浅谈母乳喂养

（2010—2011学年第一学期）
课号：144Q07AGY 课程名称：优生优育学改卷教师：胡荫
学号：084775835 姓名：徐磊得分：
浅谈母乳喂养
摘要：母乳喂养是0~6月婴儿的最佳喂养方式，母乳营养丰富，比例合适，易于消化吸收，具有最高的生物利用率。

母乳中含有丰富的免疫物质，能抵御细菌、病毒等病原体的侵袭，增强抗病能力。

频繁的吸吮动作有利于婴儿面部发育，母乳喂养增进母子感情，使婴儿的性格、情绪等心理素质的健康发展。

本文着重对我国现阶段母乳喂养现状进行分析，阐述母乳喂养的好处及正确进行母乳喂养的方法。

关键词：母乳喂养影响因素人文关怀
1 母乳喂养的好处
1.1 母乳喂养对母亲健康的好处
母乳喂养有利于母亲身体健康，临床上观察到当母亲哺喂婴儿时，母亲即感到子宫有收缩痛，产后哺乳，宫底每天下降高度比非母乳喂养者大，故尽早母乳喂养能促进母亲子宫复原，减少产后出血；母乳喂养有助于促进乳汁分泌，早期哺乳刺激乳头，可引起催乳反射；吸吮的刺激同时能反射地引起神经垂体释放缩宫素，缩宫素能使乳腺腺泡周围的上皮细胞收缩，增加乳腺管内压喷出乳汁，对乳汁溢出和乳房的排空起重要作用，也减少了乳房肿胀、乳头皲裂、乳腺导管阻塞、乳腺炎等。

同时长时间哺乳可以使母亲体质量减低，其中对身体下半部脂肪及消除和缩小腰围作用尤为明显，有助于母亲体型的恢复。

另外，哺乳有利于生殖器官及有关器官组织更快得以恢复；产后哺乳产妇的月经复潮延迟，减少了月经血中铁的丢失，有利于产妇体内铁的吸收、补充和贮存；母乳喂养可抑制排卵，产后哺乳期闭经，有利于母亲产后健康的恢复，延长生育间隔，一定程度上起到避孕作用。

母乳喂养还可以降低母亲日后患乳腺痛的机率[1]。

另一方面，哺乳令母亲身体放松，心情愉快。

凡是观察过哺乳妈妈的人都会发现，喂奶中的妈妈非常安详，宝宝也吃着吃着就安静地睡着了，好像两个人都服用了天然镇静剂。

事实恰好如此，母乳中含有一种天然促进睡眠的蛋白质，能让宝宝安然入睡；而宝宝的吸吮动作也会使妈妈体内分泌有助于放松的激素。

许多工作繁忙的母亲都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累
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疲乏的感觉会随之自然消失。

哺乳同时又是一件让妈妈们感到愉快的事情，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，宝宝的脸蛋变得光泽红润，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。

妈妈们通过哺喂母乳，更加细腻地了解自己的身体，也更加深刻地享受自己的女性角色。

1.2 母乳喂养对婴儿健康的好处
母乳中含有丰富的乳清蛋白，容易消化、吸收。

母乳比其他乳类含有更多的乳糖，而乳糖可提供能量。

母乳中含有牛乳或配方奶中没有的必需脂肪酸，而这些脂肪酸是婴幼儿脑、眼、血管等生长发育所必需的。

母乳中含有丰富的维生素，婴幼儿不需要添加水果汁以补充维生素C。

母乳中的含量与牛乳相同，但母乳中50%的铁都可被吸收，牛乳中的铁只有10%可以被吸收，因此母乳喂养的婴幼儿不容易发生贫血。

母乳可提供婴幼儿多种免疫球蛋白和免疫活性细胞，能够提高宝宝的免疫力，可避免宝宝受到各种疾病的困扰。

母初乳还含有排便因子，有利于新生儿胎便的排出，预防黄疸。

母乳易消化、吸收，可被婴幼儿的机体有效利用[2]。

有关研究表明，母乳喂养的宝宝比其他宝宝的各种发育都要快。

比其他宝宝更早地学会爬，比其他宝宝更快速的学习语言，智商比其他宝宝高。

2 我国现阶段产后不能进行有效母乳喂养原因分析
2.1 产后哺乳认识存在误区
产妇在孕期没有接受到母乳喂养的相关知识，再就是担心母乳喂养会影响自己日后的身材，所以一开始就不准备用母乳喂养自己的宝宝[3]。

甚至有的家属认为产后不能吃蔬菜水果，造成产妇产后营养缺乏，使乳汁分泌不足；还有很多产妇不愿排空乳房，认为是一种浪费，而影响了乳汁的分泌。

2.2 没有做到“早吸吮、早开奶”
泌乳是通过神经--激素的调节，即通过吸吮，刺激乳头，才能促进乳汁的分泌，只有早吸吮，频吸吮，乳汁分泌才愈早，乳量也才愈多[4]。

前几年，人们没有体会到早吸吮、早开奶的重要性，其实产后半小时内是新生儿吸吮反射最敏感时期，而多数产妇认为产后3d内乳房无奶，因此便不让新生儿吸吮乳房，而是采用人工喂养的方法，2d-3d后感觉奶胀严重时才让小孩开始吸吮，而此时有些新生儿早已产生乳头错觉，或由于乳房过度充盈，新生儿不能正确含接，新生儿吃不到奶或拒
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学号：084775835 姓名：徐磊得分：
绝吃母亲的奶。

