三年级健康成长教案

小学健康成长教育知识教案《小学健康成长教育知识教案》
一、教学目标
1.了解健康成长的重要性
2.学习正确的卫生习惯和保健知识
3.了解饮食平衡和运动对健康的重要性
4.学会如何应对常见的健康问题
5.培养良好的身体素质和健康意识
二、教学内容
1.健康成长的重要性及相关知识
2.正确的卫生习惯和保健知识
3.饮食平衡和运动对健康的重要性
4.常见健康问题的预防和应对方法
三、教学重点和难点
1.正确的卫生习惯和保健知识的学习和应用
2.饮食平衡和运动对健康的重要性的理解和应用
四、教学方法
1.讲授与示范相结合的方法
2.游戏、互动讨论的形式
3.图片展示、视频播放等多媒体辅助教学手段
五、教学过程
1.健康成长的重要性及相关知识的讲授和讨论
2.正确的卫生习惯和保健知识的讲解与示范
3.饮食平衡和运动对健康的重要性的讲解与案例分析
4.常见健康问题的预防和应对方法的学习和实践
5.小结，复习和展示健康成长教育知识
六、教学反思
通过本教案的教学，学生们对健康成长的重要性和相关知识有了更深入的了解和认识，增强了正确的卫生习惯和保健知识，养成饮食平衡和运动的习惯，提高了预防和应对常见健康问题的能力，促进了身体素质和健康意识的培养。

陕师大三年级下册健康成长教育教案一、教学内容本节课选自陕师大三年级下册《健康成长教育》教材，具体内容包括第二章“生活习惯”第二节“合理安排时间”和第三节“健康饮食”，以及第三章“身体认知”第一节“认识我的身体”。

二、教学目标1. 让学生了解合理安排时间的重要性，学会合理安排自己的学习、生活和休息时间。

3. 使学生认识到身体的重要性，了解自己的身体，学会保护自己。

三、教学难点与重点重点：合理安排时间的方法，健康饮食习惯，认识自己的身体。

四、教具与学具准备教具：PPT课件、时间管理表格、食物模型、人体结构图。

学具：学生用书、练习本、彩色笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用PPT展示学生日常生活中常见的时间安排不合理、饮食习惯不佳的例子，引导学生思考如何改进。

2. 教学内容讲解（10分钟）（1）讲解合理安排时间的重要性，引导学生学会制定时间计划。

（2）介绍健康饮食的概念，分析不良饮食习惯的危害。

（3）引导学生认识自己的身体，了解各器官的作用。

3. 例题讲解（10分钟）（1）举例说明如何合理安排时间，如：早晨起床、吃饭、上课、午休、课后活动等。

（2）讲解健康饮食的搭配，如：早餐、午餐、晚餐的食物种类及搭配方法。

（3）通过人体结构图，讲解身体各器官的功能。

4. 随堂练习（10分钟）（1）让学生根据所学知识，制定自己的时间计划表。

（2）讨论并分享自己的健康饮食搭配。

（3）小组合作，完成身体器官的认知练习。

（2）布置课后实践任务，让学生将所学知识运用到实际生活中。

六、板书设计1. 板书主题：健康成长三部曲——时间管理、健康饮食、认识身体。

2. 板书内容：（1）时间管理：①制定时间计划；②合理安排时间；③提高时间利用率。

（2）健康饮食：①营养均衡；②饮食习惯；③食物搭配。

（3）认识身体：①身体器官；②功能；③保护方法。

七、作业设计1. 作业题目：（1）制定一个属于自己的时间计划表，并分享给家长。

（2）设计一份健康饮食搭配，拍照至班级群。

三下健康成长教案一、教学内容本节课选自《小学健康教育》三年级下册，主要包括第三章“生活习惯”的第一节“健康成长”。

详细内容涉及：1. 理解健康生活方式的重要性；2. 掌握基本的卫生习惯；3. 了解合理膳食对健康成长的作用；4. 熟悉日常生活中的安全常识。

二、教学目标2. 使学生掌握基本的卫生习惯，提高自我保健能力。

3. 培养学生合理膳食的观念，增强体质，促进健康成长。

三、教学难点与重点难点：1. 健康生活方式的养成；2. 合理膳食的搭配。

重点：1. 基本卫生习惯的掌握；2. 日常生活中安全常识的应用。

四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、卫生习惯图卡、健康饮食搭配图。

学具：笔记本、彩色笔。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组健康生活方式的图片，引发学生对健康生活的关注，引导学生思考如何保持健康成长。

