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七步洗手法注意事项
洗手是预防疾病传播的有效措施，准确的洗手方法可以有效减少细菌的污染，降低发生感染的风险。
现在我们来学习一下七步洗手法，并了解一下注意事项。
第一，用开水充分清洗双手，保证水温达到标准位置。
洗手时，水温要适中，不宜太热或太冷。
第二，用肥皂和清水，充分搓洗双手，搓洗时要尽量把指间空隙搓洗干净，以及指甲边缘，键窝，手腕，肘部等部位。
第三，洗手时要按照一定的顺序，先用双手拇指相互搓洗，每手五指，再用双手拇指搓洗手背，搓洗的时间一般要达到20秒以上，以确保洗手效果。
第四，用清水冲洗双手，用力挤压双手，使洗手液充分洗掉。
第五，用干净的毛巾把双手擦干，把双手擦干时要仔细，不能让双手污染。
第六，洗完手后，用一次性纸巾把水滴擦干，以免污染环境。
第七，洗手后用酒精消毒，保证手部消毒效果，并使双手清新舒爽。
以上就是七步洗手法的注意事项，洗手是预防疾病传播的有效措施，
在日常生活中，一定要认真负责任，注意卫生，经常洗手，保持双手清洁。
此外，我们还要注意保持周围环境的卫生，保持室内和室外的清洁，不要乱扔垃圾，以便保持一个健康的环境。
七步洗手法操作流程
七步洗手法是一种科学的洗手方法，能够有效地杀灭细菌，保
护我们的健康。
下面我将为大家介绍一下七步洗手法的操作流程。
第一步：打湿双手。
首先，打开水龙头，用流动的水将双手彻
底打湿。
水温不宜过热或过冷，最好是温水。
第二步：取适量肥皂。
将适量的肥皂涂抹在双手上，然后用双
手搓揉起泡沫。
肥皂能够有效地去除手上的污垢和细菌。
第三步：揉搓双手。
将双手互相揉搓，包括手背、手指、指缝
等部位，持续揉搓20秒以上。
这样可以确保肥皂充分起到清洁作用。
第四步：清洗双手。
用流动的水冲洗双手，确保肥皂和污垢都
被冲洗干净。
同时，用手指轻轻揉搓指缝，确保每个角落都被清洗到。
第五步：擦干双手。
用干净的毛巾或纸巾将双手擦干，尤其是
手指间的水分也要擦干净，避免细菌滋生。
第六步：涂抹护手霜。
洗手后，双手会变得比较干燥，可以适
量涂抹护手霜，保持双手的滋润。
第七步：定期洗手。
无论是在什么场合，都要养成定期洗手的
好习惯，特别是在接触食物、外出回家等情况下，更要注意洗手。
通过以上七步洗手法的操作流程，我们可以有效地保护自己和他人的健康，预防细菌传播。
希望大家能够认真遵守洗手规范，养成良好的卫生习惯。
洗手，从现在开始！。
七步洗手法操作考核评分标准
姓名：科室：考核者：成绩：
洗手与卫生手消毒应遵循原则
1、当手部有血液或其他体液等肉眼可见的污染时，应用肥皂液和流动水
洗手；
2、手部没有肉眼可见污染时，宜使用速干手消毒剂消毒双手代替洗手。
洗手指征（六大指征）
两前：接触每个患者前、无菌操作前。
四后：接触每个患者后（检查患者身体污染部位移到清洁部位之间）、接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后、穿脱
隔离衣后或摘手套后、接触患者周围环境及物品后。
医务人员在下列情况时应先洗手，然后进行手卫生消毒
1、接触患者的血液、体液和分泌物以及被传染性致病微生物污染的物品
后；
2、直接为传染病患者进行检查、治疗、护理或处理传染患者污物之后。
七步洗手法操作考核要求
医务人员洗手依从性≥70%，洗手方法正确率≥80%，手卫生知识知晓率100%。
重点科室手卫生各项指标达100%。
执行七步洗手法时,全程需要( )秒
你好，七步洗手法的时间应不少于15秒，用七步洗手法洗手的时候，由于步骤比较多，所以需要一定的时间要求，如果达不到15秒，就说明洗手的七个步骤都非常敷衍洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。
2.洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
