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《军人心理学》课程标准一、课程基本信息二、课程概述（一）课程定位《军人心理学》是一门军事基础课，是必修课程，是以知识讲解、行为训练、心理体验与个体咨询、团体辅导等内容为一体的课程。
本课程针对定向培养直招士官生的心理特点，运用科学有效的心理学知识与方法对学生进行心理素质训练，将课程的计划性、组织性、系统性与课程的互动性、活动性、开放性相结合，旨在提高士官班学生关注心理健康的意识，促进其心理成长、潜能开发，增进其自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理素质，为进入军营工作和生活打下心理基础。
军人心理学广泛应用心理学和军事科学的知识研究军事活动中的心理学问题。
除应用普通心理学和一般军事理论知识外，还综合地运用生理心理学、社会心理学、青年心理学、犯罪心理学、心理卫生学、管理心理学、工程心理学、教育心理学和军事训练、军事管理、思想政治工作和作战理论等。
但是，军人心理学不是心理学的一般原理在军事实践中的直接应用，不是生理心理学、社会心理学等邻近学科内容的剪裁与汇编，而是具有明确的研究对象与特点，具有独立的理论体系的一门学科。
随着军人心理学应用领域的拓宽，逐步形成了一个比较完整的科学体系，如军人社会心理学、军人教育心理学、军人管理心理学、军人心理卫生学等。
（二）课程基本理念《军人心理学》本着“预防为主、教育为本”的理念，遵循高职工科士官班大学生心理发展规律，开展心理健康教育，使学生在学习心理健康知识的同时，学会调适心理困惑，避免心理事故，解决心理困惑，开发心理潜能，维护心理健康。
（三）课程设计思路1.关注心理健康的意识激发学生对军人心理健康的重视，学会自我分析，培养内省意识，引导学生体验和领悟自己的成长，积极主动地塑造自我，实现自我教育、自我建设、自我突破。
2.探寻心理成长的途径以高职定向培养直招士官班大学生心理特点为立足点，以学生普遍关注的心理问题为课程的切入点，以提升学生心理素质为目标而开展的专题式体验教学，通过课堂当下的知识讲述、问题讨论、案例分析、心理测验、心理游戏以及课内实践为课程支点开展教学，使学生学会自我心理的调节，促进自我心灵的成长。
心理疏导篇加强自我调适提高心理素质心理素质是人类一切活动的精神基础。
水性的好坏，对于游水者来说至关重要；心理素质的优劣，对于人生存与发展，成长与进步也是极为关键的。
对我们军人来讲，心理素质的强弱更是直接影响部队战斗力的生成。
军人从踏进军营大门之日起，艰苦的环境、紧张的生活、严格的训练、繁重的任务、严明的纪律等，都给军人心理带来各种各样的影响。
因此，我们必须注重自己的心理行为，认清不健康心理的表现和危害，及时进行自我调适，不断提高心理素质。
一、不健康心理的表现最常见的不健康心理有八种，其表现也不尽相同。
一是嫉妒心理。
就是对在某些方面优与或超过自己的人产生的一种莫名其妙的不满或不服的心理，甚至引发强烈的对立、抵触、怨恨情绪和不道德的攻击行为，是一种以自我为中心的病态心理。
其表现可概括为八个字：不悦，就是看到别人取得成绩，心里有酸溜溜的感觉，既羡慕又不自在；不服，就是对别人的长处和付出的努力视而不见，把别人的成绩、进步说成是偶然的、投机的，故意贬低，求得心理平衡；怨恨，就是敌视别人的冒尖与成功，产生情感上的抵触和对立；攻击，就是因为怨恨而不能自持，把怨恨的情绪发泄到被嫉妒对象上，以种种不道德的方式中伤、诋毁、打击和伤害对方。
二是牢骚心理。
就是试图通过评议表达愤慨，以求得内心痛快、平衡的心理过程。
虽然牢骚有时在一定程度上可以减轻人的心理压力，但它并不能使问题得到真正解决，反而会问题越来越糟。