2. 新课导入：讲解本节课的教学目标和内容，让学生明确学习任务。

a. 讲解健康生活方式的重要性。

b. 介绍基本的卫生习惯。

c. 指导合理膳食的搭配。

3. 实践情景引入：分组讨论，让学生列举自己生活中的健康生活方式和不良习惯，分析其对身体的影响。

4. 例题讲解：以卫生习惯为例，讲解如何正确刷牙、洗手等，让学生掌握正确的卫生习惯。

5. 随堂练习：让学生现场演示正确的卫生习惯，并对表现优秀的学生进行表扬。

7. 课堂延伸：布置课后作业，让学生将所学知识运用到实际生活中。

六、板书设计1. 健康成长2. 内容：a. 健康生活方式的重要性b. 基本卫生习惯c. 合理膳食搭配d. 日常生活中的安全常识七、作业设计1. 作业题目：a. 列举自己在生活中养成的好习惯和需要改进的不良习惯。

b. 设计一份合理的膳食搭配，并说明理由。

c. 结合所学，向家人宣传健康生活方式的重要性。

2. 答案：a. 学生根据自己的实际情况作答。

c. 学生可从健康生活方式对个人成长的影响、疾病预防等方面进行阐述。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、实践、讨论等方式，使学生了解到了健康生活方式的重要性，但还需关注学生在生活中的实际应用。

陕师大三年级下册健康成长教育精品教案一、教学内容本节课选自陕师大三年级下册《健康成长教育》教材，具体内容包括第三章“生活习惯与健康成长”的第一节“饮食与健康”和第二节“运动与健康”。

详细内容涉及饮食营养知识、合理安排作息、运动锻炼的重要性及方法。

二、教学目标3. 让学生认识到运动锻炼的重要性，学会科学的运动方法，增强体质。

三、教学难点与重点重点：饮食营养知识、合理安排作息、运动锻炼的重要性及方法。

四、教具与学具准备教具：PPT、饮食营养挂图、运动锻炼视频。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示一组健康生活方式和不良生活方式的图片，让学生对比分析，引出本节课的主题。

2. 教学内容讲解（15分钟）饮食与健康：讲解饮食营养知识，强调合理搭配食物、保持饮食均衡的重要性。

运动与健康：讲解运动锻炼的好处，介绍适合小学生的运动项目和方法。

3. 例题讲解（15分钟）教师给出一个关于饮食搭配的例子，让学生分析其中的问题，并提出改进措施。

教师展示一个关于运动锻炼的例子，让学生学会如何科学地进行运动。

4. 随堂练习（10分钟）让学生结合自己的生活习惯，设计一份健康饮食餐谱。

学生分组讨论，制定一份适合自己的运动锻炼计划。

学生分享自己的学习心得，提出在日常生活中如何践行健康生活方式。

六、板书设计1. 饮食与健康合理搭配食物保持饮食均衡2. 运动与健康运动锻炼的好处适合小学生的运动项目和方法七、作业设计1. 作业题目：设计一份健康饮食餐谱和一份适合自己的运动锻炼计划。

2. 答案：见学生完成作业后的具体内容。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后收集关于健康生活方式的资料，如健康饮食、运动锻炼等方面的内容，下节课分享交流。

同时，鼓励学生将所学知识传授给家人，共同营造健康的生活环境。

重点和难点解析1. 教学内容的实践情景引入2. 教学过程中的例题讲解3. 随堂练习的设计与实施4. 作业设计及其答案的指导5. 课后反思及拓展延伸的落实一、实践情景引入1. 选择与学生生活密切相关的情景，使学生在轻松愉快的氛围中进入学习状态。

