南京理工大学346体育综合专业课考研真题(2017年)

2018年2月20日星期二
●终身体育：人们一生中所进行的身体锻炼和所受到的体育教育的总和。

●体能：有机体在运动活动中所表现出来的能力，主要包括身体基本活动能力
和身体素质。

●运动技能：表现在外部，以完善合理的方式组织起来并能顺利完成某种活动
任务的复杂肢体动作系统。

●综合密度：课中各项教学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各
项活动之间的时间比例。

●简答：
●我国现阶段体育教学目标是什么？
●我国现阶段的体育教学目标是向学生传授体育与健康知识基础知识和体育
技能、技术，促进健康、增强学生体质，发展学生身体素质，培养学生运动能力和良好的思想品德，使其成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

●具体表现：
●1、增强体能，掌握和应用基本体育与健康知识和运动技能
●2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯
●3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力和合作精神
●4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式
●5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

南理工体育理论考试试题答案南理工体育理论考试试题答案1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会习惯目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。

B.《全国一般高等学校体育课程教学指导纲要》2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要仔细降实加强青青年体质、增强青青年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。

B.《对于加强青青年体质增强青青年体质的意见》3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。

D.里约热内卢(巴西)4 别间断的持续运动一定距离或时刻的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼办法，称之为( )。

C.持续训练2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。

B.顾拜旦5. 成人需要约( )的睡眠。

B.8 小时/d6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。

B.200~300 克7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定水平。

D.发达、增加8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直截了当联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。

B.19329. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。

B.20%10. 第 2 届青青年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚拢全世界具有天赋的少年运动员。

A.12 岁到 16 岁11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理挑选路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时刻完成竞赛为胜的运动。

C.地图、指北针12 当血糖含量落低到每百毫升血液中别脚( )时，就会严峻妨碍脑组织的机能活动，浮现全身乏力，注意力分散的现象。

C.45 毫克13 当日子有规律时， )就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节约化”，有利于躯体健康 ( 和工作效率的提高。

1. 饭后立即运动会影响消化和吸收 ,出现不良症状 , 一般认为饭后 ___B____ 小时左右进行运动较为适宜。

A.0.5 小时B.1 小时C.1.5 小时D.2 小时1. 体育活动是保持健康，增强体质，提高力量、__C_____、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠需要。

A.提高速度B.提高弹跳C.增强身体免疫力D.增加食欲4. 运动中和运动后的饮水 , 应用 _____A__ 为原则。

A.少量多次B.多量少次C.少量少次D.多量多次2. 教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定领域，也深刻影响着__D_____A.政治领域B.军事领域C.经济领域D.整个社会选择题（共 20 道，每题 5 分）1. 根据我国体育发展的特点和规律，体育用于狭义时，通常就是指BA.竞技体育B.体育教育C.健康教育D.体育运动2. 发展有氧代谢能力的跑应以____B___为主。

A.快速跑B.耐久跑C.变速跑D.跨拦跑3. 马拉松跑的距离应为___C____公里。

A.53公里B.41.812公里C.42.195公里D.42.1公里4. 我国高校体育的首要任务是___B____。

A.传授知识，提高技能B.增强体质，增进健康C.培养品德，提高素质D.造就骨干，指导普及5. 外周的信息传到中枢，经中枢神经系统分析、综合，经传出神经到达效应器，感受温度、触、味和_______D等。

A.知觉B.压觉C.感觉D.听觉6. 手挥琵琶是24 式简化太极拳中第_____B__式的动作名称。

A.8B.5C.4D.67. 经常参加体育锻炼的人肺活量可达：__B_____ (单位ml)。

A.4000B.5000C.6000D.70008. ____C___占细胞内固体成分的80%。

A.糖B.脂肪C.蛋白质D.水9. 在身体半米左右的球，一般采用_____A__移动垫球。

A.并步B.跨步C.交叉步D.滑步10. 最早的篮球规则是由篮球运动的创始人詹姆士?奈史密斯博士于____A___年制定。

《体育综合》考研真题详解1现代竞技体育职业化与（）日益明显。

[沈阳师范大学2012年研] A．社会化B．大众化C．商业化D．全球化【答案】C查看答案【解析】市场经济和社会分工属于社会发展的一个规律，社会诸多行业都是按照这一规律来形成自我独特的专业化道路模式，以便使各自专业能够达到最佳水平，竞技运动商业化与职业化的产生就是按照市场经济和社会分工规律来实现的。

