珍珠球、木球

第十届民族运动会竞赛项目大全第十届全国民族运动会竞赛项目大全第十届全国少数民族传统体育运动会，将于8月9日至17日在我市隆重举行。

运动会设竞赛项目和表演项目两大类。

竞赛项目有花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、少数民族武术、民族式摔跤、马术、民族健身操等17项。

秋千秋千比赛为女子项目。

运动员在秋千架上试荡，以尽可能少的预摆次数达到领先她人的高度或触铃次数，即为胜者。

分55公斤级（含55公斤）和55公斤以上级两大项，单人触铃、单人高度、双人触铃、双人高度四小项。

比赛场地：为平坦的长方形土地或草地，长 20米，宽8米。

比赛场地上空距地面15米高的空间内不得有任何障碍物。

比赛器材：秋千架。

用钢管或相应的坚固材料制成。

两根立柱下端间距不少于3.5米，上端间距2米，两立柱顶端为第一横杆，距地面高度为12米；往下1米处为第二横杆。

秋千架应牢固地安装在场地中央，间距均从内沿丈量。

秋千绳。

使用伸缩性小的苎麻绳、棕麻绳或尼龙绳，其直径为2.5 厘米―3厘米。

绳的两头分别系在第一横杆上，两绳间距为 1米（从内沿丈量）；再在第二横杆上向系铃架方向缠绕一圈垂落下来，在封闭的下端安置脚踏板，其下沿距地面0.8―0.9米。

脚踏板。

单人脚踏板长30厘米，宽10厘米；双人脚踏板长40厘米，宽10厘米，厚均为2.5厘米―3厘米，脚踏板应能牢固地卡在秋千绳上。

采用大会提供的或自备的脚踏板均可。

起荡台。

供运动员试荡开始时，上脚踏板用的台子。

台面为长1米，宽1米的正方形，高1.3米（包括台子的脚轮）。

起荡台一侧应设有供运动员上下的梯子。

系铃架。

与秋千架平行、并可随意升降、前后移动的系有铃铛的架子，是高度和触铃比赛判定成绩的标志。

系铃架两根立柱的间距应不少于4.5米，并相互平行。

从系铃架顶端悬下一根3米长的横杆为系铃杆。

系铃杆上用线绳系有若干铃铛。

安全带。

每条安全带均应承受100公斤的拉力。

我国民族传统体育项目十分丰富，一般来说主要包括了：武术、摔跤、射箭、射弩、秋千、赛马、赛龙舟、打木球、抢花炮、贵摔跤、珍珠球、放风筝、打磨秋、赛骆驼、跳板、打飞棒、波依阔、推竿、跳竹竿、雪地走、东巴跳、跳竹、抛绣球、踢毽子、斗牛、抖空竹等等。

民族传统体育教学应结合当地实际情况，深入挖掘民族传统体育资源，将民族传统体育项目切实有效的运用到体育教学中来，从而让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过提炼与发展为学生所掌握与运用、传播到社会中去，练就健壮的体魄，让学生的体育素质不断得到提高。

对搜集到的项目的名称、发展的历史、技术要领、运动强度等要有全面的了解记录。

对资料进行分析整合筛选，对搜集的民间体育游戏，我们可结合学校的环境条件等选择使用，在形式与内容上尽量保持原貌，如：“踢房子”、“丢手绢”、“斗鸡”、“打野战”等项目，但对于一些在内容、情节、规则、相配的儿歌、童谣等不符合时代精神、不符合学生年龄特点的游戏或者安全性不强的体育游戏，我们可不采纳，或重新编写改造，使其符合学生身心发展规律、并具有积极的教育意义。

