日常生活健康小常识PPT

A柿子，香蕉，橙 B杮子、葡萄、石榴、 C山楂、苹果。
5喝牛奶和豆浆有什么禁忌， • A加盐 • B 加糖 • C 加红糖 • D加茶叶
• 6在刚才的介绍中，蜂蜜与哪两种食物混在一 起吃易导致腹泻
A 豆腐和韭菜 B豆腐和地瓜 C地瓜和韭菜
• 请问，猪肉和下面四种中的其中哪种食物同 食严重会导致身亡
2)忌
3)忌
4)忌用保温瓶
•吃牛奶有哪五忌：1)忌加 2)忌冰冻3)忌掺 开水4)忌 5)忌同补药同服。
• ①红糖与 • ②红糖与 • ③红糖与 • ④红糖与
相克：不利于吸收。 相克：使牛奶的营养价值大大降低。 相克：同食会引起中毒。
相克：同食会引起中毒
• 猪肉与 • 猪肉与 • 猪肉与 • 猪肉与 • 猪肉与 • 猪肉与
• A茶 • B 鸭梨 • C 菊花 • D田螺
•A 芝麻 • C 可乐
B 薄荷 D 香草
8下列哪两种药水不能共用
• A碘液与红药水 • B红药水与双氧水 • C双氧水与碘 • D云南白药与双氧水
9肌腱扭伤不可以用
• A活络油 • B云南白药水 • C冰水 • （肌腱扭伤属内出血)
目录
生活篇 饮食篇 问答篇
5种常见食物抵御电脑辐射 吃完“冲”的食物，如何快速去除口臭 鼻子不通，试试小妙招 失眠者的睡眠的小贴士
人体内的“清洁剂” 放射性物质的“克星” 可与进入人体的粉尘、有害金属微粒 发生反应，变成新物质沉淀，排出体外。 帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢， 有效抵抗污染
帮助排出有害纤维素物质
喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻， 用茶叶一小撮，分次置于口中，慢嚼。
嚼一些
等高蛋
白质含量高的食物，也能减轻大蒜的味道。
• 1如左鼻不通，可行俯卧位或右侧卧位右手 撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向 右侧，肘关节向右商贩伸展，伸得越远越好。 由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十 秒，即可使鼻孔通气。2右侧鼻塞，可以相反动 治之。
A海带，B豆腐，C土豆D地瓜，
2在刚才的介绍中，请说出能够去除口臭的方法 A牛奶 B；coffee C;奶茶 D豆浆
• 3在刚才的介绍中，请说出2种吃后易中毒的 蔬菜
• A.发芽、发青的土豆 • B.鲜黄花菜 • C.生的萝卜 • D.茄瓜（双选）
• 4在刚才的介绍中，下列哪些水果全是忌海味的，
与
相克：同食严重会导致死亡。 相克：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。 相克：同食易产生便秘； 相克：同食会引起中毒。
相克：同食严重会死亡。 相克：伤肾脏。 相克：同食严重会导致死亡
• 蜂蜜与豆腐、韭菜相克：易导致腹泻。
• 日常生活健康知识的九个问题 • 急救小问题
①请问在刚才介绍的介绍中，请说出有哪几种食 物能够抵御电脑辐射？
• 2)、鲜黄的菜。
•4) 熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化 为亚硝酸盐，亚硝酸盐是强致癌物，熟白菜、
熟韭菜放久了切勿吃。
，这些水果中 含有鞣酸。鞣酸与海味中的钙结合，会形成一 种难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、 腹泻等现象。
•吃 有哪四忌：
• 1)忌吃 装。
• ①少吃多餐； • ②关掉手机； • ③听催眠CD； • ④生活有规律； • ⑤白天多锻炼； • ⑥遵守20分钟原则：如果躺20分钟都无法入睡， 那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上
• 吃哪些蔬菜易中毒 • 哪些水果忌海味 • 吃牛奶和豆浆有哪五忌 • 红糖篇 • 肉类篇 • 蜂蜜篇
•1)、发芽、发青的 有毒。