦虑及抑郁的临床分析李军振（山东省宁津县中医院妇产科，德州，２５３４００）摘要　目的：研究女性围更年期失眠且伴有焦虑及抑郁患者予以坤泰胶囊治疗的临床疗效。

方法：选取２０１７年５月至２０１８年５月宁津县中医院收治的女性更年期失眠且伴有焦虑及抑郁症状的患者８４例，随机分为观察组与对照组，每组４２例。

观察组采用坤泰胶囊治疗，比较２组失眠改善情况、焦虑、抑郁改善情况以及不良反应发生率。

结果：观察组睡眠质量改善率（９５ ３％）高于对照组（８３ ３％），观察组焦虑、抑郁改善状况优于对照组，差异均有统计学意义（均Ｐ＜０ ０５）。

结论：女性更年期失眠且伴有焦虑及抑郁患者予以坤泰胶囊治疗，可改善患者睡眠质量、焦虑与抑郁状况。

关键词　女性更年期；坤泰胶囊；疗效ＣｌｉｎｉｃａｌＡｎａｌｙｓｉｓｏｆＫｕｎＴａｉＣａｐｓｕｌｅｉｎｔｈｅＴｒｅａｔｍｅｎｔｏｆＣｌｉｍａｃｔｅｒｉｃＩｎｓｏｍｎｉａｗｉｔｈＡｎｘｉｅｔｙａｎｄＤｅｐｒｅｓｓｉｏｎＬｉＪｕｎｚｈｅｎ（ＤｅｐａｒｔｍｅｎｔｏｆＧｙｎｅｃｏｌｏｇｙａｎｄＯｂｓｔｅｔｒｉｃｓ，ＮｉｎｇｊｉｎＨｏｓｐｉｔａｌｏｆＴｒａｄｉｔｉｏｎａｌＣｈｉｎｅｓｅＭｅｄｉｃｉｎｅ，Ｄｅｚｈｏｕ２５３４００，Ｃｈｉｎａ）Ａｂｓｔｒａｃｔ　Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ：Ｔｏｓｔｕｄｙｔｈｅｃｌｉｎｉｃａｌｅｆｆｅｃｔｏｆｋｕｎｔａｉｃａｐｓｕｌｅｏｎｆｅｍａｌｅｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｍｅｎｏｐａｕｓａｌｉｎｓｏｍｎｉａａｃｃｏｍｐａｎｉｅｄｂｙａｎｘｉｅｔｙａｎｄｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ Ｍｅｔｈｏｄｓ：Ａｔｏｔａｌｏｆ８４ｃａｓｅｓｆｅｍａｌｅｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｍｅｎｏｐａｕｓａｌｉｎｓｏｍｎｉａａｃｃｏｍｐａｎｉｅｄａｎｘｉｅｔｙａｎｄｄｅｐｒｅｓ ｓｉｏｎｗｅｒｅａｎａｌｙｚｅｄ，ｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐ（ｔｒｅａｔｅｄｗｉｔｈｋｕｎｔａｉｃａｐｓｕｌｅ）ａｎｄｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ Ｔｈｅｉｎｃｉｄｅｎｃｅｏｆｉｎｓｏｍｎｉａ，ａｎｘｉｅ ｔｙ，ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎａｎｄａｄｖｅｒｓｅｅｖｅｎｔｓｉｎｔｈｅｔｗｏｇｒｏｕｐｓｗｅｒｅｃｏｍｐａｒｅｄ Ｒｅｓｕｌｔｓ：Ｔｈｅｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｒａｔｅｏｆｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａ ｔｉｏｎｇｒｏｕｐ（９５ ３％）ｗａｓｈｉｇｈｅｒｔｈａｎｔｈａｔｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（８３ ３％），ｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔｏｆａｎｘｉｅｔｙａｎｄｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎｉｎｔｈｅｏｂｓｅｒｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐｗａｓｂｅｔｔｅｒｔｈａｎｔｈａｔｉｎｔｈｅｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ，ｗｉｔｈｓｔａｔｉｓｔｉｃａｌｌｙｓｉｇｎｉｆｉｃａｎｔｄｉｆｆｅｒｅｎｃｅｓ（Ｐ＜０ ０５） Ｃｏｎｃｌｕｓｉｏｎ：ＫｕｎＴａｉｃａｐｓｕｌｅｃａｎｉｍｐｒｏｖｅｓｌｅｅｐｑｕａｌｉｔｙ，ａｎｘｉｅｔｙａｎｄｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎｆｅｍａｌｅｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｍｅｎｏｐａｕｓａｌｉｎｓｏｍｎｉａ．ＫｅｙＷｏｒｄｓ　Ｆｅｍａｌｅｍｅｎｏｐａｕｓｅ；ＫｕｎＴａｉｃａｐｓｕｌｅ；Ｃｕｒａｔｉｖｅｅｆｆｅｃｔ中图分类号：Ｒ２５６ ２３；Ｒ７４９ ４；Ｒ７４９ ７文献标识码：Ａｄｏｉ：１０．３９６９／ｊ．ｉｓｓｎ．２０９５－７１３０．２０１９．０１．０２５ 绝经属于女性生命进程中的阶段性自然生理现象，绝经前后通常会引发诸多症状与体征（如阴道干涩、失眠、抑郁、潮热等），此阶段被称为更年期；而其症状与体征的集合被称为更年期综合征［１］，患者发病后生命质量受到严重影响。