《健康成长》经典教案一、教案简介二、第一章节：了解健康成长的重要性1. 学习目标：了解健康成长的定义和重要性。

认识健康成长的障碍和解决方法。

2. 教学内容：引导学生阅读第一章节内容，理解健康成长的概念。

通过小组讨论，探讨健康成长的重要性。

分享健康成长的障碍和解决方法。

3. 教学活动：阅读第一章节内容。

小组讨论健康成长的重要性。

分享健康成长的障碍和解决方法。

1. 学习目标：了解良好生活习惯的定义和重要性。

2. 教学内容：引导学生阅读第二章节内容，理解良好生活习惯的概念。

通过小组讨论，探讨良好生活习惯的重要性。

3. 教学活动：阅读第二章节内容。

小组讨论良好生活习惯的重要性。

四、第三章节：提高心理素质1. 学习目标：了解心理素质的定义和重要性。

学习并提高自己的心理素质。

2. 教学内容：引导学生阅读第三章节内容，理解心理素质的概念。

通过小组讨论，探讨心理素质的重要性。

学习和提高自己的心理素质。

3. 教学活动：阅读第三章节内容。

小组讨论心理素质的重要性。

学习和提高自己的心理素质。

五、第四章节：自我保护意识1. 学习目标：了解自我保护意识的定义和重要性。

学习并提高自我保护意识。

2. 教学内容：引导学生阅读第四章节内容，理解自我保护意识的概念。

通过小组讨论，探讨自我保护的重要性。

学习和提高自我保护意识。

3. 教学活动：阅读第四章节内容。

小组讨论自我保护的重要性。

学习和提高自我保护意识。

1. 学习目标：了解良好饮食习惯的定义和重要性。

2. 教学内容：引导学生阅读第五章节内容，理解良好饮食习惯的概念。

通过小组讨论，探讨良好饮食习惯的重要性。

3. 教学活动：阅读第五章节内容。

小组讨论良好饮食习惯的重要性。

七、第六章节：保持适量的运动1. 学习目标：了解适量运动的重要性。

学习并实践适量的运动。

2. 教学内容：引导学生阅读第六章节内容，理解适量运动的重要性。

通过小组讨论，探讨适量运动的好处。

学习和实践适量的运动。

3. 教学活动：阅读第六章节内容。

三年级《健康成长教育》（上学期）教学设计第1课认识各种食物学习目标：1、认识各类食物的营养功能，了解合理膳食搭配的重要性。

2、引导学生养成良好的饮食习惯。

教学重点：理解课文内容教学难点：将知识的学习和生活认识联系起来，指导实际生活教学过程:一、谈话导课：同学们，我们每天吃的食物都含有哪些营养元素，你知道吗？谈话导入，揭示课题二、探究新知：1、小组推荐：说说自己知道的食物名称。

2、知识链接：:谷物及薯类：大米、面粉、玉米、小米、马铃薯等，含有碳水化合物（糖类）、淀粉、膳食纤维。

蔬菜类：菠菜、番茄、豆芽、香菇等。

含有维生素A和C、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维等，提供保护性的营养素，可预防心脑血管疾病。

水果类：苹果、香蕉、西瓜、石榴等，含有维生素A和C、钾、膳食纤维、果糖、葡萄糖等。

奶类：牛奶、羊奶等，含有钙、维生素B2、优质蛋白质等。

蛋豆鱼肉类：鸡蛋、豆腐、鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡肉等，含有优质蛋白质、维生素B群、铁等。

油糖盐类：植物油、糖果、食盐等。

3、指导学生阅读中国营养学会的《中国居民膳食指南》中对膳食的建议：学时齐读一遍，对照检查自己的膳食合理吗？请结合指南给自己制定一个科学的食谱。

4、相互交流，共同评价。

5、资料卡：了解全球十大垃圾食品，教育学生科学饮食。

三、小结：今天你都有什么收获？与同学分享。

板书设计：第1课认识各种食物谷物及薯类碳水化合物（糖类）、淀粉、膳食纤维蔬菜类维生素A和C、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维水果类维生素A和C、钾、膳食纤维、果糖、葡萄糖奶类钙、维生素B2、优质蛋白质蛋豆鱼肉类优质蛋白质、维生素B群、铁蛋豆鱼肉类提供热量第2课多吃粗粮好处多学习目标：1、认识粗粮和细粮的区别，了解粗细搭配的重要性。

2、引导学生养成良好的饮食习惯。

教学重点：理解课文内容教学难点：将知识的学习和生活认识联系起来，指导实际生活教学过程:一、谈话导课：同学们，你们吃过粗粮吗？？谈话导入，揭示课题二、探究新知：1、教师介绍：粗粮、细粮2、辩论会：你同意谁的观点，为什么，说说理由。