尽量取其之长，弃其之短，最的大程度地保留原有特色，使它能科学地合理地走进课堂。

全国少数民族运动会全国少数民族传统体育运动会，是经国务院批准，由国家民委和国家体委（国家体育总局）联合主办、地方政府承办的全国性民族体育运动会。

运动会的宗旨是：发展民族体育，增强民族体质，加强民族团结，振奋民族精神，为社会主义精神文明和物质文明建设服务。

自1953年11月8日至12日在天津举办第一届少数民族传统体育运动会以来，迄今已举办了6届。

在１９８２年９月第二届全国少数民族传统体育运动会上确定在此次运动会后每四年举行一次。

该项赛事以其民族性、广泛性和业余性等特色，已成为全国较有影响的大型综合性体育运动会之一，为发掘整理各民族民间传统体育形式，弘扬民族体育文化，发展民族体育事业和全民健身运动，增强各族人民身体素质，促进各民族团结等方面做出了积极的贡献。

民族运动会的竞赛项目有15个：包括花炮、珍珠球、木球、毽球、就球、武术、秋千、押加、民族式摔跤、陀螺、高脚竞速、板鞋竞速、射弩、龙舟、马术等；另外还有民族健身操、竞技类、技巧类、综合类等四大类的表演项目近150项，这些丰富多彩的比赛和表演项目均源于少数民族的传统体育，具有十分鲜明的特点。

届次举行日期举行省份举行城市1 1953年11月8日——1953年11月12日天津市2 1982年9月2日——1982年9月8日内蒙古自治区呼和浩特市3 1986年8月10日——1986年8月17日新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市4 1991年11月10日——1991年11月17日广西壮族自治区南宁市5 1995年11月5日——1995年11月12日云南省昆明市6* 1999年9月24日——1999年9月30日北京市7 2003年9月6日——2003年9月13日宁夏回族自治区银川市8 2007年11月10日——2007年11月18日广东省广州市9 2011年9月10日——2011年9月19日贵州省贵阳市项目介绍秋千；秋千被列为少数民族运动会竞赛项目，比赛只限女子参加。

设个人高度和触铃，双人高度和触铃及团体赛五个项目。

一、名词解释：1. 民族传统体育：指一定的民族，一定的范围内开展的，从传统社会中沿袭下来的具有浓厚的民族文化色彩和特征的，对人体改造的体育活动。

2. 民族传统体育学：是一门以历史唯物主义和辩证唯物主义为指导，以世界各民族传统民族体育为研究对象，以田野调查和以理论思辨为主要研究方法，以探索民族传统体育发展规律，促进民族传统体育现代化为目的的一门应用学科。

3.武术：是以技击为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

4. 民族传统体育的民族性：指民族传统体育的形式与发展过程中各民族社会生活的中和反映，是一个民族的群体性格，具有鲜明的民族特性。

5.摔跤：具有中华民族特色的古老文艺，是一项徒手进行较量，并将对方摔倒为胜的竞技运动。

民族摔跤⑴宋代摔跤称为“相扑”；宋代出现官交，私交⑵1953年正式列为比赛项目⑶1956~1957年颁布中国式摔跤运动员等级制度⑷1958年正式命名中国式摔跤⑸维吾尔族把摔跤称为“且里西”，满族成为“善扑”，蒙古族称为“博克”，彝族称“格”6.龙舟竞渡：又称“赛龙舟”“划龙船”“龙舟赛会”等，是一种具有民族浓郁文化色彩群众娱乐活动，同时也是一种有利于增强人民体质，培养勇往直前，坚毅果敢精神的体育运动。

⑴人数一般不多于23人⑵按照第八届龙舟竞赛规程的规定，龙舟竞赛项目包括：标准龙舟和小龙舟两个项目⑶运动员（划手20人、舵手1人、鼓手1人、替补队员2人）7.珍珠球：俗称“海珍珠”“投空手”，是满族流行的一种体育项目（不受年龄、性别的限制）⑴1991年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，第一次列被列为运动会正式项目⑵第8届民运会，珍珠球比赛设男子珍珠球与女子珍珠球两个项目⑶每队上场7名队员8. 蹴球：又称“蹴鞠”“踏鞠”“踢鞠”“互打”，是我国古代流行的娱乐健身活动⑴每队不多余8人⑵第六届⑶最早出现于商代9.抢花炮：是流行于侗族、壮族、仫佬族等民族中的一项具有浓郁民族特色的民间传统体育活动。