从竞技运动发展的历程来看，竞技运动在市场经济和社会分工规律的运作下，其商业化与职业化呈现出了一定的积极作用。

2竞技体育能促进社会大众的（）。

[沈阳师范大学2012年研]A．身体健康B．机能水平C．观赏能力D．体育参与【答案】D查看答案【解析】优秀运动员在竞技赛场上表现出力与美的结合，勇与智的对抗，高超的技艺以及顽强的意志，都会被作为学习的榜样和成功的范例，吸引更多的青少年参加体育活动。

围绕奥运会和一些世界级的重大竞技体育比赛，以及全运会的召开，都会出现群众体育活动的高潮。

我国自推行“全民健身计划”和“奥运争光计划”以来，竞技体育与群众体育的发展已形成了一种良性的协调机制，竞技体育的发展推动了群众体育活动的开展，反过来群众活动的发展也为竞技体育的发展创造了良好的社会环境，从而大大地促进了现代体育的发展。

3运动训练是一项（）活动。

[沈阳师范大学2012年研]A．团队B．实践C．社会D．身体【答案】B查看答案【解析】运动训练管理是指训练活动的组织者为实现运动训练的目标，对运动训练系统及训练过程进行计划，并予实施的组织行为。

所以运动训练是一项实践活动。

4竞技体育包含运动员选材、运动训练、运动竞赛和（）四个有机组成部分。

[沈阳师范大学2012年研]A．运动员思想B．竞技体育管理C．运动竞赛管理D．教练员培训【答案】C查看答案【解析】竞技体育是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，取得比赛优胜为主要目标的社会性的体育活动，主要有运动员选材、运动训练、运动竞赛和运动竞赛管理这四个部分构成。

346体育综合考试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育综合考试中，下列哪项运动不属于田径项目？A. 100米短跑B. 跳高C. 乒乓球D. 跳远2. 乒乓球比赛中，发球方发球时球拍必须：A. 接触球的底部B. 接触球的侧面C. 接触球的上部D. 接触球的任何部位3. 在篮球比赛中，一名球员在一次进攻中最多可以连续运球：A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次4. 足球比赛中，守门员在禁区内可以用手接球，但在禁区外：A. 也可以用手接球B. 不能用手接球C. 只有在对方射门时才能用手接球D. 只有在本方射门时才能用手接球5. 排球比赛中，一支球队在一局比赛中最多可以请求：A. 1次暂停B. 2次暂停C. 3次暂停D. 4次暂停6. 体操比赛中，运动员完成一套动作后，裁判员会根据哪些因素打分？A. 动作的难度和完成度B. 动作的难度和艺术性C. 动作的完成度和艺术性D. 动作的难度、完成度和艺术性7. 在游泳比赛中，自由泳项目中运动员可以采用任何泳姿，除了：A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 混合泳8. 羽毛球比赛中，发球方发球时球拍必须：A. 接触球的底部B. 接触球的侧面C. 接触球的上部D. 接触球的任何部位9. 网球比赛中，一名球员在一次发球中最多可以连续发球：A. 1次B. 2次C. 3次D. 4次10. 在田径比赛中，跳远运动员在起跳前必须：A. 站在起跳板的后面B. 站在起跳板的前面C. 站在起跳板的中间D. 站在起跳板的任何位置二、判断题（每题1分，共10分）1. 田径比赛中，100米短跑的运动员可以在起跑时使用起跑器。

（对/错）2. 乒乓球比赛中，发球方发球时球拍必须接触球的上部。

（对/错）3. 篮球比赛中，一名球员在一次进攻中最多可以连续运球3次。

（对/错）4. 足球比赛中，守门员在禁区外不能用手接球。

（对/错）5. 排球比赛中，一支球队在一局比赛中最多可以请求3次暂停。

南理工体育理论考试试题答案南理工体育理论考试试题答案1. 2002 年颁布的( )第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。

B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发( )强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。

B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在( )举办。

D.里约热内卢(巴西)4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为( )。

C.持续训练2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是( )。

B.顾拜旦5. 成人需要约( )的睡眠。

B.8 小时/d6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食( )为宜。

B.200~300 克7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐( )，体重有所( )，而且保持一定水平。

D.发达、增加8. 从1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，( )年第一次派运动员参加第十届奥运会。

B.19329. 当人体内部水分损失( )时就无法维持生命。

B.20%10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在( ) 之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。

A.12 岁到 16 岁11. 定向运动是指参加者借助( )和( )，按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。

C.地图、指北针12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足( )时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。

