吐字发声之口部训练【主播主持 吐字归音】

播音员主持人口部操练习磨练口齿可以提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，使吐字准确清晰。

磨练口齿还可以协调自身的关系，使它们和谐统一。

下面我向大家介绍几节比较实用的口部操。

首先是唇部操，可以有这样几节，第一节是喷，双唇紧闭，堵住气流，突然放开发出PO音，我做一下："PO PO PO"。

注意不要满唇用力，把力量集中在唇的中央三分之一："PO PO"。

第二节是裂，顾名思义，我们就要先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展。

这就是我们平常所说的裂，这样反复进行，这一节是听不到声音的，我只解释一下。

第三节呢，是撇，先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行。

第四节是绕，双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右转360度，这样交替进行，这里应该注意到向左转多少圈，那么向右就应该转多少圈，这是绕。

上面四节呢，是唇的练习，下面我再讲舌的练习。

舌的练习有这样几节，第一节是伸，把口开大，提颧，要感觉鼻孔略微张开一些，然后努力地把舌头往外伸，舌尖越尖越好，伸完了以后，再往回缩，缩到最大的程度，这样反复来做，这样反复来做，这是第一节。

第二节是刮，大家注意听，刮是怎么刮，舌尖抵下齿背，舌体用力，用上门齿的齿沿刮舌尖和舌面，这样反复进行，这样反复进行，这是第二节。

第三节是捣，捣乱的捣，我都把它概括成一个字，这样大家好记，怎么捣呢，就是把一个像枣核一样的物体，竖放在舌面上，比如说，一个橄榄核，一个枣核，或者一小块糖，两尖，两头正对着前舌，这是竖放，用舌面挺起的动作使它翻转起来，这样反复进行，这是捣，这是捣，这是第三节。

第四节呢，是弹，先把力量集中在舌尖，抵住上齿龈，堵住气流，堵住呼出的气流，然后呢，突然打开爆发出te音，反复进行，我来做一下，大家听到这个声音大概也就可以体会出来我是怎么样在做："te te te"，这里应该注意，舌的中重线，前后的中重线要用力，爆发出这个te te，越有力越好，爆发出这个te音来，这样反复进行，这是第四节。

播音主持吐字归音训练方法（建议收藏）吐字发声,是播音创作过程中的重要一环.作为一名播音员,吐字发声上应该符合这样的要求,即语音要准确、清晰,声音要优美动听.吐字归音只是入门级,想要做到以情发声,以声传情,收放自如,最终还是要依赖播音主持时的心态。

播音主持发声技巧之吐字归音训练吐字归音当完成口腔控制后再来试着说说“一”，声音是比以前响亮了。

可是有些朋友依然存在吐字不清、含混吃字的问题，为了让字音清晰、饱满、有力度，我们现在来进行吐字归音的练习。

要掌握吐字归音，就要先了解汉语音节的结构。

在吐字的过程当中，对字头、字腹、字尾的处理，分别叫做出字、立字和归音。

即，一个汉字(音节)bɑo=字头b+字腹ɑ+字尾o。

想象每一个汉字的吐字发声过程是一个枣核形状，两头尖中间鼓。

三个部位有不同的要求：字头出字，要求叼住弹出;字腹立字，要求拉开立起;字尾归音，要求弱收到位。

吐字发音的规范化，是提高语言表现力的关键。

艺术源于生活而高于生活。

播音主持也是一门艺术，它不是生活中的人际传播，而是具有创造性的表现。

其创造性就体现在对大众传播新闻信息的方式中，自觉承担起对受众的语言示范任务，做语言规范的表率。

应当认识到，播音员、主持人嗓音条件的特征、发音吐字的准确、抑扬顿挫的语调，语言节奏的把握，都是语言表达力的重要反映，也是形成自己语言风格的基础。

正如xx所说的："规范的语言，带给人们的将是广阔、高远、独特、深邃的优美意境","它气盛言宜，字正腔圆，珠圆玉润，余音绕梁;它准确鲜明，情真意挚，清晰畅达，入耳动心;它形神兼备、声情并茂，声画和谐，赏心悦目;它刚柔相济，严谨生动，亲切朴实，落落大方。

"只有这样，才能获得一个优良的发声生理状态。

二是在气息上要控制好强度与幅度，层次要丰富多彩，最关键的是要使声波集中成束，有穿透力，这并不需要很大的音量，而口腔的控制是重中之重。

播音主持强化“吐字归音”练习材料（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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播⾳主持的吐字归⾳训练技巧播⾳主持的吐字归⾳训练技巧 吐字归⾳是我国传统说唱理论中提及咬字⽅法时所⽤的⼀个术语。

