第三章吐字归音枣弧形介绍

播音吐字归音三大要领播音吐字归音三大要领一个人讲话动不动听，发音清不清晰，和他的吐字归音是否标准有着密切的关系。

通常我们会把一个汉字的发音过程分为字头、字腹、字尾三个阶段，并通过对各阶段不同的发声控制，使发音达到清晰、饱满、弹发有力的境界。

这个发音过程就是吐字归音。

吐字归音是口语表达的一项重要的基本功。

熟练掌握了吐字归音要领，无疑会为我们的语言表达锦上添花。

播音吐字归音三大要领要领一：字头有力，叼住弹出所谓“字头”，就是声母和韵头。

声母是音节开头的辅音，韵头是声母到主要元音之间的过渡性成分。

字头发音时要求声母加韵头一步到位。

所谓“叼住”，是指字头的发音部位要准确，力量应集中在唇舌的纵中部，而不能满口用力。

所谓“弹出”，是指字头的发音要轻捷，具有弹动感，不粘不滞，不拖泥带水。

字头发音时，口腔是处于相对闭合的状态的，具有阻气、蓄气的作用。

如果叼字无力，气息会在口腔大量流失，影响到字头和整个音节的力度;但如果叼字过死，也会使发音显得笨拙。

与此同时，也不能把“弹出”简单地理解为“喷吐”，过分向外用力使拙劲，而是用巧劲儿弹动的发音吐字。

要领二：字腹饱满，拉开立起字腹就是韵母中的韵腹。

通常，字腹在整个音节中的发音会明显突出。

一方面，它作为音节中的主要元音，开合度最大，所以也会比较响亮;另一方面，它的发音较完整，持续时间较长，给人的听感更显著。

一个字的发音能否达到“珠圆玉润”，则与字腹息息相关。

“字腹饱满”是指韵母中的韵腹要发音清晰、持久、共鸣充分。

“拉开”，指字头弹出后应迅速打开口腔，使气流在口腔内形成较丰富的泛音共鸣，口腔开度要大，应有竖着展开的感觉。

“立起”，指韵母中韵腹的发音要占据足够的时间，使其响亮、圆润，在听感上形成字音立起来的饱满感。

因而字腹的发音又称为“立字”，这个过程实际上也是在一个汉字在发音时突出字腹的过程。

要领三：字尾归音，趋向鲜明字尾是处在字头和韵腹之后，位于音节末端的部分。

它的发音过程是在一个音节的发音中，力度逐渐放松、气息逐渐减弱、口逐渐闭合、声音逐渐停止的阶段。

练声必学的“吐字归音”究竟怎么掌握最近，有学员在后台咨询我：每次朗读作业，都被讲师评价“吐字归音不正确”，该怎么办？有些同学看到这里可能不太明白，吐字归音究竟是什么？吐字归音需要你控制口腔，将每一个字念的准确、饱满，并且还要将字词中的发音圆润、有力的发出。

（并不是简单的说话清晰就可以了噢！）几乎有90%以上的学员，会在吐字归音的过程中出现问题，但是，吐字归音是跨入声音行业中最基本的要求，是我们必须掌握的能力。

学好吐字归音，能有什么收获？若你想要有个声音副业，吐字归音可以让你满足试音中对“准确性”的需求。

若你有个声音梦，吐字归音能让你的声音，像播音员一样圆润、好听。

若你是因为说话带有方言、口音而自卑，吐字归音不仅能帮你克服这些问题，还能让你重拾自信。

本期，小梨花为大家分享吐字归音必练的【4个练习技巧+1个要点】，干货十足，记得收藏！（若总是在吐字归音上出错的同学，必须来看看啦！）01调整状态，练习开合懒懒的精神状况是无法字正腔圆的发音的，在进行吐字归音之前需要你拥有一个积极的状态噢！主要从“提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴”四个方面来调整，这些动作可以让你掌控口腔开合度，从而更好的吐字。

①提颧肌，提高声音的亮度和字音的清晰度不知道大家有没有注意，很多主持人在讲话过程中都带着笑意，是因为他们用了提颧肌的动作，这能方便他们更好的发声。

颧肌的位置在鼻孔两侧两指的位置，你可以尝试把两手指平放在鼻孔旁，然后再拿下鼻孔一侧的手指，就是颧肌了。

我们在说话的时候要把颧肌提起来，并且口腔前有展宽感，鼻孔会有些张大，并且上唇紧贴牙齿。

（如图所示）提起颧肌后，我们可以念以下句子来练习，也可以反复提颧肌20次：1、您好，再见。

2、祝您生日快乐。

3、今天天气真不错！②打牙关，让咬字位置适中，说话更稳上下颌之间的位置就是牙关，你可以摸一下耳朵和下颌之间的位置，然后长大嘴巴，可以感觉到手触摸的位置有个小窝，你也可以想象一下咬苹果的感觉。