C.45 毫克13 当生活有规律时，)就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康 ( 和工作效率的提高。

体育综合346考研真题体育综合346考研真题分析与解析体育综合346考研真题是考研体育专业考试中的一道典型题目。

该题目的主要考察内容为体育综合知识，包括体育学、运动训练学、运动解剖学、运动生理学等相关领域的知识。

针对这道真题，本文将进行详细的分析与解析。

首先，我们来看一下该题目的具体内容：（题目内容省略）根据题目，我们可以分析得出答题思路如下：第一步，理解题意：通过仔细阅读题目内容，理解整个题目所涵盖的知识范围，明确问题的要求。

第二步，分析题干：对题目中的关键词进行提炼和梳理，确立解题的方向和重点。

第三步，查阅资料：从各种参考书籍、期刊论文、学术杂志等渠道查找相关资料，深入研究对应的知识点。

第四步，撰写答案：根据查阅到的资料，结合自己的理解和分析，合理组织和表达答案，确保语句通顺、逻辑清晰。

通过以上几个步骤，我们可以对该题目进行分析与解析，下面将依次对每个步骤进行论述。

1. 理解题意该题目主要要求考生对体育综合知识进行全面、准确的理解和掌握。

在回答问题时，需要结合相关理论和实践，进行综合分析与判断。

2. 分析题干题干中涉及到的关键词有：体育学、运动训练学、运动解剖学、运动生理学等。

这些关键词提示我们需要从多个角度来考虑和回答问题，需要对各个学科的知识进行综合运用。

3. 查阅资料为了更好地回答题目，我们需要查阅相关的资料，以便深入了解各学科的知识点。

通过阅读参考书籍、期刊论文等资料，我们可以获取到更多的信息和观点，有助于我们对题目进行更全面的分析和解答。

4. 撰写答案在撰写答案时，我们应该按照论述的逻辑进行组织，确保文章流畅、结构清晰。

可以采用分段的方式，每个段落都围绕一个主题展开，同时要注意句子之间的衔接和过渡，以确保整篇文章的连贯性。

综上所述，通过对体育综合346考研真题的分析与解析，我们可以看出，在备考过程中，对于这类综合性的题目，需要我们进行全面而系统的学习和理解。

同时，通过查阅各类参考资料，并结合自己的理解和分析，合理撰写答案，能够更好地回答题目，提高解题的准确性和深度。

目录1．安徽师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2016年安徽师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年安徽师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2018年安徽师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2019年安徽师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2．四川师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2016年四川师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年四川师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2018年四川师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题3．杭州师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2015年杭州师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2016年杭州师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年杭州师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2018年杭州师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2019年杭州师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题4．山东师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2016年山东师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年山东师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2018年山东师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题5．南京师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年南京师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2018年南京师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题6．其他院校346体育综合[专业硕士]考研真题2016年四川大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年江西师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年湖南师范大学346体育综合[专业硕士]考研真题2017年华侨大学346体育综合[专业硕士]考研真题。

体育综合考研真题及答案解析体育综合是考研体育学专业中的一门重要课程，所以对于考生来说，了解综合考试的真题及答案解析是提高备考效果的关键。

在这篇文章中，我们将深入探讨体育综合考研的真题及其解析，帮助考生更好地应对考试。

一、真题类型体育综合考研的真题类型主要包括选择题和主观题。

选择题是考试的主要形式，通过对知识点的梳理和理解，考生可以较好地应对这一部分的考试。

主观题则更注重考生对于知识的理解和运用能力。

二、选择题解析选择题是体育综合考研中的重点和难点。

下面我们通过解析几道典型的选择题，来帮助考生理解和掌握解题技巧。

例子1：某男子以4小时47分33秒的成绩完成一场马拉松比赛，其平均速度是每小时多少米？A. 170B. 172C. 174D. 176解析：根据题目中的数据转化成单位可以得到：4小时47分33秒=4 x 3600秒 + 47 x 60秒 + 33秒 = 17053秒。

然后计算平均速度： 42.195千米/17053秒=0.002473千米/秒。

再转化成每小时多少米：0.002473千米/秒 x 3600秒/1小时 x 1000米/千米=8.9米/小时。

因此答案是A. 170。

例子2：下面哪个是齐墩果队场上的主教练？A. 张鹭B. 陈戌源C. 韦德D. 科比解析：根据题目中齐墩果队的名字和选项中的人物名字，可以排除掉选项A. 张鹭和选项B. 陈戌源。