陕师大三年级下册健康成长教育教案一、教学内容本节课选自陕师大三年级下册《健康成长教育》教材，重点涉及第四章《学会生活，懂得健康》的第二节“健康的生活方式”。

详细内容包括：介绍健康饮食、适量运动、良好睡眠及个人卫生等方面，强调小学生应养成的健康生活习惯。

二、教学目标1. 让学生了解健康生活方式的重要性，认识到健康对成长的意义。

三、教学难点与重点难点：如何让学生在实践中将理论知识运用到实际生活中，形成自觉行动。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、挂图、音响设备。

2. 学具：笔记本、彩笔、实践活动所需材料。

五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于健康生活方式的短片，引发学生对健康话题的关注，为新课学习做好铺垫。

2. 讲解：结合教材内容，详细讲解健康饮食、适量运动、良好睡眠及个人卫生等方面的知识，强调其重要性。

3. 实践活动：分组讨论，每组设计一个关于健康生活方式的海报，展示成果。

4. 例题讲解：结合教材例题，讲解如何将健康知识运用到生活中，引导学生思考。

5. 随堂练习：设计关于健康生活方式的选择题，让学生现场作答，巩固所学知识。

六、板书设计1. 健康的生活方式2. 内容：（1）健康饮食（2）适量运动（3）良好睡眠（4）个人卫生七、作业设计1. 作业题目：结合所学内容，思考自己在生活中哪些方面做得好，哪些方面需要改进，制定一个健康生活计划。

2. 答案：学生需根据自己的实际情况，制定合理的健康生活计划，如增加蔬菜摄入、规律作息等。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过讲解、实践、讨论等多种教学方式，让学生了解健康生活方式的重要性，但如何在日常生活中落实还需进一步加强引导。

2. 拓展延伸：组织一次关于健康生活方式的亲子活动，让学生与家长共同参与，将所学知识传递给家长，共同营造健康生活氛围。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践活动的具体设计3. 例题讲解和随堂练习的针对性4. 板书设计的简洁明了5. 作业设计的实用性和可操作性6. 课后反思及拓展延伸的实际效果详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定1. 结合生活实际，以生动的案例和贴近生活的讲解，使学生深刻认识到健康生活方式的重要性。

小学生三年级健康课教案(十篇) XXX中段（三年级）学年健康教案第一课合理安排作息时间教学目标保证合理睡眠，养成按时睡觉和起床的惯；学会科学安排双休日的时间。

能够合理安排自己的作息时间。

教学重难点使学生认识到不规律睡眠对自己的健康和休息的危害教学过程一．导入：听老师讲故事二．想想说说1.说一说故事中的主人公XXX的行为有什么样的问题；2.分组讨论：她的行为有什么样的危害？3.想一想怎样帮助XXX克服自己的缺点？（学生讨论、发言）三．教师启发总结：小学是人生的起点，是打基础的关键时期，所以小学生一定要有一个详细的计划，按照老师、家长安排的作息时间表进行正常的研究和生活。

四．养成合理的起居惯：1.学生总结前面发言的结果：不规律的睡眠有哪些危害2.教师适时进行指导；（1.不能按时睡觉，就不能按时起床（2.吃不好早饭，影响健康和一整天的精神状态（3.到校后情绪紧张，不能集中精力听课（4.饥饿感随时来袭（5.行为变得被动、懒散、缺乏暮气（6.影响饮食、研究、锻炼、休息以及身心健康3.说说怎样养成良好的就寝惯。

五．双休日生活巧安排：1.说说你的双休日安排；2.自己说说自己的双休日安排有什么样的优点和缺点；3.同学们自由组合说说怎样安排双休日的时间才科学合理；六．读一读：1.安康小贴士2.健康小秘诀七．做一做：制作一个作息时间表或休日时间安排表。

第二课保护我们的皮肤教学目标1.树立保护自己皮肤的意识；2．学会规避有损自己皮肤健康的危险行为。

讲授重难点：使学生认识到皮肤安康的重要性；学会保护本人皮肤的正确做法；教学过程一．导入：XXX是个活泼的孩子，在暑假的时候，他总是和好朋友一起在烈日下爬树、游泳、玩捉迷藏的游戏。

妈妈告诉他不要在太阳下玩游戏，那样皮肤会被晒伤的，但是XXX不听妈妈的提醒，还是顶着太阳到处跑。

小朋友们，你们觉得XXX的做法对吗？二．说一说：1．XXX的行为错在哪里？会有什么样的危害？2．你还能列举出其他危害皮肤安康的做法吗？3．说说皮肤安康的重要性。

甘肃省地方课程三年级健康成长教案一、教学内容本节课选自甘肃省地方课程三年级教材《健康成长》第四章第三节，内容主要涉及“认识自己的身体，了解健康成长的重要性和生活习惯”。