从汉语⾳节特点出发，把汉字⼀个⾳节的发⾳过程分为字头、字腹、字尾三个阶段，吐字归⾳是⼝腔控制重要⼀环。

吐字归⾳的要领是： 出字 出字是指头(声母)和颈(介⾳，也叫韵头)的发⾳过程，即“咬字”阶段。

咬字要求⼲净利落、弹发有⼒，并与韵头迅速结合。

如电dian，d是字头，i是韵头，a是字腹，n是字尾。

整个字头的'发⾳应具有⼀定的弹射⼒，这是整个⾳节是否有“⼒度”的关键。

字头部位是否准确，咬字是否适当，是汉语语流中是否字字清晰，并且有⼀定“亮度”的关键。

⽴字 ⽴字是指韵腹(字腹)的发⾳过程。

韵腹的发⾳应有“拉开⽴起”之势，要“⽴得住”，也称⽴度。

汉字⾳节中，⼝腔开合度最⼤、泛⾳共鸣最丰满、声⾳最响亮的就是韵腹(主要元⾳)。

再加上韵腹是声调(字神)的主要体现者，声调和韵腹充实的声⾳结合在⼀起，在有声语⾔中形成抑扬顿挫的语⾔⾳乐美。

归⾳归⾳是指⾳节发⾳的收尾过程。

要求字尾弱收，肌⾁由紧渐松，⼝腔随之由开渐闭、渐松。

归⾳⼲净利索，趋向鲜明，既不可拖泥带⽔留尾巴，也不可唇⾆“不到家”。

开尾⾳节收⾳时应注意⽤减弱的声波来收束⾳尾，不要改变⼝腔的⼤⼩，不可“吃字”、“倒字”、“丢字”。

“吃字”即吃了字头，出字不好;“倒字”即韵腹发⾳有⽑病，字没⽴住;“丢⾳”即归⾳不到家，丢了字尾。

播⾳主持艺考辅导练习稿件 ⾬后，⼀只蜘蛛艰难地向墙上已经⽀离破碎的⽹爬去，由于墙壁潮湿，它爬到⼀定的⾼度，就会掉下来，它⼀次次地向上爬，⼀次次地⼜掉下来……第⼀个⼈看到了，他叹了⼀⼝⽓，⾃⾔⾃语：“我的⼀⽣不正如这只蜘蛛吗?忙忙碌碌⽽⽆所得。

”于是，他⽇渐消沉。

第⼆个⼈看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边⼲燥的地⽅绕⼀下爬上去?我以后可不能像它那样愚蠢。

于是，他变得聪明起来。

第三个⼈看到了，他⽴刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了。

播音主持气息口腔控制与吐字归音练习发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程。

下面小编整理的播音主持气息口腔控制与吐字归音练习，供你参考。

一、构字器官和构字原理(一)咬字器官咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。

其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。

舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。

这些器官的具体位置见图：(图略)(二)语音构成的生理学原理发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。

二、口腔控制的要领(一)唇舌灵活、力量集中唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间“粘连”)、走音现象和语言的僵滞。

声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。

唇的力量要集中到唇的中央三分之一。

唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。

通过练习唇力的，像“八百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。

舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。

另一方面舌在发音过程中要取“收势”，收拢上挺。

这样才能保证舌在咬字过程中弹动有力而灵活。

舌力集中的练习应以字词为主，把上述要求体现到字词练习中。

如反复发出“ga、ka、ha、jia、qia、xia、da、ta、na、la”就可以由后至前全面锻炼舌力。

在以声母练习为主的绕口令里有许多是锻炼舌力的很好的材料，可根据自己的情况，有选择地去练。

(二)打开口腔注重声音和吐字的品质，就应讲求口腔开度。

打开口腔不等于张大嘴，张大嘴时口腔呈“前>后”型，实际上是前开后不开。

按照要求口腔的前后部都应打开，上腭上抬，下颏放松，呈“前后”型。

这是通过“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面的配合来实现的。

分述如下：1、提颧肌提颧肌是抬起上腭的前部动作。

有人称为“提嚼肌”或“提笑肌”，这两种说法有不当之处，这里称为提颧肌。

播音主持吐字发声的训练方式吐字发声 ,是播音创作过程中的重要一环.作为一名播音员 ,吐字发声上应当切合这样的要求,即语音要正确、清楚,声音要优美悦耳 .1.口部操(1)喷：也称作双唇后打响，双唇关闭，将唇的力量集中于后中纵线三分之一的部位，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，而后忽然连续喷气出声，发出 P、P、P 的音。

(2)咧：将双唇闭紧全力向前噘起，而后将嘴角使劲向两边伸展。

(咧嘴 )，频频进行、。

(3)撇：双唇后闭紧向前噘起，而后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。

(4)绕：双唇闭紧向前噘听起，而后向左或向右作60 度的转圈运动。

2.舌的练习(l)刮舌：舌尖抵下齿背，舌体谅住齿背，跟着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能渐渐上挺隆起，而后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会 "穴的地点立起来。