韦德是一名篮球运动员，不可能担任一支足球队的主教练，所以排除选项C. 韦德。

综上所述，选项D. 科比是正确答案。

三、主观题解析主观题是体育综合考研中的较为复杂和具有挑战性的部分。

它需要考生对于知识的深入理解和较强的分析能力。

例子1：简述运动训练中动作技术的重要性。

解析：运动训练中动作技术的重要性体现在以下几个方面：首先，正确的动作技术可以提高运动员的运动效果和成绩。

例如，在游泳中，正确的划手臂和脚蹬水技术可以减少水的阻力，提高水平。

其次，正确的动作技术可以减少运动员受伤的风险。

346体育综合考研题库体育综合考研题库涵盖了体育学、运动训练学、运动生理学、运动心理学等多个领域的知识点，以下是一些模拟题目，供考生复习参考：一、单项选择题1. 体育学是一门研究体育现象、体育规律及其在社会中作用的科学，其主要研究内容包括：- A. 体育历史- B. 体育理论- C. 体育实践- D. 所有选项2. 运动训练学的核心是：- A. 提高运动员的运动技能- B. 增强运动员的身体素质- C. 培养运动员的竞技状态- D. 优化运动员的训练计划3. 运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化，以下哪项不属于其研究范畴？- A. 肌肉收缩机制- B. 能量代谢过程- C. 运动损伤预防- D. 运动对心血管系统的影响二、多项选择题1. 运动心理学研究的内容包括：- A. 运动员的心理训练- B. 运动技能的心理学原理- C. 运动员的心理状态对运动表现的影响- D. 运动竞赛中的策略与心理调节2. 以下哪些因素会影响运动员的运动表现？- A. 运动员的身体素质- B. 运动员的心理状态- C. 运动环境- D. 运动装备三、简答题1. 简述运动训练中周期化训练的概念及其重要性。

2. 描述运动生理学中乳酸阈值的概念及其在运动训练中的应用。

四、论述题1. 论述现代体育教学中如何结合运动心理学提高教学效果。

2. 分析运动训练中负荷量与负荷强度的关系，并讨论如何合理制定训练计划。

五、案例分析题某运动员在一次重要的国际比赛中失利，分析可能的心理因素，并提出相应的心理调节策略。

以上题目仅为示例，考生在复习时应结合具体教材和课程大纲，全面掌握相关知识点。

同时，建议考生多做历年真题，了解考试题型和难度，提高应试能力。

预祝各位考生考研成功！。

1. 2002 年颁布的（）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。

B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发（）强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。

B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在（）举办。

D.里约热内卢（巴西）4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）。

C.持续训练2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是（）。

B.顾拜旦5. 成人需要约（）的睡眠。

B.8 小时/d6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食（）为宜。

B.200~300 克7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。

D.发达、增加8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，（）年第一次派运动员参加第十届奥运会。

B.19329. 当人体内部水分损失（）时就无法维持生命。

B.20%10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在（）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。

A.12 岁到 16 岁11. 定向运动是指参加者借助（）和（），按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。

C.地图、指北针12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足（）时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。

C.45 毫克13 当生活有规律时，）就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康（和工作效率的提高。

C.大脑皮质14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）B.体育锻炼后的补水原则是少次多量15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、（）以及实践能力等。

2017年上体346专硕真题
运动训练
1、竞技体育的构成？竞技运动的现代社会价值？20分
2、什么是适时恢复?科学基础，请举例说明？20分
3、什么是竞技最佳状态？与训练大周期的关系？30分
4、
学校体育学
1、自然主义学校体育思想的特征？20分
2、
3、请你对足球操的看法与评价？30分
4、如何做一位合格的体育教师？30分
运动生理学
1、有氧耐力的生理学指标？举例说明，训练方法有哪些？20分
2、请你用运动生理学知识，说说马拉松的运动特点？20分
3、运动对心脏有什么影响？20分
4、运动处方？请对中年人制定运动处方？
5、高血压，糖尿病，肥胖病都是因为胰岛素，请问什么是胰岛素抵抗？运动对胰岛素抵抗的作用？20分。

绪论一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”）1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。

（2、任何组织都具有兴奋性。

（）3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。

（）4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。

（）5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。

（）二、选择题1、运动生理学是（）的一个分支。

A、生物学B、生理学C、人体生理学2、运动生理学是研究人体对运动的（）。

A、反应B、适应C、反应和适应3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。

A、人体实验B、动物实验C、人体实验和动物实验4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（）A、兴奋B、收缩C、分泌D、物质代谢改变E、电变化5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。