短暂性失眠症的症状有哪些呢？失眠症是指患者难以入睡或保持睡眠，导致睡眠质量下降的一种常见睡眠障碍。

而短暂性失眠症是指睡眠问题持续时间较短，通常不超过一个月。

本文将重点介绍短暂性失眠症的症状、诊断和治疗。

症状短暂性失眠症表现为以下症状：1.入睡困难：患者在床上辗转反侧，难以入睡。

此时，他们可能感到焦虑、紧张或烦躁。

2.睡眠质量下降：即使患者成功入睡，他们的睡眠质量也会明显受到影响。

他们可能醒来次数增多，睡眠时间较短，或者感觉睡眠不够深沉。

3.早醒：患者可能在早晨醒来，并且难以重新入睡。

这可能会导致白天昏昏欲睡、精力不济。

4.白天疲倦：由于睡眠不足，患者可能在白天感到疲倦、精神不集中。

这可能影响他们的学习、工作和日常生活。

5.焦虑与抑郁：失眠本身可以引发或加重焦虑和抑郁症状。

患者可能因为睡不好而感到沮丧、不安或无望。

以上症状的严重程度和持续时间与每个患者有关。

对于短暂性失眠症来说，这些症状通常在一个月内自行缓解。

诊断诊断短暂性失眠症通常需要以下步骤：1.症状评估：医生会询问患者失眠的症状和持续时间，以及病史和可能的诱因。

他们还可能要求患者记录睡眠日记，以便更全面地了解睡眠问题。

2.体格检查：医生可能进行体格检查，以排除任何与失眠相关的潜在身体问题。

3.睡眠研究：对于慢性或严重的失眠症状，医生可能会建议进行睡眠研究，以评估睡眠质量和监测可能出现的其他睡眠障碍。

治疗治疗短暂性失眠症的方法因个体而异。

以下是一些常见的治疗方法：1.行为治疗：行为治疗旨在帮助患者建立良好的睡眠习惯和行为。

这可能包括睡眠规律化，避免在床上做其他活动（如看电视或使用电子设备），保持良好的睡眠环境等。

2.认知行为疗法：认知行为疗法帮助患者改变不良的思维和行为模式，以减轻焦虑和消除影响睡眠的负面情绪。

3.药物治疗：对于短期和严重的失眠，医生可能会考虑短期使用药物。

这些药物可能包括非处方的催眠药或处方的镇定剂。

然而，长期使用药物可能会导致依赖和副作用，因此应谨慎使用。

失眠症患者睡眠质量、心理健康状况及其多导睡眠图的研究一、本文概述失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠浅、易醒或早醒等症状，严重影响患者的日常生活和工作效率。

随着现代社会节奏的加快，失眠症的发生率逐年上升，已成为公众健康的重要问题。

本文旨在深入研究失眠症患者的睡眠质量、心理健康状况，以及通过多导睡眠图（Polysomnography, PSG）等客观手段，探讨失眠症的生理病理机制，为临床诊断和治疗提供科学依据。

本文将首先概述失眠症的定义、分类和流行病学特征，分析失眠症对个体身心健康的影响。

接着，通过问卷调查、心理评估和PSG检测等方法，收集失眠症患者的相关数据，全面评估其睡眠质量和心理健康状况。

在此基础上，运用统计分析方法，探讨失眠症患者睡眠质量与心理健康状况之间的相关性，分析失眠症患者的PSG特征及其与睡眠质量、心理健康状况的关系。

本文还将结合国内外相关研究成果，对失眠症的病因、发病机制和治疗方法进行深入探讨，以期为提高失眠症的诊断准确性和治疗效果提供理论支持。

本文将对失眠症的研究前景进行展望，以期为未来失眠症防治工作提供新的思路和方法。

二、研究方法本研究采用定量和定性相结合的研究方法，以全面、深入地探讨失眠症患者的睡眠质量、心理健康状况及其多导睡眠图的特点。

我们采用随机抽样的方法，从某大型医院的失眠症专科门诊中选取200名失眠症患者作为研究对象。

为确保样本的代表性和研究的可靠性，我们确保样本在性别、年龄、职业和教育水平等方面具有足够的多样性。

本研究使用多种研究工具来收集数据。

在睡眠质量方面，我们采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评估，该指数包括主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用和日间功能障碍七个维度，能全面反映患者的睡眠质量。

在心理健康状况方面，我们使用焦虑自评量表（SAS）和抑郁自评量表（SDS）进行评估，以了解患者的焦虑和抑郁程度。

同时，我们采用多导睡眠图（PSG）设备对患者进行夜间睡眠监测，记录患者的睡眠结构、呼吸事件、肌电活动等指标，以揭示失眠症患者的睡眠生理特点。