这一练习关于翻开后声腔和纠正。

"尖音 "、增添舌面隆起的1 / 3力量很有效。

口腔开度不好的人、舌面音J、 Q、X 发音有问题的人能够多练习。

(2)顶舌：闭唇。

用舌尖顶住左内颊、使劲顶，似逗儿童儿嘴里有糖状，而后，用舌尖顶住右内岬颊做相同练习。

如上左右交替、频频练习。

(3)伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下全力伸展。

这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中使劲。

"(4)绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向围绕 360 度，而后向逆时针方向围绕 360 度，交替进行。

(5)立舌：将舌尖向后贴住左边槽牙齿背，;而后将舌沿齿背推至门齿中缝。

使舌尖向右边力翻。

而后做相反方向的练习。

这一练习关于改良边音L 的发音有利。

(6)舌打响(7)捣舌3.口腔的静、动向控制1、静态控制：翻张口腔、提颧肌、开牙关、挺软腭、松下巴欲达声挂前腭：1、调整呼吸，声波成束2、声波通畅，音饱色纯2 / 33、声射腭前，声音鲜亮4、动向控制：字头 (吐字 )、字腹 (立字 )、字尾 (归音字头：咬住，弹出，部位正确，气味饱满，结实有力，停暂矫捷，洁净利落字腹：拉开，立起，气味平均，音长适合，圆润丰满，窄韵宽发，宽韵窄发，前音后发，后音前发，圆音扁发，扁音圆发字尾：尾音较短，完好自如，防止僵硬，归音到位，送气到家，洁净利落，趋势鲜亮3 / 3。

播音主持艺考口腔控制和吐字归音相关知识点整理
面对繁重的艺考冲刺，大家不得不重视口腔控制和吐字归音等基本功的训练。

下面，小编就为大家整理了相关知识点。

一、口腔控制
1. 咀嚼训练：均匀地咀嚼干燥的面包、饼干、口香糖等，注意练习牙齿和颌部肌肉的协同动作。

2. 唇部锻炼：练习吹笛子、口哨、放气球等活动，强化口唇活动能力，同时也有助于改善发音。

3. 舌部训练：尝试舌式运动，如将舌头伸向上颚，下颚，左右两侧等。

也可咬住一片牛肉干，舌头反复向前顶压。

4. 颌部活动：闭合下颌，上下颚牙齿保持微间隙，颌部慢慢上下动，预防颞下颌关节发生问题。

5. 喉部训练:练习发出长音、爆破音、移调、卷舌音等音节，调整喉部肌肉的协调运动。

二、吐字归音
1. 口型：如发出“ 爆炸”这个词，“爆”的时候嘴巴要张开大一点点，“炸”的时候要缩小嘴唇，口型要准确。

2. 声调：北方人说话的时候音调比较平稳，南方人说话的时候音调比较多变，所以要注意调整发音的声调。

3. 流畅：吐字要流畅，速度不能太快也不能太慢，保持舒缓的节奏，让听众能够听得清楚。

4. 声音清晰：发音的时候要清晰得让听者能够听得分明，同时练习正确的呼吸和发声技巧。

5. 吐字准确：吐字要准确，注意避免发生模糊的音，如“整”、“正”、“证”等音很容易混淆，需要进行反复刻意练习。

口腔控制和吐字归音是主持人必备的基本技能，需要不断的训练和反复练习。

加油！。

主持人吐字归音练习第一课吐字归音吐字归音即是把字头、字腹、字尾的处理分别叫做出字、立字、归音。

1.出字——字头有力叼住弹出2.立字——字腹饱满拉开立起3.归音——字尾归音到位弱收“枣核型”发音：字头和字尾占据了枣核的两端，而中间的突出部分就是字腹的饱满形态。

（图）练习：双音节词tips 舌位向前用实声字头用劲叼住八百把柄败北帮补版本败笔卑鄙澎湃泼皮蓬蓬批判噼啪四节音tips 打开后口腔嘴角不要上扬来龙去脉来日方长狼狈不堪浪子回头牢不可破老当益壮声母发音（舌尖舌面舌根）达到答对大地大胆Tips 注意调值字立起来塌台抬头贪图天天Tips 声母送气过多舌位太靠前韵母位移明确奶牛男女恼怒能耐拉力来历来路劳累改革尴尬杠杆改过开课开口开阔坎坷激进积极亲切漆器嬉笑习性（Tips舌尖抵下颚）舌尖音重要练习：Z——咂嘴栽赃再造在座tips下巴太紧上颚立起C——猜测残存仓促苍翠S——洒扫缫丝嫂嫂色素Tips Zh、Ch、Sh、r 字不要太卷，舌尖不能用力翘起与硬腭有缝隙Zh——政治战争真正主张Ch——常常处处长城长处tips 韵母要拉开Sh——事实少数实施叔叔r——仍然软弱人人柔软tips 口腔开度要小一些声母绕口令练习双唇组：八百标兵奔北坡，北坡八百炮兵炮。