二、教学目标1. 让学生了解自己的身体结构，认识到健康成长的重要性。

3. 培养学生的团队协作能力，提高沟通表达能力。

三、教学难点与重点教学难点：身体结构与健康成长的关系，良好生活习惯的养成。

教学重点：了解自己的身体，认识到健康成长的重要性，培养良好生活习惯。

四、教具与学具准备教具：PPT课件、实物模型、健康成长手册。

学具：笔、纸、健康成长手册。

五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一组身体部位的图片，引导学生说出自己认识的身体部位，从而引出本节课的主题。

3. 实践情景引入：分组讨论，让学生分享自己的良好生活习惯，并讨论如何克服不良习惯。

4. 例题讲解：出示题目“小明的健康成长日记”，让学生分析小明在日常生活中养成的好习惯，以及如何改正不良习惯。

5. 随堂练习：让学生结合教材，填写自己的健康成长手册，记录自己的良好生活习惯。

六、板书设计1. 认识自己的身体身体部位及功能身体健康的重要性2. 良好生活习惯举例说明克服不良习惯七、作业设计1. 作业题目：设计一份属于自己的健康成长计划，包括良好生活习惯的养成和身体锻炼计划。

答案示例：（1）每天按时起床，保证充足的睡眠时间。

（2）合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

（3）坚持每天锻炼1小时，如跳绳、跑步等。

2. 课后反思：让学生反思自己在课堂上的表现，以及课后实践中的成长。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后收集有关健康成长的知识，如健康饮食、锻炼方法等，下节课分享给同学。

同时，引导学生关注身边人的健康成长，学会关心他人。

重点和难点解析1. 教学内容的选择与组织2. 教学目标的制定3. 教学难点与重点的识别4. 教学过程的实践情景引入5. 例题讲解与随堂练习的设计6. 板书设计的信息呈现7. 作业设计的针对性与实践性8. 课后反思与拓展延伸的深度详细补充和说明：一、教学内容的选择与组织教学内容应紧密围绕教材的核心知识点，本节课的选择聚焦于“认识自己的身体，了解健康成长的重要性和生活习惯”，需确保内容与学生的生活实际相结合，提高学习的现实意义。

三年级健康教育教案（5篇）第一篇：三年级健康教育教案第一课健康是什么教学目的：让学生明白健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态。

教学重点：明白健康的真正含义。

教学难点：明白健康的真正含义。

教学准备：小黑板、图片。

教学时间：两课时教学过程：第一课时一、导入新课。

小明身体很棒，没有疾病，那么是不是说他就很健康呢？健康究竟是指什么呢1健康是什么）二、学习新课。

1、读后感一读。

（1）读课文，说说你读懂了什么？（2）你能提出一些问题吗？A什么是真正的健康？（健康是在精神上、身体上和社会交往上保持良好的状态）B要达到真正的健康要做到那些要求？1、养成良好的卫生习惯，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。

2、乐观向上，态度积极，爱学习，勤动脑，不怕困难。

3、学会与人相处，关心同学，乐于助人，提高自己的社会适应能力。

4、善于休息，睡眠好，有充沛的精力投入学习和生活。

三、总结。

我们了解了什么是真正的健康，我们要争取做一个身心健康的现代少年。

第二课时一、复习。

1、说说真正的健康指什么？2、要达到真正的健康要做到那些要求？二、学习新课。

1、看一看。

（1）先出示第一幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（2）出示第二幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（3）出示第三幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？（4）出示第四幅图，说这幅图上画了些什么？这幅图说明了什么？2、说一说。

什么是健康？三、小结。

经过这两节课的学习，我们明白了真正的健康是指什么。

愿我们每个同学都要争取做一个身心健康的现代少年。

第二课严于律己宽于待人教学目的：让学生明白要想长大后成为对社会有用的人才，就必须严于律己。

宽于待人。

教学重点：明白为什么要做到严于律己。

宽于待人。

教学难点：明白为什么要做到严于律己。

宽于待人。

教学准备：小黑板、图片。

教学时间：两课时教学过程：第一课时一、导入新课。

我们为什么要严于律己。

宽于待人呢？二、学习新课。