普通心理学情绪情感

彭聃龄《普通心理学》笔记和课后习题（含真题）详解第10章情绪和情感10.1复习笔记本章重点1．什么是情绪？2．情绪的中枢机制是什么？3．情绪有哪些理论？4．情绪调节与身心健康有什么关系？一、情绪和情感的概述1．情绪和情感的概念情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。

2．情绪和情感的组成情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。

（1）主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。

（2）情绪与情感的外部表现，通常称之为表情。

它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。

（3）生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。

它涉及广泛的神经结构。

3．情绪和情感的区别和联系情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，历史上曾统称为感情（affection）。

情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程，如高兴时手舞足蹈、愤怒时暴跳如雷。

情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。

情绪概念既适用于认为人类，又适用于动物。

情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。

情绪和情感是有区别的，但又相互依存、不可分离。

稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。

情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。

4．情绪和情感的功能（1）适应功能情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。

人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。

（2）动机功能情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。

它能够激励人的活动，提高人的活动效率。

适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。

（3）组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。

《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系一、情绪和情感的区别我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。

因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。

所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。

情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。

因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。

情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。

因此，人们时常把情绪和情感通用。

一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。

由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

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《普通心理学》：情绪和情感的区别与联系一、情绪和情感的区别我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。

首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

婴儿一生下来，就有哭、笑等情绪表现，而且多与食物、水、温暖、困倦等生理性需要相关；情是在幼儿时期，随着心智的成熟和社会认知的发展而产生的，多与求知、交往、艺术陶冶、人生追求等社会性需要有关。

因此，情绪是人和动物共有的，但只有人才会有情感。

其次，情绪具有情境性和暂时性；情感则具有深刻性和稳定性。

情绪常由身旁的事物所引起，又常随着场合的改变和人、事的转换而变化。

所以，有的人情绪表现常会喜怒无常，很难持久。

情感可以说是在多次情绪体验的基础上形成的稳定的态度体验，如对一个人的爱和尊敬，可能是一生不变的。

因为如此，情感特征常被作为人的个性和道德品质评价的重要方面。

最后，情绪具有冲动性和明显的外部表现；情感则比较内隐。

人在情绪左右下常常不能自控，高兴时手舞足蹈，郁闷时垂头丧气，愤怒时又暴跳如雷。

情感更多的是内心的体验，深沉而且久远，不轻易流露出来。

二、情绪和情感的联系情绪和情感虽然不尽相同，但却是不可分割的。

因此，人们时常把情绪和情感通用。

一般来说，情感是在多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受已形成的情感的制约。

当人们干一件工作的时候，总是体验到轻松、愉快，时间长了，就会爱上这一行；反过来，在他们对工作建立起深厚的感情之后，会因工作的出色完成而欣喜，也会因为工作中的疏漏而伤心。

由此可以说，情绪是情感的基础和外部表现，情感是情绪的深化和本质内容。

【《。

第11章情绪和情感11.1 复习笔记一、概述（一）情绪和情感1．情绪的定义（1）心理现象的三个组成部分传统心理学把心理现象划分为3个方面，即认识过程、情感过程和意志过程。