标兵怕碰炮兵炮，炮兵怕把标兵碰。

Tips 调值yin音韵母发音韵母练习tips 声母叼住弹出韵母拉开立起社会滑动，口型归音发达打靶耷拉tips 口腔开度不要太大韵母拉开客车合格车辙tips 不要带小儿话音嘴要张开一些前面要有点力笔记比例机器tips 扁音圆发圆音扁发而且儿歌儿化tips 注意调值下巴不动发儿字复韵母练习发达码头客车色彩提议一定突发朴素具备区别四周资本事实迟迟儿子反而白面北美排山倒海dǎo 举世无双人才辈出三思而行韵母绕口令练习门前有八匹大伊犁马，你爱拉哪匹马拉哪匹马。

声调练习1.走上楼梯口，由一堆稻草垛里闪出一个满面红光的小伙子，穿着一身崭新如新纸糊的长褂，微笑的迎接我们。

播音主持吐字归音的练习方法
导语：有些播音员主持人语言艺术功底不够扎实,表现为吐字归音不到位，气息掌控不自如和情感表达不饱满。

那么要怎样进行加强训练呢?
一、构字器官和构字原理
(一)咬字器官
咬字器官包括双唇、上下齿、舌、硬腭和软腭等。

其中唇、舌和软腭在吐字过程中动作最积极、作用最大。

舌又分为舌尖、舌叶、舌面和舌根。

这些器官的具体位置见图：
(二)语音构成的生理学原理
发音的过程是口腔诸咬字器官的动作对喉部发出的声束和肺呼出气流的节制加工的过程，不同的节制加工方式形成不同的元音、辅音和音节。

二、口腔控制的要领
(一)唇舌灵活、力量集中
唇舌灵活是语音流畅、自如的前提，在这方面达不到一定标准，就会出现吃字(音节部分或全部含混不清)、滚字(音节间“粘连”)、走音
现象和语言的僵滞。

声音要集中，咬字器官的力量就要集中，它主要应表现在唇和舌上。

唇的力量要集中到唇的中央三分之一。

唇的力量分散是造成字音散射的主要原因。

通过练习唇力的绕口令，像“八百标兵奔北坡，……”就会获得明显感觉。

舌力的集中要注意到两个方面：一方面是将力量主要集中在舌的前后中纵线上。

另一方面舌在发音过程中要取“收势”，收拢上挺。

这样。

播音主持吐字发声训练方法吐字发声,是播音创作过程中的重要一环.作为一名播音员,吐字发声上应该符合这样的要求,即语音要准确、清晰,声音要优美动听.播音主持吐字发声训练如何做到发音准确怎样才能做到发音准确、吐字清晰呢?我个人认为：熟悉言语产生的过程是很有必要的。

言语是日常生活中必不可少的一种工具，通过频繁使用而发展成为一种极为有效的表情达意的手段。

实际上，它的形成过程很复杂，决不是动动嘴唇和舌头的问题。

因此，熟悉发音器官的构造、活动和作用，对于掌握正确的发音方法，做到吐字清晰是必不可少的。

人类没有单独用作发音的器官，而是使用呼吸器官、消化器官作为自己的发音器官，而这些器官原本不能产生言语，只完成维持生命的动作，只是到后来才用于说话。

发音器官有肺、气管、喉(包括声带)、咽、鼻和口。

这些器官形成一条形状复杂的从肺部一直延伸到唇的"管道".由于舌、唇和咽、口、鼻的形状可以发生各种各样的变化，从而使我们能够发出不同的语音来。

大多数的言语声波就是通过这样的机制产生出来的。

了解和熟悉了言语产生的过程以后，接着要做的就是矫正发音和吐字的不良习惯。

在口语交际中，只有发准每一个字、词的读音，交际活动才能正常的进行下去，否则就会造成歧义和误解。

例如：有位青年农民进城办事，需要住旅馆。

他问路人："同志，雷馆有没有?"路人一听，立即射出警惕的目光，厉声问道："雷管是国家禁止私人买卖的爆炸品，你要它干什么?"经过再三解释，方知是青年农民发音不准，将"旅馆"说成"雷管".像这样的情况在生活中时有发生。

一般情况下，当面说话，有手势、表情等辅助手段，听者还能估摸出点意思来，可是，远距离通信联络，如果发音不准，吐字不清，就很容易产生误差，影响表达效果。

苏联艺术语言大师符。

阿克肖诺夫说："吐字不好，不清楚，就象是键子坏了的破钢琴似的，简直叫人讨厌".所以，我们应该注意克服发音吐字方面的不良习惯。