五年级品德与社会上册3让烦恼走开教学设计6粤教版

《让烦恼走开》教学设计中安街道清溪小学杨红梅教学目标：1、感受生活和学习中的烦恼所带来的困扰，知道烦恼是人们面对困难所产生的一种负面的情绪。

2、通过活动让学生掌握科学解除烦恼的方法，建立乐观的人生态度。

3、让学生在活动中感受合作、分享的团体学习氛围及乐观自信的人生态度对人们的正面影响。

重点难点：重点：正确地认识烦恼、勇敢地面对烦恼、科学地排除烦恼。

难点：用积极的情感，乐观的态度面对和排解烦恼。

教学准备：卡纸做的“健康树”一棵、“烦恼叶”、课件学情分析：五年级的学生与人沟通、情绪调适等经验和能力仍处于较低的水平，因而容易生成生活、学习中的种种烦恼，清溪小学地处县城郊区，五年级同学有着特殊成长环境，他们面对的可能是县城中心区或高收入人群子女所不同的烦恼。

如，他们的父母没有更多的时间关注他们等，更需要有这样的活动让他们得到心理的调适，学会自主排解烦恼，形成乐观的生活态度。

教学过程：一、创设情境，引入课题上课伊始，师谈话，同学们，刚才看到大家下课玩得乐呵呵的，都玩了些什么，┉可是生活就像这天气，不可能每天都是晴空万里，有时还会阴雨绵绵，有时还会受到台风的冲击，今天咱们就来会一会这位可恶的敌人。

师板书：烦恼二、全体动员，认识烦恼1、认识朋友：开心果2、调查全部同学的烦恼，实践证明一个智力正常的人都有烦恼，同学们，生活之烦恼事十之八九，老师告诉你一个小秘密，有时你把烦恼事说出了，你的心情会好很多。

你有哪些烦恼，跟大家说一说。

师分类板书（学习、生活、交往等）3、看看课本上的同学又有哪些烦恼，请同学说一说。

4、写出自己的烦恼写烦恼:同学们都有自己的烦恼，先想一想自己最近遇到的一件最烦心的事，想好之后写到小树叶上，再帖到健康树上。

小结:快乐≠没烦恼三、体验对比，认识危害谈话：烦恼就像害虫,不断侵蚀我们的健康。

我们如果总是和烦恼过不去,烦恼就会越来越多。

烦恼会消耗掉我们大量的精力和时间,让我们无法全力以赴地投入到学习中,如此又怎么能获得成功呢?请同学们回忆自己最烦恼和最高兴时的心情，用不同的形容词和图画表现在黑板上，然后比较两组形容词和画面不同，感受烦恼和愉快时的不同心情。

让烦恼走开教案教案标题：让烦恼走开教案目标：1. 帮助学生了解并认识烦恼的概念和表现形式。

2. 培养学生积极应对和解决烦恼的能力。

3. 提供学生有效的应对烦恼的策略和技巧。

教案步骤：引入活动：1. 通过一个小故事或图片，引发学生对烦恼的思考和讨论。

2. 引导学生描述他们自己经历过的一些烦恼，并分享给全班。

知识讲解：1. 介绍烦恼的定义和常见表现形式，如焦虑、压力、困惑等。

2. 分析烦恼产生的原因，如学业压力、人际关系问题等。

案例分析：1. 提供一些具体的案例，让学生分析其中的烦恼原因和解决方法。

2. 引导学生讨论和分享他们对这些案例的看法和解决建议。

策略分享：1. 向学生介绍一些应对烦恼的有效策略，如积极思考、寻求帮助、放松技巧等。

2. 分组讨论，让学生分享自己成功应对烦恼的经验和方法。

角色扮演：1. 安排学生分组进行角色扮演，模拟一些常见烦恼情境。

2. 学生可以扮演不同角色，通过实践应对烦恼的策略和技巧。

总结和反思：1. 引导学生总结本节课学到的应对烦恼的策略和技巧。

2. 学生进行个人反思，思考如何将这些策略应用到自己的实际生活中。

拓展活动：1. 鼓励学生以小组形式设计并制作一份“应对烦恼手册”，包括他们学到的策略和技巧。

2. 学生可以展示和分享自己的手册，互相学习和交流。

教学评估：1. 观察学生在讨论和角色扮演中的参与程度和表现。

2. 收集学生设计的“应对烦恼手册”，评估其对烦恼解决策略的理解和应用能力。

3. 学生个人反思和总结的书面作业。

教学资源：1. 小故事或图片关于烦恼的素材。

2. 案例分析材料，包括不同烦恼情境的描述。

3. 策略分享的PPT或手册，列举不同应对烦恼的方法和技巧。

教学延伸：1. 鼓励学生在日常生活中实践所学的应对烦恼的策略，并在下节课分享自己的经验。

2. 组织心理健康讲座或专家讲座，让学生了解更多关于烦恼和心理健康的知识。

最新粤教版五年级上册品德与社会教案（全册共30页）目录1 同桌的你2 爸爸妈妈，我想对你说3让烦恼走开4 我要上学5 小小维权岗6 一封特别的来信7 悲壮的古炮台8 走进中山故里9 南湖红船破浪开10 黄河在怒吼11 祖国的钢铁长城12 灿烂的姐妹花13 共同的心声《1 同桌的你》教案教学要求：1、了解影响人际关系的因素。