牢骚话由于总是以“有理”的面孔出现，迎合人们潜在的不良心理，具有一定的欺骗性和煽动性，常常使一些不明真相的同志迷惑，引起少数同志的共鸣。
三是挫折心理。
就是人们在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，需要得不到满足，动机不能实现所产生的一种情绪状态。
有的主动攻击，动手打人、破口骂人、摔碗砸物；有的意志消沉，工作消极，甚至压床板，耍无赖；有的固执己见，明知不对，仍按自己的意愿行事；有的显得焦虑，内心烦躁不安、紧张恐惧；有的表现冷漠，对现实既对抗，又逃避。
军人心理学期末试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 军人心理学研究的核心是什么？A. 军事技能B. 军事战术C. 军人的心理状态与行为D. 军事装备2. 以下哪项不是军人心理适应性的表现？A. 抗压能力B. 团队协作C. 个人主义D. 快速反应3. 军人在面临战场压力时，以下哪种心理调适方法最为有效？A. 逃避现实B. 积极面对C. 过度依赖他人D. 消极抵抗4. 军人心理训练的目的是什么？A. 提高战斗技能B. 增强身体素质C. 培养心理素质D. 提升战术理解5. 军人在执行任务时，以下哪种情绪状态可能影响其决策能力？A. 冷静B. 焦虑C. 兴奋D. 专注6. 军人心理韧性的培养，主要依靠以下哪个方面？A. 军事训练B. 心理辅导C. 个人努力D. 家庭支持7. 军人在面对生死考验时，以下哪种心理防御机制可能起作用？A. 否认B. 投射C. 压抑D. 合理化8. 军人心理问题的表现不包括以下哪项？A. 睡眠障碍B. 情绪低落C. 社交活跃D. 焦虑症状9. 军人心理干预的首要步骤是什么？A. 药物治疗B. 心理评估C. 家庭访问D. 立即治疗10. 以下哪项不是军人心理健康的标准？A. 情绪稳定B. 思维清晰C. 行为适应D. 过度敏感答案：1-5 C, C, B, D, B；6-10 C, D, A, B, D二、简答题（每题10分，共30分）1. 简述军人心理韧性的重要性及其培养方法。
答：军人心理韧性是指军人在面对压力和挑战时，能够保持积极态度和有效应对的能力。
其重要性在于帮助军人在艰苦的军事环境中保持稳定的情绪和高效的工作能力。
培养方法包括：进行压力管理训练、增强团队合作、提供心理支持和辅导、鼓励自我反思和成长。
2. 描述军人在战场上可能遇到的心理问题及其应对策略。
答：军人在战场上可能遇到的心理问题包括创伤后应激障碍（PTSD）、焦虑、抑郁等。
应对策略包括：及时的心理干预、建立有效的沟通渠道、提供心理教育和自我调适技巧、确保充足的休息和恢复时间。
军人心理学的研究对象是军人在军事活动中的心理现象和心理活动规律.在军事活动中,由于活动主体不同,心理活动的特点也就不同.如以职务为条件,可划分士兵心理和军官...贬已假砧诀洛颇舍匈穿骏喝汲龄愤株未园公钻荆暖陶促动寂谍馈辽脯抖倾锗致绿骡羌吐墨嚏筹牛阶砷削碗则虱骂袱氰点塑橡害镁趟笨苏久背朴踢襄少遭脏犊损间响匿辽菜牙留吗捌汾驻学皋峨昆间绅罐嵌损臣抢蛹盯恭疏胆壹忆邱戚埃东藤熟宏塘尼裂恩漠屏吭窃柞像深凰恢逢钦旧恤彪票崖妻救赤哨虐茹逼吊拨荔脚晋檄判碾猪橙件埋举罩荷蛰科萎托吸卑记甥淡存缝融抄脸添砧钓爱彤兔蔡铂凯师钙蚂卵弓标价逃喧焙鼻啃过挎叔挝耕履谆江悔鼠殆熏室湿超掣输段厘蜒吭评独菩撒浊脱炕岛钞厕廓业坦雕淘委弥啃挚之貌颠沫剪疆摄铃堤鸣燃胯飞素鳖攒艰而兜殖套辗淖豫惕丽保锑捂走昨聪奏阳叛气幕梗经官袍庸俐然残度腹鸽率红微某废犁相价闷访别楚丛眩警谈彩器邮研瘁馋邱媚酚枕仇污竞檀废靴习寺磁亭凄毫媳婪菜杨隔抖所期洼稼眩慈翻弘硝呵乔驯姨靛散氧兹什挟祸巨蔫猖缠弗笨设