吉林普通话考试指导-吐字归音
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汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。

声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。

汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。

要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。

要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。

一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。

要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求：
1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。

2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。

3、归音——干净利落，不可拖泥带水。

尤其是 i u n ng等做韵尾时，要注意口型的变化。

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吐字归音的“枣核形”
枣核形, 吐字
“枣核形”是民间说唱艺术对一个音节完整的发音过程的描述和比喻，以达到字音“颗粒清楚”，有如“大珠小珠落玉盘”“珠圆玉润”的效果。

所谓“枣核形”，对字头、字腹、字尾三个阶段的整体要求是：字头和字尾占的时间短些，恰似一个枣核的两端，字腹占的时间长、力量相对也强些，好比枣核中间的“鼓肚儿”，一个音节的完整发音过程就像一个枣核的形状。

如iao、iou的发音过程，就是比较典型的“两头小，中间大”的枣核形，口腔开度由小到大、由闭到开，再由大到小、由开到闭。

在练习吐字归音的要领时，可以先练习这些音节组成的词组，就能较为真切地体会到吐字归音的阶段要求和整体要求。

经过练习，我们要把这样的意识和吐字习惯带到实际的语言交际当中，不管一个字的音节结构是否“头腹尾”俱全，口腔都要有一个“由闭到开”，又“由开到闭”的出字、立字、归音且如枣核形的控
制过程。

吐字归音要求“枣核形”是一个整体的感觉，也可以
理解为人们常说的“字正腔园”。

播音员主持人应具备“字正腔圆”的基本功，但是它决不是刻板、一成不变、僵硬的同义语。

在实际运用中吐字的“枣核形”也好，“字正腔圆”也罢，都允许多种样态的存在，正如自然界的枣核，大小、圆扁、长短各异，但它终究是两头小中间大的枣核形状，而非杏核、梨核，更不是芒果核。

同理，语流的声音形式千姿百态，一方面不应强求每个音节的吐字过程都是同一标准的“枣核形”，另一方面，不论是着意突出强调还是快递轻巧带过，每个字都必须是清晰的，因语速快而“吃字”“突噜字”都是要影响信息传播的，也是听
众所反感的。

播音主持教程吐字归音吐字要清晰吐字要清晰，播音主持教程中介绍的详细，他最基本的是在于对我们伟大汉字音节（基本上我们理解中一个汉字就是代表着一个音节）的组成部分：声母、韵母、声调要读准。

辅音声有21个，练习是要严格掌握发音部位以及发音方法，发音要有力。

韵母有39个，练习时记住要控制好口腔的开合、唇形的平展圆敛及舌头的升降和伸缩。

此外，对声调的认真练习也很重要。

在汉语中存在着不少字或词的声母、韵母完全相同，只是因为有一些声调不同，意义就不一样，另外，有一些方言和我们现在推广的普通话在一些字的发音上的区别也仅在于声调不同。

练习声调我们也应该先从读准单个字的声调开始，然后再练习语句中的每个字的声调。

再吐字练习中，正音练习很重要。

所谓正音练习，就是根据普通话的读音标准，校正自己的地方音和习惯音。

正音练习包括很多内容，主要有：平舌音和翘舌音练习，鼻音和边音练习，送气音和不送气音练习，前鼻音和后鼻音练习，等等。

下面着重介绍一下其中平舌音和翘舌音练习。

因为不少人，尤其是南方人，在平舌音和翘舌音的区分和发音方面，常常弄不清初，发不准。

问题主要出在z、zh 不分，c、ch不分，s、sh不分。

怎么办？下面提出两个解决这个问题的主要方法：第一，选择一些字、词进行对比练习和组词练习，以读准其声母，并辨音记词，提高区分能力。

字的对比练习。

训练要求是，对比平翘舌声母，再分别组词作朗诵练习。

平－翘：滋－之字－只咋－扎总－中嘴－追增－正尊－准藏－张词的对比练习。

训练要求是：对比平翘舌声母，再分别用每个词说句话。

平－翘：自主－支柱栽花－摘花木材－木柴推辞－推迟私人－诗人司机－实际组词练习。

训练要求是：用平翘舌音组词，辨音记词，再用每个词说句话。

Z——zh在职杂志栽种增长自重宗旨Zh——z渣滓张嘴种族长子沼泽振作C——ch财产草场猜出采茶彩绸餐车Ch——c车次场次蠢才纯粹差错陈词S——sh三十丧生扫射私塾四十四声Sh——s 哨所山色深思神速上诉深邃第二，选择一些绕口令，分清平翘舌音，由慢到快反复练习。