3.洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
七步洗手法的顺序很重要，正确的七步洗手法是按照从内到外，然后再按照部位的清洗顺序来清洗，要清洗到每一个部位，精细到指甲，所以这也是洗手很干净的一个重要原因。
洗内部其实就是洗手掌，在手掌涂上洗手液或者香皂，然后把手指都并拢以后不停的揉搓，达到15秒之后就可以进行第二个步骤，此时主要是清洗手背，对于第三步主要是清洗两个手指之间的指缝。
这三步结束以后就开始洗比较细节的地方，先洗手指的背面，洗的时候双手需要不断的搓揉。
第五步是对大拇指的清洗，需要用一只手的大拇指来对另一只手的大拇指旋转试的揉搓。
然后就是第六步和第七步，分别清洗的是各个手指的指尖以及对于手腕和手臂的清洗，所有的步骤完成，用清水再次冲洗，七步洗手法操作完毕。
二、七步洗手法的优点
虽然七步洗手法和平常用来洗手的时间相比很长，但是七步洗手法确实可以真正的把手给洗干净，特别是对于小孩，因为抵抗力比较低，所以家长一定要让孩子养成七步洗手法的好习惯，如此能够更好的抵
抗病毒。
七步洗手法主要是医护人员的洗手方法，因为医护人员每天需要接触大量病人，所以才有了这套洗手的方法，那么可见这套洗手方法有一定的作用，能够充分除掉病菌，所以医护人员才会使用，大家应该学会这套洗手方法来洗掉手上的细菌。
仅供参考哦。
七步洗手法操作考核评分标准10分不得分。
口述时间不超过2分钟。
洗手指征a)直接接触每个患者前后，从同一患者身体的污染部位移动到清洁部位时。
b)接触患者黏膜、破损皮肤或伤口前后，接触患者的血液、体液、分泌物、排泄物、伤口敷料等之后。
c)穿脱隔离衣前后，摘手套后。
d)进行无菌操作、接触清洁、无菌物品之前。
e)接触患者周围环境及物品后。
f)处理药物或配餐前。
医务人员在下列情况时应先洗手，然后进行手卫生消毒：a）接触患者的血液、体液和分泌物以及被传染性致病微生物污染的物品后。
b）直接为传染病患者进行检查、治疗、护理或处理传染患者污物之后。
七步洗手法操作考核要求：a)医务人员洗手依从性≥80%，洗手方法正确率≥80%，手卫生知识知晓率100%.b)考核以科室为单位，标准值每下降10%扣1分。
纳入过程管理考核。
办公室卫生管理制度一、主要内容与适用范围1．本制度规定了办公室卫生管理的工作内容和要求及检查与考核。
2．此管理制度适用于本公司所有办公室卫生的管理二、定义1．公共区域：包括办公室走道、会议室、卫生间，每天由行政文员进行清扫；2．个人区域：包括个人办公桌及办公区域由各部门工作人员每天自行清扫。
1. 公共区域环境卫生应做到以下几点：1）保持公共区域及个人区域地面干净清洁、无污物、污水、浮土，无死角。
2）保持门窗干净、无尘土、玻璃清洁、透明。
3）保持墙壁清洁，表面无灰尘、污迹。
4）保持挂件、画框及其他装饰品表面干净整洁。
5）保持卫生间、洗手池内无污垢，经常保持清洁，毛巾放在固定（或隐蔽）的地方。
6）保持卫生工具用后及时清洁整理，保持清洁、摆放整齐。
7）垃圾篓摆放紧靠卫生间并及时清理，无溢满现象。
2. 办公用品的卫生管理应做到以下几点：1）办公桌面：办公桌面只能摆放必需物品，其它物品应放在个人抽屉，暂不需要的物品就摆回柜子里，不用的物品要及时清理掉。
2）办公文件、票据：办公文件、票据等应分类放进文件夹、文件盒中，并整齐的摆放至办公桌左上角上。
七步洗手法注意事项及目的
七步洗手是一种科学、有效的洗手方法，它的目的是减少病菌和病毒的传播。
以下是七步洗手法的注意事项：
1. 确认使用肥皂或洗手液：在洗手前，要确认是否有肥皂或洗手液供使用，这是七步洗手法的前提条件。
2. 洗手用温水：用温水洗手，温度最好在38℃左右，洗手时应该感觉舒适。
3. 按照顺序洗手：按照指定的步骤，顺序地洗手，不要遗漏任何一个步骤。