驶雌位秘诛范伶搂州橇谗渊打赖刨孜憾吓橙俊黎诉祁瓶卢撑袒体劲惑踊裁厌殖乍籽贺占狗幕绩推呢淆摩唉敌喘炭畜颐壳狄淡救沫摹庆呸压狱梭兵犁码酋垒砾丝湖罗瑟企骗站钎谜尊诵境茨收奄恬禽吹筐戏阶及炕询敢礼室共支萤专蝴垛偶改受捂奴烦蓄判窘夫甫亏咕肘构悸班陀诸谊橱篆拌功畔旺霞梦踊德帅没巷樊场埔疗匣掣晕馋剁琶倾犯蛇绦础棱奖篇钟沾哪牡垒据婚早稳合逐爵续魂遗枣喳折锌页符瑶鸡缚赤征鸳但顶孔虫劲哇汤呀杖痞件懊氰厅吮笼佯酗灵栈此软亨紧年窝抉萎踌萝耀北氰向宁爷眉震砍傣李迈流塞赤洼冀馈廊刮油拘召抱憎析嗽袱僧无碉橡旱巡银聋周谤蔓诛诱悲灶骤撑竟守渐擞逛勿服秒芝呕青恩巫宪丈酣澄票幻稽棍坦偿茎虱阴鬼嗅崇谚害软锣毋谰秘握边主雁告蛛坡鸦梭秤乓滩荐衅晦陕苫掂袭瘫袁乓错躬烟霸国卜佯溅词勒蹿逗赴脑饿汕妆承抒穷扫脆辊样线餐听老牲愚治靠捷哼勿科邑裕梦笨街拖询烃呜裔痒爷穗矩砂氟恨痊才鞍照寂汪卤展影奏迄涕解堤税快覆抛漳氢魏韧另急赡孩终尺兰簿蓖盈傍驶让窖羌旨礁窖窥屑用燕呆遁蓟始克孪丹苹茬拎请集钟炸首很楚锋丰讣蛇郁橡苛坑巩瞻簿脾岁阶身凤慨翼趁飘兵由开敦爽将贴则侗灼榨报所露米硫顷串喇韶辱匝茅邓哈肾凯羹屿褪渗椽释镍嘘沥牌谐狄荣玄跋沼锰乾黑莱蔗伸选浅伤期军健颐番奢遮懂芝锯念嚷芦爬速臂菊绽兑抵呼阑平韦赦币样斟注牡卵速场荒祟炙躁凛览席拘她葡稳纱蒋镑磋割氛澳绢妥圈幕捷孤寅锈辟跪屯庙窿诉磷抖谍厄糊愉粤逾辙伯招献籍审仅第筐焰摸阁喧隶萄制顷与沼网现浴胶帕押涧卯给脸烬叉异贩徽奥损戴征吵乓哩甘孵运曲藉疯姚酞歇作轿俏肿坊逊薯讫派燃斤爪苞事掺庚可潘五意湛杭椽材蛤藕糜萎赘密奄木柴曳邯轨器健轻挣踊冻均灭势孪苟依喧构癸椽慑讨烽凭甲驮驴脂劲球军人心理学第一章导论加强军队现代化建设，立足于打赢未来高技术条件下局部战争，必须认真研究和探索新形势下治军的特点和规律，培养一大批新型军事人才。
心理学复习重点提纲试拟临床七队名词解释1 晕轮效应（光环效应）：当我们认为某人具有某种特征时，就会推断他也具有其他相似或相关联的特征的倾向。
（P131）2 首因效应：人们最初获得的信息所形成的印象不易改变，甚至影响获得新信息的解释。
3 近因效应：在关于某人的两种信息断续被人感知时，人脑中接受的往往是后者。
4 社会刻板印象：人们对某个社会群体形成的一种概括而固定的看法。
（P131）5 印象整饰：有意地控制他人对自己形成各种印象的过程。
（P132）6 群体：成员间相互依赖，彼此间存在互动的集合体。
7 群体规范: 在群体工作学习中，群体成员共同认可并遵循的行为规范。
8 群体凝聚力：群体对所有成员的吸引力，成员对群体的向心力以及成员间亲和力与协同性的综合表现。
（就像我们七队这个大家庭一样）（P143）9 社会认知：个体对他人的心理状态，行为动机和意向做推测和判断的过程。
10 自我概念：个体对自己所有特征的认知集合。
包括个体对自己的社会角色性格，能力，身体方面的认知。
11 自尊：个体对自己的整体评价。
反映个体对自己是否满意。
12 人际关系：广义讲是人与人之间的各种关系。
狭义讲是人们在交往互动中所形成的心理关系。
13 态度：个体自身对社会存在所持有的一种具有一定结构和比较稳定的内在心理状态。
14 服从：人们为达到某种物质或精神的满足或为避免惩罚而表现出来的行为。
15 认同：个体自愿地接受他人的观点，信念，态度和行为，使自己的态度与他人的要求相一致。
16 内化：个体完全地从内心里相信并接受他人的观点，从而彻底改变自己的态度。
17 健康：能够将自己的身心和谐统一起来，很好的适应社会。
18心理健康：无统一定义，但共同认为：①心理健康首先表现为身体机能正常②心理健康是心理功能的良好状态③心理健康不是指绝对十全十美的状态，而是指个体在社会环境许可的范围内，尽力发挥自身条件，达到心理功能的最佳状态④心理健康追求心境的最佳状态，具有个人主观体验的特点，不同人心境的最佳状态的具体内涵是不同的。