2、能够感受到男、女同学间的不同之处，初步掌握正确处理男、女同学关系的方法。

3、感受到真正友情需要以诚相待，学会在交往中彼此尊重、互相帮助、共同进步。

教学难重点：学会真正友情需要以诚相待，学会在交往中彼此尊重、互相帮助、共同进步。

课前准备：1、“同桌”的故事。

2、学生活动用纸：同桌的你。

教学安排：3课时教学过程：第一课时（一）教师讲述，学生了解影响人际关系的因素。

我们班级是一个大家庭，每天与同学交往中，你接触最多的是同桌。

同桌是学习伙伴，相处很重要。

因为影响人际关系的因素很多，但大致可以分为人的因素、物的因素、时间的因素、空间的因素等四大类。

而以人的因素最为重要。

人的因素中包括人的外貌衣着、人的良好的心理素质、人际交往的技巧等等。

又以人的良好的心理品质最为重要。

（二）活动1 我和我的同桌让同学回忆自己以前和同桌相处时出现的有趣事情，可以是高兴的事，也可以是不高兴的事，让同学畅所欲言，教师相机指导。

通过让回忆自己及同学之间的事，旨在让同学们感受到同学友好交往的快乐。

（三）活动2 小竞赛分组搬重物（一堆图书），看哪组的同学做得又快又好。

（四）最佳人缘推选活动，认识我的同桌特质1、小组讨论，提出班级最佳同桌的人选，并说明具体表现。

2、全班交流。

3、教师小结：最佳同桌一般都具有热情、聪明、体谅、关心、可依赖、诚实、诚恳、忠心等等特点。

如果你能具备这些特点，你就会成为一个受欢迎的同桌。

第二课时一、前言升上五年级，伴随着生理的变化，男、女同学的交往也变得有些敏感，能够感受到男、女同学间的不同之处，怎样正确处理男、女同学关系呢？今天我们一起来探讨。