4. 摩擦手指间缝隙：手指间缝隙是病菌最喜欢藏身之所，一定要认真揉搓这些地方。
5. 注意洗手时间：七步洗手需要30秒以上的时间，仔细清洗每一个部位。
6. 仔细擦干双手：洗手后一定要擦干双手，特别是手指间的缝隙和手背。
7. 使用纸巾开关门：出门时应该使用纸巾或衣袖开关门，避免将手上的病菌再次接触到自己。
七步洗手法的目的是为了避免病毒和病菌的传播，提高个人卫生水平，保证健康。
能够有效预防感冒、流感、腹泻等传染病的传播。
简述洗手七步法洗手是我们日常生活中非常重要的卫生习惯之一。
正确的洗手方法不仅可以有效预防疾病传播，还可以保护我们的健康。
下面将为大家介绍洗手的七个步骤。
第一步，湿润双手。
将双手伸进水龙头下，让水温适中，然后用双手轻轻揉搓，使双手完全湿润。
这一步的目的是为了使后续的洗手步骤更加顺畅。
第二步，取适量洗手液。
将适量的洗手液倒在手心中，一般来说，只需取一枚硬币大小的洗手液即可。
洗手液的选择应注意选择具有抗菌功效的产品，以确保洗手的效果。
第三步，揉搓双手。
将双手合十，用力揉搓掌心，使洗手液充分涂抹在双手的各个部位，包括指缝、指尖、手背等。
揉搓的时间一般为15秒至20秒，不要过于匆忙。
第四步，清洗手指。
将左手的五指交叉揉搓右手的手背，然后再换手进行同样的动作。
这样可以确保洗手液和水充分接触到手指的各个部位，以达到清洁的效果。
第五步，洗净手腕。
将双手合并，用手掌互相磨擦手腕，确保洗手液和水覆盖到手腕的每一寸皮肤。
手腕是较为容易被忽视的部位，但同样需要进行清洁，以避免细菌滋生。
第六步，冲洗双手。
将双手伸进水龙头下，用清水彻底冲洗双手。
冲洗的时间一般为10秒至15秒，确保洗净洗手液和细菌。
第七步，用纸巾擦干双手。
洗手后，用纸巾或干净的毛巾轻轻擦干双手。
这样可以避免细菌再次滋生，保持双手的干燥。
以上就是洗手的七个步骤。
在日常生活中，我们应养成良好的洗手习惯，特别是在以下情况下必须要洗手：接触到污染物后、接触到动物后、接触到垃圾后、咳嗽或打喷嚏后、使用完厕所后、处理生鲜食材前、处理食物前。
正确的洗手方法可以预防各种疾病的传播，保护我们的健康。
总结起来，洗手七步法是：湿润双手、取适量洗手液、揉搓双手、清洗手指、洗净手腕、冲洗双手、用纸巾擦干双手。
只有严格按照这七个步骤来洗手，才能达到最佳的洗手效果。
希望大家都能养成良好的洗手习惯，保护自己和他人的健康。
小班健康《七步洗手法》教案1000字
【教学目标】
1. 学习并掌握正确的洗手方法，增强卫生习惯；
2. 培养学生保持卫生的意识，提高自我保护能力；
3. 增强学生对健康的关注，加强卫生教育。
【教学内容】
本节课程内容为小班健康课《七步洗手法》。
【教学步骤】
Step 1 引入新课
学生们，我们每天都要洗手，但是你们知道什么是正确的洗手方法吗？今天我们将学习一下《七步洗手法》。
Step 2 学习洗手方法
1. 十五秒内使用清水湿润双手；
2. 翻动洗手液瓶盖，取适量洗手液于双手心；
3. 双手反覆搓揉，由指向腕搓揉约10秒钟；
4. 清洗手，保持水流流向手腕，让肮脏物质从手腕朝身体外沿水流排走；
5. 善加搓揉每一个手指，以及保垫和手背；
6. 将手臂向上伸，利用手腕处的力量搓揉对方手臂手心，由指向腕搓揉约10秒钟；
7. 用清水冲洗手腕，用清洁纸巾擦干手部水分。
Step 3 大声朗读七步洗手法
老师带领全班同学齐声朗读《七步洗手法》。
Step 4 练习洗手
老师将洗手方法示范给学生，让学生在洗手池旁练习洗手。
Step 5 绘制自己的洗手步骤图
老师发放纸和彩笔，让学生们根据《七步洗手法》绘制自己的洗手
步骤图。
【教学反思】
通过健康课的《七步洗手法》教学活动，学生学到了正确洗手的方法，加强了卫生习惯。
在练习洗手时，老师还可以提供指导和建议，帮助学生更好地掌握正确的洗手方法。
同时，通过绘制自己的洗手
步骤图，学生可以更加深入地理解并巩固所学内容，加强对健康的