一、名词解释：（每题5分，共20分）1、南狮：一般以“文狮”为主，流传于广东、湖南等省区。

南派的舞狮以广东醒狮最有代表性，但广东舞狮亦有各地方的不同特点。

2、龙舟竞渡:又叫赛龙舟、划龙船，它是我国一项独具风格、别有情趣的民族传统体育活动。

3、民族传统体育：就是在中华民族中开展的，具有浓厚民族传统特色的各种体育活动的总称。

4、武术：是以攻防技击为主要技术内容、以套路演练和搏斗对抗为运动形式、注重内外兼修的中国民族传统体育项目。

1、北嘎：又称藏式摔跤，分为固定式、自由式、背抵背和马上摔跤四种形式，选手们必须身着藏族跤衣。

2、秋千：秋千是我国古代妇女、儿童喜爱的一项传统游戏3、蹴鞠：蹴球亦称“蹴鞠”“踢鞠”“踏鞠”“步打”等，是我国古代的一种娱乐健身活动。

4、高脚竞速：俗称“踩高跷”“搏脚”“踹跷”和“拐子”，是京族、 bi族、侗族、土家族基诺族等盛行的一项集健身、娱乐、庆典为一体的民间传统体育活动，一直为各民族人民喜好二、问答题：（每题10分）民族传统体育的特点是什么？（1）民族性（2）地域性（3）交融性（4）多样性（5）适应性全国少数民族运动会有多少竞赛项目，分别是什么？答：有14个比赛项目武术、龙舟竞渡、毽球、珍珠球、木球、秋千、抢花炮、打陀螺、高脚竞速、民族式摔跤、马术，押加，射弩三、论述题：(30分)“朱旗画鼓云霄动，夺锦乘龙志气冲”，一年一度的端午龙舟运动每年都会在广州市各区鸣锣，“旌旗摇动、锣鼓震天”的热闹场面激情上演。

作为民族传统体育的优秀项目之一，龙舟运动伴随着国家经济发展和社会进步的步伐，伴随着体育事业发展的步伐，经过了从民间传统文化活动到正规体育项目，从松散的群众体育活动到逐渐的竞技比赛的发展历程，取得了可喜的进步。

2010年被确实为亚运会正式比赛项目更是把龙舟运动发展推向了新的阶段，请同学们对广州市龙舟运动的开展状况进行调研，找出其发展过程中值得推广的经验和存在的问题，并提出可行性的建议或对策，撰写一份调查报告。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ == 运动会竞赛名称和竞赛项目组别是什么意思篇一：少数民族运动会竞赛项目少数民族运动会竞赛项目1. 竞赛项目:花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。

：花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。

比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。

花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。

但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。

第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。

经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。

花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。

比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。

另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。

当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。

珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。

比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

历届全国少‎数民族传统‎体育运动会‎第一届全国‎少数民族传‎统体育运动‎会1953·天津新中国刚刚‎诞生，就对各民族‎民间传统体‎育活动十分‎重视。

1953年‎11月8日‎至12日，国家在天津‎市举办了全‎国民族形式‎体育表演及‎竞赛大会。

1984年‎，国家体委、国家民委将‎这次体育运‎动会定为第‎一届全国少‎数民族传统‎体育运动运‎动会。

从此，这项以少数‎民族传统体‎育为主的赛‎事活动便每‎4年一次地‎开展起来。

大会在天津‎民园体育场‎举行。

中央人民政‎府政务院副‎总理兼文化‎教育委员会‎主任郭沫若‎、卫生部部长‎李德生出席‎了开幕式并‎讲话。

参加这次民‎族形式体育‎表演及竞赛‎大会的有满‎、蒙古、回、藏、苗、维吾尔、哈萨克、塔吉克、塔塔尔、傣、朝鲜、纳西等13‎个民族的3‎95名运动‎员。

他们分别来‎自华北、东北、西北、中南、西南（包括西藏）等行政区和‎内蒙古自治‎区、解放军及铁‎路系统等9‎个单位。

体育项目分‎竞赛、表演和特邀‎三部分。

竞赛项目有‎：举重、拳击、石锁、摔跤、击剑和步射‎（弓箭射准）。

表演项目有‎：武术（分棒术和器‎械，共383项‎）；民间体育（分石担、石锁、弓箭术、弹丸、爬杆、跳板、木杠、皮条、沙袋、地围、跳桌、筋斗、叠罗汉、大武术、五虎棍、打术、跳术、跳绳、飞叉、中幡等22‎项）；骑术（各种马上技‎巧表演9项‎）三大类。