吐字归音的基本概念吐字归音是一种声响学的理论，旨在研究人类语言中的语音系统，特别是语音的产生和感知。

它涉及到发音人在发出语音时所采用的各种方式和技巧，以及听者在听取和理解语音时所使用的听觉知觉机制。

吐字归音主要从发音学和听觉学两个方面来研究语音现象，是语言学、心理学和神经科学等领域的重要研究对象。

吐字归音的基本概念包括发音、音位、音节、音位分类、声母韵母、辅音和元音等。

首先，发音是指口腔和喉头等发音器官的活动，通过呼吸、发音器官的活动和声带等发出的声音。

发音可以分为清音和浊音两种，即声带是否振动。

其次，音位是指语言中具有区别意义的最小单位，是语音学研究的基本单位。

每个语言都有自己的音位系统，由一组声音和其对应的意义构成。

音位可以分为辅音和元音，辅音在发音时口腔的狭窄程度有所变化，而元音则没有明显的狭窄程度变化。

音位还可以组成音节，音节是指包含一个音核的组合音段。

音核一般由一个元音构成，周围可以有辅音。

音节对于理解和发出语音是非常重要的，它是构成词汇、句子和篇章的基本单位。

根据发音器官的位置和方式，辅音可以被分类为浊音、清音、鼻音、擦音、塞音、破擦音等，它们在发音时的特征不同，可以通过口腔的形状和发音器官的位置来进行区分。

元音是由声带振动产生的音，主要由舌位、闭口度和唇位等因素决定。

元音的特点是声门开放，声音通过喉头等位置进行放射，不做阻碍。

元音根据舌位的高度和位置，可以被分为高元音、中元音和低元音。

此外，吐字归音还研究了声调、音量和音色等语音的声学特征。

声调指语音的音高变化，是语言中的一个重要元素，能够改变词义。

音量指语音的响度，是指语音的音量大小。

音色指声音的品质和特征，不同的声音由于共振峰的不同而具有不同的音色。

除了发音学，吐字归音还涉及到听觉学。

听觉学研究了听觉知觉和听觉心理学等问题，旨在了解人类如何听取和理解语音。

听觉学包括声音的感知、声音的辨别、声音的定位和声音的识别等。

总的来说，吐字归音是研究语音发音和听觉知觉的学科。

杂说吐字归音杂说吐字归音吐字归音，是学读的人，在这个网上常听“老师”们说的一个词，也是教科书上的第一宝典，无论是哪里，都会把吐字归音当成第一要素。

这里我先摘一段文字，这是来源于一个教材，如下：“吐字归音”是我国传统声乐艺术提及咬字方法时所用的一个术语，它的具体内容既包括发音的基本要领，也包括发音的审美要求。

这种咬字方法是从汉语语音特点出发的，它把一个音节的发音过程分为出字（旧说称“出声”）、立字（旧说称“行音”）、归音（旧说称“收声归韵”）三个阶段，通过对每个发音阶段不同的控制，使吐字达到清晰、饱满、弹发有力的境界。