认识过程是对客观事物或事件本身属性的加工过程，它们反映着事物、事件本身所具有的感性的或理性的特性。

意志过程是认识活动的能动方面或自觉的调节方面，是认识活动的延伸。

因此，认识活动和意志活动都是以客观事件本身的特性对人起作用的。

（2）情绪的概念情绪与认识不同，情绪是以主体为中介的一种心理活动形式。

主要指主体的愿望、需要、渴求的欲望、追求的目标等倾向。

情绪是个体与环境意义事件之间关系的反映。

（3）情绪的特性客观事件或情境对人的意义可有积极的性质或消极的性质，从而导致情绪与认识不同的第二个特点，即情绪有正性的与负性的或积极的与消极的之分。

凡对人有积极意义的事件引起肯定性情绪，而具有消极作用的事件则引起否定性情绪。

情绪亦可看作个体与环境意义事件之间关系的维持或改变（J.Campos，1990）。

（4）情绪的复杂性情绪的性质决定了它的复杂性。

情绪在构成上有外显行为、内在体验和生理唤醒等多种成分；在品种上有基本情绪与复合情绪；以及具有强烈或淡漠、激烈或恬静、短暂或持久等多种存在形式。

情绪的发生唤醒神经系统各水平和意识各水平的活动。

情绪是一种多成分、多维量、多种类、多水平整合的复合心理过程。

情绪的每一次发生，都兼容生理和心理、本能和习得、自然和社会诸因素的交叠。

2．情绪和情感的概念区分（1）感情感情（affection）是区别于认识活动、并同人的特定需要相联系的感情性反映的统称。

一般包含情绪和情感的综合过程。

因此，无论情绪或情感，指的是同一过程和同一现象。

在不同的场合使用情绪或情感，指的是同一过程、同一现象所侧重的不同方面。

（2）情绪情绪（emotion）代表着感情性反映的过程。

无论在动物或人类，感情性反映的发生都是脑的活动过程，或个体需要的特定反映模式的发生过程。

通过前⾯的学习，我们已经知道认识活动在我们的⽣活和成长中发挥着重要作⽤。

但有时⼈们会发现，伴随认识活动的还有其他⼀些⼼理现象。

⽐如说，当⼈们看⼀场感⼈的电影时，会激动得落泪；回想往事的时候，有时会哑然失笑；遇到违背社会公德的⼈和事，会义愤填膺；经过艰苦的思索，攻克⼀道难题，就会满⼼欢喜。

这种伴随着认识活动产⽣的喜、怒、哀、乐等⼼理现象属于⼈的情绪和情感过程。

什么是情绪和情感呢?我们说，情绪和情感是⼈对客观事物是否符合⾃⾝需要⽽产⽣的态度体验。

情绪和情感同认识活动⼀样，仍然是⼈脑对客观现实的反映，只不过反映的内容和⽅式上有所不同。

认识活动反映的是客观事物本⾝，包括事物的过去、现在和将来，以及它们的外部特征和内在联系。

情绪和情感反映的是⼀种主客体的关系，是作为主体的⼈的需要和客观事物之间的关系。

例如，长期遭受旱灾的地区降了⼀场⼤⾬，这场⾬显然符合⼈们的主观需要，⼈们会对之采取肯定的态度，产⽣满意、愉快等内⼼体验；相反，已经遭受洪涝灾害的地区仍然降⾬不⽌，造成更⼤的损失，降⾬显然违背了⼈们的主观需要，⼈们对之持否定的态度，产⽣不满、愤怒甚⾄憎恶等内⼼体验。

在⽣活中，我们经常说到⼈与⼈之间“雪中送炭”或者“雪上加霜”，指的是某些事物符合或不符合⼈的需要⽽引起不同的情绪和情感体验。

从上⾯的叙述中，我们也看到认识活动和情绪、情感在反映⽅式上的不同，前者以其特有的认知⽅式如形象、表象、概念、符号等反映客观事物，后者是以主观态度体验的⽅式来反映客观对象，并伴随有⾝体的⾏为表现和⽣理变化。

普通心理学第十二章情绪和情感情绪和情感在人类生活中起着重要的作用。

它们影响着我们的情绪状态、行为和决策，对人类社会的发展和个体生活质量有着深远影响。

在普通心理学的第十二章中，我们将探讨情绪和情感的定义、特征、表达形式以及其与认知、生理的关系。

情绪和情感是人类感知和体验世界的主要方式之一。

情绪通常指的是较短暂的、针对特定对象或事件的心理反应，如喜悦、愤怒、悲伤等。

而情感则是更为持久和综合性的心理状态，包含个体对自身、他人和环境的整体评价和情绪体验。

情绪和情感的表达形式多种多样，可以通过面部表情、身体姿势、声音语调、文字表达等方式展现出来。

情绪和情感在认知和生理方面有着密切的联系。

认知心理学认为，情绪和情感与个体对外界刺激的认知和评价密切相关，人们对同一事件的情绪体验可能因个体的认知差异而有所不同。

生理心理学研究发现，情绪和情感的产生和变化与大脑中相关区域的活动有关，如杏仁核、海马体等脑区在情绪调节中发挥着重要作用。

除了情绪和情感对个体心理过程的影响外，它们还对人际关系、工作学习等方面具有重要意义。

正确认识和处理自身情绪和情感，有助于提高个体的情绪稳定性和心理健康水平。

同时，倾听和理解他人的情绪和情感，有助于建立良好的人际关系和促进团队合作。

很多工作学习中的问题，如压力管理、冲突解决等，也与情绪和情感密切相关。

在当代社会，情绪智力被认为是一个重要的能力，许多心理学家和教育家主张应该培养个体的情绪智力，提高情绪管理的能力。

这包括自我认知、情绪认知、情绪表达、情绪管理等方面的能力培养，有助于个体更好地适应社会环境和解决生活中的问题。

综上所述，情绪和情感是人类心理活动的重要组成部分，对个体和社会都具有重要意义。

通过对情绪和情感的研究和认识，可以更好地理解人类行为和心理过程，促进个体的发展和社会的进步。

希望本章内容能够对读者对情绪和情感有更深入的了解，为个体心理健康和社会和谐做出贡献。