特邀表演有‎：马球、蒙古式的摔‎跤、舞狮、杂技等。

其中维吾尔‎族的踩绳（即达瓦孜）、蒙古族的摔‎跤、朝鲜族的跳‎板、回族的武术‎以及内蒙古‎骑兵的马术‎等少数民族‎项目给人留‎下了深刻的‎印象。

竞赛项目中‎有10名举‎重运动员创‎造了国家新‎纪录。

来自全国各‎地及天津市‎的观众有1‎2万人次。

运动会闭幕‎后，又挑选了9‎0名优秀运‎动员进京连‎续表演了3‎1场，受到观众的‎热烈欢迎。

新疆5名运‎动员参加了‎达瓦孜（踩绳）、摔跤和武术‎等项目的表‎演和比赛。

少数民族运动会竞赛项目1.竞赛项目:花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。

：花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。

比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。

花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。

但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。

第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。

经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。

花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。

比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。

另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。

当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。

珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。

比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。

封锁区内有2名持蛤蚌(球拍)的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。

少数民族运动会竞赛项目1.竞赛项目:花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、龙舟、独竹漂、秋千、射弩、陀螺、押加、高脚竞速、板鞋竞速、武术、民族式摔跤（搏克、且里西、格、北嘎、绊跤、希日木）、马术(速度赛马、走马、跑马射击、跑马射箭、跑马拾哈达)。

：花炮是壮族、侗族的传统体育项目，历史悠久，具有强烈的对抗性和民族特色。

比赛在长60米、宽50米的场地上进行，双方各出场8名运动员；在场上激烈争抢花炮。

花炮的发射方法，历来沿用火药发射法：在场地中央发炮铁筒内装填火药点燃引爆，以其冲击力吧火炮(铁环)送入空中。

但是，在群众聚集的场合明火点燃火药的危险作法，在现代社会被许多地区和城市禁止，火药发射的不安全因素成为影响该项目发展的障碍。

第六届全国民族运动会，以加强竞赛安全、避免人身伤害事故，提高竞赛质量为目的，组织工程技术人员研制了科学、安全的电动发炮器：以电机旋转为动力带动花炮高速飞旋，其发炮方向、角度均可调节；并保持了原始方法发炮、声音、炮烟三者齐出的民族项目特色。

经过本届运动会的技术改革，古老项目焕发青春。

花炮比赛全场共40分钟，分上、下两个半场，每半场20分钟，中间休息10分钟。

比赛开始，抢得花炮一方快速向对方炮台区跑进，可用传递、掩护、假动作等战术多人配合组织进攻。

另一方可以拦截、阻挡、追赶、搂抱(合理部位)等方法，抢到花炮或阻止持花炮运动员前进。

当持花炮运动员越过端线进入对方炮台区，把花炮投入蓝内即为得一分，在规定的比赛时间内，得分多的队为胜队。

珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行(场地分水区、封锁区、得分区)，每队上场6人。

比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。

封锁区内有2名持蛤蚌(球拍)的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。

国家民委、国家体育总局关于印发《全国少数民族传统体育运动会组织管理办法》的通知文章属性•【制定机关】国家民族事务委员会,国家体育总局•【公布日期】2018.05.29•【文号】民委发〔2018〕46号•【施行日期】2018.05.29•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文国家民委国家体育总局关于印发《全国少数民族传统体育运动会组织管理办法》的通知民委发〔2018〕46号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团民（宗）委（厅、局）、体育局：现将《全国少数民族传统体育运动会组织管理办法》印发给你们，请遵照执行。