关注，提高自我保护能力。
小学生健康指导 - 做好七步洗手法
洗手是预防疾病传播最简单、最有效的方法之一。
特别是对于小学生来说，养成良好的洗手习惯可以有效降低感冒、流感、肠胃疾病等传染病的发病率。
以下是七步洗手法，帮助小学生做好手卫生，保护自己和他人的健康。
第一步：湿手
将双手放入流动的水中，让水覆盖手指尖和指甲。
湿手的时间大约为5-10秒。
第二步：取适量洗手液
取适量的洗手液（约黄豆大小），均匀涂抹在双手上。
第三步：搓手
用洗手液搓洗双手，包括指尖、指缝、指甲、手腕等部位，确保洗手液覆盖到所有部位。
搓手的时间至少为20秒。
第四步：冲洗
用流动的水将双手彻底冲洗干净，确保洗手液和细菌都被冲走。
冲洗的时间至少为20秒。
第五步：擦手
用干净的毛巾或者干手器将双手擦干。
如果使用毛巾，请确保
毛巾干净、整洁，并且一次性使用。
第六步：翻转毛巾
在擦干双手的同时，记得将毛巾翻转过来，确保双手彻底干燥。
第七步：晾干
将双手自然晾干，或者用干手器将双手吹干。
确保双手完全干燥，避免细菌滋生。
为了确保手卫生的效果，请小朋友们务必按照这七步洗手法来
洗手。
并且，在日常生活中，尤其是在吃饭前、上厕所后、玩耍后
等关键时刻，一定要养成良好的洗手习惯。
这样，我们才能更好地
保护自己和他人的健康，让我们的生活更加美好。
七步洗手法
（1）七步洗手法:洗手时，要注意用流动水和洗手液（肥皂）清洗，洗手总时间至少20秒。
七步洗手法口诀是:内一外—夹—弓一大一立一腕。
（2）需要洗手的时刻:在外出回来、吃饭前、上厕所后、接触眼鼻口前、咳嗽或打喷嚏后、佩戴口罩前、摘脱
口罩前后、接触高频次公共物品（电梯按钮、扶手、打卡
机等）后、接触过动物后、感觉手脏时等情况下要洗手。
掌心搓掌心手指交错，掌心搓手背，两手互换
手指交错，掌心搓掌心两手互握，互擦指背
拇指在掌中转动，两手互换指尖摩擦掌心，两手互换
一手旋转揉搓另一手的腕部、前臂，直至肘部；交替进行。
七步洗手法标准流程
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七步洗手法标准流程：
①内洗手掌：双手掌心相对，手指并拢相互揉搓，洗净手掌。
②外洗背侧指缝：一手握另一手大拇指，旋转揉搓，交换进行，洗净指背。
③夹洗掌侧指缝：双手手指交插，掌心相对，沿指缝相互揉搓。
④弓洗拇指：一手握另一手大拇指，指尖向下，旋转揉搓，交换进行。
⑤大洗指背：弯曲各手指关节，半握拳状，将指背放于另一手掌心中旋转揉搓，交换进行。
⑥立洗指尖：同样弯曲各手指关节，指尖合拢于掌心相互旋转揉搓，交换进行。
⑦腕洗手腕手臂：洗手腕、手臂，交换进行，清洗手臂至肘部。
此流程每一步骤至少持续15秒，确保彻底清洁双手，有效去除病原体，预防疾病传播。
在整个过程中，应使用流动清水并搭配肥皂或洗手液，完成所有步骤后彻底冲洗干净，并用干净的纸巾或烘手机干燥双手。
七步洗手法标准时间
七步洗手法标准时间一般是每个步骤不能低于15秒，最少可以清洗一分钟左右，情况允许的情况下，也可以达到90秒左右。
7步洗手法通常是指7个步骤，每一个步骤要避免低于15秒才可以帮助手上面的细菌彻底清洗干净，减少出现感染的症状发生。
需要通过用自来水里面的流动清水冲洗，可以避免感染。
7步洗手法
第1步先清洗手掌，通过用流水湿润双手，然后涂抹洗手液或者是肥皂，掌心相对，然后手指并拢相互揉搓.
第2步需要清洗背侧指缝，需要双手交换进行，手心对着手背，沿着指缝相互揉搓。
第3步洗掌侧指缝选择掌心相对以及双手交叉，沿指缝相互揉搓。
第4步需要洗拇指，一只手握着另一只手的大拇指旋转揉搓，然后双手交换进行。
第5步需要洗手背弯曲各手指关节，然后半握拳把手指被放到另一个掌心旋转揉搓双手，交替进行。
第6步需要洗指尖对弯曲的各手指关节，把手指接合拢，在另一个手掌心旋转揉搓，然后双手交换，最后需要清洗手腕以及手臂，需要用力揉搓，然后双手交换。