2.3产后乳汁分泌不足
产后的前两、三天，乳汁分泌量少，不能满足婴儿生长发育的需要。

常因此而给婴儿添加辅食，导致母乳喂养失败。

其原因为：①精神因素与水分的摄入：产妇要使乳汁充足，必须保持精神愉快、睡眠充足、营养丰富。

饮食方面，要加强产妇营养，食用一些促进乳汁分泌的食物，如：猪蹄汤、鲫鱼汤等。

②增加喂奶次数，延长吸吮时间，让乳母知道频繁有效的吸吮刺激可以促进乳汁分泌。

帮助乳母得到足够的休息和睡眠[5]。

2.4缺乏母乳喂养技巧
部分产妇因喂养姿势和婴儿含接方法不当，引起乳头皲裂、疼痛而拒绝哺乳，不按需哺乳；对于乳头凹陷或平坦者，婴儿吸吮困难而不知所措，致使母乳喂养成功率降低。

在造成母乳喂养中断的因素中，遇到困难时不能及时得到有效帮助和支持亦是主要原因[6]。

3 促进母乳喂养成功的细节
3.1 相关护理人员的关爱
护理人员应具备良好的沟通技巧及丰富的母乳喂养知识。

良好的沟通技巧能取得产妇及家属的信任与配合，是指导母乳喂养的基础。

丰富的专业知识与经验，是指导母乳喂养的必备条件[7]。

3.2 产前开展孕妇讲堂进行健康教育
各大医院通过不定期开展孕妇讲堂，由专业医护人员向准妈妈们讲解母乳喂养的相关事项，提高准妈妈母乳喂养率和正确喂养方法，通过对准妈妈的健康教育，使其掌握健康知识，达到态度转变，树立正确的观念，最终达到行为转变[8]。

准妈妈们可以通过讲堂健康教育了解到母乳分泌的早晚与婴儿早接触、早吸吮有密切的关系，了解初乳对婴儿的重要性、母乳喂养对母体产后复旧及婴儿生长发育的好处，从而能够显著提高母乳喂养率，促进母乳喂养成功。

3.3 母婴同室
母婴同室就是24 h 母亲与新生儿同居一室，治疗及其他护理操作，每天母婴分离不超过1h。

母婴同室有利于母亲随时抱起婴儿喂哺，增加母儿感情。

实行母婴同室有利于产后早开奶，婴儿可
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吃到营养价值高的初乳，增加抗病能力[9]。

由于母婴同室，可通过频繁吸吮排空乳房，促进乳汁的分泌，保证母乳成功喂养。

3.4增加营养，合理膳食
家人要鼓励产妇多吃有营养、搭配合理的食物，保证乳汁分泌量。

要增加鱼、禽、蛋、瘦肉及海产品的摄入，为产妇补充丰富优质的蛋白质。

另外，可以适当增加奶类，多喝汤水，从而补充足量的钙。

4 总结
研究表明，母乳中营养素及比例适合，含有丰富的免疫因子，因此它可降低婴儿死亡率及患病率。

同时，母乳喂养经济、方便、省力、省时，便于母婴情感交流。

我相信，母乳喂养在儿童生存和健康发展方面的作用远比我们所想象的重要得多，它不仅是促进婴儿身体健康的最佳选择，而且对婴儿的全面社会化有着极为重要的促进作用。

其次，妈妈在哺乳时母子身体之间的亲密接触与交流，使得妈妈和宝宝在身心两方面感到合二为一，在宝宝的需求得到满足的同时，母亲对于爱抚和关怀的需求也得到了满足。

母子息息相关，相依为命。

母亲通过喂奶，更加深刻细致地了解宝宝的性格和需要，也更加充分地掌握成功养育自己孩子的诀窍。

因而在这里呼吁所有的新母亲尽最大的可能采用母乳喂养孩子，给孩子一个更好的将来!
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参考文献:
[1] 贺秀芳.母乳喂养与母婴健康的关系的探讨[J].中国医药指南,2010,2,8（5）:P49~P50
[2] 李敏.母乳喂养对母婴健康的益处[J].解放军健康.2009,6:P28
[3]罗闻俊.产后不能有效进行母乳喂养的原因分析及护理对策[J].全科护理, 2009,1O,7(10):P2777~P2779
[4]满红莲. 母乳喂养的影响因素与护理措施[J].中国中医药现代远程教育.2009,12,7(12);P154~P155
[5]梁英敏. 简述母乳喂养中存在的常见问题与处理方法[J].实用护理杂志.2009,19(10);P78~P79
[6]王婵媛，胡永梅.母乳喂养障碍的原因及护理对策[J].山西职工医学院学报.2009,11,19(4);P83
[7] 童静，蔡辉琼.促进母乳喂养成功的细节[J].医学信息.2010,2,23(2);P395~P396
[8]卢华,漆明惠.孕妇课堂健康教育对母乳喂养的影响[J].中国社区医师.2010,12(16);P205~P206
[9] 穆逢春.影响母乳喂养成功的相关因素[J].中国实用医药.2007,9,2(26);P79~P81。