国家民委国家体育总局2018年5月29日全国少数民族传统体育运动会组织管理办法第一章总则第一条为进一步规范全国少数民族传统体育运动会（以下简称全国民族运动会）组织工作，提高管理水平，根据《中华人民共和国体育法》和《国务院实施<中华人民共和国民族区域自治法>若干规定》，制定本办法。

第二条全国民族运动会由国家民委、国家体育总局主办，省、自治区、直辖市人民政府承办，每4年举办一届。

第三条全国民族运动会以“平等、团结、拼搏、奋进”为宗旨，围绕铸牢中华民族共同体意识，加强各民族交往交流交融，以促进民族团结进步和全民健身事业发展为目标，坚持“特色鲜明、务实节俭”的办会原则。

第四条主办单位和承办单位应当全面落实全国民族运动会组织管理工作的主体责任，加强党风廉政建设和反腐败工作，建立完善廉洁办赛的制度和机制，严格执行党纪党规和国家各项法律法规，确保筹办工作廉洁高效。

第二章组织机构第五条全国民族运动会设置组织委员会（以下简称组委会）。

组委会工作机构应设竞赛表演部、接待保障部、新闻宣传部、大型活动部和纪律检查委员会，其他工作机构根据实际需要设置，并与运动会筹备工作机构设置基本衔接。

第六条组委会及其工作机构由主办单位和承办单位人员共同组成。

第七条各比赛项目应成立仲裁委员会。

独竹漂是发源于赤水河流域的一种独特的黔北民间绝技.独竹漂高手们脚踩一根楠竹,漂行水上如履平地.
摔跤运动历史悠久.开展广泛,深受各民族喜爱.每逢年,节及重大喜庆日都要举行摔跤比赛.民族运动会设置五种民族式摔跤项目.
木球是由回族青少年放牧时“打篮子”“赶毛球”演变而来.毽球运动是侗族、苗族、水族同胞喜爱的传统体育运动,由手毽演变而来,手毽是各族人民在播种水稻时,扔接稻秧的一系列动作启发下产生的,是侗族带有社交性质的体育项目.
射弩已经逐渐成为一种喜闻乐见的民族体育活动,它在云南、贵州、广西等地区深受少数民族喜爱.
马术是我国众多民族喜爱的一项民族传统体育项目.在内蒙古、新疆、西藏、青海、甘肃、云南、贵州、四川等地区尤为盛行.
龙舟是一项在各民族中广泛开展的民族传统体育项目,壮、苗、傣、白、土家等诸多南方少数民族均有在节日赛龙舟的风俗.
蹴球,原称踢石球,是古代蹴鞠运动的一种形式.蹴鞠所用的运动器材石球,早在西安半坡文化遗址发掘中就有实物发现.
押加又称“大象拔河”,是一项在藏族人民中广泛流传的体育运动.
陀螺在佤、瑶、壮等西南少数民族中流传已久,玩法多样,陀螺形式各异,晶大的可达4、5斤重.
高脚竞速俗称高腿马或截竹为马,故又称竹马.
武术,这个被国际上称之为“功夫”的民族体育运动,是由踢、打、摔、拿、击、剌等构成的攻防格斗技术,按照一定的运动规律组成套路和对抗两种方式.
珍珠球是满族传统体育项目,是由模仿采珠人的劳动演变而来.
秋千比赛只限女子参加.历届运动会设个人高度和触钤,双人高度和触铃及团体赛五个项目.
花炮是壮族、侗族的传统体育项目,历史悠久,具有强烈的对抗性和民族特色.。

珍珠球、木球教学设计——小学三年级体育教案一、指导思想本课以“素质教育”和“健康第一”为指导思想，按水平三的目标要求设计，根据学生的心理和生理特点，全课贯穿寓教于乐、乐中施教的精神。

采用了主题式情景教学法，即通过教师语言描述、实物演示、音乐渲染等手段，创设课堂教学情景，诱发学生对体育活动的学习兴趣，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，促使学生身心和谐发展。