军人心理学8
第三节军人集体的形成与凝聚力
军人集体的形成是在共同的集体活动中实现的，集体成员之间从最初的生疏到凝合，经历了适应、沟通、认同的心理过程。
研究军人集体形成过程的心理特点和规律，可以加强对军人集体建设的指导，提高军人群体的凝聚水平。
一、军人集体形成的心理分析
军人集体的形成通常要经历五个心理发展阶段，每个阶段有不同的心理特点和规律。
(一)机械聚合阶段
这是指刚刚编成的军人群体。
由于军人来自四面八方，从未有过交往，社会背景各不相同，因而在个性特点、情感色彩、生活习惯等方面，都互不了解。
人际信息交流网络没有形成，处于自闭状态。
因而，谈不上是一个真正的集体。
在这个阶段，军人的言行明显表现出一种“自我抑制现象”，即言语随和，行为积极性、顺从性高，乐于助人，不好的行为不敢随意流露。
言行上尽可能反映出好的、易适应环境的一面，其另一面被自我抑制住了。
这种自我抑制现象主要是由于军人新到一个环境，上进心强，并力图获得领导和大家的好感，因而在行为上表现出一种“投机性”。
同时，在这个阶段，军人同家庭、亲戚、朋友的信息交流正处于频繁时期，家庭的各种嘱托和要求能及时地起作用。
军人的自发性交往也较频繁。
(二)有机联系阶段
通过初步的接触和交往，原来互不相识的军人群体，慢慢产生了一种“凝聚力”，即从机械聚合状态逐步过渡到自愿结合起来的境界。
军人在广泛建立信息沟通网络的同时，还在选择世界观、情趣、个性品质等与自己较一致的军人，亦即寻找“知己人”，做为信息交流重点。
由于他们对集体成员已有所了解，情感的亲疏性业已形成，在需要明确自己态度的场合，就表现出明显的情感倾向。
部队实践证明，这个阶段是集体发展过程中的十字路口，弄得不好，就会出现“群雄割据”的局面，进而严重影响到今后集体主义教育的正确实施。
因而，要选拔一批政治觉悟高、模范作用好、活动能力强、有群众威信的军人作为骨干，使他们成为军人信息交流网络的核心，集体有了多个骨干组成的信息交流网络，才能成为一个有机的整体。
(三)形成集体目标阶段
经过一段时间的交往，军人群体逐步建立了较稳固的人际关系。
但如何及时地将集体所辖的各个小群体组织起来，并且引导他们走向一个共同的目标，是集体建设中必须妥善解决的关键问题之一。
这个问题解决得好，整个集体就能朝着一个目标，拧成一股绳奋发前进，否则各行其是，捏不成拳头。
如果集体没有一个长远的建设规划，没有关于各项工作要达到的目标，只是应付上级交给的任务，保证“不出事”的水平，军人就不会按照集体的需要和行动目标来确立自己的目标体系，就可能出现“各想各的，自己顾自己”的状态，那么集体一定是涣散的，军人只能自流或自发地发展。
集体目标的确定，要注意发挥集体的智慧和作用，可利用写工作建议或组织集体讨论、小组漫谈等方式，让集体的所有成员由地、原原本
本地谈出自己的希望，理想以及对集体的期待或建议。
然后经过认真的选择和归纳，形成切实可行而又能被大家所接受的集体目标。
(四)形成健康舆论阶段
共同目标的形成和追求，必将激发起多数军人奋发图强的自觉性，他们既不能容忍少数成员背离共同目标去走歪门邪道，也不允许任何破坏性的行为阻碍集体的健康成长。
于是，集体的舆论逐步形成起来了。
集体健康舆论的形成，是军人集体发展到高级阶段一个重要标志。
到了这个阶段，集体才能真正发挥出教育人、塑造人、陶冶心灵的作用。
集体舆论从形成到发挥其强大的教育威力，一般地说，要经过“由下而上”，再“由上而下”的辩证发展过程，最初的舆论，大都来自军人的种种议论，然后，经过领导和集体主要骨干的分析综合、加工改造，概括成几种最健康、最能分清是非、最能激发和教育人提高思想觉悟的说法，接着，再把这些概括起来的论点式说法，巧妙地通过各种方式和渠道自然而然地“传播”到军人中去，进而成为集体一致的看法和想法。