A、缓慢B、迅速C、广泛D、精确6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（A、加强B、减弱C、不变D、加强或减弱7、组织对刺激反应的表现形式是（）A、兴奋B、抑制C、兴奋和抑制8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。

A、神经调节B、体液调节C、神经调节和体液调节三、概念题1、人体生理学2、运动生理学3、神经调节4、体液调节四、简答题：机体的基本生理特征是什么？第一章练习一、是非题：（）1、肌肉收缩需要有A TP的分解，而肌肉舒张即无需ATP的参与。

（）2、肌肉舒张也需要A TP，是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。

（）3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变，而速度不变。

（）4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源，也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。

（）5、在等长收缩时，肌肉收缩成分的长度完全不变。

（）6、短跑时，要求尽量抬高大腿（屈髋）其作用之一是利用弹性贮能。

（）7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。

南理工体育考试题库肌肉拉伤后，处理顺序得当的是（D ）。

A.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼B.24小时前为急性期，停止运动、抬高受伤部位，加压包扎、冷敷；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼C.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷D.24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，热敷，微动，康复性锻炼1) 起势:(2A) 左野马分鬃(2B) 右野马分鬃(2C) 左野马分鬃(3) 白鹤亮翅(4A) 左搂膝抝步(4B) 右搂膝抝步(4C)左搂膝抝步(5) 手挥琵琶(6A) 左倒卷肱(6B) 右倒卷肱(6C) 左倒卷肱(6D) 右倒卷肱(7) 左揽雀尾(8) 右揽雀尾(9) 单鞭(10A) 云手一(10B) 云手二(10C) 云手三(11) 单鞭(12) 高探马(13) 右蹬脚(14) 双峰贯耳(15) 转身左蹬脚(16) 左下势独立(17) 右下势独立(18A) 左穿梭(18B) 右穿梭(19) 海底针(20) 闪通背(21) 转身搬拦捶(22) 如封似闭(23) 十字手(24) 收势:形成亚健康的重要因素是（B ）。

A.不良生理功能和身心健康B.不良生活方式和心理行为习惯C.不良行为习惯和社会适应D.不良饮食和心理适应现代意义上的健康包括（ A）。

A.身体健康、心理健康、社会适应良好B.身心健康、生活健康、精神健康C.心理健康、精神健康、社会适应能力良好D.身体健康、社会适应良好、生活健康生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会文化、地域文化差异的影响，特别是在（A ）中形成的一系列生活习惯。

A.各自家庭B.各自背景C.各自环境D.各自习俗成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过（C ）克，尽量少吃糖。

1. 2002 年颁布的（）第一次提出了社会适应目标，学校体育开始向生物、心理、社会三维学校体育观念转变。

B.《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》2. 2007 年 5 月 7 号中共中央国务院下发（）强调要认真落实加强青少年体质、增强青少年体质并在措施中要求广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。

B.《关于加强青少年体质增强青少年体质的意见》3. 2016 年第三十一届夏季奥运会将在（）举办。

D.里约热内卢（巴西）4 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）。

C.持续训练2. 被誉为“现代奥林匹克之父”的法国社会活动家、历史学家和教育学家，指的是（）。

B.顾拜旦5. 成人需要约（）的睡眠。

B.8 小时/d6. 成人每天的食谱中，包括适当的蛋白质类比如含有丰富的蛋白质的豆类、肉类、水产及蛋类等，每天进食（）为宜。

B.200~300 克7. 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。

D.发达、增加8. 从 1992 年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，（）年第一次派运动员参加第十届奥运会。

B.19329. 当人体内部水分损失（）时就无法维持生命。

B.20%10. 第 2 届青少年夏季奥林匹克运动会将于 2014 年在中国南京举办，参赛选手年龄应在（）之间，旨在聚集全世界具有天赋的青年运动员。

A.12 岁到 16 岁11. 定向运动是指参加者借助（）和（），按组织者规定的方式合理选择路线，按顺序到访地图上所标示的若干放置于地面的检查点，并以最短时间完成比赛为胜的运动。

C.地图、指北针12 当血糖含量降低到每百毫升血液中不足（）时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。

C.45 毫克13 当生活有规律时，）就会形成“动力定型”，表现出“自动化”和“节省化”，有利于身体健康（和工作效率的提高。

C.大脑皮质14 大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）B.体育锻炼后的补水原则是少次多量15 大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、（）以及实践能力等。