二、教学方法本课在教学方法上充分运用了启发式教学法、探索性教学法、尝试教学法和快乐教学法。

引导学生对珍珠球和木球健身方法进行探究性的学习，让学生在“玩中学”、“学中玩”、“玩中练”，从而使他们的身心愉悦、运动能力得到很好的发展，并培养学生的探索精神，提高他们的创新能力。

教学过程中，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相结合，培养学生的运动能力、组织能力及观察评价等能力，全面提高学生素质，培养自信心，力求体现以教师为主导，以学生为主体的教学思想。

充分利用多媒体进行教学。

三、教学内容1、了解珍珠球和木球的玩法，探索它们的运动方法和规则；2、会玩抢柚子游戏。

四、设计思路珍珠球和木球是满族和宁夏回族在全国民运会上的比赛项目，抢柚子是云南文山壮族在民运会上表演的一个经典项目，本课在选材上符合新课标理念：一、充分挖掘民族传统体育项目为教材；二、因为学生对所选教材有一种似曾相识而又新奇的感觉，珍珠球是篮球和手球的结合，木球类似于曲棍球和冰球，即传统又现代。

因此，可以充分激发学生的学习热情和运动兴趣，符合水平三学生的身心特点；三、继承和发扬民族体育，弘扬民族文化。

本课主题是，这堂课以丰收为主线，小球为载体，我运动我快乐的体验贯穿始终，循序渐进从而达到本课的教学目标。

整堂课，学生为奥运军团庆丰收的喜悦和上完这堂课后收获的喜悦交织在一起。

本课一开始以雅典奥运会中国代表团取得历史性突破为切入点。

鼓励学生充分利用老师提供的器材创造性地开展活动，用创新活动的方式为奥运军团庆功。

1）珍珠球：10米×4往返跑、三点投球、对墙传球、实战（技术运用、战术配合、比赛作风）。

（2）毽球：10米×4往返跑、纵劈叉、基本技术（盘毽、接发球、攻球）、实战（技术运用、战术配合、比赛作风）。

（3）木球：10米×4往返跑、传球、定点射门、实战（技术运用、战术配合、比赛作风）。

（4）藤球：10米×4往返跑、纵劈叉、基本技术（颠球、抛扣球、抛接球）、实战（技术运用、战术配合、比赛作风）。

（5）高脚马：卧推杠铃、立定跳远、高脚马100m全程跑、技术评定（起跑、途中、冲刺）。

（6）蹴球：闭眼单脚站立、10m打准、定点发球（3m,4m,5m）、实战（技术运用、战术配合、比赛作风）。

（7）中国式摔跤：背力测试、立定跳远、基本技术（直别子、揣、抱腿、勾子）、实战（技术运用、比赛作风）。

（8）押加：背力测试、立定跳远、1分钟两头起、实战（技术运用、比赛作风）。

[珍珠球]珍珠球是满族传统体育项目，是由模仿采珠人的劳动演变而来。

比赛在长28米、宽15米的场地上进行（场地分水区、封锁区、得分区），每队上场6人。

比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。

比赛时，水区内双方各有3名运动员负责进攻或防守，进攻者可将球向任何方向传、拍、滚、运，目的是向站在本队得分区内的持抄网队员投球得分。

封锁区内有2名持蛤蚌（球拍）的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向网内投球。

每队有1名持抄网队员在得分区活动，用拍网试图抄（采）中本方队员投来的珍珠（球）。

每抄中一球得一分。

在规定的比赛时间内，得分多者为胜队。

球的外壳用皮革或橡胶制成，内装球胆，表面应为珍珠（白）色。

球的圆周长54-56厘米，重量300-325克。

球拍为蛤蚌形状，用具有韧性的树脂材料制成。

抄网兜口为圆形，兜口内径25厘米。

珍珠球这一民族形式的体育活动，源于生活、鲜明生动、多姿多彩。

场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌急张忽合，一对抄网频频有所斩获…其紧张激烈、精彩绝妙，令人目不暇接。