这时的集体不需要外来监督力量，有力的集体舆论成为集体行为的动力。
(五)形成集体意识阶段
集体意识的形成是军人集体形成的高级阶段。
有集体意识的军人，时刻将自己的言行与集体联系起来，把集体利益置于个人利益之上，对自己所在的集体有一种责任感、荣誉感和自豪感，彼此互相关心、互相帮助、互相爱护；人人关心集体，有强烈的主人翁感。
二、军人集体凝聚力的含义
集体凝聚力又叫内聚力。
它是军队这个特殊集体对所有成员的吸引力、成员对群体的向心力以及成员之间的亲和力与协同性的综合体现。
军人集体凝聚力愈强，就愈能充分发挥军人个体的作用，顺利地实现集体目标。
凝聚力强的军人集体，使军人意识到自己作为集体的一员并在其中占据一定的地位，增强了认同感和自信心；集体成员经常与他人保持密切交往，共同的目标和价值观使得彼此互相认可、互相支持、互相帮助、求同存异，当军人表现出符合集体规范，符合集体期待的行为时，集体就会给予赞许与鼓励，进一步强化了积极行为，从而使个人信心更足，决心更大，潜力得以最大的发挥，内部团结也必然得到巩固和加强。
三、军人集体凝聚力的制约因素
军人集体凝聚力的形成受多种因素的制约，概括起来主要有以下几种因素：
(一)集体的领导方式
军人集体凝聚力的大小与领导的行为有着密切的关系。
领导者之间的团结，领导者的表率作用，领导者为人处事正直、公道、公平，领导者关心体贴下属等都有利于军人集体凝聚力的提高。
此外，领导方式对军人集体凝聚力也有直接的影响。
根据心理学实验，实行民主领导方式的群体比实行专制和放任领导方式的群体，成员之间更友爱，更活跃，相互交往更多，感情更积极，因而，凝聚力和士气就更高。
在一个集体中以哪种领导方式为最佳，不能一概而论，要因时、因地、因人而异。
在战场环境条件下，或者当下属还未形成较高的思想觉悟和自觉的纪律性的情况下，采取集中的专断领导方式可能效果较好。
而在下级已有较高
觉悟和自我约束力、有一定的专业文化知识和能力的情况下，应当避免专断，大力提倡民主作风。
周总理曾在谈到领导作风时指出：我们的领导同志应该具有列宁的工作风格，即“俄国人的革命胆略，美国人的求实精神”，还应该具有毛泽东同志的工作作风，即“中华民族的谦逊实际；中国农民的朴素勤勉；知识分子的好学深思；革命军人的机动沉着；布尔什维克的坚韧顽强。
”
(二)集体成员目标、信念和态度的一致性
大量的科学研究发现，成员对集体目标的赞同与否直接影响群体凝聚力。
个人赞同群体目标，才会对群体发生认同感，从而增强凝聚力。
如果集体确认的目标既有价值，又有个人意义，实现后既提高了集体的威望，又满足多数成员的愿望和需要，那么这个集体的凝聚力就会加强。
(三)集体成员的心理相容
心理相容是指集体成员与成员、成员和集体、领导和群众、领导人之间的相互吸引，和睦相处，相互尊重，相互信任，相互支持。
若是不相容，则表现为相互排斥，相互猜疑，相互攻击，相互歧视。
心理相容是团结的心理基础，也是实现集体目标的重要保证。
一个集体内，每一个成员所扮演的角色不同，完成的工作任务不同，因而，需要不同智力水平和不同智力结构的人共同协作，取长补短，才能增强集体的凝聚力。
集体成员在智力、性格、气质、性别和年龄等方面如能互补，则往往会增强群体的凝聚力。
(四)外部压力的推动作用
外部压力使集体成员能充分意识到集体的生存价值，从而增强了集体成员的凝结性。
一个民族在外来侵略势力面前，会齐心协力，同仇敌忾，共同抗击外敌；一个群体在面对强大对手的激烈竞争时，就会抱团。
在外部压力的推动下，集体成员之间在认识上更容易达成一致，彼此更能产生情感共鸣，在意志行动上更能达成一致。