让烦恼走开教案一、教学目标1、让学生认识烦恼产生的原因和对身心健康的影响。

2、帮助学生掌握应对烦恼的方法和技巧，提高情绪管理能力。

3、引导学生树立积极乐观的心态，培养学生解决问题的能力。

二、教学重难点1、重点（1）引导学生正确认识烦恼，分析烦恼产生的原因。

（2）教授学生有效的应对烦恼的方法和策略。

2、难点（1）如何让学生将所学的应对烦恼的方法运用到实际生活中。

（2）帮助学生转变消极的思维方式，培养积极乐观的心态。

三、教学方法讲授法、讨论法、案例分析法、角色扮演法四、教学过程（一）导入新课（5 分钟）1、播放一段轻松愉快的音乐，营造轻松的课堂氛围。

2、教师提问：“同学们，在生活中你们有没有遇到过让自己感到烦恼的事情呢？”让学生自由发言，分享自己的烦恼经历。

（二）认识烦恼（15 分钟）1、教师讲解烦恼的定义和表现，让学生对烦恼有一个初步的了解。

2、组织学生进行小组讨论，分析烦恼产生的原因。

例如：学习压力、人际关系、家庭问题、自我期望过高等等。

3、每个小组推选一名代表进行发言，教师进行总结和补充。

（三）烦恼的影响（10 分钟）1、教师通过案例分析，向学生介绍烦恼对身心健康的负面影响。

比如：长期的烦恼可能导致焦虑、抑郁、失眠、食欲不振等问题。

2、让学生结合自己的经历，谈谈烦恼给自己带来的不良感受和影响。

（四）应对烦恼的方法（20 分钟）1、情绪调节法（1）教师介绍情绪调节的方法，如深呼吸、冥想、运动、听音乐等。

（2）让学生现场尝试深呼吸和冥想的方法，感受情绪的变化。

2、问题解决法（1）引导学生分析烦恼背后的问题，并思考解决问题的方法。

（2）通过角色扮演的方式，让学生模拟解决问题的过程，培养学生解决实际问题的能力。

3、积极的自我暗示（1）教师讲解积极自我暗示的作用和方法，例如每天对自己说一些鼓励的话。

（2）让学生写下一句积极的自我暗示语，并大声朗读出来。

4、寻求帮助（1）告诉学生当自己无法应对烦恼时，可以向家人、朋友、老师或心理咨询师寻求帮助。

《让烦恼走开》教学设计夏月连教学内容：广东教育出版社品德与社会五年级上册第一单元第三课14——18页。

教学目标：1.感受生活和学习中的烦恼带给自己的不快。

2.掌握一些基本的解除烦恼的方法。

教学课时：1课时教学重难点：掌握一些基本的解除烦恼的方法。

教学过程：一、导入1.播放歌曲“小小少年，很少烦恼……”；播放歌曲导入，会唱的同学一起唱。

你能猜一猜我们今天要学习的内容是什么吗？打开书本目录猜一猜。

2.有一首诗是这样写得“少年不识愁滋味，爱上层楼，为做新词强说愁。

”（ppt显示）那么，你们真的没有烦恼吗？3.我也认同你们的看法，这年头的小学生啊，其实也有很多烦恼。

被父母、老师、同学误会了；学习成绩退步了；被同学欺负了；跟同桌闹矛盾了……那么现在请闭上眼睛想一想，你们最近都有什么烦恼了，最让你烦恼的是什么？（播放音乐抒情歌）二、活动开展看来我们都有很多的烦恼啊！既然如此，今天就让我们把烦恼都吐出来好吗？那么怎么吐呢？活动一：每人拿一张纸，把你心目中最困扰你的事情写下来，不需要写下个人的姓名学号。

写完后贴到黑板上。

活动二：同学们，把烦恼写在纸上有没有觉得心里舒服点啦？如果还觉得不怎么舒服，这里还有一个方法，把你烦恼的事情告诉你的同桌，让你的同桌为你出谋划策。

1.同桌要遵守一个协议：绝不恶意泄露同桌的烦恼，善意的除外。

（所谓善意就是发现同桌有不好的想法，有可能产生不良影响的，请悄悄告诉老师，其他人一律不得泄露。

）绝不添油加火，加剧矛盾。

（所谓不添油加火就是怂恿同桌干不符合小学生日常行为规范、不符合校规班规的事。

）2.全班宣誓（协议）3.活动开始活动三：同桌有为你排忧解惑吗？心里有舒服点了吗？可能有些同学觉得虽然心里舒服多了，可是问题好像仍然还没解决，对吧！毕竟我们的同学在生活经历以及知识储备等方面还有很多欠缺，那么该怎么办呢？不用着急，下面还有一个办法——参加心理咨询师岗前培训。

1.我们的上岗培训就要开始了，同学们，竖起耳朵了没？心理咨询师在开解咨询者时一般会采取以下步骤，让我们来看一下要怎样做。

《品德与社会》五年级上册3、让烦恼走开教学设计教学目标：1、感受生活和学习中的烦恼带给自己的不快。

2、掌握一些基本的解除烦恼的方法。

教学步骤一、体验烦恼导语：当别人有困难的时候，我们会伸出友爱的手，慷慨解囊，进行力所能及的帮助，可谓“赠人玫瑰，手有余香”；当别人遭遇烦恼的时候，我们该怎么帮他们排解烦恼呢？（一）熟悉本课内容：展示电子课本3、让烦恼走开导语：现在有这么多同学遭遇了烦恼，其中考了第一名的铭铭遇到的烦恼最多，我们就先来帮他解除烦恼吧！（二）课件展示：第一名的喜与忧1、下课了，好朋友前来祝贺铭铭：（1）这么难的题都能考好，我怎么学都不如你！（2）你真棒！不过，下次我一定要超过你！2、这时候，铭铭听到了更多的议论（1）第一名有什么了不起？有本事下次再考第一名！（2）考得那么好，谁知道有没有作弊呀？（3）人家肯定看不起我们啦。

（二）问：你有没有在同学考出好成绩时，也说过这样的话？你知不知道这样说会给同学带来伤心和烦恼？指名发言：向对方表示诚挚的道歉。

二、寻找排解烦恼的方法，帮铭铭排解烦恼导语：可是，没有人向铭铭道歉啊，铭铭依然在烦恼着啊！我们赶快来帮铭铭想想办法排解烦恼吧！（一）帮铭铭想想办法解除烦恼。

1、四人小组讨论2、推选代表发言。

3、评一评谁的办法好。

(二)总结：排除烦恼的方法。

1、刚才，我们用了什么方法排解了烦恼？2、想想看，还可以用什么方法解除烦恼？3、课件：展示几种排解烦恼的方法。

自我安慰法：暗示自己能战胜困难，保持乐观的态度暗示自己没事儿的，保持快乐的心情。

合理发泄法：写日记发泄心中的烦恼找父母、老师、亲人或好朋友诉说内心烦恼找个地方痛哭一场在房间或其他不会影响到别人的地方大叫。

自我调整法：参加有意义的活动（放松自己）做体育运动看电视、电影听自己喜欢的音乐。

激励进取法：努力去做，争取成功。

调整目标法：根据自己的实际能力和表现，把以前的目标调整到自己努力后能达到的高度。

寻求帮助法：向学校心理辅导老师寻求帮助向社区青少年辅导中心寻求帮助向电台的“少儿心声热线”寻求帮助三、为同学们赶走烦恼导语：知道了这么多排解烦恼的办法，赶快为下面这些同学排解一下烦恼吧！（一）课件：为下面同学解除烦恼：A、涵涵的烦恼：经常被同学误会：她总是怀疑我。