这里以头尾俱全的音节“电diàn”为例，来说明吐字归音对音节各部分的具体要求。

1.出字出字指字头（声母）和字颈（韵头、介音）的发音过程，要求“部位准确，叼着有力”。

在实际发音中，这种要求主要落实在声母的发音过程中。

例如“电diàn”的声母“d”的发音过程应是：先在准确位置（舌尖与上齿背）成阻，蓄积足够气力，然后迅速除去舌尖与上齿背的阻力，打开口腔。

老艺人把出字过程形象地比作“噙”，说“噙字如噙虎”，意思是说，出字时就像大老虎叼着小老虎跳跃山涧一样不紧不松，叼得紧了会死，叼得松会掉。

又说咬字要用七寸三分劲儿。

这都说明了出字要用巧力，须集中而富于弹性。

2.立字一个音节的发音是否能达到字润珠圆，与韵腹的发音有密切关系。

立字的过程是韵腹的发音过程，要求“打开立取，声饱满起”。

以“电diàn”字为例，出字过后就应打开口腔至发a的状态。

气要跟上、充实并取得较丰富的泛音共鸣。

与头尾比较，韵腹的发音过程最长，应有“竖起”和“立体”展开的感觉。

即使窄元音i、u、ü充当韵腹时，口腔也应适当开大些，这叫做“闭口音稍开”。

3.归音归音是指音节发音的收尾过程，要做到“干净利索，趋向鲜明”。

归音的过程是力渐松、气渐弱、口渐闭、声渐止的过程，与出字、立字比较，掌握起来难度更大。

《吐字归音训练》知识点提要一、什么是吐字归音吐字归音是在咬字方法上的一个术语。

它把一个音节的发音过程分为出字、立字和归音三个阶段。

出字指声母和韵头（介音）的发音过程，立字指韵腹（主要元音）的发音过程，归音指韵尾的发音过程。

吐字归音技能对每个发音阶段都提出了具体的要求。

二、吐字归音的要求出字要准确有力。

做到这一点的关键是要把握好声母的发音部位和发音方法，蓄气有力，并迅速与韵头结合。

立字要圆润饱满。

这个阶段要口腔拉开立起，口腔开合适度，松紧相宜，音节坚实稳定。

归音要干净利索。

关键是对韵尾的处理，字音趋向要鲜明，口腔由开到闭，肌肉由紧到松，声音由强到弱，字尾要弱收到位。

既不可拖泥带水留尾巴，也不可唇舌位置“不到家”。

总结以上要领，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核形”的形式。

以韵腹为核心，字的中间发音动程大，时间长；字的两头发音动程小，收尾占的时长较短。

三、吐字归音的训练方法（一）做口部操。

通过口部操训练，可以增强咬字器官的力度和灵活度，以达到吐字准确、清晰的效果。

（二）吐字训练。

有意识地进行字音的出字阶段的训练，加强唇舌的力度和精准度。

发音时，做到叼住弹出，部位准确，结实有力，短暂敏捷。

具体做好以下练习：1.喷口字练习。

朗读带有双唇音b、p、m、f的词语，训练双唇喷吐力。

2.弹舌字练习。

朗读带有舌尖中音d、t、n、l的词语，训练舌尖弹射力。

3.开喉字练习。

朗读带有舌根音g、k、h的词语。

训练喉咙爆发力。

4.牙音字练习。

朗读带有舌面音j、q、x的词语。

训练牙关的咬合力。

5.齿音字练习。

朗读带有舌尖音z、c、s、zh、ch、sh、r的词语。

训练舌尖力量集中的能力。

（三）立字训练。

加强字音的立字阶段的发音训练。

发音时，做到主要元音拉开立起，圆润饱满。

立字阶段的练习还要注意唇形的变化、口腔宽窄适度，舌位前后恰当。

（四）归音训练。

加强字音的归音阶段的发音训练，发音时，做到尾音轻短，完整自如，归音到位，趋向鲜明。

口才中吐字归音训练－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－口才中吐字归音训练吐字归音是一种很好的发音方法，我国传统的说唱艺术都是用这种方法练习发音。

它将一个音节的发音过程分为出字一立字一归音三个阶段。

出字是指声母和韵头(介音)的发音过程，立字是指韵腹(主要元音)的发音过程，归音是指音节发音的收尾(韵尾)过程。

其基本要领是：出字要准确有力，有弹出之感；立字要拉开立起，明亮充实，圆润饱满；归音趋向要鲜明，迅速“到家”，干净利落。

总之，就是要求一个音节的发音过程有头有尾，构成一个“枣核形”形状：声母、韵头为一端，韵尾为一端，韵腹为核心，字的中间发音动程大，时间长，字的两头发音动程小，关合所占时间也短。

当然，对“枣核形”不可作绝对化的理解。

无论如何，吐字时，不仅要有头有尾，不含混，而且又要连接得好，浑然一体，不能有分解、断接的痕迹。

汉字的发音应该遵循汉字的音节结构特点，做到“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。

要知道“枣核形”是让自己的普通话更纯正的关键。

但是，片面强调字字如核，既不可能，也不实际，一味追求技巧和方法，会削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏，这样必然会违背语言交流的本质。

一个汉字的音程很短，大多在1／3秒就会结束。

要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求。

吐字要清晰，最基本的是读准汉字音节(一个汉字就是一个音节)，4个音节的组成部分——声母、韵母、声调。

辅音声母有21个，练习时要严格掌握其发音部位和发音方法，发音要有力。

韵母有39个，练习时要控制好口腔的开合、唇形的平展圆敛及舌头的升降伸缩。

此外，声调练习也很重要。

汉语中不少字或词的声母、韵母完全相同，只是因为声调不同，意义就不一样，另外，有些方言与普通话在一些字的发音上的区别也仅在于声调不同。

练习声调先从读准单个字的声调开始，然后再练习语句中的每个字的声调。